(完整版)一年级障碍跑教学教案
《障碍跑》体育教案
《障碍跑》体育教案一、教学内容本节课的教学内容选自体育与健康教材第四章“田径运动”中的第3节“障碍跑”。
具体内容包括障碍跑的基本概念、技术要领、训练方法以及比赛规则。
二、教学目标1. 让学生了解并掌握障碍跑的基本技术要领，提高运动技能。
2. 培养学生克服困难、勇敢拼搏的精神品质。
3. 增强学生的体能，提高身体协调性和灵活性。
三、教学难点与重点难点：障碍跑中的跳跃、爬行等动作的协调性和灵活性。
重点：障碍跑的基本技术要领和比赛规则。
四、教具与学具准备教具：障碍物（如跨栏、垫子等）、口哨、计时器。
学具：运动服、运动鞋、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等。
随后，介绍障碍跑的背景和意义，激发学生的兴趣。
2. 技术讲解（10分钟）讲解障碍跑的基本技术要领，如起跑、跨栏、跳跃、爬行等，并进行示范。
3. 例题讲解（5分钟）选取一道典型的障碍跑题目，讲解解题思路和方法。
4. 随堂练习（10分钟）学生分组进行障碍跑练习，教师巡回指导，纠正动作不规范之处。
5. 比赛环节（15分钟）组织学生进行障碍跑比赛，设置不同的障碍物，培养学生克服困难、勇敢拼搏的精神。
六、板书设计1. 障碍跑的基本技术要领2. 障碍跑的比赛规则3. 学生分组及比赛成绩七、作业设计2. 答案：略。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：针对本次课的教学效果，教师应反思教学方法、手段是否得当，及时调整教学策略。
2. 拓展延伸：鼓励学生参加校内外障碍跑比赛，提高运动水平，培养竞技体育精神。
同时，结合其他田径项目，提高学生的综合素质。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定2. 教学过程中的技术讲解与示范3. 随堂练习的组织与指导4. 比赛环节的设计与实施5. 作业设计的目的与要求一、教学难点与重点的确定（1）难点：障碍跑中的跳跃、爬行等动作的协调性和灵活性。
详细说明：学生在进行障碍跑时，跳跃、爬行等动作的协调性和灵活性是影响运动效果的关键因素。
一年级障碍跑教学教案
一年级障碍跑教学教案一、教学目标：1. 让学生掌握障碍跑的基本技巧，提高身体的灵活性和协调性。
2. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 提高学生对体育运动的兴趣，培养学生积极锻炼的习惯。
二、教学内容：1. 障碍跑基本技巧训练：跨、跳、绕、钻等。
2. 障碍跑接力比赛：设置障碍物，学生分组进行接力比赛。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：障碍跑的基本技巧。
2. 教学难点：学生对障碍跑技巧的掌握和运用。
四、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：带领学生做简单的跑步热身，活动全身关节。
2. 技能训练（10分钟）：分别进行跨、跳、绕、钻等障碍跑技巧的训练，引导学生掌握正确的动作要领。
3. 实践应用（10分钟）：设置障碍物，让学生分组进行障碍跑接力比赛，检验所学技巧。
4. 总结与反思（5分钟）：引导学生总结自己在训练中的收获，发现问题，为下一步教学做好准备。
五、教学评价：1. 学生能够熟练掌握障碍跑的基本技巧。
3. 学生对体育运动充满热情，积极参与锻炼。
六、教学准备：1. 教具：障碍物、接力棒、计时器等。
2. 场地：宽敞的操场或体育场地。
3. 安全措施：确保场地安全，避免学生在训练过程中发生意外。
七、教学方法：1. 示范法：教师亲自示范障碍跑技巧，让学生直观地了解动作要领。
2. 分组练习法：将学生分成若干小组，进行分组练习，提高学生的团队合作能力。
3. 比赛法：组织学生进行障碍跑接力比赛，激发学生的竞技热情。
八、教学步骤：1. 讲解障碍跑的基本技巧，示范动作要领。
2. 引导学生进行跨、跳、绕、钻等技巧的训练，纠正动作不规范的地方。
3. 组织学生进行障碍跑接力比赛，给予评价和反馈。
4. 分析比赛中的优点和不足，引导学生总结经验教训。
5. 布置课后练习任务，鼓励学生在家中进行障碍跑训练。
九、教学反思：1. 总结本节课的教学效果，分析学生的掌握情况。
2. 反思教学方法是否适合学生的实际需求，调整教学策略。
《障碍跑》体育教案
《障碍跑》体育教案《障碍跑》体育教案作为一名老师，时常会需要准备好教案，教案有助于学生理解并掌握系统的知识。
那要怎么写好教案呢？下面是店铺收集整理的《障碍跑》体育教案，希望能够帮助到大家。
《障碍跑》体育教案篇1教学目标运动参与：创设ABC情境，激发参与兴趣运动技能：掌握通过不同障碍的方法身体健康：发展灵敏、速度素质心理健康：培养战胜困难，勇于取胜的坚强品质社会适应：小组交流通过障碍时的方法与比赛时的心情教学过程一、课堂常规1．四列横队集合，体育队长喊口令整理队伍（图略）2．宣布上课，师生问好，检查出勤情况，宣布本课内容3．激发参与情趣：今天锻炼大家战胜困难的信心和能力比比看谁克服障碍、战胜困难表现的最棒！二、准备练习：1．慢跑400米2．徒手操：肩肘绕环扩胸振臂体侧腹背下蹲膝绕环正压腿侧压腿3．专项练习：原地摆臂原地高抬腿三、障碍赛跑1．按男生两队、女生两队进行比赛；调整各队人数（人次）。
2．带入赛场，介绍障碍及比赛方法（略）。
要求既要快速完成比赛又要保证安全。
3．各小队商议如何快速、安全进行比赛？4．比赛（一）：《30米钻圈障碍往返跑》（返回时不过障碍）5．宣布第一次比赛结果；各小队总结首场比赛战况，以利再战。
6．进行第二次比赛。
7．宣布第二次比赛结果；各小队总结首场比赛战况，以利再战。
8．比赛（二）：增加难度进行《30米钻圈、跳跃（小垫子）障碍往返跑》9．各小队商议如何快速、安全进行新的内容比赛？及交流刚才比赛的感受。
10．进行第三次比赛。
11．宣布第三次比赛结果。
并请部分同学谈出面对困难时应该怎么办？四、课堂小结：1．表扬、鼓励今天表现突出的同学及小队2．宣布下课，师生再见！《障碍跑》体育教案篇2教材分析障碍跑具有较强的实用技能，是最能体现学生在集体性体育活动是生活中自我保护的'一种基本方法。
五年级学生运动基础较薄弱；学生对动作练习能力较强，好奇、好学、好动；教材能发展学生的灵敏、协调等素质。
小学体育教案 障碍跑
小学体育教案-障碍跑一、教学目标：1. 让学生掌握障碍跑的基本技巧和动作要领。
2. 培养学生的团队合作意识和勇敢、自信的品质。
3. 提高学生身体的灵活性、协调性和耐力。
二、教学内容：1. 障碍跑的基本动作：跨、跳、爬、滚等。
2. 障碍跑的路线设计：设置不同类型的障碍，让学生选择合适的路线进行穿越。
3. 团队合作：学生分组进行障碍跑比赛，培养团队合作精神。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：让学生掌握障碍跑的基本技巧和动作要领。
2. 教学难点：学生跨越障碍时的动作协调性和身体的灵活性。
四、教学资源：1. 障碍物：椅子、轮胎、绳子等。
2. 计时器：用于记录学生障碍跑的时间。
3. 安全器材：护具、跌倒垫等。
五、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：带领学生进行慢跑，活动全身关节，做好热身准备。
2. 技能教学（10分钟）：a. 讲解障碍跑的基本动作和技巧。
b. 分组练习，让学生在老师的指导下进行障碍跑的尝试。
c. 组织学生进行简单的障碍跑比赛，培养团队合作意识。
3. 实践比赛（10分钟）：a. 设计一条障碍跑路线，设置不同类型的障碍。
b. 学生分组进行障碍跑比赛，鼓励他们勇敢面对困难，挑战自我。
c. 老师巡回指导，纠正学生的动作错误，提高他们的障碍跑技巧。
a. 让学生分享自己在障碍跑过程中的收获和感受。
c. 强调学生在练习过程中要注重安全，避免受伤。
六、教学评价：1. 观察学生在障碍跑中的动作准确性、流畅性和速度。
2. 评估学生在团队合作中的表现，如配合度、沟通能力和团队精神。
3. 收集学生和同组成员的反馈意见，了解教学效果和学生的学习体验。
七、教学反思：1. 分析教学过程中学生的参与度和兴趣水平，调整教学方法以提高学生积极性。
2. 根据学生的掌握情况，适当调整教学内容和难度，确保教学的适宜性。
3. 反思教学资源的使用效率，确保障碍物的设置和安全措施的完备。
八、安全注意事项：1. 在教学前对学生进行安全教育，强调遵守规则和注意个人安全。
一年级障碍跑教学教案
一年级障碍跑教学教案一、教学目标：1. 让学生掌握障碍跑的基本技巧，提高动作的协调性和灵活性。
2. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 提升学生勇敢、自信、坚持的品质，感受体育运动的乐趣。
二、教学内容：1. 障碍跑基本动作：跳、爬、钻、绕等。
2. 障碍跑路线设计：设置不同障碍物，规划合理的跑动路线。
3. 团队合作：分组进行障碍跑比赛，培养学生协作完成任务的能力。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：障碍跑的基本动作和路线设计。
2. 教学难点：动作的协调性和灵活性，以及团队合作。
四、教学资源：1. 障碍物：椅子、轮胎、绳子等。
2. 计时器：用于记录学生完成障碍跑的时间。
3. 教学场地：学校操场或体育教室。
五、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：带领学生进行简单的跑步、跳绳、拍手等热身运动，提醒学生注意动作的幅度和力度，避免受伤。
2. 技能训练（10分钟）：（1）教师示范障碍跑的基本动作，如跳、爬、钻、绕等，并讲解动作要领。
（2）学生分组进行练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
（3）设置障碍物，让学生尝试跑过障碍，鼓励学生尝试不同的路线。
3. 团队比赛（10分钟）：（1）学生分组，每组指定一名队长，负责规划路线和指挥团队成员。
（2）教师设置障碍跑路线，让学生在规定时间内完成比赛。
4. 放松活动（5分钟）：带领学生进行轻松的拉伸运动，缓解肌肉紧张。
六、教学评价：1. 观察学生在障碍跑中的动作是否规范、协调，以及是否能灵活应对各种障碍。
2. 评价学生在团队合作中的表现，如是否能积极参与、听从指挥、互相帮助等。
3. 关注学生在比赛中的态度，如是否能坚持到底、勇于挑战自我等。
七、教学拓展：1. 组织学生进行户外探险活动，将障碍跑与自然环境相结合，提高学生的生存技能。
2. 邀请家长参与障碍跑活动，增进亲子关系，培养家庭运动氛围。
3. 开展跨班级、跨年级的障碍跑比赛，促进学生间的交流与学习。
八、教学建议：1. 针对不同学生的体能和技能水平，适当调整障碍物的设置和难度。
一年级障碍跑教学教案
小
中
1.体委集队，师生问好，如图1
2.检查学生着装，支配见习生
3.队形队列：立正、稍息、向右看齐、向前看
一.打算活动
1.嬉戏：火车过山洞
方法：每两名组合在一起，举起双手搭成一个山洞，其余依次钻过。老师说“火车开了- 到站了〞停下。嬉戏可反复进展。如图2
规那么：
(1)不能碰山洞
XX学校体育课障碍跑教学教案〔程度一〕
班级:班人数:人课次:第1课时间：老师：
课目的
障碍跑熬炼价值和根本动作技术；
2.学生初步能驾驭跑动作要领,进步学生过障碍实力；
3.通过练习和嬉戏，培育学朝气灵英勇，团结合作精神，感受体育课乐趣。
场
地
器
材
场地：1个篮球场
器材：3张海绵垫
3个雪糕筒
3个圈架
1个音箱
教学
♀ ♀♀♂♂
♂♂♂♀♀♀♀
●〔图2〕
♀ ♀ ♀ ♀ ♂ ♂
♂ ♂ ♀ ♀ ♀ ♂
♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♂
●〔图3〕
根本部分
22分钟
1.培育学生竞争合作意识和自尊、自信、英勇精神
2.驾驭障碍跑技术动作
大
1. 钻过障碍跑接力
1)爬高山
2)钻山洞
3)绕树林
动作要领：
爬：屈膝上海绵垫，身体前移；钻：降低重心，低头协调连接；绕：降低重心，脚步挪动快速。
分组进展，每小组成员依次过障碍，回到位置轻拍下一员手，再到队尾站好。如图4
重点：身体协调协作
难点：敏捷运用钻过障碍技术
3.组织、激励学生主动完成练习
组织：
♀♀♀囗○▲
♀♀♀囗○▲
♂♂♂囗○▲
●(图4)
最新最全小体育障碍跑教案完整版
最新最全小体育障碍跑教案完整版一、教学内容本节课选自《小学体育课程标准》中的“障碍跑”章节。
具体内容包括：障碍跑的基本技巧，如何有效跨越障碍，以及相关的体能训练。
教材详细内容涉及第二章“跑的技术与训练”，第五节“障碍跑”。
二、教学目标1. 让学生掌握障碍跑的基本技巧，提高身体的协调性和灵活性。
2. 培养学生勇敢、顽强、自信的品质，增强团队合作意识。
3. 提高学生的体能，增强心肺功能，促进身心健康发展。
三、教学难点与重点难点：障碍跑技巧的掌握，特别是跨越障碍时的身体协调和节奏感。
重点：培养学生勇敢、自信的品质，提高团队合作能力。
四、教具与学具准备教具：障碍物（如轮胎、椅子等）、口哨、秒表、教学视频。
学具：运动鞋、运动服、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行“穿越丛林”的游戏，让学生在游戏中体验障碍跑的乐趣。
教师观察学生表现，了解学生对障碍跑的掌握情况。
2. 技能讲解与示范（10分钟）教师详细讲解障碍跑的基本技巧，如起跑、加速、跨越障碍等。
教师进行示范，让学生直观地了解动作要领。
3. 例题讲解（5分钟）以一个典型的障碍跑为例，分析动作要点，讲解如何提高速度和稳定性。
邀请学生代表进行示范，其他学生观摩学习。
4. 随堂练习（10分钟）学生分组进行障碍跑练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
学生互相鼓励，共同进步，培养团队精神。
5. 体能训练（10分钟）安排学生进行相关体能训练，如短跑、跳跃、俯卧撑等。
教师根据学生体能水平，适当调整训练强度。
学生分享学习心得，教师给予反馈。
六、板书设计1. 障碍跑基本技巧起跑、加速、跨越障碍2. 例题分析动作要点、速度与稳定性3. 体能训练短跑、跳跃、俯卧撑七、作业设计1. 作业题目：结合本节课所学内容，设计一个障碍跑路线图，并标注动作要点。
2. 答案：学生根据课堂所学，设计出符合要求的障碍跑路线图。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：教师在本节课中，关注学生的个体差异，及时调整教学策略，提高教学效果。
小学科学课教案《障碍跑》教学设计
小学科学课教案《障碍跑》教学设计一、教案背景障碍跑》是一节小学科学课的教学内容，该课程旨在通过体育活动，培养学生的动手能力、团队合作意识和身体协调能力。
二、教学目标1.了解障碍跑的基本概念及相关运动技巧；2.提高学生的身体协调能力和动手能力；3.培养学生的团队合作意识和互助精神。
三、教学内容1.障碍跑的基本概念和运动技巧：介绍障碍跑的定义和常见的障碍物设置，教导学生如何正确跨越障碍物；2.身体协调训练：通过一系列的身体协调训练活动，提高学生的跑步和跳跃能力；3.团队合作训练：组织学生进行团队合作训练，鼓励他们共同克服障碍，并通过集体努力完成任务。
四、教学过程1.导入环节：通过展示障碍跑的视频，引发学生对课程内容的兴趣；2.知识讲解：简要介绍障碍跑的定义和常见的障碍物设置，讲解学生如何正确跨越障碍物；3.身体协调训练：组织学生进行跑步练习和跳跃练习，提高他们的身体协调能力；4.团队合作训练：将学生分成小组，每组设计一条障碍跑的路线，鼓励他们共同克服障碍，完成任务；5.总结反思：让学生分享他们在团队合作训练中的体验和收获，总结教学内容，强调团队合作的重要性。
五、教学评价通过观察学生在身体协调训练和团队合作训练中的表现，评价他们的跑步和跳跃能力是否有所提高，以及他们是否能在团队中积极参与、互相帮助。
六、教学资源1.障碍跑视频素材；2.跑步和跳跃训练器材；3.障碍物道具。
七、教学延伸可以邀请专业运动员或体育教师来学校进行障碍跑示范和讲解，激发学生对体育运动的兴趣，并提供更深入的指导和学习机会。
以上是小学科学课教案《障碍跑》教学设计的简要概述。
希望能够帮助到您。
一年级障碍跑教学教案
一年级障碍跑教学教案一、教学目标1. 让学生掌握障碍跑的基本技巧，提高身体的协调性和灵活性。
2. 培养学生的团队协作精神和勇敢、自信的品质。
3. 增强学生的体能，提高他们的运动兴趣。
二、教学内容1. 障碍跑基本技巧：跳、爬、钻、绕等。
2. 团队协作游戏：穿越障碍、接力等。
三、教学重点与难点1. 教学重点：障碍跑的基本技巧和团队协作。
2. 教学难点：障碍跑的技巧和团队协作的默契。
四、教学资源1. 障碍物：轮胎、椅子、绳子等。
2. 计时器：用于记录学生穿越障碍的时间。
3. 安全防护用品：护具、跌倒垫等。
五、教学过程1. 热身活动（5分钟）：带领学生进行简单的跑步、跳跃、拉伸等动作，让学生充分活动身体，提高课堂参与度。
2. 技能教学（10分钟）：（1）教师示范障碍跑的基本技巧，如跳、爬、钻、绕等。
（2）学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
（3）学生进行团队协作游戏，如穿越障碍、接力等，培养团队协作精神。
3. 实践训练（10分钟）：（1）学生分组进行障碍跑训练，教师巡回指导。
（2）学生自由组合，创造性地设置障碍Course，进行趣味性的竞赛。
（3）教师记录学生穿越障碍的时间，给予鼓励和评价。
4. 放松活动（5分钟）：带领学生进行轻松的拉伸动作，缓解肌肉紧张。
六、教学评价1. 评价学生障碍跑技巧的掌握程度，观察他们在实践训练中的表现。
2. 评价学生的团队协作精神，如在团队协作游戏中是否能积极配合、默契配合。
3. 学生自评、互评，了解自己在课堂中的表现和进步。
七、教学反思1. 教师要关注学生在课堂中的表现，及时发现并解决问题。
2. 针对不同学生的特点，给予个性化的指导和建议。
3. 不断提高自己的教学水平，丰富教学手段，激发学生的学习兴趣。
八、教学拓展1. 组织学生进行户外拓展活动，提高他们的综合素质。
2. 开展障碍跑比赛，让学生在竞赛中提高自己的能力。
3. 邀请家长参与课堂，增进家长对学校体育教育的了解和支持。
小学障碍跑教案
小学障碍跑教案小学障碍跑教案（1000字）一、教学目标：1.了解障碍跑的基本规则和技巧。
2.培养学生勇于挑战困难的精神和合作意识。
3.锻炼学生的身体协调性和灵活性。
二、教学内容：障碍跑是一项融合了障碍穿越和跑步的特殊运动。
通过运动的方式，培养学生的身体协调性和灵活性，提高学生的心肺功能和运动能力。
三、教学准备：1.场地：室内或室外的空旷场地。
2.设备：障碍物（可以使用椅子、绳子、铁圈等简单的器材）。
四、教学步骤：1.热身活动（5分钟）：由教师引导学生进行简单的热身运动，如慢跑、伸展等，为随后的活动做好准备。
2.讲解规则和技巧（10分钟）：教师向学生介绍障碍跑的基本规则和技巧，包括如何穿越障碍物、保持平衡、注意安全等。
同时，教师可以通过图片或视频展示一些专业的障碍跑比赛，帮助学生更好地理解。
3.分组练习（15分钟）：将学生分为若干个小组，每个小组选择一个队长，并根据人数确定障碍物的数量。
教师安排学生依次进行跑步并穿越障碍物的训练，队长负责指挥队友穿越障碍物，全员参与并互相配合。
教师可以设定一定的时间限制，看哪个小组能在规定时间内完成任务。
4.比赛（15分钟）：按照分组顺序，进行比赛。
每个小组派出一名队员进行比赛，其他队员协助观察和计时。
比赛结束后，教师宣布最快完成的小组，并进行奖励。
5.整理反思（5分钟）：教师引导学生对本次活动进行总结和反思，鼓励学生分享自己的体会和感受，提出改进的意见和建议。
五、教学要点：1.学生需要具备良好的身体协调性和灵活性，教师可以进行一些相关的训练，以提高学生的基本运动能力。
2.在障碍物的设置上，要确保障碍物的安全性，避免学生受伤。
3.教师要关注学生的安全，及时提醒学生注意避开危险的情况。
六、教学评价：1.观察学生在活动中的表现：包括身体协调性、灵活性等方面的表现。
2.听取学生的反馈：了解学生对本次活动的评价和建议。
3.评价小组的表现：根据小组的完成时间和比赛结果，给予相应的评价和奖励。
小学快乐障碍跑教案
一、教案基本信息教案名称：小学快乐障碍跑教案年级：小学一年级学科：体育课时：2课时编写日期：2024年10月二、教学目标1. 让学生掌握障碍跑的基本技巧和规则。
2. 培养学生的团队合作意识和勇敢、自信的品质。
3. 提高学生的身体素质和动作协调能力。
三、教学内容1. 障碍跑基本技巧：跨越、翻越、钻爬、绕行等。
2. 障碍跑规则：安全遵守纪律，团结互助。
3. 团队协作：分组进行障碍跑比赛，培养学生团队精神。
四、教学重点与难点重点：掌握障碍跑的基本技巧和规则。
难点：动作协调，团队协作，安全完成障碍跑。
五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）教师带领学生做简单的热身运动，提醒学生注意运动安全。
2. 技能讲解与示范（10分钟）教师讲解障碍跑的基本技巧和规则，并进行示范。
3. 实践练习（10分钟）学生分组进行障碍跑练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 团队比赛（10分钟）各小组进行障碍跑比赛，鼓励学生互相加油，团结互助。
5. 总结与反思（5分钟）教师引导学生总结本次课程的收获，让学生分享自己的感受。
6. 课后作业（课后自主练习障碍跑技巧）六、教学评估1. 观察学生在练习中的动作准确性、协调性和安全性。
2. 记录学生在团队比赛中的表现，关注团队合作和互相支持的情况。
3. 收集学生和家长的反馈意见，了解教学效果。
七、教学资源1. 障碍跑场地和设施：障碍物、安全垫等。
2. 教学卡片或图片：展示障碍跑技巧和规则。
3. 计时器：用于记录学生完成障碍跑的时间。
八、教学建议1. 针对不同学生的身体素质和能力水平，适当调整障碍跑的难度。
2. 在实践练习环节，教师要密切关注学生的安全，及时提醒学生注意运动安全。
3. 在团队比赛环节，鼓励学生互相沟通，共同制定策略，提高团队竞争力。
九、教学拓展1. 组织学生进行障碍跑比赛，邀请家长观看，增进家校互动。
3. 结合学校体育节等活动，将障碍跑作为一项比赛项目，提高学生的参与热情。
最新最全小体育障碍跑教案完整版
最新最全小体育障碍跑教案完整版一、教学内容本节课选自《小学体育课程标准》中的“跑”章节，具体内容为障碍跑。
通过本节课的学习，学生将掌握障碍跑的基本技巧，提高身体的灵活性和协调性。
二、教学目标1. 让学生掌握障碍跑的基本技巧，能够在实际比赛中运用。
2. 培养学生的团队合作意识，提高运动兴趣。
3. 提高学生的身体灵活性、协调性和耐力。
三、教学难点与重点教学难点：障碍跑技巧的掌握，特别是在跨越障碍时的身体协调性。
教学重点：障碍跑的基本动作要领，以及团队合作意识的培养。
四、教具与学具准备教具：障碍物（如跨栏、轮胎等）、口哨、秒表、示范视频。
学具：运动鞋、运动服、水杯。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等。
引导学生思考：在生活中，我们如何克服困难，跨越障碍？2. 技能讲解与示范（10分钟）讲解障碍跑的基本技巧，如起跑、跨越障碍、冲刺等。
示范动作要领，让学生跟随示范进行练习。
3. 随堂练习（10分钟）学生分组进行障碍跑练习，教师巡回指导。
针对学生的不足，进行个别辅导。
4. 例题讲解（5分钟）出示一道障碍跑的例题，讲解解题思路。
引导学生分析例题，掌握解题方法。
5. 团队合作游戏（5分钟）学生分组进行障碍跑比赛，鼓励团队合作，共同完成任务。
教师观察学生的表现，给予鼓励和指导。
学生互相评价，教师点评，共同提高。
六、板书设计1. 障碍跑2. 内容：障碍跑技巧：起跑、跨越障碍、冲刺团队合作：互相鼓励、共同进步七、作业设计1. 作业题目：设计一道障碍跑的练习题，要求包括起跑、跨越障碍、冲刺等环节。
2. 答案：略八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课的教学效果，学生的参与度，以及存在的问题。
2. 拓展延伸：邀请家长参与，开展家庭版的障碍跑活动。
组织校内外障碍跑比赛，提高学生的竞技水平。
引导学生关注国内外障碍跑比赛，了解最新动态。
重点和难点解析1. 教学难点：障碍跑技巧的掌握，特别是在跨越障碍时的身体协调性。
一年级障碍跑教学教案
教案标题：一年级障碍跑教学一、教学目标：1.学会基本的障碍跑动作；2.培养学生的动作协调和身体灵活性；3.提高学生的勇气和应对困难的能力。
二、教学准备：1.障碍跑教具（如软垫、小椅子、圆形标志物等）；2.播放器及合适的背景音乐；3.学生的运动鞋和运动服装；4.教师准备示范动作以及指导学生的相关知识。
三、教学步骤：1.热身：教师引导学生进行简单的热身活动，如走路、跑步、摆动手臂等活动，以准备学生的身体。
2.介绍障碍跑：教师给学生介绍障碍跑的概念，解释障碍跑是一种在跑步过程中需要跨越或绕过障碍物的运动方式。
要求学生保持警觉、灵活，并且提高自己的跨越和绕过障碍物的能力。
3.示范动作：教师进行障碍跑的示范，展示正确的跨越障碍物和绕过障碍物的动作。
同时，要向学生解释每个动作的各个关键点。
4.学生练习：将学生分成小组，让每个小组轮流进行练习。
教师在旁边指导学生正确的动作及技巧，并给予及时的反馈和鼓励。
学生可以先从简单的障碍开始练习，然后逐渐增加难度。
5.团体练习：将学生分成两个大组，每个大组站在一起，通过跑动和障碍物的挑战来展示他们学到的障碍跑技巧。
教师可以创造一些有趣的比赛形式，提高学生的兴趣和积极性。
6.总结归纳：教师与学生一起回顾和总结所学的障碍跑技巧，强调学生的进步和成功经验。
同时，教师鼓励学生继续坚持锻炼和提高自己的能力，以及应对困难的自信心。
四、教学延伸：将障碍跑技巧应用到其他运动项目中，如足球、篮球等，通过障碍跑的训练提高学生的身体协调性和反应能力，同时丰富他们的运动体验。
五、教学反思：障碍跑教学可以增强学生的体育动作能力，并培养他们的身体协调性和应对困难的能力。
在教学过程中，教师应该关注学生的动作正确性，适时给予指导和鼓励。
同时，鼓励学生之间互相帮助和合作，营造积极向上的学习氛围。
小学体育课《障碍跑》教案
小学体育课《障碍跑》教案一、教学内容本节课的教学内容选自人教版小学体育课程《障碍跑》。
具体章节为第四单元的第三节，主要学习障碍跑的基本技术、战术及团队协作。
教学过程中，将通过讲解、示范、实践和游戏等形式，让学生掌握障碍跑的基本技巧，提高他们的身体素质和团队协作能力。
二、教学目标1. 让学生掌握障碍跑的基本技术，提高奔跑、跳跃、翻越等动作的能力。
2. 培养学生的团队协作精神，提高集体荣誉感。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的性格品质。
三、教学难点与重点重点：障碍跑的基本技术动作。
难点：动作的连贯性、协调性和团队协作。
四、教具与学具准备1. 教具：障碍物、标志杆、计时器等。
2. 学具：运动服装、运动鞋、水壶等。
五、教学过程1. 热身活动（5分钟）：组织学生进行慢跑、关节活动等，充分调动学生的积极性，预防运动损伤。
2. 技术讲解与示范（10分钟）：教师讲解障碍跑的动作要领，并进行示范。
重点讲解翻越、跳跃等动作的技术要领。
3. 实践训练（10分钟）：学生分组进行障碍跑实践训练，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 游戏环节（10分钟）：组织学生进行障碍跑游戏，巩固所学技术，提高团队协作能力。
六、板书设计障碍跑技术要领：1. 奔跑：保持稳定节奏，充分利用身体力量。
2. 跳跃：双脚同时离地，尽量提高身体重心。
3. 翻越：手脚协调，动作连贯。
七、作业设计1. 作业题目：请描述障碍跑的动作要领，并谈谈自己在实践训练中的感受。
2. 答案：略八、课后反思及拓展延伸本节课结束后，教师应认真反思教学效果，针对学生的掌握情况，调整教学策略。
同时，可以组织学生参加校内外体育比赛，提高他们的竞技水平，培养团队协作精神。
还可以引导学生在家中进行障碍跑训练，增进亲子关系，提高学生的身体素质。
重点和难点解析一、教学内容细节1. 障碍跑技术动作细节：本节课主要教授学生障碍跑的基本技术，包括奔跑、跳跃、翻越等动作。
其中，奔跑要求学生保持稳定的节奏，充分利用身体力量；跳跃要求学生双脚同时离地，尽量提高身体重心；翻越要求学生手脚协调，动作连贯。
一年级障碍跑教学设计(汇总23篇)
一年级障碍跑教学设计（汇总23篇）总结家庭生活，反思改进和增进亲密关系的方法。
注意时间安排，合理分配总结过程和总结内容。
这些是修辞手法的具体例子和运用技巧，供大家参考和借鉴。
一年级障碍跑教学设计篇一3．通过歌曲教学，教育学生要保护益虫。
电脑课件、电教板、青蛙指偶、录音机、数数蛤蟆图片、电子琴。
一、学生随着欢快的音乐拍手进教室；唱音阶；师生互问好。
二、导课。
1．（出示青蛙指偶）问：“小朋友，你们看这是谁呀？”“绿色的小青蛙吃害虫，保护庄稼，它是我们人类的好朋友，”（出示蛤蟆课件）问：“再看一看，这是谁呀？”“谁能说一说，青蛙和蛤蟆有什么不同呢？”“小朋友，你们知道吗？蛤蟆和青蛙的本领一样大，都是捕捉害虫，保护庄稼的小能手。
”2．“我国民间有许多歌唱蛤蟆的歌曲，有山东民歌《花蛤蟆》”（出示歌词，教师随歌曲伴奏演唱歌曲）。
“用山东话唱的《花蛤蟆》就更有趣了，你们想听吗？”（教师随歌曲伴奏用山东方言演唱歌曲）“四川也有一首民歌叫《数蛤蟆》”（教师用四川方言读歌名，出示歌词）。
三、学唱歌曲。
1．“现在就让我们一起来听四川民歌《数蛤蟆》。
”（电脑课件出示歌词和动画，同时播放歌曲范唱）。
2．教师结合动画，按节奏朗读歌词。
3．教师提问：“歌曲里数的是蛤故的哪些部位？”“蛤蟆不吃水吃什么？”（教师简单扼要地解释歌词“太平年”“水上漂”的意思）。
4．“请小朋友和老师一起按节奏读歌词。
”5．请学生随着音乐以小组为单位变成小圆圈。
6．教师伴奏，教学生演唱歌曲，并解决歌曲难点。
7．请学生为歌曲创编动作。
8．（教师出示小白兔图片）“老师根据歌曲的旋律编了一首歌，歌的名字叫做《数白兔》。
”教师演唱自创歌曲：“一只白兔一张嘴．两只眼睛四条腿，爱吃萝卜爱吃菜呀，活泼又可爱，不骄傲，活泼又可爱，不骄傲，蹦蹦跳一跳，跑得快，蹦蹦跳一跳，跑得快。
”9．“老师这里还有许多可爱的小动物呢！请小朋友们到前面来找到你喜欢的小动物，根据歌曲的旋律为你喜欢的小动物也编一首歌，好吗？”10．请学生以小组为单位创编歌词。
一年级障碍跑教学教案
一年级障碍跑教学教案一、教学目标：1. 让学生掌握障碍跑的基本技巧，提高动作的协调性和灵活性。
2. 培养学生的团队协作精神和勇敢、自信的品质。
3. 增强学生的身体素质，提高他们的运动能力。
二、教学内容：1. 障碍跑动作技巧的学习与训练。
2. 团队协作的练习与比赛。
3. 针对性的体能训练。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：障碍跑的基本技巧，团队协作的运用。
2. 教学难点：障碍跑动作的协调性，团队协作的默契。
四、教学资源：1. 障碍物（如椅子、轮胎等）。
2. 计时器。
3. 教学场地。
五、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：组织学生进行慢跑，活动全身关节，预防运动损伤。
2. 技能教学（10分钟）：（1）教师示范障碍跑的动作技巧，讲解注意事项。
（2）学生分组练习，教师个别指导。
（3）进行团队协作的练习，如接力跑、障碍接力等。
3. 实践比赛（10分钟）：（1）学生分组进行障碍跑比赛，鼓励互相加油，培养团队精神。
（2）教师记录比赛成绩，及时给予反馈。
4. 针对性体能训练（10分钟）：（1）进行针对性的力量训练，如深蹲、跳跃等。
（2）进行针对性的柔韧性训练，如拉伸、瑜伽等。
（2）组织学生进行轻松的游戏，如捉迷藏、丢沙包等。
注意事项：1. 确保教学场地安全，避免发生意外。
2. 关注学生的个体差异，因材施教。
六、教学评价：1. 通过障碍跑比赛，评估学生对障碍跑技巧的掌握程度。
2. 通过团队协作的练习，评估学生的团队精神和协作能力。
3. 通过体能训练，评估学生的身体素质提升情况。
七、教学反思：1. 教师需在课后对本次教学进行反思，分析教学效果，找出不足之处，为下次教学做准备。
2. 关注学生的反馈，了解他们在学习过程中的需求和困难，调整教学方法和内容。
八、教学拓展：1. 组织学生参加校内外障碍跑比赛，提高他们的竞技水平。
2. 邀请专业教练进行授课，丰富学生的障碍跑技巧。
3. 开展障碍跑主题的实践活动，如障碍跑剧本设计、障碍跑摄影等。
2024年小学体育课《障碍跑》教案
2024年小学体育课《障碍跑》教案一、教学内容本节课的教学内容选自小学体育教材《快乐体育》第五册，第四章“跑的技术与训练”，第三节“障碍跑”。
具体内容包括：障碍跑的基本技术要领，实践中的障碍设置与应对方法，以及相关体能训练。
二、教学目标1. 让学生掌握障碍跑的基本技术要领，提高动作质量。
2. 培养学生的团队合作精神，提高克服困难的勇气和信心。
三、教学难点与重点难点：障碍跑中的技术要领和节奏感。
重点：障碍跑的基本技术动作，以及团队合作意识的培养。
四、教具与学具准备教具：教学视频、障碍物（如轮胎、绳子等）、计时器。
学具：运动服装、运动鞋、水杯。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用视频资料展示奥运会障碍跑比赛，让学生了解障碍跑项目，激发兴趣。
2. 技术讲解与示范（10分钟）讲解障碍跑的基本技术要领，并进行示范，强调动作细节。
3. 分组练习（10分钟）学生分成若干小组，进行障碍跑的实践练习，教师巡回指导。
4. 例题讲解（5分钟）选取一个典型的障碍跑题目，讲解解题思路和技巧。
5. 随堂练习（10分钟）学生进行随堂练习，教师个别指导，纠正动作。
6. 小组竞赛（10分钟）组织小组竞赛，提高学生的积极性，培养团队合作精神。
六、板书设计1. 障碍跑技术要领步伐：大、快、稳身体：低、前、倾双手：用力摆动，配合脚步2. 障碍跑练习方法单个障碍物练习连续障碍物练习小组配合练习七、作业设计1. 作业题目：（1）家庭作业：每天进行10分钟的障碍跑练习，记录成绩。
2. 答案：（1）家庭作业：学生需在家长监督下完成，家长签字确认。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课学生的参与度较高，基本掌握了障碍跑的技术要领。
但在实践过程中，部分学生的动作仍需进一步指导。
2. 拓展延伸：（1）鼓励学生参加校内外障碍跑比赛，提高竞技水平。
（2）组织亲子障碍跑活动，增进亲子关系，提高学生的社会实践能力。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定。
一年级障碍跑教案
一、活动背景
障碍跑是一项体育活动，它把体育锻炼、社会道德教育、交友活动和比赛活动有机地结合在一起，能够增强学生的体能、形成具有一定的锻炼意义。
本次活动将以一年级学生为主要受众，以帮助学生培养障碍跑技能和增强体能为活动宗旨。
二、活动内容
1.基本动作训练
该训练旨在让学生们掌握障碍跑的基本动作，并加强锻炼跷跷板、蹦床等身体基本动作的能力。
在训练中，学生可以通过玩耍练习对身体的熟练掌握，从而提高训练效率。
此外，教师还可以通过讲解、示范和社会活动等方式，帮助学生更好地掌握障碍跑的基本动作。
2.障碍跑
障碍跑活动旨在让学生们在比赛活动中融入合作精神，一起完成障碍跑比赛。
此外，还可以结合主题活动，让学生们参与其中，以增加活动的乐趣。
在比赛过程中，教师还可以发挥引导作用，帮助学生们更好地掌握障碍跑的技巧，培养正确的竞赛意识，增强学生的体能。
三、活动目标
1.培养学生积极进取的作风和良好的体育素质。
2.培养学生协作合作的能力，增强学生的归属感和团队意识。
3.引导学生热爱体育，提高体育锻炼的兴趣。
4.培养学生正确的竞赛意识。
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班级:班人数:人课次:第1课时间：教师：
课的目标
1.学生了解障碍跑的锻炼价值和基本动作技术；
2.学生初步能掌握跑的动作要领,提高学生过障碍的能力；
3.通过练习和游戏，培养学生的机智勇敢，团结合作的精神，感受体育课的乐趣。
场
地
器
材
场地：1个篮球场
器材：3张海绵垫
3个雪糕筒
♂ ♂ ♀ ♀ ♀ ♂
♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♂
●（图5）
要求：积极放松，思考回顾，身心快乐
课
后
反
思
运动负荷预计
练习密度：45%
最高心率：115次/分钟
平均心率：110次/分钟
●（图1）
要求：集队要快、静、齐，精神饱满，生问好，认真听师讲
♀♀♀♀♂♂♂
♀♀♀♂♂
♂♂♂♀♀♀♀
●（图2）
♀ ♀ ♀ ♀ ♂ ♂
♂ ♂ ♀ ♀ ♀ ♂
♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♂
●（图3）
基本部分
22分钟
1.培养学生竞争合作意识和自尊、自信、勇敢的精神
2.掌握障碍跑的技术动作
3.体现良好的团队精神
大
二.障碍跑
3.组织、激励学生积极完成练习
组织：
♀♀♀囗○▲
♀♀♀囗○▲
♂♂♂囗○▲
●(图4)
1.认真听师讲解，积极参与练习
2.学生分组练习
3.尝试体验钻过障碍的成功喜悦
结束部分
5分钟
1.课堂气氛愉悦中放松
2.学习效果升华
小
三.放松活动
1.身心放松
2.课堂小结
1.带领放松活动，如图5
2.点评
组织：
♀ ♀ ♀ ♀ ♂ ♂
1.融入游戏，体验乐趣，达到热身效果
2.语言激发学生练习兴趣
3.培养学生观察能力和模仿能力
小
中
1.体委集队，师生问好，如图1
2.检查学生着装，安排见习生
3.队形队列：立正、稍息、向右看齐、向前看
一.准备活动
1.游戏：火车过山洞
方法：每两名组合在一起，举起双手搭成一个山洞，其余依次钻过。教师说“火车开了- 到站了”停下。游戏可反复进行。如图2
1. 钻过障碍跑接力
1)爬高山
2)钻山洞
3)绕树林
动作要领：
爬：屈膝上海绵垫，身体前移；钻：降低重心，低头协调连贯；绕：降低重心，脚步移动迅速。
分组进行，每小组成员依次过障碍，回到位轻拍下一员的手，再到队尾站好。如图4
重点：身体的协调配合
难点：灵活运用钻过障碍的技术
1.启发学生思维
2.语言引导学生的理解
规则：
(1)不能碰山洞
(2)一定要钻过山洞
2.活动各关节的徒手操,如图3
1.教师提前到场准备和检查器材
2.师问好
3.检查生着装、精神面貌
4.宣布本次课内容、目标及要求
1.教师语言、口令要清晰
2.教师讲解示范，强调做足准备活动的重要性
3.教师组织学生活动各关节
组织：
♀♀♀♀♂♂♂
♂♂♂♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♂♂
3个圈架
1个音箱
教学
内容
1.游戏：火车过山洞
2.障碍跑
重点
灵巧、协调的钻、爬、绕过障碍
难点
身体的灵活和协调性
教学
顺序
教学常规→队形队列→游戏→障碍跑学与练→放松评价→下课
课序
时间
达成目标
负荷
教学内容
教师活动
学生活动
准备
部分
3分钟
10分钟
1.培养良好的纪律作风
2.队伍整齐，做到“静”
3.上课态度认真建立良好的师生关系