慢性湿疹

薏米红豆汤我做的时候很随意，也不管比例，直接各抓一把，往锅里一仍，加水（水量也随意），煮开，关火，但是不揭锅盖，闷着，过半小时，在煮开，仍然不揭锅盖，再半小时，打开看，红豆和薏米都开花了。喝汤就行了，当水喝。
我这么煮法是图方便，这样我几乎不用照看它，可以干别的事情。
但是注意，这个薏米红豆汤煮的时候不要加米。稻米是长在水里的，湿气重，大家试着煮住就知道了，只煮薏米和红豆的话再怎么煮，汤也是很清的，可是一加米，马上成粥状了。要想除湿利水，就要取红豆薏米清的特性，加米的话适得其反。


还有个治湿疹的好方法是芹菜苹果黄瓜汁。
大家看到了吧，我推荐的食疗方法都是超级简单的，煮一煮或者直接用豆浆机打一下就可以了。因为我条件有限嘛，不过简单又不费事的方法才容易坚持。
芹菜苹果黄瓜汁，顾名思义，将这三种东西随意配比放到豆浆机里搅拌下就好了，哦 要加点水。
注意哦，脾虚便溏的人情请将黄瓜去掉。
还是挺好喝的。
这个呢，功效也很显著的，促进排便，清热利湿。建议早上空腹喝，但是这个就不要天天喝了，一个星期喝两三次好了。毕竟这个有点凉，胃不好的也不要尝试了。


红豆薏米水的做法
1.将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时(我是放冰箱泡了一夜)
2.将红豆和薏米放入锅中，添加适量清水，量要比平时煮粥时多些。大火烧开后关火，不要打开盖，放置一个小时。然后再开大火烧开，再关火，连续这样三次，晾凉过滤后即可饮用

小儿湿疹可以经常喝白莲子和百合煮的水，多喝藕炖的汤也很有好处。这个我马上要写到，先给你家孩子试试吧。这种食疗方法非常平和，对小孩子没有副作用，不影响孩子的健康成长。

在这段时间，我尝试了一种新的食疗方法来治疗湿疹，叫做三豆饮。
做法很简单，我用豆浆机把一把红豆，一把绿豆，一把黑豆加水打成糊。
每天早上当早餐，清热利湿的效果特别好，喝的当天，就感到小便特别顺畅。脸上的热度也消下去不少。
而且我喝三豆饮还得到了额外的收获，喝了两周以后，突然发现自己这段时间头发特别好，又黑又亮又顺。这是因为三豆饮中的黑豆吧，黑豆入肾经，而肾之华在发。
这个三豆饮，不但能清热利湿使湿疹症状及时得到缓解，还能从长远赔补人的根基，黑豆补肾，红豆养心，绿豆养肝，经常喝皮肤也会光滑嫩白。因为黑豆的维生素E含量很丰富。身体的根基牢固了，慢性病就会痊愈了。

还有，我除了给孩子喝薏米红豆水之外，还给喝三豆汤（隔三差五的），但是豆和LZ 的不一样

我的是，20颗黄豆 15颗黑豆 15颗绿豆 另外我再抓点薏米


个医生给我开的方比较常规，就是一些健脾除湿，清热的药。土茯苓、白术、苦参、地肤子、炒薏仁、甘草之类的。后来给我加了百合，还专门嘱咐我平时可以去菜市场买鲜百合煮汤喝，


然后每天煮百合莲子水，当水喝一天。