描写晨跑的初中作文6篇最新范文合集
晨跑的初中作文（精选7篇）
晨跑的初中作文晨跑的初中作文(精选7篇)晨跑是指在早晨以跑步为主的进行身体锻炼的一种运动方式。
坚持晨跑可以增强体质、提高免疫力、改善精神状态。
这里给大家分享一些关于晨跑的初中优秀作文，希望对大家能有所帮助。
晨跑的初中作文（精选篇1）今天早上不知为什么天刚亮就起床了，此时妈妈还没起床，自己便心血来潮地想去晨跑，印象中，上次的晨跑不知道是什么时候的`了。
我从床上跳起来，认真的洗漱着，打开衣柜，找出那套压在衣服底下的运动服。
还真是早起的虫儿有鸟吃，看到鸟儿欢快的在天空中自由自在地翱翔，树枝上的小麻雀在吱吱喳喳地唱起悦耳的歌曲，仿佛此时是自然界的舞台，新的一天就开始了。
我深深地呼吸了一口气，空气真好，没有平日里沉重的气息，少许道路上也不是车水马龙，而是清新的天地，偶尔有人来往，好似每个人的脸上都是喜悦的表情，也许是早上清新的缘故吧。
我慢慢地跑着，也会有人和我一起在这条跑道上跑着，有的是为了减肥，有的是为了健康保持身材，我们也会互相打招呼。
转过头看看别的方向，看到成群的老人在练太极，还有的已经跳起了动作摇曳的舞姿……看着这些曼妙的场面，顿时觉得原来早上我可以看到这么多我未曾见过的场景，感受到这么清新的空气，还可以和别人相笑而视，与行色匆匆的人们形成明显的对比。
久违的晨跑，感谢，让我体会到那么多的别样景象。
晨跑的初中作文（精选篇2）“生命在于运动，精神在于传承”。
多一份锻炼就多一份健康。
清晨不到6点，我和爸爸就早早起床，快速洗刷完毕，穿好衣服，伴着夏季早晨地丝丝凉意，沐浴着朝阳，来到了体委运动场。
借着清晨的凉爽，前来锻炼的人非常多，可谓上人山人海：有的在悠闲慢跑，有的在踢足球，有的拉开场子跳起了健身舞，好一番热闹地景象。
我一眼就看到了“童叶飞”的集合地点，一溜烟跑过去，快速点完名，也加入了跑步的队伍。
刚刚起步，同学们跑得比较快，我非常高兴，大家一块晨跑是多么难得的机会呀!到了第3圈，我们的队伍开始动摇了!大家都累了，我也一样，我感到自己有些不知所措，担心自己是否能坚持下来。
【初二作文】关于晨跑的作文600字 晨曦下的幸福
【初二作文】关于晨跑的作文600字晨曦下的幸福晨跑是一种健康的生活方式，有着很多好处。
在清晨的第一缕阳光下，人们穿着舒适的运动装，奔跑在街道上，享受着清新的空气和美妙的风景。
晨跑不仅可以锻炼身体，提高身体素质，还可以增强体质、增强抵抗力，同时还可以减轻压力，它给人们带来了无尽的欢乐和幸福。
晨跑不仅仅是一项运动，更是一种生活态度。
早上起来，迎接清新的空气，享受宁静的风景，拉伸身体，放空心情，晨跑时，我总是能够忘记所有烦恼和困扰，感到无比轻松和愉快。
清晨的阳光给人们带来温暖和希望，尤其是当太阳慢慢爬上东方的天际，将大地染上一层金黄色的时候，这种感觉更是让人心旷神怡。
晨跑的过程中，呼吸着清新的空气，迎着微风，欣赏着街道两旁的绿意，让人仿佛置身大自然之中，感受到它的美好和神奇。
晨跑对于我们的身体也有着很大的好处。
经常晨跑可以增强人体的抵抗力，使人不易患上感冒等疾病。
晨跑可以加速新陈代谢，促进血液循环，让人拥有更加健康的身体。
晨跑还有助于燃烧脂肪，减轻体重，改善身材，这对于那些想要减肥的人来说是一个很好的选择。
晨跑还可以缓解压力，提高身体素质，让人更加有活力和活力。
晨跑给人们带来了无尽的欢乐和幸福。
在晨跑的过程中，我总是能够得到很多的满足感和成就感。
当我看到坚持晨跑之后，体重减轻了，身体更健康，心情更愉快，我就会觉得一切都是值得的。
晨跑不仅让我拥有了健康的身体，更让我拥有了快乐的心情。
每当早晨起来，我都会迫不及待地穿上运动服，踏出家门，开始晨跑的旅程，每当我跑完之后，我都会感到无比的轻松和愉悦，仿佛重新得到了新生一般。
晨跑不仅使人们的身体变得更加健康，心情更加愉快，还可以培养一个人的意志品质和毅力。
晨跑需要坚持和毅力，需要克服困难和挑战，只有坚持不懈，才能跑出好成绩。
晨跑的过程中，我学会了坚持不懈、勇往直前，不轻言放弃，这些品质也让我在学习和工作中受益匪浅。
晨跑不仅使我更加健康快乐，更让我变得更加坚强和有毅力。
晨跑作文范文500字初中
晨跑作文范文500字初中
《晨跑》
当清晨的第一缕阳光还未完全穿透云层，我已踏上了晨跑的道路。
空气中弥漫着清新的气息，微风轻拂着脸颊，带来丝丝凉意。
我沿着熟悉的街道出发，脚步轻盈而有力。
路上的行人还很少，只有少数几个和我一样早起锻炼的人。
一开始，我的身体还有些困倦，脚步也略显沉重。
但随着路程的推进，身体逐渐被唤醒，每迈出一步都能感受到肌肉的拉伸和力量的释放。
我调整着呼吸，让气息均匀而平稳，耳边只有自己的脚步声和呼吸声，仿佛整个世界都安静了下来。
街道两旁的树木郁郁葱葱，绿叶在微风中轻轻摇曳，仿佛在为我加油鼓劲。
鸟儿在枝头欢快地歌唱，似乎在赞扬我的坚持。
跑过公园时，看到草坪上的露珠在阳光的照耀下闪闪发光，宛如一颗颗细碎的钻石。
不知不觉中，我已经跑了一大半的路程。
此时，汗水湿透了我的衣衫，但我的内心却充满了成就感。
我告诉自己，一定要坚持到底。
一段路程，我加快了脚步，冲刺着向终点跑去。
当我终于停下脚步，大口大口地喘着粗气，脸上却绽放出了满足的笑容。
晨跑，不仅锻炼了我的身体，更让我拥有了一份战胜自己的勇气和毅力。
在未来的日子里，我相信自己会一直坚持晨跑，迎接每一个充满希望和活力的清晨。
晨跑的作文精选7篇
晨跑的作文精选7篇每次写作文前，列个提纲能让我们的写作过程更加顺畅和有条理，作文是一种通过文字构建情感桥梁的艺术形式，以下是本店铺精心为您推荐的晨跑的作文精选7篇，供大家参考。
晨跑的作文篇1我为什么要晨跑？因为我想增强体质，煅炼身体，于是，我就决定每天早上起来跟爸爸去晨跑。
妈妈说：那是需要持之以恒的运动煅炼的！刚开始的第一天，爸爸叫我起床，我很困，心里的小懒虫说：我还是很困，让我再睡会！可是，再不起来，就没时间了。
我终于战胜了心里的小懒虫，一骨碌爬起来，刷了牙，带上计步器就出发了。
一出门，一阵秋风吹过面颊，丝丝凉意，把我全身的细胞都唤醒了，来到公园，小鸟在欢快地歌唱，早上的空气特别清新，让我精神倍爽！好几位公公婆婆正在悠闲地挥舞着太极剑，有的还伴着音乐跳扇舞、打太极拳。
走近一看，还有位爷爷在练倒立，真厉害，看得我目瞪口呆，向阳，快跑起来！爸爸在前面喊着，对啊，我也赶紧跑，可不能输给公公婆婆们！回到家我一看计步器，居然跑了5000多步，爸爸只有4000多步，真开心！爸爸说：晨跑，难在开始，贵在坚持！看你能坚持多少天！我心里暗暗下了决心：一定会把好的习惯坚持下去的！晨跑的作文篇2六点一刻，我已经准备好去跑步去了。
就在昨天晚上，我已经准备好了去旁边的广场跑步去，早上那里的人比较少，空气也特别的舒适宜人。
于是我把这个想法告诉了爸妈，他们也欣然同意了。
于是我又把自己的运动短裤，运动鞋等准备好。
而早上的太阳非常微弱，此时的空气非常得清新，温度也十分宜人，于是我更加开心。
下了楼层，我先热身活动，什么膝关节，大腿都被我训练了一下，是为了不让我在之后的长跑过程中受伤。
接着，我开始跑步了。
一开始，我很是轻松，毕竟一开始就很累，那么我的体质就真的很差劲。
但是没过多久，我的腿部肌肉酸痛之感就涌出来了，此时的步伐，异常地沉重，每一步都是挂了千斤的铅锤一般，使人想要停下来。
但是，我岂是那种轻易放弃的人呢？然后我还是忍着疼痛继续跑下去，坚持到底。
周末早上晨跑作文怎么写
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《周末晨跑》
穿上舒适的运动装备，我走出家门，踏入那还带着些许宁静的街道。
此时的城市，没有了平日的喧嚣与繁忙，仿佛还在晨梦之中微微沉睡。
我沿着熟悉的路线开始奔跑，脚步轻快而有力。
每一次呼吸，都能感受到清新的空气充满胸腔，那是一种让人陶醉的感觉。
路边的花草树木在微风中轻轻摇曳，仿佛在为我加油鼓劲。
鸟儿欢快地歌唱着，似乎在诉说着清晨的喜悦。
起初，身体还有些僵硬，但随着步伐的加快，肌肉逐渐放松，一种愉悦的感觉在全身蔓延开来。
我的思绪也随着奔跑的节奏开始飘荡，回想起过去一周的点点滴滴，有忙碌，有压力，也有收获。
而此刻，所有的烦恼都被抛在了脑后，只剩下我与这清晨的世界相互交融。
跑过公园，看到早起的老人们悠闲地打着太极，孩子们在草坪上嬉笑玩耍，这幅充满生机的画面让我不禁嘴角上扬。
继续向前，我感受到汗水从额头滑落，浸湿了衣衫，但内心却充满了成就感。
不知不觉中，我完成了预定的目标。
停下脚步，双手撑在膝盖上，大口地喘着气，脸上却洋溢着满足的笑容。
晨跑不仅锻炼了我的身体，更让我在这短暂的时光里，找到了内心的宁静与力量。
这个周末的晨跑，是我与自己的一次对话，是对生活的热爱与追求。
我相信，只要保持这样的坚持与热情，未来的每一天都会充满阳光和希望。
希望这篇作文能对您有所帮助！如果您能提供更多关于晨跑的具体细节和感受，我可以为您更贴合您需求的内容。
关于晨跑作文范文五篇
关于晨跑作文范文五篇篇一：晨跑今天早上，我和爸爸妈妈一起去晨跑。
六点十分出发。
早上的空气真是清新。
一缕缕秋风吹来，让人感到一丝凉意。
我们在村头的林荫小道上跑步。
树上的小鸟叽叽喳喳的叫。
对面过来一位老爷爷听着音乐在跑步。
爸爸说：“这位老爷爷每天都来这跑步，我说我以后也要每天跑步，妈妈笑着说：”君子一言，驷马难追。
“我暗下决心我一定要坚持下去。
我们跑到了新建的中等专业学校。
一栋栋的教学楼拔地而起非常漂亮。
我在工地上捡到了各种各样的空瓶子，捡瓶子能保护环境，又能卖钱，真是一举两得。
今天晨跑真有意思，我们一定要坚持锻炼身体。
篇二：晨跑今天是2022年1月1日，妈妈不到九点就把我叫醒了说今天马路上有许多油田单位叔叔、阿姨要进行晨跑，展示中原油田的体育精神。
篇三：晨跑星期天的早晨，我和爸爸一块去千亩游园晨跑。
早晨的空气非常好有些树木已经发芽，路上的行人很少，有一些老奶奶在练武，老爷爷在玩老式溜溜球，小路的两旁还有几个小朋友在练武，也有许多人在锻炼身体我和爸爸路过一片竹林小路，看到了桃花已经开了，可是大部分的桃花已经落了，好可惜啊！路过河边的时候，发现河水很脏，好像是被污染了，真是可恶。
我们跑累了，就在路边休息会儿。
当我们路过美丽风景的时候，我爸爸就给我拍照，我非常高兴。
晨跑结束了，虽说很累，但是我感觉很有意义。
以后我要坚持晨跑。
篇四：冬天晨跑冬天的早晨，简直冷的让人无法忍受。
周末一大早，我就开始跑步了。
周围灰蒙蒙的，小区里的人也少的很，仿佛全世界就剩了我一个人似的。
风像调皮的猴子，在我的衣袖里钻来钻去，把我冻得上下牙打起架来，于是我加快了跑步的速度，而风就像故意跟我作对一样，朝我脖子里猛钻，害得我又打了几个冷战。
我停下把拉索拉到最上方后又跑起来了。
风渐渐地稳定了下来，我长舒了一口气，这下子可以好好的跑了。
跑到街上，我见到有许多人在晨练，也有许多人在跑步，大街上好不热闹！冬天的早晨虽然很冷，但是他造就了一个热闹的环境！篇五：晨跑今天早晨，空气格外的清新。
初二学校晨跑作文
初二学校晨跑作文清晨，当第一缕阳光透过窗帘的缝隙，轻轻地抚摸我的脸庞时，我知道，我和太阳的赛跑又即将开始。
没错，这就是我们学校的晨跑，一个让我既爱又恨的早晨仪式。
我穿上运动鞋，系紧鞋带，准备迎接新的一天。
操场上，同学们已经三三两两地聚集起来，有的打着哈欠，有的还在揉着惺忪的睡眼，我们这群初二的学生，就像是一群刚从巢里探出头的小鸟，准备迎接早晨的洗礼。
“预备，跑！”体育老师的哨声划破了宁静，我们就像是听到了冲锋号的士兵，瞬间激活了全身的细胞。
我迈开步伐，开始了这场和太阳的赛跑。
太阳似乎也在努力地爬升，想要见证我们的活力。
晨跑的路上，我看到了各种各样的表情：有的同学面带微笑，似乎在享受这清晨的新鲜空气；有的则眉头紧锁，可能还在为早起的痛苦而挣扎；还有的同学边跑边聊天，仿佛在用这种方式来驱散困意。
我也不例外，一开始的几步总是那么艰难，仿佛全身的细胞都在抗议：“让我们再睡五分钟吧！”但随着跑步的节奏，身体逐渐苏醒，呼吸也变得有力起来。
我开始感受到晨跑的魅力，它不仅仅是一场身体上的锻炼，更是一次精神上的洗礼。
跑道旁的树木随风摇曳，好像在为我们加油鼓劲；小鸟在枝头欢快地歌唱，似乎在为我们的坚持点赞。
我的脚步越来越轻快，呼吸也越来越均匀，感觉自己就像是一只展翅欲飞的鹰，准备在新的一天里翱翔。
终于，晨跑结束了，我和太阳的赛跑也告一段落。
虽然汗水浸湿了我的衣服，但换来的是全身的清爽和一天的好心情。
我深吸一口清新的空气，对着天空中的太阳微笑，心里默默地说：“明天，我们再战！”这就是我的初二学校晨跑，它不仅是一次身体上的锻炼，更是一次心灵上的启迪。
它教会了我坚持和勇气，让我在新的一天里充满活力，迎接挑战。
晨跑的叙事作文范文
晨跑，是指在清晨时分进行运动锻炼的一种健身方式。
对于许多人来说，晨跑既是一种健康的生活习惯，也是一种享受，更是一种向自己挑战的方式。
今天，我就来与大家分享一下我的晨跑经历，希望对大家有所启发。
我还记得，那是一个清晨，天刚开始亮。
我躺在床上，感到有些愧疚。
我虽然平时常常健身，但是由于工作忙碌，我很难保证每天都能够有充足的时间去运动。
而早晨这段时间，却总是被我浪费掉。
这让我感到很失落，也让我意识到，如果我不能够克服这种惯性思维，那么我很难达到自己的健身目标。
于是，我开始试着早起，每天去晨跑。
最开始的几天里，我发现很难保持自己的节奏。
我的心跳加速，呼吸急促。
但是，慢慢地，我的身体适应了这种节奏，也适应了这种健身方式。
逐渐地，我的呼吸变得更加平稳，我的身体也变得更加轻松。
在晨跑的过程中，我发现自己可以很好地调整自己的心态。
早晨的清新空气，让我感到自己充满了活力。
这也让我感到，我正在开启一个新的一天，我有更多的机会去追求自己的目标。
在晨跑的过程中，我经常会遇到其他的晨跑者。
我们彼此打着招呼，互相鼓励。
这让我感到自己并不孤单，我周围有很多支持我的人。
晨跑也让我更好地体会到了自己身体的机能。
在晨跑的过程中，我可以感受到身体各个部位的协同作用。
我的脚步轻盈地踏着地面，我的腿部肌肉在逐渐收紧，我的心脏在不断地调整自己的节奏。
值得一提的是，晨跑还让我体验到了城市的魅力。
清晨的城市，没有了夜晚的喧嚣，也没有了白天的繁忙。
这里多了几分宁静，也多了几分生机。
我可以看到街头巷尾的新鲜面孔，感受到城市在静悄悄中蓄势待发。
最终，晨跑不仅帮助我更好地保持了身体的健康，也使我更好地了解了自己。
我意识到自己身体的能力有多强大，也了解到自己在生活中的不足。
晨跑让我更加乐观面对未来，它也让我看到了自己一直以来没有发掘的潜力。
晨跑是一种健身方式，也是一种生活方式。
在晨跑的过程中，我体验到了运动、城市、人与人之间的充满活力和奋斗的情感。
每一天，我都会用晨跑来创造新的生活，也希望能够对你们有所启发。
初三晨跑作文
初三晨跑作文
哎呀呀，初三的晨跑可真是让我又爱又恨呀，嘿嘿。
每天早上，天还没怎么亮呢，我们就得去操场集合准备晨跑啦，哎呀。
一开始我还真有点不情愿呢，这么早就要起床，嘿呀。
但当大家都站好队，准备开跑的时候，那种感觉又有点不一样啦，哈哈。
随着老师一声令下，我们就像一群小鸭子一样“嘎嘎”地跑起来啦。
跑着跑着，我就感觉自己越来越有劲儿啦，嘿呀。
看着旁边的同学们也都在努力地跑着，我也不甘示弱呀，嘿嘿。
有时候跑着跑着会觉得好累呀，哎呀，但一想到跑完就可以休息啦，我又咬咬牙坚持下去啦，哈哈。
每次跑完，大家都气喘吁吁的，但脸上也都带着笑容呢，嘿嘿。
我们会一起说说笑笑，哎呀，讨论着刚刚跑步时候的趣事。
嘿呀，虽然晨跑有点累，但也让我的一天都充满了活力呢，哈哈。
我相信，经过这初三的晨跑锻炼，我一定会变得更加强壮呀，嘿嘿。
晨跑作文初中记叙文精选69篇
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初中晨跑作文优秀范文
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【初二作文】关于晨跑的作文600字 晨曦下的幸福
【初二作文】关于晨跑的作文600字晨曦下的幸福
每天早晨，清晨的阳光温暖地洒在我的面颊上，清新的空气充满了我的肺。
我开始我
的晨跑之旅，这是我每天的习惯，也是我生活中最热爱的部分。
晨跑让我保持健康，让我
充满了幸福。
草坪上，我一步步地奔跑着，感受着草垫在脚底下的柔软；田野上，我一路疾跑着，
看着麦浪逐渐变成金黄色。
清晨的太阳还没有完全升起，天空是淡蓝色的，微风轻轻地拂
过我的脸，它没有烈日的燥热，没有白天的喧嚣，只有安静和清新。
这让我感觉到非常愉悦。
晨跑不光是锻炼身体的一种方式，它还是一种释放心灵的方式。
无数的烦恼和困扰在
晨曦下慢慢地消失。
当我奔跑的时候，我可以想自己想的事情，甚至可以思考一整天的计划。
晨跑让我成为一个更加充满生机的人。
不只是我，越来越多的人开始意识到晨跑对身体健康的好处，并且将其定为日常习惯。
晨跑可以缓解压力，加强心肺功能和增强耐力。
让我们每天早晨呼吸新鲜的空气，享受清
晨的美好。
在良好的生活习惯中，晨跑是一个非常好的选择。
每个人都应该意识到保持身体健康的重要性。
晨跑是一个有益的方式，直接得益于它
的好处。
晨跑还是一个消除烦恼的方式，让我们更加充满精力。
如果你还没有尝试过晨跑，我建议你开始吧！在孤独的早晨跑步，享受自然的美妙，释放自己的压力，开始一天充满
活力的生活。
以晨跑为话题的作文400字(共16篇)
以晨跑为话题的作文400字（共16篇）篇1：以晨跑为话题的作文晨跑我们要跑750米，可在跑第一个250米时，人已经热得冒汗，像从游泳池里捞出来的一样。
后一圈，我们还是跑得飞快，不一会儿就跑完了，可感觉更热了，我们都把外衣脱了，扔给了一个受伤的同学，因为他不用跑。
又跑完了一圈，可这一圈我们越跑越慢，好不容易才跑到了。
校长表扬说：“同学们真棒，跑了三圈操场，可我只跑了两圈羽毛球场，好，退场。
”“终于解放了！”有同学叫着，“好渴呀！”回到教室里，人人都大汗淋淋，一口气把自己带的水喝干了，又跑到自动饮水机找水喝，有同学抱怨道：“这什么鬼天气？三月像八月似的，加上这个晨跑，都快累死了。
”晚上，我走路腿好疼，不仅跑了这三圈，加上体育课又跑了两圈，足球课跑了两圈，而且还去俱乐部踢球又跑了七圈足球场，这真是马拉松啊！一直到周五，我们每天晨跑，连五班的800米冠军都喊不行了。
不过多跑几次还是会慢慢习惯的，我坚持。
篇2：以晨跑为话题的作文清晨，预示着新一天的开始。
当然，对我而言，每一天的开始，都要有晨跑相伴。
当我还沉浸在睡梦中时，妈妈二话不说就把我从美梦中揪了起来，我只得极不情愿地跟着她去晨跑。
我走出家门，紧紧跟住妈妈，基本上和妈妈保持在同一条平行线上。
可我没跑多久就有些气喘吁吁，实在跑不动了，就坐在旁边的石椅上休息一会儿。
忽然，一只小狗从灌木丛里窜了出来。
它全身脏兮兮的，身上的毛黏成一团。
可能是饿了太久，透过它的皮毛，我都能看到它瘦弱的骨架。
只见它围着垃圾桶转圈，似乎想寻找食物，一连两个早上都是这样。
这只小狗实在太可怜了！我和妈妈商量，决定以后每天早上带一点食物给它吃。
从那一天起，每天晚餐时我会留意着小狗明早的菜肴，给它带不同的食物。
早上只要听到妈妈起床的口令，我的第一反应便是：要去晨跑了，小狗的食物带上了吗？此后，小狗成了我的牵挂，每一天我与它相约在晨跑中，石椅成了我们共同守约的地点。
直到有一天，我带着食物兴冲冲地去找小狗，却发现小狗不见了。
写学校晨跑的作文600字初中
写学校晨跑的作文600字初中
呼~吸着凉爽的晨间空气,我跟随着朝阳的脚步,踏上了熟悉的晨跑路线。
这是我在校园生活中,最惬意、最期待的一刻了!
一路小跑,偶尔会遇到几个"并肩战友",我们会相视一笑,互相打气加油。
有时还会看到几个"夜猫子",揉着惺忪的睡眼,打着呵欠跟在我们后面。
不知不觉,就跑出了小小的"晨跑队伍"。
沿路的景色确实很美,一排排遮阴的树木像是在为我们呐喊助威,泼墨山色在晨雾中时隐时现,偶尔一阵清风拂面,让人精神一振。
最妙的,是那夹杂着青草味的新鲜空气,仿佛为我们注入了活力的能量。
我常常在这时放慢脚步,用心感受身边的一切。
只见笑声、呼喊声此起彼伏,有人在认真地跑着步,也有人在轻松地闲聊。
校园里到处是青春的气息,让我的内心洋溢着无尽的幸福与快乐。
40分钟的晨跑就这样结束了,我们或许已是一身大汗,但脸上总挂着满足的笑容。
这不仅是一种良好的运动习惯,更是我们学习生活的一大动力。
只要每天都能这样阳光地开启新的一天,我相信,任何目标都是可以去拥抱的!。
迎着阳光晨跑作文（精选6篇）
迎着阳光晨跑作文迎着阳光晨跑作文（精选6篇）在学习、工作乃至生活中，大家都经常看到作文的身影吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。
你知道作文怎样写才规范吗？以下是小编为大家收集的迎着阳光晨跑作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
迎着阳光晨跑作文篇1这个学期，我每天早晨七点半到学校操场跑步。
刚刚开始跑的时候，我感觉脸和脖子凉飕飕的，连眼睛都好像有些凉意。
这时，操场上只有我一个人，我只听见耳边“呼呼”的风声，自己粗重的呼吸声，还有我渐渐从轻盈变得沉重的脚步声。
偶尔有一只小飞虫“嗡嗡”飞过，是在鼓励我吧！跑了两圈以后，我的小腿开始酸起来，涨涨的。
跑到第四圈的时候，有同学陆陆续续来了，操场上开始热闹起来。
我跑得更欢了！只看见灌木丛从我眼前“唰唰”地向后退了过去。
天气还是蛮冷的，我觉得我的鼻子开始有点流鼻涕了，不过，我还是闻到了清新的草木香味。
终于，跑完第五圈了！我全身都热了起来，感觉头上在冒蒸汽！这时，我看见楼梯上已经有很多同学在往上走了，要去上课咯！每天早晨，和小鸟一起迎着阳光奔跑的感觉真好！让我的一天都充满能量和喜悦！迎着阳光晨跑作文篇2“加油，小心别倒了！”一阵阵叫喊声不绝于耳。
这是怎么回事儿呢？哦，原来是轻松一课作文班的同学们正在做游戏呢。
比赛前，老师把我们分成了四个队，我在荣耀队。
到了场地后，有的同学摩拳擦掌，有的同学在一起小声的讨论对策，生怕被别人听到似的，还有的同学在一起玩闹像是不担心比赛的样子。
第一个上场的是猛虎队。
“开始。
”随着老师的一声令下，队长用着洪亮的声音喊着“一二一。
”队员们听后好像不知道伸哪只脚似的，有的伸左脚，有的伸右脚，有的往前倾，有的往后倒。
突然沙子博同学不小心摔倒了，所有的同学都看着她，他脸红红的，一下子从地上爬了起来，继续比赛。
过了一会儿，他们从那边的终点回来了。
晨跑的作文汇总（15篇）
晨跑的作文晨跑的作文汇总（15篇）无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。
那要怎么写好作文呢？下面是小编精心整理的晨跑的作文，仅供参考，大家一起来看看吧。
晨跑的作文1眨眼间，北风呼啸的冬天又在不知不觉中光顾了。
随着天气愈过愈冷，学校为保障学生保暖情况，特意组织了健康的晨跑。
第一天的晨跑，我们感觉十分新鲜，因为大家都是家中的皇上、公主，各个可谓是娇生惯养，哪会注意锻炼身体。
“生命在于运动”可限暖洋洋的被子相比之下，早就抛在九霄云外还有十万八千里呢!冰天雪地中，我们伴着欢乐的心情晨跑。
呼吸着令人神清气爽的新鲜空气;细细品位着畅汗淋漓的快感;欣赏着处处霜冻的美景;过滤这瑟瑟发抖的寒气。
冬天的晨跑。
我们似乎特别喜爱。
昔日凌凌乱乱的队伍不见了，改而换之得是可以跟子弟兵叔叔的梯队相媲美的一本正经的梯队;才是菜市场般的噪音不见了，只有整齐的步伐，节奏感极强的'运动员进行曲;往日的推让早已化为灰烬，烟消云散了。
今日的我们显得多么团结，多么友爱：同学们跑不动了，我去拉他一把……这不正体现了《小学生规范守则》中的一条吗?团结友爱，互帮互助。
“一圈，两圈，三圈……”我们本着顾拜旦爷爷的奥林匹克精神，咬着牙，坚持跑向终点。
即使汗流浃背，也无怨无悔，更多的是晨跑后的欢声笑语，真是喋喋不休、响彻云霄。
我觉得晨跑不但为我们一天的学习打下了坚固的地基，也为我们同学之间增进了永远常青的友谊，成了值得怀念的一幕。
晨跑的作文2又到了特别冷的早上，冬天的到来，给我们带来了很多的麻烦事情那就是特别冷，这个词说来说去的说，但还是很冷，唯一可以抗拒特别冷的就只有运动。
即使没有文化的人也知道的一个道理，所以咱们班只要天气一发高烧，就要运动。
做什么运动最热身呢？那就是最最平常运动“跑步运动”跑步运动不但能热身而且还能健身。
跑步运动也要坚持不懈，咱们班级在老师的一边又一边叮嘱中坚持每天广播操后跑两圈步来热身。
【初二作文】关于晨跑的作文600字 晨曦下的幸福
【初二作文】关于晨跑的作文600字晨曦下的幸福晨曦下的幸福每天早晨，当太阳的第一缕阳光抚摸大地，我会准时穿上运动装备，走出家门，开始进行晨跑。
晨跑是我的一项健康习惯，它给我带来了无尽的幸福。
晨曦下的空气清新宜人，青草轻轻摆动，路旁的花儿含苞欲放。
我迈着轻快的步伐，感受着微风拂面的凉爽，让我心旷神怡。
大自然的清香弥漫在空气中，让我感觉到身心舒畅。
我会用深呼吸的方式，吸进那些新鲜空气，让它们灌注到我的肺部，然后再慢慢呼出，将体内的烦恼和疲惫全部排出去。
这种感觉，宛如大自然与我心灵的对话，让我感到非常愉悦。
晨曦下的街道静谧而安详，只有我的脚步声在耳边回响。
我沿着街道跑着，目睹了一切因晨跑而苏醒的景象。
一家小餐馆的老板正在早早的准备早餐，他的笑容与初升的阳光一起洒满大街小巷。
一位年轻妈妈推着婴儿车悠闲地散步，小宝宝静静地躺在车里，睡眼惺忪，安睡在母亲的关怀中。
这些美好的场景使我感到幸福和温馨。
晨跑不仅让我感受到大自然的美丽，也让我更加关注并珍惜生活中的点滴幸福。
晨曦下的身体感到强大有力，每天坚持晨跑让我拥有了健康的体魄。
晨跑可以增强心肺功能，提高身体的抵抗力。
当我跑到一半的时候，我的身体开始出汗，温热的汗水顺着黑发小跑道一滴滴滑落。
我感到整个身体沐浴在阳光下，一身轻松。
跑完一段距离后，我会感到腿脚的酸痛，但这种痛苦带来的是成就感和快乐。
晨跑让我的身体变得更强壮，也让我更有信心面对生活中的困难和挑战。
晨跑让我学会珍惜时间，每天早上将一部分时间留给自己，不仅可以锻炼身体，还可以调整自己的心情。
在晨跑的过程中，我可以放慢脚步，享受大自然的美丽，也可以回想一天的计划和目标。
晨跑是一种放松和释放压力的方式，使我更加积极和乐观地面对生活。
晨跑给了我许多幸福。
它让我与大自然融为一体，感受到它的美丽和力量。
它让我拥有了健康和强壮的身体，提高了我的体质和抵抗力。
它让我学会珍惜时间，保持一个积极乐观的心态。
晨跑是我生活中的一道亮丽风景，我会一直坚持下去，享受这份幸福的感觉。
晨跑作文800初中4篇.docx
晨跑作文800初中4篇晨跑，披着晶亮的星月。
启明星镶在天边，不停眨眼, 似在告诉晨跑者天色将明，西斜的明月，把它的余辉静静地撒向大地。
多么静谧、清幽的世界！晨跑者，思绪飞扬, 仿佛在遨游神仙幻境。
晨跑，迎着初升的朝阳，一轮朝日，从东方逶迤起伏的群山中喷礴而出，火红瑰丽，不一会，幻成了满天的彩霞，天地一片辉煌。
晨跑者，如日之初升，蓬勃、昂扬、奋发。
晨跑，顶着凛冽的寒风。
数九严冬，朔风呼号，吹刮强劲，透心彻骨，冻肤冷肌，寒冷可畏。
晨跑者，全然不顾，逆风疾奔，用内心的火热，驱散外界的严寒。
晨跑，冒着飘洒的雨珠。
天，阴霾迷蒙；雨，淋淋漓漓；路，坑坑洼洼。
晨跑者不会却步，手打雨伞，奋然前行，享受雨中早跑的一番独得之乐。
一年四季，不管是晴天落雨，还是寒冬酷暑，晨跑者,从不歇步。
坚持，这是晨跑者取得成功的秘诀。
在晨跑中，绕指柔可化为百炼钢。
在刚练跑的日子里, 你会觉得腿酸、胸闷、上气不接下气，随着晨跑的持续，这些症候会逐渐消失，距离越跑越远，脚步越跑越快，随之，身体也越来越硬朗。
晨跑者能磨练人的意志。
贪图被窝享受，畏惧风霜雨雪、严寒酷暑的人，肯定不会取得晨跑的成功。
懒惰与享受是晨跑的天敌。
晨跑要经受住严峻的考验，要战胜自我、克服慵懒，不畏艰难，持之以恒。
通过晨跑，人的意志逾来逾坚强。
在晨跑中，我们可倾听到生命的交响乐章。
晨跑者，昂首挺胸，直奔向前，步履矫健，落地有声。
每当听到“ 嗒、嗒！”有力的落地声时，我似乎听到生命健旺的交响曲。
在晨跑中，我们的身心可以得到净化。
吸进的是新鲜清冽的空气，吐出的是体内的浊气。
有时，田野的芳香，不时钻进你的鼻子里。
喧嚣的闹市，在清晨却显得出奇的安静。
被浮澡、紧张所困扰的都市人，渴望得到的就是这种田园诗中描绘的宁静。
晨跑者享有清新与宁静。
“一天之计在于晨”，晨跑者抓住了一天中最可宝贵的“晨”，无疑是最善于利用时间的人。
我喜欢晨跑！我感谢晨跑。
篇二：晨跑路上“晨风吹，阳光照，认真锻炼身体好……”哼着欢快的歌儿，我们迅速下楼整队，因为晨跑即将开始了。
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描写晨跑的初中作文6篇最新范文合集每天的晨跑，既锻炼了我们的身体，又让我们学会了坚持。
我们应该珍惜这短暂的时间。
下面就是小编给大家整理的描写晨跑的初中作文6篇最新范文合集，希望大家喜欢!关于晨跑的初中作文1“叮叮嗒嗒”、“叮叮嗒嗒”，伴随着闹钟的声响，我从熟睡中醒来，已是拂晓，草草的刷完牙，换上跑鞋，披上外套，戴上耳机，推开大门，我的晨跑就这样开始了。
已是深秋，即便天已泛蓝，但天上却依然繁星点点。
寒风吹过脸颊，如同一把把冰冷的尖刀划过，沿着后院的小路往外跑，伴随我的，是一株株金桂的香气，与一片沉寂的天地，迈开大步，深深呼吸，一口寒气从胸口蔓延到全身，喉咙也如被一根根羽毛扇动，痒的钻心，但我没有停下脚步，忍着这恶劣的天气，坚持跑着。
头顶残月，脚踩大地，路上全然没有昨日的喧嚣，只留下一片清冷，偶尔遇见同是晨跑的人，也只是点头示意，接着便沉默着向前跑，长时间的跑动，使我的脸发烫，耳机的声音已经调至最大，但能听见的只是胸腔中“咚咚咚”的声音，汗水顺着脸颊流下来，被冷风一吹，凝在了脸上，湿润而又粘稠，令人格外难受，我的双脚很明确地告诉我，“我跑不动了”。
但我极力坚持着，随着那朝阳浮在地平线上。
加大步伐，加快节奏，不停地迈步，一圈、两圈、三圈，慢慢地，喉咙中的血腥味越发的明显，腰部的痛感更加的强烈，小腿也痛的直不起来。
加油!我在心中暗自念叨，金色的太阳已经露出了大半，耀眼的光芒略微的刺到了我的眼睛，但阳光的温暖一下子在心头漾开，汗被这些光蒸发至尽，留下的只有一份凉爽与舒适，一步一步就这样迎着阳光，慢慢地跑回巷口，开始一天的新生活。
其实无论做什么，都如这晨跑一般，虽会不停地遭受阻挠，但只要有坚持下的勇气，相信任何人都可以“越来越远”，跑入充满阳光的金色大道。
关于晨跑的初中作文2暑假的时候，我和妈妈定了一个计划——每天早上晨跑，以此锻炼身体。
第二天，一大早，闹铃一响，我立马坐起来，穿好运动服，洗漱完，就急忙赶到跑步的地点——泰安路，虽然我六点已经到达跑步地方，但是令我大吃一惊，因为来晨练的人，比我预想多得多。
我开始热身，头部运动，手腕脚腕，扩胸，压腿......“出发”我一声令下，我和妈妈就开始慢慢地跑步之旅。
刚开始，我跑的很快，不一会儿就和妈妈拉开距离了，但这时候的我也满脸通红，气喘吁吁，我回头看到妈妈不紧不慢地在后面跟着，我站在原地休息，妈妈追上了我，对我说：“跑，继续!”我上气不接下气地对妈妈说：“妈......妈......妈妈，我好累啊!我跑不动了。
”妈妈告诉我：“跑步时慢慢跑，稳着点儿，不要那么快，否则，这么大一圈，是不好坚持的!”听完妈妈的话，我和妈妈并肩前行。
跑的过程中，我的腿都不听使唤了，左右摇晃，看看，看看，还没到终点。
从后面跑出一个和我年龄相仿的哥哥，定睛一看，原来是浩浩哥哥，他也在跑步，我立马恢复精神，继续向前，和哥哥并肩“作战”。
我很好奇的问哥哥说：“你每天都来跑步吗?”“是的，期末考完试我就开始跑步了，跑完一圈，我还要跳一百个跳绳呢!以后咱俩每天一起跑步跳绳吧!”我对哥哥的邀请——盛情难却，我答应了。
终于，跑到终点了，我一屁股坐到地上，而哥哥的妈妈说：“跑完步，不能立马坐地上，快起来走动走动。
”听到阿姨的关心，我站了起来，跟着阿姨走到跳绳的地方，阿姨一马当先跳了一百下，递给了我，我也毫不犹豫的坚持跳......跑步真累啊，可我喜欢上了跑步，跑完步真的浑身轻松!以后我每天都要坚持晨跑，我坚信，我可以每天坚持跑步。
关于晨跑的初中作文3一年之计在于春，一日之计在于晨。
“童叶飞晨跑计划”开始啦!很遗憾我在烟台姥姥家过暑假，不能和同学们一起运动。
有些伤心，闷闷不乐流眼泪的时候，妈妈拍拍我的肩膀，说：“我们可以在这里和同学们同一个时间起床，来一起完成这个计划。
”我一拍脑门“对呀!和同学们隔空对话，还挺好玩呢!”想想就高兴，妈妈总是这么有办法!闹钟五点三十分准时响起。
起床，刷牙，一切快而有序，我可不想落在同学们后边。
我和妈妈跑步去了公园。
太阳还没有升起，朦胧中的公园里已经有很多晨练的人，有的打太极拳，有的荡秋千，有的跑步。
我和妈妈顺势加入了“童叶飞”异地同时进行的“跑步军团”。
风吹在脸上凉凉的，舒服极了!跑起来的感觉美美的，风儿把我的辫子吹得飞了起来，我能想到这样的一定很美!可是跑了一圈后，我就感觉喘不过气了，一呼吸胸口就疼!双腿太重了，渐渐的我被妈妈落下了一大截。
此时心里的有一个声音在悄悄对我说，“休息吧，休息吧，别跑了，别跑了”。
我的腿也仿佛灌了铅一样沉重，不知不觉地走了起来。
妈妈一回头发现了正在偷懒的我，便问“怎么了?”我撅着嘴小声的说“我跑不动了”。
妈妈拿出手机，向我招手：“你来看一看!”我很纳闷：平时妈妈是不会让我看手机的，今天怎么了?凑过去一看，咦，这不是我的同学们吗?他们正在公园里排着队跑步呢!领跑的是我们班的“飞毛腿”周宇豪同学，他脸上的汗珠顺着脸颊流了下来，在阳光下格外的晶莹剔透。
衣服都湿透了，同学们紧随其后，没有一个掉队的。
我推开妈妈的手机，迎着海风，重新跑了起来：同学们可以，我也一定能行!子曰：“譬如为山，未成一篑，止，吾止也;譬如平地，虽覆一篑，进，吾往也。
”晨跑的意义不仅是锻炼我们的身体，同时也是在磨练我们的意志，只要坚持下去，不放弃，总能到达终点。
在课堂上，我们努力学习，同样在运动场上我们也要努力奔跑。
关于晨跑的初中作文4今天一大早，迷迷糊糊中被妈妈拉了起来，说要带我去草坪跑步。
尽管我极不情愿，但一听说跑满五千米奖励二十块时，还是拖着惺忪的睡眼跟着去了。
到了草坪，我们先象征性地做了一下热身运动，然后就朝着五千米的目标跑开了。
第一圈、第二圈还挺好，一切正常，乍一眼看去还挺像那么回事的。
我也信心满满，感觉胜利就在眼前。
跑到第四圈腿开始有点胀痛，喘得厉害，汗涔涔的，有点不想坚持下去了。
“多少米了?”妈妈看了一下手机说一千三，我瞬间像泄了气的皮球，沮丧极了。
原来一圈才四百米，我飞快地用除法计算了一下，这么算下来五千米可是足足十二圈半呀，真要命，原来二十块并不那么容易挣。
要不直接放弃算了吧?我在心里盘算着怎么跟妈妈挑明我不想跑了，既不想她说我没毅力，也不想跑下去，我需要找一个能够说服她的借口。
步子在这种思绪的主导下不知不觉慢了下来，到最后直接改走了。
这时，妈妈第五圈追了上来。
我正要开口，她就开口了“不要跟我说不想跑了，否则我会看不起你的哟。
你看，我这么肥的妇女都在坚持，你是男子汉轻易认输可就太丢脸了……”我天生争强好胜，她这么一激将，倒是激活了我的斗志，身体抗拒，心却想赢。
它们就像两个小人，撕扯着，最后身体服从了心，继续朝着十二圈半慢慢前进。
腿软了，衣服、小内裤湿透了，汗顺着脸颊、脊柱沟往下淌，挥汗如雨。
脸涨得通红，鼻翼撑得难受，呼吸困难，胸口奇闷，双腿早已不听使唤，眼前模糊成一片，仿佛马上就要昏死过去。
八、九、十……十二、十二圈半，我拼尽全力，瘫倒在了五千米的终点，嘴里感觉都冒青烟了。
妈妈一把把我拉了起来，“刚跑完步是不能躺的，否则容易重力性休克。
”于是她拉着我的手，又围着草坪慢走了几圈才去吃早餐、买菜。
回到家一坐定，“嘀嘀”，手机响了，“兑现承诺，奖励二十。
”还真是个信守承诺的妈妈。
关于晨跑的初中作文5天气慢慢变冷，我们每天早上都要进行一次晨跑。
可我最讨厌的就是运动了，尤其是跑步，让人气喘吁吁。
早晨的阳光真是好。
今天，我们又在体育委员的带领下，来到了篮球场上，准备晨跑。
我们排成了四排，女生两排，男生两排。
体育委员说：“来，做一下准备运动。
”我们听了，有的活动手腕、脚踝的，有的压压腿。
因为老师说过如果不做，等会儿跑步，会拉伤肌肉的。
这时，体育老师用洪亮的声音喊道：“立正!前排两臂前平举，后排两臂侧平举，向前看起——!”听着口令，我们便举起了冷冰冰的小手。
体育老师发令说：“原地跑步——走!”接着音乐响起，大概隔了五秒钟吧!老师又喊道：“前进!”我们随着音乐的节奏慢慢跑了起来。
“一二一，一二一……”第一圈，我觉得还很轻松，轻风吹在脸上柔柔的，很舒服。
刚跑了三圈，我感觉双腿像灌了铅似的，抬起来重重的，显得很费劲，双手也机械地朝前朝后不住地摆动。
我心想：“哎，好累呀!这是第几圈啊!哎……”这时有同学说：“第三圈了，还有三圈!”我一听差点吓死，跑那么久还有三圈?不是吧!但转念一想：“坚持就是胜利!大家都能坚持，我又岂能半途而废。
”此时我们的班长，由于体重接近200斤，已经跑不动了，但他仍沿着篮球场跑跑走走，以自己的速度继续前进。
我深受鼓舞，继续跑着。
有些同学忍不着喊道：“腿好酸呀!好累啊!怎么还没到啊!”其实我也很想说出来，但我告诫自己坚持住!坚持住!在大家的坚持下，终于跑到了尽头。
我们开心地笑了，之前一切的难受感觉也逐渐消失了。
每天的晨跑，既锻炼了我们的身体，又让我们学会了坚持。
我们应该珍惜这短暂的时间。
关于晨跑的初中作文6昨晚，我和好朋友约定：今天早上6：30准时在桂花园门口见，但是，那个好朋友是谁，我现在还不能告诉你。
早晨，“叮铃铃!叮铃铃!”我被那可恶的闹钟从美梦中硬生生的拽了起来，“闹钟呀闹钟，你是不知道自古起床有多困难，更何况你又破坏了我的一个美梦，唉!你叫的真是时候呀!”半梦半醒的我，抬起了昏昏沉沉的脑袋抱怨道。
在抱怨声中，我艰难地完成了穿衣。
电话又不是时候的打来了，“喂!你谁呀你?大清早的打什么电话?不知道我还在做梦吗?”也许我讲的太大声了，电话那头的人懵了，过了好一会儿才回答道：“是我…我是叶…叶睿瀚，你…你现在出…门了吗?我…我已经准…准备出门了。
”“呀!不好了，我竟忘了今早要和他去晨跑!”我的心“嘎嘣”一下，赶紧穿上鞋，抹了把脸就往桂花园门口跑。
来到公园，我们在足球场上呼哧呼哧地跑上了两大圈，又在参天的香樟“树间小道”上你追我赶，清脆的欢笑声和着鸟鸣声此起彼伏，晨起的不快早就忘到了九宵云外。
半小时后，满头大汗的我们回到了家里，瞬间成了难得的“大胃王”，晨跑让我一整天精力十足，我爱晨跑!耶!。