正念音乐治疗的模式

正念音乐治疗的模式
本课题企望在秉承中国传统文化、遵循中医哲学的基础之上,同时借鉴与融合中、西音乐治疗方法,建立一种具有临床实践可行性,探究福流与正念互为关联,形成中国特色风格,促进身心疗愈的正念音乐治疗模式。

本文一共分为五个部分。

第一部分阐述了本选题的缘由、价值、意义、方法、思路、界定。

第二部分从中国文化角度、心理学角度、借鉴国外技术方法角度三个方面回顾了与之相关的文献理论和实践意义。

中国文化角度包含道之自然与“无”,易经之动静互涵,中医哲学之整体观,中国文化之和合。

概述中国文化哲学与中医哲学是正念音乐治疗的理论根基来源,有启迪智慧的价值。

在心理学角度,围绕积极心理学与超个人心理学而展开,指出积极心理学的福流与正念是正念音乐治疗的心理动力基础,超个人心理学理念是其心理学的哲学观点。

借鉴的国外技术方法有德国奥尔夫音乐治疗与美国治疗性鼓圈,提出两种技术方法对整合正念音乐治疗模式具备临床实践指导意义。

第三部分对正念音乐治疗模式设想进行全面实证,经近百位的被试对象亲身体会,验证其临床价值与可行性。

通过主观评价交流、五因素正念知觉量表(FFMQ)、五因素音乐正念知觉量表(FMFMQ)、青少年学习活动沉醉感量表进行测评收集数据,利用Excel2007对试验数据进行初步计算,采用SPSS19.0软件进行单因素方差分析、Duncan’s多重比较分析与Pearson相关分析。

得到结论如下:正念水平在活动之后比活动之前有明显的提高,并且在差异性统计得出:活动后可以显著提高大学生正念的“觉知地行动”和“不判断”得分
(P<0.05),分别比对照高20.88%和10.37%。

在相关性统计研究得出:正念问卷中仅有目标清晰和自我意识减弱维度与福流问卷的描述、不行动与行动等维度存在相关性(p<0.05)。

显而易见的证实了正
念水平的提高,福流产生的高度专注是正念音乐治疗的前提,而正念
的产生则刺激福流的持续。

第四部分透彻完整的陈述了正念音乐治疗的模式程序。

分为破冰、主体、内化尾声三个主要部分。

其中主体部份由自我解放、建立人员关系、建立旋律、呼应与回应、音乐支柱、音乐即兴组成。

之后,进一步陈述了正念音乐治疗的不同音乐形式(节奏、体裁、曲式、多声、色彩)。

第五部分提出笔者对本课题研究的
讨论与展望。

从音乐治疗概念的反思出发,着眼于五个关键词(治疗师、治疗过程、治疗目标(健康)、治疗方法、治疗关系),提出音乐治疗应该积极地从人性角度对人的本源状态做出更多的理解。

进而在传统文化的熏染下,完成了中国现有音乐治疗理论的文化延伸。

正念音乐治
疗模式的探索,是在中国传统文化的历史中寻找与探源有价值、有意
义的疗愈思想。

对已有的中、西临床经验给予更高价值的整合,以图
原创性正念音乐治疗模式的临床实现。

这是一条具有无限潜力、可持续前行、不断发展的中国音乐治疗之路。