管理时间等于管理自己文件

治理时刻等于治理自己

节选自《时刻治理：高效职业人士必备技能》多媒体课程包,讲师刘敏兴先生

【本讲要点】

治理时刻=治理自己

时刻治理的步骤

治理时刻=治理自己

时刻治理的意义

首先把人生的几个领域来重新给予定义，或给予一种解释，这八个领域包括健康、家庭、工作、人际关系、理财、心智、休闲以及心灵。

图14-1 人生的领域

【自检】

检查一下你的人生目标是什么？

检查日期：年月日

(1)健康：_________________________________________

(2)家庭：_______________________________________________

(3)工作：_______________________________________________

(4)人际：_______________________________________________

(5)理财：_______________________________________________

(6)心智：_______________________________________________

每个人都希望自己生命有意义，都希望你的家庭健康，工作中意人际关系和谐，希望自己生命充满喜悦，然而你应该如何样来对待它，才能达到人生的目标呢？每个人的人生目标是不同的。假如你白费时刻，你可能就得不到健康、好的家庭，在工作上也没有好的进展，甚至在人际关系上也会处于紧张状态。因此你必须来考虑，你现在面对的家庭也好，面对你的健康也好，面对你的工作也好，面对你的人际关系也好，你如何样把它做得更好，你该如何治理时刻。

【自检】

你的生命里还有多少时刻？你计算过吗？假如你以平均80岁寿命来计算，你一共有29200天，请计算一下，你自己已用去多少天，还剩下多少天？

从那个数据，能够得到一个认知，没有人能够确信他的以后到底有多少时刻，没有人能够确信他能够活多少时刻。

◆时刻对每一个人差不多上平等的；

◆每个人都拥有相同的时刻；

◆然而时刻在每个人手中的价值却不同。

你应该学会如何治理好自己的时刻，同时治理时刻还要让自己的时刻增值，还要让自己更有成就感。

治理时刻确实是在治理你自己

大部分的人抱怨他们的时刻不够，抱怨他们的情况做不完，而对每一个有成就的人来讲，时刻治理是他们生活中专门重要的一环。每一分钟，每一秒钟过去了，它不可能再回头，问题是如何有效地利用每个人每一天的24小时。研究时刻治理，首先你必须明白，一个小时没有60分钟，事实上一个小时你能利用到的真正的时刻可能只有那几分钟而已。

【自检】