人类意识的层次和意识的能量级别

人类意识的层次和意识的能量级别

力、技、术、慧、法、道、灵，是世界一切事物的层次，自然也是意识和精神的层次。

我们每一个人都应该了解了意识的档次、品位、能级，这种感觉就像我们说的“悟性”。而人格、人品、心胸、德

行、都包括在其中。提升意识的层次，就是心灵成长。改变意识才能改变命运。而改变意识之所以非常难，是因为一般通过教育、培训不能达到搐动意识的层次而没

有效果，还是由于它存在于潜意识之中，已经成为我们的习惯思维而不知不绝。那么，非“潜意识改变”而顿悟生命的价值时，我们一般不能得到意识层次的提升。

绝大多数人一辈子无法提升意识层级，就是因为无处寻觅“潜意识改变”的途径，而在这种条件下，任何学习所欲望达到的改变都会被自己原来的惯性思维所拉回到

旧的道路上，而失去了学习的意义，实现不了“知行合一”的境界。

以下关于人类意识的层次和意识的能量级别的划分虽然没有与“力、技、术、慧、法、道、灵”完全结合起来，但是也有巨大的人生指导意义，希望大家分享而使我们心灵共同成长：

在大卫.霍金斯的书《力量与能量》中，他讲到了一种人类意识的能量层次。这是一个有趣的示范。

如果你读了这本书，很容易揣摩出你目前的生活状况处于哪一个能量层级。

从低到高，意识的能量级别是：羞耻（shame），内疚（guilt），冷漠（apathy），悲伤（grief），恐惧（fear），贪欲

（desire），愤怒（anger），轻浮傲慢（pride），活力感（courage），从容淡定（neutrality），自愿自发（

willingness），接纳宽容（acceptance），理性睿智（reason），无条件爱（love），喜悦（joy），祥平(Peace)，

开悟(

Enlightenment)。

虽然我们可能随时在不同的能级间变换，我们还是有一个整体水平，通常不会大幅度改变。如果你能够细心品读这个博客，那么你至少处于“感受活力（courage

200）”这一能级的时间段，因为如果你正处于“轻浮傲慢（175）”的能级，你可能就没有力量关注个人成长了。

一个人有时候的能级高，有时候能量低。你的能级水平是所有能级的平均数。能级的起伏跟一个人的心境、心情、情绪直接相关。一个人的能量级和情绪化状况成反

比，情绪就是生命的能量内耗。社会底层的人之所以无力成事，还破坏别人的好事，原因恰恰是没有了能量储备。就像一个没有油的汽车，不但自己不能做事，反而

是一个别人的累赘或麻烦。

羞愧（20）

离死亡只有一步。在这个能级，你可能打算自杀。要么，你会是一个连环杀手。可以把这一能级看作是“恨自己”的层次。这是一种严重摧残身心健康的层级。

内疚（30）-

高于羞愧（shame）一级，但你仍然可能有自杀的念头。你认为自己是一个罪人，无法原谅自己以往的过失。内疚感以多种方式呈现，比如懊悔，自责，受虐狂。无意识的内疚感会导致疾病、带来意外事故、引起自杀行为。愤怒和疲乏频繁出现。

冷漠（50）-

感觉无望或是个受害者。感觉很久以来的无助（helplessness）状态。许多无家可归的人走不出这一能量状态。这个能量级表现为贫穷、失望和无助感。世界与未来都看起来没有希望。冷漠意味着无助，成为生活中各方面的受害者。除非有外在的帮助，否则不可能有力气改变。

悲伤（75）-

一个永远充满悲哀和丧失感的能级。你可以因为亲人去世感到悲伤、抑郁。它高于冷漠，因为你开始逃离麻木状态。这是悲伤、失落和依赖性的能量级。在这个能量

级的人，过的是沮丧和消沉的生活。这种生活充满了对过去的懊悔、自责和悲恸。在悲伤中的人，这个世界是暗淡无光的。充满悲伤情感的集体是衰败的。

恐惧（100）-

把世界看得危险和不安全。偏执。你通常需要帮助来超越这个水平，否则你会受困于这个状态很长时间，比如在受虐待的两性关系里。从这个能量级来看世界，到处

充满了危险、陷害和威胁。一旦人们开始关注恐惧，就会有“黄鼠狼专咬病秧子”的感觉。这会导致无力改变，最后导致抑郁。这种受压抑的状况无法提升到更高的

层次。

贪欲(125) -

不要把设定和实现目标与这个能级混淆，这个能级的人出现隐僻、陋习、贪欲、奢求，无法抵御的渴求。为了金钱、认可、权利、性、消费和物质的享受等欲望，难以抗拒，不可节制。

-

这是难以戒掉烟、酒、毒品和过渡性欲的能量级。“贪欲”能级让我们耗费大量的努力去达成我们的奢望，去取得我们的收获。欲望意味着囤积和贪婪。

愤怒（anger 150)-

沮丧、郁闷的能级，往往是由于在低能级时没有是欲望得到满足。这个级别可以促使你启动走向高能级的行动，或者它可以让你滞留在仇恨中。在受虐待的关系中，

你会经常看到一个易愤怒的人陪伴着一个恐惧层级的人。跳出冷漠和内疚的怪圈，摆脱恐惧的纠缠，就开始有欲望了，而此时的欲望则带来挫折感，接着引发愤怒。

愤怒来自未能满足的欲望。挫败感来自于过度的贪欲。愤怒很容易就导致憎恨，构成心灵的恶性循环。

轻浮、傲慢（175）-

这是第一个开始有好感觉的能级，但它是一个虚假的好感觉。这是在依赖外在金钱和声望的能级，因此它的能量很脆弱。傲慢会导致民族主义，种族主义和宗教战

争。就像纳粹。一个出现无理否认和过度防御的能级。宗教原教旨主义，就是被卡在这个能级上的人所呈现的。一个人会变得死死纠缠于自己的信念，把一个对自己

的信仰的攻击一定会当做对自己的攻击。

比起其他的较低能量级，人们会觉得有了力量。而事实上“傲慢”让人感觉好一些，只是因为它比其它更低的能量级感觉好一些。傲慢是具有过度防御和易于启动攻

击的，因为它是依赖于外界变化的感受。一旦条件不具备，就很容易跌入更低的能量级。自我的膨胀是骄傲、轻狂，根源于自卑，所以常常易受攻击或打击。

活力感、勇气（courage 200）-

真正感觉到有些力气的层级。“活力感”是人生的开始。这里你看到生活的挑战是有意义的，而不是被吞噬的。你开始有一点

个人成长的兴趣，尽管在这个能级上，你可能愿意把这点不大的感觉称作类似什么“技能打造”、“职业开发”，“教育”等等。你开始感觉在过去的基础上有了改

善，其实往往可能并没有改变什么。你会对别人说“我进步了，我改变了”。

来到200这个能量级，感受到一点动力。勇气是拓展自我、获得成就和能够做出决策的基础。在其以下的能级上，生活在世界上是无助的、失望的、挫折的、恐怖

的。在这个能级上，人们开始有能力去把握生活中的机会。对于那些低于200的人，活着感到太多的障碍和打击。来到这个能级的人们，开始能够把能量回馈给社

会，有了依存和双赢的感觉。而低于这个能级的人们则是不断地从社会中汲取能量，丝毫无力回馈。