有效管理时间主题班会.pptx
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更好地规划自己的未来！
学习生活两不误 我的时间我作主
9、春去春又回，新桃换旧符。在那桃花盛开的地方，在这醉人芬芳的季节，愿你生活像春天一样阳光，心情像桃花一样美丽，日子像桃子一样甜蜜。20.10.3 020.10.30Friday, October 30, 2020 10、人的志向通常和他们的能力成正比例。11:29:0711:29:0711:2910/30/2020 11:29:07 AM 11、夫学须志也，才须学也，非学无以广才，非志无以成学。20.10.3011:29:0711:29Oct-2030-Oct-20 12、越是无能的人，越喜欢挑剔别人的错儿。11:29:0711:29:0711:29Friday, October 30, 2020 13、志不立，天下无可成之事。20.10.3020.10.3011:29:0711:29:07October 30, 2020
THE END
谢谢观看
• 14、Thank you very much for taking me with you on that splendid outing to London. It was the first time that I had seen the Tower or any of the other fam ous sights. If I'd gone alone, I couldn't have seen nearly as much, because I wouldn't have known my way about.
你对时间的把握准确吗？
我曾经这样浪费过时间…
睡懒觉…… 坐着发呆…… 沉溺于网络/游戏… 煲电话粥… ……
1．一条彩电生产线一分钟可以组装一台半彩电； 2．汽车厂一分钟可以装配一辆汽车； 3．银行点钞机一分钟可以点１５００张人民币； 4．激光一分钟可以走一千八百万公里，等于绕地 球４５０圈；
5．最快的电子计算机一分钟能运算九十亿次，等 于６０个人不停地计算一年；
3．灵活利用零碎时间
• 首先，可以利用零碎时间处理学习上 的杂事。
• 其次，读短篇或看报刊杂志，拓宽自己 的知识面，或者背诵诗词和外文单词。
• 此外，可以进行讨论，有助于创造性思 维的启发。
•时间就像牙膏 •挤一挤还是有的
一起来做张时间表格吧
时间
任务
完成情 反思 况
来自百度文库
寄语
要聪明地工作，而不只是勤奋地工作。 停止拖拉，立即行动。 给自己更多时间，去完成你以前因为 “没有时间”而推迟的梦想。
。2020年10月30日星期五上午11时29分7秒11:29:0720.10.30 15、会当凌绝顶，一览众山小。2020年10月上午11时29分20.10.3011:29October 30, 2020 16、如果一个人不知道他要驶向哪头，那么任何风都不是顺风。2020年10月30日星期五11时29分7秒11:29:0730 October 2020 17、一个人如果不到最高峰，他就没有片刻的安宁，他也就不会感到生命的恬静和光荣。上午11时29分7秒上午11时29分11:29:0720.10.30
“猪”的心声：
你一定要走吗？ 可不可以休息一下。 像我一样，偶尔睡个懒觉， 偶尔发呆，偶尔出错， 偶尔闹闹情绪，偶尔耍赖…… 你一定要如此坚定， 严格的向前走吗？ 弄得大家都精疲力竭的老了！
游戏1：
规则： 以大组为单位，每组各派一名代表上台。代表们 在黑板上写出能想起来的单词，主持人一声令下 开始计时，代表们感受时间流逝，到一定的时间 后计时结束，代表们各自在讲台上写下流逝的时 间长短，最后由主持人公布答案，最接近正确答 案的大组胜利。
6．人造地球卫星一分钟可以飞行４７７．６公里， 可以为生产、科研收集各种信息，还可以将地球 各地发生的事情及时地通过电视转播给大家看。
活动2： 我的一分钟成就
活动规则：
前后每六个人一组，五分钟内商量决 定下来一分钟要完成的任务，在主持人 一声令下，计时开始，看哪一组在一分 钟内获得最大的成就。
我的周末：
学习（作业、练习）
逛街
阅读课外书
帮父母干活
社团工作
其他
辅导班
你的周末怎样过？
上网、打游戏
•怎样把握时间呢？
1．统筹安排学习时间
每个人都应当根据自己的总体目标，对 时间做出总体安排，并通过阶段性的时间 表来落实。
2．高效利用最佳时间
• 首先，要根据自己的生物钟安排学习 活动。其次，要根据一周内学习效率的变 化安排学习活动。再次，要根据一天内学 习效率的变化来安排学习活动。此外，要 根据自己的工作曲线安排学习活动。工作 曲线一般有：先高后低；中间高两头低； 先低后高。
学习生活两不误 我的时间我作主
9、春去春又回，新桃换旧符。在那桃花盛开的地方，在这醉人芬芳的季节，愿你生活像春天一样阳光，心情像桃花一样美丽，日子像桃子一样甜蜜。20.10.3 020.10.30Friday, October 30, 2020 10、人的志向通常和他们的能力成正比例。11:29:0711:29:0711:2910/30/2020 11:29:07 AM 11、夫学须志也，才须学也，非学无以广才，非志无以成学。20.10.3011:29:0711:29Oct-2030-Oct-20 12、越是无能的人，越喜欢挑剔别人的错儿。11:29:0711:29:0711:29Friday, October 30, 2020 13、志不立，天下无可成之事。20.10.3020.10.3011:29:0711:29:07October 30, 2020
THE END
谢谢观看
• 14、Thank you very much for taking me with you on that splendid outing to London. It was the first time that I had seen the Tower or any of the other fam ous sights. If I'd gone alone, I couldn't have seen nearly as much, because I wouldn't have known my way about.
你对时间的把握准确吗？
我曾经这样浪费过时间…
睡懒觉…… 坐着发呆…… 沉溺于网络/游戏… 煲电话粥… ……
1．一条彩电生产线一分钟可以组装一台半彩电； 2．汽车厂一分钟可以装配一辆汽车； 3．银行点钞机一分钟可以点１５００张人民币； 4．激光一分钟可以走一千八百万公里，等于绕地 球４５０圈；
5．最快的电子计算机一分钟能运算九十亿次，等 于６０个人不停地计算一年；
3．灵活利用零碎时间
• 首先，可以利用零碎时间处理学习上 的杂事。
• 其次，读短篇或看报刊杂志，拓宽自己 的知识面，或者背诵诗词和外文单词。
• 此外，可以进行讨论，有助于创造性思 维的启发。
•时间就像牙膏 •挤一挤还是有的
一起来做张时间表格吧
时间
任务
完成情 反思 况
来自百度文库
寄语
要聪明地工作，而不只是勤奋地工作。 停止拖拉，立即行动。 给自己更多时间，去完成你以前因为 “没有时间”而推迟的梦想。
。2020年10月30日星期五上午11时29分7秒11:29:0720.10.30 15、会当凌绝顶，一览众山小。2020年10月上午11时29分20.10.3011:29October 30, 2020 16、如果一个人不知道他要驶向哪头，那么任何风都不是顺风。2020年10月30日星期五11时29分7秒11:29:0730 October 2020 17、一个人如果不到最高峰，他就没有片刻的安宁，他也就不会感到生命的恬静和光荣。上午11时29分7秒上午11时29分11:29:0720.10.30
“猪”的心声：
你一定要走吗？ 可不可以休息一下。 像我一样，偶尔睡个懒觉， 偶尔发呆，偶尔出错， 偶尔闹闹情绪，偶尔耍赖…… 你一定要如此坚定， 严格的向前走吗？ 弄得大家都精疲力竭的老了！
游戏1：
规则： 以大组为单位，每组各派一名代表上台。代表们 在黑板上写出能想起来的单词，主持人一声令下 开始计时，代表们感受时间流逝，到一定的时间 后计时结束，代表们各自在讲台上写下流逝的时 间长短，最后由主持人公布答案，最接近正确答 案的大组胜利。
6．人造地球卫星一分钟可以飞行４７７．６公里， 可以为生产、科研收集各种信息，还可以将地球 各地发生的事情及时地通过电视转播给大家看。
活动2： 我的一分钟成就
活动规则：
前后每六个人一组，五分钟内商量决 定下来一分钟要完成的任务，在主持人 一声令下，计时开始，看哪一组在一分 钟内获得最大的成就。
我的周末：
学习（作业、练习）
逛街
阅读课外书
帮父母干活
社团工作
其他
辅导班
你的周末怎样过？
上网、打游戏
•怎样把握时间呢？
1．统筹安排学习时间
每个人都应当根据自己的总体目标，对 时间做出总体安排，并通过阶段性的时间 表来落实。
2．高效利用最佳时间
• 首先，要根据自己的生物钟安排学习 活动。其次，要根据一周内学习效率的变 化安排学习活动。再次，要根据一天内学 习效率的变化来安排学习活动。此外，要 根据自己的工作曲线安排学习活动。工作 曲线一般有：先高后低；中间高两头低； 先低后高。