心理课程(1-3课时)
8年《人与自我-心理健康》教案(第1-3课时)
教师根据活动的情况做全面的总结。
活动反思
27中学八年级人与自我·心理学科教案时间：2021.10
单元
2
课题
拒绝的艺术
主备人
杨柳
学习
目标
1.认识到在人际交往中恰当地拒绝的重要性。
2.掌握正确说“不”的技巧，敢于并能用合适的方式拒绝他人，提高人际交往能力和社会适应能力。
3.使学生认识到恰当地拒绝在人际交往中的作用和意义，建立正确的人际交往理念。
27中学八年级人与自我·心理学科教案时间：2021.9
活
动
过
程
工作阶段
（25）
结束阶段
（5）
三、分组讨论——什么是真正的友情
通过讨论，使学生认清：什么样的友情才是真正的友情？友情需要怎样维系？
四、活动——“我的友谊之花”活动卡、我的友谊故事、我的“交友卡”
以上三个活动层层深入：首先，通过制作“我的友谊之花”活动卡，帮助学生了解自己的交友原则；然后，通过讲述“我的友谊故事”，使学生进一步明确在现实生活中交友应遵循的原则；最后，通过制作自己的“交友卡”，引导学生运用这些交友原则不断扩大自己的交往范围，交到更多的真正的朋友。
活
动
过
程
工作阶段
（25）
结束阶段
（5）
三、分组讨论——我们该如何管理冲动
可分成两种情况分别进行讨论：第一种情况是，如果你遇到了容易冲动的人，你该如何应对。第二种情况是，如果你是容易冲动的人，你该如何管理自己的冲动情绪。通过对这两种情况的讨论，学生得出可操作、易见效的应对方法。
四、活动——让纸飞机带走愤怒；红、黄、绿灯化解冲动
学习重点
掌握拒绝的技巧。
学习难点
【精品】实验小学心理辅导课程安排表
心理辅导课程安排表
本课程旨在提供心理辅导服务，帮助学员解决内心困扰，提高心理
健康水平。
以下为课程安排表：
第一周
(1)课程名称：心理健康导论
(2)课程日期：X月X日
(3)课时：2小时
(4)内容概述：介绍心理健康的重要性，认识心理问题的常见迹象，了解常用的心理调适方法。
第二周
(1)课程名称：情绪管理技巧
(2)课程日期：X月X日
(3)课时：2小时
(4)内容概述：研究有效的情绪管理技巧，如情绪识别、情绪调节和情绪表达等，提高应对压力和挫折的能力。
第三周
(1)课程名称：自我认知与自尊心培养
(2)课程日期：X月X日
(3)课时：2小时
(4)内容概述:探讨个体对自我的认知，提升自尊心和自信心,培养积极的自我形象。
第四周
(1)课程名称：人际关系与沟通技巧
(2)课程日期：X月X日
(3)课时：2小时
(4)内容概述：研究良好的人际关系建立技巧，包括积极倾听、非暴力沟通和冲突解决等，提升交际能力。
第五周
(1)课程名称：压力管理与心理调适
(2)课程日期：X月X日
(3)课时：2小时
(4)内容概述：研究应对压力的有效方法，包括放松技巧、时间管理和积极应对策略等，提高心理调适能力。
心理课课程教学设计（通用11篇）
心理课课程教学设计心理课课程教学设计（通用11篇）在教学工作者开展教学活动前，有必要进行细致的教学设计准备工作，教学设计是把教学原理转化为教学材料和教学活动的计划。
一份好的教学设计是什么样子的呢？以下是小编整理的心理课课程教学设计（通用11篇），希望能够帮助到大家。
心理课课程教学设计1教学目的：通过本节教学，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。
教学重难点：使学生懂得同学之间如何相处，怎样处理矛盾，如何提升学生的交往能力。
教学过程：一、谈话导入：孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。
今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往先来看情境表演：二、通过故事讲道理1、小故事《跳皮筋》(不嘲笑同学)小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了!"听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子："你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!"小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。
师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说)生：小芳不合群，因为小芳嘲笑小英，她受不了师：面对这种情形，应该怎样解决呢?生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气(生充分说) 师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点，要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。
2、小故事《上课铃响了》(对待同学要宽容，犯错后要及时道歉)上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声："哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?"同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。
做情绪的主人心理教案(3篇)
第1篇课时：1课时年级：五年级教材：《心理健康教育》教学目标：1. 让学生了解情绪的类型及其对生活的影响。
2. 帮助学生学会调节情绪，成为情绪的主人。
3. 培养学生积极、健康的心理素质。
教学重点：1. 了解情绪的类型及其对生活的影响。
2. 学会调节情绪的方法。
教学难点：1. 让学生认识到情绪是可以调节的。
2. 培养学生积极、健康的心理素质。
教学过程：一、导入1. 教师出示一张笑脸和一张哭脸，引导学生说出两张脸分别代表了什么情绪。
2. 提问：情绪对我们的生活有什么影响？二、讲授新课1. 讲解情绪的类型：喜、怒、哀、惧。
通过具体事例让学生了解这四种情绪在生活中的表现。
2. 分析情绪对生活的影响：积极情绪有利于身心健康，提高生活质量；消极情绪会影响身心健康，降低生活质量。
3. 讲解调节情绪的方法：a. 转移注意力：当遇到让自己不高兴的事情时，可以尝试转移注意力，做一些自己喜欢的事情。
b. 合理宣泄：通过哭泣、运动、倾诉等方式宣泄情绪。
c. 自我暗示：用积极的语言暗示自己，如“我可以做到”、“我能行”等。
d. 改变认知：调整对事物的看法，从另一个角度看待问题。
三、课堂活动1. 小组讨论：如何成为情绪的主人？2. 学生分享自己调节情绪的经验。
四、总结1. 教师总结本节课所学内容，强调情绪是可以调节的。
2. 鼓励学生在生活中积极调节情绪，成为情绪的主人。
五、作业1. 写一篇关于如何调节情绪的作文。
2. 观察自己和他人的情绪，记录下来，并分析原因。
教学反思：本节课通过讲解情绪的类型及其对生活的影响，让学生认识到情绪是可以调节的。
在课堂活动中，学生积极参与讨论，分享自己调节情绪的经验，提高了学生的心理素质。
在教学过程中，教师应关注学生的个体差异，因材施教，帮助学生更好地调节情绪。
第2篇课时：1课时年级：八年级教学目标：1. 知识目标：了解情绪的类型、特点及其对人的影响。
2. 能力目标：学会识别和表达自己的情绪，掌握调节情绪的方法。
六年级心理健康课《做情绪的主人》教案
六年级心理健康课《做情绪的主人》教案六年级心理健康课《做情绪的主人》教案模板（通用5篇）六年级心理健康课《做情绪的主人》教案模板（通用5篇）1一、教学目标：1、明白情绪调节的重要内容2、掌握情绪调节的有效方法，并能用这些方法调节自己的情绪，做情绪的主人。
二、教学重点：情绪调节的有效方法。
三、教学难点：情绪调节的重要内容。
四、教学手段：多媒体五、教学过程：复习提问：情绪可以分为几种？对我们有何影响？我们应该怎么办？（学生回答、教师分析、引入新课）导入新课：情绪分为积极情绪和消极情情绪。
积极情绪对我们有积极结果消极情绪对我们有消极结果。
我们应该培养积极情绪，克服消极情绪，做情绪的主人。
讲授新课：1、出示“完璧归赵”的事例学生分析，教师归纳得出情绪调节的重要内容，并讲解什么是心境。
2、出示材料――你知道"塞翁失马"、"卧薪尝胆"、"徐悲鸿和奔马图"的故事吗？请问塞翁、勾践和徐悲鸿分别用的是何种情绪调节法？学生讲述故事并分析，教师归纳得出：塞翁用的是认识改变法——改变对引起不良情绪的事物的看法，以改变我们的不良情绪。
要学会换个角度看问题，换位思考。
勾践用的是意志控制法——俗话说"乐极生悲"，过喜或过忧都不足取，所以我们要学会用意志控制自己的情绪，不使自己失态，贻误大事。
徐悲鸿用的是情绪升华法——将苦闷、愤怒等消极情绪与头脑中的闪光点、社会责任感联系起来，从而振作精神，激励我们奋发向上。
3、经验交流：我是用什么方法来调节情绪，保持良好心情的。
学生分组讨论后请几位学生在全班进行交流。
课堂小结：一、情绪调节的重要内容——要让情绪的表达合乎常理，合乎常情，并控制在一定的程度和范围内，克服不良情绪，保持乐观、开朗的心境。
二、情绪调节的有效方式1、注意转移法2、合理发泄法3、认识改变法4、能力排除法5、意志控制法6、情绪升华法六年级心理健康课《做情绪的主人》教案模板（通用5篇）2 【教学目标】懂得喜怒哀乐是人之常情，悦纳自己的情绪。
小学生心理健康教案(第1、2课时)
小学生心理健康教案（第1、2课时）一、教学目标1.了解小学生心理健康意义与基本概念；2.了解小学生日常生活中心理健康问题；3.学习放松方法，顺畅呼吸，减轻心理压力；4.学会表达自己的情感，增进自我认识能力。
二、教学内容第1课时：小学生心理健康意义与基本概念1.分组讨论：大家什么时候感觉不快乐？2.教师介绍小学生心理健康的意义和基本概念：–心理健康：指一个人的心理功能正常，能积极适应社会生活，并产生健康的行为、情感和思维的状态；–心理健康问题：指工作、学习和生活中，一个人自身心理问题，如抑郁、紧张、害怕、自卑等情绪问题和注意力、记忆、思考等认知能力方面问题；–心理健康对于小学生的重要性：学习能力、思维能力和人际交往能力的提高，对身心健康有益。
第2课时：小学生日常生活中心理健康问题1.分组讨论：你们身边有哪些人存在心理健康问题？2.放松训练：–学习放松方法：放松身体，静坐或躺下，放轻松地呼吸，让自己的身体放松下来；–放松呼吸练习：深呼吸，慢呼吸，吸气控制4秒，保持6秒，呼气控制6秒；–放松音乐：放松音乐有助于安抚心情，减轻内心压力；3.教师介绍小学生日常生活中可能存在的心理健康问题：–学业压力：来自学校、家庭或自己的学习负担和期望过高；–自我调节能力不足：任性、暴躁、容易发脾气等表现；–人际关系问题：包括与同学、父母、老师关系等；–身体形象问题：对自己的身体形象缺乏自信等。
三、教学方法1.分组讨论：通过与同学交流，增进对心理健康的认知和理解；2.教师授课：通过言传和示范的方式，让学生学会正确的放松方法；3.互动互助：引导学生表达自己的情感和思考，增进自我认识和自信心。
四、教学评估1.通过学生所提出的问题，了解学生的心理健康认知水平；2.观察放松练习过程中学生姿态和呼吸是否达到放松状态；3.收集学生的心理健康问题，进行诊断和跟进。
五、教学反思通过本次教学，学生对于小学生心理健康意义和基本概念有了比较全面的认识，学会了正确的放松方法，增加了对心理健康问题的认知。
新学期心理课教案初中
新学期心理课教案初中课时：1课时年级：初中教材：《心理健康教育》教学目标：1. 让学生了解和认识心理健康的重要性，提高自我心理调适能力。
2. 培养学生良好的心理素质，增强心理承受能力。
3. 引导学生正确面对学习、生活和人际交往中的心理问题，形成积极向上的心态。
教学内容：1. 心理健康概述2. 初中生心理发展特点3. 常见心理问题及应对策略4. 心理素质的培养教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师通过提问方式引导学生思考：同学们，你们觉得心理健康重要吗？为什么？2. 学生分享自己的观点，教师总结并引出本课主题。
二、讲解（15分钟）1. 教师简要介绍心理健康的概念，让学生认识到心理健康对个人成长的重要性。
2. 分析初中生心理发展特点，如青春期的生理变化、心理矛盾等。
3. 讲解常见心理问题及应对策略，如学习压力、人际关系等。
4. 引导学生了解如何培养良好的心理素质，包括自我认识、情绪管理、抗压能力等。
三、案例分析（15分钟）1. 教师呈现一个与课堂内容相关的案例，如某位同学在学习、生活中遇到的心理问题。
2. 学生分组讨论，分析案例中同学的心理问题及其成因。
3. 各组汇报讨论成果，教师点评并总结。
四、小组活动（15分钟）1. 教师组织学生进行小组活动，让学生分享自己的心理成长经历。
2. 学生互相鼓励、支持，共同探讨如何更好地应对心理问题。
3. 教师巡回指导，给予学生个别化的建议和帮助。
五、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结本节课的主要内容，让学生明确心理健康的重要性。
2. 学生分享自己的收获和感悟，教师给予肯定和鼓励。
3. 布置课后作业，让学生进一步巩固课堂所学。
教学评价：1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的发言、讨论等表现，了解学生的学习兴趣和积极性。
2. 学生作业完成情况：检查课后作业，了解学生对课堂内容的掌握程度。
3. 学生心理素质的提升：通过课后观察和与学生交流，了解学生在面对心理问题时的应对能力及心理成长。
2024年心理健康教育活动课设计方案：自信之花遍地开
2024年心理健康教育活动课设计方案：自信之花遍地开课程标题：自信之花遍地开课程目标：1. 培养学生良好的自尊心和自信心；2. 提升学生心理素质，增强应对挫折的能力；3. 帮助学生建立积极的人际关系，减少焦虑和孤独感；4. 培养学生的积极心态和乐观情绪，促进心理健康发展。
课程时间：4次课时，每次2小时课程内容：第一课时：认识自己，建立自信活动一：自我介绍（20分钟）要求每位学生在课堂上进行自我介绍，包括自己的姓名、年级、兴趣爱好等。
通过互相了解，培养学生之间的友好关系。
活动二：自我评价（30分钟）每位学生写下自己的优点和擅长的事情，并与其他同学分享。
鼓励学生认识自己的优点和潜力。
活动三：积极心态培养（40分钟）通过小组活动，让学生讨论一些常见的情境，让他们以积极的角度思考并提出解决方案。
引导学生从积极的角度看待问题，并帮助他们培养乐观的心态。
第二课时：挑战自我，超越自我活动一：克服恐惧（30分钟）组织学生进行一些小游戏或体验活动，要求学生面对自己的恐惧并勇敢地去克服它们。
通过这些活动，让学生体会到自己的潜力和勇气。
活动二：心理弹性的培养（40分钟）通过讲解心理弹性概念和实际案例，引导学生认识到面对困难和挫折时的重要性。
通过小组讨论和角色扮演，帮助学生学会积极应对挫折，提升心理弹性。
活动三：目标设定与实现（50分钟）通过讲解目标设定和实现的方法，引导学生制定个人目标，并给予他们实现目标的指导。
鼓励学生在实现目标的过程中收获成就感和自信心。
第三课时：积极交往，共同成长活动一：互动游戏（30分钟）组织学生进行一些互动游戏，鼓励他们积极参与、相互合作。
通过游戏，促进学生之间的交流和友谊。
活动二：沟通技巧培养（40分钟）通过讲解和模拟案例，教授基本的沟通技巧，如倾听、表达和理解。
鼓励学生在交往中主动表达自己的想法和情感。
活动三：共享成果（50分钟）要求学生分成小组，选择一个主题进行小组展示。
鼓励学生在小组中相互合作，共同完成展示，并分享自己的感受和心得。
初中心里课程教案
初中心里课程教案年级学科：八年级心理健康课时：1课时教材内容：学会调控情绪教学目标：1. 让学生认识情绪对人们生活的影响，学会正确对待和调控自己的情绪。
2. 培养学生运用改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练等方法调控情绪的能力。
3. 引导学生树立积极健康的生活态度，增强心理素质，促进全面发展。
教学重点：1. 认识情绪的作用，了解情绪调控的方法。
2. 学会运用合理的方法调控情绪，做情绪的主人。
教学难点：1. 情绪调控方法的灵活运用。
2. 培养积极的情绪，克服消极的情绪。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师通过提问方式引导学生思考：同学们，你们有没有遇到过情绪波动很大的时候？这些情绪对你们的生活和学习有什么影响？2. 学生分享自己的经历，教师总结情绪对人们生活的影响。
二、课堂探究（15分钟）1. 教师引导学生学习情绪调控的方法，如改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练等。
2. 学生分组讨论，选取一种方法进行实践，如在面对挫折时，用积极的态度去评价事情，从而调控情绪。
3. 各组汇报讨论成果，教师点评并总结。
三、案例分析（10分钟）1. 教师展示典型案例，如学生小明因考试成绩不理想而情绪低落。
2. 学生分析案例中主人公的情绪问题，讨论如何帮助他调控情绪。
3. 教师引导学生从改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练等角度提出解决方案，并总结。
四、情绪调控实践（10分钟）1. 教师布置课后实践任务，要求学生运用课堂所学情绪调控方法，记录一周的情绪变化。
2. 学生分享实践成果，教师点评并总结。
五、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课的主要内容，强调情绪调控的重要性。
2. 学生表示课后将继续运用情绪调控方法，做情绪的主人。
教学反思：本节课通过提问、讨论、案例分析等形式，让学生了解情绪调控的方法，并学会运用这些方法去调控自己的情绪。
在教学过程中，要注意关注学生的情感体验，引导他们树立积极健康的生活态度。
心理学公开课教案
心理学公开课教案一、课程简介课程名称：心理学公开课课程类型：选修课适用对象：高中学生课时安排：每课时45分钟，共15课时二、教学目标1. 让学生了解心理学的基本概念和分支领域。
2. 培养学生对心理学的兴趣和好奇心。
3. 帮助学生掌握一些基本的心理学知识和research methods。
4. 提高学生运用心理学知识分析和解决实际问题的能力。
三、教学内容第一课时：心理学简介1. 心理学的定义和发展历程2. 心理学的分支领域第二课时：认知心理学1. 认知心理学的基本概念2. 记忆、注意力、思维等认知过程第三课时：发展心理学1. 发展心理学的研究内容2. 婴儿、儿童、青少年和老年期的心理发展特点第四课时：情绪心理学1. 情绪的定义和分类2. 情绪对个体行为和生理的影响第五课时：社会心理学1. 社会心理学的基本概念2. 群体行为、人际关系和个体社会化四、教学方法1. 讲授法：讲解心理学的基本概念、理论和研究方法。
2. 案例分析法：分析实际案例，让学生更好地理解心理学知识。
3. 小组讨论法：引导学生进行小组讨论，培养学生的批判性思维和团队协作能力。
4. 实践操作法：让学生参与心理实验和活动，体验心理学的魅力。
五、教学评价1. 平时成绩：包括课堂表现、作业完成情况和小测验成绩，占总评的40%。
2. 期中考试：测试学生对心理学基础知识的理解和运用能力，占总评的30%。
3. 期末论文：让学生选择一个心理学话题进行深入研究，占总评的30%。
六、学习心理学的研究方法1. 观察法：通过观察个体或群体的行为、表现来获取信息。
2. 实验法：在控制或模拟的条件下，对心理现象进行探究。
3. 调查法：通过问卷、访谈等方式收集数据，分析心理现象。
4. 测量法：使用标准化的工具，如心理测验、问卷等，评估个体的心理特征。
七、心理学的应用领域1. 临床心理学：诊断和治疗心理障碍和情绪问题。
2. 教育心理学：研究学习过程，提高教育质量。
解忧杂货店心理课程设计
解忧杂货店心理课程设计一、课程目标知识目标：1. 学生理解基本的心理学概念，如情绪、压力、冲突等；2. 学生掌握至少3种缓解压力和解决心理问题的方法和技巧；3. 学生了解心理健康的重要性，并能够描述维护心理健康的基本原则。
技能目标：1. 学生能够运用所学的心理学知识分析自身和他人的情绪状态；2. 学生通过小组讨论、案例分析等实践活动，培养解决实际心理问题的能力；3. 学生学会有效地沟通和表达，提升自我情绪调节和人际关系处理技巧。
情感态度价值观目标：1. 学生培养积极面对生活困扰的态度，增强心理韧性；2. 学生认识到心理健康对个人成长的重要性，树立关爱自己和他人的意识；3. 学生通过课程学习，形成尊重、理解、包容的价值观，促进班级和谐氛围的建设。
课程性质：本课程以心理健康教育为主题，结合心理学基础知识，注重实践性与实用性，旨在帮助学生学会自我心理调适，提高心理素质。
学生特点：考虑到学生处于青春期，心理波动较大，需要引导他们正确面对生活中的困扰，培养良好的心理素质。
教学要求：教师应采用生动、形象的教学方法，注重案例分析与实践操作，鼓励学生积极参与，确保课程内容贴近学生生活，提高课程的实效性。
通过课程目标的分解，教师可对学生的学习成果进行有效评估，以指导后续教学设计和调整。
二、教学内容1. 心理健康基础知识介绍：包括情绪的类型、压力的来源及影响、心理冲突的表现等，对应教材第一章《心理健康与成长》。
- 情绪管理：认识情绪、情绪调适方法、情绪表达技巧；- 压力应对：压力识别、压力缓解策略、长期压力管理；- 心理冲突处理：心理冲突的类型、解决方法、自我调适技巧。
2. 心理调适技巧训练：包括放松训练、自我暗示、积极思考等，对应教材第二章《心理调适技巧》。
- 放松训练：深呼吸、肌肉放松、冥想等方法；- 自我暗示：正面自我对话、自我激励、心理暗示技巧；- 积极思考：认知重构、积极心理暗示、乐观心态培养。
3. 实际案例分析：选取与学生生活密切相关的案例，分析心理问题产生的原因及解决方法，对应教材第三章《心理问题案例分析》。
培养学生心理韧性的心理教案
深入研究教材，明确心理韧性的教学目标和重难点。
准备教学用具和多媒体资源，确保教学过程的顺利进行。
设计课堂互动环节，提高学生学习心理韧性的积极性。
（二）课堂导入（预计用时：3分钟）
激发兴趣：
提出问题或设置悬念，引发学生的好奇心和求知欲，引导学生进入心理韧性学习状态。
回顾旧知：
简要回顾上节课学习的心理韧性相关内容，帮助学生建立知识之间的联系。
提出问题，检查学生对旧知的掌握情况，为新的学习打下基础。
（三）新课呈现（预计用时：25分钟）
知识讲解：
清晰、准确地讲解心理韧性的概念和重要性，结合实例帮助学生理解。
突出提高心理韧性的方法，强调应用实践，通过对比、归纳等方法帮助学生加深记忆。
互动探究：
设计小组讨论环节，让学生围绕提高心理韧性的方法展开讨论，培养学生的合作精神和沟通能力。
九．重点题型整理
1. 心理韧性的概念理解
题目：请简要描述心理韧性的含义。
答案：心理韧性是指个体在面对挫折和压力时能够迅速恢复和适应的能力。
2. 提高心理韧性的方法
题目：请列举三种提高心理韧性的方法。
答案：积极思考、寻求支持、调整目标。
3. 积极的自我认知与自我调适能力
题目：请简述积极的自我认知与自我调适能力的重要性。
（3）积极的自我认知和自我调适能力的培养：通过小组讨论和实践活动，引导学生进行自我反思，了解自己的优点和不足，培养积极的自我认知。教授学生如何调整自己的情绪和行为，提高自我调适能力，以更好地面对生活中的困难和挫折。
四、教学方法与手段
1.教学方法
（1）讲授法：通过讲解心理韧性的概念、重要性和提高心理韧性的方法，让学生对心理韧性有深入的理解。
心理课教案（精选13篇）
心理课教案（精选13篇）心理课篇1教学目标：引导学生了解青春期的生理特点，从而做好心理准备,顺利度过人生发展的黄金时期，为将来的事业发展、知识储备形成健康心态打下坚实的基础。
教学过程：活动一：回顾自己及周围同学、朋友、兄弟姐妹若干年来的变化，并试图了解产生该变化的原因。
学生给出的调查结论可能有：身高增加了，体重增加了，喉结有了，长了小胡子，变声了……在学生调查的基础上引出青春期的概念，并探究青春期的生理特点。
活动二：归纳总结青春期的年龄阶段：12-23岁。
活动三：归纳总结青春期的生理特点：1、身高体重迅速增加。
原因：神经系统调节内分泌,分泌大量的生长激素，促使骨骼尤其是下肢骨细胞分裂生长速度加快，同时骨骼、肌肉、内脏器官的重量增加,故身高体重迅速增加。
2、心输出量、肺活量、脑容量增大。
3、性器官迅速发育：女：月经；男：遗精。
4、第二性征出现。
它的出现是靠性器官分泌的性激素。
男：喉结突起，嗓音变粗，发音低气，固声带长而宽，出现小胡须，阴.毛、腋毛相继出现。
女：嗓音高而尖，声带比男孩长，乳腺发育，骨盆宽大臂部增宽变圆。
小结：青春期是生理发育突飞猛进的阶段，是性成熟期，是决定一生的体质、心理和智力发育的关键时期，对于身体上的变化，我们不要大惊小怪，在思想上要充分准备，迎接人生的这个重要阶段第二课时青春期的心理变化教学目标：引导学生了解青春期的心理变化特点，并对照自身的心理发育阶段，做到有的放矢地加以说明，使学生能顺利地度过人生心理发育这一黄金时期。
教学过程：活动一：引导学生回顾青春期的生理变化，进而引导学生回顾自身的心理发展过程，是否发现自己这几年有了很大的变化。
学生七嘴八舌，经充分思虑后，说出自己的心理变化及感受，教师适时地加以小结。
如：自己和父母之间不再像以前那样融洽了，顶撞父母的事逐渐多了，不少人在这里开始写，对《日记》倾诉自己的感受，他们不允许任何人接近自己的日记。
活动二：引导学生分析产生这些变化的原因，学生分组讨论后，每组派代表发表各自的意见后，教师及时小结。
心理健康教育课程3课时
心理健康教育课程3课时
《心理健康教育课程》
在当今社会，心理健康问题已经成为一个备受关注的话题。
为了帮助学生更好地了解和维护自己的心理健康，学校纷纷加入了心理健康教育课程。
下面我们将介绍一下一节3课时的心理健康教育课程。
第一堂课，教师将向学生们介绍什么是心理健康，以及心理健康的重要性。
通过一些案例分析，学生们将了解到心理健康问题对人们的日常生活和工作会产生不利影响。
教师还会告诉学生一些简单的自我调节方法，让他们学会如何应对一些常见的心理压力。
第二堂课，教师将深入讲解一些常见的心理健康问题，比如焦虑、抑郁、人际关系问题等。
学生们将了解到这些问题可能对他们的生活产生的负面影响，并且学会如何寻求帮助和解决这些问题。
教师还将邀请一些专业心理医生或心理学家来给学生们讲解一些心理健康知识，让学生们拥有更多的心理健康知识储备。
最后一节课，教师将组织学生进行一些心理健康训练。
学生们将在一些小组活动中，学习如何适当的表达自己的情绪，如何进行有效的沟通，以及如何保持乐观的心态。
通过这些活动，学生们能够更深入地了解和感受到心理健康的重要性。
通过这三堂课的学习，学生们将能够更好地了解和维护自己的
心理健康。
这将有助于他们更好地应对生活中的各种压力和挑战，同时也为他们的未来打下一个健康的心理基础。
希望这样的心理健康教育课程能够在更多的学校得到推广和实施，让更多的学生受益。
小学生心理课程《想象的力量》优质教学设计与教案
小学生心理课程《想象的力量》优质教学设计与教案1. 课程背景在当今快速发展的社会中，培养小学生的想象力和创新能力至关重要。
《想象的力量》这一课程旨在通过一系列富有创意的教学活动，激发学生的想象潜能，帮助他们学会运用想象力来解决问题和创造新事物。
2. 教学目标通过本课程的学习，学生将能够：- 理解想象的概念及其重要性。
- 提高观察力和创造力。
- 学会通过想象来解决问题和创造新事物。
- 增强自信和自主学习能力。
3. 教学内容本课程共包含五个课时，每个课时的教学内容和目标如下：第一课时：认识想象- 导入：介绍想象的概念和重要性。
- 主体活动：进行观察力训练，如观察自然景物并描述。
- 总结：强调想象力在学习和生活中的应用。
第二课时：想象力的激发- 导入：讲解如何激发想象力，如通过提问和故事引导。
- 主体活动：进行想象力激发练习，如编写一个奇幻故事。
- 总结：分享同学们的故事，讨论想象力对创造力的影响。
第三课时：想象力的运用- 导入：介绍想象力在解决问题中的作用。
- 主体活动：进行想象力运用练习，如设计一个解决问题的方案。
- 总结：讨论同学们的设计方案，强调想象力的实际应用价值。
第四课时：创造力的培养- 导入：讲解创造力与想象力的关系。
- 主体活动：进行创造力培养练习，如用废旧物品制作创意作品。
- 总结：展示同学们的创意作品，讨论创造力的重要性。
第五课时：想象与自信- 导入：讲解想象力对自信心的影响。
- 主体活动：进行自信心训练，如自我介绍和才艺展示。
- 总结：强调想象力和自信心之间的关系，鼓励同学们在日常生活中积极运用想象力。
4. 教学方法采用互动式教学法、情境教学法和小组合作学习法，鼓励学生积极参与，培养他们的观察力、想象力和创造力。
5. 教学评价通过以下方式对学生的学习情况进行评价：- 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和表现。
- 作品展示：评估学生完成的主体活动作品。
- 自我评价：让学生在课程结束后对自己的学习情况进行总结。
心理课程(1 3课时)
心理课程（1 3课时）心理课程（1-3课时）心理学课程：自我理解（1班）【教学目标】1.让学生初步了解心理学的作用2.通过人格测验，让学生亲身感受心理学的魅力3.通过多种方式引导学生初步了解自己的个性和个性【教学准备】足够的A4白纸【教学难点】引导学生自发地表达自己的感受，并通过潜意识的具体形式来表达【教学重点】让学生在人格测试中感受心理，通过科学的测试深入了解自己【教学流程】1.老师做了一个简短的自我介绍（2分钟）2.你懂心理学吗？（5分钟）①心理学是什么？心理学是研究人类和动物的心理现象和心理规律的科学。
它以人类心理现象为主要研究对象。
②我们将要讲的是什么心理学？我们将在课堂上接触的心理学只是一个非常肤浅的心理学原理，但它涵盖的范围很广，包括人格心理学、认知心理学、行为心理学等等。
③ 我们为什么要接触心理学？接触心理学，是为了让大家更加深入地认识自己、了解自己，从而能用正确积极的态度面对自己，并由此延伸到认识他人、对待他人的方向上。
心理学不仅仅和心理有关，实际上，它跟哲学、文学、人类学等多门学科挂钩，懂得一些心理学的知识，能为大家的生活增添不少乐趣，同时减轻大家生活的烦恼，让你懂得如何快乐地生活。
3.树木人格测试（20分钟）：① 我相信很多学生喜欢参加心理测试。
人们喜欢做心理测试的原因是因为他们想看心理测试试的结果准不准，换句话说，大家都很想了解自己的性格和心理到底是什么样的，想深入地了解自己。
那现在，我们就来做一个简单的测验，帮助大家了解自己。
（1分钟）② 给每个学生一张A4纸，引导他们想象心中的一棵树。
他们可以随意想象。
没有必要任何约束，然后在纸上画出自己想到的情景。
不用在意画得好不好，这个图不是给别人看的，所以千万不要在意别人看了会怎么样，关键是你自己想怎么画就怎么画，但一定要认真画。
（5分钟）③ 画完后，任何人不得修改自己的画。
请把白皮书翻到后面，写下以下问题的答案：1.你想象中是什么季节？2.你作画时的心情是什么样的？（3分钟）④在人格心理学中，心理学家认为，我们画的不是树，而是我们自己。
心理健康教育小学科目教案
心理健康教育小学科目教案小学心理健康教育教案第一课：认识情绪目标：了解情绪的基本概念，学会正确表达自己的情绪。
一、导入（5分钟）教师与学生亲切打招呼，引入话题：“大家有没有过因为高兴或者生气而表现出不同情绪的经历呢？”请学生谈谈自己的感受。
二、讲解情绪概念（10分钟）1. 情绪是什么？教师向学生解释情绪是人在不同情况下产生的感受，如高兴、难过、生气、害怕等。
2. 不同的情绪表现。
教师通过图片或小视频展示不同情绪表现的方式，引导学生观察与辨别。
三、情绪表达的方式（15分钟）1. 用语言表达情绪。
教师示范以恰当的语言表达自己的情绪，鼓励学生模仿。
2. 用肢体语言表达情绪。
让学生动手动脑，通过模仿不同情绪的姿势来感受表达情绪的方式。
四、练习与分享（10分钟）1. 练习情绪表达。
学生分为小组，每组准备一个小故事，并结合其中一个情绪来表达。
其他同学猜测故事中表达的情绪是什么。
2. 分享体会。
请学生分享练习的感受，可以谈谈在表达情绪时的困难和收获。
五、情绪管理方法（15分钟）1. 在高兴时，可以分享喜悦的事情给身边的人；在生气时，可以深呼吸或数数来冷静自己；在难过时，可以倾诉或找到解决问题的方法。
2. 通过角色扮演练习不同情绪的管理方法，让学生感受到情绪管理的重要性。
六、总结与反思（5分钟）教师带领学生总结今天的学习内容，鼓励学生在日常生活中多加练习表达情绪和学会管理情绪。
作业：写一篇日记，记录今天课堂上学到的内容，并结合自己的体会，对表达情绪和管理情绪进行思考。
(以上为第一课教案)第二课：自我认知与自我肯定目标：了解自己的特点与长处，培养自信心与自尊心。
一、导入（5分钟）通过有趣的小游戏或音乐、视频引入话题，让学生放松心情，为学习进入状态。
二、认识自己（10分钟）1. 自我介绍。
每位学生在班上分享自己的姓名、年龄、爱好等信息，带领学生认识自己。
2. 探索自己的特点。
通过小组讨论或画画等方式，帮助学生发现自己的特点与长处。
初中心理培训课教案
初中心理培训课教案1. 课题名称：初中生心理健康培训课2. 年级学科：初中一年级，心理健康教育课3. 课时安排：2课时（90分钟）4. 教学目标：（1）让学生了解和掌握心理健康的基本知识；（2）培养学生积极向上的心理素质，提高心理承受能力；（3）引导学生正确面对生活中的挫折和压力，形成良好的心理适应能力；（4）培养学生良好的心理习惯，提高生活质量。
二、教学内容与过程第一课时：认识心理健康1. 导入：通过一个发生在校园里的故事，引发学生对心理健康的关注。
2. 基本概念：介绍心理健康的定义、标准及其重要性。
3. 心理健康自测：让学生进行心理健康自测，了解自己的心理状况。
4. 讨论与分享：学生分组讨论，分享自己的心理感受和经历。
第二课时：培养良好的心理素质1. 心理素质的重要性：讲解心理素质对个人成长的影响。
2. 情绪管理：教授学生情绪管理的方法，如自我暗示、换位思考、情绪释放等。
3. 应对挫折：引导学生正确面对生活中的挫折，培养抗挫能力。
4. 心理训练：进行一些心理训练活动，如放松训练、自信心训练等。
三、教学方法1. 讲授法：讲解心理健康的基本知识和心理素质的重要性。
2. 案例分析法：通过故事和实例，引导学生分析和讨论。
3. 小组讨论法：让学生在小组内分享自己的心理感受和经历。
4. 心理训练法：进行心理训练活动，帮助学生提高心理素质。
四、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的参与情况和积极性。
2. 心理测试结果：对比学生心理健康自测的结果，了解学生的心理变化。
3. 课后反馈：收集学生的课后反馈，了解他们对心理健康培训课的看法和建议。
五、教学资源1. 教材：心理健康教育教材《健康成长》。
2. 课件：制作的课件，包括图片、案例、测试等。
3. 视频：挑选的相关心理健康视频资料。
4. 活动材料：心理训练活动所需的相关材料。
六、教学建议1. 课前准备：教师应熟悉教材内容，准备好课件、视频和活动材料。
2. 课堂氛围：营造轻松、愉快的课堂氛围，让学生敢于敞开心扉，分享自己的心理感受。
一年级心理健康教案
一年级心理健康教案第一课时：当爸爸妈妈的小帮手教学目的:使学生懂得做一些力所能及的家务劳动是一种美德；从小培养爱劳动的好惯；减轻父母的负担，增强劳动观念。
教学重点：养成爱劳动的惯；掌握劳动的技巧。
教学难点：经常做家务教学过程：一、导言同学们这节心理健康教育课，我们共同探讨如何当爸爸妈妈的小帮手。
二、质疑1．你们在家里做家务吗？经常做吗？2．能够做哪些力所能及的家务劳动？举例说明三、表演具体内容：星期天，XXX在家里帮助妈妈擦玻璃，费了很大的劲，才把整个房间的玻璃都擦完了，心里特别高兴，可是妈妈看见了，却责怪她说：“玻璃擦得不干净，不让你做的事，就别做，只要把研究搞好就行了”。
讨论：（1）XXX和妈妈的做法对吗？（2）不对的地方应怎么做？四、小品具体内容：奶奶正在打扫卫生，XXX放学回来了，就喊：“奶奶我渴了，快给我拿饮料。
”奶奶赶紧说：“好好好，我马上给你拿去”。
讨论：XXX的做法对吗？他错在哪里，他该怎么做？五、幻灯出示判断1．XXX帮助爸爸抱柴。
（）2．XXX和小朋友玩，奶奶让她去打酱油，她不去。
（）3．妈妈不在家，XXX自己做饭。
（）4．XXX高兴时，就帮妈妈做家务，不高兴时，就不做。
（）5．XXX在班级爱劳动，在家就不干了。
（）六、通过刚才的研究，同学们有什么感受？7、竞赛:1．整理书包比赛；8、总结第二课时：改改你的坏惯教学目的：帮助学生发现和熟悉自己生活中存在的不良惯，培养学生健康、科学的行为惯和生活作风。
教学重点：使学生发现和生活中存在的不良惯，培养和养成健康、科学的行为惯和生活作风。
教学过程：一、交待任务我们每个人都有一些自己的生活惯，有的是好惯，有的是坏惯。
好的惯应发扬，坏惯就要改正。
如果你有某些坏惯，这节课我们就要帮助你改改你的坏惯。
板书：改改你的坏惯二、新授部分1．看课堂剧《小红的三餐》：故事粗心：XXX早晨起床，XXX完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫XXX吃早饭，XXX 说：“妈妈，我不饿，我不吃。
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心理课程：认识自我（第一课时）【教学目标】1.让学生初步了解心理学的作用2.通过人格测验，让学生亲身感受心理学的魅力3.通过多种途径，引导学生初步地认识自我的人格和性格【教学准备】足够数量的A4白纸【教学难点】引导学生自发地流露心声，并通过潜意识的具象化形式表现出来【教学重点】让学生在人格测验中感受心理学，并通过科学的测验深入了解自己【教学流程】1.老师做简单的自我介绍（2分钟）2.大家对心理学有了解吗？（5分钟）①心理学是什么？心理学是研究人和动物的心理现象和心理规律的一门科学，以人的心理现象作为主要的研究对象。
②我们将要讲的是什么心理学？我们将在课堂上接触到的心理学，只是很浅层次的心理学原理，但涉及范围较广，包括人格心理学、认知心理学、行为心理学等。
③我们为什么要接触心理学？接触心理学，是为了让大家更加深入地认识自己、了解自己，从而能用正确积极的态度面对自己，并由此延伸到认识他人、对待他人的方向上。
心理学不仅仅和心理有关，实际上，它跟哲学、文学、人类学等多门学科挂钩，懂得一些心理学的知识，能为大家的生活增添不少乐趣，同时减轻大家生活的烦恼，让你懂得如何快乐地生活。
3.树木人格测试（20分钟）：①相信很多同学都喜欢做心理测验。
大家之所以喜欢做心理测试，就是因为想看看测试的结果准不准，换句话说，大家都很想了解自己的性格和心理到底是什么样的，想深入地了解自己。
那现在，我们就来做一个简单的测验，帮助大家了解自己。
（1分钟）②给每位同学分发一张A4白纸，引导同学们在心里想象一棵树，随意地想象，不需要任何约束，然后在纸上画出自己想到的情景。
不用在意画得好不好，这个图不是给别人看的，所以千万不要在意别人看了会怎么样，关键是你自己想怎么画就怎么画，但一定要认真画。
（5分钟）③画好后，任何人不得再修改自己的画。
请每位同学将白纸翻到背面，写上以下问题的答案：1. 你想象中是什么季节？2. 你作画时的心情是什么样的？（3分钟）④在人格心理学中，心理学家认为，我们画的不是树，而是我们自己。
由于树的形象自卫防卫较低，所以这棵树很大程度上就是我们的人格投射。
只要了解了这棵树，也就了解了我们自己。
那么，让我们来看看经过科学认证的测验结果。
（1分钟）⑤结果解读（10分钟）：01.画面大小：非常大：攻击倾向；防御机制；情绪化、躁动非常小：自我评价低；拘谨、胆怯和害羞；缺乏安全感；情绪低落；退缩02.画面位置：纸的中间：可能没安全感纸的上部：高抱负，盲目乐观纸的下部：匮乏感；情绪低落或悲观主义纸的边缘或最下部：缺乏自信，依赖他人，害怕独立；逃避新东西，沉迷幻想03.树木与空间的关系：将纸张对折两次，形成十字痕。
面对有树木的纸面，十字痕上方代表知性与精神，下方代表生命力与意志力（欲望），左边代表过去、内向及母性，后边代表未来、外向及父性。
通过画面布局来认识自我的真实人格。
04.选择的季节：秋季：渴望收获春季：理想主义冬季：经受挫折后渴望成功的心理夏季：果实多（精神不安定，热情）；果实少（自我感觉不太理想）05.树冠形状：树冠巨大：雄心壮志，成就动机强树冠细小：性格稚嫩，有退化迹象树冠呈倒心形：缺乏创造力，有犹豫不决的倾向，没有攻击力有明确分支：有明确的计划性06.果实大小及数量：果实大而多：欲望较多，有实现目标的信心，但可能缺乏精力，不知真正所求果实大而少：目标明确，知道什么对自己最重要果实小而多：欲望较多，但没有实现的信心果实小而少：自我评价和期望不高07.最先画的部分：个人的重视程度体现了其人格倾向树枝：代表你在现实环境中的表现，即表现力树干：代表你自我倾听的意识，即本能、爱欲及情感等——生命力树根：代表你平时隐而不见的潜意识，也可看出你的自制力4.星座性格分析（10分钟）：除了心理测试之外，很多同学还特别喜欢关注星座。
通过星座来了解自己、认识自己，也是现在非常流行的一种方式。
我们也可以来简单了解一下。
①星座的定义（1分钟）：在占星学领域，星座指黄道带上划分的十二个均等区域。
西方占星学认为，天象依“上行下效”原则，反映、支配着人类活动，因此十二星座代表了十二个基本人格型态或感情特质。
它试图利用人的出生地、出生时间和天体的位置来解释人的性格和命运。
②个人星座的划分（3分钟）：按照出生日期划分，从春分当天起，依次为白羊座、金牛座、双子座、巨蟹座、狮子座、处女座、天秤座、天蝎座、射手座、魔羯座、水瓶座、双鱼座。
（这里我们只讨论太阳星座）③同学发言（7分钟）：请3位同学，说说自己是什么星座的，这个星座的人有哪些性格特点，他自己是否符合这些特点，他是否相信星座性格和星座运势。
5.星座和心理学的区别（3分钟）：星座和心理学有时候会不谋而合，但是它们的本质是截然不同的。
星座是占星术的一个分支，它认为大自然可以通过冥冥中的力量控制人的一举一动；而心理学则是一门严谨的科学，它的每一个理论都是经过了观察和实验的严格证明的。
因此，大家平时看看星座知识是可以的，但是千万不要迷信星座，沉迷星座。
6.总结：人格不是一成不变的（4分钟）：无论是树木人格测试，还是星座性格，或者是别的科学的、神奇的心理测试，它的结果都只能说明这一段时间里一个人的心理状态，而不能代表这个人一辈子的心理状态。
所以，大家要理性对待心理测试的结果，当你发现自己最近状态不好的时候，不要就此一蹶不振，而是要积极地调整状态，争取早日恢复到积极健康的状态。
【课后作业】每位同学写下对本堂课的感想，或者是对心理课的期望，在下节课上课之前交给老师心理课程：我和你（第二课时）【教学目标】1.让学生感受到彼此之间认识的差别，从而意识到个体的独特性2.让学生明白，他人对自我的认识，其实是对自我认知的一种宝贵斧正3.引导学生学会去尊重他人、信任他人【教学准备】1.提前板书2.物资：两个眼罩3.在课前将教室里的桌椅向两边移开，空出一块空地，学生在上课时直接围坐在空地周围【教学难点】通过新颖生动的方式让学生体验他人评价对自己的重要性，同时要控制课堂的活跃程度【教学重点】让学生认识到他人对自己的重要性，并通过集体游戏加深学生之间的信任【教学流程】1.自我描述（3分钟）：老师给出十组（共二十个）形容词，每位同学从这些形容词中选择出认为最能描述自己的五个词语，并写在纸上。
2.互相描述（3分钟）：每位同学选择班上自认为自己最了解、最熟悉的同学，为他/她选择五个最合适的描述词，同样写下来。
3.同学发言（8分钟）：请2位同学起来，念出他为朋友选择的形容词，并与他朋友自己选择的形容词作比较，看看相同的有几个。
若出现不同，则双方都需要阐述自己选择的理由。
4.老师总结：通过这个小小的测试，相信大家都可以看出来，不同的人对同一个人、同一件事的评价都是不一样的。
因为从出生到现在，我们每个人的经历都是不同的，不同的经历造就了不同的人，所以我们每个人的思维方式、看问题的角度以及态度都是不一样的。
从这个角度来看，我们每个人都是独一无二的。
就像世界上没有两片完全相同的叶子一样，世界上也没有两个完全相同的人。
我们是独特的，所以，我们每个人都非常重要，因为我们每个人都无可替代、不可或缺。
我们是独特的，一方面意味着我们具有巨大的价值，另一方面，也意味着我们是孤独的，所以我们更需要同伴、亲人和朋友。
5.同学发言（4分钟）：请2-3位同学发言，谈谈为什么他人看我们和我们看自己的结果不一样。
6.老师总结：一个事物有着多面多角度的表现，仅从一个方面了解是不能得到透彻准确的认知的，比如说讲台上的这个粉笔盒，如果你只从前面去看，是看不到它的全貌的，必须要从六个面一一去看，才能看到它真正的样子。
认识事物是这样，认识人也是这样，而认识自己更是这样。
我们个人拥有的视野、角度有限，所以很多时候不能理智清楚地认识自己。
而且，每个人都很容易对自己心软，因此更难公正客观地做出判断。
这个时候，我们就需要他人的宝贵意见，来作为我们对自我的认识的斧正。
7.阅读补充材料（4分钟）：老师补充有关李世民虚心纳谏的材料，每位同学一份材料，进行快速阅读8.同学发言（3分钟）：请两位同学简单分享自己看了故事之后的启发9.老师总结：李世民正是因为善于听取他人的意见，所以才成为了千古明君。
由此可见，虚心听取他人的意见，才能恰当地弥补我们自己的不足，帮助我们更好地认识自己、改善自己。
这是他人帮助我们认识自己的体现。
然而，除了认识自己，我们还要学会认识他人。
每个人都生活在人群中，这个世界上很少有人完全地与世隔绝、不与其他人往来。
所以，学会怎样与人和睦相处，也非常重要。
而与人相处的第一步，就是学会尊重他人。
10.阅读补充材料（4分钟）：老师补充有关尊重他人的材料，每位同学一份材料，进行快速阅读11.同学发言（3分钟）：请两位同学分享自己的阅读感想12.老师引导：刚刚了解了两位名人关于尊重的故事，下面我们来找一找生活中有关尊重的小细节。
13.同学发言（3分钟）：请多位同学谈谈生活中常见的尊重他人的行为，若较少人发言，可由老师进行引导（当同学问你借剪刀时，你应该怎样将剪刀递过去？晚上在宿舍里打电筒看书，应该注意什么？阅览室里能不能大声说话？打断别人说话对吗？如果有同学是回族人，和他一起吃饭的时候应该注意什么？十字礼貌用语是什么？）14.老师总结：看来同学们都很明白生活中应该如何尊重他人。
其实尊重他人非常简单，只用从小事入手，就能表达你的善意。
学会倾听他人的意见，学会尊重对方的生活习惯，学会换位思考，就能达到彼此尊重。
而有了尊重作为基础，人与人之间就能发展出友善和睦的关系，从而能产生信任。
下面我们来做一个有关信任的游戏。
15.“画鼻子”游戏（8分钟）：①老师在黑板上画一个没有鼻子的大笑脸，然后在空地上随意摆上4-5把椅子作为障碍，让学生蒙上眼罩，先原地转十五圈，然后在同伴的提示下，走过障碍区，在黑板上给笑脸画上鼻子②重复游戏3次，请同学们谈谈针对每一组的配合情况的感想16.老师总结：这个游戏可以测试出大家彼此之间的默契程度，也能教会大家去信任自己的同伴，共同努力，以达成最终的目标。
17.课堂总结（2分钟）：本堂课上，我们讲了很多内容。
首先，跟大家分享了我们每个人独一无二的存在性，然后，一起探讨了关于虚心听取他人意见的问题。
接着，我们还讨论了应该如何尊重他人、信任他人，以营造良好的人际关系。
希望大家下来后，可以自己去反思、总结本堂课的内容，将今天讲的东西内化成自己的感悟。
【课后作业】每位同学写下对本堂课的收获或感悟，下节课前交给老师。
心理课程：如何战胜挫折（第三课时）【教学目标】1.让学生明白挫折的普遍性和两重性，端正面对挫折的态度2.帮助学生初步掌握分析挫折、解决困难的能力3.帮助学生树立正确的挫折观，磨砺意志，养成勇于克服困难的优良品质【教学准备】1.物资：足够数量的A5纸，一个装有半杯水的杯子，手提电脑（播放音乐）2.在课前将教室里的桌椅向两边移开，空出一块空地，学生在上课时直接围坐在空地周围【教学难点】1.改变学生的畏难心理，真正树立勇于面对挫折的观念2.让学生掌握分析、解决困难的方法【教学重点】1．端正学生对待挫折的态度,辩证地看待挫折对学习生活的影响.2．切实提高学生承受挫折的心理能力3．学会具体的应对挫折的有效方法, 从挫折中获得成长【教学流程】1.阅读补充材料（3分钟）：老师补充有关乐观与悲观的材料，每位学生一份，进行快速阅读2.同学发言（4分钟）：请2-3位同学谈谈自己的读后感3.老师总结（3分钟）：大家看，这件事情是不是太有意思了？这位女士前后简直判若两人：一个是无限的痛苦，一个是不尽的快乐；一个是阴雨连绵，一个是阳光灿烂。