从认知负荷理论看教学设计
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中图分 类号 ： １ ４—０ ３ ８ ６ 文献 标识 码 ： Ａ 文 章 编号 ： １０ ３ ３ （０５ Ｏ ０５ ｏ ０５— ６８ ２０ ） ｌ－ ０２一 ４
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第 １ 期
赖 日生 ， 晓青 ， 曾 陈美 荣 ： 知 负荷理 论 看教学 设 计 从认
・ ３・ ５
的。因为 ， 一方面 ， 它的主要职能是支配信息加工系 统 中的信息流 ； 另一方面 ， 它是在我们有意识的直接 控制 之下 的， 我们 可 以在学 习 与记忆 过程 相 当随意 的处理 信息 。但是 ， 时记 忆 的容量 又是极 其有 限 短 的， 这是学 习与进 行教学设计应充分考虑到 的。 认 知心 理学还认 为 ， 熟练 的认 知技能 的特征表 现为 图式 的获得与规 则 的 自动 化 ， 信息 以 图式 的形 式储存在长 时记忆 中 ， 图式被 定义 为允许 问题 解决 者根据 问题解 决的方法步骤对问题进行分类 的一种 认知结构 。在认 知心理 学 家看来 ， 们正 是根据 这 人 种图式赋予事件 的意义 ， 来理解语言 和解决 问题 的。 内在的认知负荷 内在 的认 知负荷 以正在加 工处理 的材料的类 型的结果 存 在 ， 单独 来源 于将 要 学 习 的 内容的 内在特征 （ 如难 度 ） 材料 由于 它们 的智力 复 ， 杂 程度 各不相 同 ， 因而各 自的认 知负荷 各不相 同， 不 能被教学设计所 改变 。如具有很 高的相互 作用 的 内 容， 不管其呈 现 方式 如 何 ， 内在 认 知 负 荷依 然 很 其 高 。涉及 同时处理大 量信 息的作业 比每一 次能处理
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２０ ０５年 ２月
第 ２ 卷第 １ ６ 期
江 西教 育学 院学 报 （ 社会 科学 ） Ｊｕｎｌ ｆ ｉ ｇｉｎｔｕｅｏ ｄｃｔｎ（ｏｉ ｃ ｎｅ） ｏｒａ ａ ｘ Ｉｓｉ ｔ ｆ ｕａｏ Ｓｃａ Ｓｉ ｃｓ ｏＪｎ ｔ Ｅ ｉ ｌ ｅ
Ｆ ｂ ２ ｏ ｅ．０５ Ｖｏ ． ６ Ｎ ． １２ ｏ １
从 认知 负荷理 论看 教学 设计
赖 日生 ， 曾晓青 陈美荣２ ，
（． １ 江西师范大学教育学院 ， 江西南昌 ３０２ ；． ３０７２ 江西教育学院教育系， 江西南昌 ３０２ ） ３０９
摘 要 ： 认 知负荷 理论 （ ｏｎ ｖ ｏｄＴ ｅｒ） 在现 代认 知心 理学 研究 的成果 基础 上 提 出 的一种 促 进 教 学设 计 Ｃ ｇｉ ｅＬａ ｈｏ 是 ｉ ｔ ｙ
ｌａ ｈ ｏｙ ｉ ｏ ｅ ｍ ｅ ｉ ｅ ｈ ｉｕ ｏ ｅ ｕ ｉｇｗｏｋ ｎ ｍｏｙ ｌａ ｎ ｏｄ ｒｔ ａ ｉ ｔｔ ｅｃ ａ ｇ ｓｉ ｎ ｏ ｄ ｔｅ ｒ ｅ ｎ ￣ ｄ ｗ ｔ ｔｃ ｎｑ ｅ ｆｒｒｄ ｃｎ ｒ ｉｇ ｍｅ ｒ ｏ ｄ ｉ ｒ ｅ ｏｆｃｌ ａｅ ｔ ｈ ｎ ｅ ｎ ｌ ｇ—ｔｒ ｓ ｈ ｓ ｉ ｈ ｏ ｅｍ ｍｅ ｔ ｓｏ ｉｔ ｔ ｃ ｅ ｃ ｕｓｔ ｎ ｍｏ７ ａｓ ｃａｅ ｗｉ ｓ ｈ ｍａａ ｑ ｉｉｏ ．Ｂｙｓｍｕｔ ｅ ｕ ｌ ｏ ｓｄ ｒｎ ｅｓｒ ｃｕ ｅｏ ｎｏｍａｉｎａ ｄ ｔｅｃ ｇ ｉ ｖ ｄ ｈ ｉ ｉ ｌａ ｏ ｓｙｃ ｎ ｉｅ ｉｇ ｔ ｔｕ ｔｒ ｆｉｆｒ ｔ ｏ ｎｔ ｅ盯． ｎ ｈ ｏ ｎ ｈ ｉ ｃ ｉ ｔｒ ａ ｌｏ ｅ ｍ ｅ ｔ ｒｃ ｓ ａ ｎｏｍａｉｎ， ｅ ｒ ｔ ｎ ｃ ｇ ｉｖ ｏ ｄ ｈ ｖ ｅ ｎ ａ ｌ ｏｇ ｎ ｒｔ ｎｑ ｅ ｈｔ ｕ ｅｔ ｔａｌｗｓｌａ ｍ ｏｐ ｏ ｅ ｓｔ ｔｉｆｒ ｔｏ ｔｏ ｉ ｓｏ ｏ ｎｔ ｅ ｌａ ａ ｅ ｂ ｅ ｂｅ ｔ ｅ ｅａｅ ａ ｕ ｉ ｃ ｅ ｈ ｈ ｈ ｓ ｉ ｎ ｕ ｖ ｒ ｔ ｆ ｅ ａ ｄ ｓ ｍｅ ｍｅ ｏ ｎｅｉｔ ｉｖ ｎ ｔｕ ｔ ｎ ｄ ｓｇ ｓａ ｄ ｐ ｏ ｅ ｕｅ ．Ｔｈ ｕ ｏ ｈ ｗｓｂ ｅ ｙｓ ｎｅｅｅ ｎａ ａｉ ｙｏ ｎ ｗ ｎ ｏ ｔ ｓｃ ｕ ｔｒｎｕｔ ｅｉｓｒ ｃｉ ａ ｅ ｉｎ ｎ ｒｃ ｅ ｉ ｉ ｏｌ ｄ ｒｓ ｅａ ｔ ｒｓ ｏ ｈ ｉ ｌ ｒ ｆ ｏ ｌ ｌｍｅ ｔ－ ｒ ｒ ｃｐｅ ｎＣＬ ｎ ｅｒｉ ｌ ａ ｏ ｓｆｒｔｅｄ ｓｇ ｆ ｅｔｒｉｓｒ ｃ ｏ ｓ ｙｐ ｎ ｉｌｓｉ Ｔ ａ ｄ ｔ ｉ ｉ ｈ ｍｐｉ ｔ ｎ ｈ ｅｉ ｏ ｂ ｔ ｔｕ ｔ ｎ ，ｗｅ ｓｔ ，ａ ｄ ａ ｙｏｈ ｒｉｆｒ ｔ ｎ ｐ ｅｅ ・ ｃｉ ｏ ｎ ｅ ｎ ｉ ｂｉ ｓ ｅ ｎ ｔｅ ｎｏｍａｉ ｒｓｎ ｎ ｏ ｔｔ ｎ ｆｒ ｔｏ ｅｃ ａ ｃ ａ ｅｗｏ ｏ ｌ ｎ ｐｒ ｎ ｔ ｃ ｏ ａ ｅｉ ｄ ｃ ｒｅａ ｖ ｎｏｍａｉｎ ｐ ｅｅ ｔｔ ｎ ｄ ｉ ． ａｉ ｍａ ｎｔ ｈ ｏ ｏ ｈ ｎ ｅｔ ｔｔ ｒ ｃ ｕｄ ｉｓ ｉ ｉｓｒ ｔ ｎ ｌｄ ｇ ａ ｏｒｌｔ ｅ ｉｆｒ ｔ ｒｓ ｎａ ｏ ｅ ｇ ｈ ｈ ｋ ｅ ｕｉ ｓ ｎ ｎ ｉ ｏ ｉ ｓ ｎ Ｋｅ ｏ ｄ ｙ Ｗ ｒ ｓ： ｓ ｈ ｍａ；ｏ ｎ ｔ ｅ ｌａ ｅ ｇ ｉ ｖ ｔｕ ｔｒ ｉｓｒ ｃｉ ｎ ｌｄ ｉ ｃｅ ｃ ｇ ｉ ｖ ｏ ｄ； ｎｔ ｅｓｒ ｃｕ ｅ； ｔ ｔ ａ ｅ ｇ ｉ ｏ ｉ ｎ ｕ ｏ ｓ ｎ
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息加工的过程 。典型 的看法 是人 的信息加工 系统包 括感觉记忆 （ Ｒ） 短时记 忆 （ Ｔ 又 叫工作 记忆 ） Ｓ 、 Ｓ Ｍ，
和长时记忆 （ Ｔ ， 们 在信息 加工 的过 程 的功 能 Ｌ Ｍ） 它
是各不相 同的 。感觉记忆被 用于感知进入认知加工 系统的视觉的或听觉 的信息 ， 在这里 ， 信息 只停 留几 分之一秒 ， 后 要 么进 入短 时 记 忆 ， 么消 退或 消 然 要
从认 知心理学 的观 点来 说 ， 认知 是对 信息 的加 工， 是通过选择性 注意 、 编码 、 存 和提取 等进行 信 贮
失 。短 时记忆是一种 工 作记忆 ， 用于 处理从 感 觉登 记 和长 时记 忆 中选择 出来 的信息 ， 但是 ， 工作记 忆 的 容量是相 当有限 的， 只能在很 短 的时 间 内储 存一 些 信息项 目， 般认 为工 作 记忆 的 容量 是 ７±２个 组 一 块 。无 限的长时记忆 被 用于储存 很 长时 间 的、 巨大
的理 论 ， 为 研究认 知处 理 和 教学 设计 提供 了一种新 的理 论 框架 。在认 同 Ｇ Ｍ ｌｒ 于短时 记忆受 制 于它 所 能 同 它 ． ｉｅ关 ｌ 时容 纳 的成分 的数量 的 理论 基础 上 ， Ｌ Ｃ Ｔ把 图式 作 为 组成 个 体 知 识 基 础 的认 知 结 构 ， 注 降低 工作 记 忆负 荷 的教 关 学设 计技 术 ， 促 进 与 图式 获得有 关 的长 时记 忆的 变化 。 由于 同时考 虑 到信息 的构成 和学 习者 内部 允许 其 处 理 以便 这些 信息 的认 知 结构 。 知 负荷 理论 已经 产 生 了多种 独特 的且 有时 与 直觉 相矛 盾 的 教学 设计 和程 序 。本 文概 括 介 认 绍 了认知 负荷 理 论的 一些 基本 原 理及 其对 教学 、 网页 制 作 和其 他 信 息 呈现 方 式 的设 计 的 含义 ， 能 够对 教 学 设 计 以 及相 关信 息呈 现 设计 有所 启示 。 关键 词 ： 图式 ； 知 负荷 ； 知 结构 ； 认 认 教学 设计
收稿 日期 ：０ ４—１ ２ｏ ０一ｌ ２
数量 的信息 ， 信息 以图式 的形 式储 存 在长 时记忆 之 中。 在整个 信息加 工 系统 中 ， 短时 记忆 是极为 重要
作者简介： 日生（９７一） 男， 赖 １７ ， 江西赣州人 ， 江西师范大学教育学院 ２Ｏ 级硕士生， Ｏ２ 从事心理学研 究。
识 的理 论基 础上 ， 大利亚 教育心 理学家 ＪＳ ｅｅ 澳 ．ｗｌｒ ｌ 及其 同事 提出一 种新 的关注工作记忆负荷 的教学设 计理论 ， 即认 知 负 荷 理 论 （ ｏｎ ｉ ｏ ｄＴ ｅｒ） Ｃ ｇ ｉ ｅＬａ ｈｏ 。 ｔ ｖ ｙ
个信息成份 的作业具有更 高的智力复杂性 。如学 习怎样把数据填人 电子数据表 格 中的每一空 格 比在
图式 通过把 巨大数 量 的信息 组合成 单个 单元 ， 降低 我们 短时记忆 的负担 ， 我们摆脱短时记忆 的限制 ； 使 同时允 许我 们 以有 效 的方 式 在长 时 记忆 中储 存 信 息。规则 自动化允许规则 以很少或无 意识控 制地 被 正确运 用Fra Baidu bibliotek 自动化通过允许我们最小地运用我们有 限的工作 记忆容量 去处 理信 息 ， 也能 帮助降低 短 时 记忆 的负担。因而 ， 图式 获 得 和 自动 化是 学 习的两 个最重要 的成份。 在考察认 知心理学关于人们怎样学习和获得知
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第 １ 期
赖 日生 ， 晓青 ， 曾 陈美 荣 ： 知 负荷理 论 看教学 设 计 从认
・ ３・ ５
的。因为 ， 一方面 ， 它的主要职能是支配信息加工系 统 中的信息流 ； 另一方面 ， 它是在我们有意识的直接 控制 之下 的， 我们 可 以在学 习 与记忆 过程 相 当随意 的处理 信息 。但是 ， 时记 忆 的容量 又是极 其有 限 短 的， 这是学 习与进 行教学设计应充分考虑到 的。 认 知心 理学还认 为 ， 熟练 的认 知技能 的特征表 现为 图式 的获得与规 则 的 自动 化 ， 信息 以 图式 的形 式储存在长 时记忆 中 ， 图式被 定义 为允许 问题 解决 者根据 问题解 决的方法步骤对问题进行分类 的一种 认知结构 。在认 知心理 学 家看来 ， 们正 是根据 这 人 种图式赋予事件 的意义 ， 来理解语言 和解决 问题 的。 内在的认知负荷 内在 的认 知负荷 以正在加 工处理 的材料的类 型的结果 存 在 ， 单独 来源 于将 要 学 习 的 内容的 内在特征 （ 如难 度 ） 材料 由于 它们 的智力 复 ， 杂 程度 各不相 同 ， 因而各 自的认 知负荷 各不相 同， 不 能被教学设计所 改变 。如具有很 高的相互 作用 的 内 容， 不管其呈 现 方式 如 何 ， 内在 认 知 负 荷依 然 很 其 高 。涉及 同时处理大 量信 息的作业 比每一 次能处理
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２０ ０５年 ２月
第 ２ 卷第 １ ６ 期
江 西教 育学 院学 报 （ 社会 科学 ） Ｊｕｎｌ ｆ ｉ ｇｉｎｔｕｅｏ ｄｃｔｎ（ｏｉ ｃ ｎｅ） ｏｒａ ａ ｘ Ｉｓｉ ｔ ｆ ｕａｏ Ｓｃａ Ｓｉ ｃｓ ｏＪｎ ｔ Ｅ ｉ ｌ ｅ
Ｆ ｂ ２ ｏ ｅ．０５ Ｖｏ ． ６ Ｎ ． １２ ｏ １
从 认知 负荷理 论看 教学 设计
赖 日生 ， 曾晓青 陈美荣２ ，
（． １ 江西师范大学教育学院 ， 江西南昌 ３０２ ；． ３０７２ 江西教育学院教育系， 江西南昌 ３０２ ） ３０９
摘 要 ： 认 知负荷 理论 （ ｏｎ ｖ ｏｄＴ ｅｒ） 在现 代认 知心 理学 研究 的成果 基础 上 提 出 的一种 促 进 教 学设 计 Ｃ ｇｉ ｅＬａ ｈｏ 是 ｉ ｔ ｙ
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息加工的过程 。典型 的看法 是人 的信息加工 系统包 括感觉记忆 （ Ｒ） 短时记 忆 （ Ｔ 又 叫工作 记忆 ） Ｓ 、 Ｓ Ｍ，
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是各不相 同的 。感觉记忆被 用于感知进入认知加工 系统的视觉的或听觉 的信息 ， 在这里 ， 信息 只停 留几 分之一秒 ， 后 要 么进 入短 时 记 忆 ， 么消 退或 消 然 要
从认 知心理学 的观 点来 说 ， 认知 是对 信息 的加 工， 是通过选择性 注意 、 编码 、 存 和提取 等进行 信 贮
失 。短 时记忆是一种 工 作记忆 ， 用于 处理从 感 觉登 记 和长 时记 忆 中选择 出来 的信息 ， 但是 ， 工作记 忆 的 容量是相 当有限 的， 只能在很 短 的时 间 内储 存一 些 信息项 目， 般认 为工 作 记忆 的 容量 是 ７±２个 组 一 块 。无 限的长时记忆 被 用于储存 很 长时 间 的、 巨大
的理 论 ， 为 研究认 知处 理 和 教学 设计 提供 了一种新 的理 论 框架 。在认 同 Ｇ Ｍ ｌｒ 于短时 记忆受 制 于它 所 能 同 它 ． ｉｅ关 ｌ 时容 纳 的成分 的数量 的 理论 基础 上 ， Ｌ Ｃ Ｔ把 图式 作 为 组成 个 体 知 识 基 础 的认 知 结 构 ， 注 降低 工作 记 忆负 荷 的教 关 学设 计技 术 ， 促 进 与 图式 获得有 关 的长 时记 忆的 变化 。 由于 同时考 虑 到信息 的构成 和学 习者 内部 允许 其 处 理 以便 这些 信息 的认 知 结构 。 知 负荷 理论 已经 产 生 了多种 独特 的且 有时 与 直觉 相矛 盾 的 教学 设计 和程 序 。本 文概 括 介 认 绍 了认知 负荷 理 论的 一些 基本 原 理及 其对 教学 、 网页 制 作 和其 他 信 息 呈现 方 式 的设 计 的 含义 ， 能 够对 教 学 设 计 以 及相 关信 息呈 现 设计 有所 启示 。 关键 词 ： 图式 ； 知 负荷 ； 知 结构 ； 认 认 教学 设计
收稿 日期 ：０ ４—１ ２ｏ ０一ｌ ２
数量 的信息 ， 信息 以图式 的形 式储 存 在长 时记忆 之 中。 在整个 信息加 工 系统 中 ， 短时 记忆 是极为 重要
作者简介： 日生（９７一） 男， 赖 １７ ， 江西赣州人 ， 江西师范大学教育学院 ２Ｏ 级硕士生， Ｏ２ 从事心理学研 究。
识 的理 论基 础上 ， 大利亚 教育心 理学家 ＪＳ ｅｅ 澳 ．ｗｌｒ ｌ 及其 同事 提出一 种新 的关注工作记忆负荷 的教学设 计理论 ， 即认 知 负 荷 理 论 （ ｏｎ ｉ ｏ ｄＴ ｅｒ） Ｃ ｇ ｉ ｅＬａ ｈｏ 。 ｔ ｖ ｙ
个信息成份 的作业具有更 高的智力复杂性 。如学 习怎样把数据填人 电子数据表 格 中的每一空 格 比在
图式 通过把 巨大数 量 的信息 组合成 单个 单元 ， 降低 我们 短时记忆 的负担 ， 我们摆脱短时记忆 的限制 ； 使 同时允 许我 们 以有 效 的方 式 在长 时 记忆 中储 存 信 息。规则 自动化允许规则 以很少或无 意识控 制地 被 正确运 用Fra Baidu bibliotek 自动化通过允许我们最小地运用我们有 限的工作 记忆容量 去处 理信 息 ， 也能 帮助降低 短 时 记忆 的负担。因而 ， 图式 获 得 和 自动 化是 学 习的两 个最重要 的成份。 在考察认 知心理学关于人们怎样学习和获得知