关于减肥的作文600字

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减肥的作文15篇

减肥的作文15篇减肥的作文15篇减肥的作文1我的老妈很胖，肚子像一个皮球，弯下腰来连脚尖都碰不到。

于是她下定决心减肥！每天早上，她都要像卡路里面唱的“每天早上第一句，先给自己打个气”一样喊上三声“我要减肥”，然后在楼下做瑜珈。

老妈做起瑜珈很笨拙，她先把双手合拢，再把双手举到后背，不一会儿，只听“啊”的一声，老妈那天手也举不起来了。

她在做“人肉板桥”时刚做第一个动作，就惨叫一声“啊哟!我的的腰闪到了！”老妈跑步时,才跑几步,就直喘气“累死我了，给我水，水!快一点儿！快！”感觉她快要渴坏了一样。

我和老爸对老妈提议“还是换成节食吧！照你这样,一斤也减不下来。

”老妈是那种“不到黄河心不死”的人，虽然她已经很累了，但她不放弃，答应节食，这种精神多么值得人学习呀！自从进行节食以后，老妈就不再吃那些油腻的.食物了，每天只吃鸡蛋、牛奶、水果等,每天只吃两餐，效果非常好。

一个月后，就减了十几斤。

哈哈，这下老妈就不会说自己肥了。

老妈减肥成功后，她每天面带微笑，精神也好多了，她对未来生活更加的憧憬。

减肥的作文2每天放学回来，第一眼看到的往往是老爸。

奇怪，我老妈哪去了呢？哈，当然是出去减肥了。

我老妈是一位爱臭美，体型丰满的女士。

近日老妈有许多漂亮的衣服穿不下了，所以她对自己的身材越看越不满意，老说自己胖了重了，于是开始了可怕的“减肥大行动”！恰好最近新开了一家美容瘦身院，老妈就如鱼得水，三天两头就往里面跑，折腾来折腾去，效果没见有多少好，兜里的.钱倒越来越少。

见去美容瘦身院没啥用，老妈直接启用第二套计划――饭后走一走。

说干就干，从此老妈一吃完饭，二话不说，立刻穿上运动鞋下楼燃烧卡路里去了，一天下来至少得绕整个小区走五六圈，少说也有几千米了吧，这样惊人的运动量，还有谁能比得上？一个星期过去了，老妈决定来称一称自己的体重。

“啊，一个星期过去了，老妈决定来称一称自己的体重。

“啊，怎么才瘦了三斤呀？”老妈失声惊叫起来，我听了，差点背过气去。

我的心愿减肥作文六百字

我的心愿减肥作文六百字第一篇奶奶说我的胃太大，吃得太多，体重都超标了。

我现在的心愿就是减肥，想出去跑步或走路，目的就是要减减肥。

坚持了两天的时间，我吃得东西少了一些，体重也减轻了一些。

我的减肥计划看似已经成功了。

不过，在后来的几天里，我喜欢吃的.东西全都上市了。

我管不住自己的嘴，又开始吃了起来。

虽然每一样东西都吃得很少，但是我吃得东西品种却很多。

这样一来，我吃的东西又变多了，体重也在不知不觉间增加了一些。

我看到自己的体重在持续上升，又想去外面跑步减肥了。

为了成功，我再次实施了“三天少吃饭，外面多运动”的减肥计划。

终于，经过努力，我成功减掉了多余的肉。

我觉得，要想彻底减肥成功，再喜欢吃得东西也不能太贪吃，必须有节制的少吃一点。

这样不仅能保持体重，对我们的健康也有好处。

我以后不会再贪吃了，而且我的减肥计划还会继续坚持下去哦！第二篇我的心愿是减肥。

先自我介绍一下，我叫小明，是个小胖子，今年九岁，就已经108斤了，学习成绩不错，就是胖了点。

爸爸、妈妈让我减肥，可是见到色、香、味具全的美味佳肴，就什么都忘了。

每天上楼，走二层歇一会儿，走二层歇一会儿，上到六楼得歇三回。

上体育课，老师选谁跑的快，参加比赛，瘦同学们都跑完了，只剩下我和班里面另一个小胖子小明，老师说：“你们不用跑了。

”大概是看我们太胖了，跑不出好成绩吧。

因为这个，我终于下定了决心：一定要减肥！每天在食堂，我只吃一小碗饭，比原来少了两倍。

周六、周日，天天出去打羽毛球。

我就不信身上这几块肉，硬是不下去。

减肥成功以后，爸爸、妈妈会少一些负担，同学们也不会再叫我胖子了，这件事我已经盼望已久了。

这就是我的心愿，大家相信这套减肥计划能成功吗？第三篇我的心愿是减肥。

近来，我时常感觉到自己平常穿的衣服穿起来紧巴巴的。

昨天一上秤，放假前才26公斤的我，现在居然已经成了31公斤，我还以为自己是在做梦，使劲揉了揉眼睛，没错，真的是31公斤！不行，不行，我得节食，我得减肥，要不然，我可就跟小红一样胖喽！为此，我还给专门给自己订了一个减肥计划：每天早上晨练，围着大操场跑4圈，跳大绳200下，饭量减半。

我的减肥作文

我的减肥作文（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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减肥高分作文5篇2022

减肥高分作文5篇2022顺其自然高中议论文800字减肥议论文1现在，胖好还是瘦好，成为了女性“热论榜”NO。

1的话题，很多妈妈也为此减起了肥。

那么减肥到底是好还是坏呢?我的观点是：减肥不好!首先，大家都说：“中国文化博大精神”，我们先来看看“胖”和“瘦”的偏旁，一个是月字旁，一个是病字头，你说哪个好，当然是胖啦!其次，我来说说我们家，我妈妈也学起了人家减肥，每天晚上只吃一点水果，一点饭都不吃，这不明显是在危害健康啊。

她还算好的，只是节食加锻炼，比起人家妈妈，她们还用起了减肥药，打起了瘦脸针，那不是分明在跟健康say“拜拜”吗?我再说一件事，绝对把你吓到!山区里还有些孩子仍然过着九十年代的生活，吃不饱，睡不香，每天还要下地干作文农活，还有的地方一年洗不上几次澡。

而现在我们城市里的很多人都过着幸福生活，不愁吃，不愁穿，每天还要花费大量的时间，大量的精力和大量的金钱去减肥。

到头来，赔了夫人又折兵，体重没减成功，却又落下一身毛病，真不划算!又因为减肥会经常有剩菜剩饭，浪费粮食，对比起来都不应该啊!最后，我还想跟大家说，过度肥胖确实也不好，网上有一篇资料说：现在吉尼斯世界纪录最胖的人体重已是普通成年人的十倍以上，在1400斤左右，宽2-3米，随时都会有生命危险。

但是请记住：减肥的方法也很重要，可以运动减肥，既锻炼身体，又能减肥，不是一举两得吗?所以我提倡大家不要吃减肥药，运动减肥，一起拥有一个好身体吧!减肥议论文2减肥，减肥，唉，太胖了，苍天能不能把我变瘦一点呢?”房间里传出我的一片祈祷。

肥胖始终是我的一块心病，就是因为这个缘故，我一直在心里刻上“减肥”两个字。

肥胖对于每一个人无疑都是一颗“定时炸弹”，它平时悄无声息的隐藏在每个人的身体中，直到它突然出现的那一天才会让你惊讶不已。

它是导致“三高”的主要“疑犯”，还可以造成脂肪肝、冠心病、心脏病等众多疾病，让你防不胜防，心惊胆战，所以我在心刻上了减肥。

从我胖了，就一直成了别人的嘲笑对象，他们的话犹如一条条毒蛇，从他们那锋利的牙齿喷射而出的巨毒汁，进入了我肥胖的身体，钻心窝的疼，仿佛千万只蚂蚁在身上嘶咬一般。

关于减肥的作文600字

关于减肥的作文600字暑假那天，妈妈的身体有些“超载”，这不，又增加了4斤。

看着街上那一个个苗条淑女，她十分羡慕：“人家那身材才是美女嘛!”然后，妈妈做出了一个重大的决定――减肥。

下面小编给大家分享一些减肥的600字，大家快来跟小编一起看看吧。

关于减肥的600字作文篇1胖的要减肥我今年13岁，身高1米53，三围体重嘛，暂时保密。

总之在学校同学们都用出了名的一个字形容我：胖。

我的相册里有一张照片，小巧玲珑的身子，一双眼睛炯炯有神，小嘴巴流着口水呢。

正朝着你乐呵呵地笑着呢!这是我1周岁的照片，你见了，绝对不会认为，这小家伙就是本人。

是啊!我也正纳闷呢。

后来才听妈妈说，我本来是个小瘦子，后来又生了一场大病，妈妈怕我营养不够，就努力给我补牛奶，鸡肉，鸭肉，虾，甲鱼……该补的都补上了。

所以就因为这样，我的身体就像充气球一样涨大了，胃好象也大了一半一样，吃东西都吃双份的，就像吃饭的时候，我一口气可以吃五只鸡腿，厉害吧!小时侯，我走到哪里，都有很多大人都围着我看，说这小胖孩子胖的挺可爱。

我很高兴，那时，我得意极了。

可是，自从我上了小学后，我就觉得一个字：累。

倒不是觉得学习紧张，而是觉得自己的身材。

就比如说上体育课吧，每次都要跑2圈，就是500M。

我就觉得上气不接下气了，而且各种体育比赛都挨不上边，累啊。

后来我决定，我要减肥。

爸妈也觉得这样下去不好，也支持我。

可是减肥不是1。

2天的事情，要长期坚持，这我还是能够忍受的。

首先我一餐只吃一碗，这对于敞开肚子的我来说，不是简单的事，更不能忍受的是，那些甲鱼，虾，鸡腿都要远离我，面对我的是豆腐和小白菜还有西红柿……这样还不行呢，每天晚饭后要走1小时的路啊。

可是工夫不负有心人。

5天时间，妈妈再带我去称称，我本来110斤，现在106斤了，现在一个字：乐。

关于减肥的600字作文篇2爸爸减肥咦，今天爸爸怎么买了这么多的水果、蔬菜、面包，难道是给我的?我一边想一边就伸手去拿苹果，准备先尝为快。

我要减肥作文600字

我要减肥作文600字作文1：我要减肥我是一个爱吃零食的人，长期以来，我对美食没有任何控制力，导致了自己的身材日渐臃肿，体重也迅速增加。

面对镜子里那个圆润的身影，我深感焦虑和不满。

然而，我决定改变自己，我要减肥。

减肥是一个艰难的过程，它需要毅力和恒心。

我意识到，只有控制饮食和加强运动，才能达到目标。

于是，我开始调整自己的饮食习惯，逐渐减少高热量、高脂肪的食物摄入。

我选择吃更多蔬菜和水果，这样不仅能够满足胃口，还能帮助消化和排毒。

除此之外，我还开始每天进行户外运动，如慢跑、骑行等，以加速新陈代谢，消耗多余脂肪。

在减肥的过程中，我遇到了很多困难和诱惑。

有时候，朋友们会邀请我去吃火锅、烧烤等美食，但我都会婉言谢绝。

我告诉自己，控制住自己的嘴巴比短暂的满足更重要。

当然，偶尔的奖励也是可以的，但必须适度。

减肥并不是一蹴而就的事情，需要长时间的坚持。

我明白，减肥不仅仅是为了变得更美丽，更重要的是保持健康和自信。

我希望通过减肥，能够告别肥胖，迎接更好的自己。

作文2：我要减肥最近，我的体重一直在不停地上升，这让我感到非常糟糕。

一天早晨，我照镜子时，发现自己胖了很多，身材也变得臃肿。

这让我下定决心，我要减肥。

为了减肥，我首先要调整自己的饮食习惯。

我开始少吃高热量的食物，如油炸食品、甜品等，转而选择低热量、营养丰富的食物，如蔬菜、水果、瘦肉等。

我还尽量控制自己的进食量，避免过度饮食和暴饮暴食。

此外，我也开始规律地吃早餐，确保每天的能量摄入均衡。

除了调整饮食，我还开始进行一些适合我的体育锻炼。

我选择了游泳，因为它既能够锻炼身体，又能够减轻身体的负重，对关节也比较友好。

每个周末，我都会去游泳池，投入到水中，享受那种轻松和愉快。

减肥的过程并不容易，有时候我也会面临一些困难和诱惑。

朋友们会说，你已经很好了，不需要再减肥了。

但是，我知道自己的目标，我想要的是一个更健康、更自信的自己。

所以，我会坚持下去，战胜自己的懒惰和当下的诱惑。

减肥的作文

减肥的作文关于减肥的作文（通用49篇）在平时的学习、工作或生活中，大家都经常接触到作文吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。

怎么写作文才能避免踩雷呢？以下是店铺整理的关于减肥的作文，希望对大家有所帮助。

减肥的作文篇1看着放在一边的电子秤，我一点也不想去量体重，越量越沉，不是秤坏了，是我越来越胖。

在家快一个月了，体重长了十斤，十斤肉得多沉啊，在学校的时候还是蛮瘦的，真不知道该怎么办才好，这么些肉，减下去得好长时间吧。

我的同学在家不胖反而变瘦了，她们家里没有人，自己吃饭的时候随便吃点就行，而我不一样，奶奶每天都给我做好吃的，而且平时零食也不断，我还不运动，那结果就是一个字，胖。

其实我也是运动的'，把学校的跳绳带回来了，前几天每天早晚都会跳三四百，后来跳的腿走路都抬不起来，肉却还是实实在在的。

看电视剧的时候很多镜头都是男主角或者女主角都会晨跑，我在学校里也偶尔晨跑，可是我在家一醒就已经八点了，天气还很热，别说晨跑了，走路都不想走。

在网上也搜过健身减肥的器材，其实不只是搜过，也买过拉力器，也是闲置在一边不用了。

很想变瘦，不知道什么时候才能变瘦，唉。

减肥的作文篇2暑假里,我看见妈妈总是心事重重的,还总是在镜子前照来照去,我知道,妈妈是为自己逐渐变胖的身材而苦恼。

暑假以来,妈妈的.客户经常请妈妈吃饭,这些东西不知道有多少卡路里呢!唉，可不是嘛,《大长今》过后，妈妈爱上了韩剧，每天晚都要看，而且天天都到10点多钟，早上怎么能早起？妈妈下班晚，根本没有时间去健身房，怎样才能让妈妈变瘦呢？我建议妈妈做健美操，其实就是广播操，妈妈才做了一半，就已经气喘吁吁了。

接下来我陪她转呼啦圈，妈妈接过那个特大号的呼啦圈，踢踢腿，弯弯腰，扭扭脖子，甩甩手，很认真地做着每个动作。

一会儿工夫，就全身大汗。

我赶紧拿来毛巾和水杯，关心地说：“好了好了，今天到此为止。

”妈妈擦了擦汗，一下子喝完了整杯水，这才舒了一口气。

一个星期后，妈妈站上台称。

健康减肥作文

健康减肥作文篇一《减肥是一场“持久战”》说起减肥，那可真是一把辛酸泪。

我这人啊，特别爱吃，以前那体重就像吹气球一样蹭蹭往上涨。

直到有一天照镜子，自己都被吓了一跳。

就比如说那次参加朋友的婚礼吧，我美滋滋地想去选一件漂亮的裙子好好打扮一下。

在商场里逛了一家又一家，看到那些心仪的衣服啊，我满怀希望地拿起来往身上比划。

可是，拉链怎么都拉不上，那时候就像有一盆冷水，“哗”地浇灭了我所有的热情。

旁边的导购员还一个劲儿地说：“小姐，这款衣服是标准码哦，可能您再选大一码会比较合适呢。

”我听了那叫一个尴尬啊，脸立马就红了。

于是我下定了减肥的决心。

最开始想的就是节食，一天就吃一顿饭，早上起来饿得两眼冒金星，感觉看啥都像吃的。

那滋味可太难受了，就盼着哪天天上下汉堡雨救救我这个可怜的人儿。

坚持了没几天，体重虽然降了一点，但是整个人没精打采的，还老是生病。

然后我又换了个法子——运动。

每天下班回家，换上那一身肥大的运动服就开始折腾。

跟着视频里的健身操做，动作像个刚学走路的鸭子，歪歪扭扭，但还是硬着头皮跳啊蹦啊。

刚开始几天，哪哪都疼，胳膊抬不起来，腿下楼梯都打颤。

不过想想婚礼上那些尴尬的画面，我就又咬着牙坚持了。

这个减肥啊，就跟打游戏闯关一样，不能急于求成，得一步一步慢慢来。

吃也不能太亏待自己，运动也不能一下子过猛，放松心态才是最重要的。

我就这样在减肥的道路上跌跌撞撞地走着，虽然有点累，但却充满希望，我相信有一天我能穿上那些漂亮衣服，自信地走在街头。

篇二《减肥中的小乐趣》减肥听起来是个苦差事，但在这个过程中啊，我也发现了不少小乐趣呢。

记得刚开始减肥不久，我决定每天走路去上班。

我家离公司可不是一般的远啊，不过这一路那可真是精彩纷呈。

第一天走着去的时候，我就像个好奇的小孩，东瞅瞅西看看。

看见路边有个老大爷在那打太极，那姿势慢悠悠的就像水上的浮萍一样轻柔，我盯着看了好一会儿才继续走。

走一会儿又瞧见一个早点摊，那油条的香味直往我鼻子里钻。

我的心意作文六年级600字减肥

我的心意作文六年级600字减肥《我的心意作文六年级 600 字减肥》作文一：《我要减肥啦》最近我发现自己胖了不少，每次上体育课跑步，我总是气喘吁吁地落在。

看着镜子里圆滚滚的自己，我下定决心要减肥！这可不是随便说说的，我是认真的。

每天早上，我不再睡懒觉，早早起床去小区里跑步。

一开始，跑一会儿我就累得不行，但是我咬咬牙，告诉自己一定要坚持。

吃饭的时候，我也不再像以前那样，看到好吃的就拼命吃。

以前我最喜欢吃红烧肉，那油滋滋、香喷喷的味道，总是让我忍不住多吃几块。

现在，我会控制自己，只吃几块解解馋。

我还多吃蔬菜和水果，妈妈说这样才能营养均衡。

有一次，我和小伙伴们一起去公园玩。

大家比赛跳绳，我没跳几下就累得不行了，而其他小伙伴都跳得又快又多。

我心里暗暗想：我一定要减肥成功，变得和他们一样灵活！我相信，只要我坚持下去，一定能成功减肥，变成一个健康又帅气的孩子！作文二：《我的减肥小计划》哎呀，我最近真的太胖啦！每次买衣服都很难找到合适的尺码，这让我很苦恼。

所以，我决定要减肥，让自己变得更健康、更漂亮。

为了实现这个目标，我给自己制定了一个小计划。

我要少吃零食。

以前我一放学就会去小卖部买各种零食，薯片、巧克力、棒棒糖……现在我告诉自己，那些都是长胖的“凶手”，不能再吃啦！然后，我要增加运动量。

每天晚上，我都会和爸爸妈妈一起去散步。

周末的时候，还会和爸爸一起去打篮球。

有一次，我在打篮球的时候，投进了一个好球，大家都为我鼓掌，我开心极了。

我想，这就是运动带来的快乐吧。

我还会多喝水，妈妈说喝水能帮助身体排出毒素，也有助于减肥。

我知道减肥不是一件容易的事情，但是我有信心能够做到。

我相信，只要我坚持下去，一定能实现我的减肥目标！《我的心意作文六年级 600 字减肥》作文一：《减肥这件大事》同学们都说我胖嘟嘟的很可爱，可我一点儿也不喜欢这样。

我跑不快，跳不远，心里可难受啦。

所以，我决定要减肥！每天早上，我跟着爸爸一起去跑步。

我的减肥心愿作文600字

我减肥作文600字篇1“一二一，一二一……”是谁大清早就在运动？哦，原来是猪八戒在做减肥广播操呢。

自从西天取经完了并成功被封为“净坛使者”后，猪八戒得意忘形，成天吃喝玩乐。

它本来就很胖，结果越长越胖，跟一座小山一样，迈一步都很吃力。

于是它决定开始减肥。

猪八戒不仅给自己订制了锻练计划，还开始控制饮食，有几次它饿得都想打退堂鼓了，就在这时，它收到了一张广告……一天，猪八戒正在刻苦地锻练，忽然飞来了一张广告，“叭”地一声撞上了正在锻练的猪八戒的脸。

它不耐烦地取下了广告，刚读了几句就兴奋地跳了起来，只见广告上写到：超级减肥药，一用就有效，快速不反弹！假一赔十，联系电话：1234。

……猪八戒心想：要是真有这“灵丹妙药”，我就不用天天锻练了。

于是，猪八戒买了一堆的减肥药，天天在家里胡吃海喝，猛灌减肥药，结果一天、两天、三天……猪八戒越长越胖，把床都压弯了。

有一天，小马买了一个电子体重仪，小伙伴轮流上去称，个个都很轻，就连小马也重不了多少，猪八戒上去一称，哎呀！不得了了！把体重仪都压坏了。

小马伤心极了，猪八戒看自己压坏了好朋友的东西，十分惭愧，它又买了个新的电子体重仪给小马，小马才破涕而笑。

猪八戒觉得应该是正常反应，所以没在意。

终于有一天，猪八戒连起床的自理能力都消失了，它不知如何是好，只得抓起电话，又拨通了那个号码“你好，你拨打的电话是空号……”猪八戒才知道自己上当受骗了，悔之晚矣。

现在猪八戒总算明白了做任何事都不能投机取巧，只有踏踏实实地做事情，才能获得成功。

于是，它重新开始订制新的计划……我减肥作文600字篇2猪八戒跟唐僧取经回来后，在天上做了净坛使者，享受着吃喝玩乐全部免费的待遇。

过了二万五千年，猪八戒在“人间神镜”上看到人间都是一个个身材高挑的帅哥和美女，居然没有一个胖子，它又看了看镜子中自己圆滚滚的肚皮，肥肥的脸……，立即跑到如来佛面前扭扭捏捏地说：“如来佛，你给我二百亿美元吧，我要下凡减肥，我把自己变漂亮点。

我要减肥作文600字

我要减肥作文600字
我小小年纪, 竟达到了110斤的惊人体重, 你一定会觉得不可思议, 我也不可思议。

我全身都是肉, 大腿上是肉, 手臂上是肉, 脸上是肉, 特别是我那圆滚滚的啤酒肚, 使人意见了就想拍拍。

懒是增长体重的重要原因, 先来说说我的懒吧。

我的好吃懒做可是出了名的。

我基本不走路, 一要我走路就嘟嘟囔囔；我从来就忍受不了饥饿的考验, 一饿了就吃, 没事也吃, 吃饼干, 吃巧克力, 吃冰淇凌, 吃果冻；班上, 只要有同学买了东西, 我就会一个箭步冲过去, 跟他可怜巴巴的说: “搞点, 搞点。

”；虽然我不是衣来伸手饭来张口的“小皇帝”, 东西明明只有几步远, 也把父母使唤得东奔西跑, 唉, 这样不长肥才怪呢！
我这么懒, 父母也绞尽脑汁找到对付我的方法, 可我却从不示弱, 来吧！减肥方法一: 禁零食。

父母把零食全部收掉, 见茶几上一干二净, 我进行了翻箱倒柜的搜索, 呵呵, 零食, 哪里逃！减肥方法二: 撤掉我的“皇帝”职位。

使唤不了父母, 只好自己来, 我可不会善罢甘休, 赖在那里不动, 看你怎么着！减肥必杀技: 运动。

这天, 老爸又说了这句重复了x遍的话: “力予, 打球去！”我极不情愿从沙发上坐起, 重重的摇了摇头, 可老爸早料到了此招: “不去就跳三千次绳！”什么, 三千次, 还是去的好！必杀技果然名不虚传, 唉！
在父母语重心长的教育下, 在同学们一次又一次的嘲讽和讥笑时, 在自己反反复复称体重时, 我终于决定, 我要减肥！
经过半月的千辛万苦, 我终于减下了三斤, 我真希望我这个体重严重超标的胖子能减肥成功, 唉！。

减肥作文600字

减肥作文600字提起“减肥”这一词,大家一定不陌生吧?“减肥”这一词能在电视上的广告、妈妈的嘴里、报纸上等地方看见。

这里给大家分享一些关于减肥600字作文，供大家参考。

减肥作文600字1前几天，我“英明神武”的老妈的体检结果出来了，医生郑重地对老妈讲道：“体重严重超标，不能吃高热多脂的.东西——肥肉绝对不行，必须减肥!”听了医生的话，老妈心如刀绞，可她为了身体健康，不得不减肥了。

她心里一定在想：肉啊!我的肉啊!我好吃的肉啊!就这样，老妈的减肥计划开始了。

口水直下三千尺第二天晚上，我刚进家门，就闻到了红烧肉的味道。

不出我所料，晚饭果然有红烧肉，还有红烧鱼和排骨汤。

这可都是老妈最爱吃的东西呀!老妈抵挡得住这“致命”的诱惑吗?减肥可要看行动!吃饭了，我夹起一块红烧肉，在老妈面前晃了晃又塞了嘴里，老妈开始还假装没看见那美味的红烧肉呢!可后来，老妈的防线被突破了，她虎视眈眈地望着红烧肉，想动而不敢动。

直到最后一块红烧肉被老爸夹起，老妈眼中凶光大放，早已“口若悬河”的她更是口水直下三千尺，但她还是忍住没动。

爸爸此时忽然夹起了那块红烧肉放到了妈妈嘴边，说：“老婆，吃吧。

”妈妈再也抵御不住诱惑了，张开嘴，向红烧肉一口咬了下去。

说时迟，那时快，爸爸以迅雷不及掩耳之势收回红烧肉吞了下去。

妈妈咬了一口空气，气得想撞墙。

我和爸爸又“横扫”了其他食物，妈妈只能望“食”兴叹了。

顺手牵“肉”第三天中午，海带猪蹄汤刚上桌，我就对妈妈说：“妈，这海带可以减肥，多吃一些。

”立刻，妈妈就开始吃海带，而且她趁我和老爸不注意将一块肉隐藏在海带之中，大口吃了下去。

我发现了，也来不及了。

妈妈说：“哈，姜还是老的辣呀，我顺手牵肉。

”后来老妈把肥减下去了。

现在，她常常说一句很令人无语的话：“肥不是靠人减的，是靠人整的。

”减肥作文600字2“这条太紧了。

这条太勒了，穿上根本喘不过气来。

”房间里传来一阵阵“哀嚎”我和爸爸去看个究竟。

“去年买的衣服又穿不下了。

减肥的作文5篇

减肥的作文5篇每天的晚饭时间是妈妈最难熬的时刻。

通常吃完晚饭，妈妈会习惯性地喝一碗汤。

今日妈妈的勺子刚遇到汤的边缘，我立马大喊：“stop！饭前喝汤健健康康，饭后喝汤白白胖胖，想想你的水桶腰，想想你的大象腿！”听到这话妈妈只能可怜兮兮的缩回了手。

妹妹见妈妈可怜，拿起一粒毛豆子说：“来，赏你一粒毛豆子。

”妈妈立即张开大嘴，津津有味地嚼了起来。

我和妹妹相视一笑：“胜利。

”没想到趁我们不留意，妈妈又把她贪欲的勺子伸了过来。

妹妹一把抢了过来说：“No！你说过，要将减肥进行究竟！”oh，妈妈真是“杯具”啊！篇二：减肥记五一节到了，我可以9点起床，晚睡晚起，可以在软软的沙发上想象着自己在软软的沙漠上，再跟一个超级无敌宇宙大魔王舍命，想象着我是怎么一招半式就把BoSS杀S，在想象人们是拿多少丰富的嘉奖，我是怎么把这些嘉奖还给他们，飞到宇宙中，找到恶魔的家，把他们毁灭掉。

但我看到我的一身赘肉我就明白了我不行能在做我的英雄梦了，所以我做出了一个深明大义的'确定，减肥。

于是，我对天发4，路过我没有减肥胜利，老天呀，你就让全世界的人变胖子吧。

就这样，我发了一个“毒誓”。

第一天我干劲十足，跑了两个小时，其次天，我跑了一个小时，第三天我没跑。

这是我发觉了一个比跑步更好的运动，转呼啦圈。

我如今的记录是一次转两千下，我太宏大了。

篇三：姑姑减肥晚上，姑姑和我还有弟弟、妹妹一起在看电视，我们看的是模特T台走秀，那些模特身材很好，都长得特殊美丽，看完后姑姑说：“我要减肥，我要变的和那些瘦身美女一样，我宣布从如今开头我的饭量要比以前少3倍，然后晚上夜宵也取消。

”我们都大吃一惊地说：“哦！”姑姑制定了一套减肥打算。

第一天，姑姑去游泳回来，观察我们在吃饭就抓紧跑过来，坐到位子上，端起碗预备大吃特吃，却发觉饭只有4口半，为了自己的减肥打算，姑姑只好撅着嘴把这4口半的饭吃了，不敢加饭，怕又肥了。

其次天，姑姑再也受不了了，她确定不再减肥。

我的心愿作文减肥六年级600字

我的心愿作文减肥六年级600字作文一《我的心愿——减肥》我有一个大大的心愿，那就是减肥。

每次看到镜子里那个胖乎乎的自己，我就下定决心要改变。

记得有一次，学校举行运动会，我特别想参加跑步比赛。

可是当我报名的时候，同学们都笑话我，说我这么胖，跑起来肯定很慢。

那一刻，我的心里别提多难受了。

还有一次，我和妈妈去逛街，看到了一件超级漂亮的裙子。

我兴奋地跑过去想试穿，可店员却说没有我能穿的尺码。

我当时就觉得特别失落，要是我能瘦一点该多好啊。

为了实现减肥的心愿，我决定每天早起跑步。

一开始，跑几步我就气喘吁吁，累得不行。

但我告诉自己一定要坚持。

慢慢地，我能跑的距离越来越长。

我还不再吃那些高热量的零食，比如巧克力和薯片。

虽然有时候看到它们会很馋，但我还是忍住了。

我相信，只要我一直坚持下去，总有一天我能瘦下来，穿上漂亮的衣服，在运动场上尽情奔跑！作文二《我的心愿——减肥》嘿，朋友们，我有个心愿，那就是减肥！为啥有这个心愿呢？有一回上体育课，老师让我们比赛跳绳。

我跳了没几下就累得不行，而那些瘦点的同学跳得又快又轻松。

我心里可羡慕啦！还有一次，我们全家去爬山。

我才爬了一小段路，就累得走不动了，爸爸妈妈一直鼓励我，可我还是觉得腿像灌了铅一样重。

看着他们轻松的样子，我就想，要是我瘦点，肯定也能这么轻松。

为了减肥，我现在每天吃完饭都会帮妈妈洗碗、扫地，多活动活动。

而且，以前我特别喜欢吃汉堡、炸鸡，现在我也很少吃啦。

我知道减肥不是一件容易的事，但我不会放弃的，我一定要变得瘦瘦的，健健康康的！作文三《我的心愿——减肥》我的心愿是减肥，这可不是随便说说的。

有一次，班里组织跳舞表演，我特别想参加。

可是老师说我太胖了，跳舞不好看。

我只能在旁边看着同学们欢快地排练，心里特别不是滋味。

还有，我和小伙伴们一起玩捉迷藏。

我藏在一个很隐蔽的地方，可是因为我太胖了，一下子就被发现了。

大家都笑我，说我太容易暴露了。

从那以后，我就决定要减肥。

我开始每天跳绳，一开始只能跳几十个，现在能跳一百多个啦。

我的瘦身梦想作文（通用18篇）

我的瘦⾝梦想作⽂（通⽤18篇）我的瘦⾝梦想作⽂（通⽤18篇）在平平淡淡的⽇常中，⼤家对作⽂都不陌⽣吧，作⽂是由⽂字组成，经过⼈的思想考虑，通过语⾔组织来表达⼀个主题意义的⽂体。

你知道作⽂怎样才能写的好吗？以下是⼩编帮⼤家整理的我的瘦⾝梦想作⽂（通⽤18篇），仅供参考，欢迎⼤家阅读。

我的瘦⾝梦想作⽂篇1 “钱宇⻰在各个⽅⾯表现得都不错，⼗分优秀，可就是有⼀点⼉不⾜，有点⼉胖。

”“您家的孩⼦是不是很会吃呀！”“你家孩⼦⻓的可真好呀！”每当听到这些话，我的脸上都⽕辣辣的，是呀！我还真是有⼀点⼉胖呢！变成⼀个标准⾝材的帅哥是我的梦想，我下定决⼼，⼀定要让同学们对我刮⺫相看。

第⼀⽅案：节⻝减肥我听到很多的⼈都说如果晚上吃得少的话，可以减肥。

于是我每天晚上吃饭时，只吃⼀点点⼉，就以各种理由下了饭桌，不论爸爸妈妈如何劝我，我也不吃。

可是这样没坚持⼏天，早上起来照照镜⼦，呀！我都成了国宝⼤熊猫了呀！呵呵，因为我每天晚上吃得太少，睡觉时，肚⼦⼤军可就抗议了，整天晚上咕咕地叫个不停，每次都会饿得从睡梦中醒了过来。

每天早上我都会情不⾃禁地打开⻝品柜寻找美⻝，没想到减肥没有成功，倒还适得其反，还⻓胖了⼀些。

看来这⼀招不⾏，我只好放弃了。

第⼆⽅案：运动减肥爸爸跟我建议说：“不如每天做完作业后下去运动运动，再少吃零⻝，我相信效果⼀定不差”我接受了提议，每天晚上做完了作业后，我都会去打篮球，打得⼤汗淋漓，虽然每⼀次都累得筋疲⼒尽，想放弃，可是我想起同学们嘲讽的话语和讥讽的笑脸，我便咬咬⽛，坚持练习，练习中，我的篮球技术也在渐渐提⾼，这真是⼀举两得呀！经过了⼀段时间的运动，我再称称体重，呀，太好了！瘦了两公⽄，我喜不⾃胜，仿佛踩着⼀朵幸福的云彩。

⼀天早晨来到班上，舒⽼师摸着我的头，笑着说：“呀！钱宇⻰，你⻓瘦了⼀些哦！”我听了这话，⼼⾥如同尝了蜜⼀般，美滋滋的。

经过这⼀次的减肥历程，使我懂得每⼀个梦想都要通过不懈的努⼒去实现，也更加坚定了我成为⼀个标准⾝材的⼩帅哥的信⼼。

减肥记作文

减肥记作文•相关推荐减肥记作文(10篇)在平凡的学习、工作、生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。

作文的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是小编收集整理的减肥记作文，仅供参考，大家一起来看看吧。

减肥记作文1我是一个漂亮的女孩，但由于我一直以来都很喜欢吃零食，而且也不懂得适可而止，所以，我原本瘦小的肚子一天天地长大，腿也渐渐粗了，体重也噌噌地往上长。

每当我看见其他女孩穿着合身的漂亮衣服，我却只能穿宽松肥大的衣服时，我羡慕极了。

更悲惨的是，夏天，当女生们穿着美丽的裙子转圈时，我只好看着衣柜里那些好看的裙子唉声叹气。

虽然我嘴上老是说要减肥，却光说不做，经常一边吃着零食一边发誓再也不吃了。

终于，老爸再也看不下去了，宣布开始对我进行“恶魔式减肥”计划。

首先是加强运动。

爸爸规定，每天放学后都要跳绳1000下。

没办法，为了美，为了健康，每天都跳到汗流浃背才上楼。

另外每周末还要继续进行打网球、游泳等运动。

其次是健康饮食。

减肥期间，爸爸妈妈把家里的零食全部藏了起来，早饭吃水煮鸡蛋、牛奶麦片，还有妈妈做的全麦面包。

晚饭吃荞麦馒头，蔬菜用水煮，肉只能吃干切牛肉、鸡胸肉、清蒸鱼、水煮虾等。

特别是以前每天放学后“迎接”我的丰富的下午茶现在也和我无缘了，取而代之的是一些水果和坚果。

不过，我还是坚持了下来，并渐渐看到了效果。

这不，才过了几天，我跳绳的速度便突飞猛进，而且我也渐渐地习惯了这类饮食，不再想吃零食，也不再想吃那些大鱼大肉了。

又过了几个星期，当我再称体重时，惊喜地发现，我居然比以前瘦了5斤！并且肚子明显地小了下去，腿好像也变细了。

我急忙把这个好消息告诉了爸爸妈妈，他们听了，都欣慰地笑了。

减肥记作文2有一位叫小胖的人，因为身体胖而苦恼，心头布满了阴云。

为身宽体胖的事，小胖想了许多办法，可都无济于事，一天下班后，小胖无奈地走在大街上，因为今天老板说了，如果再不减肥，就炒他鱿鱼。

减肥记叙作文600字

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我一直以来都是一个特别能吃的人，尤其是对甜食情有独钟。

每当看到美味的蛋糕、冰淇淋和巧克力，我总是忍不住要多吃一点。

慢慢地，我的体重也开始慢慢地上升。

起初，我并没有太在意，直到有一天，我发现自己的裤子居然已经穿不下了，这时我才意识到自己已经胖得有些离谱了。

于是，我下定决心要减肥。

我不想再忍受穿衣服时的挤压感和走路时的喘不过气来。

我开始了我的减肥之路。

首先，我调整了自己的饮食习惯。

我放弃了高热量、高糖分的食物，改吃蔬菜水果和粗粮。

每天早餐我都会吃一碗燕麦片，中餐和晚餐都以蔬菜和鸡胸肉为主食。

同时，我还开始控制自己的饮食量，每顿饭都只吃到七分饱。

虽然一开始很难适应，但是我慢慢地发现自己的胃已经适应了这种饮食模式。

其次，我开始了运动。

每天早上，我都会起个大早去慢跑。

慢跑不仅可以帮助我消耗体内的脂肪，还可以让我清醒地迎接新的一天。

下班后，我还会去健身房做一些力量训练。

虽然开始的时候觉得很累，但是坚持下来之后，我发现自己的体力和耐力都有了明显的提升。

最后，我还要提到心态的调整。

减肥是一个漫长而艰难的过程，需要坚持和毅力。

在这个过程中，我时常会遇到挫折和困难，但是我告诉自己要坚持下去，因为我相信只要我坚持下去，成功一定会属于我的。

经过了数月的努力，我终于成功地减掉了20斤。

现在的我不仅体重恢复了正常，而且精神状态也比以前好了很多。

我可以穿上我喜欢的衣服，也可以尽情地享受美食，但是我不会再沉溺其中了。

减肥的过程不仅让我拥有了健康的体魄，更让我学会了坚持和自律。

这是一个漫长而艰难的过程，但是当我看到镜子里瘦下来的自己时，我觉得一切都是值得的。

所以，如果你也有减肥的打算，不妨试试我的方法，或许你也能成功地减掉那些顽固的赘肉。

减肥作文600字

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如今，随着生活水平的提高，越来越多的人开始关注自己的身材和健康。

减肥成为了很多人的追求目标，因为肥胖不仅影响外表，还会对身体健康造成很大的危害。

在这个背景下，减肥成为了很多人的日常生活中的一件大事。

减肥并不是一件容易的事情，需要坚定的决心和毅力。

首先，要树立正确的减肥观念，不要盲目追求瘦身，而是要追求健康减肥。

减肥不仅仅是为了变瘦，更是为了保持健康的身体。

其次，要合理安排饮食，少吃高热量、高脂肪的食物，多吃蔬菜水果和粗粮，适量摄入蛋白质和碳水化合物。

另外，要坚持适量运动，不仅可以消耗身体的热量，还可以增强体质和塑造身材。

减肥的过程中，最重要的是要坚持。

减肥是一个需要长期坚持的过程，不可能一蹴而就。

面对减肥的困难，我们要坚持不懈，不要轻易放弃。

同时，要及时调整自己的减肥计划，根据自己的身体状况和减肥进展来调整饮食和运动计划，做到科学减肥。

减肥不仅仅是为了美观，更是为了健康。

肥胖不仅仅是影响外表，还会引发很多疾病，如高血压、糖尿病等。

因此，减肥是非常有必要的。

在减肥的过程中，我们要注重健康，不要盲目追求瘦身，要坚持科学的减肥方法，保持良好的生活习惯，做到健康减肥。

总之，减肥是一件值得鼓励的事情，但是要树立正确的减肥观念，坚持科学的减肥方法，注重健康，做到健康减肥。

只有这样，才能在减肥的过程中既能保持健康，又能取得瘦身的效果。

希望越来越多的人能够关注自己的身体健康，树立正确的减肥观念，做到健康减肥。

减肥记的作文600字

减肥记的作文600字减肥记的作文600字三篇在日常学习、工作或生活中，大家都跟作文打过交道吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。

你知道作文怎样才能写的好吗？下面是小编收集整理的减肥记的作文600字3篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

减肥记的作文600字篇1话说，八戒被封为了净坛使者后，吃了睡，睡了吃，导致他现在肚子一鼓就可以把人弹飞出108万里，比孙悟空的筋斗云还要快，而他的腿却只有一点点，看起来头重脚轻。

天宫里的人也要让他减肥，可他有一句话：“吃自己的东西，让别人说去吧。

”这不有一天，孙悟空去了八戒那儿，一看见他那么肥，转身要走，八戒把他拦住了，“猴哥，你那么快就走啦？留下来坐会吧！”“唉，本来要告诉你个好事！可见你这这么肥，我看是说了也白说。

”“什么事呀？”“高老庄的高小姐要找丈夫，便想找你做丈夫，可她说，要你减到150斤，可我估摸着你最少也要50吨吧！”“猴哥，你可别小看我啊！我一定行的！”“好吧，祝你减肥成功！”第二天，猪八戒开始实行他的减肥A计划：晨跑，这一跑不得了，据沈昊然电视台报道，距八戒5000里以内的居民都有强烈的震感，2500里以内被夷为平地，1000里以内没有任何的生命迹象。

结果政府向八戒索赔10亿美元的赔偿。

A计划失败，八戒实行B计划，次日，八戒早上吃减肥餐，吃减肥药，喝减肥茶......结果八戒不小心吃了包过期的'减肥药，拉了五天五夜，结果由于没有去上班（他的任务就是吃贡品）被罚了三个月工资。

后来，他又实行C计划，向气功山上的气功大师，学气功，师傅告诉他了个口诀：一二三四五，上山打老虎。

他念了遍口诀果然有奇效，便心满意足地回去睡觉了，次日，他一大早起来准备去高老庄成亲，“哎呀，把口决忘了。

”他便去找气功大师，可没想到气功大师正在漫游全世界呢！结果C计划失败。

八戒下了狠心决定用科技的力量来减肥。

他花了1亿美元请来的糊涂博士，糊涂博士用超级减肥机，把八戒体内的脂肪给抽了出来，所以八戒种于减了肥，当上了高小姐的丈夫。

关于减肥的心得体会范文600字（精选6篇）

减肥的心得体会关于减肥的心得体会范文600字（精选6篇）当我们积累了新的体会时，写一篇心得体会，记录下来，这样就可以通过不断总结，丰富我们的思想。

相信许多人会觉得心得体会很难写吧，以下是小编为大家整理的关于减肥的心得体会范文600字（精选6篇），希望能够帮助到大家。

减肥的心得体会1我一直认为自己是天生比较瘦的体质，从上学到上班，我的身材虽算不上魔鬼，但也绝对非常匀称，就这样一直保持到怀孕，一切都改变了。

从怀孕到做月子，我彻底变成了一个胖子。

怀孕期间我整整长了接近50斤，连我自己都不相信，孕育一个八斤重的胎儿，需要我储存这么多能量吗？可事实是，生完孩子后，我比孕前重了整整37斤。

更痛苦的是，为了保证奶水充足，我在生产完后的大半年里，体重从未下降过。

独生子断奶后，我想尽了一切的办法减肥，可是一直都坚持不下来，总是吃完喊减肥，一运动就嫌累，一年后体重有增无减。

5月份是我的生日，老公送了我一份不寻常的生日礼物——英派斯减肥运动营的课程。

他说他问了很多有经验的同事关于减肥这方面的事情，最近听说英派斯减肥运动营挺不错的，于是见人就打听“英派斯减肥运动营哪家好？”“针对产妇有效果吗？”“会不会太辛苦，伤身体？”据很多参加过这个英派斯减肥运动营的人说，这里的训练很科学，魔鬼身材不一定要用魔鬼训练来完成。

我怀着忐忑不安的心情，拿着简单的行李住进了基地的宿舍。

参加英派斯减肥运动营的过程其实很有趣，起码比我想像得要轻松的多，为期50天的训练过程中，每天都要参加多种运动，跳绳、有氧操、瑜伽、游泳……教练说只有多运动才能将身体里多余的脂肪分解掉，除了要坚持锻炼以外，还要注意使用科学的方法。

开始的三天，我觉得有些累，胳膊和腿都是酸酸的，教练说是因为长期没有运动，肌肉有些不适应，还为了我们安排了按摩，过了几天，似乎就适应多了。

另外，我们每天的食物都有经过专业的的营养师进行指导搭配的，饭菜的数量也够吃，只是菜比较清淡，不像家中吃得那样非常油腻，荤素菜品的搭配也是非常讲究。