完美型性格解析
完美主义者(完美型) SW丶jdyq 版 超级九型人格资料
1. 完美主义者（完美型）欲望特质：追求完美，追求不断进步基本困思：我若不完美，就不会有人爱我渴望：希望自己是对的，好的，贞洁的（认为完美的人应该贞洁），诚信的（认为完美的人应该诚信）恐惧：怕自己做错，变坏，被腐败。
受到良心责备或者他人责备主要特质：忍耐、有毅力、守承诺、贯彻始终、爱家顾家、守法、有影响力的领袖、喜欢控制、光明磊落。
主要特征：有极强的原则性、不易妥协、常说“应该”及“不应该”、黑白分明、对自己和别人要求甚高、追求完美、不断改进、感情世界薄弱；希望把每件事都做得尽善尽美，希望自己或是这个世界都更进步。
时时刻刻反省自己是否犯错，也会纠正别人的错生活风格：爱劝勉教导，用离开表达忿怒，相信自己每天有干不完的事。
情绪：愤怒，不满：你们常有愤怒、不满的感觉都是源自你们超高的要求。
当遇到什么不顺意时，就很容易感到愤怒、不满，觉得事情不应该这样发生……这种情绪不单是对自己，还有对周围的环境和人，都是一样，因为你对他们一样带有超高的要求失望，沮丧：同样因为你们事事追求完美的态度，让你们在生活里常常感到碰钉子、不如意。
除了是对外发泄愤怒情绪，其实在内心不断经历挫败，不断经历失望。
身体语言:腰板挺直，肌肉绷紧，目光直视（觉得完美的人应该标准站坐姿势）。
身体语言可能泄漏自己否定的态度衣着讲究（完美人要有良好形象）谈话方式：精确，直接，清晰详细，振奋人心；和别人分享工作的想法；经常挂在嘴边的词：应该，应当，必须，正确的，好的，错误的，正当的等等；思维反应迅速；被批评时开始自我防御；生活背景：1.小时候曾经遭受严厉的斥责或者惩罚，为了逃避麻烦，他们强迫自己往好的方向努力；这样的家庭培养了听话的孩子，但也让孩子把父母的批评声转移到了内心，内心的批评家来控制行为；人际关系：喜欢控制。
、优点：缺点：你很少讲出称赞的说话，很多时只有批评，对他人要求很高，很讨厌不守规矩的人。
经常发怒。
渴望拥有爱，从小就把良好行为与爱画上了等号。
完美型人格的十大特点
完美型人格的十大特点
1. 高标准：设定极高的个人要求和期待，追求卓越。
2. 细节关注：对细节极度敏感，注重计划与组织的精确性。
3. 自我批评：习惯自我苛责，对自己的错误或不完美难以释怀。
4. 控制欲强：倾向于掌控环境及他人的行为以确保结果符合预期。
5. 紧张焦虑：因担心无法达到理想标准而常常感到压力与焦虑。
6. 勤奋努力：工作勤奋且自律，往往过度投入以求尽善尽美。
7. 对待他人严苛：也可能对他人的错误不够宽容，期待他人同样做到最好。
8. 固定模式：倾向于遵循固定的规则和程序，对变化可能产生不适。
9. 存在拖延倾向：由于害怕无法做到最好，有时会推迟决策或行动。
10. 内心冲突：尽管渴望成功，但过度追求完美可能导致内心矛盾、疲惫甚至抑郁。
九型人格
第一型：完美型（Perfection）世界观：希望每件事都做得最完美、使自己和世界变得更完美。
行为动机：做事力求正确完美，有原则，有标准，常有自我批判并要求他人按自己标准去做事情的倾向，理性正直，时常压抑自己人性中不理性的一面，怨而不宣。
潜在恐惧：受自己良心责备或遭他人责备。
潜在渴望：事事力求完美，做对事情。
性格倾向：内向、被动、批判。
关注错误，纠正错误判断力：对/错，持续监测急于把事情办好，努力完美有责任、独立、勤奋工作有理性、成熟、有目标有原则、有标准、且看中效率喜欢批评、没耐性、吹毛求疵先工作，后享乐压抑冲动和渴望过度刚性将高尚作为自己的报酬是一个合理、实际、脚踏实地的人第二型：助人型（Helper）世界观：我的天职是帮助他人，我相信他们万万不能没有我。
行为动机：渴望被爱，受人感激和认同，善解人意，有同理心，热情地去满足他人需要而又希望不被察觉。
潜在恐惧：不被爱、不被需要、害怕孤独，怕别人不接受自己的帮助。
潜在欲望：渴望被爱、关怀、爱护。
外向、主动、感情丰富关注去满足重要的其他人乐于付出，努力满足他人需要成为他人不可缺少的表现/行动积极向前积极获得赞成和接受压抑或疏忽自己的感受不直接表达自己的感受缺乏自主和想法喜欢朋友并乐于倾听他们的事情对人热情、友善、有爱心和有耐心重视人际关系是一个关怀、乐于助人、慷慨的人第三型：成就型（Achiever）世界观：我必须努力做个成功的人，我的名誉、地位、声望与财富对我确实很重要。
行为动机：渴望事业有成就，以目标为主导，重视自我形象，希望被人肯定，受人注意和羡慕。
他们能在每一刻中都适当地表现出该有的反应，善于掌握每一个机会，务求达到成功。
潜在恐惧：被人否定，自己的能力未被他人赏识。
潜在欲望：渴望被肯定、赞赏、被他人羡慕。
性格倾向：外向、主动、擅于交际关注任务（包括休息时间）执行、做、争先注意力集中在结果，而非意义基于成绩，得到认可和接受疏忽自己的感受坚持自己的目标，达不到目标就恼火强迫并急躁效率高，有时会为了求效率而牺牲完美走捷径精力充沛、热爱工作、奋力追求成功、以获得地位和赞赏为了事业成功、声望、财富，有时牺牲情感、婚姻、家庭或朋友是一个受人欣赏、有能力、出众的人。
九型人格全面介绍
九型人格全面介绍九型人格理论是美国心理学家兼作家唐纳德·瑞索(H.Riso)和罗哈·哈德森(R.Hudson)于1985年首次提出的一种人格分类系统。
该理论基于传统的心理学理论和宗教哲学思想，将人格分为九种不同的类型，每种类型具有独特的特征、动机和行为模式。
以下是对九型人格的全面介绍：1. 完美型（Type 1）完美型的人在生活中追求卓越和完美。
他们有强烈的责任感和道德感，注重秩序和纪律，善于自我控制和自律。
他们渴望做正确的事情，并倾向于对自己和他人持有高标准。
然而，他们也容易变得挑剔和过于严厉。
2. 助人型（Type 2）助人型的人关注他人的需求和感受，乐意帮助和支持他人。
他们擅长照顾和关心他人，往往以牺牲自己的需求为代价。
他们对人际关系非常重视，并追求被他人认可和爱戴。
然而，他们有时会忽略自己的需要，过度依赖他人的认可和支持。
3. 成就型（Type 3）成就型的人渴望成功和成就，追求卓越和目标的实现。
他们努力工作，有竞争力和自信心，善于展示自己的才能。
他们关注形象和外界对自己的评价，善于与人合作以实现目标。
然而，他们可能会过度关注外在的成功和认可，并忽视内在的需求和情感。
4. 艺术型（Type 4）艺术型的人对自己的情感和内在世界非常敏感。
他们追求独特和个人化的体验，注重个体的情感表达和创造力。
他们常常感到自己与众不同，并试图通过艺术和个人风格来表达这种独特性。
然而，他们也容易感到沮丧和孤独，对自己的情感表达非常敏感。
5. 知识型（Type 5）知识型的人喜欢独自思考和探索知识。
他们渴求理解和研究，擅长观察和分析。
他们对信息的获取和理解非常重视，往往具有深入的专业知识。
然而，他们往往过度独立和内向，很少与他人分享自己的知识和经验。
6. 忠诚型（Type 6）忠诚型的人非常注重安全和稳定。
他们善于预测风险和问题，具有强烈的责任感和忠诚心。
他们倾向于依赖他人的意见和支持，而且对权威和传统有较高的信任度。
最权威详细的九型人格解读及分析
九型人格第一型：完美型(Reformer/Perfectionist)【完美主义者】＊【欲望特质】：追求不断进步〖基本困思〗：我若不完美，就没有人会爱我。
〖主要特征〗：原则性、不易妥协、常说“应该”及“不应该”、黑白分明、对自己和别人要求甚高、追求完美、不断改进、感情世界薄弱；希望把每件事都做得尽善尽美，希望自己或是这个世界都更进步。
时时刻刻反省自己是否犯错，也会纠正别人的错。
〖主要特质〗：忍耐、有毅力、守承诺、贯彻始终、爱家顾家、守法、有影响力的领袖、喜欢控制、光明磊落。
〖生活风格〗：爱劝勉教导，逃避表达忿怒，相信自己每天有干不完的事。
〖人际关系〗：你是典型的完美主义者，显浅易明。
正因为你事事追求完美，你很少讲出称赞的说话，很多时只有批评，无论是对自己，或是对身边的人也是！又因为你对自己的超超高标准，你给自己很大压力，会很难放松自己去尽情的玩、开心的笑！〖愤怒、不满〗属于第一型的你，相信常常这感觉，对吧？你们常有愤怒、不满的感觉都是源自你们超高的生活要求。
当遇到什么不顺意时，就很容易感到嬲怒、不满，觉得事情不应该这样发生……这种情绪不单是对自己，还有对周围的环境和人，都是一样，因为你对他们一样带有超高的要求。
但要注意，作为你的朋友，要承受你的嬲怒情绪，的确不是容易，也会造成压力，所以要多加注意啊！〖失望、沮丧〗同样因为你们事事追求完美的态度，让你们在生活里常常感到碰钉子、不如意。
除了是对外发泄愤怒情绪，其实在内心不断经历挫败，不断经历失望。
这些情绪对你们并不健康，必须积极处理。
最根源的方法不是让自己做得更出色，而是调节对每事每情的看法，轻松面对！其他类型上面说的有的事正确的〖基本恐惧〗：怕自己做错，变坏，被腐败〖基本欲望〗：希望自己是对的，好的，贞洁的，有诚信的第二型：全爱型、助人型(Helper/Giver)【给予者】＊【欲望特质】：追求服待〖基本困思〗：我若不帮助人，就没有人会爱我。
〖主要特征〗：渴望别人的爱或良好关系、甘愿迁就他人、以人为本、要别人觉得需要自己、常忽略自己；很在意别人的感情和需要，十分热心，愿意付出爱给别人，看到别人满足地接受他们的爱，才会觉得自己活得有价值。
九型人格之完美型
1-完美型----重原则，不易妥协，黑白分明，对自己和别人均要求高，追求完美。
性格素描:第一型的人爱批判自己，也爱批判别人，他们内心拥有一张列满应该与不应该的清单。
他们认真尽责，希望所做的每件事情都绝对正确。
他们很难为了自己而轻松玩乐，因为他们以超高标准来审查自己的行为，而且老觉得做得还不够。
他们有可能因为害怕无法臻于完美而耽搁了事情。
第一型的人有种道德优越感，很厌恶那些不守规矩的人，特别是当这些人越矩得逞时。
他们是优秀的组织人才，能够紧追错误和必须完成的事项，把任务完成。
身体语言：
腰板挺直；
肌肉紧绷；
目光直视；
身体语言可能泄露出自己否定的态度；
衣着讲究，经过仔细整理；
谈话方式：
精确的，直接的，振奋人心的，清晰的详细的；
和别人分享关于工作任务的想法；
经常挂在嘴边的词包括：应该，应当，必须，正确的，好的，错误的，
正当的等等；
思维反应快速；
在被批评时开始自我防御；
世界观：[这个世界总是不完美，我有正确的做法，等我教你做啦！] 潜在恐惧：受自己良心责备或遭他人谴责
潜在渴望：事事追求完美，把事情做对
注意力焦点：规则和批判
自我保护机制：反向作用
个人执念和难以驾驭的陋习：挑剔，不耐烦，或者生气；固执的坚持自己的观点；
会比人强的智能：逆境智能
性格倾向：被动，凭直觉办事，内向，思考，批判。
完美主义的人的特点
完美主义的人的特点
以下是 6 条关于完美主义的人的特点：
1. 完美主义的人总是对细节超级执着呀！就像我认识的一个朋友，画画的时候，哪怕一个小线条没画好，他都能懊恼半天，非得重新画到完全满意为止。
他们难道不累吗？
2. 完美主义的人做事情特别慢，因为他们要反复检查核对呀！比如说我同事整理一份文件，都要检查个十几遍，生怕有一丁点儿差错。
这是不是有点太较真啦？
3. 完美主义的人对自己要求那叫一个高哇！像我姐姐减肥，非得要达到模特那种身材才罢休，稍微多吃一点就郁闷得不行。
这也太狠了吧！
4. 完美主义的人很难接受不完美的结果呀！我记得有一次比赛，有个完美主义的选手没得第一，那失落的表情，感觉天都要塌了，唉！
5. 完美主义的人看到别人做的不好会忍不住去纠正呢！我就碰见过这样的人，别人摆个东西稍微歪一点，他马上就去摆正，还一个劲地说应该怎样怎样。
这也太爱管闲事了吧？
6. 完美主义的人对环境的整洁也特别在意哟！我一个朋友家里，那真是一尘不染，东西摆放得整整齐齐，稍微乱一点他就受不了。
这生活得多累呀！
我觉得完美主义有好的一面，能让事情做得更精致，但有时候也真的会让自己和身边的人挺有压力的。
九型人格—1号特性完美型
九型人格—1号特性完美型.doc
九型人格中的1号特性，也被称为“完美型”。
这种人倾向于追求完美和严格的标准，在组织事务、工作和人际关系中表现出强烈的责任感和自律精神。
他们往往十分专注于自己的目标和价值观，并会为自己设定高标准，对自己充满严格的要求，这也产生了一定的压力和紧张感。
完美型以自我奉献为乐，对他们来说，工作不仅要完美，而且还要做得比别人更好。
他们非常关心别人的真正需要，并为此而付出自己的时间和精力。
完美型很在意别人认为他们做得好不好，所以有时候会过度关注自己的形象。
当完美型感到压力和挑战时，他们往往变得焦虑和紧张。
他们觉得自己必须以某种方式表现出色，并且会对自己和周围事物过于挑剔。
这种紧张状态可能会让完美型过于苛刻和挑剔，导致没必要的纠结和妨碍进步。
完美型需要学会放松和接受自己的缺点和限制。
他们应该学会认真考虑自己的目标和价值观，并适应不断变化的环境。
他们应该注意身体健康和精神健康，这样才能充分利用自身的潜力并取得成功。
九型人格之第一型：完美型
九型⼈格之第⼀型：完美型第⼀型：完美型(Reformer Perfectionist)基础概念：我觉得我凡事必负⾃⼰的义务。
我注重纪律、守时、遵法。
我常常压制⾃⼰愤怒的情绪。
我装扮整齐⼲净，并保持环境整齐。
我尽量做到本⽇事，今⽇毕；不迁延该办的事情。
我很重视⼈前的形象，端庄，淑⼥化、绅仕形象是我的实质。
我⼀贯⾃我要求较⾼。
我看到别⼈没教养就很⽣⽓，但我总是不表达我的不满。
完美型的⼈很仁慈，是位很努⼒⼯作的⼈。
⾃我检讨你的⾃我要求很⾼，因此常常不停地挑剔⾃⼰，也情不⾃禁地常抉剔别⼈。
你的⼯作态度谨严，因此不喜欢别⼈⼯作态度随便、轻率。
你碰到事情必定全⼼全⼒去做，若然做得⼼⼒交瘁时，也会不禁得⼼⽣抱怨。
你做任何事，必有⾃⼰的打算，不会盲⽬没主意，⽽追随别⼈的主意。
你对⾃⼰做事的办法，仍常常检查改良，并修正再修正。
你讨厌每天有那么多做不完的事要做，感到好累。
厌恶凡事只会⾛快捷⽅法⽽不兢兢业业的⼈。
对⽣活的要求是规律、整齐，尽其⼒令⽣活井然有序。
对忽然产⽣的事，曾惶恐、失控，并引起⼼烦、愤怒。
发觉⾃⼰有不对的地⽅，⽴刻会矫正，但常常是矫枉过正。
向度表念头，⽬标⼀、⼀、念头，⽬标⽣机把每件事都做得很好，时时刻刻⾃我反省有没有出错，也改良别⼈的错，觉得应把宇宙的所有道德标准都纳⼊秩序中，才不会犯错或受到批评及良⼼的不安。
⼆、能⼒、⼒量来源完美型的⼈，有最完美的理想和⽬标，所以他们的⼒量来源于推动世界朝向理想⽬标⽽努⼒奋⽃，由于完美型的⼈本⾝就是很有智慧的，所以他们的判断能⼒很强，⽽且⾝体⼒⾏，脚踏实地，所以为了追赶⾃⼰的理想⽬标，他们总让⾃⼰精⼒充沛、奋⽃不懈、死⽽后已。
三、理想⽬标为全宇宙的美妙秩序，付出全体的⼼⼒。
是⾮常有道德感的⼈。
并且诚实⽽公正，不浮现⼈道的弱点，以⾼明的标准来要求⾃⼰也愿望所有⼈在他们的改造下，也都能达到此标准。
四、常常不愿出现的情绪--愤怒其实要达到⼈性完美的标准，原来就⾮常难，但完美型的⼈却不愿接收不能战胜的事，于是每⽣成活在⽃争的挣扎中。
1—4完美型人格
生活心理学文案1•4•完美型的人格魅力严谨有序高标准的完美型是高品质生活的创造者。
一、完美型的优势1、完美型的人是井井有条的人。
一个人抽屉的状态往往能反映一个人的人格特点。
活泼型的人抽屉里面常常有丰富而新颖的物品，但秩序大抵没那么明朗。
当你向她借一样东西的时候，她会告诉你肯定有，但什么时候能找出来就不一定了。
半天找不出来了，她还会热情地说，肯定是有的！完美性的人的抽屉里一般收藏着精致的物品，而且肯定是按照她的计划进行分区，井井有条地放着，有什么没什么心中有数，放在哪里也是心中有数。
完美型的人不愿意呆在嘈杂凌乱的环境中，那样的环境会令他们心烦意乱，完美型的这种对次序的追求，使他们看起来干干净净，有条不紊。
有趣的是，完美型的人往往被活泼型的活力吸引，多与活泼型的人结蜡，并且不得不不停地收拾活泼型的乱摊子，并为此不停争吵，但却总能厮守终身。
完美型的严谨有序不仅使环境赏心阅目，更重要的是提高了工作的准备性，提高了工作的反映速度，减少出现差错的机会。
严谨有序使完美型的人衣着整洁得体，举止彬彬有礼，做事井井条理。
我曾经有一位女同事，是典型的完美型，每次刷牙挤牙膏，都很讲究方法，一定从牙膏的尾部一点点挤，看见别人从中间乱挤，她就非常不舒服。
2、完美型的人喜欢先计划后行动。
那些计划外的事情使他们觉得无法把握，那些突然来临的任务让他们紧张烦躁无所适从。
他们有时会羡慕活泼型的灵活善变，但真正自己尝试参与一次计划外的“冒险”“冲动”的行为时，自己还是很紧张，而且无法感受到那种惊喜和乐趣。
完美型的人生活非常有规律，做事有条不紊，严格按计划实行，而且完成自己订立的计划会显出特别的耐心。
在工作中，遇到不可克服的困难和挫折，一般人都会放弃，而完美型的人则会不动声色，坚持到底。
完美型的计划性特征使他们能规避许多意外的风险。
3、完美型的人严肃认真。
典型的完美型大抵与浪漫没有太密切的关系，那些虚无飘渺的事情在完美型看来没什么意义。
九型人格类型
九型人格类型九型人格的九种类型：1.完美主义者（完美型）（The Perfectionist）完美主义者对自己和他人的要求都很高。
我相信总有正确的方法。
有一种天生的优越感，认为自己比别人强。
有这种性格的人，进入高级情绪，可以成为非常睿智的精神偶像。
2.给予者（助人型）（The Giver）此类性格的人要求获得他人的好感和认同。
希望成为他人不可缺少的一部分，从中获得被爱和被欣赏的感觉。
愿意满足他人的需要。
具有很强的控制能力和多样的自我——能够在不同的朋友面前展示不同的自我。
进化出来的二号人格乐于助人，富有同情心。
3.实干者（成就型）（The Performer）这种类型的人希望通过自己的行动和成绩来获得别人的爱。
愿意接受竞争，追求成就感。
永远把自己当成赢家，有相当的社会地位。
进化出来的3号人格可以成为一个有效的领导者，一个优秀的组织者，一个称职的推销员，一个胜利团队的领导者。
4.悲情浪漫者（自我型）(The Tragic Romantic)这种性格的人会被不切实际的幻想所吸引；理想的状态从来不是此时此地。
内向，伤感，敏感，有艺术感。
进化后的4号人物在生活中富有创造性，更喜欢为自己受苦，帮助别人。
他们热衷于美好的事物和激情的生活。
5.观察者（思考型）(The Observer)在感情上永远和别人保持一定的距离。
注意保护自己的隐私，不想介入别人的生活。
我宁愿离开也不愿参加。
厌倦了自己的义务和别人的需求。
我一直喜欢分清责任和义务，不愿意接触其他人和事，不愿意体验感情。
进化出来的第五人格可以成为优秀的决策者，象牙塔学者，自律的和尚。
6.怀疑论者（忠诚型）(The Devil's Advocate)这种性格的人，总是用怀疑的眼光看待一切，因为怀疑而害怕，因为怀疑而疲惫。
用思考代替行动，犹豫不采取行动，害怕被攻击；怀疑的态度会产生两种极端：恐惧症型6号性格者会非常犹豫不决，觉得自己受到了迫害，并急于屈服以保护自己；反恐惧型的6号性格者虽然也一直处于顾虑之中，但是他们能够站出来面对恐怖，以积极主动的方式化解疑惑；进化后的6号角色可以成为团队中的好成员，忠诚的战士，朋友。
九种类型人格解读
1号性格：完美型觉得凡事都应该有规有矩，我一直坚持自己的标准。
我理性正直、做事有原则、有条理、有效率、事事力求完美，但别人说我过于挑剔、吹毛求疵。
经常说的话：”应该这样，不应该这样"性格特点：一丝不苟、一本正经、不苟言笑、严肃、严谨、爱批评、不怒自威、理性、不讲情面，整洁、挑剔、做事情前需要充分准备、完美主义、守时、有计划有目标、要求过高；做事情有原则（原则是自己定的）:世界是黑白分明的，没有灰色地带，对是对，错是错，做人一定要公正，有节制，做事一定要有效率。
现实、实用主义者、不满现状、压抑愤怒、负责任、有道德优越感、正直、严于律己、同时也严于律人、不喜欢别人说他、对别人的批评会耿耿于怀，同时也会去改正自己的缺点，自我批判、追求高度自律他律。
1号特点：我有我的标准——我公平正直，讲究原则，做事严谨认真，有条有理，井然有序，同时力求完美，但别人却说我吹毛求疵，爱挑毛病。
基本恐惧：怕自己错、变坏、被腐蚀。
基本欲望：希望自己是对的，好的，贞洁的，有诚信的。
顺境时：正直踏实，能包容他人，能打破条条框框，处事有一定弹性，判断力强，聪慧而理性，重视公平与诚实，大胆挑战不公平的现象，凡事依据原则而行，有理智，能自律与节制，有很高的道德标准。
逆境时：挑剔、心胸狭窄、不肯接纳别人的意见，容易把别人的意见视为不善意的抨击，不接受自己处事极端呆板，教条主义，绝对化，缺乏弹性，爰否定打击别人。
作为领导，你要倾听他的意见、注意他的态度，鼓励他往正面看。
适合工作：财务、监察、审计、品质管理等典型价值观：追求卓越;没有最好只有更好、细节决定成败、鞠躬尽瘁经常用的措辞：---- 应该/不应该。
——对/错。
——不/不是的。
——照规矩。
2号性格：助人型/博爱型乐于付出（随时随地帮人，动机单纯\善解人意、容易与人相处，总是热情地去满足他人的需要，别人容易与我倾述心事。
同时我也渴望得到爱与关怀，可别人却常常忽略我。
性格特点：毫不利己,专门利人；喜欢帮助别人；不懂得拒绝别人；忽视自己，重视别人，心肠好；人缘好；喜欢被别人依赖而获得成就感；感性、天生的同理心，乐于助人、主动、取悦人，时常感觉自己付出的不够，取悦人；相信别人胜过相信自己的家人、强调别人需求，忽略自己的需求，对家人不关心，做他的家人就比较痛苦；做自己家的事懒惰，为别人家干活很勤快；甘于牺牲、有［感情帐簿］对爰的极度需求；戏剧化（吸引注意），拒绝别人帮助（漂灵I随便长的）；语气柔和，喜欢与人身体接触（点菜，推一下）；关注人，不关注事情。
九型人格 性格特征
第一型：完美型(Reformer/Perfectionist)【完美主义者】＊【欲望特质】：追求不断进步〖基本困思〗：我若不完美，就没有人会爱我。
〖主要特征〗：原则性、不易妥协、常说“应该”及“不应该”、黑白分明、对自己和别人要求甚高、追求完美、不断改进、感情世界薄弱；希望把每件事都做得尽善尽美，希望自己或是这个世界都更进步。
时时刻刻反省自己是否犯错，也会纠正别人的错。
〖主要特质〗：忍耐、有毅力、守承诺、贯彻始终、爱家顾家、守法、有影响力的领袖、喜欢控制、光明磊落。
〖生活风格〗：爱劝勉教导，逃避表达忿怒，相信自己每天有干不完的事。
〖人际关系〗：你是典型的完美主义者，显浅易明。
正因为你事事追求完美，你很少讲出称赞的说话，很多时只有批评，无论是对自己，或是对身边的人也是！又因为你对自己的超超高标准，你给自己很大压力，会很难放松自己去尽情的玩、开心的笑！〖愤怒、不满〗属于第一型的你，相信常常这感觉，对吧？你们常有愤怒、不满的感觉都是源自你们超高的生活要求。
当遇到什么不顺意时，就很容易感到嬲怒、不满，觉得事情不应该这样发生……这种情绪不单是对自己，还有对周围的环境和人，都是一样，因为你对他们一样带有超高的要求。
但要注意，作为你的朋友，要承受你的嬲怒情绪，的确不是容易，也会造成压力，所以要多加注意啊！〖失望、沮丧〗同样因为你们事事追求完美的态度，让你们在生活里常常感到碰钉子、不如意。
除了是对外发泄愤怒情绪，其实在内心不断经历挫败，不断经历失望。
这些情绪对你们并不健康，必须积极处理。
最根源的方法不是让自己做得更出色，而是调节对每事每情的看法，轻松面对！其他类型上面说的有的事正确的〖基本恐惧〗：怕自己做错，变坏，被腐败〖基本欲望〗：希望自己是对的，好的，贞洁的，有诚信的第二型：全爱型、助人型(Helper/Giver)【给予者】＊【欲望特质】：追求服待〖基本困思〗：我若不帮助人，就没有人会爱我。
〖主要特征〗：渴望别人的爱或良好关系、甘愿迁就他人、以人为本、要别人觉得需要自己、常忽略自己；很在意别人的感情和需要，十分热心，愿意付出爱给别人，看到别人满足地接受他们的爱，才会觉得自己活得有价值。
九型人格之性格解析
九型人格之性格解析 The document was prepared on January 2, 2021九型人格第一型完美型一号特性：改革者基本恐惧：怕自己错、变坏、被腐败基本欲望：希望自己是对的、好的、贞洁的、有诚信的对自己的要求：只要我做得对，我就 OKAY 了。
特质：世界是黑白分明的，对是对，错是错；做人一定要公正，有节制；做事一定要有效率。
顺境 ( 被认同时 ) ：追求崇高的理想，追求完美逆境 ( 不被认同时 ) ：过度批判，缺乏弹性，自以为是处理感情的方法：压抑，否定将感情注入工作 / 活动中，追求完美，愿意跟大队，讨厌不守规则的人。
身体语言：挺硬，可以长久保持，同一姿势；面部表情变化少，严肃，笑容不多；讲话方式 / 语调缺乏幽默感，直接；毫不留情，不懂得婉转；重复讯息多次；速度偏慢，声线较尖。
常用词汇：应该、不应该；对、错；不、不是的；照规矩工作环境：环境稳定不变；精确工作标准，技术性；不需牵涉办公室政治。
不能处理逆境时出现的特征：强逼性性格：背后感情＝愤怒＼憎厌＼嫌弃＼忞憎；吹毛求疵；需索过度，要求过高；支配；驾驭＼控制；完美主义；高度控制；自我批评；追求高度自律他律．一号警钟：过强的责任感：我不做谁做，还是我做更好，执着于纠正＼组织＼控制环境；焦点放在错；担子日益沉重．座右铭：循规蹈矩典型冲突：我对你错优点：肯承担责任 , 有正义感缺点：不时看到可以改善的地方 , 令同事觉得总是做得不够好最适宜的工作环境：架构明显 , 规条清晰 , 需要留意细节不适宜的工作环境：新公司 / 新生意 , 变化大管理方案：以身作则令人舒服地方：公正 \ 赏罚分明 \ 情绪稳定令人不舒服地方：批判态度 \ 追求完美 \ 吹毛求疵沟通要素：措辞精确 , 不得模棱两可；说话要具权威性；有心理准备一号倾向批判 , 尝试将批判 , 说话转化为正面的建议；容许一号辩论事情的正反两面；帮助一号抒发心中的不满。
完美型与感觉型
一、完美型性格性格特点：在他们的心里有一张满是应该与不应该的清单，爱批评别人也爱批评自己。
工作严谨，有强烈的道德感、责任感、使命感、正义感、原则性，会以同样严苛的标准来要求自己和他人。
黑白分明，不存在灰色地带。
由于他们过分的追求完美常常是自己和身边的人感到压抑。
二、助人型性格1、性格特点：无论是在时间、精力还是物质方面都显得主动、积极、乐于助人，甚至慷慨大方。
不易承认自己的需求，但总能很敏锐的嗅出别人的需求，因而透过广泛的人际关系无意识中满足了自己的需求。
善于付出胜于接受，有时会操控别人，为获得而付出。
2、行为特点：喜欢别人喜欢他们；容易感受到别人的需要和感觉，常看到别人好的一面；非常重视友情，乐于赞赏他人，很会用心聆听；富有同情心，善为他人考虑；感性推动行动多于理性。
3、性格分析：（1）世界观：我亦成全我所喜爱的人，我亦深信他们万万不能没有我。
（2）外表与气质：笑容满面，热情可爱，天真烂漫，永远有一张长不大的孩子脸，富有诱惑性，可随时变出你喜爱的的摸样出现。
（3）潜在渴望：被关怀、被爱护。
（4）潜在恐惧：害怕孤独，没有安全感。
（5）领导方式：善于鼓励他人奋发图强，肯为大局牺牲。
（6）行为动机：渴望被爱、感激和认同，热情的满足他人的需要而又不希望被察觉。
（7）性格倾向：外向，主动，感情丰富。
4、性格变化（1）处于安定和人格提升时：走向感觉型，为自己的心愿坚持到底。
（2）处于压力和自我防卫时：走向领袖型，横行无理，自大，任性，将自己的主意加于他人身上。
三、成就型性格性格特点：精力超强的工作狂，奋力追求成功以获得地位和赞誉。
具有很强的竞争性，但并非出于击败他人，而是一种爱的挑战。
他们会全心全意的追求一个目标，但这与感觉没有关系，只是想以这种方式来证明自己的价值和得到别人的认可。
四、感觉型性格1、性格特点：这类人感情比较脆弱，感官敏感而又细腻，善于分析老成持重，不主动与人沟通，沉默寡言。
思想深邃、谨慎，常常被高深的情绪经验所吸引，表现出与众不同的一面，计划性强坚守原则有强烈的责任心，是个深沉有目标的理想主义者，却常常患得患失。
学习九种性格解析
学习九种性格解析★第一型：完美型(Reformer /Perfectionist) ★●我觉得我凡事必负自己的责任。
●我注重纪律、守时、守法。
●我经常压抑自己愤慨的情绪。
●我装扮整齐洁净，并保持环境整洁。
●我尽量做到今日事，今日毕；不拖延该办的情况。
●我专门注重人前的形象，端庄，淑女化、绅仕形象是我的本质。
●我一向自我要求较高。
●我看到别人没教养就专门动气，但我总是不表达我的不满。
●完美型的人专门善良，是位专门努力工作的人。
●你的自我要求专门高，因此常常不停地挑剔自己，也不由自主地常挑剔别人。
●你的工作态度严谨，因此不喜爱别人工作态度随便、草率。
●你遇到情况一定全心全力去做，假设然做得心力交瘁时，也会不由得心生埋怨。
●你做任何事，必有自己的打算，可不能盲目没主见，而跟随别人的方法。
●你对自己做事的方法，仍常常检讨改进，并修正再修正。
●你厌恶每天有那么多做不完的事要做，觉得好累。
●厌恶凡事只会走快捷方式而不脚踏实地的人。
●对生活的要求是规律、整齐，尽其力令生活井然有序。
●对突然发生的事，曾惊慌、失控，并引起心烦、愤慨。
●发觉自己有不对的地点，赶忙会改正，但常常是矫枉过正。
一、动机，目的期望把每件事都做得专门好，时时刻刻自我反省有没有犯错，也改善别人的错，觉得应把宇宙的一切道德标准都纳入秩序中，才可不能犯错或遭到批判及良心的不安。
二、能力、力量来源完美型的人，有最完美的理想和目标，因此他们的力量来源于推动世界朝向理想目标而努力奋斗，由于完美型的人本身确实是专门有聪慧的，因此他们的判定能力专门强，而且躯体力行，脚踏实地，因此为了追赶自己的理想目标，他们总让自己精力充沛、奋斗不懈、死而后已。
三、理想目标为全宇宙的美好秩序，付出全部的心力。
是专门有道德感的人。
同时诚实而公平，不出现人性的弱点，以精湛的标准来要求自己也期望所有人在他们的改革下，也都能达到此标准。
四、常常不愿出现的情绪--愤慨事实上要达到人性完美的标准，本来就专门难，但完美型的人却不愿同意不能克服的事，因此每天生活在奋斗的挣扎中。
四种类型性格分析：和平型,活泼型,完美型,力量型
根据心理学家的研究，把人的性格分为四种类型，分别是：和平型，活泼型，完美型，力量型。
一、和平型:稳定地保持原则忍受惹事者的耐心当别人说话时,会聆听有天赋的协调能力,把相反的力量融合为达到和平而不惜代价有安慰受伤者的同情心当周围所有人都惶恐不安时,保持头脑冷静充满决心去生活,甚至你的敌人都找不到你的把柄面面俱到,低调性格,随和,冷静和镇定,耐心,心智平衡,乐知天命,行政能力,缓和纷争,容易相处,朋友众多,好听众长处:1.调解和团结的角色2.平静一场风暴的最佳人选3.别人认为沉闷的日常例行工作完善方面: 让和平型振奋起来一.不易兴奋尽力获得热情二. 拒绝改变尽力尝试新鲜的事物三. 看似懒惰1.学会接受生活的责任2.不要得过且过,今日事今日做.3.激发你自己四. 有一股沉默的坚强意志学会说出你的感受五.似乎做事马虎,随便1.要有主见2.学会拒绝二、活泼型(外向多言乐观)遇到麻烦时带来欢笑身心疲乏时让你轻松聪明的主意让你卸下重负幽默的话语使你心情舒畅希望之星驱散愁云热情和精力无穷无尽创意和魅力为平凡涂上色彩童真帮你摆脱困境优点:1.热情待人2.热切地表达自己的想法3.容易吸引人的注意完善不足: (让活泼型统筹起来) 一.说的太多1.少说一半2.注意沉闷和厌烦的信号3.压缩你的谈话4.切忌言过其实二.以我为中心1.关注他人的兴趣2.学会聆听三.活泼型不注意记忆1.注意名字2.将东西写下来3.别忘了孩子四.变化无常,容易忘记的朋友1.研究友谊的要素2.将他人的需要放在首位五.打断别人的谈话,并为别人回答问题六.无条理,不成熟1.控制自己切实做事2.要成长活泼型的人需要: 管住自己的舌头, 考虑每件事情的代价, 控制自我表现人欲望, 对自己的评价不要过高, 关心自己也关心别人, 留意别人,而少看自己.…三、完美型(统筹内向思考者悲观)洞悉人类心灵世界的敏锐的眼光欣赏世界之美善的艺术品味创作前无古人的惊世才华工作忙乱时如微的观察思维缜密,始终如一的处事目标只要事情值得做,就心定做好的誓决任何事都做得有条不紊,圆满成功的理想有深度,富心思,善于分析, 严肃认真, 目标明确,有天赋,有创造力, 清单表格图示和表格,在乎细节,有组织,有秩序, 干净整洁, 高标准,节俭,关心和同情,寻找理想伴侣.优点:1.留意细节,思考深刻2.记录,作图,制表3.分析别人弄不清的问题完善不足:让完美型快乐起来一.容易抑郁1.认识到没人喜欢阴沉的人2.别自找烦恼3.别这么容易受伤害4.从正面去看事物二. 自惭形秽1.找出你没有安全感的原因2.留意听”假谦虚”说话三.拖拖拉拉1.开始工作前找出”必要元素”2. 不要发太多的时间作计划四.对别人的要求不切实际1.放宽标准2.对于能了解自己性格心怀感激世界难以尽善尽美,放松些四、力量型(外向,行动者,乐观)当别人失去控制时,他会有着坚定的控制力当别人在迷惘时,他却有决断力他的领导才能会带领我们走向美好在充满疑虑的前景下,他仍然愿意去把握每一个机会面对嘲笑,他会满怀信心地坚持真理面对批评,他会仍然坚守自己的立场当我们误入迷途时,他会指明生活的航向面对困难,他必定顽强对抗不胜不休天生的领袖,对改变的迫切需要,坚强的意志和决策的能力, 能动作一切, 目标主导, 组织力佳, 分派工作, 在阻力下勇发直前, 不大需要朋友, 通常是对的, 紧急情况下, 胜过他人.优点:1.需要迅速作抉择的工作2.必须尽快完成的事情3.要求强烈的控制力和权威的领域完善不足:让力量型缓和下来一.是强迫性的工作者1.学会放松2.阅读3.减低对别人的压力4.安排娱乐活动二. 必须取得控制权1. 响应他人号召2. 不要小看跟随者3. 停止支配他人三.不知如何处理人事1.耐心2.保留观点,不问不言3.尝试用较低调的方法处理事情4.停止争论,别惹麻烦四.是对的但不受欢迎1.让他人去对吧2.学会道歉3. 承认有某些缺点】。
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第二型性格素描（助人型）
• 第二型的人不管在时间、精力和事物三方面都表 现得主动、乐于助人、普遍乐观，以及慷慨大方。 由于他们不容易承认自己的需要，也难以向别人 寻求帮助，所以总是无意识地通过人际关系来满 足自己的需要，而且在自己最为人所需的时候感 到最快乐。他们对别人的需要的感觉非常敏锐， 能够刚好表现出能吸引别人的那部分人格。他们 善于付出更胜于接受，有时候会操控别人，为得 到而付出，有时候是天生的照顾者和主持者。为 了使别人成功、美满，第二型的人能运用他们天 生的同情心，给予对方真正需要的事物。
第一型性格变化
8
9 1
2 7
6
3
5 4
第一型的提升
• 个人成长警钟： • 要知道这个世界不是非黑即白的，还有灰 色的部分，完美只是一个理想，成长才是 一个真实的过程。 • 提升建议： • 把“有效”而不是“正确”作为标准 • 更多的相信别人。 • 让自己快乐起来，让生活充满更多的乐趣
助人型性格解析
第二型性格变化
8
9 1
2 7
6
3
5 4
第二型的提升
• 成长的警钟： • 认识到别人是别人，自己是自己，不能老 活在别人的感觉中间，要将对别人的关注 和爱转向自己，关注自己的感受。 • 提升建议： • 学会说“不”，花一点时间反思自己的需 要。 • 减少别人对自己的依赖，给别人解决自己 问题的空间。 • 多一些客观，少一些情绪化。
乐观，喜新鲜感，爱赶潮流，不喜压力。 追求权力，讲求实力，不靠他人，有正义感
需花长时间做决策，怕纷争，祈求和谐相处
8-领袖型
9-和平型
完美型性格解析
第一型性格素描（完美型）
• 第一型的人爱批判自己，也爱批判别人，他们内 心拥有一张列满应该与不应该的清单。他们认真 尽责，希望所做的每件事情都绝对正确。他们很 难为了自己而轻松玩乐，因为他们以超高标准来 审查自己的行为，而且老觉得做得还不够。他们 有可能因为害怕无法臻于完美而耽搁了事情。第 一型的人有种道德优越感，很厌恶那些不守规矩 的人，特别是当这些人越矩得逞时。他们是优秀 的组织人才，能够紧追错误和必须完成的事项， 把任务完成。
一个问题：
• 假如你拿到了大学毕业证书，而且已经有 了足够的钱，你会干什么？
下面哪句话最能打动你？
• 1、我是好的和正确的。 • 2、我拥有爱心。 • 3、我努力成为一个成功者。 • 4、我独一无二，与众不同。 • 5、我知识很渊博。 • 6、我们大家要忠诚和专一，要注意团队合作。
• 7பைடு நூலகம்我追求快乐的人生。
九型人格的三个中心
忠诚型
思想型
感觉型
• 思想中心——[以脑部为中心]的人，永远依 赖思想来回应事件，喜欢搜集资料、讲道 理，藉思考与反省运作，平常不是感到安 全就是感到焦虑。
• 情感中心——[以心部为中心]的人，反应来 源于情绪、感觉和感情，喜欢人及感受上 的运作，对人不是认同就是敌意。
• 本能中心——[以腹部为中心]的人，脚踏实 地，最在乎生存问题，喜欢解决问题，看 重事实，藉本能和习惯运作，平常不是压 抑就是攻击。
第一型性格解析
• 身体语言：
腰板挺直； 肌肉紧绷； 目光直视； 身体语言可能泄露出自己否定的态度； 衣着讲究，经过仔细整理；
• 谈话方式：
精确的，直接的，振奋人心的，清晰的详细的； 和别人分享关于工作任务的想法； 经常挂在嘴边的词包括：应该，应当，必须，正 确的，好的，错误的，正当的等等；
情感中心
关于感受
4 内化感受，把感觉戏剧化 3 把感觉暂停 2 外化感觉，感受别人的感受
思想中心
关于恐惧
5 内化恐惧 6 把内在的恐惧投射于环境 7 外化恐惧，把恐惧扩散成开心的选择
本能中心
关于愤怒
1 内化愤怒，要有正确的原因把愤怒合理化 9 愤怒走入睡眠状态，阳奉阴违 8 外化愤怒，十分容易愤怒
忠诚型
思想型
感觉型
1-完美型 2-助人型 3-成就型 4-感觉型
5-思想型
6-忠诚型 7-活跃型
重原则，不易妥协，黑白分明，对自己和别人均要 求高，追求完美。 渴望与别人建立良好关系，以人为本，乐于迁就他 人。 好胜心强，以成就去衡量自己价值的高低，是一名 工作狂。 情绪化，惧怕被人拒绝，觉得别人不明白自己，我 行我素。 喜欢思考分析，求知欲强，但缺乏行动，对物质生 活要求不高。 做事小心谨慎，不易相信别人，多疑虑，喜欢群体 生活，尽心尽力工作。
思维反应快速；
在被批评时开始自我防御；
• 世界观：[这个世界总是不完美，我有正确 的做法，等我教你做啦！]
• 潜在恐惧：受自己良心责备或遭他人谴责 • 潜在渴望：事事追求完美，把事情做对 • 注意力焦点：规则和批判
• 自我保护机制：反向作用
• 个人执念和难以驾驭的陋习：挑剔，不耐 烦，或者生气；固执的坚持自己的观点； • 会比人强的智能：逆境智能 • 性格倾向：被动，凭直觉办事，内向，思 考，批判
• 世界观：[我的天职是帮助别人，我愿意成 全我所喜爱的人，我亦深信他们万万不能 没有我！]
• 潜在恐惧：害怕孤独和不被喜爱。 • 潜在渴望：被人关怀，爱护。 • 注意力焦点：配合，服务他人。
• 自我保护机制：抑制自己，否认自我需要
• 个人执念和难以驾驭的陋习：他们慷慨， 友好，乐于助人的表现后面可能包含着隐 藏的目的；如果对对方不感兴趣，就会迅 速逃离； • 会比人强的智能：情绪智能 • 性格倾向：外向、主动、感情丰富
• 8、让我来领导和掌管。 • 9、我是平和的。
什么是人格？
• 个体在遗传素质的基础上，通过与后天环 境的相互作用而形成的相对稳定的和独特 的心理和行为模式。
什么是九型人格？
• 九型人格
• 实际上就是人们处理自己和世界关系的九 种方式，它——
剖析每个人看待世界的有色眼镜 透视灵魂深处的原动力，演绎外在行为 以简驭繁，诠释性格的万千变化 沟通的“圣经”，有效的“读心术”
第二型性格解析
• 身体语言： 微笑的，轻松自在的； 放松的面部表情； 坦诚的，优雅的身体动作； 激动时眉头紧皱，面部紧张；
• 谈话方式： 给予赞美； 关注他人是否满足； 很少提到自己； 声音温柔； 容易感觉别人正面的东西，善于激励别人
非常好的聆听者； 听到不喜欢的话时会感到生气或者开始抱怨；