《合理安排时间》案例

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《合理安排时间》教案

《合理安排时间》教案教案：合理安排时间一、教学目标：1.了解时间管理的重要性。

2.学会合理安排时间。

3.培养学生的时间管理能力。

二、教学内容：1.时间管理的概念和重要性。

2.合理安排时间的原则。

3.时间管理的方法和工具。

三、教学过程：导入：通过对学生进行调查问卷，了解学生对时间管理的认识和态度，并引出本节课的教学内容。

Step 1: 时间管理的概念和重要性（15分钟）1.观看一段关于时间管理的视频，让学生了解时间管理的概念和重要性。

2.导入“时间就是金钱”这个成语，引导学生思考时间的价值。

Step 2: 合理安排时间的原则（15分钟）1.讲解合理安排时间的原则，包括重要、紧急原则、时间尺度原则、优先原则等。

2.给学生提供几个实例，让学生判断哪些是重要且紧急的事情，然后让他们进行讨论和分享。

Step 3: 时间管理的方法和工具（30分钟）1.介绍几种常用的时间管理方法，如番茄工作法、时间矩阵、四象限法等。

2.引导学生思考并找出适合自己的时间管理方法。

3. 介绍一些常用的时间管理工具，如时间计划表、待办事项清单、提醒app等。

4.让学生制定自己的时间计划表和待办事项清单，并进行实操。

Step 4: 学习时间管理的案例分析（20分钟）1.给学生分发几个案例，让他们分析案例中的时间管理问题，并提出改进的建议。

2.让学生进行小组讨论，然后展示他们的分析和建议。

Step 5: 总结归纳（10分钟）1.引导学生总结本节课学到的时间管理知识和技巧。

2.对学生的学习进行点评，鼓励他们在日常生活中实践合理安排时间的方法和原则。

四、教学反思：通过本节课的教学，学生将了解时间管理的重要性并掌握合理安排时间的方法和工具。

通过案例分析，学生能够更好地理解时间管理的实际应用，并提出相应的解决方案。

同时，通过讨论和分享，学生能够互相学习和借鉴，增强时间管理的能力。

合理安排时间《排队问题》

排队问题
小学数学人教版四年级上册
两人同时说：改完作业我们还要打扫卫生。
小红：老师改我的《练习本》，只要3分钟。
小静：老师改我的《学法大视野》，只要5分钟。
小红：先改我的吧，这样好一些。
课外活动时，两位同学拿着作业本同时到办公室找张老师改更正的作业。
01
小红小静
03
2
05
3+5=8
02
小静小红
2
2+5
2+5+3
19
2
5
5
3
3
2+3
3+5
5+3
5+2
3+2
2+3+5
5+2+3
5+3+2
3+2+5
3+5+2
22
23
18
21
17
改完作业后，她们回到教室，准备打扫卫生。她们俩和小丽三人正好同时来到杂物间水龙头前。（只有一只水龙头。）小红：洗抹布，要2分钟。小静：洗拖把，要5分钟。小丽：装一桶水，要3分钟。
船1：8小时
船3的等候时间(时)
船2的等候时间(时)
要使三艘货船的等候时间的总和最少,应该按怎样的顺序卸货?
1
2
3
5
4
船2：4小时
船3：1小时
8
8+4
8+4+1
33
8
8+1+4
8+1
30
4+8
4
4+8+1
29
4+1+8

护理管理案例分析合理安排时间

.联络者 3.代表者 4.监督者 5.传达和宣传者 6.护、患代言人 7.计划者 8.冲突处理者 9.资源调配者 10.协商谈判者 11.教育者 12.变革者
主观因素：
1.缺乏有效使用时间的意识和知识 2.工作日程计划不周或无计划 3.未制定明确目标和优先次序 4.工作目标不当或不足 5.不善于拒绝非本职工作、非自己熟悉工作、非感兴趣的工作。
护理管理案例分析合理安排时间
张玲是某医院内科一组病房护士长，护理本科毕业生，工作四年就应聘到内科担任病房护士长工作。她每天工作非常努力，特别辛苦。每天她不是在帮助主班护士处理医嘱，就是帮助治疗护士静脉输液，或者去修理病房里掉下来的窗帘。看着她忙碌的身影，病房的护士们批评张玲是一名不称职的护士长。
• ABC时间管理的步骤 • 1.列清单:每天工作开始时列出全天工作日程清单。 • 2.工作分类：对清单上的工作进行归类，常规工作按程序办理。 • 3.工作排序:根据事件的特征、重要性以及紧急程度确定ABC程序。 • 4.划出分类表:按ABC类别分配工作项目，各项工作预计的时间安排以及实际完成的时间记录。 • 5.实施：首先全力投入A类工作，直到完成，取得效果再转入B类工作，若有人催问C类工作时，可将其纳入B类，大胆减少C类工作，以免浪费工作时间。 • 6.总结：每日进行自我训练，并不断总结批评，提高时间管理效率。
问题：
1.为什么护士长那么辛苦护士们还认为她不称职？ 2.张护士长应如何安排自己的工作时间？
护士长职责：
职责是担当某种职务的人员应该履行的责任。护士长是医院护理系统中最基层的管理者，工作责任重大、涉及面广，既要带领科室或本病区护理人员按要求完成护理工作任务，又要指导督促下属，执行各项护理规章制度、技术操作规程和护理常规，开展业务学习和技术训练，解决护理技术上的疑难问题，做好病区护理新业务、新技术的引进和开发，开展护理科研活动，搞好病房管理，提高护理人员的业务技术水平和医院护理质量。

合理安排时间案例(席莉)

让学生成为数学学习活动的主角------《合理安排时间》教学片断及反思黄石市中窑小学席莉【背景与导读】《合理安排时间》是九年义务教育人教版第七册第七单元数学广角第二课时的内容。

和以往的义务教育教材相比，这部分是新增的内容。

它主要是面向学生渗透一个重要的数学思想方法--------统筹法。

统筹法是现代数学的一个重要分支。

统筹的核心是：要求在诸多解决问题的方案中，寻求最合理、最省事、最节约的最优方案。

本单元主要是通过日常生活中的一些简单事例，让学生尝试从优化的角度在解决问题的多种方案中寻找最优的方案，初步体会运筹思想在生活中应用以及对策论方法在解决问题中的应用。

《标准》中指出：当学生“面对实际问题时，能主动尝试着从数学的角度应用所学知识和方法寻找解决问题的策略”。

在日常生活中解决问题的方法学生很容易找到，而且能找到解决问题的不同策略，这里的关键是让学生理解优化的思想，形成多种方案中寻找最优方案的意识，提高学生的解决问题的能力。

【片段与反思】片断一：课前谈话：同学们会用“一边……一边……”造句吗？比如：我一边在家做饭，一边听音乐。

[反思：让学生通过造句，既激发学生的参与兴趣，活跃课前气氛，又能启发学生思考生活中哪些事情我们可以同时完成，为今天的学习内容作好知识和心理上的铺垫。

]（一、）分析比较、引出课题：出示课件：对他们的做法，你们有何想法？１.课间李华一边跳绳一边数数．２.为了节省时间，强强一边走路一边看书。

３.明明说他星期天一边骑自行车一边踢毽子，你相信吗？同学们看看这几句话，你有什么想说的。

通过具体的情境让学生明白：看来生活中，有些事情是可以同时做的，有些事情同时做不太合理，还有些事情是根本不能同时完成的。

我们每位同学都应该学会合理安排自己的事情，珍惜时间。

今天我们就一起来研究怎样合理安排时间。

（出示课题：合理安排时间）[反思：这个开场白承接课前游戏，使学生通过辨析中进一步明白生活中的事情，有些能够非常合理的同时完成，互不影响；有些事情安排在一起是不科学的或不能完成的。

三年级数学下册《合理安排时间》优秀教学案例

（四）总结归纳
在总结归纳环节，我将带领学生回顾本节课所学的内容，总结时间管理的方法和技巧。通过以下步骤进行：
1.让学生复述所学的时间知识，巩固记忆。
2.梳理时间管理的方法，强调重点和难点。
3.分析讨论中出现的典型问题，总结经验教训。
4.强调时间管理的重要性，激发学生珍惜时间的意识。
（五）作业小结
在作业小结环节，我会布置以下作业：
三、教学策略
（一）情景创设
为了让学生更好地理解合理安排时间的重要性，我将采用情景创设的教学策略。设计一系列贴近学生生活的情境，如早晨起床、吃早餐、上学、课堂学习、课间活动等，让学生在具体的情境中感知时间，体验时间管理对日常生活的影响。通过这种方式，学生能够更加直观地认识到合理安排时间对于提高学习和生活质量的重要性。
（三）学生小组讨论
在学生小组讨论环节，我会将学生分成若干小组，每组选择一个生活中的时间管理问题进行讨论。讨论内容包括：
1.问题分析：找出问题中的关键信息，明确需要解决的问题。
2.方法探究：出的解决方案应用到实际问题中，观察效果。
4.成果分享：各小组汇报讨论成果，交流经验，共同学习。
本教学案例以学生熟悉的生活情境为导入，使学生在轻松愉快的氛围中进入学习状态。通过分享个人时间管理经验，让学生感受到时间管理的重要性，从而激发他们学习合理安排时间的兴趣。
2.问题导向教学，培养学生解决问题的能力
案例中运用问题导向教学策略，引导学生主动发现问题、解决问题。通过设计具有启发性和思考性的问题，让学生在探讨问题的过程中，运用所学知识，提高解决问题的能力。
1.结合本节课所学，制定一份自己的时间管理计划，包括学习、休息、娱乐等方面。
2.家长参与评价，监督学生执行时间管理计划，并在下一节课前反馈执行情况。

合理安排时间加案例

合理安排时间加案例一些年轻的职场新人小明，工作强度大，任务繁重，经常感到压力山大，时间不够用。

他希望能够合理安排时间，提高工作效率，减少压力。

他采取了以下措施：1.设定明确目标：首先，小明明确了自己的工作目标和生活目标。

他知道自己想在职场上取得成功，同时也渴望有足够的时间陪伴家人和朋友。

设定明确的目标可以帮助小明确定自己的优先事项，避免陷入琐事和次要的任务中。

2.制定计划：小明将每天的工作和生活任务都列在清单上，并按照优先级排序。

他充分考虑紧急程度和重要性，将重要且紧急的任务放在优先位置，避免因为琐事而浪费时间。

他每天早上和晚上抽出一些时间来制定计划，确保自己始终有清晰的方向和目标。

3.制定时间表：小明了解到，时间的管理需要有一个明确的框架。

他制定了一份详细的时间表，将每个工作任务和活动都安排在固定的时间段内。

他为不同类型的任务设置了不同的时间段，比如专注工作的时间、休息放松的时间和社交交际的时间，这样可以更好地控制时间，并避免过度投入其中一项工作导致疲惫和厌倦。

4.集中注意力：小明意识到，集中注意力是提高工作效率的关键。

他在专注工作的时间段内，尽量避免干扰和分心的因素。

他关闭了手机和电脑上的社交软件，将注意力完全放在当前的任务上。

他还学会了一些集中注意力的技巧，比如番茄工作法和专注呼吸法，来提高自己的专注能力。

5.合理分配时间：小明不再试图一次性完成所有的任务。

他意识到，人的精力是有限的，过度投入会导致疲劳和效率低下。

因此他合理分配时间，将大任务切割成小任务，并在任务之间设置休息的时间段，以保持自己的精力和动力。

通过以上措施，小明取得了明显的效果。

他发现自己在工作中更加高效，完成任务的质量也得到了提高。

同时，他也有更多的时间用来陪伴家人和朋友，从而增加了自己的幸福感。

综上所述，合理安排时间可以帮助我们更好地管理工作和生活。

通过设定明确目标、制定计划、制定时间表、集中注意力和合理分配时间，我们能够提高工作效率，减少压力，达到更好的工作和生活平衡。

《学会合理安排时间》心理健康(教案)小学生主题班会通用版

学会合理安排时间引言在日常生活中，我们总是感觉时间不够用，总是赶不上做事情的节奏。

这样的情况不仅仅会让我们积累压力，还会影响到我们的心理健康。

因此，合理安排时间是一件非常重要的事情。

本次主题班会旨在教会同学们如何合理安排时间，养成良好的时间管理习惯。

正文1. 什么是时间管理时间管理是指针对自己的时间，制定合理的计划和策略，以达到提高工作效率、减少浪费时间和压力的目的。

2. 为什么需要时间管理2.1 提高工作效率合理安排时间可以使我们更好地规划工作，避免因为临时抱佛脚导致效率大幅度降低。

2.2 减少浪费时间合理安排时间可以使我们更加注意时间节奏和时间分配，避免因为无谓的浪费时间而导致时间的浪费。

2.3 减轻心理负担通过合理安排时间，可以更好地释放压力，增强自信、改善心态，从而达到保持心理健康的效果。

3. 如何合理安排时间3.1 制定计划针对每天的学习和工作，制定相应的计划。

可以使用日历、待办事项或者年度计划表等工具。

3.2 重要性优先安排时间时，应该优先处理重要的事情。

这样可以确保完成重要任务之后再去处理不那么重要的事情。

3.3 合理分配时间根据不同的任务和具体的需要，合理地分配时间。

例如在学习时可以根据考试难度、知识点难度等因素，合理安排应该花费的时间。

3.4 合理规划休息时间时间管理不仅仅是高强度的工作，合理的时间管理也考虑到了充分的休息时间。

安排良好的休息和娱乐时间，有利于缓解焦虑、压力等不良情绪。

4. 时间管理需要注意的事项4.1 不应当太过于苛求自己合理时间管理应该是为了更好的充实时间和提高效率，而不是为了更好地逼迫自己完成任务。

在制定计划时应尽量合理，不要为了完成任务而过度逼迫自己。

4.2 应该适应自己的节奏每个人的生活习惯和时间规律不同，应该根据自己的生活习惯和时间节奏来制定计划。

这样可以达到工作效率的最大化。

结语学会合理安排时间，不仅仅是一个简单的时间管理技巧，更是一种生活态度和心态。

三年级奥数《合理安排时间》教案

师：既然大家都掌握了这种解题思路，那现在就来挑战一下练习3吧。相信大
家都能学以致用。
练习3：（5分）
如果一只平底锅上只能煎两个葱油饼，用它煎1个葱油饼需要2分钟（正反两面各1分钟）。卡尔煎7个葱油饼至少要用几分钟？
分析：
根据题意，一共要煎7个葱油饼，正反面各煎1分钟，也就是一共有14个面要煎，平底锅一次可以煎2个面，那么一共就需要煎7次，一次煎1分钟，以此求出最少需要的时间。
们可以同时做哪些事呢？
生：用2分钟洗茶壶，用3分钟洗茶杯，用2分钟拿茶叶。
师：我们完成这些事情用了多少时间？
生：2+3+2=7（分钟）
师：我们来看，这些事都是和烧水同时进行的，烧水需要8分钟，完成这些事
需要7分钟，所以我们只要再等1分钟，等水烧开是不是就能喝上茶了？
生：是的。
师：那么整个过程用了多少分钟？
这些实际情境中，我们该怎么合理安排，才能更加节约时间呢？
二、探索发现授课（42分）
（一）例题3：（10分）
用一只平底锅煎饼，每次只能放两块饼，煎一块需要4分钟，正、反面各需2分钟，煎5块饼至少需要几分钟？
讲解重点：理解单数块饼的煎法，煎的时候先放2块，一面煎熟后，给其中一
块翻个面，另一块取出，放入一块没煎过的，这样剩下的两块可以
师：同学们，今天老师给你们带来了一个谜语，猜对的同学可以获得一个大拇
指的奖励哦，你们准备好了吗？
生：准备好了！
师：看不见，摸不着，没有脚，却能跑，只见匆忙过，不见回头跑。你们知道
谜底是什么吗？
生：时间。
师：没错，谜底就是时间，我们每个人都要好好珍惜时间，抓紧时间去做有意
义的事，对吗？
生：对。
师：我们日常生活中往往有很多事情要做，那你们知道怎么合理安排，才能最

四年级《合理安排时间》数学教学设计

四年级《合理安排时间》数学教学设计四年级《合理安排时间》数学教学设计1教学内容：人教版义务教育课程标准实验教科书四年级上册P112—114页。

教学目标：知识目标1.知道可以根据事件的具体情况，对事情的顺序进行合理安排，以达到提高效率的目的。

技能目标1.学会根据具体事件的情况，通过调整事件顺序，合理安排时间。

2.会画简单的事件流程图。

情感目标1.培养学生孝敬长辈的思想感情。

2.锻炼孩子思维的条理性，培养整体考虑决定事件顺序的习惯，和综合思考的能力。

教学重点：从解决问题的多种方案中寻找出最优方案。

教学难点：学会根据具体事件的情况，通过调整事件顺序，合理安排时间。

教具准备：多媒体课件教学过程:1、创设情境：（课件出示情境）星期六，李阿姨到小明家做客，他们之间发生了很多有趣的事，你们想不想去小明家看看？2、探究新知，掌握规律：（1）沏茶问题(课件)见了李阿姨，小明怎样说？小明很有礼貌的请李阿姨坐下，还要给李阿姨沏上一杯热茶。

沏茶的步骤有是这样的。

（课件出示主题图）（学生读时间表）师：如果你是小明，怎样安排这些事，使李阿姨能尽快喝上热茶？一共要用多少时间？学生讨论师：谁来说一说怎样安排？为什么这样安排？学生用卡片在黑板上展示时间安排板书：1+1+8+1=11（分）指出，这就是流程图，下面要再写出时间的计算。

（2）总结方法：有时我们解决问题的方法有多种，我们可以选择最优的方法来做，这就是优化。

通过刚才解决的问题，你说说怎样才能节省时间？做一件事情的同时再做其它事情可以节省时间。

联系生活举例。

听广播与刷牙、洗脸、吃饭、读英语。

（3）烙饼问题不知不觉到了中午，妈妈准备作他最拿手的烙饼招待李阿姨。

我们来看看妈妈是怎样烙饼的？（课件出示主题图）师：从图中你知道了哪些数学信息？生：一次最多能烙两张饼生：两面都要烙生：每面3分钟师：如果只烙一张饼需要多长时间？怎样烙？学生回答演示生：6分钟。

烙一面需要3分钟，两面就要6分钟。

部编版小学道德与法治教学案例二：合理安排时间,享受健康生活

近年来，随着社会的快速发展和人们工作压力的不断增加，越来越多的人开始注重健康生活。

但是，对于很多人来说，时间安排是一个大问题。

实际上，没有一个合理的时间安排，我们很难实现健康的生活方式。

小学道德与法治教育中，合理安排时间，享受健康生活成为了一个重要的教学内容。

1.教育目标通过这一课程，学生应该能：1）了解健康生活的意义2）学会合理安排时间3）掌握基本的健康知识4）了解劳逸结合，避免过度疲劳的重要性。

2.教学过程本课程主要分为三个部分，分别是引入、活动和总结。

引入通过阅读故事或播放相关视频，向学生介绍健康生活的意义，让他们了解到健康是人类最宝贵的财富之一，交代时间管理的重要性。

活动安排小组讨论，让学生分享他们目前的时间安排状况，反思自己是否合理安排时间。

对于不合理安排时间的同学，可以通过老师指导，利用流程图或时间管理表，帮助他们在合理的时间范围安排好所有事情。

同时，也要注意引导学生保持良好的心态和正面的生活态度，避免过度疲劳。

总结本节课学生应反思吸取教育的收获，并总结本节课所学到的知识。

老师还可以鼓励学生体验健康生活和时间优化的好处，并让学生自己列一个适合自己的管理表。

3.注意事项在教学过程中，老师需要注意以下几点：1）注意引导学生正确的时间观念，避免盲目追求效率，陷入时间焦虑的漩涡。

2）引导学生做好身体检查和注意保养，建立运动和饮食习惯，树立正确的健康观念。

3）引导学生适应学习和生活的劳逸结合，时刻保持良好的心态和生活态度。

合理安排时间，享受健康生活是一门很重要的课程，对于小学生而言，这个问题更显得尤为重要。

通过教育，学生才能明确时间的价值，以及在日常生活中如何合理、有效地管理时间，从而享受健康，快乐的生活。

希望通过小学道德与法治教育的实践，更多的学生能够理解并养成健康的生活方式，并且为以后的成长和发展打下良好的基础。

[生活]合理安排时间案例分析

《合理利用时间》案例分析王秀红一、教材分析：我设计的是四年级人教版第七册第七单元《数学广角》中的例题1和例题2关于合理利用时间的部分。

本单元主要是通过日常生活中的一些简单事例，让学生尝试从优化的角度在解决问题的多种方案中寻找最优的方案，初步体会运筹思想在实际生活中的应用以及对策论方法在解决问题中的运用。

在日常生活中，解决问题的方法学生很容易找到，而且会找到解决问题的不同的策略，这里的关键是让学生理解优化的思想，形成从多种方案中寻找最优方案的意识，提高学生的解决问题的能力。

《烙饼问题》主要通过讨论烙饼时如何合理安排操作最节省时间，让学生体会在解决问题中优化思想的利用。

本节内容的安排，符合学生的认知特点，是知识源于生活，生活中处处存在数学的一种体现，为我们教师联系生活进行数学指导提供了很好的材料和示范，由于长期的“应试”教学的影响下，这部分知识对学生来说，比较抽象，难以理解的。

即使如此，指导探究“三张饼”的最优化方案仍然是学习的重点与难点。

基于以上原因，在这节课的教学中，我采用了以数字游戏为铺垫，以情境为切入口，通过演绎、实践、观察、合作讨论、优化，形象地帮助学生理解“三张饼如何烙才能尽快让大家吃上饼”，以及归纳出按怎样的顺序安排才会使所用时间的总和最少。

例2就是分析家里来客人了需要沏茶时怎样安排操作更省时间，属于统筹思想。

统筹的核心是：要求在诸多解决问题的方案中，寻求最合理、最省事、最节约的最优方案。

二、教学目标及教学重、难点分析根据以上对教材的分析，我设计了以下几个教学目标：1、知识目标：让学生通过简单的事例，初步体会运筹思想在解决实际问题中的应用。

使学生认识到解决问题策略的多样性，形成寻找解决问题最优方案的意识。

2、能力目标：初步培养学生的应用意识和解决实际问题的能力。

3、情感目标：让学生体验获取成功的乐趣，逐渐养成合理安排时间的良好习惯。

教学重点：使学生认识到解决问题策略的多样性，形成寻找解决问题最优方案的意识。

《合理安排时间》教案

《合理安排时间》优秀教案一、教学目标：1. 让学生理解时间的宝贵，认识到合理安排时间的重要性。

2. 培养学生的时间管理意识，提高学生的时间利用效率。

3. 引导学生学会制定计划，做到有计划地安排学习和生活。

二、教学内容：1. 时间的重要性2. 时间管理的方法3. 制定计划的技巧4. 实践与反思5. 总结与提升三、教学过程：1. 导入：通过一个发生在学生身边的故事，引发学生对时间的思考，导入新课。

2. 讲解：讲解时间的重要性，引导学生认识到合理安排时间的重要性。

3. 示范：教师展示自己的时间管理方法，让学生初步了解时间管理的方法。

4. 实践：学生分组讨论，分享自己的时间管理方法，互相学习，共同提高。

5. 反思：让学生结合自己的实际情况，反思自己在时间管理方面的不足，并找出改进的方法。

6. 总结：教师引导学生总结本次课程的主要内容，加深学生对时间管理方法的印象。

7. 提升：鼓励学生在日常生活中积极运用时间管理方法，提高自己的时间利用效率。

四、教学方法：1. 讲授法：讲解时间的重要性，时间管理的方法等理论知识。

2. 示范法：教师展示自己的时间管理方法，供学生学习参考。

3. 讨论法：学生分组讨论，分享自己的时间管理方法，互相学习，共同提高。

4. 实践法：让学生在实际生活中运用时间管理方法，提高时间利用效率。

五、教学评价：1. 学生对时间重要性的认识程度。

2. 学生掌握时间管理方法的情况。

3. 学生在日常生活中运用时间管理方法的实际情况。

4. 学生对本次课程的满意度。

六、教学准备：1. 课件：制作课件，包括时间的重要性、时间管理方法、制定计划的技巧等内容的图片和文字。

2. 故事材料：准备一个关于时间管理的故事，用于导入新课。

3. 练习题：准备一些关于时间管理的小练习题，用于巩固所学内容。

七、教学资源：1. 网络资源：查找一些关于时间管理的方法和技巧的文章，供学生阅读参考。

2. 实物资源：准备一些时间管理的工具，如时间表、计划本等，供学生实际操作。

三年级合理安排时间

课题：合理安排时间【知识介绍】我们每天的生活、学习都离不开时间，但是你知道时间有大学问吗？合理地安排时间，往往会达到事半功倍的效果。

科学地安排时间的方法，就叫做最佳安排。

小朋友在进行最佳安排时，要考虑以下几个问题：（1）要做哪几件事：（2）做每件事需要的时间；（3）要弄清所做事的程序，即先做什么，后做什么，哪些事可以同时做。

在学习、生产和工作中，只有尽可能地节省时间、人力和物力，才能发挥出更大的效率。

【教学过程】一、教学例题1 （合理安排时间问题）明明家来客人了，明明要招待客人喝茶，他算了一下洗水壶要1分钟，烧开水要15分钟，洗茶壶要1分钟，洗茶杯要1分钟，拿茶叶要2分钟，为了使客人尽早喝到茶，小朋友们帮明明设计一下怎样安排使花的时间最少？最少几分钟？1、从题目中你能获得什么信息？2、能同时做的事尽量要同时去做，这样节省时间。

3、请同学们观察有哪些事情是可以同时做的呢？（引导学生说出：水壶不洗，不能烧开水，因而洗水壶不能和烧开水同时进行；但烧开水的15分钟内可以同时去洗茶壶、洗茶杯、拿茶叶，所以最少花16分钟。

）4、合理安排时间总结：1、要做哪些工作？2、做每件工作需要的时间？3、弄清工作的顺序，即先做什么，后做什么？哪些可以同时做？练习1：刚刚早晨起来刷牙洗脸要3分钟，读书要8分钟，烧开水要12分钟，冲牛奶1分钟，吃早饭5分钟。

刚刚应怎样合理安排？起床多少分钟就能上学了？二、教学例题2 （烙饼问题）用一个平底锅烙饼，锅上只能同时放两个饼。

烙一个饼每面要2分钟，那么烙三个饼最少要多少分钟？1、怎样烙饼才能节省时间呢？先请学生各自发表自己的观点和想法。

2×3=6分钟3、每面烙的时间相同的话，烙饼问题可总结：饼个数×2=面总数，面总数÷一个锅能同时煎几面×一面时间=最快烙饼时间如例2可写成：3×2=6个面，6÷2×2=6（分钟）如果锅里能同时放的饼个数能整除饼个数，那就非常简单，如一锅里能同时放3个饼，每面烙2分钟，问3个饼能烙多少分钟？就是3x2=6（分钟）练习2：烤面包的架子上一次最多放2个面包，烤一个面包每面要3分钟，那么烤五个面包最少要多少分钟？三、教学例题3 （安排先后问题）甲、乙、丙三人分别拿着2个、3个、1个热水瓶同时到达开水供应点打水，热水龙头只有1个，怎样安排他们打开水的次序，可使他们打热水所花的总时间（包括等候的时间）最少？（假如打满一瓶水需1分钟）1、从题目中能获得什么信息？等候的时间要最少，那么我们应该怎么安排呢？2、甲、乙、丙各需要几分钟？（2分钟，3分钟，1分钟）3、引导学生发现：让时间少的先做，减少等待时间，就会让所有人的时间和用的最少。

规律作息教育案例(2篇)

第1篇一、案例背景随着社会的发展和生活节奏的加快，小学生作息不规律的现象日益严重。

部分学生晚上熬夜，白天精神不振，影响学习效率；部分学生作息混乱，生活无规律，导致身体健康受损。

为了帮助学生养成良好的作息习惯，提高学习效率和生活质量，我校开展了小学生规律作息养成教育实践活动。

二、案例目标1. 让学生认识到规律作息的重要性，养成良好的作息习惯。

2. 提高学生的学习效率，促进身心健康发展。

3. 培养学生的自律意识，为今后的学习和生活打下坚实基础。

三、案例实施1. 加强宣传教育，提高认识（1）开展主题班会，向学生讲解规律作息的重要性，让他们认识到作息不规律对身心健康的危害。

（2）邀请专家进行讲座，让学生了解科学作息的方法和技巧。

（3）通过校园广播、宣传栏等渠道，普及规律作息的知识。

2. 制定作息时间表，明确作息要求（1）结合学生实际情况，制定科学合理的作息时间表，明确起床、上课、午休、放学、晚睡等时间节点。

（2）要求学生按照作息时间表执行，逐步养成按时作息的习惯。

3. 家校合作，共同督促（1）与家长沟通，让家长了解学校作息时间表，共同督促学生按时作息。

（2）开展家长培训，指导家长如何帮助孩子养成良好的作息习惯。

（3）定期召开家长会，了解学生在家的作息情况，共同解决存在的问题。

4. 开展丰富多样的活动，激发学生兴趣（1）组织晨跑、晨练等活动，让学生在轻松愉快的氛围中养成早睡早起的好习惯。

（2）开展“我的一天”主题班会，让学生分享自己的作息经验，互相学习、共同进步。

（3）举办“规律作息之星”评选活动，激励学生积极参与，养成良好的作息习惯。

5. 营造良好的校园氛围，强化监督（1）加强校园文化建设，营造良好的作息氛围，让学生自觉遵守作息规定。

（2）设立作息监督岗，让学生相互监督，共同维护校园作息秩序。

（3）定期检查学生的作息情况，对表现优秀的学生给予表扬，对存在问题的学生进行辅导。

四、案例成效1. 学生的作息习惯明显改善，大部分学生能够按时作息，精神状态良好。

《合理安排时间》教学案例

《合理安排时间》教学案例《合理安排时间》教学案例◆您现在正在阅读的《合理安排时间》教学案例文章内容由收集!本站将为您提供更多的精品教学资源!《合理安排时间》教学案例一、教学内容小学数学（新课标人教版）四年级上册P112P113第七单元《数学广角》例1、例2二、设计理念数学广角（第一课时）是义务教育课程实验教科书人教版数学新增设的一个内容，和前面几册教材一样，在本册中也专门安排数学广角一单元，向学生渗透一些重要的数学思想方法。

《标准》中指出：当学生面对实际问题时，能主动尝试着从数学的角度运用所学知识和方法寻找解决问题的策略。

本课时主要是通过日常生活中的一些简单事例，让学生尝试从优化的角度在解决问题的多种方案中寻找最优的方案，初步体会运筹思想在实际生活中的应用以及对策论方法在解决问题中的运用。

在日常生活中，解决问题的方法学生很容易找到，而且会找到解决问题的不同的策略，本课的关键是让学生理解优化的思想，形成从多种方案中寻找最优方案的意识，提高学生的解决问题的能力。

三、活动目标：1、知识目标：（1）使学生通过简单的实例，初步体会运筹小组的同学展示自己不同的方案，这里课堂生成的资源可能很多，教师要注意让学生充分展示自己的想法和思维过程。

展示出各小组不同的设计方案。

（学生用的自己的方法表明整个过程）4、学生比较选择并选出最合理的安排方法让学生从不同的方案中，通过观察比较，找出自己认为能让客人尽快喝到茶的方案。

5、小结：刚才的方法都是通过同时做几件事才节省时间，那么我们在做一些事时，能同时做的事情越多所用的时间也就越短。

（设计意图：客人到了，先为客人沏杯茶，这是常见的招待客人的礼仪之一，也是孩子们熟悉的，因此我调整了教材的内容例1和例2的顺序，浓郁的生活气息把学生请进招待客人的具体环境中，然后让学生根据自己的经验讲一下沏茶所要做的事情，再现熟悉的生活情景，激发学生学习数学的兴趣。

）活动二：探究新知，研究问题1、出示例1，呈现研究问题：请王阿姨喝完茶，小明的妈妈准备用自己最拿手的烙饼招待她，（多媒体出示例1图）（1）你从画面上得到哪些数学信息？（2）想一想，如果只烙一张饼，需要多长时间？（3）如果要烙两张饼，最快要用几分钟？（4）学生回答后并共同总结：我们烙两张饼的时候，可以同时烙两张饼的正面和反面，所用时间是6分钟。

合理安排时间教学案例

合理安排时间教学案例前言作为一名学生，高效地安排时间是我们学习路上需要重视的一环。

我们需要管理好时间，为自己的成长和未来打下坚实的基础。

因此，我制定了这个“合理安排时间”教学案例，帮助同学们学习如何合理安排时间，并提高学习效率。

内容第一步：识别优先事项在生活中，我们总是有很多待办事项，为了把时间用在最有价值的地方，我们要学会优先处理优先事项。

因此，第一步是识别优先事项。

在阶段一开始时，先列出所有任务，然后评估每个任务的重要性和紧急程度。

紧急且重要的任务应优先考虑，重要但不紧急的任务应该为后续安排预留时间，既可确保紧急任务的优先完成，又能保留足够的时间去完成重要任务。

第二步：设置目标完成紧急但不重要的任务仅能消耗我们的时间，而不会为我们的未来带来实质性的改善。

只有通过一定的规划和目标设定才能让时间最大化效用。

因此，在完成第一步之后，我们必须为未来的学习设定目标，并着手实现它们。

设定明确的目标有助于减少分散注意力，避免迷失方向和时间。

不仅如此，目标需要由大到小依次分解，使每一个小目标都可以被单独实现。

每完成一个小目标，都会带来成就感，增强信心，激励我们花更多时间和精力投入到学习中。

第三步：利用时间管理工具在实现目标的过程中，及时记录进度和任务列表很重要。

这不仅可以帮助我们记录进度，也能让我们时刻清楚任务的完成情况。

但相信大家会有疑问：有太多待办事项时如何管理？在这里我分享几个常用的、好用的时间管理工具：•Trello：一个在线待办事项、项目和团队协作管理的工具。

•Pomodoro Technique：是一种针对事务和时间管理的技术。

您可以使用Pomodoro计时器，按照25分钟的工作时间和5分钟的休息时间轮流工作。

•Forest：一款由中国开发的番茄钟的产品。

您可以通过种植森林的方式，鼓励自己坚持拒绝手机等非工作或学习相关的应用，实现切换重心、更稳地完成工作的目标。

第四步：建立自己的学习计划制定自己的学习计划时，需要对自己所学知识的掌握情况有清晰的认知。

合理安排时间加案例

合理安排时间一、学会统筹安排，更要突出重点在一次上时间管理的课上，教授在桌子上放了一个装水的罐子。

然后又从桌子下面拿出一些正好可以从罐口放进罐子里的鹅卵石。

当教授把石块放完后问他的学生道：”你们说这罐子是不是满的”“是，”所有的学生异口同声地回答说。

“真的吗”教授笑著问。

然后再从桌底下拿出一袋碎石子，把碎石子从罐口倒下去，摇一摇，再加一些，再问学生：”你们说，这罐子现在是不是满的”这回他的学生不敢回答得太快。

最后班上有位学生怯生生地细声回答道：”也许没满。

”“很好！”教授说完后，又从桌下拿出一袋沙子，慢慢的倒进罐子里。

倒完后，于是再问班上的学生：“现在你们再告诉我，这个罐子是满的呢还是没满”“没有满。

”全班同学这下学乖了，大家很有信心地回答说。

“好极了！”教授再一次称赞这些“孺子可教也”的学生们。

称赞完了后，教授从桌底下拿出一大瓶水，把水倒在看起来已经被鹅卵石、小碎石、沙子填满了的罐子。

当这些事都做完之后，教授正色问他班上的同学：”我们从上面这些事情得到什么重要的功课”班上一阵沉默，然后一位自以为聪明的学生回答说：“无论我们的工作多忙，行程排得多满，如果要逼一下的话，还是可以多做些事的。

”这位学生回答完后心中很得意地想：”这门课到底讲的是时间管理啊！”教授听到这样的回答后，点了点头，微笑道：”答案不错，但并不是我要告诉你们的重要信息。

”说到这里，这位教授故意顿住，用眼睛向全班同学扫了一遍说：”我想告诉各位最重要的信息是，如果你不先将大的“鹅卵石”放进罐子里去，你也许以后永远没机会把它们再放进去了。

”时间启示录：1、对于工作中林林总总的事件可以按重要性和紧急性的不同组合确定处理的先后顺序。

做到鹅卵石、碎石子、沙子、水都能放到罐子里去。

2、对于人生旅途中出现的事件也应如此处理。

也就是平常所说的处在哪一年龄段要完成哪一年龄段应完成的事，否则，时过境迁，到了下一年龄段就很难有机会补救。

案例华罗庚在《统筹方法》中他举了一个早上起床做事情的顺序为例，介绍了如何统筹安排以达到节约时间的方法。

案例研讨时间分配

案例研讨时间分配案例1：学生在家庭作业中的时间分配在这个案例中，我们将探讨学生在家庭作业中如何分配时间。

学生通常面临着多门课程的作业任务和考试准备，同时还要处理其他日常事务。

如何合理安排时间，使得学生能够高效完成作业并保持身心健康是一个重要的问题。

我们将从学生的角度出发，详细描述他们的时间分配策略，以及可能遇到的挑战和解决方案。

案例2：工作与休闲的时间平衡在现代社会，工作与休闲的时间平衡成为了越来越多人关注的问题。

随着工作压力的增加和生活节奏的加快，人们往往感到时间不够用，无法充分享受休闲时光。

本案例将以一个上班族为例，探讨他们如何在工作与休闲之间进行时间分配。

我们将分析他们的工作时间安排、休闲活动选择以及可能存在的问题，提供一些解决方案和建议，帮助人们更好地平衡工作与休闲的时间。

案例3：家庭与个人时间的平衡在现代社会中，家庭与个人时间的平衡成为了很多人面临的挑战。

许多人在家庭和工作之间感到分身乏术，无法充分照顾家庭成员的需求，也无法满足个人的兴趣爱好。

本案例将以一个家庭主妇为例，探讨她如何在家庭与个人之间进行时间分配。

我们将分析她的家务安排、照顾家庭成员的时间以及个人时间的利用，提供一些解决方案和建议，帮助人们更好地平衡家庭与个人的时间。

案例4：工作与学习的时间分配在职场人士中，工作与学习的时间分配是一个常见的问题。

许多人希望通过学习提升自己的技能和知识，但在工作繁忙的情况下往往无法找到合适的时间。

本案例将以一个职场新人为例，探讨他如何在工作和学习之间进行时间分配。

我们将分析他的工作时间安排、学习计划的制定以及可能遇到的困难，提供一些解决方案和建议，帮助人们更好地平衡工作与学习的时间。

案例5：时间分配对健康的影响时间分配对身心健康有着重要的影响。

合理安排时间可以使人更好地管理压力、保持身体健康和心理平衡。

本案例将以一个忙碌的上班族为例，探讨他如何通过时间分配来维护自己的健康。

我们将分析他的工作时间安排、休息和运动的时间分配以及可能遇到的健康问题，提供一些解决方案和建议，帮助人们更好地通过时间分配来保持身心健康。