跑跳的游戏
大班体育跑跳游戏教案11篇
大班体育跑跳游戏教案11篇《大班体育跑跳游戏教案11篇》这是优秀的幼儿园教案设计文章，希望可以对您的学习工作中带来帮助！（1）大班游戏教案《运送小树苗》含反思【活动目标】1、练习走、跑的动作。
2、体验与同伴合作进行竞赛游戏的快乐。
3、初步培养幼儿用已有的生活经验解决问题的能力。
4、发展幼儿的观察比较能力。
【活动准备】1、师幼合作用废旧报纸卷成纸棒作成小树苗。
2、场地布置如图，终点放两个废旧蛋糕盒。
【活动过程】一、引出主题，激发兴趣。
1、带幼儿到户外场地。
随着老师的节奏跟着老师活动身体各部位：头部运动、手臂运动、腰部运动、脚部运动、关节运动。
2、我们要去做运送小树苗的小勇士了，先去观察一下地形吧。
跟着老师环场地慢跑两圈。
二、游戏：运送小树苗1、出示"小树苗"，讲解游戏的规则。
游戏开始，每队排头幼儿沿规定路线跑，途径小树苗的地方，捡起一棵小树苗，继续跑，将小树苗送到终点的基地。
按原路返回，拍第二名队员的手，排至对队尾。
第二名队员出发，依次进行。
先将小树苗送完的一队获胜。
2、和个别幼儿一起示范游戏一遍。
3、请个别幼儿游戏一次。
4、幼儿集体游戏，进行竞赛。
5、可视幼儿体力及兴趣再游戏一次。
三、放松运动。
将小树苗送回活动室。
【活动反思】我设计活动时，考虑用活动的趣味性吸引幼儿思考，使用挂图和录音作材料。
在教学儿歌时我充分创设情景教学，儿歌与图片结合，把抽象的内容让幼儿得到具体感知，幼儿能积极参与。
幼儿连续复述挂图内容时，有部分幼儿不够大胆发言，以后我会给他们更多锻炼的机会，使全体幼儿投入活动中。
如果我重新上这一节课，我会加强师幼互动，给幼儿更多自由发言的空间。
（2）大班游戏教案《转圈找朋友》含反思【游戏目标】1.进行奔跑练习，锻炼身体。
2.学会在跑动的过程中，注意到老师的口令，提高幼儿注意力。
3.学会拥抱自己的伙伴。
4.通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。
5.在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。
0-3岁婴幼儿走跑跳游戏活动方案
0-3岁婴幼儿走跑跳游戏活动方案一、活动主题。
小小运动家：走跑跳大冒险。
二、活动目标。
1. 锻炼0 3岁婴幼儿的走、跑、跳等大运动能力。
2. 通过游戏培养婴幼儿的身体协调性和平衡感。
3. 让婴幼儿在游戏中体验快乐，增进亲子间的感情。
三、活动时间与地点。
1. 时间：[具体日期]上午10:00 11:30（这个时间段宝宝们通常精神较好哦）2. 地点：室内宽敞的客厅或者室外有柔软草坪的公园（确保环境安全，没有危险物品和障碍物）四、活动准备。
1. 道具。
彩色小气球若干（可以系在脚踝上或者作为标记物）柔软的小抱枕或毛绒玩具几个（作为障碍物或者投掷物）儿童小推车（如果有宝宝还不太会走路，可以借助小推车练习走步）自制的小纸筒（像接力棒一样，可以在跑步接力游戏中使用）2. 场地布置。
如果在室内，将抱枕或毛绒玩具分散摆放在客厅各处，形成一个小小的“障碍赛道”。
在室外草坪上，用彩色气球系在绳子上，形成一个简单的边界或者通道。
五、活动过程。
# （一）开场热身（10分钟）1. 家长们抱着或者领着宝宝们围坐成一个小圆圈。
3. 家长们拉着宝宝的小手或者小脚，跟着音乐的节奏轻轻摆动，嘴里可以跟着唱：“左三圈，右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭，早睡早起我们来做运动。
”就像带着宝宝一起跳舞一样，让宝宝的身体各个部位都活动开来。
# （二）走一走，像小企鹅（15分钟）1. 对于还不太会走路的小宝宝（0 1岁左右）让宝宝站在小推车后面，双手扶着小推车的扶手。
家长在前面引导宝宝，慢慢地向前走。
家长可以学小企鹅走路的样子，一摇一摆的，还可以说：“宝宝看，小企鹅来啦，我们像小企鹅一样慢慢走哦。
”如果宝宝走得有点累了，家长可以把宝宝抱起来，亲亲宝宝的小脸蛋，说：“宝宝真棒，走了这么远呢！”2. 对于已经能比较稳当地走路的宝宝（1 2岁）在地上用彩色气球隔一段距离放一个，形成一条直线。
家长牵着宝宝的手，让宝宝沿着气球走。
家长可以说：“宝宝，我们要像走在彩虹桥上一样，一步一步稳稳地走哦。
小班跑跳室外游戏教案
小班跑跳室外游戏教案一、教学目标。
1. 让幼儿了解并掌握跑跳的基本动作技能。
2. 培养幼儿的协作能力和团队意识。
3. 提高幼儿的身体协调能力和灵活性。
4. 增强幼儿对自然环境的认识和体验。
二、教学重点。
1. 跑跳的基本动作技能。
2. 团队协作和合作意识的培养。
3. 对自然环境的认识和体验。
三、教学难点。
1. 如何让幼儿掌握跑跳的基本动作技能。
2. 如何培养幼儿的团队协作和合作意识。
四、教学准备。
1. 室外跑道或者室外空地。
2. 跳绳、球类等运动器材。
3. 指导老师要有足够的耐心和热情。
五、教学过程。
1. 热身活动。
在开始游戏前，先进行一些简单的热身活动，比如慢跑、拉伸等，让幼儿的身体得到充分的准备。
2. 游戏一，跳绳比赛。
将幼儿分成若干小组，每个小组一根跳绳，比赛看哪个小组跳绳次数最多。
这个游戏可以锻炼幼儿的跳跃能力和团队协作能力。
3. 游戏二，接力赛跑。
将幼儿分成若干小组，每个小组站在起点线上，接力跑到终点线，然后返回起点，依次传递接力棒，直到所有队员都完成比赛。
这个游戏可以锻炼幼儿的奔跑能力和团队合作意识。
4. 游戏三，投掷球类比赛。
将幼儿分成若干小组，每个小组一颗球，比赛看哪个小组投掷球的距离最远。
这个游戏可以锻炼幼儿的投掷能力和团队协作能力。
5. 游戏四，跳远比赛。
在室外空地上设置跳远场地，让幼儿进行跳远比赛，看谁的跳远距离最远。
这个游戏可以锻炼幼儿的跳跃能力和身体协调能力。
6. 游戏五，自由活动。
在游戏结束后，可以让幼儿自由活动，玩一些他们喜欢的游戏，比如踢球、玩飞盘等，让他们在自由活动中得到放松和愉快的体验。
七、教学总结。
通过这些室外跑跳游戏，幼儿不仅锻炼了身体，提高了身体素质，还培养了团队协作和合作意识，增强了对自然环境的认识和体验。
同时，也让幼儿在快乐中学习，得到了身心的双重发展。
八、教学反思。
在教学过程中，要注意每个幼儿的参与度，让每个幼儿都能有机会参与到游戏中，不要让某些幼儿被忽视。
大学跑跳游戏教案
教学对象：大学体育课程学生教学目标：1. 培养学生对跑跳运动的兴趣，提高学生的运动能力。
2. 通过跑跳游戏，锻炼学生的身体协调性、灵敏性和爆发力。
3. 增强学生的团队合作意识，培养学生的竞争意识。
4. 提高学生的体育素养，树立正确的运动观念。
教学重点：1. 跑跳动作的正确性和技巧性。
2. 团队合作与竞争意识的培养。
教学难点：1. 学生对跑跳动作的掌握程度。
2. 团队合作与竞争意识的协调。
教学准备：1. 教学场地：篮球场或田径场。
2. 教学器材：秒表、标志物、跑跳器材（如跳绳、栏架等）。
教学过程：一、热身运动1. 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
2. 进行简单的拉伸运动，提高肌肉的伸展性和灵活性。
二、跑跳技能教学1. 讲解跑跳的基本动作要领，示范正确动作。
2. 学生分组练习，教师巡回指导。
3. 学生之间互相交流，共同提高。
三、跑跳游戏教学1. 游戏一：接力跑游戏规则：学生分成若干小组，每组依次进行接力跑，以最快速度完成接力任务。
游戏目的：提高学生的奔跑速度和团队协作能力。
2. 游戏二：跳绳比赛游戏规则：学生分组进行跳绳比赛，规定时间内跳绳数量最多的小组获胜。
游戏目的：提高学生的跳跃能力和耐力。
3. 游戏三：栏架障碍跑游戏规则：学生在规定的距离内，依次跨越栏架，以最快速度完成障碍跑。
游戏目的：提高学生的爆发力和协调性。
四、放松运动1. 组织学生进行简单的拉伸运动，缓解肌肉疲劳。
2. 学生进行深呼吸，放松身心。
教学评价：1. 观察学生在跑跳游戏中的表现，评价其动作的正确性和技巧性。
2. 通过小组讨论，了解学生的团队合作意识和竞争意识。
3. 收集学生反馈，了解教学效果。
教学反思：1. 在跑跳技能教学中，要注意观察学生的掌握程度，及时调整教学方法和进度。
2. 在跑跳游戏教学中，要注重培养学生的团队合作意识和竞争意识，提高学生的综合素质。
3. 教师应充分发挥引导作用，激发学生的运动兴趣，让学生在愉快的氛围中提高自己的跑跳能力。
大班趣味体育游戏104个
大班趣味体育游戏104个《大班趣味体育游戏 104 个》对于大班的孩子们来说，趣味体育游戏不仅是锻炼身体的好方式，更是培养团队合作、协调能力和社交技能的重要途径。
接下来，我将为您介绍 104 个适合大班孩子的趣味体育游戏。
一、跑跳类游戏1、接力赛跑将孩子们分成若干小组，每组人数相等。
在操场上设置起点和终点，每组的第一个孩子从起点出发，跑到终点后返回，将手中的接力棒交给下一个孩子，依次进行，最先完成的小组获胜。
2、跳房子在地上画出不同形状的格子，孩子们通过单脚跳、双脚跳的方式按照规定的顺序跳过格子。
3、袋鼠跳孩子们把自己的双脚装进袋子里，像袋鼠一样跳跃前进，比一比谁跳得快。
4、障碍跑在操场上设置各种障碍物，如跨栏、钻圈、绕桩等，孩子们需要绕过或跨过这些障碍物完成赛跑。
5、跳绳接力每组孩子依次跳绳，完成规定数量后传递给下一个孩子，最先完成的小组获胜。
二、投掷类游戏1、投沙包在一定距离外设置目标，孩子们将沙包投向目标，看谁投得准。
2、掷飞盘孩子们尝试将飞盘掷出，飞得最远或最准的获胜。
3、投篮比赛设置篮球架和篮球，孩子们分组进行投篮比赛，规定时间内投进数量最多的小组获胜。
4、扔纸球将废旧报纸揉成纸球，孩子们向远处扔纸球，比谁扔得远。
5、保龄球用矿泉水瓶或塑料瓶充当保龄球瓶，孩子们用皮球或足球击倒瓶子，计算得分。
三、球类游戏1、足球比赛简单地划分场地，让孩子们进行小型足球比赛，培养他们的团队协作和竞争意识。
2、篮球运球接力孩子们分组，依次运球绕过障碍物，完成接力，速度最快的小组获胜。
3、排球传球孩子们围成一个圈，进行排球的传球练习，锻炼他们的反应和协作能力。
4、乒乓球接力用球拍托着乒乓球进行接力比赛，保证球不掉落，最先完成的小组获胜。
5、羽毛球击打设置一个简单的目标，让孩子们用羽毛球拍击打羽毛球，击中目标得分。
四、团队协作类游戏1、两人三足两个孩子一组，将他们的脚绑在一起，共同前进，比一比哪组配合得最好，速度最快。
大学生跑跳游戏教案中班
教学目标：1. 通过跑跳游戏，锻炼幼儿的身体协调性和灵活性。
2. 培养幼儿的团队合作精神和竞争意识。
3. 培养幼儿的规则意识，学会遵守游戏规则。
4. 培养幼儿的自信心和勇气，乐于参与集体活动。
教学对象：中班幼儿教学时间：45分钟教学材料：1. 体育场地：宽敞的操场或室内体育馆2. 教学器材：标志物、计时器、音乐播放设备教学过程：一、热身活动1. 组织幼儿进行简单的热身运动，如慢跑、摆臂、踢腿等，时间为5分钟。
2. 教师带领幼儿进行一些简单的拉伸运动，如颈部、腰部、腿部等，时间为5分钟。
二、跑跳游戏——接力赛1. 游戏规则：将幼儿分成若干小组，每组人数相等。
每组幼儿依次进行跑跳接力，先将接力棒传递给下一组，最快完成的小组获胜。
2. 游戏准备：将标志物均匀分布在跑道上，作为接力棒的传递点。
3. 游戏实施：教师讲解游戏规则，确保幼儿理解并遵守。
播放音乐，幼儿开始跑跳接力赛。
教师计时，记录最快完成的小组。
4. 游戏总结：教师对获胜的小组进行表扬，并鼓励其他小组再接再厉。
三、跑跳游戏——障碍赛1. 游戏规则：将幼儿分成若干小组，每组人数相等。
每组幼儿依次通过障碍赛道，最快完成的小组获胜。
2. 游戏准备：设置障碍赛道，包括跨栏、钻圈、跳绳等障碍物。
3. 游戏实施：教师讲解游戏规则，确保幼儿理解并遵守。
播放音乐，幼儿开始障碍赛。
教师计时，记录最快完成的小组。
4. 游戏总结：教师对获胜的小组进行表扬，并鼓励其他小组再接再厉。
四、跑跳游戏——集体跳绳1. 游戏规则：全体幼儿分成若干小组，每组人数相等。
每组幼儿集体跳绳，连续跳过规定次数的小组获胜。
2. 游戏准备：准备跳绳，确保每组人数与跳绳数量相符。
3. 游戏实施：教师讲解游戏规则，确保幼儿理解并遵守。
播放音乐，幼儿开始集体跳绳。
教师计时，记录最快完成规定次数的小组。
4. 游戏总结：教师对获胜的小组进行表扬，并鼓励其他小组再接再厉。
五、放松活动1. 组织幼儿进行简单的放松运动，如深呼吸、抖动手脚等，时间为5分钟。
幼儿园中班幼儿跑跳游戏计划
幼儿园中班幼儿跑跳游戏计划以下是一份幼儿园中班幼儿跑跳游戏计划，旨在通过各种有趣的游戏活动，提高幼儿的跑跳能力，增强他们的身体素质和协调能力。
一、活动目标1.通过跑跳游戏，提高幼儿的跑步和跳跃能力，发展下肢力量。
2.培养幼儿的身体协调性和平衡感，提升运动技能。
3.增强幼儿对运动的兴趣和爱好，培养良好的运动习惯。
二、活动准备1.确保活动场地安全、宽敞，无障碍物。
2.准备适当的运动器材，如跳绳、球类、软垫等。
3.教师需提前熟悉游戏规则，确保活动顺利进行。
三、游戏内容1.兔子跳：幼儿模仿兔子的跳跃动作，从起点跳到终点，可设置障碍物增加难度。
2.接力跑：将幼儿分成若干小组，每组幼儿进行接力跑步比赛，培养团队合作精神。
3.跳绳比赛：幼儿自由跳绳，记录每人连续跳绳的次数，进行简单比赛。
4.踢毽子：幼儿围成一个圈，互相传递毽子，锻炼反应速度和腿部力量。
5.跳房子：在地上画出格子，幼儿按照规则跳跃，可加入单脚跳、双脚跳等动作。
四、活动安排1.热身运动：进行简单的体操或拉伸运动，使幼儿身体得到充分活动。
2.游戏环节：按照游戏内容逐一进行，教师需关注幼儿的安全和参与度，适时调整游戏难度。
3.休息与放松：在游戏间隙，安排短暂的休息时间，让幼儿放松身心。
4.总结与分享：活动结束后，与幼儿一起总结今天的活动，分享跑跳游戏的乐趣和收获。
五、注意事项1.在活动过程中，教师要密切关注幼儿的安全，避免发生意外。
2.根据幼儿的年龄和体能状况，合理安排游戏难度和强度。
3.鼓励幼儿积极参与，尊重他们的个体差异，避免过度竞争。
4.在游戏过程中，适时给予幼儿指导和鼓励，帮助他们建立自信心。
通过这份幼儿园中班幼儿跑跳游戏计划，我们期望能够帮助幼儿提升跑跳能力，培养运动兴趣，同时促进他们的身心健康和全面发展。
小学田径跑跳游戏教案大全
小学田径跑跳游戏教案大全教案标题：小学田径跑跳游戏教案大全教案一：短跑训练游戏教案目标：通过游戏训练，提高学生的短跑速度和爆发力。
活动准备：1. 确保场地平整，没有杂物。
2. 准备标志物，用于标记起跑线和终点线。
活动步骤：1. 热身活动：进行一些简单的热身运动，如跳跃、摆臂、踏步等，以准备身体。
2. 游戏一：冲刺接力- 将学生分为若干小组，每个小组站在起跑线后。
- 第一个学生开始跑，跑到终点线后，将接力棒交给下一个学生。
- 小组中所有学生轮流进行，最后比较各小组的用时，以决定获胜组。
3. 游戏二：跳远比赛- 将学生分为若干小组，每个小组站在起跳线后。
- 学生轮流进行跳远，每位学生有三次机会。
- 记录每位学生的最远距离，最后比较各小组的成绩，以决定获胜组。
4. 结束活动：进行一些放松活动，如拉伸运动，以缓解肌肉紧张。
教案二：中长跑训练游戏教案目标：通过游戏训练，提高学生的中长跑耐力和持久力。
活动准备：1. 确保场地平整，没有杂物。
2. 准备标志物，用于标记起跑线和终点线。
活动步骤：1. 热身活动：进行一些简单的热身运动，如慢跑、跳绳、踏步等，以准备身体。
2. 游戏一：循环跑- 将学生分为若干小组，每个小组站在起跑线后。
- 学生按照指定的路线进行循环跑，每个循环跑一定的圈数。
- 小组中所有学生轮流进行，最后比较各小组的用时，以决定获胜组。
3. 游戏二：长跑比赛- 将学生分为若干小组，每个小组站在起跑线后。
- 学生进行一段较长的跑步，如800米或1000米。
- 记录每位学生的用时，最后比较各小组的成绩，以决定获胜组。
4. 结束活动：进行一些放松活动，如慢走、伸展运动，以缓解肌肉紧张。
教案三：跳高训练游戏教案目标：通过游戏训练，提高学生的跳高高度和技巧。
活动准备：1. 确保场地平整，没有杂物。
2. 准备标志物，用于标记起跳线和跳高杆。
活动步骤：1. 热身活动：进行一些简单的热身运动，如跳跃、摆臂、踏步等，以准备身体。
幼儿小班教案游戏跑跳
幼儿小班教案游戏跑跳一、教学目标：1. 认知目标：让幼儿认识跑跳的动作，了解跑跳的基本要领。
2. 技能目标：通过练习，使幼儿能够熟练地完成跑跳动作，提高动作的协调性。
3. 情感目标：培养幼儿对体育活动的兴趣，增强团队协作意识。
二、教学内容：1. 跑跳动作的基本要领讲解与示范。
2. 跑跳游戏的开展与指导。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：跑跳动作的掌握。
2. 教学难点：跑跳动作的协调性与准确性。
四、教学方法：1. 讲解法：讲解跑跳动作的基本要领。
2. 示范法：示范跑跳动作，让幼儿跟随模仿。
3. 游戏法：通过跑跳游戏，巩固所学动作。
4. 互动法：鼓励幼儿之间相互交流、合作，提高团队协作能力。
五、教学步骤：1. 热身活动（5分钟）：带领幼儿进行简单的热身运动，如捉迷藏、老鹰捉小鸡等，让幼儿充分活动身体。
2. 基本技能学习（10分钟）：（1）讲解跑跳动作的基本要领，如摆臂、踏步等。
（2）示范跑跳动作，让幼儿跟随模仿。
（3）分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
3. 跑跳游戏（10分钟）：（1）开展“小兔跳跳”游戏，幼儿模仿小兔进行跑跳。
（2）开展“跨越障碍”游戏，幼儿需跨越障碍完成跑跳动作。
（3）开展“跑跳接力”游戏，培养幼儿的团队协作能力。
4. 放松活动（5分钟）：带领幼儿进行简单的放松运动，如轻轻摇摆、深呼吸等，让幼儿缓解疲劳。
（2）鼓励幼儿分享自己的感受，提出改进意见。
（3）布置课后练习任务，巩固所学内容。
六、教学评价：1. 过程性评价：观察幼儿在练习跑跳动作时的表现，关注他们的动作协调性、准确性以及团队协作能力。
2. 终结性评价：通过跑跳游戏，评估幼儿对跑跳动作的掌握程度，以及他们在游戏中的表现。
七、教学拓展：1. 邀请家长参与：邀请家长来园观看幼儿的跑跳表演，增进家长对幼儿成长的关注。
2. 组织校际交流：与其他幼儿园开展校际交流活动，互相学习、借鉴优秀的跑跳教学方法。
八、教学资源：1. 教学PPT：制作跑跳动作要领的PPT，图文并茂，便于幼儿理解和模仿。
幼儿园中班幼儿跑跳游戏计划1
幼儿园中班幼儿跑跳游戏计划以下是一个幼儿园中班幼儿的跑跳游戏计划，旨在通过一系列有趣的活动，提升幼儿的身体协调性、灵敏度和耐力，同时培养他们的团队合作精神和竞争意识。
一、活动目标1.提高幼儿跑跳能力，增强身体素质。
2.培养幼儿的团队合作精神和竞争意识。
3.激发幼儿参与体育活动的兴趣和积极性。
二、游戏内容1.接力跑将幼儿分成若干小组，每组幼儿手牵手站成一排。
比赛开始时，第一名幼儿跑到终点后返回，与第二名幼儿击掌后，第二名幼儿开始跑，以此类推。
最先完成接力的小组获胜。
这个游戏可以锻炼幼儿的奔跑速度和团队合作能力。
2.跳房子在地上画出多个格子，每个格子写上数字或图案。
幼儿按照指定的顺序或规则跳跃，跳过每个格子。
教师可以根据幼儿的实际情况调整格子的大小和数量，以及跳跃的难度。
这个游戏可以锻炼幼儿的跳跃能力和身体协调性。
3.跳绳比赛准备多条跳绳，让幼儿自由组队。
比赛开始后，各队幼儿轮流跳绳，记录每队连续跳绳的次数。
最后，跳绳次数最多的队伍获胜。
这个游戏可以锻炼幼儿的耐力和节奏感。
4.袋鼠跳幼儿站在布袋里，双手抓住布袋边缘，模仿袋鼠跳跃前进。
可以设置障碍物或终点线，让幼儿跳过障碍物或跳到终点线。
这个游戏可以锻炼幼儿的跳跃能力和身体平衡性。
三、活动安排1.热身运动：在活动开始前，组织幼儿进行一些简单的热身运动，如伸展、跑步等，以预防运动损伤。
2.游戏分组：根据幼儿的年龄和身体状况，合理分组，确保每个幼儿都能参与到游戏中。
3.游戏规则讲解：在游戏开始前，向幼儿详细讲解游戏规则和注意事项，确保他们能够理解和遵守规则。
4.游戏进行：教师组织幼儿按照计划进行游戏，注意观察幼儿的表现，及时给予指导和鼓励。
5.休息与交流：在游戏间隙，安排幼儿休息和交流，让他们分享游戏的乐趣和体验。
四、注意事项1.确保游戏场地的安全性，避免有尖锐或硬质的物体。
2.根据幼儿的年龄和身体状况，合理安排游戏的难度和强度，避免过度疲劳或受伤。
3.在游戏过程中，教师要注意观察幼儿的表现，及时给予指导和鼓励，帮助他们建立自信心和团队合作意识。
大学跑跳类体育游戏教案
教学目标：1. 培养学生对跑跳类体育游戏的兴趣，提高参与体育活动的积极性。
2. 增强学生的身体协调性和灵活性，提高运动技能。
3. 培养学生团队合作精神和竞争意识。
4. 培养学生遵守规则、尊重他人、勇敢面对挑战的品质。
教学对象：大学一年级学生教学时间：2课时教学地点：操场教学器材：秒表、计分板、口哨、标志桶、标志盘、跳绳等。
教学内容：第一课时：一、热身活动1. 教师带领学生进行慢跑，让学生活动开身体各个部位。
2. 进行关节活动，如颈部、肩部、腰部、腿部等。
3. 做简单的拉伸运动，提高肌肉的柔韧性。
二、跑跳类游戏教学1. 游戏名称：障碍跑游戏规则：学生分组，每组10人，从起点出发，依次通过障碍物（如标志桶、标志盘等），然后返回起点，依次进行，最快完成的组获胜。
游戏目的：提高学生的奔跑速度和灵活性。
2. 游戏名称：跳绳接力游戏规则：学生分组，每组5人，每人轮流跳绳，连续跳过规定距离，然后传给下一位队员，最快完成的组获胜。
游戏目的：提高学生的跳绳技巧和耐力。
三、放松活动1. 学生跟随音乐做舒缓的拉伸运动，放松身体。
2. 教师进行总结，表扬表现优秀的学生，鼓励其他学生。
第二课时：一、热身活动1. 教师带领学生进行慢跑，让学生活动开身体各个部位。
2. 进行关节活动，如颈部、肩部、腰部、腿部等。
3. 做简单的拉伸运动，提高肌肉的柔韧性。
二、跑跳类游戏教学1. 游戏名称：翻山越岭游戏规则：学生分组，每组10人，从起点出发，依次通过障碍物（如标志桶、标志盘等），然后翻越“山丘”（用跳绳连接的圈），最后返回起点，依次进行，最快完成的组获胜。
游戏目的：提高学生的奔跑速度、跳跃能力和团队合作精神。
2. 游戏名称：跳远比赛游戏规则：学生分组，每组3人，进行跳远比赛，每人跳一次，取最佳成绩，累计成绩最高的小组获胜。
游戏目的：提高学生的跳远技巧和力量。
三、放松活动1. 学生跟随音乐做舒缓的拉伸运动，放松身体。
2. 教师进行总结，表扬表现优秀的学生，鼓励其他学生。
大学生跑跳游戏教案
课时：1课时年级：大学生教学目标：1. 通过跑跳游戏，提高学生的身体协调性和灵活性。
2. 培养学生的团队合作精神和竞争意识。
3. 锻炼学生的反应能力和速度。
4. 增强学生的体育锻炼兴趣，促进身心健康。
教学重点：1. 游戏规则的讲解和示范。
2. 游戏过程中的安全注意事项。
教学难点：1. 学生对游戏规则的掌握。
2. 游戏过程中的团队协作。
教学准备：1. 游戏器材：绳子、标志物、计时器。
2. 教学场地：宽敞的操场或室内体育馆。
教学过程：一、导入1. 教师简要介绍跑跳游戏的目的和意义。
2. 学生进行简单的热身运动，如慢跑、拉伸等。
二、游戏规则讲解1. 教师讲解游戏规则，包括游戏名称、参与人数、游戏流程等。
2. 学生认真聆听，并提问。
三、游戏示范1. 教师进行跑跳游戏的示范，让学生了解游戏的具体操作。
2. 学生跟随教师进行模仿练习。
四、分组进行游戏1. 学生分成若干小组，每组人数相等。
2. 每组选出一名队长，负责指挥和协调。
3. 游戏开始前，各小组在指定区域内摆放标志物。
4. 游戏过程中，各小组队员依次跑跳过标志物，然后返回起点。
5. 时间最短的小组获胜。
五、游戏过程中的注意事项1. 教师强调游戏过程中的安全事项，如避免跌倒、碰撞等。
2. 学生在游戏中注意相互协作，共同完成任务。
六、游戏总结1. 教师对本次跑跳游戏进行总结，表扬表现优秀的小组和个人。
2. 学生分享自己在游戏中的心得体会。
七、课后作业1. 学生回家后，与家人分享跑跳游戏的乐趣。
2. 学生在课余时间进行跑跳锻炼，提高自己的身体素质。
教学反思：本节课通过跑跳游戏，使学生充分体验到了体育锻炼的乐趣，提高了学生的身体协调性和灵活性。
在游戏过程中，学生学会了团队合作，增强了竞争意识。
在教学过程中，教师应注意以下几点：1. 讲解游戏规则时，要简洁明了，确保学生理解。
2. 在游戏示范环节，要让学生充分了解游戏的具体操作。
3. 在游戏过程中，要关注学生的安全，及时纠正错误动作。
初中跑跳游戏教案大班语文
教案名称：初中跑跳游戏教案年级：大班学科：语文课时：2课时教学目标：1. 让学生在游戏中体验跑跳的乐趣，提高跑跳能力。
2. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 培养学生遵守游戏规则，自觉排队、等候的良好习惯。
教学内容：1. 跑跳游戏：接力赛跑、跳绳比赛等。
2. 游戏规则及安全注意事项。
教学过程：第一课时：一、热身活动（5分钟）1. 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
2. 引导学生做简单的拉伸运动，预防运动损伤。
二、基本技能训练（10分钟）1. 教师示范接力赛跑的技巧，讲解交接棒的注意事项。
2. 学生分组进行接力赛跑练习，教师巡回指导。
3. 组织学生进行跳绳练习，提高跳绳速度和协调性。
三、游戏环节（10分钟）1. 教师讲解接力赛跑的游戏规则，强调安全注意事项。
2. 学生分组进行接力赛跑比赛，教师担任裁判。
3. 比赛结束后，组织学生进行简单总结，表扬优秀表现的同学。
四、放松活动（5分钟）1. 组织学生进行轻松的慢跑，缓解肌肉紧张。
2. 引导学生做深呼吸，放松身心。
第二课时：一、复习上节课的内容（5分钟）1. 教师提问：上一节课我们学习了什么内容？2. 学生回答：接力赛跑、跳绳比赛等。
二、提高难度（10分钟）1. 教师提出更高难度的接力赛跑要求，如增加距离、提高速度等。
2. 学生分组进行练习，教师巡回指导。
3. 组织学生进行跳绳比赛，评选出速度最快的小组。
三、游戏环节（10分钟）1. 教师讲解新的跑跳游戏规则，如“抓人游戏”、“四脚兽比赛”等。
2. 学生分组进行游戏，教师担任裁判。
3. 比赛结束后，组织学生进行总结，鼓励表现优秀的学生。
四、放松活动（5分钟）1. 组织学生进行轻松的慢跑，缓解肌肉紧张。
2. 引导学生做深呼吸，放松身心。
教学评价：1. 学生对跑跳游戏的掌握程度。
2. 学生团队合作精神及集体荣誉感的表现。
3. 学生遵守游戏规则，自觉排队、等候的良好习惯。
幼儿小班教案游戏跑跳
幼儿小班教案游戏跑跳一、教学目标：1. 学习基本的跑跳动作，提高幼儿的身体协调性。
2. 培养幼儿的团队协作精神和规则意识。
3. 锻炼幼儿的观察力和反应能力。
4. 培养幼儿勇敢、自信的品质。
二、教学内容：1. 基本动作：跑、跳2. 游戏规则：按照指定路线进行跑跳，完成任务3. 游戏流程：热身活动游戏讲解游戏实践总结三、教学重点与难点：1. 教学重点：掌握跑跳动作，遵守游戏规则2. 教学难点：协调身体动作，完成任务四、教学准备：1. 教学场地：宽敞的草地或运动场地2. 教学器材：障碍物、口哨、音乐播放设备3. 教学道具：小动物图片、颜色卡片五、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：教师带领幼儿做简单的热身运动，如捉迷藏、老鹰捉小鸡等，让幼儿充分活动身体，调动他们的积极性。
2. 游戏讲解（5分钟）：教师向幼儿讲解游戏规则，展示游戏道具，让幼儿了解游戏的基本要求。
例如：幼儿需要按照指定路线进行跑跳，途中要跨越障碍物，收集小动物图片或颜色卡片，回到起点。
3. 游戏实践（10分钟）：教师吹哨子，幼儿开始游戏。
在游戏中，教师观察幼儿的表现，及时给予指导和鼓励。
教师可设置不同的难度等级，让幼儿自由选择挑战。
例如：初级难度只需跨越障碍物，中级难度需收集小动物图片，高级难度需收集颜色卡片。
4. 总结（5分钟）：教师带领幼儿回顾游戏过程，让幼儿分享自己的收获和感受。
对表现优秀的幼儿给予表扬，鼓励他们继续努力。
教师要对幼儿在游戏中出现的问题进行讲解，让他们明白正确的跑跳姿势和游戏规则。
六、教学评价：1. 观察幼儿在游戏中的表现，评价他们跑跳动作的准确性、协调性和完成任务的效率。
2. 关注幼儿在团队协作中的表现，评价他们的规则意识和观察力。
3. 通过幼儿的分享和反馈，了解他们的情感态度和参与度。
七、教学反思：1. 分析教学过程中的优点和不足，如幼儿的参与度、教学方法的适用性等。
2. 根据幼儿的表现，调整教学内容和方法，以提高教学效果。
体育游戏跑跳教案大班
体育游戏跑跳教案大班教案标题：体育游戏跑跳教案（大班）教案目标：1. 培养大班学生的跑跳能力和协调能力。
2. 培养学生的团队合作和竞争意识。
3. 提高学生对体育游戏的兴趣和参与度。
教学准备：1. 教室或操场空间。
2. 跑道或标记好的区域。
3. 跳绳、小球等运动器材。
4. 记分板或计分工具。
教学步骤：引入活动：1. 介绍本节课的活动内容：跑跳游戏。
2. 引导学生回顾跑步和跳跃的基本动作，并提问他们对跑跳的认识和经验。
活动一：跑步游戏1. 将学生分成小组，每组4-5人。
2. 设定跑步的起点和终点，确保安全。
3. 要求学生按照指定的路线进行跑步比赛，每个小组依次进行。
4. 记录每个小组的用时，并进行排名。
活动二：跳绳游戏1. 给每个学生分发一根跳绳。
2. 引导学生练习基本的跳绳动作，如单脚跳、双脚跳、交叉跳等。
3. 设计跳绳游戏，如跳绳接力赛、跳绳计数比赛等。
4. 记录每个小组或学生的成绩，并进行排名。
活动三：球类游戏1. 给每个小组分发一个小球。
2. 设计球类游戏，如传球比赛、投篮比赛等。
3. 强调团队合作和传球的技巧。
4. 记录每个小组的得分，并进行排名。
总结：1. 回顾本节课的活动内容和学习目标。
2. 鼓励学生分享他们在跑跳游戏中的收获和体会。
3. 提醒学生在日常生活中多参与体育活动，保持良好的身体素质。
教学延伸：1. 鼓励学生在家中或课余时间继续进行跑跳锻炼。
2. 组织体育游戏比赛，让学生展示他们的跑跳技巧和团队合作能力。
3. 配备适当的器材，如踏板车、滑板等，进行更多有趣的体育游戏活动。
备注：根据实际教学情况，教案中的活动内容和步骤可以进行适当调整和修改。
大学生跑跳游戏教案设计
教学对象：大学生教学目标：1. 通过跑跳游戏，提高学生的身体协调性和灵活性。
2. 培养学生的团队合作精神和竞争意识。
3. 增强学生的身体素质，提高心肺功能。
4. 培养学生遵守规则、尊重他人的良好品质。
教学内容：1. 跑跳基本动作：快速跑、跳跃、转身等。
2. 团队跑跳游戏：接力跑、障碍跑、集体跳等。
教学时间：1课时教学场地：操场或室内体育馆教学器材：接力棒、标志桶、计时器、音响设备等。
教学过程：一、准备活动1. 时间：10分钟2. 内容：慢跑、关节活动、拉伸运动等。
3. 目的：让学生充分活动身体，预防运动损伤。
二、基本技能教学1. 时间：20分钟2. 内容：讲解跑跳基本动作要领，示范并指导学生练习。
3. 教学步骤：a. 讲解快速跑的基本姿势和呼吸方法。
b. 示范并指导学生进行快速跑练习。
c. 讲解跳跃的基本动作要领，示范并指导学生进行跳跃练习。
d. 讲解转身的基本动作要领，示范并指导学生进行转身练习。
三、团队跑跳游戏1. 时间：30分钟2. 内容：接力跑、障碍跑、集体跳等。
3. 教学步骤：a. 教师讲解游戏规则，强调团队合作和公平竞争的重要性。
b. 将学生分成若干小组，每组进行接力跑比赛。
c. 每组派代表进行障碍跑比赛，提高学生的身体协调性和灵活性。
d. 全班进行集体跳游戏，增强学生的团队合作精神。
四、总结与反思1. 时间：10分钟2. 内容：教师总结本节课的学习成果，学生分享心得体会。
3. 教学步骤：a. 教师总结跑跳游戏的教学成果，表扬学生在游戏中的表现。
b. 学生分享自己在游戏中的收获和感受，互相鼓励。
c. 提醒学生在日常生活中注重锻炼，养成良好的运动习惯。
教学评价：1. 学生在跑跳游戏中的表现，包括动作规范性、团队合作精神等。
2. 学生对跑跳游戏的学习兴趣和参与度。
3. 学生在总结与反思环节中的发言质量。
教学注意事项：1. 在教学过程中，教师要注意观察学生的身体状况，确保安全。
2. 在进行跑跳游戏时，教师要引导学生遵守规则，尊重他人。
大班综合跑跳游戏教案及反思
大班综合跑跳游戏教案及反思教案标题：大班综合跑跳游戏教案及反思教案目标：1. 帮助学生发展跑跳技能，提高他们的协调性和身体控制能力。
2. 培养学生的团队合作和沟通能力。
3. 通过游戏的方式激发学生对体育运动的兴趣。
教学准备：1. 教室或室外场地2. 跑道或跳板3. 彩色标志或锥形道具4. 音乐设备（可选）5. 记分板或纸张和笔教学过程：引入活动：1. 向学生介绍今天的活动，解释跑跳游戏的目标和规则。
2. 引发学生的兴趣，例如：“我们将进行一系列有趣的跑跳游戏，你们准备好了吗？”活动一：跑步比赛1. 将学生分成几组，每组站在起跑线上。
2. 给每个小组分配一个颜色或数字。
3. 在跑道上设置几个彩色标志或锥形道具，每个标志代表一个回合。
4. 按照信号，让学生开始跑步比赛，他们需要依次经过每个标志，并返回起跑线。
5. 记录每个小组的完成顺序，并宣布获胜组。
活动二：跳远比赛1. 设置一个跳板或标记线，让学生站在起跳线上。
2. 按照信号，学生依次进行跳远，记录每个学生的跳远距离。
3. 鼓励学生互相观察和学习，以提高他们的技能。
4. 宣布最远跳远的学生，并给予表扬。
活动三：合作跳绳1. 将学生分成几组，每组两人持一根跳绳。
2. 按照音乐的节奏，学生们同时跳跃，跳绳者需要保持稳定的节奏。
3. 鼓励学生互相配合，提高跳绳的难度，例如交替跳跃或双人跳跃。
4. 记录每组的跳绳次数，并宣布最高次数的组。
结束活动：1. 让学生回到教室或集合区域。
2. 与学生一起回顾活动，询问他们对跑跳游戏的感受和体会。
3. 引导学生思考如何改进自己的跑跳技能，并鼓励他们在日常生活中继续锻炼。
教案反思：1. 教案的目标是否清晰明确，是否能够帮助学生达到预期的学习效果？2. 活动的设置是否能够激发学生的兴趣和参与度？3. 教学过程中是否充分关注学生的个体差异，提供个性化的指导和支持？4. 是否能够及时调整活动难度，以适应学生的学习进展？5. 学生是否能够在活动中发展团队合作和沟通能力？6. 教师是否能够及时给予学生反馈和表扬，以激发他们的积极性和自信心？通过对教案的反思和评估，教师可以不断改进教学策略，提高教学效果，为学生提供更好的学习体验。
幼儿跑跳游戏小班教案
幼儿跑跳游戏小班教案教案标题：幼儿跑跳游戏小班教案教学目标：1. 帮助幼儿发展跑跳的基本技能。
2. 提高幼儿的协调性和身体控制能力。
3. 培养幼儿的团队合作和社交技能。
教学内容：1. 跑跳的基本姿势和技巧。
2. 跑跳游戏的规则和要求。
3. 团队合作和协作的重要性。
教学准备：1. 跑道或开放的空间。
2. 跳绳、球类等跑跳游戏器材。
3. 图片或视频资源，用于展示跑跳的正确姿势和技巧。
教学步骤：引入活动：1. 引导幼儿回顾跑跳的基本概念，并提问他们对跑跳的了解。
2. 展示图片或视频资源，介绍跑跳的正确姿势和技巧。
活动一：跑跳训练1. 划定一个跑道，让幼儿依次进行跑跳练习。
2. 强调正确的跑跳姿势，例如膝盖微曲、手臂自然摆动等。
3. 鼓励幼儿互相观察、帮助和提供反馈。
活动二：跳绳游戏1. 准备跳绳，让幼儿尝试跳跃并逐渐增加难度。
2. 分组进行跳绳比赛，鼓励幼儿互相激励和支持。
3. 引导幼儿讨论跳绳的技巧和策略。
活动三：球类跑跳游戏1. 准备一些球类器材，如小球、气垫等。
2. 设计跑跳游戏，例如跳着传球、跳着踢球等。
3. 鼓励幼儿团队合作，共同完成游戏任务。
总结活动：1. 让幼儿回顾今天的学习内容，分享他们的收获和体会。
2. 强调跑跳的重要性，并鼓励幼儿在日常生活中继续锻炼和应用所学技能。
教学延伸：1. 鼓励幼儿在户外或室内的安全环境中继续跑跳训练。
2. 提供其他跑跳游戏的建议，以丰富幼儿的活动体验。
评估方法：1. 观察幼儿在跑跳活动中的表现，包括姿势、技巧和协调性。
2. 与幼儿进行简短的对话，了解他们对跑跳的理解和体验。
教学反思：1. 分析幼儿在跑跳活动中的表现，评估教学效果。
2. 总结教学中的成功经验和改进之处，为今后的教学提供参考。
跑跳类小班游戏教案
跑跳类小班游戏教案教案标题：跑跳类小班游戏教案教案目标：1. 帮助学生发展跑跳技能，提高协调能力和身体控制能力。
2. 培养学生团队合作和竞争意识。
3. 促进学生身体健康发展，增加运动乐趣。
教学资源：1. 操场或室内空旷的场地。
2. 跑道、跳跃障碍物、绳子等。
教学准备：1. 确保教学场地安全，没有危险物品。
2. 准备所需的教学资源。
3. 分组准备，确保每个小组有足够的人数。
教学步骤：引入活动：1. 向学生介绍本节课的主题和目标。
2. 激发学生兴趣，让他们期待参与跑跳游戏。
活动一：跑步比赛1. 将学生分成小组，每个小组选择一名代表。
2. 设置一个起点和终点，让学生进行短跑比赛。
3. 观察学生的跑步技巧和速度，给予鼓励和指导。
活动二：跳远比赛1. 将学生分成小组，每个小组选择一名代表。
2. 在跳远区域设置起跳线和落地线。
3. 让学生轮流进行跳远比赛，并记录每个学生的成绩。
4. 鼓励学生互相观察和学习，提出改进建议。
活动三：绳子跳1. 将学生分成小组，每个小组拿一根绳子。
2. 在两个学生之间拉紧绳子，让其他学生跳过绳子。
3. 逐渐加大绳子的速度和高度，增加难度。
4. 观察学生的跳跃技巧和身体控制能力，给予指导和鼓励。
活动四：障碍跳跃1. 在场地上设置一些障碍物，如小桶、绳子等。
2. 让学生依次跳过障碍物，观察他们的跳跃技巧和灵活性。
3. 鼓励学生尝试不同的跳跃方式和角度，提高技能水平。
总结：1. 对学生进行总结，回顾本节课的学习内容和收获。
2. 鼓励学生将所学技能应用到日常生活中，保持身体健康。
教学扩展：1. 可以组织更复杂的跑跳游戏，如接力赛、高跳等。
2. 引导学生自主设计跑跳游戏，培养创造力和团队合作能力。
3. 鼓励学生参加学校或社区的运动比赛，展示他们的跑跳技能。
教学评估：1. 观察学生在活动中的表现，包括技能运用和团队合作。
2. 记录学生的进步和改善情况，提供个性化的指导和建议。
3. 可以进行小测验或问答，检查学生对跑跳技能的理解和掌握程度。
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跳的游戏
（一）抢渡大渡河（跳）
一、游戏准备：在场地上划两条相距约20米的平行线，一为起跳线，一为对岸，中间为河道。
在河道中划三路并排的小圆圈作为跳石，每路跳石的大小数目和距离要相等。
二、游戏方法：把游戏者分成人数相等的三个纵队，站在起跳线后小如图2一04所示。
游戏开始，各队第一人从跳石上快速跨跳过河，到达对岸后立即转身抬右臂招手示意。
第二人见手示后，马上接着跨跳，如此依次进行。
如跨跳时未踏中跳石，即算失足落水，必须从头跨跳。
最先到达对岸的队为胜。
三、游戏规则：后一人一定要看到前面的人到达对岸招手后方可开始前进。
四、教法建议：1．跳石间的距离应根据游戏对象而定，一般可相距1。
5米左右。
2．跳石也可不排成一条直线。
3、适合各年级选用。
（二）行动一致（跳）
一、游戏准备：在空地上划两条间距10—20米的线，作为起终点。
如图2—5所示：
二、游戏方法：把游戏者分成人数相等的若干队，每队5—10人，各队成一路纵队站在起跑
线后。
每人以左手扶前一个人的肩上，右手握住后面人向前抬起的右脚腕。
游戏开始后，各队同时一步一步地向前集体跳进，以排头跳到终点的顺序排名次。
三、游戏规则：在集体向前跳进时，特别强调要行动一致。
如在途中放开脚腕者，算犯规，取消名次。
（三）跳移动栏
一、游戏准备：划一条起跑线，在线前10-15米的地方并排划三个小圆圈（或插一面小旗）。
体操棒三根。
如图2-13所示：
二、游戏方法：把游戏者分成人数相等的三个队，排成纵队面向圆圈（或小旗），站在起跑线后，第一人手握体操棒一根。
游戏开始，各队第一人听到口令后，手握体操棒快速前跑，绕过前面的小圆圈或小旗，再回本队与第二人合作，各握体操棒的一端，弯腰向队伍后面跑去，队中的学生依次用双脚跳起的方法从棒上跳过。
到了队尾第一人站在最后，第二人握棒再转身向前面的小圆圈（或小旗）跑去，然后绕回与第三人合作，以此类推，做得又快又好的队为胜。
三、游戏规则：1、必须按规定路线跑，违者重做。
2、队伍要保持原来队形和位置，每跳一次，队伍前进一步。
四、教法建议：1、要求游戏者在跳时要集中注意力，拉棒的人不要过高、过快，
以免出现事故
2、人数多时可分两个场地或多分几队进行游戏比赛。
3、适合小学高中年级学生选用。
（四）跳绳传球
一、游戏准备：长绳若干、篮球数只，场地如图2-14所示
二、游戏方法：把游戏者分成人数相等的几组，每组为8人，选出2人抡长绳，其余6人报数排定号次。
游戏开始，每排头手持一球进入摇动的长绳里，然后其余5人也依次进入长绳。
排头将球传给第二人后退出，第二人将球传第三人后退出；这样依次进行，看哪组先传完球，而且没有失误。
三、游戏规则：1、球如失手落地，需拾起重传。
2、传球过程中，绳子不能间断摇动。
四、教法建议：也可采取每组第一人先持手帕或其它物体进入长绳，一边跳一边身体弯下去把手帕或其它物体放在地上退出；第二个人进入长绳时，边跳边拾起物体，然后再放下，这样依次进行。
（五）猜拳立定跳远
一、游戏准备：在场地划一条起跳线，再划一条距起跳线20米的终点线。
如图2—19：
二、游戏方法：游戏者两人一组、游戏开始，游戏者要娴熟猜拳口令：火箭＞飞机＞大雁。
火箭跳3次、飞机跳2次、大雁跳1次，游戏者每组2人。
1人猜拳喊口令，1人等待立定跳远。
在两个组的比赛中，先到达终点线者为胜。
游戏再重新开始，跳者与猜拳喊口令者互换。
三、游戏规则：跳后双脚不得向前移动。
四、教法建议：1．也可把游戏者分成人数相等的两队，用上述方法进行比赛，
累记每组得分，最后以得分多的队为胜。
2．场地距离可根据游戏对象决定延长或缩短。
3、适合小学和初中选用。
跑的游戏
（一）高高抛快快跑
一、游戏准备：排球或足球一个，场地划法见图1一27所示：
二、游戏方法：把游戏者分成人数相等的甲乙两队，甲队推选一人持球站在小圆圈内为抛球者，乙队推选一名同学站在大圆圈附近为接球者。
游戏开始，抛球者将球尽高地向上抛起，并必须使球落在大圆圈内。
当抛球者抛球时，站在起跑线上的甲队全部队员急速跑到终点线并折回跑到原处。
同时，站在圈外的接球者进入圈内接球，并立即将球抛传给本队离自己最
近的一名队员。
这个队员接球后立即运球进入小圆圈，然后用球投击还没来得及跑回线上的
任何一名甲队的队员，掷中一人即得一分。
之后双方交换，游戏重新开始。
三、游戏规则：1．乙队队员若不能掷中甲队队员，则甲队做跑者，但乙队需换一名接球者。
2．抛球人若将球抛出圈外，（直径7米）对方即可得一分。
3．乙队运
球到小圆圈后，甲队没有人跑回起跑线得二分；如果没人未跑回半安
全区又得一分，若能掷中甲队再得一分。
若掷不中则甲队得一分。
乙
队运球到小圆圈前，甲队已全部跑回线上，甲队得二分。
4．只能投击对方腹部以下，违者算失误。
（二）蚂蚁搬家（跑）
一、游戏准备：在场地中间划一条中线，距离中线两侧15米处各划一条平行于中线的直线，并在两直线处各划三个同样大小，同样间离的圆圈，每个圈放一只球（顺序是篮、足、垒球）。
如图1一30
二、游戏方法：把游戏者分成人数相同的两组，各队第一人如图示站在比赛位置。
比赛口令发出后，两游戏者前跑，将篮球拾起后夹在一臂腋下，再将足球拾起后夹在同一臂肘部，最后用另一手拾起垒球回跑，并把球放在另一侧的三个圈内。
接着空手跑回本场内拾起对方放置的三只球。
游戏奔跑不息，拾球、放球不止，至六只球在同一侧场内地圈中。
追上者得一分，如此依次进行，最后以得分多者为胜。
三、游戏规则：1、无比赛口令，判无效。
2．球掉地，应就地拾起后才能继续游戏。
3．三只球安置的位置不能颠倒，否则判对方胜。
4．六只球同时放在一侧圈内时，判追上者为胜。
（三）。