第九章心理健康基本知识练习
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第九章心理健康
练习(一)
单选题
1.人从事生产劳动的本事,就是（）
A.需要 B能力 C兴趣 D气质
2.个体因预感到某种不利情况出现时而产生的一种担忧、紧张、不安、恐惧、不愉快等综合情绪体验为（）
A.焦虑 B抑郁 C恐惧 D应激
3.是一个人内在的个性本性,又叫秉性,主要指大脑皮质神经细胞的特性类型,如稳定或者和生理中介机制产生心理、生理反应,这些变不稳定等（）
A需要 B能力 C兴趣 D.气质
多选题
1.宣泄是处理情绪的一种基本的方法,下列哪是在社会实践中对外界现实的基本态度和习些属于宣泄心理疗法（）A.听音乐 B倾诉 C哭泣 D写作 E看电视
2.下面属于开放性提问的是（）
A.以“什么”形式提问 B以“怎么样”形式提问
C以“为什么”形式提问 D以“是否”形式提问 E以“有元”形式提问
3.当自己内心出现负面感受时,最好的应对方法包括（）A.改变社会风气 B调节自我认知
C调节自我情绪 D寻求专业的心理帮助 E寻求社会支持
练习(二)
单选题
1.当个体觉察应激源的威胁后,就会通过心理化称为（）
A.刺激反应 B兴奋反应 C应激反应 D心身反应
2.是个性的外显表现,是显露的气质的外形, 惯的行为方式（）
A.性格 B能力 C兴趣 D.气质
3.现代社会青少年的性成熟与心理成熟的发展趋向是（）
A两者同步 B性成熟先于心理成熟 C.心理成熟先于性成熟 D无规律
多选题
1.以下对心理咨询技术的共情描述正确的是（）
A共情也叫共感 B共情既是一种态度,也是一种能力
C共情是只听不说 D共情是所有心理咨询的基础 E共情可以说是“换位思考”、“将心比心”
2.调节自我认知以应对心理问题的策略有（）
A.校正自我认知,客观地认识自己B建立合理的自我,期望
C纠正归因偏见通过归因训练,使个体成格为更加内控的人 D多用积极的思维方式
E改变周围环境,以适应自我认知的改变
3.按照《网络成瘾诊断标准》网络成瘾分为（）
A.网络游戏成瘾 B网络色情成瘾 C网络关系成瘾 D网络信息成瘾 E网络交易成瘾
A辅导者对来访者所陈述的事实、观点等有准确的了解
B辅导者通过观察来访者的言行表现,准确地了解来访者对此事的情感体验
C辅导者做到完全满足来访者的所有需求
D辅导者对来访者情感程度的把握较为全面、准确
E做到不让来访者知道辅导者的真实感受
5.从个性心理方面来看,个性特征主要包括（）
A.需要 B能力C兴趣 D气质 E性格
6.表达是一种重要的心理咨询技术,良好的表达技巧是心理咨询师指导和帮助来访者的重要技能之一,主要包括（）
A.鼓励 B释义 C澄清 D解释 E自我暴露
7.心理咨询中积极的倾听与适当的反馈包括, 可以帮助辅导者了解来访者的思维方式和性取向（）
A.目光接触 B点头赞许 C.有效重复 D转换角色 E专心一致
8.社会适应的基本组成部分包括（）
A.个体 B情境 C改变 D抑郁 E焦虑
9.心理健康主要包括（）
A.智力正常、情绪健康 B意志健全、行为协调 C反应适度 D心理特点符合年龄 E人际关系适应
10.心理咨询主要技术有（）
A.共情 B能力 C倾听D提问E表达
11.心理咨询是一个内涵非常广的概念,涉及下列哪些方面（）
A.心理健康咨询 B能力咨询 C教育辅导 D职业指导 E婚姻家庭咨询
12.倾听是一种重要的心理咨询技术,主要内访者主动表达的意愿容包括（）
A.来访者的经历 B来访者的情绪 C来访者的能力 D来访者的观念 E来访者的行为
13.下列属于个性倾向性的心理现象有（）
A.需要 B动机 C兴趣 D理想 E世界观
14.心理健康的标准,其特征包括（）
A.智力正常 B情绪稳定与愉快 C.良好的睡眠 D良好的人际关系 E良好的适应能力
15.个体社会适应障碍的主要症状表现有（）
A.抑郁,无兴趣感 B焦虑,紧张不安 C行为障碍 D身体不适 E社会性活动退缩
16.常见的心理问题成因有（）
A.个人成长因素 B环境因C事件认知评价D社会支持 E人格特征
17.在心理咨询中采用封闭性提问时应注意（）
A为防止来访者漫无边际的叙述,要连续使用封闭性提问 B.不要连续使用封闭性提问,以免破坏来C为了解更多信息,可以一次问几个封闭性提问 D不要连问几个封闭性提问E避免判断性的提问
18.整个心理现象是在时间上展开的,一般分为哪三个过程（）
A.心理过程 B认识过程 C熟悉过程 D情感过程 E意志过程
19.抑郁的症状包括（）
A有明显的体重或食欲变化 B有自杀观念或行为
C注意力集中困难或下降,性欲明显减退 D自觉思考能力显著下降
E.-天中情绪波动较大,常早上重晚上轻
20.抑郁的症状包括（）
A.一天中的多数时间情绪沮丧 B对日常生活丧失兴趣
C精力明显减退,无原因的持续疲乏感 D自信心下降或自卑或有内疚感 E失眠、早醒或睡眠过多
参考答案：
练习一
单选：
1-5BAD
多选:
1-5BCD ABC BCD
练习二
单选：
1-3 CAB
多选：
1-5:ABDE ABCD ABCDE ABD BDE
6-10 ABCDE ABCDE ABCE ABCDE ACDE
11-15 ACDE ABDE ABCDE ABDE ABCDE
16-20 ABCDE ABCDE BDE BDE ABCDE ABCDE