挫折主题班会

2002年8月，想重回学校却没 家庭。
足够学费。 白天上学晚上
2002年9月，又累又困。
高考。
上班。 水洗脸。
2006年3月，没足够时间准备 随时备手帕冷
2005年7月，以优异的成绩从我校毕业 ； 2005至2009年，两次获得大学 的“自 强自立奖”、“才艺突出奖” 等奖励 ，两次获得国家助学金； 2008年，她成为了一名正式的共产党 员； 2009年，成为优秀的大学毕业生； 2009年，成为一名室内设计师； 2010年，成为公司的主力；
挫折是人生常有的现 象
学业挫折
被解雇 被排斥
挫折
破产
健康困扰
不人 能人 逃皆 避会 也遇 不挫 要折 逃 避
挫折对人的影 响 不良影响
• 会引起如失望、惶恐、悲伤 、绝望等消极情绪；
• 培养人们冷静、全面思考、 分析问题的能力； • 最大限度地调动人的身心潜 能； • 提高人们适应环境、调整环 境的能力； • 吸取经验、增长长干； • 培养坚强的意志、成为生活 的强者；
赖雪云的成 绩
她说：“我比别人付出了更多，走了和 别人不一样的路！在市职三年和工作中 学到了许多，是市职，改变了我的命运 。”
是什么成就了 她呢？
• 不抱怨，勇敢面对 挫折 • 不依赖，努力工作 和学习 • 不等待，主动想办 法
优秀的校友给我们启示
坚强的同学给我们勇气
职场挫折我支 招
小组合作：
为挫折情境中的主人公出谋 划策，在白纸上写下你们的建议。 情境1 情境2 情境3
作业
1.学唱一首励志歌曲，如《阳 光总在风雨后》、《向着阳光 走》、《Everyone is No.1》 等。 2.写一段话，列出应对挫折的 方法。
谢谢聆听
Thank you
职场挫折情境 1
杨明是一位汽车维修厂的实习
学生，上班1个星期了，他总是达不 到师傅的要求，今天师傅很生气地
说：“没见过你这样的人。”杨明
觉得很难再面对师傅。
职场挫折情 境2
周婷是一位汽车4S店的销售代
表，但上班一个月了，还没卖出一
辆车，是店里唯一没有业绩的员工，
她觉得所有同事都在议论、排斥自
己。
积极影 响
• 导致退缩、放弃、得过且过 等不良的行为表现；
• 不能解决问题，甚至使问题 变更糟； • 使人惧怕困难，自暴自弃， 严重影响人的发展。
挫折助我插上 翅膀
• 展示课前收集的战胜挫折
的案例。 • 分享校友故事。
• 师生分享观点。
赖雪云 ——在挫折 中成长
2001年8月，家贫无法升学。 选择找工帮补
职场挫折情 境3
陈朋中职毕业后进入一个汽车零
配件公司工作，是一名流水线的生
产工。陈朋工作很努力，但还是经
常被组长训斥，他觉得就要受不了
啦。
欣 赏 并 思 考 。
只有攀登才能领略巅峰之美
欣 赏 并 思 考 。
令人震撼的美！
欣 赏 并 找 出 特 征 。
河水遇障碍，她依然欢快向前。懂得绕 道而行，避开无数障碍，她变得越来越
挫折是人生旅 途中的
一道风 景
班会主要 流程
• 活动一：我Βιβλιοθήκη Baidu识挫折。
• 活动二：挫折助我插上翅膀。
• 活动三：职场挫折我支招。 • 活动四：挫折是人生旅途中的 一道风景。
“垒棋子”比 赛 一、比赛规则：
1. 每组抽取一盒棋子,同时进行比赛，限时2 分钟； 2. 各组所有成员轮流向上垒棋子； 3. 各成员的手不能触摸已垒的棋子； 4. 以结束前垒好不倒的棋子个数多为胜出的 条件。 二、进行比赛。
挫 折 是 一 人 道 生 风 旅 景 途 中 的
曲折的人生是常态，只有勇于面 对挫折，调整方法、战胜挫折， 人生之旅才会更加丰富多彩、生 活才会更加幸福。
结束 语
人人会遇挫折－－勇于面对不 用怕， 挫折终会过去——埋怨颓废会 更糟， 挫折后藏转机——冷静思变人 则强， 抗挫折积经验——金钱顺境买 不来。