兰网瘾戒除的团体辅导策划

青少年网瘾戒除的团体辅导策划

“网瘾”也称互联网成瘾综合症，网络成瘾症（ＩＡＤ），学名叫做病理性网络使用（ＰＩＵ）。我们一般叫做“网络成瘾综合征”，目前已经把它作为一种正式界定的疾病纳入到诊断体系当中去。最早是由葛尔·柏格(Ivan Goldberg, M.D)在1997年所定立的理论化病态并且正式承认其研究价值。可以说，它是对网络的一种过度依赖，表现为对现实生活失去兴趣；网上操作时间超过一般的限度，以此来获得心理满足。当网络依恋失控，对人产生负面影响的时候，我们就把它当作心理上的一种障碍来看待。

当孩子们沉溺于网络不能自拔时，他们往往缺乏对事情的正确判断，对自己的行为也缺乏自制力，家长对于未成年人可能在互联网上接触不良信息感到担忧，家长和孩子的态度存在着严重对立。

在这种状况下，家庭、学校和社会应该是影响未成年人成长的三个重要环节，任何一个环节都不能忽视。假期将至，家长们要引导孩子安排好假期生活和学习。让我们来关注未成年人的网络天空，还孩子一个清澈明亮的网络世界！

策划目标：

（1）让成员了解自己的网瘾状况和危害，并让其父母熟悉网瘾问题所在（2）帮助团体成员找到自己的优点和缺点，增强自信，扬长避短

（3）丰富成员的心理知识，指引成员进行心理调适和处理一般的青春期困扰

（4）指导团体成员相互认识，增强成员的人际交往能力和改善成员与父母的亲子关系

指导者：心理硕士研究生

活动对象：希望丰富暑期生活，获得自我成长，存在网络成瘾或其他心理问题的青少年

活动安排：每周一次，共六次，每次90-120分钟

时间：2011年7月10日-2011年8月20日

地点：井冈山

第一次活动：相互认识，形成团队

过程：

1.指导者自我介绍和对这次活动的意义给以一定的解说（3分钟）

2.根据网络成瘾的诊断标准，收集成员的网络依赖程度（10分钟）

3.大树与松鼠（15分钟）

(1)二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；老师或其它没成对的学生担任临时人员。

(2) 老师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其它的大树；老师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。

(3) 老师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，老师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。

(4) 老师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，老师或插其它没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。

4.凑钱游戏（8分钟）

假定每位女生是一块钱，而每位男生是五毛钱，当老师报一个数目时，女生和男生就要尽快拼凑出这个数目。用这个方法把全体学生分成人数相当的3个组

5.滚雪球（20分钟）：

由第一位同学(可以由主持人指定或组内推选)开始进行自我介绍(我是来自…的0…级…学院的…),第二位同学自我介绍要把第一位同学的信息包括进去(我是来自…的0…级…学院的…的旁边的来自…的0…级…学院的…),依次类推,最后一位同学要把所有同学的信息都包含进去.最后由第一位同学向主持人介绍这组的所有成员。也可起队名、喊口号。

6.团队展示（20分钟）

每组选出组长和形象大使，由组长组织形成小组口号和显示小组队形，形象大使负责把组员情况做一些陈述。各组相互展示小组的团体魅力。

7.我的愿望：（15分钟）

（1）发给成员事先准备好的问题卡。

（2）成员独立完成问题卡，并根据问题卡向大家发言

a 我是谁

b 我为什么参加这个团体

c 假如……我会满足

d 我需要得到什么样的帮助

e 我对团体领导者有什么要问的

8.我们的承诺：讨论哪些行为会影响团体辅导的进行，应该建立怎样的团体规范？在一致通过的基础上签订合约。（15分钟）

诊断标准

1.对网络的使用有强烈的渴望或冲动感。

2.减少或停止上网时会出现周身不适等戒断反应；戒断反应可通过使用其他类似的电子媒介（如电视、掌上游戏机等）来缓解。

3.下述5条内至少符合1条

（1）为达到满足感而不断增加使用网络的时间和投入的程度；

（2）使用网络的开始、结束及持续时间难以控制，经多次努力后均未成功；

（3）固执的使用网络而不顾其明显的危害性后果，即使知道网络使用的危害仍难以停止；

（4）因使用网络而减少或放弃了其他兴趣、娱乐或社交活动；

（5）将使用网络作为一种逃避问题或缓解不良情绪的途径。

严重程度标准

日常生活和社会功能受损（如社交、学习或工作能力方面）

病程标准

平均每日连续使用网络时间达到或超过6小时，且符合症状标准已达到或超过3个月。