2023年最新的冬瓜的功效与作用15篇

2023年最新的冬瓜的功效与作用15篇
冬瓜汤的减肥功效冬瓜汤的做法
炎炎夏日来一碗消暑又减肥的冬瓜汤，是不是一个很不错的选择呢，对于一些想减肥的MM们来说在夏季喝一些冬瓜汤对于减肥是很有效的哦。

不妨现在就来试试吧！
一、消脂冬瓜汤
材料：冬瓜一斤、海带四两、陈皮两块、木瓜半斤、盐少许。

做法：
1.将冬瓜去皮洗净，海带浸水切断备用。

2.连同陈皮和木瓜放进煲中，加入八碗水，煲约二小时，加盐调味即可食用。

冬瓜汤的减肥功效冬瓜汤的做法
功效：可解暑除热，消除体内脂肪及胆固醇，减肥效果明显。

二、海米冬瓜汤
材料：冬瓜、海米、粉丝、紫菜、盐、胡椒。

做法：
1.将冬瓜去皮去瓤，海米泡发，海米、紫菜连同冬瓜加水一起倒入锅中,加入粉丝，大火煮开后，转小火炖5分钟左右至熟。

2.调入盐，一点点醋，鸡精，香油即可。

功效：此汤可清热降火，去除体内油脂、调理肠胃，排毒养颜。

三、芦荟红枣子冬瓜汤
材料：芦荟3片、冬瓜半斤、红枣数个、雪梨一个、蜂蜜适量。

做法：
1.芦荟冬瓜洗净切段，红枣雪梨洗净切块。

2.将冬瓜放入锅中，加入5杯水煮开，转小火煮至熟，再加入红枣、雪梨、芦荟及盐略煮即可。

冬瓜汤的减肥功效冬瓜汤的做法
功效：此汤最能预防肥胖和消除因肝火、燥热而引起的体湿与水肿。

营养功效：
蘑菇和冬瓜都是有益于心血管的食物，二者搭配功效加倍，非常适合血脂高、血糖高、动脉硬化的人食用。

冬瓜的功效与作用(2)
冬瓜子的功效与作用及食用方法
冬瓜子的功效和作用 1、冬瓜子治咳有微热，烦满，胸中甲错，是为肺痈：苇茎(切，二升，以水二斗煮取五升去滓)，薏苡仁半升，桃仁三十枚，瓜瓣(目前多用冬瓜仁)半升。

上四味细切，内苇汁中煮取二升，服一升，当吐如脓。

(《金匮要略》千金苇茎汤) 2、冬瓜子治男子五劳七伤，明目：白瓜子七升，绢袋盛，搅沸汤中三遍，暴干;以酢五升浸一宿，暴干;治下筛。

酒服方寸匕，日三服之。

(《千金方》) 3、冬瓜子治肠痈脓未成，少腹肿痞，按之即痛，如淋，小便自调，时时发热，自汗出，复恶寒，其脉迟紧者：大黄四两，牡丹皮一两，桃仁五十个，瓜子半斤，芒硝三合。

上五味，以水六升，煮取一升，去滓，内芒硝;再煎沸，顿服之。

有脓当下，如无脓当下血。

(《金匮要略》大黄牡丹汤) 4、冬瓜子治消渴不止，小便多：干冬瓜子、麦门冬、黄连各二两。

水煎饮之。

《摘元方》 5、冬瓜子治男子白浊，女子白带：陈冬瓜仁炒为末。

每空心米饮服五钱。

(《救急易方》) 冬瓜子的食用方法冬瓜子仁粉+红糖材料：冬瓜子仁粉10克，红糖10克。

做法：将冬瓜子仁粉冲热水，再溶入红糖。

用法：一天两杯，不拘时，代茶饮用。

功效：排毒嫩肤，使肌肤红润有光泽，还可清肺化痰。

适用人群：电脑族，肤色暗黄者，肺热咳嗽者亦可饮用。

经常面对电脑的我们，特别适合我们，最怕肤色变差，只要几天，肤色就会红润回来，摆脱了暗黄的阴霾。

冬瓜子仁粉+冰糖材料：冬瓜子仁粉10克，冰糖20克。

做法：将冬瓜子仁粉冲热水，再溶入冰糖。

用法：每日两次，早上、下午各饮一杯。

功效：一般1个月就能明显美白淡斑。

适用人群：雀斑、黄褐斑、晒斑、黑斑。

冬瓜仁粉+牛奶材料：冬瓜仁粉5g、牛奶1杯。

做法：在冬瓜仁粉里加入牛奶，调匀敷脸。

用法：先放入冰箱里几分钟，再拿出来敷脸15分钟，洗净。

功效：镇定消炎、肌肤白净。

适用人群：因化妆而脸色发红的皮肤。

上次的化妆品过敏时，我就用的这个方法，很幸运，第二天脸就不红了，最重要的是没有耽误我的约会计划! 冬瓜仁粉+桃花粉+橘子皮材料：冬瓜仁粉150克，桃花粉120克，橘子皮30克。

做法：将橘子皮磨成粉，与冬
瓜仁粉和桃花粉混合，每次取适量(够用一次就可以了)，加水适量搅匀。

用法：敷于皮肤表面，在半潮湿状态下用清水洗净。

功效：使面色红润，美白肌肤，唤醒肌肤活力。

适用人群：熬夜族，肌肤暗淡无光者。

我的身体不太好，肤色也暗淡，这个面膜是我常做的，效果非常的好，只要连续使用一个星期，肤色就会好看多了! 冬瓜子茶出处：《药茶治百病》组成：冬瓜子30克，红糖2o克。

功用：清肺化痰，排脓。

主治：肺热咳嗽，或肺痈，高热不退，咳吐脓血气味腥臭，胸痛，苔黄腻。

制法：先将冬瓜子捣碎，煎汤，去渣，溶入红糖。

不拘时，代茶饮用。

冬瓜子，为冬瓜的种子。

性味甘寒，能清肺化痰、排脓利水。

对痰热咳嗽、肺痈、肠痈、水肿、痔疮等病均有良效。

冬瓜的功效与作用(3)
水冬瓜的功效与作用
对于很多中国人来说，中医中药是非常值得信任的，因为中药的历史悠久且副作用小。

水冬瓜就是我们常见的一种中药材，对于人体的健康有很多的好处，那么水冬瓜究竟可以怎么吃呢，下面我们一起来了解一下。

【别名】
蟆木、梨仔
【来源】
药材基源：为茜草科植物鸡仔木的全株。

鸡仔木，半常绿或落叶乔木，高6-14m。

树皮厚，灰黑色，粗糙，具纵横短裂纹；小枝无毛。

叶对生；叶柄长2-3cm；托叶2裂，裂片圆形，早落;叶片纸质，卵形或宽卵形，长9-15cm，宽4.5-9cm，先端短渐尖，基部圆形到浅心形，上面无毛而有光泽，下面有白色短柔毛。

头状花序球形，总状花序式顶生，盛开时直径2-2.3cm；总花梗长2.5-3cm，光滑；花5数，被毛，长8-
9mm，直径约2mm，淡黄色。

蒴果楔形，长4-5mm，直径1.5mm，花期6-7月，果熟期9-10月。

【生境分布】
生态环境：生于海拔350-600m的山坡疏林中。

【化学成份】
树皮及木质部含β-谷甾醇(β-sitooierol)，去甲丁香色原酮(noreugenin)，东茛菪素(scopoletin)及东茛菪甙(scopolin)；树皮还含苯甲酸(benzoic acid)。

【性味】
苦；凉
清热解毒；活血散瘀。

主感冒发热；肺热咳嗽；胃肠炎；痢疾；风火牙痛；痈疽肿毒；湿疹；跌打损伤；外伤出血
【用法用量】
内服：煎汤，10-30g。

外用：适量，捣敷；或煎水洗。

【摘录】
《中华本草》
以上就是对水冬瓜的详细介绍，鉴于它是一种中药材，我们可以放心食用，水冬瓜对人体各方面都是有着很好的改善作用的。

冬瓜的功效与作用(4)
冬瓜功效和副作用炎炎夏季，人们大多会感觉口干舌燥，暑热难耐，对水分的摄入就有强烈的需求。

营养师于良提醒大家注意多饮水的同时，还推荐一款富含水分的蔬菜——冬瓜，它不仅能补水，还能防止中暑症状的发生，堪称夏季第一瓜。

冬瓜含水量最为丰富，高达96%；钾元素含量也相当高，每100g含钾量为
130mg，属典型的高钾低钠型蔬菜。

夏季大家容易倦怠是由于天气炎热，温度过高，人体大量排汗，钾元素随汗液大量排出所致。

如果钾元素得不到及时补充，可能导致人体内酸碱平衡失调、代谢紊乱、心律失常，全身肌肉无力、懒动等症状，因此，钾是人体中非常重要的一类营养素。

同时，补充钾元素可以将体内多余的钠排出，保护心脏功能、补充水分、消肿利尿、防止中暑都非常好。

冬瓜有清热解毒、利水消肿的功效，它还能帮助减少体内的脂肪，对瘦身减肥有一定帮助。

此外，多吃冬瓜也对养颜美肤有一定的效果；对慢性的支气管炎、肺炎等疾患也有辅助治疗的功效。

暑热天时，在广东民间，人们喜爱用老冬瓜配荷叶来煲汤。

而且，选用的冬瓜越老，其消暑力就越强。

另外，用新鲜的鲜荷叶代替干荷叶煲汤，味道会更清香。

但冬瓜性寒，多吃会体寒，因此“虚寒肾冷，久病滑泄者，不得食之”。

做法：龙胆草浸泡洗净，冬瓜洗净切块，一起放入瓦煲，加入清水2023毫升（约8碗量），武火滚后改小火，煲约1个钟头，下糖，再煲片刻即可。

由于湿热天气影响，人体新陈代谢旺盛，汗液容易外泄，导致耗气伤津，因此要注意补充水分。

另外，人体感受湿邪，有时会出现困乏和懒散的表现，正如谚语说：“芒种夏至天，走路要人牵；牵的要人拉，拉的要人推。

”因此，这个节气还需注意休息，以恢复体力。

应该像唐代名医孙思邈提倡的一样：“常宜轻清甜淡之物”，以清淡、易消化的饮食为主，搭配一些有益气化湿、生津止渴功效的食物，推荐多吃“瓜族”类食物，如苦瓜、节瓜、青瓜、冬瓜、香瓜等。

冬瓜，又称白瓜、水芝、蔬苽、东瓜等。

中医认为冬瓜性味甘淡，凉，入肺、大小肠、膀胱经，有利水、消痰、清热、解毒等功效，适用于四肢浮肿、腹水、尿路感染、肺炎咳嗽、痈肿、痔疮等疾病。

作为药食两用佳品，药膳专著《随息居饮食谱》对它的食疗价值也给了很高评价：“冬瓜能清热，养胃生津，涤秽治烦，消痈行水，治胀满，泻痢霍乱，解鱼、酒等毒。

”
冬瓜外用也有疗病之功，古籍《千金方》提到，治夏月生痱子（粟粒疹），可取冬瓜切片，捣烂涂之。

下面介绍一款冬瓜药膳，全鸭冬瓜汤。

冬瓜1个、白鸭1只，猪瘦肉100克，芡实、薏苡仁各50克，荷叶1片，精盐、味精各适量。

将鸭去毛及内脏，洗净切块；冬瓜连皮洗净后切成小块；猪瘦肉洗净后切成小块。

以上三味与芡实、薏苡仁、荷叶一起放入沙锅中，加适量清水，先用大火煮沸，再用小火煮至鸭肉熟烂，调入精盐、味精即成。

当菜佐餐，食肉饮汤，有清热养阴，化湿解毒的功效，适于芒种节气食用。

【详细】
冬瓜是一种药食兼用的蔬菜，《神农本草经》中记载其“令人好颜色，益气不饥，久服轻身耐老”。

西医认为，冬瓜中膳食纤维含量很高，有助于刺激胃肠道蠕动，与油腻食物一起食用，可防止体内脂肪堆积，有效控制体内的糖类转化为脂肪，为大家免除后顾之忧。

冬瓜非常“百搭”，与其他菜品搭配晶莹剔透、清爽可口，清炒、煨食或做成汤羹均可。

将冬瓜去皮切块、羊肉切片；加油烧热，煸炒羊肉片后加入冬瓜和其他佐料；翻炒后加鲜汤，煮沸约10分钟后倒入淀粉汁调匀即成。

此汤不仅去燥降火，还有补虚消肿的功效。

将冬瓜煸炒，烧至八、九成熟时，加入适量银耳以及调味品至熟透，即成清热生津佳品。

注意！冬瓜汤好，不是谁都喝得起
冬瓜汤能清热生津，是避暑除烦佳品，但是，广医五防中医科主治中医师梁健宁提醒，这碗冬瓜汤可不是谁都喝得起的。

冬瓜味甘、淡，性微寒，有清热、利尿、化痰、生津、解毒的功效，可以润肺生津、化痰止渴、利尿消肿、清热祛暑、解毒排脓，多用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿、脚气、胀满、消渴、痤疮、面斑、脱肛、痔疮等，还能解酒的毒。

而且，冬瓜全身都是宝。

冬瓜皮可利尿，如果要用冬瓜汤利尿消暑，最好连冬瓜皮一起煮；冬瓜的种子，又名白瓜子、冬瓜仁、瓜子、瓜瓣、瓜犀，有清肺、化痰、健脾的功效，如果经常出现咽喉有黄痰或者大便不太畅通，可以用它煮汤；冬瓜藤，用水煎煮取液，对脱肛症有独特的效果。

此外，研究认为，用冬瓜藤鲜汁洗面、洗澡，可以使皮肤增白而有光泽。

但是，由于冬瓜性寒，清热利水的能力很强，适合湿热较重的人，但过多地使用，容易损伤脾胃功能。

以下几类人群不适合喝冬瓜汤:
1.脾胃气虚者，通常的表现是经常会出现腹泻，大便烂的情况，也有表现为胃脘部的恶寒、疼痛。

2.肾脏虚寒者，多表现为腰背部畏寒疼痛，腰膝冷痛，男性的阳痿、早泄，女性的经行腹部冷痛（用暖敷可缓解，喜按）。

3.阳虚肢冷者，一般表现是畏寒喜暖，四肢不温。

4.女性月经来潮期间也不宜食用冬瓜这类性寒之品。

冬瓜的功效与作用(5)
吃冬瓜要不要削冬瓜皮以及作用功效
吃冬瓜有利尿的作用，特别是在夏季大家要多吃些冬瓜，很多人吃冬瓜时把皮都扔掉了，那么吃冬瓜要不要削冬瓜皮呢下面是有冬瓜皮的作用与功效，欢迎参阅。

冬瓜是家庭食用频率很高的蔬菜之一，能清热化痰、除烦减肥，无论营养价值或保健价值都很高。

但是，人们在吃冬瓜都是习惯把冬瓜皮削掉弃之，这实在是太可惜了。

冬瓜皮所含营养更丰富，不但具有保健价值，而且具有药用价值。

冬瓜皮含多种挥发性成分、三萜类化合物、胆固醇衍生物，又含维生素B1、维生素C、烟酸、胡萝卜素等矿物质和微量元素。

冬瓜皮性微寒而味甘、淡，能清热利水消肿，常用于水肿胀满，尤其适用于湿热所致之小便不利等症。

冬瓜皮还可治疗糖尿病，倘能坚持饮服冬瓜皮汤3～6个月，可使糖尿病患者的“三多”(饮多、食多、尿多)症状得到明显的改善。

可见，吃冬瓜时也不应削去冬瓜皮，最好连皮一起炖，把冬瓜皮的营养和功效发挥出来。

常吃冬瓜的5大好处冬瓜含有丰富的维生素C，而且冬瓜本身不含有脂肪，热量不是很高，所以经常食用冬瓜可以塑身健体，有效的防止身体发胖，达到减肥的功效。

那么你还知道冬瓜的其他功效与作用吗
1、有助预防冠心病
冬瓜含有丰富的蛋白质，脂肪，脲酶，皂苷B族维生素等。

冬瓜所含脂肪主要为不饱和脂肪酸，其中主要成分也是亚油酸，它可以降低人体血液中的胆固醇和甘油酸脂，有助于防治冠心病。

2、养颜护发
冬瓜里的葫芦巴碱主要存在于冬瓜瓤中，它能帮助人体新陈代谢，抑制糖类转化为脂肪也是冬瓜的减肥降脂功能之一。

冬瓜核里面含有油酸成分额的存在，这种成分具有抑制体内黑色素沉积的活性，因此，是良好的润肤美容成分。

冬瓜中的不饱和脂肪酸可以使容颜红润光泽，并使肌肤细嫩光滑，头发乌黑光泽
3、减肥排便
冬瓜是瓜菜中唯一不含脂肪的蔬果，被称为“减肥瓜”。

《神农本草经》中记载其“久服轻身耐老”。

陶弘景《本草别录》说：“冬瓜利小便，治腹水肿胀。

”后世本草亦云其有消肿胀、清热毒、利小便的功效。

冬瓜中含有丙醇二酸，对防止人体发胖、增进形体健美有很好的作用。

冬瓜所含的B族维生素能加速将糖类、淀粉转化为热能，从而减少体内脂肪，有利于减肥。

4、清肺排毒
冬瓜全身都可入药：冬瓜皮利水消肿、清热解暑，常用于水肿和体虚浮肿等，还可用于催乳;冬瓜子功效为清肺化痰、利湿排脓，应用于肺热咳嗽、带下白浊等。

冬瓜肉有利水、清热、消痰、解毒的功效，可治水肿、咳喘、暑热、消渴、泻痢、痔漏等，还可解酒毒、鱼毒等。

5、抗癌
冬瓜中含有的膳食纤维含量很高，每100克中就含膳食纤维约0.9克。

现代医学研究表明膳食纤维具有降低体内胆固醇、降血脂，防止动脉粥样硬化的功效。

冬瓜中的粗纤维，能刺激肠道蠕动，使肠道里积存的致癌物质尽快排泄出去。

冬瓜的功效与作用(6)
冬瓜瓤的功效与作用药用价值
导语：中药冬瓜瓤，因为其作用和功效，在现实生活中经常被人们使用。

那么，冬瓜瓤究竟具有怎么样的功效与作用呢？让我们一起研究一下。

【别名】
中药冬瓜瓤，因为其作用和功效，在现实生活中经常被人们使用。

那么，冬瓜瓤究竟具有怎么样的功效与作用呢？让我们一起研究一下。

【别名】冬瓜练（《药性论》）
【来源】为葫芦种植物冬瓜的果觚。

【性味】《药性论》："味甘，平。

"
【功能主治】清热，止渴，利水，消肿。

治烦渴，水肿，淋病，痈肿。

【用法用量】内服：煎汤，1～2两；或绞汁。

外用：煎水洗。

【附方】①治消渴热，或心神烦乱：冬瓜瓤一两，曝干捣碎，以水一中盏，煎至六分，去滓温服。

（《圣惠方》）
【摘录】《*辞典》
【出处】出自《本草图经》
以上就是冬瓜瓤的功效和作用，我们也可以根据自身的情况来合理的食用冬瓜瓤，以便于缓解病症带来的痛苦。

冬瓜的功效与作用(7)
冬瓜海带汤的功效
冬瓜是一种常见的蔬菜，海带是我们平时常见的一种海产品，冬瓜和海带做汤有很好的调理的功效，适当的喝一些不但要减肥的作用，还有利尿利水的效果，在预防粥样动脉硬化方面都能取得不错的效果，冬瓜海带汤的做法也比较简单，下面我们来了解一下这方面的内容。

冬瓜的营养价值非常的高，冬瓜里面的营养物质能够抑制身体里的糖分转化
为脂肪，预防身体的脂肪出现堆积，另外对于防治高血压也有很好的功效，适当吃一些还有很好的减肥的作用，冬瓜里面的营养物质在促进新陈代谢方面都能发挥很好的效果。

海带的营养价值也是不错的，里面富含碘元素，富含钙、铁、蛋白质，是作为补碘的一个重要的方法，另外海带的热量非常的低，有明显的降低血脂和甘油三酯的作用，海带的膳食纤维也非常的丰富，具有促进消化预防便秘功效。

冬瓜海带汤的制作方法也非常的简单，准备冬瓜和海带，准备适量的油和盐，先把冬瓜去皮去瓤，然后切成小片，把海带提前泡发，然后清洗干净，切成块状，锅中放入适量的油，把海带和冬瓜翻炒一下，然后加水，水开以后再煮八分钟，根据个人的爱好加盐，这样冬瓜海带汤就做好了。

平时适当的喝一些冬瓜海带汤，不但具有非常好的减肥的作用，还能够提高身体的免疫力，在预防心脑血管疾病方面也能发挥很好的效果。

是非常好的一款养生保健汤品。

冬瓜的功效与作用(8)
冬瓜皮的作用与功效
人们在吃冬瓜的时候都会把冬瓜皮扔掉，其实冬瓜皮也是能吃的，不但能吃，还有很好的调养保健身体的作用，冬瓜皮有很好的清热化痰的作用，还有一定的减肥瘦身的作用，下面我们就来了解一下冬瓜皮的作用与功效有哪些？
冬瓜皮的营养价值还是不错的，适当的吃些具有保健身体的作用，尤其是具有一定的药用价值，冬瓜皮里面富含胆固醇衍生物，富含维生素b族、烟酸和
胡萝卜素等营养元素。

冬瓜皮比较明显的功效就是清热利水消肿的作用，对于小便不利、身体水肿都有很好治疗和保养的作用，能够预防因为疾病导致的水肿症状，对于因为湿热而导致的小便不利，有很好的治疗和调理的效果，所以在吃冬瓜的时候也可以不用削皮，连皮一起炖，能够使冬瓜皮的营养功效充分发挥。

冬瓜属于凉性的食材，冬瓜皮也是如此，有很好的清热解毒的作用，在夏天的时候适当的吃一些也有解暑的功效，在预防上火预防咽喉肿痛方面都能发挥一定的效果，适当的吃一些，还有很好的清热化痰的作用，冬瓜皮还具有一定的调养和防治糖尿病的效果。

以上简单的了解了冬瓜皮的作用与功效，平时生活当中适当的吃些冬瓜皮，对身体有调理和保健的作用，冬瓜皮有很好的利水利尿的作用，另外在预防便秘促进消化都能发挥不错的效果，还有一定的减肥瘦身和美容养颜的功效。

冬瓜的功效与作用(9)
冬瓜仁的美容功效与作用
1、冬瓜仁+红塘材料：冬瓜仁粉10克红塘10克
做法：将冬瓜仁粉冲热水，再溶入红塘。

用法：一天两杯，不拘时，代茶饮用。

功效：排毒嫩肤，使肌肤红润有光泽，还可以清肺化痰。

适用人群：电脑族、肤色晦暗者，废热咳嗽者亦可饮用。

推荐理由：经常面对电脑，最怕肤色变差，喝喝这个，只要几天，肤色就会红润回来了！
2、冬瓜仁粉+冰糖材料：冬瓜仁粉10克冰糖20克
做法：将冬瓜仁粉冲热水，再融入冰糖。

用法：每日两次，早上、下午各一杯。

功效：一个月就能明显的美白淡斑。

适用人群：雀斑、黄褐斑、晒斑、黑斑。

推荐理由：如果有斑，喝这个，1个月皮肤明显变白，斑也能淡很
多。

3、冬瓜仁粉+牛奶
材料：冬瓜仁粉5克+牛奶1杯
做法：在冬瓜仁粉中加入牛奶，调匀熬脸
用法：先放冰箱里几分钟，再拿出来熬脸15分钟，洗净。

功效：镇定消炎，肌肤白净。

适用人群：因化妆品而脸色发红的皮肤
4、冬瓜仁粉+桃花粉+橘子皮
材料：冬瓜仁粉150克+桃花粉120克+橘子皮粉30克做法：三种分混合，每次取一勺，加入适量水调匀。

用法：熬于皮肤表面，在半潮湿状态下用清水洗净。

功效：使面色红润，美白肌肤，唤醒肌肤活
力。

适用人群：熬夜族，肌肤晦暗无光者推荐理由：用一个星期，肤色就会好很多哦
内服
冬瓜仁适量，煮沸后取出暴晒干，反复三次，清酒浸泡一昼，再暴晒干碾细末，每日一匙，可悦泽明目。

外用——冬瓜洗面药：冬瓜1个。

去青皮切片，用酒750毫升、水500毫升，一同煮烂，用布滤去渣，熬膏加蜜500克，再熬，贮入瓷器备用。

使用时加水调和，涂面，然后用手掌摩擦面部，清水洗去。

治颜面不洁，晦暗失色。

外用
洗面：将冬瓜仁晒干，研细末，每晚临睡时，取适量与水调和，涂洗面部，有消色斑、润泽皮肤的作用。

面脂：将冬瓜仁晒干、研细末，与猪油等量调和微火熬膏。

每日早晚涂搽面部和手，可使面部、手部皮肤润泽和防皱增白。

冬瓜的功效与作用(10)
冬瓜的功效与作用有哪些冬瓜是一种解热利尿比较理想的日常食物。

那么具体冬瓜的功效和作用有哪些呢下面就让小编带大家了解一下吧冬瓜汁的功效：清热毒，利小便，止渴除烦，祛湿解暑，解鱼毒。

主治：热毒痈肿，小便不利，心胸烦热，口渴面热，小腹水胀。

说明：冬瓜是一种解热利尿比较理想的
日常食物。

其性质属于寒凉，而煮汤服食更甚。

如要达到解暑清热、止渴利尿作用，就需要煮汤(连皮更好)服食;但体弱肾虚病者食之会引起腰酸痛;体胖之人欲得体瘦轻健者则可常食之冬瓜汁的作用： 1、利尿消肿冬瓜含维生素C 较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。

2、减肥冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。

3、清热解暑冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜。

冬瓜的功效和作用大家了解了么希望看完以上内容对您会有所帮助。

冬瓜的功效与作用(11)
冬瓜子汤的功效与作用药用价值用法用量
导语：最近食用中药方剂的人开始越来越多，不知道大家是否知道冬瓜子汤，那么冬瓜子汤的功效作用呢？如果不清楚的话，就来看一看下面这篇文章吧。

最近食用中药方剂的人开始越来越多，不知道大家是否知道冬瓜子汤，那么冬瓜子汤的功效作用呢？如果不清楚的话，就来看一看下面这篇文章吧。

【处方】冬瓜子（微炒，别研）2两，桃仁（汤浸，去皮尖，麸炒令赤色）50粒，牡丹（去心）2两，芒消半两，大黄（锉碎，炒令熟）3两。

【制法】上为粗散。

【功能主治】产后血上冲心，运闷，腹胁 (疒丂)痛不可忍，恶血不下，或成块者。