学生心理危机识别与心理干预

学生心理危机识别与心理干预

什么就是心理危机呢？危机来了人们就会处在一种紧急的状态下,当意识到困难与境遇超过了自己的应付能力,难以解决、把握,内心的平衡被破坏了,会出现心理的紊乱,比如焦虑、紧张、恐惧、压抑、痛苦等一些负面情绪,这种失调状态引发人的心理失衡与危机事件共存,自杀就是心理危机的一种极端表现。

●校园危机事件主要有五大类:

1、学生意外事件:如车祸、疾病身亡,运动及游戏伤害,溺水、自杀、自伤、中毒、校园建筑设施危害。

2、校园安全维护事件:火警、地震、人为破坏、校园侵扰、台风、水患、失窃。

3、学生暴力与偏差行为:学生斗殴、暴力犯罪,枪炮弹药刀械违规,财产犯罪,赌博犯罪,吸毒、破坏校园,性侵害犯罪。

4、管教冲突事件:师生冲突,亲师冲突,亲子冲突,管教体罚,学生抗争申诉。

5、儿童少年保护事项:离家出走,在外游荡,乱伦、遗弃、长辈凌虐等。

●面对危机下身心反应主要有:

1、生理反应,肠胃不适,头痛、失眠、噩梦。易惊吓、呼吸困难或梗塞感,肌肉紧张等。

2、情绪方面,害怕、焦虑、恐惧、怀疑、忧郁、悲伤、易怒、绝望、愤怒、烦躁、自责等。

3、认知方面,注意力不集中,缺乏自信,无法做决定,健忘、效能降低,不能把思想从危机事件上转移等。

4、行为方面,社交退缩,逃避与疏离、自责或怪罪她人,不易信任她人。面对各种突发的危机事件,人们在短时间内产生的各种心理反应,都应瞧做“对不正常情景的正常反应。”

●如何识别心理危机呢？

心理危机的主要表现有:语言方面,直接表露自己处于痛苦、抑郁、无望或者无价值感中,有些人会流露出语言上的直接征兆:“我希望我已经死了”“再也不想活了”或直接表示:“我所有的问题马上就要结束了”“现在没人能帮得了我”“没有我,别人会生活的更好”“我的生活一点意义也没有”等等。

遇到这样的情况我们可以由四个层级的递进询问:

1、有时想轻生不？如果答:“想过。”继续询问

2、就是常想轻生还就是极偶然的想？如果回答:“常想。”可以询问

3、想过轻生的途径不？如果说:“有。”询问

4、采取过轻生的方法不？

如果答:“有。”

想过轻生途径的学生就是高危心理危机人员;如果采取过轻生的学生,则要告知领导,并留下证据,这就是极度高危心理危机人员。

情绪方面:容易激动愤怒,持续不断的悲伤或焦虑,常常流泪。

社会功能方面:注意力不集中,成绩下降,经常缺勤。

人际交往方面:孤僻,人际交往明显减少,无缘无故的生气或与人敌对。

行为方面:行为紊乱或古怪。

生理方面:睡眠、饮食或体重明显增加或减少,过度疲劳,体质或个人卫生状况下降等。

●中小学容易发生心理危机的追踪重点:

1、遭遇突发事件而出现心理或行为异常的学生,家庭发生重大变故,经济受损,亲人意外死亡,父母离异等;遭遇性危机(被强奸或意外怀孕等);受到自然或社会意外刺激的学生(如交通事故,受惊吓,蒙羞等);

2、患有严重心理疾病的学生,如患有心理障碍,精神分裂症等,调查显示,63%有精神障碍,尤其以抑郁症、精神分裂症为甚,精神分裂症50%试图自杀,10%死于自杀;

3、身体患有严重疾病,治疗费用高,治疗周期长的学生;

4、压力过大,学习困难而出现心理异常的学生;

5、个人感情受挫后出现心理或行为异常的学生;

6、缺乏社会支持,人际关系失调后出现心理或行为异常的学生;

7、有性格缺陷者,(如孤僻、内向、敏感多疑者、冲动、易怒者、思想僵化者);

8、严重环境适应不良导致心理或行为异常的学生;

9、家庭贫困,经济负担重,深感自卑的学生;

10、对兴趣、爱好、运动、工作等丧失了兴趣,对自己打扮,形象等丧失了兴趣。

●面对危机,我们怎么做？

发生时,第一时间里的应对措施:启动预案与校园危机管理队伍(危机事件处理协调员、医疗救护联络员、安全保卫联络员、媒体协调联络员、家庭/社区联络员、心理干预联络员。) 必须处理的六项事情:

1、通知学生与教师注意安全,提供必要的医疗援助;

2、通知、召集有关方面提供援救与帮助;

3、保护现场,等待有关方面援助与处理;

4、运送伤员,确认死亡情况;

5、正视现实,准备危机事件事实报告;

6、与学校成员、家长或家庭成员进行联系。

●面对危机的处理方法:

倾听她(或她)的诉说,理解她(她)的痛苦;产生与她(她)相同的心理感受;给予精神支持;对她(她)保持兴趣;提供宣泄机会;给予希望,传递乐观精神;分析现状,劝告建议,探讨未来的后果。

PTSR:预防阶段,这就是一项长期工作,主要就是筛选、教育、训练。其次危机事件发生时大约一天到两周,主要工作就是安身、安心;再次就是悲伤辅导,大约十天之后,主要工作就是面对、表达、客服、告别、重建;最后就是创伤治疗,大约六个月后。

●安定阶段的三级处理:

一级:亲历危机事件的一级受害者,如自杀未遂者,灾难幸存者、性侵受害者等;处理方法主

要就是个别辅导,轻者可参与团体辅导。

二级:目击危机事件或危机事件中担当救护者。主要处理方式就是:团体辅导。

三级:不在现场的危机事件的受害者的亲友、同学等。处理方式主要有团体辅导。

●自杀的征兆:

言语上的征兆(如直接对人说“我想死”等;间接向人说:“我所有的问题马上就要结束了”“我的生活毫无意义”;谈论与自杀有关的事或开自杀方面的玩笑;谈论自杀计划、包括自杀方法、日期与地点;流露出无望或无助的心情;突然与亲友告别;谈论一些易获得的自杀工具等)。

行为上的征兆(出现突然地、明显的行为改变;抑郁的表现;将自己珍贵的东西送人)。

●对自杀的错误瞧法:

1、自杀无规律可循;

2、宣称自杀的人不会自杀,事实上50%自杀的人谈论过自杀;

3、一般人不会有自杀念头;

4、所有自杀的人都就是精神失常者;

5、自杀危机改善后就不会有问题;

6、对有自杀危险的人,不能提及自杀;

7、学业问题就是青少年学生自杀的主要原因。