一种黄豆和黑豆中蛋白质组分的比较

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黑豆营养物质含量研究提示

黑豆营养物质含量研究提示

黑豆营养物质含量研究提示,黑豆中蛋白质含量高达36%-40%,相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍;黑豆含有18种氨基酸,特别是人体必需的8种氨基酸;黑豆还含有19种油酸,其不饱和脂肪酸含量达80%,吸收率高达95%以上,除能满足人体对脂肪的需要外,还有降低血中胆固醇的作用。

黑豆基本不含胆固醇,只含植物固醇,而植物固醇不被人体吸收利用,又有抑制人体吸收胆固醇、降低胆固醇在血液中含量的作用。

因此,常食黑豆,能软化血管,滋润皮肤,延缓衰老。

特别是对高血压、心脏病等患者有益。

黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高,而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要。

黑豆中粗纤维含量高达4%,常食黑豆,可以提供食物中粗纤维,促进消化,防止便秘发生。

黑豆,性味甘、平、无毒。

有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能。

《本草纲目》说:“黑豆八肾功多,故能治水、消胀、下气、制风热而活活血解毒。

” 黑豆营养丰富,每百克含蛋白质36.1克、脂肪15.9克、膳食纤维10.2克、碳水化合物23.3克、钙224毫克、镁243毫克、钾1377毫克、磷500毫克,还含有人体必需的维生素B1、B2、C、烟酸和微量元素铁、锰、锌、铜、钼、硒等。

黑豆是植物中营养最丰富的保健佳品。

黑豆中蛋白质的含量是牛肉、鸡肉、猪肉的两倍多,牛奶的12倍,不仅蛋白质含量高,而且质量好。

黑豆蛋白质的氨基酸组成和动物蛋白相似,其赖氨酸丰富并接近人体需要的比例,因此容易消化吸收。

黑豆脂肪含有较多的不饱和脂肪酸,熔点低,易于消化吸收,不会沉积在血管壁上。

其最大特点是含有植物固醇,植物固醇不但被人体吸收,而且能抑制胆固醇的吸收。

因此,黑豆对于动脉硬化的中老年来说,是一种理想的保健品。

黑豆中富含的钙是人体补钙的极好来源。

钾在人体内起着维持细胞内外渗透压和酸碱平衡的作用,可以排除人体多余的钠,从而有效预防和降低高血压。

黑豆中的铁可预防人体缺铁性贫血,碘可预防甲状腺肿大。

黄豆和黑豆哪一种营养价值高?

黄豆和黑豆哪一种营养价值高?

黄豆和黑豆哪一种营养价值高?黄豆和黑豆哪一种营养价值高?黄豆和黑豆在蛋白质含量方面是旗鼓相当。

黑豆蛋白质含量: (35.00克)黄豆蛋白质含量 (36.00克)但是,营养高低并不只是看蛋白质含量,需要对它们的所有营养素含量进行比较:一:下面的是黄豆的营养素含量:热量 (359.00千卡)蛋白质 (35.00克)脂肪 (16.00克)碳水化合物 (18.70克)膳食纤维 (15.50克)维生素A (37.00微克)胡萝卜素 (220.00微克)硫胺素 (0.41毫克)核黄素 (0.20毫克)尼克酸 (2.10毫克)维生素E (18.90毫克)钙 (191.00毫克)磷 (465.00毫克)钾 (1503.00毫克)钠 (2.20毫克)碘 (9.70微克)镁 (199.00毫克)铁 (8.20毫克)锌 (3.34毫克)硒 (6.16微克)铜 (1.35毫克)锰 (2.26毫克)二:下面的是黑豆营养素含量:热量 (381.00千卡)蛋白质 (36.00克)脂肪 (15.90克)碳水化合物 (23.40克)膳食纤维 (10.20克)维生素A (5.00微克)胡萝卜素 (50.00微克)硫胺素 (0.20毫克)核黄素 (0.33毫克)尼克酸 (2.00毫克)维生素E (17.36毫克)钙 (224.00毫克)磷 (500.00毫克)钠 (3.00毫克)镁 (243.00毫克)铁 (7.00毫克)锌 (4.18毫克)硒 (6.79微克)铜 (1.56毫克)锰 (2.83毫克)钾 (1377.00毫克)。

豆类食品中的蛋白质含量排行

豆类食品中的蛋白质含量排行

豆类食品中的蛋白质含量排行豆类食品是人们饮食中重要的蛋白质来源之一,它们既具有高质量的蛋白质,又富含多种营养物质。

本文将介绍豆类食品中蛋白质含量排行,帮助读者更好地选择适合自己的豆类食品。

一、黑豆黑豆是一种常见的豆类食品,不仅味道美味,而且蛋白质含量也相当丰富。

根据研究,每100克黑豆中含有约36克的蛋白质,属于高蛋白食品。

黑豆不仅可以作为主食,也可以作为配菜或者煮汤食用。

二、绿豆绿豆也是一种常见的豆类食品,具有清热解毒的功效。

每100克绿豆中含有约24克的蛋白质,虽然比黑豆略低,但仍然是蛋白质含量较高的食品之一。

绿豆可以用来制作绿豆汤或者糕点等,不仅美味而且营养丰富。

三、红豆红豆是一种常见的甜味豆类食品,也是蛋白质含量较高的豆类之一。

每100克红豆中含有约21克的蛋白质,此外还富含多种维生素和矿物质。

红豆可以用来煮粥、制作红豆沙等,它的甜味和香气都能带给人们美妙的味觉享受。

四、黄豆黄豆是一种非常常见的豆类食品,广泛应用于各种食品加工中。

每100克黄豆中含有约17克的蛋白质,此外还富含丰富的植物纤维和不饱和脂肪酸。

黄豆可以制作豆浆、豆腐、豆干等多种食品,为人们提供了丰富的蛋白质和营养物质。

五、扁豆扁豆是一种口感酥脆、营养丰富的豆类食品。

每100克扁豆中含有约8克的蛋白质,尤其富含优质植物蛋白质。

扁豆可以用来制作炒菜、炖肉等美食,不仅增加了菜品的口感,还为人体提供了必需的营养。

六、黄豆芽黄豆芽是黄豆发芽后的嫩芽,常见于中式炒菜和凉拌菜中。

每100克黄豆芽中含有约6克蛋白质,是一种低热量、高纤维的蔬菜。

黄豆芽既可以烹饪也可以生食,富含丰富的维生素C和维生素K等。

结论:豆类食品中的蛋白质含量排行中,黑豆的蛋白质含量最高,其次依次为绿豆、红豆、黄豆、扁豆和黄豆芽。

人们可以根据自身需求和口味,合理选择适合自己的豆类食品。

无论是作为主食还是作为配菜,豆类食品都可以为我们提供优质的蛋白质和多种营养物质,为我们的健康增添色彩。

黄豆黑豆哪个好?

黄豆黑豆哪个好?

黄豆黑豆哪个好?不能说哪个更好,因为他们各有各的功效!黑豆:黑豆皮为黑色,含有花青素,花青素是很好的抗氧化剂来源,能清除体内自由基,尤其是在胃的酸性环境下,抗氧化效果好,养颜美容,增加肠胃蠕动。

黑豆对年轻女性来说,还有美容养颜的功效。

黑豆含有丰富的维生素,其中E族和B族维生素含量最高,维生素E的含量比肉类高5~7倍众所周知,维生素E 是一种相当重要的保持青春健美的物质。

我国古人虽不知道黑豆中含有较多的维生素E,却从实践中得知它是一种美容食品。

如古代药典上曾记载黑豆可驻颜、明目、乌发,使皮肤白嫩等。

另外,根据中医理论,“黑豆乃肾之谷”黑色属水,水走肾,所以肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、调中下气、解毒利尿,可以有效地缓解尿频、腰酸、女性白带异常及下腹部阴冷等症状。

黑豆对健康虽有如此多的功效,但不适宜生吃,尤其是肠胃不好的人会出现胀气现象,但加热之后,部分营养成分又会被高温分解掉。

黑豆作用一、高蛋白低热量:黑豆的蛋白质含量最高达百分之三十六至四十,相当于肉类含量的二倍、鸡蛋的三倍、牛奶的十二倍。

黑豆的十八种氨基酸含量丰富,特别是人体必须的八种氨基酸含量,较美国FDA规定的高级蛋白质标准还高。

黑豆含有百分之十九油脂,其中不饱和脂肪酸百分之八十,吸收率高达九成五以上,除了能满足人体对脂肪的需求外,还有降低血液中胆固醇的作用。

胆固醇是许多老年性疾病的罪魁祸首,而黑豆不含胆固醇,只含一种植物固醇,具有抑制人体吸收胆固醇,降低血液中胆固醇含量的作用。

对老年人而言,能软化血管、滋润皮肤延缓衰老,特别是对高血压、心脏病、肝脏、动脉硬化等老年性疾病大有益处。

二、增强活力精力:根据中医理论,豆乃肾之谷,黑色属水,水走肾,所以黑豆入肾功能多。

人的衰老往往从肾机能显现,要想延年益寿、防老抗衰,增强活力、精力,必须首重补肾。

在中医,黑豆入药,黄豆不入药,凸显黑豆不同于黄豆特殊祛疾保健的功能。

三、防止大脑老化:黑豆中约含百分之二的蛋黄素,能健脑益智,防止大脑因老化而迟钝。

大豆种子蛋白的差异蛋白质组研究

大豆种子蛋白的差异蛋白质组研究

大豆种子蛋白的差异蛋白质组研究蛋白质组是一个基因组表达的所有蛋白质,具体指一个细胞或一个组织的基因组表达的全部蛋白质。

大豆种子富含蛋白质,平均40%。

但目前对这些蛋白的表达、调控以及进化的分子机理仍然不清楚。

因此,本研究利用蛋白质组学方法研究了野生大豆和栽培大豆种子差异蛋白以及栽培大豆不同发育时期种子蛋白的差异,初步结果如下。

应用蛋白质组学方法比较3个野生大豆(Glycine soja)和3个栽培大豆(Glycine max)的种子贮藏蛋白差异。

结果发现,在考马斯亮蓝染色的双向电泳pH4-7的胶上,经过PDQuest图像分析软件平均可检测到550个左右的蛋白点。

进一步分析发现,表达量变化2.5倍以上的点有10个,其中大部分蛋白仅在栽培大豆中检测到。

对这10个蛋白点进行了胶内酶解,用基质辅助激光解析电离飞行时间质谱测定均得到了肽质量指纹图谱。

搜索大豆UniGene库和NCBI库共鉴定出5个蛋白质,主要是与大豆抗性、抗营养以及种子萌发相关的蛋白,包括大豆血凝素,种子成熟蛋白PM24,糖结合蛋白,胰蛋白酶抑制剂p20以及成熟多肽。

采用相同的办法研究了大豆(Glycine max)N2899种子发育过程中蛋白质的表达差异。

在考染的pH4-7的双向胶上分别检测到不同发育期(15、20、30、40、50DAF 和成熟的干种子)503、486、479、431、322和358个蛋白点。

选取18个蛋白差异点进行质谱鉴定,搜索大豆UniGene库和NCBI库共鉴定出了11个蛋白质,结果表明:在胚胎发育早期,主要是与种子萌发以及细胞生长分裂相关的蛋白(SBP,SBP2,核苷二磷酸激酶,Ⅱ氧化还原酶,烯醇酶,肌动蛋白解聚因子3)积累;在胚胎发育中后期,大豆贮藏蛋白(大豆球蛋白A384亚基,伴大豆球蛋白的β亚基)大量积累,其中PM31是一类小分子的热激蛋白,在种子的成熟中起着重要的作用。

还有一个目前功能不清楚的TS2脱氢酶/还原酶也在中期积累。

黄豆与黑豆的研究报告

黄豆与黑豆的研究报告

黄豆与黑豆的研究报告日常生活,制作豆浆的原料通常有黄豆、黑豆。

它们制作出来的豆浆,除了色泽不同,味道略有区别以外,营养成分有哪些区别?哪个更有营养价值?一、黄豆和黑豆主要营养成分含量比较表(以每100克可食部计)资料来源:杨月欣,王光亚,潘兴昌主编,中国食物成分表第2版,北京大学医学出版社。

通过上面黑豆、黄豆的营养成分比较表格,可见除了黄豆的维生素A含量是黑豆的7倍以外,其他的营养成分几乎是一样的,并没有大的区别。

二、黄豆、黑豆的功效与作用1.黄豆营养价值:生活中,黄豆也称为大豆,是最常见的豆类作物。

黄豆富含蛋白质、脂肪、多种维生素,以及丰富的钙、镁、铁等矿物质。

其中,黄豆中的蛋白质含量比瘦肉多1倍,比鸡蛋多2倍。

通过上表,可知黄豆中磷的含量较高,对大脑神经非常有好处,适合神经衰弱及体质虚弱者食用。

黄豆含有铁,对缺铁性贫血患者大有裨益。

而且,黄豆中含有的皂草苷,可延缓人体衰老。

2.黑豆营养价值:通过上表可知,黑豆的营养成分只有维生素A含量比黄豆少,其他营养成分与黄豆几乎一样,几乎同样具有黄豆的功效和作用。

但是,黑豆与黄豆相比,还有两个优点:①.黑色入肾,味甘性平,具有补肾强身、活血利水、解毒的功效,适合肾虚的人食用。

②.黑豆中含有丰富的花青素,这是一种水溶性的植物酚类色素。

通常,表皮颜色为黑色、深紫色、蓝色的蔬菜水果都含有花青素,例如黑豆、黑米、紫甘蓝、西兰花、紫薯、紫红葡萄、桑椹、蓝莓等。

花青素,是一种广泛存在于植物中的水溶性天然色素,具有抗氧化的效果,具有延缓人体老化、缓解器官疲劳、滋阴养颜美容等等功效。

相比其他蔬果,黑豆中的花青素尤其与众不同,具有更显著、更多的功效。

小黑豆分离蛋白与黄豆分离蛋白特性比较

小黑豆分离蛋白与黄豆分离蛋白特性比较

C o mp a r i s o n o f S ma l l B l a c k S o y b e a n P r o t e i n I s o l a t e d
a n d S o y b e a n P r o t e i n I s o l a t e d
c o nd i t i o n s, a n d v a c u um dr y i n g .Fo ur k i n d s o f nu t r i e n t s c o n t e nt a r e a n a l y z e d a nd t he i r f un c t i o n a l c ha ra c t e r i s t i c s a r e c o mp a r e d.
第 6期 ( 总第 3 1 9期)
2 0 1 3年 6月
பைடு நூலகம்
农产 品加工 ( 学刊)
Ac a d e mi c P e r i o d i c a l o f F a r m P r o d u c t P r o c e s s i n g
No . 6
J u n .
2 . Co l l e g e o f L S c i e n c e ,S h a n x i Un i v e r s i t y ,Ta i y u a n,S h a n x i 0 3 0 0 0 6 ,C h i n a ) Ab s t r a c t :T h e s ma l l b l a c k s o y b e a n p r o t e i n i s o l a t e d( S B S P I )a n d s o y b e a n p r o t e i n i s o l a t e d ( S P I )a r e e x t r a c t e d i n t h e S a l T l e

高中生物研究性学习之“黑白食物蛋白质含量的比较”

高中生物研究性学习之“黑白食物蛋白质含量的比较”
是 黑 色 >白色 >蓝 色 >红 色 >绿 色 。 本 文 主 要 测 定 了 八 种 黑 白食 品 中
氮换算为蛋 白质 的 系数。 蛋 白质 中的 氮含 量一 般 为 1 5~l 7 . 6 %, 按1 6 %计算乘以 6 . 2 5即为蛋 白质 , 花生为 5 . 4 6 , 米为 5 . 9 5 , 大豆 及
1 g、 白芝麻 1 8 . 4 g 。 结 果 表 明 黑 色 食 品 中 的 蛋 白 质 含 量 普 遍 高 于 白色
食品。

Ⅳ 一 硫酸或 盐酸标 准溶 液的当量浓 度; 0 . O 1 4 —1 Ⅳ硫酸或盐酸标准溶液 1 相 当于氮 的克数 ;
m一 样 品 的 质 量 , g;
三、 结 论
本文采用微量凯 氏定氮法测 定黑 色、 白色 食物 中蛋 白质 的含量 , 目
前 的 研 究 结果 表 明 5色食 品 中蛋 白含 量 的 关 系 是 : 黑 色 >白 色 >蓝 色 >
红色 >绿色。每 1 0 0克食品 中的蛋 白含量是黑 豆 4 2 . 6 g 、 黄豆3 6 . 3 g、 黑 米1 O . 7 大米 7 . 1 g 、 黑花生 3 0 . 7 红花生 2 6 . 6 黑芝麻 1 9 . 1 g 、 白芝麻
1 8 . 4 g 。黑 豆所 含 蛋 白 质 的含 量 是 黄 豆 的 1 1 7 . 3 %, 黑米是 大米 的 1 5 0 . 7 %, 黑 花 生是 红 花 生 的 1 1 5 . 4 %, 黑 芝 麻 是 白芝 麻 的 1 0 3 . 8 %, 测 定 结 果

样 品消耗硫 酸或盐酸标准液 的体积 , m L;
试 剂 空 白消 耗 硫 酸 或 盐 酸 标 准 液 的体 积 , m L ;

黑豆和黄豆哪个好

黑豆和黄豆哪个好

黑豆和黄豆哪个好豆类是我们常见的食材,我们可以用豆类来做成很多的豆制品,例如我们可以做出豆腐和豆浆等,我们经常可以见到的豆类有黑豆,黄豆,红豆和绿豆,下文我们要来比较一下黑豆和黄豆哪个好,这个问题没有标准的答案,我们只能从各自的功效和作用分析。

黑豆我们也叫做是乌豆,黑豆有非常高的食用价值,常吃黑豆能够起到治疗贫血的好处,黄豆我们也叫做是大豆或者泥豆,黄豆是非常补益的一种豆。

黄豆:黄豆蛋白质内赖氨酸较多,蛋氨酸却较少.黄豆内含有一种脂肪物质叫亚油酸,能促进儿童的神经发育,黄豆蛋白质含量高达40%左右,最优质的可达50%左右,相当与瘦猪肉的2倍多,鸡蛋的3倍.黄豆不含胆固醇,并可以境地人体胆固醇,减少动脉硬化的发生,预防心脏病服食黄豆可另人长肌肤,益颜色,填精髓,增力气,补虚开胃,是适宜虚弱者使用的补益食品,具有益气养血.健脾宽中,健身宁心,下利大肠,润燥消水的功效.黑豆:黑豆具有高蛋白、低热量的特性,黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高,黑豆,性味甘、平、无毒。

有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能。

黑豆营养丰富,每百克含蛋白质36.1克、脂肪15.9克、膳食纤维10.2克、碳水化合物23.3克、钙224毫克、镁243毫克、钾1377毫克、磷500毫克,还含有人体必需的维生素B1、B2、C、烟酸和微量元素铁、锰、锌、铜、钼、硒等。

黑豆是植物中营养最丰富的保健佳品。

黑豆中蛋白质的含量是牛肉、鸡肉、猪肉的两倍多,牛奶的12倍,不仅蛋白质含量高,而且质量好。

(1)治肾虚消渴炒黑豆,天花粉各等分,研末,面糊和丸如梧桐子大,每服7O丸,煮黑豆汤送下,一日二次。

(2)治肝虚眩晕黑豆和醋同放于牛胆中,悬于通风处阴干,取出后每晚服7粒,日久自愈。

(3)治阴虚盗汗黑豆衣15克、浮小麦15克,水煎服。

(4)治老人肾虚耳聋、小儿夜尿猪肉500克、黑豆1∞克,煮熟任意食之。

(5)治中老年白发黑豆适量,蒸熟晒干,反复几次,日服二次,每次6克,嚼后淡盐水送下。

野生大豆、黑豆和大豆的异黄酮类成分比较

野生大豆、黑豆和大豆的异黄酮类成分比较

野生大豆、黑豆和大豆的异黄酮类成分比较周三;关崎春雄;岳旺;泽聪子;杨志宏【期刊名称】《大豆科学》【年(卷),期】2008(27)2【摘要】野生大豆主产于中国,古时为珍贵药材,但现代将其作药用的研究较少。

以同样种植条件下收获的野生大豆、黑豆和大豆为材料,用HPLC法、凯氏定氮法和索氏残渣法分别测定其大豆异黄酮、蛋白质和脂肪含量,以此比较野生大豆、黑豆和大豆的药用价值。

结果表明:12种大豆异黄酮类组分的总含量大小顺序为:野生大豆>黑豆>大豆;野生大豆和黑豆中黄豆苷和染料木苷含量特别突出,而且其相应的苷元含量也较高,大豆中则是丙二酰基化的黄豆苷和丙二酰基化的染料木苷含量特别突出,而其相应的苷元组分含量极低;相关性分析表明三种大豆的不同品种,大豆异黄酮总含量与其百粒重和脂肪含量呈极显著负相关,但与蛋白质含量的相关性不显著。

结果说明野生大豆的药用研究应受到重视。

【总页数】5页(P315-319)【关键词】野生大豆;黑豆;大豆;大豆异黄酮【作者】周三;关崎春雄;岳旺;泽聪子;杨志宏【作者单位】青岛大学医学院药学系,山东青岛266021;北海道医疗大学药学部,日本北海道061-0293【正文语种】中文【中图分类】S565.1【相关文献】1.华北地区四个野生大豆保护区野生大豆种子耐盐性的比较研究 [J], 费雪姣;刘晓冬;赵洪锟;刘宪虎;王玉民2.野生大豆与栽培大豆种子营养成分比较 [J], 郑世英;金桂芳;耿建芬;于凌春3.野生大豆(Glycine soja)热击蛋白(HSP)的研究Ⅱ.松花江下游和长江下游地区野生大豆HSP诱导合成的比较 [J], 陶丹;尹田夫;王萍;宋海星;马淑英;李吉平;张让堂4.新考察收集野生大豆与已保存野生大豆的遗传多样性比较 [J], 李向华;田子罡;李福山5.栽培大豆、半野生大豆、野生大豆比较胚胎学研究 [J], 申家恒;田国伟;李玉芬;李慧荣;王晓燕;张淑玲;张艳馥因版权原因,仅展示原文概要,查看原文内容请购买。

黄豆和黑豆的区别是什么

黄豆和黑豆的区别是什么

黄豆和黑豆的区别是什么豆子之类的食品一般都是比较有营养价值的,而且他们的滋补功效都是非常好的,特别是黄豆和黑豆是豆子里面最有营养的两种物质,用来打豆浆是非常好的选择,但是黄豆和黑豆也是有区别的,就是在滋补功效是不一样的,黄豆更适合用来做豆浆,而黑豆能够预防白发,那么黄豆和黑豆都有哪些区别呢?黑豆:甜而滑。

是一种清凉滋补强身的药物。

黑豆含有丰富黑豆皂苷和黑豆色素,可以防止老化,黑豆含有黑豆灰。

灰分是食物中六种主要营养成分之一。

黑豆的蛋白质含量可达45%以上。

大豆:它的蛋白质质量与鸡蛋和牛奶相似,蛋白质含量超过肉类和鸡蛋,大约是牛肉的两倍,鸡蛋的两倍半。

大豆也是婴儿均衡饮食中必不可少的食物。

因此,与综述相比,黑豆的药用价值和营养价值较高,而大豆的营养价值较高,药用价值较低。

所以黑豆赢了!但个人喜欢把黑豆和黄豆加在一起,使豆浆营养价值更好!豆浆是一种很好的营养饮料,不仅价格低廉,而且营养丰富,做法简单,所以黄豆和黑豆都能做豆浆,什么样的豆营养比较好?事实上,一般看不出这个问题,大豆和黑豆都是营养价值很高的食品,各有其优点。

黑豆营养丰富,富含蛋白质、维生素和矿物质。

具有活血利湿、祛风解毒的功效。

大豆富含蛋白质,含有多种必需氨基酸,能提高人体免疫力。

大豆卵磷脂可去除血管壁上的胆固醇,预防动脉硬化,预防心脑血管疾病,保护心脏。

大豆中铁含量高,易被人体吸收,对缺铁性贫血有一定疗效。

大豆含有抑制胰酶的物质,对糖尿病有治疗作用。

大豆中含有的大豆苷具有明显的降血脂作用。

同时抑制体重增加。

虽然大豆的营养成分比黑豆多(大豆中胡萝卜素的含量比黑豆高得多,大豆中维生素a的含量也比黑豆高)。

但黑豆中含有黑豆皂苷,具有良好的抗氧化作用,在美容方面优于大豆。

黑豆还含有黑豆色素是黑豆最重要的生物活性物质之一。

从黑豆皮中提取的天然色素称为“黑豆红色素”,或称“黑豆红色素”,可降低脂质过氧化终产物的含量,具有明显的抗氧化作用。

从中医的角度来看,黑豆入肾,黑豆入肾的效果比黄豆大,经常吃黑豆奶可以使白发变黑或防止黑发变白。

黑豆和黄豆的营养有何区别 黑豆和黄豆哪个好

黑豆和黄豆的营养有何区别 黑豆和黄豆哪个好

黑豆和黄豆的营养有何区别黑豆和黄豆哪个好
黑豆和黄豆是大豆的统称,二者都是我们餐桌上的常用食材,除了颜色,大小差异之外,它们还有什么区别呢?
一、营养成分区别
黑豆的蛋白质,氨基酸,脂肪酸等营养成分基本与黄豆相似,但热量高于黄豆,胡萝卜素,维生素E含量不及黄豆,而黑豆中还含有丰富的黑豆皂苷,黑豆色素,有明显抗氧化作用。

二、功效归经区别
黑豆入脾,肾经,有补肾益阴,健脾利湿,除热解毒,利水消肿,祛风除痹之功。

黄豆入脾经,大肠经,主要有健脾宽终中,润燥消水,清热解毒,益气之功。

三、宜忌人群区别
黑豆一般人均可食用,尤其适宜脾虚水肿,脚气浮肿者,体虚之人,小儿盗汗,自汗者,小儿夜间遗尿者,妊娠期腰痛或腰膝酸软,白带多,四肢麻痹者;黑豆炒后热性大,多食易上火,小儿不宜多食。

黄豆尤其适宜少年儿童,更年期妇女,糖尿病人,心脑血管患者,癌症患者,脑力工作者及肥胖人群;患有严重肝病,肾病,痛风,慢性消化道疾病,低碘患者应禁食黄豆;患疮痘期间不宜吃黄豆及其制品;婴幼儿不宜多喝豆奶。

四、吃黑豆有什么好处
黑豆含有丰富的维生素E,能减少皮肤皱纹,达到美容养颜的目的;此外,黑豆含有丰富的膳食纤维,可促进肠胃蠕动,预防便秘;黑豆性平,味甘,具有补脾,利水,解毒之功效,多用来改善肾虚阴亏,肾气不足等问题,也用于补虚损,生肌肉和消水肿。

黑豆与黄豆成分对比

黑豆与黄豆成分对比

黑豆与黄豆成分对比王雅洁;陈新;贾艾玲;邱智东;杨晶【摘要】目的:比较黑豆与黄豆中各类成分含量的差异.方法:通过系统文献调研,对相关文献进行归纳总结.结果:黄豆与黑豆均富含蛋白质、异黄酮、维生素、D-松醇、总花色苷等成分,但含量差异较大.与黄豆相比,黑豆中蛋白质、异黄酮、D-松醇含量较高,维生素E含量较低,黑豆中总酚含量比黄豆高7.5~11.4倍,总花色苷含量比黄豆高42.5~57.8倍,黑豆的抗氧化能力比黄豆高43.8~56.0倍.结论:虽然黑豆与黄豆同属大豆类,有很多共性成分,但各成分含量的差异明显,黑豆与黄豆的性能有着本质区别,黑豆的药用保健价值远远大于黄豆;豆类保健品的开发应更倾向于黑豆.【期刊名称】《中国民族民间医药》【年(卷),期】2017(026)014【总页数】3页(P24-26)【关键词】黑豆;黄豆;成分;含量;药用保健价值【作者】王雅洁;陈新;贾艾玲;邱智东;杨晶【作者单位】长春中医药大学药学院,吉林长春 130117;长春中医药大学药学院,吉林长春 130117;长春中医药大学药学院,吉林长春 130117;长春中医药大学药学院,吉林长春 130117;长春中医药大学药学院,吉林长春 130117【正文语种】中文【中图分类】R284豆科植物大豆Glycine max(L.)Merr.源于中国,是先民从野生大豆驯化而来,现在世界各地均有栽培[1]。

黄豆为豆科植物大豆的干燥成熟黄色种子,黑豆为豆科植物大豆的干燥成熟黑色种子,通常所说大豆指黄豆。

黑豆与黄豆均含有大豆蛋白、大豆异黄酮、维生素以及人体必需的微量元素等营养物质,但黑豆在《本草纲目》等古书中便被记载入药:大豆有青、白、黄、褐、青、斑数色,黑者入药[2]。

2015版《中国药典》[3]中记录黑豆有益精明目,养血祛风,利水解毒等功效,可治疗阴虚烦渴,头晕目昏,体虚多汗,肾虚腰痛,水肿尿少,痹痛拘挛,手足麻木,药食中毒等症状。

而黄豆虽富含蛋白质、矿物质、维生素、大豆异黄酮等多种营养成分,且被广泛研究证实具有抗氧化性、增强免疫力、抗癌等特性,被称为“植物肉”[4-5],但目前仍只作为普通食品,未曾入药。

黄豆蛋白质的含量

黄豆蛋白质的含量

黄豆蛋白质的含量黄豆蛋白质的含量黄豆是一种常见的大豆类食品,具有丰富的营养成分,其中蛋白质含量较高。

本文将详细介绍黄豆蛋白质的含量。

一、黄豆蛋白质的分类黄豆中的蛋白质主要分为两类:大豆球蛋白和大豆异黄酮。

其中,大豆球蛋白是一种水溶性蛋白质,占据了黄豆中总蛋白质的80%以上;大豆异黄酮则是一种天然植物雌激素,具有保健作用。

二、黄豆蛋白质含量1. 总蛋白质含量黄豆中总蛋白质含量较高,每100克干燥黄豆中约含有36-40克的总蛋白质。

相比之下,同等重量的牛奶、鸡肉、猪肉等动物性食品中所含总蛋白质均不及干燥黄豆。

2. 大豆球蛋白含量大豆球蛋白是黄豆中主要的蛋白质成分,每100克干燥黄豆中含有约30-35克的大豆球蛋白。

相比之下,同等重量的鸡肉、猪肉等动物性食品中所含的大豆球蛋白均不及干燥黄豆。

3. 大豆异黄酮含量大豆异黄酮是一种天然植物雌激素,具有一定的保健作用。

每100克干燥黄豆中含有约1-2毫克的大豆异黄酮。

需要注意的是,由于大豆异黄酮在体内转化为雌激素后可能对身体产生影响,因此在食用过程中需要适度控制摄入量。

三、黄豆蛋白质与人体健康1. 促进肌肉生长由于黄豆中蛋白质含量较高,因此适当食用可以促进肌肉生长。

此外,大豆球蛋白还具有较好的氨基酸组成和生物活性,在人体内易于吸收利用。

2. 降低胆固醇黄豆中的大豆异黄酮可以降低人体内的胆固醇水平,具有一定的保健作用。

此外,黄豆中的膳食纤维也可以促进肠道蠕动,减少胆固醇吸收。

3. 预防疾病黄豆中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E等抗氧化物质,具有预防心血管疾病、癌症等慢性疾病的作用。

此外,大豆异黄酮还可以缓解更年期综合征等妇女健康问题。

四、如何食用黄豆蛋白质1. 烹制方法黄豆可以通过多种方式进行烹制,如浸泡、炒、炖等。

需要注意的是,在食用过程中需要适当控制油盐等调料的使用量。

2. 食用量每天适当食用一定量的黄豆是有益于身体健康的。

根据个人情况和营养需求,可选择适当数量和方式进行食用。

黑豆豆中之王!优质蛋白更胜黄豆

黑豆豆中之王!优质蛋白更胜黄豆

黑豆豆中之王!优质蛋白更胜黄豆
黑豆有「豆中之王」的美称,为豆科植物大豆的黑色种子,黑豆中富含优质蛋白,具有高蛋白、低热量的特性,同时其中还含有可抗氧化的黑豆色素,能够有效预防老化、美白肌肤,含有很高的营养价值。

黑豆和黄豆哪一个更营养呢?有说法认为的黑豆比黄豆更营养是真的吗?
黑豆有「豆中之王」的美称,为豆科植物大豆的黑色种子,黑豆中富含优质蛋白,具有高蛋白、低热量的特性。

黄豆与黑豆都是大豆,含优质蛋白质
通常人们说的大豆并非只有黄豆,还包括黑豆、毛豆等豆类。

大豆类食物有许多共同的特点。

大豆营养全面,含量丰富,大豆含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸、钙及B族维生素是中国居民膳食中优质蛋白质的重要来源。

大豆蛋白质含量约为35%~40%,除蛋氨酸外,其余必需氨基酸的组成和比例与动物蛋白相似,而且富含谷类蛋白质缺乏的赖氨酸,是与谷类蛋白质互补的天然理想食品。

大豆蛋白质的氨基酸组成和动物蛋白质近似,其中氨基酸比较接近人体需要的比值,所以容易被消化吸收。

如果把大豆和肉类食品、蛋类食品搭配着来吃,其营养可以和蛋、奶的营养相比,甚至还超过蛋和奶的营养。

大豆脂肪也具有很高的营养价值,这种脂肪里含有很多不饱和脂肪酸,容易被人体消化吸收。

而且大豆脂肪可以阻止胆固醇的吸收,所以大豆对于动脉硬化患者来说,是一种理想的营养品。

大豆中还含有约1.5%的磷脂。

磷脂是构成细胞的基本成分.对维持人的神经、肝脏、骨骼及皮肤的健康均有重要作用。

黑豆与黄豆成分对比

黑豆与黄豆成分对比
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黑豆、红豆、绿豆和黄豆等有什么区别?

黑豆、红豆、绿豆和黄豆等有什么区别?

黑豆、红豆、绿豆和黄豆等有什么区别?
黄豆、黑豆属于大豆类,红豆和绿豆属于杂豆类。

大豆富含蛋白质含量约为22%-37%,必需氨基酸的组成与动物蛋白相似,而且富含谷类(大米、小米之类)蛋白质缺乏的赖氨酸,是与谷类食物互补的理想食物。

杂豆类富含碳水化合物,约含50%-60%的淀粉,因此我们也把绿豆、红豆这类杂豆当做主食食用,蛋白质含量比大豆低,但是蛋白质组成相似。

无论是大豆还是杂豆,其中的矿物质含量都很丰富,脂肪含量较低,是易得的健康食物。

同时不同的豆,也有其独特的营养价值。

黑豆
黑豆中含有过氧化物酶(POD)和超氧化物歧化酶(SOD)。

POD能参与各种生化反应,而SOD能够清除自由基。

绿豆
绿豆中的黄酮类化合物,植物甾醇等生物活性物质有一定程度的抑菌抗病毒作用。

红豆
红豆含有生物活性物质皂草苷,具有利尿、通便、消肿的作用。

黄豆
黄豆中含有磷脂,人的大脑20%-30%是由磷脂构成,食用含有磷脂的食物对于提高人的记忆力有帮助。

同时,黄豆中的异黄酮有类雌激素的作用,对于绝经期女性有较佳的健康效益。

如果血脂、血压较高的人,不妨把杂豆和大米掺在一起煮成杂豆饭,作为每天的主食;如果天气太热,想消暑的,那就喝一碗绿豆汤吧;如果每天早上起床水肿的厉害,不妨试一试喝一碗红豆薏仁汤;如果正处于更年吃,不妨每天吃一点豆腐、豆干之类的豆制品。

(注:图片来源网络,如有侵权,麻烦联系删除,谢谢!)。

几种豆类蛋白质组成和结构比较

几种豆类蛋白质组成和结构比较

几种豆类蛋白质组成和结构比较
李雪琴;苗笑亮;裘爱泳
【期刊名称】《粮食与油脂》
【年(卷),期】2003(000)006
【摘要】该文比较分析大豆、蚕豆和豌豆三种豆类蛋白质的组成和结构,并重点对这三种豆类7S和11S球蛋白的氨基酸组成、亚基结构及在溶液中缔合-解离性质进行比较和分析.
【总页数】2页(P19-20)
【作者】李雪琴;苗笑亮;裘爱泳
【作者单位】江南大学食品学院,江苏无锡,214036;河南省产品质量监督检验所,郑州,450004;江南大学食品学院,江苏无锡,214036
【正文语种】中文
【中图分类】TS201.2+1
【相关文献】
1.豆类经湿法和干法加工的蛋白,淀粉心及纤维的组成和功能 [J], Sosu.,FW;蔡云升
2.两种豆类植物蛋白的特征氨基酸组成和消化特性 [J], 吴杰;于立梅;冯卫华
3.几种常用高岭土的组成和结构比较 [J], 包镇红;江伟辉;苗立锋;魏红兵;吴倩
4.蛋白分离方式对鱼肉蛋白质组成和功能特性的影响 [J], 石柳; 周俊鹏; 章蔚; 杨宏; 汪兰
5.土壤相对含水量对冬小麦氮素积累、蛋白质组成和加工品质的影响 [J], 王德梅;赵广才;常旭虹;杨玉双;冯金凤;范仲卿;亓振
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一种黄豆和黑豆中蛋白质组分的比较摘要:本研究比较了市售黄豆和黑豆中水溶、盐溶、醇溶、碱溶性蛋白质的含量、分子量组成、游离氨基酸组成以及其它营养成分含量的差异,以期为黑豆的日常食用以及综合加工利用提供参考。

研究发现,黑豆的蛋白质、灰分和α-氨基氮含量均高于黄豆。

黄豆中蛋白质含量为39.95%,黑豆中蛋白质含量达到42.36%。

从蛋白质组成上看,黄豆以水溶性蛋白质为主,占总蛋白的88.21%;黑豆以水溶和碱溶性蛋白质为主,分别占总蛋白的55.43%和38.69%。

黄豆中水溶性蛋白质含量较黑豆中高主要表现在分子量为83.44kDa,74.58kDa和35.74kDa的较大分子量的水溶性蛋白质含量较高。

黑豆中碱溶性蛋白质高于黄豆,主要表现为分子量为20.71kDa和36.29kDa的较小分子量的碱溶性蛋白质含量较高。

研究还发现苏氨酸、天冬氨酸是黄豆和黑豆中的主要游离氨基酸,且黑豆中的谷氨酸、苏氨酸含量明显比黄豆中高,分别高出116.021mg/L,197.996mg/L。

关键词:黄豆;黑豆;蛋白质组分;游离氨基酸;水溶性蛋白;碱溶性蛋白大豆起源于中国,有五千年以上的栽培历史。

大豆有丰富的营养,在植物中含蛋白最高,是人类优质植物蛋白的重要来源。

试验结果表明,大豆蛋白中的人类必需氨基酸组成较适合人体需要。

大豆蛋白在豆乳、发酵豆乳、速溶豆粉、婴幼儿配方食品、肉制品、面制品、糖果制品等方面有广泛应用。

将大豆植物蛋白与动物蛋白进行组合,可提高混合蛋白质的利用率[1]。

在面制品中添加大豆蛋白,可增加产品中蛋白含量,并可利用蛋白质的互补作用,提高蛋白质的生物价,从而提高面制品的营养价值。

目前国内外针对大豆蛋白的研究较多,大豆蛋白的组成及特性能够很大程度上影响大豆类产品的加工生产,刘顺湖发现大豆蛋白质11S和7S组分对豆腐品质有较大的影响,球蛋白的含量与豆腐产量正相关[2]。

大豆蛋白在不同条件下的溶解度也不同程度的影响大豆制品的生产。

根据大豆蛋白组分溶解度的不同,将其分为水溶性蛋白、盐溶性蛋白、醇溶性蛋白和碱溶性蛋白。

溶解度的不同,蛋白质的性质也有所不同,加工者可根据大豆蛋白质的溶解度分别加以利用。

大豆的氨基酸组成一定程度上反映了大豆的蛋白质的质量,同样对于指导生产有着重要参考意义。

黄豆与黑豆均属于大豆。

但与黄豆相比,黑豆发展面相对较窄。

陆恒,张瑞芬等通过对比黑豆大豆蛋白质和黄豆大豆蛋白质中必需氨基酸的组成,发现黑豆蛋白质总体上要优于黄豆,可以更好地满足人体的营养需求[3]。

因此,黑豆制品的生产加工是十分有前景的。

为了充分开发富含活性成分的黄豆和黑豆制品,发挥黄豆和黑豆的营养价值,本研究对市售黄豆和黑豆的营养成分,尤其对水溶蛋白、盐溶蛋白、醇溶蛋白、碱溶蛋白四种蛋白组分含量以及分子量组成,以及氨基酸组成进行了比较,旨在为黑豆的深度加工利用提供理论与技术依据。

1材料与方法1.1材料黄豆、黑豆:均为当地市售,样本量各5份。

1.2仪器与设备药材调料高速粉碎机:温岭市百乐粉碎设备厂;调速多用振荡器(HY-4):江苏金坛市中大仪器厂;离心机(Anke TGL-16G):上海安亭科学仪器厂;马弗炉:上海阳光实验仪器有限公司;电热鼓风干燥箱(FX101-3):山东省龙口市生科仪器公司;凯氏定氮仪(8200):福斯8200;紫外可见分光光度计(Alpha-1506):上海谱元仪器有限公司;脂肪测定仪(SoxTec-SER148/6):意大利威尔普;电泳仪(BGverMINI):北京百晶生物技术有限公司;高效液相色谱仪(LC-2010AT):岛津公司。

1.3试验方法1.3.1 基本指标的测定水分的测定参照GB 5009.3-2016《食品安全国家标准食品中水分的测定》第一法直接干燥法,灰分的测定参照GB 5009.4-2016《食品安全国家标准食品中灰分的测定》第一法,蛋白质总量的测定采取GB 5009.5-2016《食品安全国家标准食品中蛋白质的测定》第一法凯氏定氮法,脂肪的测定参照GB 5009.6-2016《食品安全国家标准食品中脂肪的测定》第一法索氏抽提法。

1.3.2 除脂后的大豆粉粉碎机将大豆粉碎成均匀的细颗粒,粉碎粒径在0.8mm~3mm甚至更小的细颗粒,粉碎过程中避免设备发热。

取粉碎的大豆样品,加入3~5倍体积的石油醚,并用磁力搅拌器充分搅拌30~60min,使样品充分分散于石油醚中,常温下静止浸提12h以上。

滤纸过滤取滤渣水浴加热除去有机试剂后即为除脂后的大豆粉。

1.3.3蛋白质组分的提取及含量的测定除脂后的大豆粉采用累进提取法[4]分别提取水溶、盐溶、醇溶、碱溶性蛋白质。

所得水溶性蛋白质提取液、盐溶性蛋白质提取液、醇溶蛋白质提提取液、碱溶性蛋白质提取液分别采用双缩脲法,得出每种样品的不同的蛋白质组分的含量。

1.3.4 蛋白质组分分子量的测定蛋白质分子量的测定采用SDS-PAGE法[5]。

具体步骤如下:a. 样品预处理:蛋白质提取液与5×上样缓冲液按4:1(v/v)混合,100℃保温10min,12000 r/min离心2min。

b. 制胶:分离胶浓度为12%;浓缩胶浓度为5%。

c. 上样:样品上样量20μL,蛋白标准品(Marker)上样量5μL。

d. 电泳:恒压100V,待溴酚蓝指示剂迁移至离下端1cm处,停止电泳,约需2~3min。

e. 固定:30min;染色:1h;脱色:直至蛋白区带清晰为止。

1.3.5 α-氨基氮含量的测定α-氨基氮的测定参照QB 1686-2008。

1.3.6 游离氨基酸组成的测定游离氨基酸组成的测定参照QB 4356-2012。

2结果与分析2.1黄豆和黑豆中主要营养成分的比较通过测定黄豆和黑豆中灰分、脂肪、蛋白质、α-氨基氮的含量可以看出,黑豆的灰分含量略高于黄豆,黑豆灰分含量为4.70%,黄豆灰分含量为4.30%,二者之间有显著性差异。

灰分含量的多少可以从一个方面反映食品营养价值。

这就在一个方面说明黑豆营养价值略高于黄豆。

黄豆和黑豆的脂肪含量分别为17.80%和17.30%,二者没有显著性差异。

黄豆蛋白质含量为39.96%,黑豆蛋白质含量为42.36%,二者的蛋白质含量均很高,其中黑豆的蛋白质含量远大于黄豆。

从表1看出,黑豆中α-氨基氮含量高于黄豆,黑豆为17.43g/100g,黄豆为17.08g/100g,二者之间存在显著性差异。

综上所述,黑豆的灰分、蛋白质、α-氨基氮含量均高于黄豆,从这一方面说明黑豆具有较高的营养价值。

表1黄豆和黑豆中营养成分的比较Table 1 The Comparison of nutritional ingredient between soybeans and black beans营养成分黄豆黑豆水分/%9.94±0.04a8.29±0.03b灰分/% 4.30±0.01b 4.70±0.03a脂肪/%17.80±0.07a17.30±0.36a 蛋白质/%39.96±0.10b42.36±0.14a α-AN/g/100g17.08±1.01a17.43±0.66b 注:以上指标均以干基计,每行中不同小写字母表示黄豆和黑豆之间差异达显著水平(p<0.05)。

2.2 黄豆和黑豆中蛋白质组分含量的比较分别对黄豆和黑豆中水溶、盐溶、醇溶、碱溶性蛋白质的含量进行测定,结果列于表2。

表2黄豆和黑豆中蛋白质组分含量的比较Table 2 The Comparison of protein components between soybeans and black beans黄豆黄豆/占总蛋白比例/%黑豆黑豆/占总蛋白比例/%水溶蛋白/%35.24±0.14a88.2123.48±0.23b55.43盐溶蛋白/%1.27±0.04b3.18 1.90±0.07a4.50醇溶蛋白/%0.88±0.07a2.200.59±0.04b1.39碱溶蛋白/%2.56±0.14b6.4116.39±0.23a38.69蛋白质总量/%39.9510042.36100注:每行中不同小写字母表示黄豆和黑豆之间差异达显著水平(p<0.05)。

从表2看出,黄豆中水溶性蛋白质含量为35.24%,黑豆为23.48%,二者存在显著性差异。

水溶性蛋白质在黄豆总蛋白中所占比例明显比黑豆中高;黄豆中盐溶性蛋白质含量为1.27%,黑豆为1.90%,二者存在显著性差异;黄豆醇溶性蛋白质含量为0.88%,黑豆为0.59%,二者存在显著性差异;黄豆中碱溶性蛋白质含量为2.56%,黑豆为16.39%,二者存在显著性差异。

碱溶性蛋白质在黑豆总蛋白中所占比例高出黄豆中32.28%。

综上所述,黄豆蛋白主要以水溶性蛋白质为主,水溶性蛋白质含量占黄豆蛋白的88.21%。

黑豆蛋白中主要是水溶性蛋白质和碱溶性蛋白质,水溶性蛋白质占黑豆蛋白的55.43%,碱溶性蛋白质占黑豆蛋白的38.69%。

所以对于整豆加工的食品,黑豆蛋白质虽然含量较高。

但对于豆浆等水溶加工食品,黑豆利用率则相对较低。

2.3 黄豆和黑豆中蛋白质组分分子量的比较本实验采用SDS-PAGE法分析了黄豆和黑豆中水溶、盐溶、醇溶、碱溶性蛋白质的分子量,结果如图1所示。

图1黄豆和黑豆的蛋白质电泳图谱Fig1The protein electrophoresi between soybeans and black beans从图1可看出,黄豆和黑豆中水溶、盐溶、碱溶性蛋白质的分子量均在14.3-97.2kDa之间,两者对应分子量的条带基本相同,但条带的粗细存在差异。

比较二者的水溶性蛋白质条带发现,黄豆中83.44kDa,74.58kDa和36.91kDa的水溶性蛋白质条带明显比黑豆中的粗,这说明黄豆中分子量为83.44kDa,74.58kDa和36.91kDa的水溶性蛋白质含量高于黑豆;比较二者的碱溶性蛋白质分子量发现,黑豆的碱溶性蛋白质的所有条带均比黄豆的粗,尤其是20.71kDa和36.29kDa的条带。

这说明黑豆中碱溶性蛋白质含量高于黄豆,尤其是20.71kDa和36.29kDa的碱溶性蛋白质含量;黄豆和黑豆的盐溶性蛋白质分子量分布基本一致;在同样的实验条件下,黄豆和黑豆中醇溶性蛋白质均未跑出条带,这可能是因为黄豆与黑豆中醇溶性蛋白质含量非常低(均低于1%)。

对提取液进行浓缩后,提取液中醇浓度降低,蛋白质析出,导致醇溶性蛋白质未跑出条带。

综上所述,黄豆的水溶性蛋白质含量高于黑豆,主要表现在83.44kDa,74.58kDa和36.91kDa的较大分子量的水溶性蛋白质含量较高。

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