艾宾浩斯遗忘曲线

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德国有一名著名的心理学家名叫艾宾 浩斯(HermannEbbinghaus),他在1885年发 表了他的实验报告,首先,实验者记忆100 个陌生单词,如图所示:
然后艾宾浩斯又根据了这些点描绘出了一条曲线,这就 是非常著名的揭示遗忘规律的曲线:艾宾浩斯遗忘曲线, 图中竖轴表示学习中记住的知识数量,横轴表示时间(天 数),曲线表示记忆量变化的规律。
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分析与结论
这条曲线告诉人们在学习中的遗忘是 有规律的,遗忘的进程很快,并且先快后慢。 观察曲线,你会发现,学得的知识在一天后, 如不抓紧复习,就只剩下原来的25%。随着时间 的推移,遗忘的速度减慢,遗忘的数量也就减 少。有人做过一个实验,两组学生学习一段课 文, 甲组在学习后不复习,一天后记忆率36%, 一周后只剩13%。乙组按艾宾浩斯记忆规律复 习,一天后保持记忆率98%,一周后保持86%, 乙组的记忆率明显高于甲组。
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