2015年一天奔跑吧主题拓展活动提案
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奔跑吧 原味主张
---- 2015奔跑吧一天主题提案
目录
PART ONE PART TWO
PART THREE
PART FOUR
活动前言 活动策划 活动行程 关于铭投
活动前言
前言
传统的教学是在给别人一杯水的时候，自己必须准备好了一桶水。今天的优秀体验式培训师在面对一桶水的学 员时，把自己的一杯水在适当的时候，用适当的方式倒在体验式教学的杠杆里，帮助学员压出一缸的水，甚至是 不停的涓涓溪流。
超级玛丽 带上特制的玛丽帽，蒙上眼睛，原地转三圈，每人顶破前方5米的 2个气球。
群龙取水依次取到下面环节的道具实物或卡片。
稻草人运球 我们的任务是利用让选手床上稻草人的装备，然后在规定场地内， 完成接力比赛，速度最快的队伍优胜。
撕名牌大战
蒙面骑士版
活动规则： 三支队伍，首先确立出战顺序，每一场可 派遣一名公主和一名蒙眼骑士出来应战， 也可根据情况派出两组，公主先贴上应战 骑士的名牌，如果公主被撕掉名牌，则换 另外一名骑士和名牌，公主可以随时替换， 确保每一个人都尽量参与。
世界公园定向运动组织（PWT）提供全方位的定向技术 与专业的定向装备
教练人员
教练人员 主 教 练：1名 (负责活动的组织、协调、主持工作) 执行教练：3名 (每人负责一个小组的组织和行动)
铭 投 教 官 队伍
教练人员
铭 投 教 官 队伍
温馨提示
个人出行准备
1、穿着类：防滑的户外运动鞋、户外运动服装（速干透气）、替换衣物、备用鞋 2、防护类：适合户外运动的太阳镜、太阳帽、防晒护肤品等； 3、其它：建议自带咸话梅、榨菜等补充流汗后盐份，低血糖者可带糖果、巧克力等食品。
医疗
医疗后勤保障
1、队伍出发前教练将会对各组的队长和安全人员进 行简单的户外活动安全知识培训。 2、全程配有常规药箱 3、如遇紧急情况，送往最近的陵水县人民医院（路 程约25公里，约40分钟）。 4、在出发之前建议队伍提前进行热身，每天徒步510公里。
铭 投 教 官 队伍
医疗用具及药品
1、碘酒、体温计、消毒纱布、绷带、创可贴、药 用棉花、剪刀、小刀等。
对战规则： 对战时，骑士要蒙眼背着公主，由公主来指挥移动。公主的生命值由全队伍的名牌数来决定。另外，挑 战环节获得神秘名牌，可以在该项目中使用，让一名超能力骑士，具有特殊技能。后面揭示了某人是超 能力骑士及能力。
积分规则: 挑战项目累计积分排名情况，共5场比赛，第一名获得7条生命 第二名6条，第三名5条。 特殊技能1是 反弹，即 谁撕掉他的名牌，就会被淘汰一名骑士。 特殊技能2是 转移 ，即可把伤害转移到指定队伍，就会淘汰一名骑士。 特殊技能3是 复活 ，即受到致命一击，可原地复活。
★温馨提示：
①为了个人物品的安全请勿随身携带贵重首饰，注意保管好如精密仪器、各类证卡等（团队活动时请勿随身携带以免不慎丢失）； ②为了您和他人的安全请勿随身携带可能会在身体接触过程中对身体造成伤害的物品（如：坚硬或尖锐的金属制品等）； ③戴眼镜的队员活动前铭最投好用教长官的队橡伍皮筋绑好两条眼镜腿稳定在头部，以免在活动过程中眼镜会滑落； ④长发的队员最好把头发梳理扎好，以免树枝挂到或风吹妨碍视野造成意外事故； ⑤女士尽量留短指甲，避免因碰撞造成意外伤害。
结业分享
项目介绍
所有项目结束后，教官逐个对项目实施情况进行点评，并进行学员分享。
项目目标
总结过往，分享快乐； 深情相拥，真情沟通， 为明天奋斗。
农家乐午餐
关于？？
THANKS
关于？？
公司简介
安全保障
安全理念
安全是户外体验式培训的生命。 时刻保持警觉：将安全的理念从工作带入到生活中； 备份原则：任何需要安全防护的地方及器械都有备份，确保万无一失； 复查监督原则：培训师对项目进行中可能遇到的安全问题进行全程监护，将隐患消除在萌芽中 安全与不安全之间没有过渡：我们提供100%的安全保障； 安全与不安全之间是两个同心圆，只要踏出100%安全一步就进入100%不安全。
2、藿香正气水、仁丹 3、黄连素和氟哌酸胶囊 4、眼药水 5、乘晕宁：适用于预付晕车。 6、板蓝根冲剂 7、扑热息痛或百呋宁等解热镇痛药 8、息斯敏和扑尔敏 9、胃舒平、胃复安、多酶片 10、牛黄解毒片 11、云南白药 12、正红花油、风油精、麝香跌打风湿膏
活动基地简介
活动策划
活动详情
服务对象： 活动人数：人 活动天数：一天 活动地点： 活动时间：2015年11月 活动目标： ☆ 让员工了解拓展培训，增强领导力与团队凝聚力。 ☆ 促进沟通，资源优化配置，强化团队管理能力。 ☆ 解压释压，放飞心情！快乐工作！
活动行程
活动行程
拓展项目
破冰开营
建设团队
专业的技术
体验式培训的高空及其他需要保护用具均采用国际顶级装备、所有装备必须经过UIAA（国际 登山联合会标准）和CE（欧洲标准）认证、培训过程中涉及装备使用人员均经过国家登山协 会装备使用与高空保护专业培训。
安全保障来自四个方面
安全的意识 合格的装备 正确的操作方法 丰富的经验
专业合格的装备 新加坡工业安全协会（IRATS）供专业的安全技术支持
通过团队建设过程，队长带领队员完成队名、队歌、图腾的创作，让队员进一步 深度沟通交流，破除队员之间的陌生感。理解什么是企业文化或团队文化；并迅速组 建一个富有活力和竞争力的崭新团队，充分体现以人为本，创新合作的企业文化理念。
挑战任务环节
T字之谜 目标：想办法拼出尽可能多是组合，形状，没有固定思维，想怎 么样-目标：想办法拼出尽可能多是组合，形状，没有固定思维， 打破常规，敢于想，敢于做。
阖家欢乐
动力绳圈
项目介绍 凝聚力与向心力(一个高绩效团队的向心力和凝聚力作用)操作程序：所有人手拉 手围成一圈，松开手，每人握住绳子的一部分围成一个圆，双脚合并，用脚后跟 着地，所有人同时向后倒，让一个最重的人在这个绳子上走一圈。在走完这一圈 的过程中是不能掉下来的，否则需要重新开始。
项目目标 100%的执行力； 团队间互相协作； 增强自信和自我控制；学习换位思考，更好地理解他人； 立团队内部的信任感，理解信任和承诺的重要性和力量； 决不放弃，克服人性的弱点，为团队目标的实现而努力； 侧重于通过一种最合理的人力资源分配来达到最佳的工 作效率和获得最好的工作成就。
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目录
PART ONE PART TWO
PART THREE
PART FOUR
活动前言 活动策划 活动行程 关于铭投
活动前言
前言
传统的教学是在给别人一杯水的时候，自己必须准备好了一桶水。今天的优秀体验式培训师在面对一桶水的学 员时，把自己的一杯水在适当的时候，用适当的方式倒在体验式教学的杠杆里，帮助学员压出一缸的水，甚至是 不停的涓涓溪流。
超级玛丽 带上特制的玛丽帽，蒙上眼睛，原地转三圈，每人顶破前方5米的 2个气球。
群龙取水依次取到下面环节的道具实物或卡片。
稻草人运球 我们的任务是利用让选手床上稻草人的装备，然后在规定场地内， 完成接力比赛，速度最快的队伍优胜。
撕名牌大战
蒙面骑士版
活动规则： 三支队伍，首先确立出战顺序，每一场可 派遣一名公主和一名蒙眼骑士出来应战， 也可根据情况派出两组，公主先贴上应战 骑士的名牌，如果公主被撕掉名牌，则换 另外一名骑士和名牌，公主可以随时替换， 确保每一个人都尽量参与。
世界公园定向运动组织（PWT）提供全方位的定向技术 与专业的定向装备
教练人员
教练人员 主 教 练：1名 (负责活动的组织、协调、主持工作) 执行教练：3名 (每人负责一个小组的组织和行动)
铭 投 教 官 队伍
教练人员
铭 投 教 官 队伍
温馨提示
个人出行准备
1、穿着类：防滑的户外运动鞋、户外运动服装（速干透气）、替换衣物、备用鞋 2、防护类：适合户外运动的太阳镜、太阳帽、防晒护肤品等； 3、其它：建议自带咸话梅、榨菜等补充流汗后盐份，低血糖者可带糖果、巧克力等食品。
医疗
医疗后勤保障
1、队伍出发前教练将会对各组的队长和安全人员进 行简单的户外活动安全知识培训。 2、全程配有常规药箱 3、如遇紧急情况，送往最近的陵水县人民医院（路 程约25公里，约40分钟）。 4、在出发之前建议队伍提前进行热身，每天徒步510公里。
铭 投 教 官 队伍
医疗用具及药品
1、碘酒、体温计、消毒纱布、绷带、创可贴、药 用棉花、剪刀、小刀等。
对战规则： 对战时，骑士要蒙眼背着公主，由公主来指挥移动。公主的生命值由全队伍的名牌数来决定。另外，挑 战环节获得神秘名牌，可以在该项目中使用，让一名超能力骑士，具有特殊技能。后面揭示了某人是超 能力骑士及能力。
积分规则: 挑战项目累计积分排名情况，共5场比赛，第一名获得7条生命 第二名6条，第三名5条。 特殊技能1是 反弹，即 谁撕掉他的名牌，就会被淘汰一名骑士。 特殊技能2是 转移 ，即可把伤害转移到指定队伍，就会淘汰一名骑士。 特殊技能3是 复活 ，即受到致命一击，可原地复活。
★温馨提示：
①为了个人物品的安全请勿随身携带贵重首饰，注意保管好如精密仪器、各类证卡等（团队活动时请勿随身携带以免不慎丢失）； ②为了您和他人的安全请勿随身携带可能会在身体接触过程中对身体造成伤害的物品（如：坚硬或尖锐的金属制品等）； ③戴眼镜的队员活动前铭最投好用教长官的队橡伍皮筋绑好两条眼镜腿稳定在头部，以免在活动过程中眼镜会滑落； ④长发的队员最好把头发梳理扎好，以免树枝挂到或风吹妨碍视野造成意外事故； ⑤女士尽量留短指甲，避免因碰撞造成意外伤害。
结业分享
项目介绍
所有项目结束后，教官逐个对项目实施情况进行点评，并进行学员分享。
项目目标
总结过往，分享快乐； 深情相拥，真情沟通， 为明天奋斗。
农家乐午餐
关于？？
THANKS
关于？？
公司简介
安全保障
安全理念
安全是户外体验式培训的生命。 时刻保持警觉：将安全的理念从工作带入到生活中； 备份原则：任何需要安全防护的地方及器械都有备份，确保万无一失； 复查监督原则：培训师对项目进行中可能遇到的安全问题进行全程监护，将隐患消除在萌芽中 安全与不安全之间没有过渡：我们提供100%的安全保障； 安全与不安全之间是两个同心圆，只要踏出100%安全一步就进入100%不安全。
2、藿香正气水、仁丹 3、黄连素和氟哌酸胶囊 4、眼药水 5、乘晕宁：适用于预付晕车。 6、板蓝根冲剂 7、扑热息痛或百呋宁等解热镇痛药 8、息斯敏和扑尔敏 9、胃舒平、胃复安、多酶片 10、牛黄解毒片 11、云南白药 12、正红花油、风油精、麝香跌打风湿膏
活动基地简介
活动策划
活动详情
服务对象： 活动人数：人 活动天数：一天 活动地点： 活动时间：2015年11月 活动目标： ☆ 让员工了解拓展培训，增强领导力与团队凝聚力。 ☆ 促进沟通，资源优化配置，强化团队管理能力。 ☆ 解压释压，放飞心情！快乐工作！
活动行程
活动行程
拓展项目
破冰开营
建设团队
专业的技术
体验式培训的高空及其他需要保护用具均采用国际顶级装备、所有装备必须经过UIAA（国际 登山联合会标准）和CE（欧洲标准）认证、培训过程中涉及装备使用人员均经过国家登山协 会装备使用与高空保护专业培训。
安全保障来自四个方面
安全的意识 合格的装备 正确的操作方法 丰富的经验
专业合格的装备 新加坡工业安全协会（IRATS）供专业的安全技术支持
通过团队建设过程，队长带领队员完成队名、队歌、图腾的创作，让队员进一步 深度沟通交流，破除队员之间的陌生感。理解什么是企业文化或团队文化；并迅速组 建一个富有活力和竞争力的崭新团队，充分体现以人为本，创新合作的企业文化理念。
挑战任务环节
T字之谜 目标：想办法拼出尽可能多是组合，形状，没有固定思维，想怎 么样-目标：想办法拼出尽可能多是组合，形状，没有固定思维， 打破常规，敢于想，敢于做。
阖家欢乐
动力绳圈
项目介绍 凝聚力与向心力(一个高绩效团队的向心力和凝聚力作用)操作程序：所有人手拉 手围成一圈，松开手，每人握住绳子的一部分围成一个圆，双脚合并，用脚后跟 着地，所有人同时向后倒，让一个最重的人在这个绳子上走一圈。在走完这一圈 的过程中是不能掉下来的，否则需要重新开始。
项目目标 100%的执行力； 团队间互相协作； 增强自信和自我控制；学习换位思考，更好地理解他人； 立团队内部的信任感，理解信任和承诺的重要性和力量； 决不放弃，克服人性的弱点，为团队目标的实现而努力； 侧重于通过一种最合理的人力资源分配来达到最佳的工 作效率和获得最好的工作成就。