体操教案

体操前滚翻教案

组织：

要求：快、静、齐

图二

示并积极评议。

图一

图二图

充分的准备活动。

体操越过障碍前滚翻教案

组织：

要求：快、静、齐

图二

示并积极评议。

图

充分的准备活动。

体操鱼跃前滚翻教案

体操鱼跃前滚接前滚翻翻教案

体操燕式平衡教案

立，另一腿后举，倾，两臂侧平举，教学重点：协调、教学难点：抬头、

腿，一手扶上臂，讲解动作重点、强调动作难点示范到位、准确

教法：

1、教师语言提示。

2、教师喊口令并领做。

3、辅助练习

金鸡独立、直立侧平举单腿提膝平衡（闭眼）、双人拉手平衡、有人扶保持平衡、独立完成燕式平衡

4、教师随时进行指导纠正。

体操燕式平衡接前滚翻教案

立，另一腿后举，倾，两臂侧平举，教学重点：协调、教学难点：抬头、

腿，一手扶上臂，讲解动作重点、强调动作难点示范到位、准确

教法：

5、教师语言提示。

6、教师喊口令并领做。

7、辅助练习

金鸡独立、直立侧平举单腿提膝平衡（闭眼）、双人拉手平衡、有人扶保持平衡、独立完成燕式平衡

8、教师随时进行指导纠正。

组织：圆形辅助并独立完成17分

教法：

1、教师讲解并示范动作，

2、组织学生边讲要领边模仿。

3、组织两腿全蹲抱小腿低头团身。坐式团身练习。5、仰卧团身练习。

6、前后滚翻练习。

7、腹部、颈部夹包练习。

8、在帮助下练习前后滚动。

9、组织学生独立完成动作。

要求：弓身抱膝滚动，动作圆滑。

体操后滚翻教案

第38课时班级：初中一年级授课人：薛崇振

数：课时：38课时授课班级：7年级授课人数：56人

教材技巧：后滚翻课时 1

教学目标1、初步掌握后滚翻的基本技术。

2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。

3、培养学生机智、勇敢的创新精神和实践能力。

课的结构内

容

教师活动

时

间

学生活动次

数

启发兴趣活跃情绪阶段一

、

常

规

二

、

准

备

活

动

一、1、教师提前到场，准备

好场地器材。

2、接受体育委员报告，

向学生问好。检查人数、服装。

（记入考勤）如图1

3、宣布本课内容、教学

目标及要求，安排见习生。

二、1、组织学生围成圆

圈。

2、跟随音乐示范韵律操

3、充分活动各关节：

（4X8拍）

a、肩部运动踝

b、膝关节运动

c、踝腕关节运动

3

∫

4

分

一、1、学生将器材带至场地。

2、体育委员整队，检查汇报人

数。

组织：四列横队（队列整齐，精神饱

满）

×××××××

××××××××——男生

○○○○○○○○——女生

○○○○○○○△——教师

△图1

3、明确要求本节课的要求。

二、1、听口令围成圆圈（如：图2）

2、跟随音乐模仿教师做韵律操。

要求动作正确、认真。

3、按要求充分活动各部位关节。

1

∫

2

次

保持活跃

情绪发展运动能力阶段后

滚

翻

●重点：团身紧，两手及时

堆垫子。

●难点：滚动圆滑，方向要

正

2、教师做分解和完整动作示

范，启发和引导学生练习。

如图4

3、教师给学生个别指导。

4、保护与帮助：一手扶肩部，

一手扶臀部。

2、小组长练习示范。

图4

3、小组长带领学生分组练习。

4、学生轮流来当保护者。

3

稳定情绪身心健康阶段一

、

放

松

二

、

小

结

解

散

一、教师领做放松操。（伴随

音乐《童年》）

二、教师综合讲评上课情况。

三、收交器材，师生再见。

3

∫

4

分

一、学生成四列横队跟教师一起做好

充分放松。

1、教师领做，学生模仿

2、师生共同在音乐伴奏下做

要求：动作轻松愉快，优美自然。

二、分组小结，组长汇报。

三、女生第1小组收送器材，师生再

见。

1

∫

2

次

场地器材录音机1台

大垫子7-8块

教

学

预

计

练习密度

%

平均心率

次/分

教学反思

体操动作串联1教案

组织：

要求：快、静、齐

图二

示并积极评议。

图

充分的准备活动。