高一体育课教案7篇

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高一年级体育课教案范文（通用9篇）

高一年级体育课教案高一年级体育课教案范文（通用9篇）在教学工作者开展教学活动前，往往需要进行教案编写工作，教案有助于学生理解并掌握系统的知识。

教案应该怎么写才好呢？下面是小编帮大家整理的高一年级体育课教案范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

高一年级体育课教案篇1课型：实践教学内容：1、30m快速跑2、立定跳远教学任务：1、进一步学习各式起跑动作，提高学生的反应力和快速奔跑的能力2、通过立定跳远的练习，提高学生的跳跃能力准备部分：1、体育委员整队、报告人数组织：四列横队2、师生问好要求：精神饱满,注意力集中3、检查服装、安排见习生4、宣布课的内容及要求（略）准备活动：1、慢跑300m组织：两列纵队2、关节操（6节）要求：精神饱满，有节奏基本部分：一、30m快速跑动作要领：快速跑进的过程中，后蹬快速、充分、有力，摆动腿积极前摆下压，用前脚掌着地，步幅逐渐加快，身体从明显的前倾状态转为正直或稍前倾教学重点教学重点：摆动腿积极下压，前脚掌着地教学教学教学难点：身体前倾的控制教学手段教学手段：1、各种姿势的起跑练习（反应力）2次/生2、2、30m快速跑2次/生3、蹲踞式起跑后加速跑1次/生组织：组织：四列纵队要求：要求：摆臂有节奏，后蹬有力教法：教法：教师讲解、示范、发令，学生练习二、立定跳远动作要领：（略）教学重点：身体前倾的控制教学难点：上下肢的协调配合教学手段：男生6次/生女生5次/生组织：四列横队要求：蹬地有力，摆臂积极教法：教师指导、纠正，学生练习结束部分：1、集合队伍、放松运动、讲评2、宣布下节课内容3、回收器材教学后记高一年级体育课教案篇2授课日期：20xx年9月7日授课时数：第1课时教学目标：让学生懂得教师提出的上课要求，从而更加自觉地和教师紧密配合，一、整队:1、学生提前到上课场地,做好上课准备。

2、上课铃响后,体育委员要迅速集合整队,要求做到快、静、齐。

3、临上课时,学生已经站好队形，上课铃声一响，老师在就听教师口令，老师不在的时候可以有体育班委带领绕操场跑步。

高一体育课教案7篇

3。学生向老师问好.
4。认真听讲了解本节课内容。
5.见习生服从安排。
×××××××要求:
×××××××精神饱满
○○○○○○○快静齐
○○○○○○○
△
准
备
部
分
1、准备活动
螺旋跑
教师带领学生做练习
讲清路线和目的地
2、背向头上传接力棒的游戏
方法：全班分成人数相等的四组.各成一路向左站立，从排头开始依次从头上向后传递接力棒。先完成者为优胜队。可以转向进行多次.
○○○○○○○○
○○○○○○○○
××××××××
××××××××
要求：俯卧撑动作要标准
8—10
结
束
部
分
1放松练习
1）手部放松
2）腿部放松
2。总结本节课的学习情况
运用表扬与批评
3。安排值日生归还器材
4.布置作业
5。师生再见,下课
集合对形
○○○○○○○○
○○○○○○○○
××××××××
××××××××
△
5、技能目标：改善学生呼吸和心血管系统的功能，提高学生跑长距离的能力
6、情感目标：培养学生不怕苦、不怕累，坚持到底的顽强意志和毅力，逐步养成长跑锻炼的习惯
教学顺序
时
间
教法
学法
次数
课
堂
常
规
1.观察体育委员集合队伍。
2.检查学生出勤情况以及服装。
3。向学生问好。
4。宣布教学内容.
5。安排见习生。
1。体育委员集合队伍。
教师示范并指导
熟悉球性，认真练习，把身体活动开.
×××××××
×××××××
○○○○○○○

体育课跳远教案7篇

体育课跳远教案7篇大家都知道，教案是教师教学前的重要准备工作，优质教案能帮助教师明确每节课的教学目标和任务，下面是本店铺为您分享的体育课跳远教案7篇，感谢您的参阅。

体育课跳远教案篇1教学目标：1认识目标：熟练掌握双脚立定跳远的技能动作。

2、运动技能目标：通过本节课的学习，让每个学生在玩中学，学中玩，玩中创感受到愉悦，在愉悦中初步掌握双脚蹬地跃起向远处跳出，并能双脚落地的方法。

发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。

3、身情感目标：通过练习和游戏发展学生的下肢力量，培养学生认真、负责的积极态度，团结协作的团队精神。

教学重点、难点：因为部分三年级的学生身体协调能力差，还没有足够的力量在瞬间完成蹬地跃起后展腹、展髋、身体充分伸展，然后收腹举腿向前跃出这样复杂的动作过程。

因此，本年级立定跳远主要是使学生掌握双脚蹬地跃起，向远处跳出，并能双脚落地的方法。

所以：本课的是重点是：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。

本课的难点是：抬腿收腹、摆臂与蹬地的配合教法与学法1、教法：依据本课的教学目标，为了充分发挥学生的主体作用，在教法指导中我主要尝试运用自主教学的策略，目的是使学生在活动中创新，在活动中合作，在活动中健康成长。

2、学法：本课在学法上主要采用了尝试学习法，对比学习法和小组合作练习法。

首先让学生通过小游戏小青蛙找食物，尝试产生想象跳跃的动作，和然后教师的完整示范，让学生产生学习的兴趣。

教学过程：一、情境激趣阶段，导入新课1、首先我会用提问的方式，提问学生：同学们你们见过青蛙跳吗？他们是怎样跳的？学生回答后，我就让学生：原地学习青蛙跳。

我把操场设计为充满荷叶的池塘2、我把学生比喻为小青蛙，比喻这群小青蛙肚子饿了要去找食物吃，然后我把这群小青蛙带到池塘里让同学们用着自己想象出来的青蛙跳，去抓虫子吃。

（在找食物时我回会及时评价那些跳得好的同学。

）二、学习新知，立定跳远。

1、我会告诉同学们，本课学习的立定跳远跟同学们青蛙跳的姿势很相似，然后我会做一个立定跳远的示范于及讲解。

中学体育身体素质教案模板(优秀7篇)

中学体育身体素质教案模板（优秀7篇）中学体育教案篇一班级：高一（4）人数：48人地点：体育馆时间：20xx-11-9教师：柯叶鹏指导老师：季湘民一、指导思想：根据《体育与健康》课程标准水平的目标，以人为本，树立“健康第一”的指导思想，激发学生学习的兴趣和练习的欲望，充分调动学生的积极性和主动性，发挥其主体作用，让学生在这样的氛围中，掌握体育的基本知识、技能和锻炼方法，全面发展学生的身体素质，培养学生团队意识和集体关念。

二、教学目标：1）认知目标：通过学习，能够激发学生对体育活动的兴趣和爱好，培养学生参与体育锻炼的觉性和主动性。

2）技能目标：通过学习，同学们基本上能顺利完成跑位和掌握行进间四角传球的技术，少数的同学能较好完成传接球的动作。

3）情感目标：同学之间建立和谐的人际关系，培养良好的团结协作的精神，让学生学会在失败中吸取经验和教训，再进一步的获得成功，以此来增强他们进取心和自信心。

三、学情分析：高中的学生正处在具有很高的求知欲望的阶段，篮球运动对他们来说具有很浓的兴趣，他们渴望了解与掌握一定的运动技能，但是还处在一个很初级的阶段。

四角传球对于他们来说我相信是有一定难度的，无论对于我还是对于学生来讲都是一个很大的挑战，希望通过这样一个内容的学习能够激发学生学习的强烈欲望和热情，在老师和学生双方的互教互学之下，能够更好加强学生之间的人际交流和交往能力。

四、教学策略：现学生在教学中的主体地位，这也是我们在教学过程中往往容易忽略的问题。

所以我们通过让学生看老师画板的讲解，动作的示范和讲解，观察动作使之有一个比较直观的了解，并通过尝试练习，使学生发现自己的不足之处，再通过老师的质疑、启发、引导使学生不断的吸取经验和教训。

接下来让学生再次尝试并且通过增加难度使学生不断改进技术动作，加强理解来提高学生练习过程中的成功率，促使学生身体的全面发展。

最后通过《感恩的心》的歌曲片段以手语的形式让学生在放松、愉悦的音乐心境下放松心情结束本课。

中学体育课教案精选7篇

中学体育课教案精选7篇作为一名老师，就难以避免地要准备教案，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。

那么问题来了，教案应该怎么写？为了让大家更好的写作中学体育教案相关内容，作者精心整理了7篇中学体育课教案，欢迎查阅与参考。

中学体育教案篇一一、指导思想本课在坚持以“健康一”的指导思想下，为了充分的促进学生健康成长，提高学生的心理健康水平与社会适应能力，并依据课堂教学改革，确立以人为本、树立学生为主体的教学模式，为其终身体育奠定基础的教学思想，对学生的实践能力和创新精神进行培养。

如何根据小学体育教学的特点体现新的教学理念，培养学生的实践能力和创新思维，体现学生在教学过程中的主体作用，是本课教学实践中力求解决的目标。

同时本课教学注重学生思想教育，使学生在快乐的学习体验中，交流合作、师生互动，玩中学、学中乐，轻轻松松地完成教学目标，发展学生的个性和智力，培养学生的实践能力、创新思维和身体的基本活动能力。

二、教材分析：对抗、角力与游戏是一项小学生所喜闻乐见的游戏活动项目，内容丰富，简便易学。

对抗、角力是个体与个体、群体与群体展示力量的游戏，是人们日常活动、生产劳动和军事训练中常用的基本活动技能。

经常进行锻炼，可以增强小学生体力，锻炼身体，发展力量、协调、柔韧等身体素质和对劳动与卫国具有实用价值，对培养小学生勇敢、坚强、果断、坚毅和团结协作的意志品质具有积极的作用。

三、学情分析：小学三至四年级学生是生理机能和身体素质快速增长的敏感期，学生注意力、学习动机和意志水平有了很大的提高，集体意识逐步加强，学生间的有情纯真，对人和事的互助合作观念开始萌发，自主活动、批判性言行有所增多，尤其对有组织的集体游戏和自主活动能产生极大的兴趣。

通过简单的对抗、角力游戏教学，不是为了让学生学习对抗、角力的主要技能，而是通过学习简单的对抗、角力的技能和方法，并设置一些与之相适应的游戏，引导学生积极参与活动，发展学生身体素质和能力，满足而通的毫升、好玩、好动的身心需要，为今后学习、生活、劳动打下初步的基础。

高中体育课教案汇总(精选6篇)

高中体育课教案汇总(精选6篇)体育教案高中高中体育教案全集篇一本课以“健康第一、以学生发展为本”为指导思想，以新课程标准为依据，充分发挥学生主体作用，促进学生身心健康，培养学生对体育课的兴趣，力求给学生一个亲切、和谐、灵活轻松的课堂氛围，使学生真正体验到体验与健康课的乐趣。

游戏是体育教学中的重点内容。

教学重点是培养学生参加体育锻炼的兴趣、协调性和柔韧性。

游戏可以培养学生掌握正确练习方法和树立规则意识，为学生以后的发展与提高奠定良好的基础，并且在游戏练习时，可以增强学生参加体育活动的规则意识，提高学生自我创编游戏的能力。

1、通过体育游戏的教学，使学生从玩游戏中提高组织能力和自身协调能力。

2、通过玩游戏的方式，使学生了解该课中所玩游戏及体育游戏的魅力。

3、通过体育游戏，使学生从中愉悦身心和提高同学之间的配合能力。

（一）准备活动：通过游戏达到热身的效果，使学生慢慢进入体育课的状态。

徒手操使学生充分活动各关节，为接下来的基本教学做好准备活动。

（二）基本教学：整节课都是通过游戏贯穿的，在基本部分安排了两个游戏，一个是捕鱼游戏，一个松鼠与大树，在两个游戏中间利用老师点评的时间给学生休息，然后再进行下一个游戏。

（三）结束部分教师带领学生做放松操，使学生达到身心充分放松，最后教师做课堂总结。

高中体育课教案篇二高中体育课教案范文【篇1：高中体育说课稿全集】高中体育说课稿：《体育与健康》说课稿范文高中体育说课稿：《体育与健康》说课稿范文一、指导思想：坚持健康第一、以学生发展为本，激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习能力，培养良好的锻炼习惯为主要目标。

使学生在学习的过程中互相合作、共同探究、体验成功的乐趣。

让学生参与中培养学习能力，游戏中掌握锻炼方法，合作中体验成功乐趣；竞赛中提高运动技能。

二、学练目标：1、通过多种形式的实心球投掷练习发展学生上、下肢和腰腹力量，使学生身体更健壮、更健康、更自信。

2、引导学生勇于探索和创新，培养自主学习和互助学习的能力。

高一体育课教案全集

高一体育课教案全集【篇一：高一体育课教案全集】1高一年级体育课教案全集第 2 周第 1 次课教案总 3 次学练目标1．学生能了解临场心理状态的变化对篮球比赛的影响。

2． 90%的学生基本掌握篮球运动的几个基本技术动作并能运用到实战中。

30%的学生能够熟练掌握技术动作。

3．学生通过对篮球基本技术动作的学习，增强对篮球运动的兴趣，积极思考，勇于探索，在比赛中大胆尝试，培养团体协作精神。

学练内容行进间双手胸前传接球重点传接球的基本技术动作难点传球的力度准度教学过程教学内容教师活动次数学生活动时间 2激发兴趣阶段课堂常规准备活动热身运动：背球跑夹练习原地双手胸前传接球 1．指定集合地点检查着装，接受体委报告2．宣布教学内容及教学目标导入：篮球是一项开展非常普及的运动，我们同学中就有很多非常喜欢打篮球，今天我们就先学习篮球的传接球技术。

1．示范并带领学生活动关节（主要活动手掌、指关节） 1．解热身运动：背夹球练习形式及规则。

2．练习比赛开始 1．示范并讲解原地双手胸前传接球的动作技术。

(手型，传接球发力顺序)， 1．在指定地点集合，体育委员负责发令指挥队伍，检查出勤情况，向老师报告 2. 认真听讲，了解本可课内容及教学目标，建立达标信心 1．观看教师示范，跟教师一起活动关节 1．取教师讲解，完成组织队形 2．在欢快的气氛中，在规则范围内完成练习比赛 1．观察教师示范并认真听取讲解，掌握原地传接球技术要领。

1 2 3 4 约2分钟约4分钟约4分钟 3学习技能阶段学习行进间双手胸前传接球四角传接球练习 2．口令指挥 1、 2 组， 3、4组迎面站立，作原地传接球练习 3．哨音停止练习 1．口令调整队型如下图所示 2．讲解并示范行进间双手胸前传接球的动作要点（知识点：中枢脚，走步） 3．哨音控制学生一起练习 4．哨音结束练习 1。

调整队型如下图所示 2．示范四角传接球练习方法 3．组织同学分组练习 2．听教师指挥，作原地传接球练习 3．听哨音，停止练习1．听口令调整队型 2．观察教师示范并认真听取讲解，理解知识点。

高中体育老师教案教学设计范文(7篇)

高中体育老师教案教学设计范文（7篇）高中体育老师教案教学设计【篇1】一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，在新课标的运动技能目标引导下对教学内容进行灵活的处理，以学生的运动兴趣为出发点，关注学生个体发展，并引导学生自主探究学习、独立思考，以学生发展为中心，注重学生学习能力的培养。

本节课让学生在练习中带着问题主动去思考，激发学生学习兴趣，提高学生的学习能力。

二、教材分析教材是教师执教的依据也是学生学习的依据，首先我谈一谈我对教材的分析和理解。

跨栏跑的关键技术环节选自普通高中课程标准实验教科书《体育与健康》全一册。

通过学习本课内容能够发展速度、力量等身体素质。

跨栏跑的关键技术环节是田径运动中的竞赛项目，由起跑至第一栏技术、栏间跑技术、全程跨栏跑技术构成。

跨栏跑的关键技术环节是影响跨栏跑成绩的重中之重。

三、学情分析教学必须符合学生的天性和身心发展规律，才能做到因材施教。

下面我谈一谈我对学情的分析。

此次授课对象为水平五的学生，之前学习过了快速跑、接力跑、耐久跑等其它田径教学内容之后，身体素质基础较以前更加扎实，身心发展逐渐成熟，具有了较高的运动能力，而且学生的观察、思考、判断和分析能力不断提高，接受新事物的能力强，反应敏捷，参与体育运动的热情比较强烈并具备了一定的运动基础和自我保护能力。

四、教学目标在吃透教材、了解学情的基础上我的教学目标设计如下：【知识与技能】能说出跨栏跑的关键技术环节动作要领，能够应用到比赛当中。

【过程与方法】通过学习跨栏跑的关键技术环节发展力量、速度等身体素质。

【情感态度与价值观】通过本课培养学生勇敢、果断、克服困难的顽强意志品质。

享受到田径运动的乐趣，提高学生对田径运动的热爱。

五、教学重难点为了顺利达成教学目标我将教学重难点设计如下：【重点】能够熟练运用小、大、中的栏间步技术【难点】起跨腿蹬、展、拉。

摆动腿，抬、伸、压六、教学方法为了突出重点解决难点我采用的教学方法是讲解示范法、纠正错误法、观察评价法。

体育课教案范文(精选7篇)

体育课教案范文〔精选7篇〕体育课教案范文〔精选7篇〕体育课教案篇1内容引导课，体育常识：制定锻炼方案和运动处方的方法。

目的1、通过本次课的学习，使学生理解制定锻炼方案和运动处方的方法。

2、培养学生各种优良品质，开展学生的想象力、创造力等才能。

教学内容一、师生问好：宣布本次课的内容和任务，讲解课堂要求任务。

一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。

二、课堂常规①、认真遵守纪律。

②、养成良好的坐立行的正确姿态。

③、可以自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。

三、制定锻炼方案和运动处方的步骤与方法。

步骤：1、制定前要对自已的体能、安康状况等素质有一定的理解。

2、根据检查与测试结果确定锻炼方案和运动处方。

3、按确定锻炼方案和运动处方锻炼。

4、对锻炼过程进展评价。

5、适当修定锻炼方案与运动处方。

6、按修定后的内容进处锻炼。

7、经过一定时间或一个学期、一个学年以后再进展评价检查锻炼效果。

方法：1、锻炼阶段2、确定每个锻炼阶段的重点与指标。

3、划分确定每周练习的次数和时间。

4、确定每周练习的负荷的节奏。

5、确定每周练习的内容。

体育课教案篇2教材：前滚翻游戏：翻山越岭教学目的：1、让学生初步掌握前滚翻的根本动作方法。

2、开展学生的柔韧、协调、灵敏等素质，训练其平衡才能，进步自我保护技能。

3、培养学生英勇、果断、不怕困难、团结友爱等优良品质，以及生动活泼、互相帮助的良好作风。

准备局部：1、体育委员整队，清点人数。

2、检查服装，师生问好。

3、宣布本课内容，提出要求师：同学们，这节课我们学习一项技能动作，老师如今先保密，希望大家一切行动听指挥，大家有没有信心学好？生：有！〔异口同声〕学生教学：集合快、静、齐，并认真听讲。

组织：四列横队4、热身练习：随《开心动物园》音乐进展热身操练习：模拟小鸟、大象、猩猩、兔子走路。

师：今天我想带大家去动物园玩耍，你们想去吗？生：想师：下面我们一起出发吧。

〔放歌曲《开心动物园》〕师：大象卷着鼻子来欢送我们了。

体育教育实践课教案(精选7篇)

体育教育理论课教案〔精选7篇〕体育教育理论课教案1教学目的1、通过教学让学生知道立正、稍息动作方法及要领。

2、锻炼集中注意力，激发对体育课的兴趣。

3、进步学生的严谨的纪律性，培养磨练人的意志品质。

器材程序内容学与教组织时间1．队列练习：立正和稍息动作要领：当听到“立正”的口令，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平微向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲；拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正、颈要直、口要闭，下颌微收，两眼向前平视。

听到“稍息”的口令，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大局部落于右脚。

2．老师边讲，学生边做。

3．巡视纠正动作。

腿是否站直，两肩是否后张。

4.学生自练习。

5.听口令，统一练习。

6.小结。

要求：1、认真听看，用心体会。

2、讲解到位，示范准确。

3、积极练习，展示自我。

列横队程序内容学与教组织时间三1.站军姿练习。

方法：全班同学站标准的立正动作，持续15分钟时间。

要求：做到纹丝不动。

2.反口令练习。

方法：老师下立正口令，学生做稍息动作，下稍息口令，做立正动作。

说明：动作出错罚做深蹲两次。

3.反口令男女生PK。

方法：男女生大比赛，看那方笑到最后。

1．老师讲站军姿方法及要求。

2．巡视观察。

3．点评。

4．讲解反口令方法及要求。

5．老师下口令，学生练习。

要求：根据动作要领做，做到纹丝不动。

反口令练习时，注意力高度集中。

三列横队集合队伍。

1.小结点评。

2．师生再见。

3．队伍。

4．回忆本课，小结。

三列横队课堂记录班级春2班春3班春4班春5班春6班春7班春8班春1班完成情况较好；因时间缺乏，PK没做。

较好；因时间缺乏，PK没做。

较好；因时间缺乏，PK没做教学札记1．多数学生的立正、稍息动作忘却所剩无几，那安排此内容的复习是恰当的。

高中体育与健康理论课教案

高中体育与健康理论课教案高中体育与健康理论课教案篇一：高一体育与健康全册教案教案年级：课次：第1周第1次课日期：课的内容：（室内引导课）1、明确本学期体育课的教学安排。

2、明确体育课的常规要求及注意事项。

3、上好初中体育与健康课的意义和要求。

课的目的：1、了解本学期体育课的教学安排，明确体育课的常规要求及注意事项。

2、使学生进一步了解高中阶段身体生长发育的特点和未来社会对后备人才身体健康的责任感和主动参与课堂管理的积极性。

教学重点：1、了解本学期体育课的教学安排，明确体育课的常规要求及注意事项。

2、认清身心素质与其他素质以及未来社会人才需要的关系。

教学过程：一、本学期体育课的教学安排：本学期重点学习的教材内容：武术、双杠、跳高、耐久跑、球类（排球、篮球）。

考核内容：武术、双杠、跳高、耐久跑、身体素质。

二、课堂常规要求及注意事项：1、体育委员负责课上的日常管理工作，课前、课后器材的送还，协助教师的工作。

2、体育课必须穿运动服、运动鞋。

因病、事不能上体育课时，必须本人事先向教师请假，来不及时可事后补假。

见习生必须随课见习。

3、课上必须按教师的安排内容练习，服从教师的指导。

4、不许无故迟到、早退、旷课。

不许戴帽子、围巾和危险物品或其他妨碍活动的物品上课。

不许随意动用已布置好的器材。

不许在未经教师同意的情况，随意离开教学活动的场地区域。

课上要注意安全，不许说笑打闹影响他人，而出现意外伤害事故。

三、上好高中体育与健康课的意义和要求：(一)、导入课题九年义务教育，学生们学到了一定的体育知识与技能，进入高中体育课将进一步深入地研究，如何更好地增进体质、提高基本素质、掌握更多技能及相关知识。

所以我们本次课来探讨上好高中体育与健康课的意义和要求。

意义：1、素质教育的重要途径2、促进身心发展的重要手段3、调节脑力活动的有效方法4、培养未来社会主义建设人才的需要要求：1、养成课堂常规习惯2、增强学习与锻炼意识3、提高运用知识、技术的能力内容略：见教参教案年级：课次：第1周第2次课日期：课的内容：广播操恢复性练习教学任务：复习、纠正跑跳操，指导学生进行体能恢复性练习。

高一年级(体育与健康)教案52篇-11134

《体育与健康》课教案第二节课学校名称番禺中学任课老师指导老师上课班级学生人数：男生：女生：上课时间学习目标1、学习路途跑的技术动作，发展学生奔跑能力和顽强的意志品质2、通过选项练习，培养学生对体育课的兴趣3、选项活动中注意学生的安全。

场地器材篮球场 1个足球场 1个跑道 1条学习内容一、中长跑练习二、游戏三：选项活动（篮球、足球羽毛球、板球、键球）选项活动所需的器材若干顺序时间达成目标学习内容教师活动学生活动一准备部分8分钟1生对体育课有浓厚兴趣专心听讲和进行练习培养学生良好的纪律作用2徒手操使学生运动达到热身目的充分活动开各关节集中学生注意力调动学生学习情绪3活动身体各关节肌肉提高人体各系统的活动能力使其适应锻炼要求一：课堂常规1、体委集合整队向教师报告人数师生问好。

2、教师宣报课的任务、安排见习生。

二准备活动徒手操1、头部运动2、肩部运动3、扩胸运动4、体转运动5、正侧压腿6、膝关节运动7、碗踝关节运动1、上课前检查上课场地、准备上课的器材2、宣报体育课内容，安排见习生、强调运动中注意安全3、引导学生进行练习纠正做不到位的动作1、上课认真听练2、动作到位保持动作幅度3、一拍一动动作整齐规范4、动作正确男生■女生▼教师●■■■■■■■■■■■■■■■■▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼●集队图；体操队型散开是徒手操练习图1、激发学生学习兴趣进入运动状态锻炼的反应能力和灵敏性一：游戏相反口令规则1、慢跑中教师发出队形队列口令学生做相反的口令动作1、讲解游戏的玩法和规则2、在游戏中发口令1、全班学生围成一个圈慢跑认真理解游戏规则听教师口令进行练习▼■■▼▼●■■▼▼■游戏图顺序时间达成目标学习内容教师活动学生活动二基本部分27分钟1、在练习中发扬不怕累不怕苦精神2、发扬拼搏精神，并配合呼吸做好自检情况防止意处发生。

1、途中跑的练习，上体自然挺直，稍微前倾，跑距越长越前倾2、摆臂动作：摆臂幅度小两臂放松前不露肘后不露手3、自选活动篮球、足球羽毛球、板球、键球1、讲解示范动作要领 2、讲出体会上体摆动的动作体会方法3、运动时密切注意学生的情况防止意外发生4、自选活动的这排并注意安全1、地摆臂练习体会上体摆臂动作2、由直道进入弯道的变速跑体会摆臂动作3、注意安全刻苦锻炼认真合作精神积极东观4、认真进行练习，运输和自然放松有节奏三结束部分5分钟1、集合要快齐静2、小结练习情况1、集合小结本节课的情况 2、安排学生收拾器材归还练习小结 3、师生再见吹哨集合进行小结，安排学生收拾归还器材，总结本度课的练习程况1、以四列横队集合，认真听讲服从老师安排 2、认真听教师小结课的程况课后小结20406080100120140160180051015202530354045预计负荷指标平均心率：120------150次每分钟练习密度：40%-------60%强度指数：1.2-------1.6。

【2024版】高一体育课教学设计教案

可编辑修改精选全文完整版高一体育课教学设计教案接力跑排球垫球练习能力目标： 1 、通过游戏加强奔跑，协调能力。

2 、通过练习初步掌握垫球的动作特点。

情感目标： 1 、独乐乐与众乐，孰乐。

培养集体主义、团结协作精神。

2 、通过练习使每个个体能从逐渐掌握和认识新知识中得到满足，使人有小小的成就感。

课的步骤： 1 、宣布课的内容2 、游戏：取水瓶3 、取回水瓶来，跟着老师来个持瓶舞4 、分四组进行障碍接力：我国是个水资源相对贫乏的国家，请从自己做起，节约每一滴水。

演绎向上甘岭送水。

请从自己做起，节约每一滴水。

演绎向上甘岭送水。

介绍：接力特点、方法、错位、异侧手、上挑、下压。

5 、在参加众多的国际比赛中，哪个集目项目成绩最好？——女排。

女排的精神，是真正的拼搏精神，永不言败。

现在两人一组拿排球玩玩吧。

玩法： 1 、自抛自垫。

另一人数数，看谁垫得多。

①（击球：双臂伸直并扰）2 、一抛一垫。

看谁垫得准，位置好。

②（击球时双臂与来球有适当的角度）3 、试试两人互垫。

看哪个组垫得回合多。

③（为了有更多的回合，必须不停地移动使自己正面迎球）（小结玩好球要记三点）①②③6 、五人一组玩保龄球游戏，看谁手法好，击倒得多。

7 、放松操，青年圆舞曲。

通过游戏巩固技能，通过在自学求知中，纠正动作，达到教学要求，同弘扬集体主义、爱国主义精神，珍惜生命之源——水。

爱护环境、保护的习惯，学习从点滴做起。

授课年级高一年级，学生男女各 20 人，共 40 人。

场地： 30 米× 20 米器材：空矿泉水瓶 40 只，可调节跨栏架 8 个，体操垫 4 块，排球 20 只，录放音机一台。

授课人：左志刚，男， 40 岁，中教一级，江西省湖口第一中学，授课高一年级，学生人数40 。

课的设计武汉市洪山高级中学陈志杰一、指导思想本次课依据《体育与健康课程标准》的基本理念，以学生的一切发展为中心，重视学生的主体地位，突出学以致用，选取生活中易见的“火中自救逃生”素材进行加工处理，引导学生在创设的主题情景中去感受、去体验、去合作、去探知、在贴近于生活的情景教学氛围中，去学习掌握服务于生活的新知。

高一体育课教案[五篇材料]

高一体育课教案[五篇材料]第一篇：高一体育课教案高一体育课教案作者：陈立冬教案来源：本站原创点击数：715 更新时间：2010-1-15【字体：小大】高一体育课教案53年级高一班级6班人数混合日期型课的类执教陈立东教学内容 1、篮球：反弹传接球；2、耐久跑教学目标学习重点与难点程序时间一3’二3’三5’四9’1、1、认知目标：学习与了解篮球反弹传接球的技术原理及其在篮球运动中的作用、耐久跑中的一些基本知识。

2、技能目标：通过本次课的学习，使80%以上的学生能掌握反弹传接球中反弹点的位置；70%以上学生能结合运球、移动、跑动和反弹传接球等各种技术进行综合练习；90%以上的学生掌握正确的耐久跑呼吸方法。

提高动作配合、技术应用能力，发展创造性思维和自我评价能力。

3、情感目标：激发学生学习的积极性和创造性，增强学生团结协作和安全保健的意识，培养学生奋发向上的品质。

传球点的位置，接球手型与时机。

呼吸节奏德育渗容教师活动透内学生活动组织保健措能力培养施运球自由发挥或1、组织学生拿球活动准练习2、引导学生运球模仿教师动个性的培养和表现作散点备球操、播放音乐、随音乐做球活动关协调性、节奏感2、示范球操操圆形节模仿能力。

1、提出反弹传接球技1、学生尝试反弹练习两人探索精自学能力传接术一组神观察能力球2、问题：反弹传接球2、回答问题圆圈安全教从感性认识到理性概括能中反弹点的位置3球、练习反弹附近育力自创提出要求：1、分组讨论；以小培养探法进 3-6人一组，以反弹传2、创造练习组为索精神、创造能力、技术应用能力、行反接球技术为核心，结方法；单位合作意动作配合能力。

弹传合篮球的移动、跑动、3、相互评价、练习识接球运球、防守等技术，改进练习方自创一种方法进行练法。

习。

五集体及时调评价能力、1、演示；2、在演示基4’ 方法组织好方法演示、评六2’七8’八7’九4’器材练习密度演示价础上再练习小组控表现能力。

耐久跑呼原地小跑体吸节介绍耐久跑呼吸节奏会耐久跑呼集体保健指正确的呼吸方法。

2024高中体育课教案版(集锦七篇)

2024高中体育课教案版(集锦七篇)2024高中体育课教案版(集锦七篇)。

2024高中体育课教案版篇1水平阶段：水平一(二年级);教学目标：1、知道羽毛球挑球的动作方法。

2、能初步学会羽毛球挑球的动作。

3、练习中表现出勇敢、果断和不怕困难、争取胜利的精神。

教学内容：1、羽毛球：正、反手上一步挑球。

2、游戏：发球比远教学重点：手脚配合、协调用力。

教学难点：动作连贯、协调。

器材准备：羽毛球若干，球拍自备。

教学步骤：一、准备阶段(7__8分钟)1、体委整队集合、汇报人数。

2、师生问好，宣布本课内容。

3、队列、队形练习(向左、向右转)。

要求：两脚同时登地4、由小组长带领分组慢跑。

5、羽毛球操。

学习阶段(17—21分钟)1、复习正手颠球。

要求：球拍要平。

向上颠2、示范正手上一步挑球动作。

要求：认真观看。

比较和颠球的不同3、组织学生练习要求：1)运动队队员当老师助手进行帮助练习。

2)没人打三个球。

3)集体徒手练习3—4次。

4)平均分成四组练习3—4次。

4、示范反手上一步挑球。

要求：1)认真观察。

2)比较和正手挑球的不同。

5、组织学生练习。

要求：1)集体徒手练习3—4次。

2)平均分成四组练习3—4次。

游戏、比赛—发球比远(10-12分钟)1、教师讲解示范游戏方法、规则。

2、学生分组游戏、比赛。

3、总结比赛中出现的情况，强调规则再比赛。

4、评价比赛结果。

放松身心阶段(2—3分钟)1、教师提要求。

2、学生分散随师示范作简单放松动作。

结束部分1、总结练习、比赛情况2、安排学生收拾器材。

3、师生再见、宣布下课。

练习密度预计1、本课实练时间__分钟。

2、本课密度x%。

3、平均心率__左右。

本课指导思想：重视学生身体体会，以游戏结合技术进行练习，合理安排运动负荷，以达到育体、育心的育人目标。

场地器材：操场注：本教案在实际教学过程中可能有所变动。

2024高中体育课教案版篇2一、教学目标【知识与技能】学生能够说出射门动作要领，85%的学生能正确的运用该技术，运用两种射门技术能准确将球射入球门。

高中足球体育课教案7篇

高中足球体育课教案7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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高中体育教学设计与教案

高中体育教学设计与教案高中体育教学设计与教案（精选13篇）作为一名辛苦耕耘的教育工作者，时常需要编写教案，教案是实施教学的主要依据，有着至关重要的作用。

来参考自己需要的教案吧！以下是店铺收集整理的高中体育教学设计与教案（精选13篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

高中体育教学设计与教案篇1一、教学内容：二、教学目标：1)、使学生了解羽毛球运动规则，帮助学生学会观赏羽毛球比赛，进而激发他们对羽毛球的学习兴趣。

2)、强调课堂教学秩序，培养良好组织纪律性。

三、课的部分：[准备部分]：一、上课依常规要求进行(特别强调课堂教学秩序)；二、慢跑600m；三、徒手操6节[基本部分]：一、羽毛球运动规则简介：1、挑选场地或发球权2、局数和分数3、发球权、得分和交换发球权4、交换场地5、发球和接发球6、单打的发球和接发球的方位及顺序7、违例1)、发球时的几种违例2)、接发球时的几种违例3)、击球时的几种违例二、分组教学比赛要求：6—8人一组，自定规则和裁判教学方法：1、分组比赛6—8人一组2、教学比赛过程中，教师旁观、了解学生实际水平，以便于今后教学能有的放矢三、课课练：移动步法练习。

[结束部分]：1、整理放松；2、小结、讲评、宣布下次课内容地点；3、器材收拾；4、下课。

高中体育教学设计与教案篇2一、教学设计指导思想本课以高中新课标为依据，以学生身体练习为主要手段，坚持“健康第一”、“以人为本”的指导思想，课堂上注重学生的自主学练为主的学习方式，充分调动大部分学生的主动参与性，培养学生自主、探究、合作能力，发展学生小组合作能力。

立足于面向全体学生的发展，关注学生的个体差异，落实因材施教，区别对待的教学原则，使每个学生学有所得，学有所乐，学有所获。

教学中充分发挥评价激励机制功能，关注学生的个体差异与进步，使每一位学生都能体验到成功的喜悦，促进学生的全面发展。

二、教材分析篮球是同学们喜欢的体育项目，其集体性强，具有强烈的对抗性和趣味性，能满足青少年身心发展的需要，对于培养机智，灵活，勇敢顽强，合作精神以及锻炼身体，锻炼意志都具有非常重要的价值和意义。

高中体育教案6篇

高中体育教案6篇篇一：高中体育教案篇一教学内容1、运球射门2、身体素质练习教学目标1、认知目标：学生知道运球射门的技术动作要令。

2、技能目标：有70%的学生能正确运用技术完成运球射门。

双杠支撑臂屈伸，60%以上的男生达到8次；斜身引体，60%以上的女生达35次。

立定五级跳，80%以上的男生达成10M，70%以上的女生达8.5M。

3、情感目标：学生能认真练习，克服一切困难，树立完成目标的必胜信心。

教学内容时间教师主导学生主体组织形式次数阶段目标准备部分：1、整队2、慢跑3、徒手操：⑴伸展运动；⑵体侧运动；⑶体转运动；⑷腹背运动；⑸踢腿运动；⑹踝、腕运动；⑺全身运动。

1、指定集合地点2、听取体育委员汇报出席人数3、师生问好4、宣布本课内容及要求5、检查服饰、安排见习生教师领跑，并发口令指挥慢跑路线或变换跑姿教师示范并口令指挥1、在指定地点集合2、向教师问好听教师口令进行练习四列横队：__ΟΟΟΟ__ΟΟΟΟ__ΟΟΟΟ__ΟΟΟΟ两路纵队：呈体操队形：× × × × Ο Ο Ο× × × × Ο Ο Ο× × × × Ο Ο Ο× × × × Ο Ο Ο快、静、齐热身，使进入运动状态。

充分伸展身体各个关节。

基本部分一、徒手练习技术动作二、运球射门练习三、双臂屈伸（男生），斜身引体（女生）四、立定五级跳1、讲解示范运球及射门的基本动作。

2、指挥学生练习。

3、语言提示、及时纠错。

1、讲解练习要求：在离球门牌号15M左右，在垂直球门的两条直线上各插5支标枪，每支标枪相距离3M。

学生在运球过程中不得任意跳过任何一支标枪。

2、指挥学生练习：确定分组，并指定各小组组长。

3、语言提示、及时纠错。

1、认真听讲，建立动作表象。

2、按教师要求练习。

3、相互观察、模仿，及时改正错误动作。