八法五步拳分解动作名称
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八法五步拳分解动作名称
1、起势
2、左掤势右捋势左挤势双按势右採势左挒势左肘势右靠势
3、右掤势左捋势右挤势双按势左採势右挒势右肘势左靠势
4、进步左右掤势退步左右捋势
5、左移步左挤势左移步双按势
6、右移步右挤势右移步双按势
7、退步左右採势
8、进步左右挒势
9、右移步右肘势右移步右靠势
10、左移步左肘势左移步左靠势
12、中定左右独立势
12、十字手
13、收势
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