抢救你的学习力(五、谈发展)(完)
抢救你的学习力(全)
我们要如何赶紧把逐渐流失的注意力挽救回来，并且善用注意力呢？我们可以采取以下几个专家所提供的方法：一、自己既然不可能读遍一个领域中所有相关的书，那就只把自己的注意力集中在一流的书上。
二、自己不需要恐惧漏掉重要信息，重要的是不要做信息的奴隶，也不要滥用注意力，而应当每天不断地过滤到底哪些是重要的信息。
三、除非是记者或情报人员，不然没必要把自己当成“消息最灵通的人”，但是必须把自己当成最善用信息的人。
四、善用“注意力”，就是善于掌握“优先次序”。
分清楚哪些是重要的及不重要的。
学会“舍”才会“得”，集中焦距，才能发挥核心优势。
五、“注意力”本身是一种机会成本。
把二小时的注意力集中在三小时会议上，就不能做三小时的其它工作，所以应当同时管理你的时间。
六、注意力难以聚焦的最大敌人，就是不肯说“不”。
做人面面俱到，做事拖拖拉拉，讲话拖泥带水，决策左顾右盼，这些全都患有“注意力匮乏症”。
七、不要把“错”的问题，花很多注意力来解决。
注意力既然是稀少的资源，应当要用在值得的事情上。
过于追求“明察秋毫”的境界，要考虑到机会成本是否太高，需要慎思。
八、获取信息的原则不求量，而在于质；不在于求其快速，而在乎精确程度；不考虑免费提供，而必须衡量是否实用。
从上述专家所提供的几个方法，体现了注意力的最重要功能不是在收纳信息，而是剔除信息。
如果有志成为优秀的管理者，就应该把少于一半的注意力，对付当前问题，把多于一半的注意力，策划未来的发展。
在未来的世界环境中，“构想或才能”不是新的稀有资源，注意力本身才是，面对不可抗拒的选择方案时，必须做好个人注意力分配，才能解决好这项难题，丧失注意力的人，等于丧失了自我，集中注意力的人，才能孕育创新。
因此，善用注意力的人，才能发挥生命的创造力。
如何全面提升学习能力
如何全面提升学习能力培养学生学习能力及树立终身学习观念已成为学校教育改革的一个重要目标。
下面就是店铺给大家整理的学习能力文章，希望大家喜欢。
学习能力文章：如何全面提升学习能力经过这几年持续深入的研究，我终于发现了提高学习能力的终极秘密!现在，我迫不及待地想把这个秘密告诉你!如果你热爱学习、渴望提高，那么，这个秘密一定会对你有很大的帮助!如果你掌握了这个秘密，那么你就能：——拥有非常强的学习能力，快速高效地吸收大量的知识!——轻松通过各种考试，进入好的学校、获得好的工作、不断晋升!——快速地吸收各种有用的经验、技巧，不断提高自己!——实现人生的伟大理想，拥有光明而美好的未来!你一定想立刻就知道这个秘密，别着急，让我先来问你一个问题：基本的学习能力包括哪几种能力?我们要提高学习能力，首先需要了解学习能力的基本构成，然后才能逐个去改善它们。
我们一起来想一下这个问题，基本学习能力到底包括些什么。
当我们拿起一个学习资料，准备要学习的时候，我们的各种基本学习能力是如何来运用的呢?首先，我们要把注意力集中到学习资料上，要准备好来吸收这些知识。
注意力在哪里，学习力就在哪里。
所以，注意力是第一个基本的学习能力。
其次，我们所注意的这些学习资料，需要对它们进行理解，也就是要读懂它们、明白讲的是什么内容。
所以，理解力是第二个基本的学习能力。
最后，我们所理解的那些知识，我们还要记住它们。
学过的东西记不住，那等于没学。
特别是要面对考试的时候，即使有些不太理解的知识，我们也需要把它们牢记下来。
所以，记忆力是第三个基本的学习能力。
有了这三个基本学习能力，我们就能够完成整个的学习任务。
所以，基本学习能力包括这三个：注意力、理解力、记忆力。
用公式来表示：基本学习力=注意力+理解力+记忆力这三者之中，记忆力与理解力是有一定重合的。
抢救你的学习力
抢救你的学习力作者：华裔邱（stephenqiu）一、目的篇若说地球上的天然资源渐趋匮乏，这是不争的事实，世界上甚多国家的专家学者，无不积极开发替代性及再生性资源，以应付未来的需要。
而人类也由传统的劳动力，逐渐朝向知识力的追求，普遍感到贫乏的已经不再是生理上的营养源，而是回归到心理本质上的学习力。
信息的无限膨胀远超过人脑容量的负荷。
记得我在87年刚考上大学的时候，买了第一台286AT级的微型计算机，那时候的硬盘只有20兆，已经可以让我泡上一整天的时间尽情使用。
到了互联网时代，硬盘升级的速度比CPU还快，可是我对硬盘里面到底存了哪些东西，却实在越来越没有印象。
太多海量、速成的资料，充斥着所谓专家的看法、哗众取宠的报道，淹没了我的思考能力与人际沟通能力，不知道大家是否也有同感？在知识经济时代，个人的学习力决定了处在企业中的位置与未来的职业生涯发展计划，而企业与企业之间的竞争，则是面临整个组织学习力的竞争，谁能快速精确掌握了知识的行动力，就能以创造性思维提供给顾客更大的终身价值，并拥有市场的超额利润。
因此，终生学习改变了终生雇用制度，不学习则终生难被雇用，欲成为未来的3Q抢手人才（IQ、EQ、AQ），则必须由“学会”变成“会学”。
同样地，成功企业总裁的最大风险是拒绝学习。
拒绝学习的根本体现在于拒绝自我否定，往往过去的经验丰富和业绩突出表现，反而成为总裁们学习的两大障碍，所以，拒绝学习的总裁是企业的最大风险，而背叛自己的经验、倾听别人的意见是成功的企业总裁难以做到又必须遵守的学习原则。
1996年联合国教科文组织在《学习：内在的财富》一书中明确指出，终身学习是人类进入廿一世纪的一把钥匙。
21世纪所需的人才是具有创新与思考的学习力的员工，而非劳力员工。
企业必须随时转型，进入新的产业或调整产业结构，除了原有员工的知识和技术可能变得不适用之外，从彼得原理也可以知道每一个人在组织中都会不断地晋升，一直达到能力不及的位置，因此，企业必须鼓励员工终身学习与多元学习。
学习力读后感（通用6篇）
学习力读后感学习力读后感（通用6篇）学习力读后感篇1哈佛的《学习力》中对学会学习做了深刻的分析。
首先它提出了三种错误的观点：第一，认为智商在学习中才是最重要的，不必太在意什么学习方法。
第二，认为学习方法在学校时就已经学过了。
第三，认为学习只能是拼命的读书。
他还指出所有的学习方法，并不是对任何人都适合的，你要根据自身的不同状况来灵活选用。
总之，最好的方法，是能给你带来最大学习效益的方法，这种方法，只能在具体的学习实践中灵活运用。
情绪能够制约学习的效果，如果能够有效地控制自己的情绪，始终持续愉快和简单，你就能使自己的大脑处于最佳的学习状态。
拥有这样的学习状态之后将不受任何诱惑影响，使学习提高。
谁能够有效地控制住自己的情绪，始终持续愉快简单的状态，谁就能取得更好的学习效果。
谁能有效控制住自己的情绪，始终持续愉快简单的状态，谁就能取得更好的学习效果。
是“一团火”，也要摸一下，触一下，亲身体验一下什么叫“温热”、“灼热”、“炽烈”，婴儿处理未知的事物就是这样勇于实践！这就是学习中的婴儿原则。
观察实在是一个人最基本的学习潜力。
在学习过程中，我们需要训练自己的观察潜力，培养那种经常注意预料之外事情的情绪，并养成检查机遇带给的每一条线索的习惯。
事实上，无论学习什么科目，都务必具有良好的观察力。
观察能够激发求知欲，能够增进对知识的理解，能够使你获得更多的信息量。
回避错误的人是弱者，正视错误的人是强者，能够从错误中汲取教训、总结经验、反思自我并继续努力的人才称得上是成功的学习者。
不能否认的是，失败与错误是每个人都很厌恶却又不可避免要遇到的。
无论做什么事，都有可能犯错误。
学习也是如此。
但我想要告诉你们的是，错误虽然不可避免，但对待错误的态度往往会决定一个人今后的成功与失败。
综上所述，做一个会学习的人首先就应学会调节自己的情绪，了解自己学习的最佳状态。
上帝给我们两只眼睛两只耳朵一张嘴巴，就是想要我们多观察少说话，然而观察对于我们广电专业更是尤为重要。
2019专家教导：抢救你的学习力之记忆力篇精品教育.doc
专家教导：抢救你的学习力之记忆力篇专家教导：抢救你的学习力之记忆力篇重新拾回了注意力，开始踏上学习之路，此时面临的正是不断大量地吸收新信息，让自己所拥有的知识存量快速积累。
然而，这个时候最大的困难点，却是记忆力越来越觉得不管用的问题，尤其是进入社会之后，才发觉已经不像学生时代能够一目十行、过目不忘。
我们常常心中有个疑问："为甚么他学得总比我快？学得总比我好？""为甚么他的记忆力这样好，而我对于看过或学过的知识却容易忘记？""为何他如此聪明、如此反应灵敏，而我却……？"相信很多人对于上述问题既感兴趣，又感困惑。
一个人知识的多少，往往取决于他在大脑中记忆了多少学问，对于如何提升学习的能力，大部分的人所知并不全面，甚至存在着不少的误解。
一般而言，大家都比较关注如何改善学习的方法和学习的内容，却较少注意到，原来我们大脑的运作，对于学习和行动有着极为密切的关系：如果大脑保持良好的状态，对于提升学习能力是有莫大的帮助；相反地，如果大脑阻塞，学习、行动和种种反应自然受到影响。
身体消化不良，吃什么也不会吸收；同样地，大脑运作不良，学什么也会学不好。
首先，我们从现代医学的观点可以知道，大脑是由将近1千个亿的神经细胞所集结而成，那么有多少的储存容量呢？如果以一份大约40万字的报纸来看，大概可以把700年的报纸内容装进去。
但是，脑袋擅长遗忘多于记忆，所以俗话说"左耳入，右耳出"这句话一点儿也不假。
根据专家的研究指出，如果要毫无遗漏地把所有信息全部记下，大概5分钟脑袋就会达到极限，信息大都在没有记忆下来的情况下便被删去，此外，如果承受的压力上升，会造成皮质类固醇也跟着上升，此时我们的记忆就会下降。
所谓的"艾宾浩斯遗忘曲线"也证明有一半的记忆会在4小时内消失，换言之，如果要背诵课文的话，与其在前晚夜深时死记硬背，不如留待当天早上背诵更为合适。
和学生谈话记录(通用5篇)
和同学谈话记录〔通用5篇〕老师欣然同意。
效果：来查过三次。
学习效果有一些进步同学谈话记录〔二〕：舒帆时间：3月29日地点：办公室谈话目的：了解上课时总是不专心听讲的原因谈话要点：一、你近段上课时总是不专心听讲的是什么原因？二、你对老师的讲课有什么听不懂的吗？三、你不喜爱老师的哪些地方？四、你在学习上有什么困难吗？同学熟悉态度：开始不作声。
后有所熟悉，并表示以后必必需认真听。
上课听不慬，没有办法做，所以不想听；个性是数学和物理两的计算题；老师你有时讲课太快了，我们还没有理解就讲过去了。
我在学习上会努力的。
效果：有进步，但也有反复，还必需巩固。
同学谈话记录〔三〕：班主任与同学谈话记录谈话时间：X月XX日谈话地点：教室谈话对象：汪XX、潘XX、刘XX、孙XX、任XX、马XX、怡XX谈话对象分析：以上这几个同学在七年级的时候，很喜爱上体育课，课堂表现用心，自从升入八年级后，他们上课总是不认真听讲，课堂技术学习消极，应付。
谈话目的：端正学习体育课的态度，同时重视体育课我担任2021铣工一班《CAXA机械制图》的教学工作，负责本班第3小组的辅导工作，曲辉是我的主要工作目标。
同学状况：曲辉，2021铣工一班同学，最大的特点是懒，懒得学习，懒得劳作，懒得动手，懒得写作业，在校就是在养身体。
谈话记录一：师：老师找你是想找你聊聊，你认为自己平常的表现怎样？生：低头不语。
师：不管你以前的表现好与坏，老师现在希望你能认真起来，认真的人才是值得尊重的。
其实你很聪慧，现在来校快一年了，还有一年多时间就实习了，现在努力学习专业还不晚，我们还是可以通过自己的努力改变将来的命运。
只有认真的付出了，将来才能得到回报。
学习不好，前途在哪里？男孩子应该有责任心，首先要对自己负责，才能对其他的事情负责。
希望你能成为一个男子汉，成为有用之才，为自己的前途打下合格的基础。
生：这时虽然没有说什么话，但是已经在认真听并在思索。
〔我知道我的话对他有所触动〕师：那我们现在不要定太高的目标，第一步我们先争取进步，有什么困难可以找我，不要管别人学习怎样，只要我们比自己进步了就行，可不可以？生：没说什么，但是行为上我感觉出来他好像接受了。
学习力 思考力 创造力 执行力
学习力思考力创造力执行力近期街道党工委提出“学习力思考力创造力执行力”的思想大讨论，号召广大职工积极为街道献计献策,促进街道管理上新台阶。
作为街道的一分子，我应当与单位同进退、共荣辱，不断提高自己的学习力,拓展思考力，增强执行力，不断提升自己的综合素质，以适应街道发展需要,为街道发展尽绵薄之力.一、坚持不懈，提高学习力。
古语曰：“工欲善其事，必先利其器。
” 今天我们正处在一个知识爆炸的时代，新事物、新知识、新经验层出不穷,没有学习力就谈不上竞争力，提高学习力就是增强生命力、创造力和竞争力.因此我们要身体力行，努力养成不懈追求新知识、不断研究新情况、探索解决新问题的良好习惯，形成自觉学习、终身学习、学以致用的良好风气，努力做提高学习力的实践者。
从街道发展的角度来讲，要想在全区占有一席之地就需要整个组织不断学习；而从个人发展的愿景来说,不断学习也是每位职工自身发展的需要,是保质保量完成工作任务的保障。
建办人正是牢固树立了这种“全员学习”、“终身学习”的理念，始终不渝提高学习力,才使我们能够立于不败之地。
常言道:活到老，学到老。
已过不惑之年的我深知“知识就是力量”，总感觉到时光易逝而知识老化。
今天全球经济一体化，科技日新月异，更需要我们加强学习、更新知识.因此，在今后的日子里，我将一如既往搞好学习，不断学习新知识、掌握新技能,进一步提升自己各方面的能力，争取把本职工作做得更好、质量更高，以更好满足发展的需要，适应时代发展的要求。
二、拓展思路,激发创新力。
有人说：不怕做不到，就怕想不到。
所有的计划、目标和成就，都是思考的产物，可以这么说,思路决定出路，思考有多远,你就能走多远。
纵观古今中外，那些成大事者在其摸爬滚打的一生中都曾留下大量思考的足迹，他们养成了勤于思考的习惯，善于发现问题、解决问题,不让问题成为人生的难题。
而那些懒惰平庸的人，他们往往不是不动手脚，而是不动脑筋，这种习惯极大地制约了他们的发展。
怎样抢救你的学习力
一、目的篇若讲地球上的天然资源渐趋匮乏，这是不争的事实，世界上甚多国家的专家学者，无不积极开发替代性及再生性资源，以应付以后的需要。
而人类也由传统的劳动力，逐渐朝向知识力的追求，普遍感到贫乏的差不多不再是生理上的营养源，而是回归到心理本质上的学习力。
信息的无限膨胀远超过人脑容量的负荷。
记得我在87年刚考上大学的时候，买了第一台 286AT级的微型计算机，那时候的硬盘只有20兆，差不多能够让我泡上一整天的时刻尽情使用。
到了互联网时代，硬盘升级的速度比CPU还快，但是我对硬盘里面到底存了哪些东西，却实在越来越没有印象。
太多海量、速成的资料，充斥着所谓专家的看法、哗众取宠的报道，淹没了我的考虑能力与人际沟通能力，不明白大伙儿是否也有同感？在知识经济时代，个人的学习力决定了处在企业中的位置与以后的职业生涯进展打算，而企业与企业之间的竞争，则是面临整个组织学习力的竞争，谁能快速精确掌握了知识的行动力，就能以制造性思维提供给顾客更大的终身价值，并拥有市场的超额利润。
因此，终生学习改变了终生雇用制度，不学习则终生难被雇用，欲成为以后的3Q抢手人才（IQ、EQ、AQ），则必须由“学会”变成“会学”。
同样地，成功企业总裁的最大风险是拒绝学习。
拒绝学习的全然体现在于拒绝自我否定，往往过去的经验丰富和业绩突出表现，反而成为总裁们学习的两大障碍，因此，拒绝学习的总裁是企业的最大风险，而背叛自己的经验、倾听不人的意见是成功的企业总裁难以做到又必须遵守的学习原则。
1996年联合国教科文组织在《学习：内在的财宝》一书中明确指出，终身学习是人类进入廿一世纪的一把钥匙。
21世纪所需的人才是具有创新与考虑的学习力的职员，而非劳力职员。
企业必须随时转型，进入新的产业或调整产业结构，除了原有职员的知识和技术可能变得不适用之外，从彼得原理也能够明白每一个人在组织中都会不断地晋升，一直达到能力不及的位置，因此，企业必须鼓舞职员终身学习与多元学习。
如何提高学生的学习力
如何提高学生的学习力学习力是指学生在学习过程中的自主学习能力和学习适应能力。
提高学生的学习力，需要综合运用多种教育手段和方法，针对学生的个体差异进行因材施教。
以下是一些建议，可供教师和家长参考。
1.创造积极学习氛围。
教室环境要整洁有序，墙上可以贴上学习励志的名言，激励学生保持积极的学习态度。
同时，学生的学习成果要得到认可和肯定，可以设立学习表彰制度，奖励学习进步明显的学生。
2.培养学习兴趣和动机。
激发学生的学习兴趣和动机，是提高学习力的关键。
教师可以通过多样的教学方法和教材，设计富有趣味性和互动性的课堂，使学生在学习中获得乐趣。
此外，给学生一定的自由选择权，让学生有参与决策的机会，能够培养学生的责任感和主动学习的能力。
3.鼓励自主学习。
给予学生一定的独立完成任务的机会，培养他们的自主学习能力。
教师可以引导学生制定学习计划，并在计划中安排合理的学习时间和目标。
同时，鼓励学生自主寻找解决问题的方法和途径，培养他们的自主学习的能力。
4.培养良好的学习习惯和方法。
良好的学习习惯对学生的学习力提升起到重要的作用。
教师和家长可以引导学生养成良好的作息习惯，例如固定的起床时间和作息时间。
同时，引导学生采用科学的学习方法，例如制作学习笔记、做好预习和复习、合理安排学习的时间等。
5.提供适宜的学习资源。
学生在学习过程中需要适宜的学习资源，教师可以提供阅读材料、多媒体资料等，丰富学生的学习资源，激发学生的学习兴趣。
另外，教师还可以推荐给学生一些适合他们的学习工具和学习网站，帮助学生更好地进行学习。
6.培养合作学习能力。
合作学习能够培养学生的团队合作精神和沟通能力，提升他们的学习力。
学生可以在小组中进行合作学习，共同解决问题和完成任务。
教师可以设计各种形式的合作学习活动，如小组讨论、角色扮演等，促进学生的交流互动。
7.引导学生反思和总结。
在学习过程中，学生需要学会进行反思和总结，了解自己的学习情况和不足之处。
教师可以引导学生进行学习的反思和总结，例如学习日志、学习笔记等方式，帮助学生提高自我认知的能力。
培养学生学习能力主题班会教案
培养学生学习能力主题班会教案抢救学习力，就是挽救我们人生的未来一、主题背景当前，信息的无限膨胀远超过了人脑的负荷，而在师生中普遍存在的现象是，被动学习逐步全面替代主动学习，人们的学习力不断下降甚至丧失。
提高师生的学习力是迫在眉睫的第一要事。
二、教育目的首先反思自己在学习力方面的不足，引导学生冷静分析自己相关的缺点；其次，一起了解影响学习力的要素。
然后，一起学习相关理论和技能；最后，引导学习长期关注和养成良好的学习习惯。
三、活动重点让学生体会到“学习”对于人生的重要性；大家一起专心致力于自己学习力的提长。
四、班会流程主持人：同学们，大家好！新年伊始，你们长大了一岁，我则老了一岁，无论老少，我们都要深深明白：活到老，就要学到老。
一个人的活力不单单表现Ta的外在表现，更重要的是Ta学习改变和行动的能力。
这节班会课，我们就来一起了解一下“我的学习力有多高？”〈1〉小故事位博士分到一家研究所，成为学历最高的一个人。
有一天他到单位后面的小池塘去钓鱼，正好正副所长在他的一左一右，也在钓鱼。
他只是微微点了点头，心想：这两个本科生，有啥好聊的呢？不一会儿，正所长放下钓竿，伸伸懒腰，蹭蹭蹭从水面上如飞地走到对面上厕所。
博士眼睛睁得都快掉下来了。
水上飘？不会吧？这可是一个池塘啊！正所长上完厕所回来的时候，同样又是蹭蹭蹭地从水上飘回来了。
怎么回事？博士生又不好去问，自己是博士生哪！过一阵，副所长也站起来，走几步，蹭蹭蹭地飘过水面上厕所。
这下子博士更是差点昏倒：不会吧，到了一个江湖高手集中的地方？博士生也内急了。
这个池塘两边有围墙，要到对面厕所非得绕十分钟的路，而回单位上又太远，怎么办？博士生也不愿意去问两位所长，憋了半天后，也起身往水里跨：我就不信本科生能过的水面，我博士生不能过。
只听咕咚一声，博士生栽到了水里。
两位所长将他拉了出来，问他为什么要下水，他问：“为什么你们可以走过去呢？”两所长相视一笑：“这池塘里有两排木桩子，由于这两天下雨涨水正好在水面下。
人类学习能力的发展规律
人类学习能力的发展规律作者：陈殿海在现实生活中或孩子的日常学习中，我们很容易观察到有的人学的很快，而有人却学得既慢又辛苦，原因何在主要原因之一就是学习能力的问题。
那么什么是学习能力它都有什么因素构成的，其发展有什么规律学习能力是指人们在正式学习或非正式学习环境下,自我求知、做事、发展的能力。
它是学习力（学习动力学习能力学习毅力）中最重要的因素之一，是学习必备的“软件”。
在日常的学习与生活中，学习能力是通过学习者对“知识整合能力、社交能力、团队合作能力、理财能力、策划与决策能力”等能力体现出来的；应用在单纯意义上的学习中，学习能力的“核心”指的是“注意力、观察力、听、视、知觉能力、记忆力、运算能力、理解力、语言表达、思维力、想象力、操作能力、创造力”这十二种能力，且这些能力的发展一般有从低到高的发展顺序，具体说来主要是经历一下四个认知阶段：感觉运动发展阶段（1-2岁）——前运算阶段(知觉统合能力发展阶段2-7岁)----具体运算发展阶段（阅读能力发展阶段7-11岁）----形式运算发展阶段（逻辑推理演绎能力发展阶段11-12岁），之后孩子的学习能力发展就进入了更高级、更自由的阶段（12岁以后）：自我调控和自我发展的高级能力。
这几个阶段相互影响，互为发展，共同支撑的人类学习的一生。
感觉运动能力包括触觉敏感度、平衡能力、协调能力、方位感等。
其是孩子早期发展起来的一种能力。
从婴儿出生的那一天起，人类就是感觉自我的动作接触这个世界，从而了解、认识、理解这个世界。
人类感觉能力的发展关键期在0到3岁之间，这个时候的教养模式直接影响到孩子以后的注意力、观察力、听/视知觉能力。
在实际的教育咨询中，很多学习上存在障碍的孩子都是因为在这一阶段没有得到很好的发展造成的，如注意力不集中，写字难看，视觉广度不够，视觉分辨率不高、听觉、视觉、感觉能力弱等都与此有关。
因此，对于很多家长来说，在这个阶段家长要给孩子足够的刺激，包括视觉的，听觉的和感觉的。
如何提高自己的学习力
如何提高自己的学习力一、引言学习力是指一个人接触新知识、掌握新技能、解决问题的能力。
学习力是每个人必须具备的基本素质，也是现代社会人需要不断提高的一项重要能力。
如何提高自己的学习力？这是每个人都需要认真思考的问题。
下文将介绍几种提高自己学习力的方法。
二、培养阅读习惯阅读是提高学习力的有效途径。
阅读不仅可以拓宽知识面、增加词汇量，还可以提高阅读理解能力和思维能力。
要养成阅读习惯，每天坚持花一定时间去看书、读文章、翻阅杂志，这样能加强对知识的吸收和分析能力，提高阅读速度和理解能力。
三、掌握学习方法掌握高效的学习方法是提高学习力的关键。
学习方法的好坏直接影响学习效果。
要学会分类整理知识，将复杂的问题分解为简单易懂的部分，这样能帮助我们更好地理解问题。
同时，学会使用一些智能工具，如语音识别技术、在线翻译工具等，可以提高学习的效率。
四、学会思考和分析学会思考和分析是提高学习力的必要条件。
在学习过程中，要善于提问，思考问题的本质，分析事物的本质和特点。
同时，还要加强阅读理解和听力理解能力，将所学知识更好地融入到生活中。
五、持之以恒的学习态度持之以恒是提高学习力的关键。
要坚持每天学习，不断克服困难，坚持不懈地追求学习的目标。
另外，要多和优秀的人分享交流，从身边的榜样中汲取力量，不断挑战自我，提高自己的学习水平。
六、总结通过以上几种方法，我们可以提高自己的学习力，掌握更多的知识和技能，更好地适应现代社会的变化。
我们要坚持每天学习，持之以恒地追求提升自我，不断挑战自我，不断进步。
培养学生学习力计划
培养学生学习力计划学生学习力是指学生在学习过程中所展现出的自主学习能力、学习动机、学习态度以及学习策略的综合表现。
学生学习力的高低决定着学生在学习中的成就水平和未来的发展方向，而学生学习力的培养则是学校教育的一项重要任务。
针对学生学习力的培养，我设计了以下学生学习力计划。
一、学生学习力的重要性学生学习力的培养是学校教育的重要任务。
高学习力的学生在学习中更加主动、积极，并且能够有效地控制自己的学习过程，更好地达成学习目标。
而低学习力的学生在学习过程中常常缺乏自主性和动力，学习效率低下，甚至出现严重的学习厌倦情况。
因此，培养学生学习力是提高学生学习质量和学业成绩的有效手段，也是为学生未来发展打下坚实基础的重要环节。
二、学生学习力的培养目标1. 提高学生的学习动机和学习兴趣2. 培养学生的自主学习能力3. 培养学生的学习策略和学习方法4. 培养学生的学习态度和学习习惯5. 培养学生的学习目标意识和学习规划能力三、学生学习力的培养计划1. 提高学生的学习动机和学习兴趣学习动机和学习兴趣是学生学习力的重要组成部分。
在教育教学过程中，教师应该多种形式地激发学生的学习兴趣，使学生在学习中感受到快乐和成就感。
在此基础上，鼓励学生制定学习目标和奖惩机制，增强学习动机，使学生乐于接受学习任务，主动参与学习过程。
2. 培养学生的自主学习能力自主学习是指学生在学习过程中能够主动地进行学习活动，具有自我控制和自我管理能力。
为了培养学生的自主学习能力，教师应该逐步减少学生对外在指导的依赖，引导学生按照学科教学要求，自主进行学习计划制定、学习目标设定、学习方法选择等，培养学生独立思考和自主学习的能力。
3. 培养学生的学习策略和学习方法学习策略和学习方法是学生学习的有效手段。
在教学中，教师应该引导学生积极探索和尝试各种学习策略和学习方法，培养学生自主选择、评价和应用学习策略和方法的能力。
同时，对学生进行学习策略和方法的针对性指导，帮助学生制定适合自己的学习方法和策略，提高学习效率和学习成果。
学习力报告(示例)
5、复习平面图形的认识，概念、定理、角度的单位换算等。
重点：有理数混合运算、代数式合并同类项、解方程、认识平面图形。
难点：整体代入、列方程解应用题、立体图形的空间想象。
2
2
平面图形认识（二）
1、研究直线的平行，平行的性质和平行的条件和判定。
2、掌握平行线间的距离的概念。
3、认识三角形，三角形的构成条件，中线、高、角平分线，三角形的内角和以及外角、任意多边形的内角和与外角和。
重点：平行的性质和平行的判定，三角形构成的条件，内角和以及外角和。
难点：三角形的外角，简单的几何图形计算题和证明题。
7
3
幂
1、幂的概念。
2、熟练幂的运算，同底数幂的乘法，幂的乘方与积的乘方，同底数幂的除法。
重点：幂的运算。
难点：概念、定义以及规定，复杂的计算题。
6
4
乘法公式
1、精通单项式×单项式。
2、精通单项式×多项式。
3、精通多项式×多项式。
4、精通乘法公式：平方差公式、完全平方公式。
5、精通因式分解。
重点：全是重点。
难点：乘法公式和因式分解，相关的计算题。
9
小贴士：亲爱的同学，学习毅力是指我们学习的意志力、持久力，持之以恒、坚持不懈的朝着我们的目标、遵循我们的方法学习就能取得成功！你能坚持做到以下要求吗？加油哦！
中难
解方程时够细心，很好。应用题方面列出方程是个难点，每次课后完成5道相关练习题。
找规律
难
这种题目简单一点还好，推算一下也能出来，但遇到要求写出“第N个数字是什么”这种题目的时候就会犯难。这里需要超前了解一些关于高中数列方面的知识。
学习力三要素定义
学习力三要素定义学习力是指一个人或一个组织学习的动力、毅力、能力的综合体现，学习力是学习型组织的根基。
（1）学习动力是指自觉的内在驱动力，主要包括学习需要、学习情感和学习兴趣。
（2）学习毅力，即学习意志，是指自觉地确定学习目标并支配其行为克服困难实现预定学习目标的状态。
它是学习行为的保持因素，在学习力中是一个不可或缺的要素。
（3）学习能力，是指由学习动力，学习毅力直接驱动而产生的接受新知识、新信息并用所接受的知识和信息分析问题、认识问题、解决问题的智力，主要包括感知力、记忆力、思维力、想象力等。
相对于学习而言，它是基础性智力，是产生学习力的基础因素。
同学们的10个表现：1、上课集中注意力时间短，经常东张西望。
做小动作，如玩钢笔、抓耳挠腮等。
2、不听从老师的指令，不能遵守课堂纪律。
一件小小的事在他反应强烈，情绪激动，并好长时间平静不下来。
3、上课时常想与同座位说话，不能专心做作业，影响别人。
4、写作业速度慢，别人一个小时就能完成的作业，他们要拖到3—4个小时。
5、行为较为急躁冲动，不能推迟需要的满足。
6、较为幼稚，爱与比自己小的孩子一起玩。
7、不喜欢阅读文字书，尤其是篇幅较长的书。
经常爱看漫画书，并乐此不疲, 显得与自己年龄不符。
8、集体活动中不能像别人一样遵守规则，不能等待，表现为急不可耐。
9、作业质量不稳定，有时很好，有时则很差；甚至牛头不对马嘴。
10、爱做具体的数学题，而不爱解决与听、说、读、写、记有关的作业。
如何提升学习力呢？下面我们讲几个观点：1、对“错误”认识的最大错误错误真理的关系，就像睡梦同清醒的关系一样。
一个人从错误中醒来，就会以新的力量走向真理。
——歌德对“错误”认识的最大错误许多同学在拿回作业本后，通常只是看看老师有没有判“优”，甚至看都不看就收起来了，所以即使看见了红叉也视若无睹。
也经常发生这样的现象，考试中遇到了平时做过的题目，但却不会做了；平时做错过的题目，考试的时候又做错了。
学习力读后感
学习力读后感学习力读后感（精选4篇）认真读完一本著作后，你心中有什么感想呢？现在就让我们写一篇走心的读后感吧。
那么你真的会写读后感吗？以下是小编为大家整理的学习力读后感（精选4篇），仅供参考，欢迎大家阅读。
学习力读后感1学习力就应是包括学习动力、学习态度、学习方法、学习效率、创新思维和创造潜力的一个综合体。
学习力的几大构成要素不是孤立存在的，而是相互叠加，互相促进，有机联系的整体，是人们自我学习、自我变革、自我超越、自我发展的螺旋式上升的过程。
学习力教我们从六方面来认识事物.首先，何谓学习1.学习能决定你的命。
你将成为一个什么样的人，你将来的生活状况如何，都取决于学习。
意识到学习是能够决定自己命运的最紧要的事，学习就不再是一种负担。
当我们对目标的好处有了深刻的理解，当体会到目标实现能带给我们无限的快乐时，那么，我们就会立刻采取用心行动，设法让目标得以顺利实现。
在实现目标的过程中，我们还务必要对必须时期的学习目标、措施、步骤进行一些部署和安排，从而减少学习的盲目性和随意性，使得学习变得紧张而有序2.学习是要用一生来做的事。
因此我们要具备危机意识，透过不断学习来改变自己，不然就必将会被时代所淘汰。
虽然从开始上学到离开校园，我们要经历十几年的学生生涯。
但这段时间所学的知识还不足以应付你将来在工作和生活中遇到的各种问题。
学校能给我们的只是正确的学习方法和思考方式。
在生活和工作中所需要的超多其他知识都需要我们透过自我教育来完成，应对永恒变化的自然界，动物遵循着“适者生存”的法则，进化着，发展着。
人类也是如此，我们务必根据环境的变化来不断学习，不断改变自己，主动地去适应社会，否则成功将无从谈起。
如果将人看作一棵树，学习力就是树的根，也就是人的生命之根。
3.找到你真正感兴趣的，因为兴趣是伟大的导师。
不必先谈研究学问，其实无论做什么事情都是兴趣第一!有了兴趣然后调动自己最大潜能。
找到自己真正感兴趣的学科，然后全身心地投入进去，激发出你身上的全部潜能，最终在这一领域取得成功。
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抢救你的学习力（五、谈发展）（完）
出处:智网原创专栏
大部分的人汲汲于学习的内容（学什么）而忽视了学习的能力（如何学），因此浮躁的学习心态造成了眼高手低的窘境。
知识力体现在学习力，而非知识本身，与其羡慕他人是个知识专家，倒不如好好做个学习专家，创造亘久不衰的个人价值。
即使是善于模仿的高手，也绝不是在于模仿了什么事物，而是模仿的技能为人赞誉。
当学习力再度被我们从流失的边缘挽救回来，再来谈学习什么内容已不是一件力不从心 的事，凭着兴趣的培养和个人的天赋特质，选择学习的内容不外乎以提高价值为主要目的。
以下通过生涯发展与终生学习的历程图，提供给大家如何针对个人发展进行学习的参考：
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由上图，我们可以看到大致上以30岁为一个生涯的分界点。
在30岁之前，人生和学习一样处于恋爱阶段，必须多看多听多学多积累，学习重点在强化专业能力；30岁之后，进入成家立业的阶段，必须秉持永续经营的原则，在学习上要强化管理能力。
把职业生涯区分了七个阶段：
养成期：22岁之前，大部分在求学阶段，此时的学习重点应当放在职业技能的学习上，处于负价值的状态，必须持续投入于基础知识与技能。
磨合期到成熟期：22岁至30岁，在工作职场中由新手逐渐变为老手，此时的学习重点放在学习被人领导，以专业知识为核心能力，在实战中不断积累经验与成长，个人价值处于高速增长状态。
独当一面期到高峰期：30岁至45岁，在生活和工作上已经不需面对生存的挣扎，但是背负的责任也越来越重大，学习的重点在于决策与领导别人，以经验为核心能力，而个人的价值将随着带领团队而逐渐转移为团队价值。
传承期：45岁之后，积累了足够的经验与智慧，在工作中扮演的角色已由阵前的指挥官，转变为向下传承的教官或导师角色，选择与培养接班人选，成为工作上的主要责任。
因此学习的重点在于培养别人，此时的核心能力为丰沛的人脉关系，并可通过关系网络的优势，寻找个人持续发展的契机。
关于学习的内容，我们刚刚从图上可以清楚地知道，对于职业技能与基础知识而言，就是各个专属领域信息、各项训练及经验传承，以协助任务执行、管理、决策及解决问题的生存性知识。
大多在学校里面学习的就是系统性的知识，包括了案例、规则和模型三种形式。
进入工作之后，学习的是专业知识和人际方面的技能。
何谓专业知识呢？就是能在有限的资源下应用知识，启发思考，并且适当有效率达到快速精确的表现，此外，有能力解释、摘要他们的知识成果并且做出推论，并且发展出新的推论和架构，之后能传授他们的知识、经验给其他人。
学习到了最高的知识层级，就是能力，例如组织能力、制造产品的一系列过程、甚至提高服务的绩效都是属于能力的范畴。
能力的养成需要团队及个人努力的整合、协调合作。
学习知识的观念人人皆知，而知识内容的类型，则各家定义非常之多，在此按照经济合作发展组织OECD的定义，依经济性把知识分成四类：
1、K now-wh a t（知事），即关于事实认知的知识。
例如律师、医师、会计师于专业领域的知识，K now-wh a t与一般所称之信息意义接近。
2、K now-why（知因），即关于科学原理以及自然规律的知识。
例如研究实验室所产生之新技术与创新应用知识，这类知识是产业进步与创新发展的最重要基础。
3、K now-how（技能），即从事业务的技巧、秘诀、窍门与能力，专业技术工作者或知识工作者所必需的专业能力与知识。
4、K now-who（知人），即哪些人有特殊专长的知识及特殊社会人脉关系，
K now-who（人才与技能数据库）在未来日益重要，可充分运用组织内外的专家与专长知识。
另外，也有按照性质而分类的，例如：
1、 目标设定或理想化的知识（K nowled g e why）：利用知识去找出我们可以找到哪些可能的目标和价值。
2、 系统化的知识（K nowled g e th a t）：利用知识去深度分析问题，并且提出新的方法和选择。
3、 程序化的知识（ K nowled g e-how）：决策以及事实性的知识。
4、 自动化的知识：将任务自动的执行，不加入人类意识的因素。
一般常见的分类，应该就是依照形式而分的：隐性、显性知识。
1、 隐性知识：无法用文字描述的经验式知识，不容易文件化与标准化的独特性知识，以及必须经由人际互动才能产生共识的组织知识，可重复使用的机会较少，通常应用在附加价值较高的作业活动之上。
例如：员工本身所具备的知识，包括个人能力、记忆、k now-how、经验等。
2、 显性知识则是指可以文件化、标准化、系统化的知识，因此显性的知识可以自知识库中直接复制与进行独立的学习。
广泛适用性、能够被重复使用、以及与人分离是显性知识的特点，因此使用显性知识，不需与知识的创造者接触，就可以产生知识移转的学习效果。
所以，我们在学习知识的过程中，必须要能清楚的知道知识的来源为何？存在于何处？才能善于使用我们的学习能力来快速精确的获取知识。
与企业相关的显性知识来源存在于企业的内部和外部，内部知识之来源包括：例如手册、简介、表格、备忘录、调查报告、组织图、评价系统、程序图及其它形式的文件等。
外部知识之来源则包括：图书、期刊、学刊、财务金融与新闻报导、研究新知与产业分析等等。
而更广义的外部知识来源包括：互联网、学术界、会议、趋势分析、预测专家、环境扫瞄、顾问、标杆、与最佳实践等。
如果是非正式化的知识，来源包括现在与先前的员工、顾客、供货商、各种利益团体、政府、产业界、与学术界。
广义的非正式来源更包括：沟通系统、领
导人与合伙人可观察到的行为、以及众所皆知但没有书面纪录的政策与奖励制
度等。
非正式化知识最好能将其转换为正式化知识，否则容易丧失。
另外，与企业相关的隐性知识来源，则包括个别员工的专业知识、记忆、价值
及信念、假设与偏见、企业文化、社会及政治上的规范。
有时候一些理论或是
知识必须内化成隐性知识，以无意识、自发的行为来增强工作上的成效，可经
由观察、练习及训练等方法都可达成。
这些隐性的知识通常是很难表达、沟通
和解释。
其所涉及的经常是需要质性推理的解决、决策、设计、诊断问题等之
工作任务，或者是理解、赋予意义、沟通、以及操作技巧等等。
更具体来说，关于显性的外部知识来源，我们可以从：
1、外界对某企业之看法：工商名录、索引；商业、一般性、与技术性期刊；财务分析报告；市场研究公司之报告；管理顾问、执行官、或研究者撰写的专书；全国性与地区性的报纸；电台广播节目；电视节目；同业协会通讯；产业
新闻稿等。
2、该企业自己对自己之看法：公司年报、季报表；公司通讯；公司总裁的演讲；访谈；公司的求才广告；公司的营销与促销文宣；公司新闻稿；公司产品广告；公司参加商展的资料；公会新闻等。
3、政府对该企业之看法及政策：环境问题档案；食品与药物检验档案；政府报告；政府统计资料；产业特殊消息；专利档案；法案档案；金融或经济政策档案。
而具体的隐性知识来源，可分为内部知识来源和外部知识来源：
一、内部知识来源：
1、业务销售人员：掌握顾客需求与偏好；顾客对竞争者与竞争产品的认知；促销与渠道策略等知识；
2、市场营销人员：掌握市场占有率；竞争者的媒体策略；目标市场等知识；
3、公共关系人员：掌握新闻稿内容；媒体曝光率；媒体关系等知识；
4、采购人员：掌握供货商关系；替代来源；竞争者的采买意愿等知识；
5、制造／工程人员：掌握生产方式；生产单位成本；生产力；竞争产品的工艺；产品成本等知识；
6、研发人员：掌握科技发展方向；研发投资；竞争者之研发重点等知识；
7、人力资源人员：掌握业界主管异动；组织架构；人力资源训练与发展等知识；
8、财务人员：掌握财务表现；资金成本；与金融机构之关系等知识；
9、公司图书馆员：掌握产业新闻与趋势；新的信息来源；公司分析等知识。
二、外部知识来源
1、顾客：了解竞争者之产品、定价、服务、人事异动等；顾客的爱好与抱怨等知识；
2、供货商：了解竞争者采购需求、优先级；供需压力；成本、品质、及供应状况等知识；
3、经销商、代理商、零售商：了解配销渠道；交易方案；关于产品线、定价策略、和促销方面的非正式消息等知识；
4、同业或产业公会：了解产业统计；公会会员的各种活动等知识；
5、银行家、财务分析师：了解竞争者的财务处理状况、财务体质和表现；产业趋势等知识；
6、律师：了解法规的解释；政府规章政策等知识；
7、广告商：了解竞争者的广告花费；产品／市场定位等知识；
8、政府官员：了解政府政策、优先级、以及长程发展方向；国际消息等知识；
9、新闻记者、主编：了解地区性的特定事件、公司、人物方面之详细信息等知识；
10、管理咨询顾问：了解产业、技术、以及市场趋势等知识。
从学习力开始谈到终生学习的内容，其实对于如何学习的观念已经越来越清晰。
以往常常会因为知识的困难度不易亲近也不易理解，所以学习的效率并不能够
完全的发挥，善用前面所提出的注意力、记忆力及思维力，掌握知识来源的渠道，用在人生的职业规划当中持续不断地终生学习，并进而利用组织学习的工具，发挥团队提升的力量，那么，学习之路将不再变得坎坷。
现在，就让我们用无比的自信朝向成就的目标迈进吧！
（全文完）。