武术习题+武术试卷+答案

武术习题

一 是非题 （ ％）

散打在武术中属于套路类。 （ ）

武术基本功中的基本步型有马步 弓步 虚步 歇步 仆步。 （ ）

年，在《中小学课程纲要草案》中，正式把“体操科”改为“体育课”。（ ） 杨氏体操、林氏体操和英国的户外运动与竞技运动被称为现代体育的“三大基石”。 （ ）

散打比赛中将对方打下台可得 分。 （ ）

届奥运会在中国北京举行。

练习太极拳时，若想取得较好的效果，应该把动作 呼吸和意念配合起来。（ ） 套路运动中的集体表演是指以五人以上的徒手或器械集体表演。 （ ）

太极推手比赛中，一方倒地，站立者得 分。 （ ）

 武术起源于我们远古祖先的生产劳动。 （ ）

 终身教育最早是由法国著名教育家保罗郎格朗提出的。 （ ）

 五禽戏是研究虎 鹿 熊 猿 鸟五禽的活动特点。 （ ）

 散手 推手 搏击都属于武术格斗运动中的内容。 （ ）

 长拳的传统技法中有“四击” “八法” “十二型”之说，其中“八法”指的是手 眼 身 步 精神 气 力 功。 （ ）

 武术抱括散打跆道拳击套路（ ）

 武术专项力量主要指绝对力量。（错）

 武术专项耐力主要是无氧耐力和速度耐力。

 一般健身心率不要超过 次 秒。（对）

 早晨是锻炼身体的最好时间。（错）

 感冒时饮食以素菜为主。（错）

二 填空题 （ ％）

大学生体质健康测试项目中必测项目是 、 、 。

武术是以 为主要内容，以 和 为运动形式，注重内外兼修的中国传统运动项目。

武术套路运动按练习形式可以分为 、 和 三种类型。

根据目标体系结构理论，学校体育目标可分 、 和

（条件目标、过程目标 、效果目标 ）三个方面。

武术套路比赛的场地长 宽 。

耐力的练习方法有超量练习法、重复练习法、间歇练习法。

传统养生保健方法主要有八 段 锦、易 劲 经和五 禽 戏。

三简答题（ ％）

简述传统养生保健方法的作用（《武术》书☐）

武术的作用是什么？

武德守则有那些？ 热爱丛人民 精忠报国 弘扬武术 以德为先 崇尚科学 反对迷信 文武兼备 修养身心 遵纪守法 扶正祛邪 维护公德 爱岗敬业 勤学苦练 团结友善 谦虚谨慎 诚实守信 知行统一 仪表端正 礼貌待人

传统养生保健方法作用 

四 问答题（ ％）

武术的特点和作用

 谈谈武术 项基本素质的锻炼

武术是如何分类的？各类中包括那些内容？

武术是中国传统文化的典型代表，请你谈谈武术今后如何更好的发展？

武术习题

一 是非题

武术按其运动形式基本可分为套路运动、格斗运动和太极推手。 （错）

太极拳已形成了比较完整的独立体系，目前较普及的有陈、杨、孙、吴、武式。（对 ）

散打在武术中属于套路类。 （错）

武术基本功中的基本步型有马步、弓步、虚步、插步、仆步。 （错）

担任国际奥委会的第一任主席是顾拜旦。 （错）

刀术的特点是轻快潇洒，矫健优美。 （ 错）

奥林匹克运动的创始人是顾拜旦（ 对 ）

对练是一种格斗运动（ 错 ）

正蹬腿的着力点是脚尖（错）

在武术散打比赛中一方倒地而另一方站立者得 分（对）

根据武术套路竞赛评分标准 套路的满分为 分。 （错）

摆拳的着力点是拳面（对）

中国武术的产生缘起于我国远古祖先的生产劳动。 （对 ）

集体表演是 个人以上的徒手练习（错）

太极拳的动作是以轻柔圆活，处处带有弧形运动绵绵不断，势势相承（对）

内练一口气，外练筋骨皮，是各家各派的准则（对）

拳击跆拳道都是武术的一种（错）

长拳被称为“武术的基础”。（对）

身法是武术套路运动的核心。（对）

太极拳要求心静、气浮，用力不用气。（错）

二 填空题 武术套路比赛场地为长 ❍ ，宽 ❍

散手的比赛场地为长： ❍ 宽： ❍ 高 ❍ 。

武术是以 技击动作 为主要内容 通过 套路 和 格斗 等运动形式来增强体质 培养意志的中国传统体育项目

散打的得分部位有 头部 、 躯干 、 大腿 和 小腿 。

自我医务监督的内容包括 主观感觉 和 客观检查 两个方面。

奥林匹克运动中的口号和座右铭是： 更快 、 更高 、 更强 。

散打技术应用要求是快、长、劲、准、稳 和 隐。

三 简答题

 简述运动处方（体育与健康☐）

 简述锻炼计划（体育与健康☐）

武术的特点是什么？ 页（ ）具有鲜明的民族技击性（ ）内外合一、形神兼备的民族风格（ ）广泛的适应性

武德守则有那些？ （ 热爱丛人民 精忠报国 弘扬武术 以德为先 崇尚科学 反对迷信 文武兼备 修养身心 遵纪守法 扶正祛邪 维护公德 爱岗敬业 勤学苦练 团结友善 谦虚谨慎 诚实守信 知行统一 仪表端正 礼貌待人）

四 问答题

 如何欣赏武术套路运动？（武术☐）

 论述判断疲劳的方法及消除疲劳的措施。（体育与健康☐）

 叙述武术是如何分类的，各类中包括那些内容？ 

 请你对武术套路或散手进入市场如何才能更好的发展，谈谈你的看法。

武术习题

太极拳的主要手型是拳、掌、勾（对）

拳击跆拳道都是武术的一种（错）

枪和棍是长兵的一种（对）