三人板鞋教学

2三人板鞋教学教案二

7
完成 1.教师示范，提示要领要求。 2.集体随口令练习。
拍）、扩胸运动（2×8 拍）体转运动、（2×8 拍）、腰部运动（2×8 拍）、膝关节运动（4×8 拍）、弓步压腿(4×8 拍)、手腕脚腕运动（ 2×8 拍）要求：练习 60m×3
一．板鞋竞速慢跑练习学生一．注意点： 1.教学中要套好鞋套，根据慢跑的动作注重利用学生已有知识经要领，统一口令,进行练习。验，多采用启发式讲解。
5 分钟
28 分钟
基础部分
三.起跑后的加速跑加速跑是为快速获得途中跑速度的手段。
三．老师讲解起跑后的加速动作要领和注意事项。
四．老师指导学生进行起跑、加速练习（1） 10m×2 动作要领：起跑快速，有力，领首队员快速摆臂，身体重（2） 20m×2 （3） 30m×1 心向前压，后两名队员用力向前推。三名队员迅速后蹬，后蹬跑的加速方式，采用小步快频，快速加速。五．老师对易错的动作集
三人板鞋教学教案二
教学内容
1.复习三人板鞋竞速慢跑技术
2.板鞋竞速起跑和起跑后的加速跑
1.通过复习，熟悉巩固三人板鞋竞速慢跑技术 2.通过学习，初步掌握提高板鞋竞速起跑、起跑后的加速跑技术 3.培养学生吃苦耐劳的精神,团结合作的意识
教学重点教学过程
教学目标
跑的动作要领教学内容
教学难点
三人之间的协调一致性
基础部分
5 分钟教法： 1. 教师讲板 2. 语言精练，突出要点，鞋竞速运动的起源与发展注意调动学生的学习兴概况； 2.结合场地器材、示趣。组织教法： 1. 老师范动作，实地讲解场地器材强调动作要领； 2.学生分与基本比赛规则；组进行练习。要求：练习 60m×3 组二 . 学习起跑和加速跑技术织教法 1. 教师讲解板鞋 1.起跑：迅速摆脱静止状态，获得向前的加速度，为起跑后的加速跑创造条件。二．老师指导学生起跑前的准备姿势；要求：学生动作要领：采用站立式起跑套好板鞋，站在起跑线前。方动作要领式，队员套好 3. 老师发令，学生起跑练板鞋，并立站在起跑线上，当听到各就位时，队员重心习；要求：学生在老师向前靠，上腿微屈，领首队口令下完成起跑练习：练员双手置于胸前，听到枪声习 5 次。后，方可启动跑进。竞速起跑技术动作要领；

三人板鞋教学设计

结束
部分
1．整理放松
2．小结点评
3．归还器材
4．宣布下课
1．共同参与，放松身体，主要下肢。
2．点评本节课学生的表现。
3．安排学生归还器材。4．发表课堂评价，宣布下课。
1．随教师放松。2．谈本节课的收获。3．师生再见。
4分钟
场地
器材
篮球场一个，三人板鞋17副。
1．教师讲解三人板鞋
每位学生之间手的动作。（后两位学生大拇
1．认真听讲，
一、徒手练习：
指张开，四指并拢，撑
学会走三人板
1．徒手原地踏
开虎口，放于前面同学
鞋时手的动作。
步练习。
的腰部，然后稍用力捏
2．听口令完成
12
分
2．徒手行进间
住，第一位学生走板鞋
练习，练习时积
钟
练习。
时双手自然摆动，但是
极认真。
教学过程
教学内容
教师活动
学生活动
时间
开始
部分
一：课堂常规1．体育委员整队，报告人数。
2．师生问好。
3．宣布本课内容及要求。
4．安全教育
5、安排见习同学。
1．宣布课的学习内容。2．提出学习目标和要求。
1.知道本课的学
习内容。
2．明白本课的学习要求。
○○○○○
○○○○○
○○○○○
○○○○○
△
三人板鞋》教学设计
目标
1．认知目标：基本了解三人板鞋这项运动及三人板鞋的走法。
2．技能目标：初步掌握三人板鞋走法的动作要领。
3．情感目标：培养学生的集体主义及团队协作的观念，发展学生的身体协调能力。

2024精选三人板鞋教案任意下载[完整版]

2024精选三人板鞋教案任意 [完整版]一、教学内容本节课选自《体育与健康》教材第六章“跑的项目”，具体内容为三人板鞋竞速。

通过该章节的学习，学生将掌握三人板鞋的基本技术要领，提高团队协作能力，培养勇敢、自信的品质。

二、教学目标1. 让学生了解并掌握三人板鞋的基本技术，提高运动技能。

2. 培养学生的团队协作精神，提高集体荣誉感。

3. 培养学生勇敢、自信的品质，增强克服困难的信心。

三、教学难点与重点教学难点：三人板鞋的协调性与节奏感。

教学重点：三人板鞋的基本技术要领，团队协作能力。

四、教具与学具准备教具：三人板鞋、哨子、秒表、教学视频。

学具：运动服装、运动鞋、毛巾。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师组织学生进行热身活动，引导学生模仿动物行走，激发学生兴趣。

学生自由发挥，进行创意动作，教师给予鼓励和表扬。

2. 理论讲解（10分钟）教师讲解三人板鞋的基本技术要领，强调协调性与节奏感的重要性。

学生认真听讲，积极提问，教师解答疑问。

3. 例题讲解（10分钟）教师示范三人板鞋的正确动作，讲解动作要领。

学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。

4. 随堂练习（10分钟）学生分组进行三人板鞋竞速练习，教师观察并指导。

学生互相交流心得，分享成功经验。

5. 游戏环节（10分钟）教师组织学生进行三人板鞋接力比赛，提高学生的团队协作能力。

学生积极参与，教师给予鼓励和评价。

学生谈收获，教师点评并给予建议。

六、板书设计1. 三人板鞋竞速2. 内容：基本技术要领团队协作能力协调性与节奏感七、作业设计1. 作业题目：结合本节课所学内容，以小组为单位，设计一个三人板鞋接力比赛方案。

2. 答案：略。

八、课后反思及拓展延伸1. 教师反思：本节课的教学效果较好，学生积极参与，课堂氛围活跃。

在今后的教学中，应加大对协调性与节奏感的训练，提高学生运动技能。

2. 学生反思：通过本节课的学习，我们掌握了三人板鞋的基本技术，但团队协作能力仍有待提高。

三人板鞋教学设计
张令
6双、1.5长竹竿5根,
标志物4个，小红旗四面
教材内容1、介绍板鞋竞速的起
源、发展、运动特点
及锻炼价值。

2、学习三人板鞋的艺术
形式节奏和基本
技术。

1、了解板鞋竞束的起源、发展、运动特
点及锻炼价值
2、掌握三人板鞋的艺术形式节奏
教学任务和基本技术。

教学目标3、发展学生的下肢力量及协调、灵
敏等素质。

4、培养学生的团结协作的合作精
神。

重点掌握三人板鞋速走控制鞋的技术
难点三人之间的节奏协调一致
教学教学内容和目标教学组织与方法练习
1、教师讲解、示范
2、学生听口令练习
要求：充分活动幵身体及关节部位,
动作节奏尽量一致。

教法
1、教师讲解示范
2、教师喊“左、右、左、右”口
令、学生听口令提膝。

3、学生集体喊“左、右、左、右”
从内向外跑出，住
(1) 头部运动
(2) 上肢运动
(3) 腰部运动
(4)
弓步压腿
(5) 侧压腿
要求：X X X X X X X X X X
1、学生按照老师X 的跑进路线跑
2、注意前后距离要有一个手臂长
4X 7
5
(6) 膝关节活动
准备
(7) 踝腕关节活
部分
动
3、辅助性练习
(1)单人或者双人同时进行提膝运动
2、分成四排肩搭肩
进行提膝运动。

教法节奏一致。

2024年度三人板鞋教案

02
增加身体向心力，帮助转弯更稳定。
减速时步伐调整
03
逐渐减小步伐幅度和频率，降低速度。
9
冲刺与撞线技巧
01
02
03
冲刺时保持节奏
不要慌乱，保持稳定的步伐和呼吸。
2024/2/2
撞线前身体前倾
将身体重心尽量前移，确保撞线有效。
手臂快速摆动
增加冲刺速度，提高撞线效果。
10
团队协作与配合
相互信任
运动价值
三人板鞋运动不仅能锻炼运动员的身体素质，还能培养团队协作精神，提高运动员的心理素质和应变能力。此外，该项目还具有较强的观赏性和趣味性，能够吸引更多人参与。
2024/2/2
5
比赛规则与裁判方法
2024/2/2
比赛规则
三人板鞋比赛通常在规定的赛道上进行，赛道长度和宽度有统一标准。比赛过程中，三名运动员需配合默契，保持步伐一致，以最短时间完成赛道为胜。若出现犯规行为，将
针对性部署
针对对方特点和漏洞，制定有效战术，克敌制胜。
20
05
CATALOGUE
三人板鞋运动员选材与培养
2024/2/2
21
选材原则与方法
原则
注重身体协调性、灵敏性、耐力和速度等综合素质，同时考虑运动员的心理素质和团队合作能力。
方法
通过体能测试、技能评估、心理测试和面试等多种手段进行综合评估，确保选拔出具备潜力的优秀运动员。
2024/2/2
源于民间传统游戏
三人板鞋最初起源于民间传统游戏，后来逐渐发展成为一项竞技运动。
发展历程
三人板鞋运动经历了漫长的发展历程，从最初的简单游戏形式逐渐演变为具有完善比赛规则和裁判方法的竞技项目。

2024精选三人板鞋教案任意下载[完整版]

2024精选三人板鞋教案任意 [完整版]一、教学内容本节课选自《体育与健康》教材第七章“团队协作与拓展训练”，具体内容为第三节“三人板鞋”。

通过学习三人板鞋的基本技巧，学生将掌握板鞋竞技的配合、协调与团队精神。

二、教学目标1. 让学生了解并掌握三人板鞋的基本技巧，提高团队协作能力。

2. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，增强克服困难的意志。

3. 培养学生的集体荣誉感，提高参与体育活动的兴趣。

三、教学难点与重点难点：三人板鞋的协调与配合，保持动作的连贯性和稳定性。

重点：掌握三人板鞋的基本技巧，培养团队协作精神。

四、教具与学具准备教具：三人板鞋、口哨、秒表、教学视频。

学具：运动鞋、运动服、护具。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师组织学生进行“三人板鞋接力”游戏，让学生在游戏中体验团队协作的乐趣，激发学生的学习兴趣。

2. 理论讲解（10分钟）教师讲解三人板鞋的基本技巧，如起步、跑动、转弯等，强调动作要领和团队配合的重要性。

3. 示范与模仿（10分钟）教师进行示范，学生跟随教师模仿，掌握三人板鞋的基本动作。

教师巡回指导，纠正学生的动作偏差，提高动作质量。

4. 例题讲解（5分钟）教师选取一道具有代表性的例题，讲解解题思路，引导学生掌握三人板鞋的配合技巧。

5. 随堂练习（10分钟）学生分组进行三人板鞋练习，教师观察并指导，提高学生的实践操作能力。

六、板书设计1. 三人板鞋基本技巧起步跑动转弯2. 团队协作要点配合协调沟通七、作业设计答案：略八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：组织学生参加校内外三人板鞋比赛，提高学生的竞技水平，培养学生的团队精神。

同时，鼓励学生参加其他拓展训练，提高综合素质。

重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定2. 教学过程中的实践情景引入3. 例题讲解与随堂练习的设计4. 板书设计5. 作业设计6. 课后反思及拓展延伸一、教学难点与重点的确定教学难点：三人板鞋的协调与配合，保持动作的连贯性和稳定性。

小学体育与健康《三人板鞋竞技》教案

小学体育与健康《三人板鞋竞技》教案三人板鞋竞技教案引言：小学体育与健康是学生综合素质教育的重要组成部分，旨在培养孩子们的身体素质、团队合作意识和竞技精神。

作为体育课程的一种创新形式，三人板鞋竞技融合了板鞋滑行、团队合作和竞技技巧，既能丰富学生的体育活动，同时也能增加他们的兴趣和参与度。

本教案将以三人板鞋竞技为主题，旨在帮助学生了解竞技规则，练习基本技能，并促进团队精神和身体协调性的发展。

一、教学目标：1.了解三人板鞋竞技的基本规则和技术要点。

2.掌握三人板鞋竞技的滑行技巧，如平衡、转向等。

3.培养学生的团队合作精神和竞技意识。

二、教学准备：1.板鞋：确保每位学生都有一双适合自己的板鞋。

2.场地：选择一个平坦、没有障碍物的场地作为活动区域。

3.器材：提前准备好赛道、标志物和计时器等。

4.教师的示范：教师需要提前练习并展示基本滑行技巧。

三、教学过程：1.导入（5分钟）向学生介绍三人板鞋竞技的背景和意义，激发他们的兴趣和参与度。

2.讲解规则和技巧（15分钟）a.熟悉规则：向学生详细讲解三人板鞋竞技的比赛规则，如赛道长度、比赛形式、起止点等。

b.学习基本技巧：教师示范基本滑行技巧，如平衡、转向、急刹车等。

鼓励学生多练习并互相指导。

c.安全提示：强调学生在滑行中注意安全，如保持适当的速度、注意站姿和避免碰撞等。

3.小组训练（20分钟）a.分组：将学生分为若干小组，每组三人，确保每组都有一位熟练滑行的学生。

b.训练内容：每组学生依次进行滑行训练，其他成员可以给予鼓励和指导。

c.比赛规则：为了增加竞争和激励，可以设置比赛规则，如限定时间内滑行的距离、首个到达终点的小组等。

4.团队合作训练（15分钟）a.角色分配：每个小组成员轮流扮演不同的角色，如滑行者、引导者和计时者。

b.团队协作：通过团队训练，培养学生的团队合作能力和沟通技巧，使每个角色发挥出最佳水平。

c.学习他人：在观察和学习他人滑行的过程中，学生可以吸取经验和技巧。

2024精选三人板鞋教案任意下载[完整版]

2024精选三人板鞋教案任意 [完整版]一、教学内容本节课选自《体育与健康》教材第五章“团队协作与拓展训练”，具体内容为第三节“三人板鞋运动”。

通过本节课的学习，学生将了解三人板鞋运动的基本规则、技巧，并在实践中提高团队协作能力。

二、教学目标1. 让学生掌握三人板鞋运动的基本技巧，能够熟练地参与比赛。

2. 培养学生的团队协作精神，提高沟通与配合能力。

三、教学难点与重点1. 教学难点：三人板鞋运动的步伐协调与团队配合。

2. 教学重点：掌握三人板鞋运动的基本技巧，培养团队协作精神。

四、教具与学具准备1. 教具：三人板鞋一副，口哨一个，计时器一个。

2. 学具：运动鞋、运动服，必要时可准备护具。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师组织学生进行简单的团队协作游戏，让学生体会团队协作的重要性。

引出本节课的主题：三人板鞋运动。

2. 理论知识讲解（10分钟）介绍三人板鞋运动的基本规则、技巧及注意事项。

示范三人板鞋运动的基本步伐，让学生初步了解动作要领。

3. 例题讲解（10分钟）演示三人板鞋运动中的常见问题，如步伐不协调、配合不默契等。

分析问题原因，给出解决方法。

4. 随堂练习（10分钟）学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作错误。

5. 比赛环节（10分钟）组织学生进行三人板鞋比赛，检验学习成果。

教师点评，指出优点与不足，鼓励学生继续努力。

教师强调团队协作的重要性，鼓励学生在日常生活中发挥团队精神。

六、板书设计1. 三人板鞋运动2. 内容：基本规则基本技巧团队协作七、作业设计1. 作业题目：结合本节课所学，以小组为单位，编写三人板鞋比赛的规程。

2. 答案：略。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思：针对本节课的教学过程，教师应认真反思教学方法、手段是否得当，及时调整教学策略，提高教学效果。

2. 拓展延伸：鼓励学生参加校内外三人板鞋比赛，提高竞技水平，培养团队精神。

同时，引导学生关注其他团队协作类运动，拓宽知识视野。

高中体育三人板鞋教案模板

一、教学目标1. 知识与技能目标：使学生了解三人板鞋运动的起源、规则和技巧，掌握三人板鞋的基本动作要领，提高协作能力和团队精神。

2. 过程与方法目标：通过分组练习、比赛等形式，培养学生的观察力、判断力和应变能力，提高学生的运动技能。

3. 情感态度与价值观目标：培养学生积极参与体育活动的热情，增强集体荣誉感，培养团队协作精神和竞争意识。

二、教学重难点1. 教学重点：三人板鞋的基本动作要领、协调配合技巧。

2. 教学难点：三人之间的默契配合，确保步调一致，提高速度和稳定性。

三、教学准备1. 场地器材：三人板鞋若干，篮球场或标准田径场地。

2. 教学资源：多媒体课件、视频资料。

四、教学过程（一）导入新课（5分钟）1. 教师简要介绍三人板鞋运动的起源、规则和意义。

2. 播放三人板鞋比赛视频，激发学生兴趣。

（二）基本技能教学（20分钟）1. 讲解示范：教师详细讲解三人板鞋的基本动作要领，如站位、步伐、协调等。

2. 分组练习：学生分成若干小组，每组三人，进行原地练习，教师巡回指导。

（三）技能巩固与提高（25分钟）1. 原地练习：巩固基本动作要领，提高步伐协调性。

2. 行进间练习：在规定距离内进行三人板鞋行进练习，教师纠正动作，强调团队配合。

3. 比赛练习：进行分组比赛，让学生在比赛中体验三人板鞋运动的乐趣，提高协作能力。

（四）拓展训练（10分钟）1. 障碍赛：在三人板鞋行进过程中设置障碍，提高学生的应变能力和团队协作能力。

2. 接力赛：进行三人板鞋接力赛，培养学生的时间观念和团队精神。

五、教学评价1. 过程评价：观察学生在练习过程中的参与度、动作规范性、团队协作情况。

2. 结果评价：根据比赛成绩，评价学生的运动技能和团队协作能力。

六、教学延伸1. 课后组织学生进行三人板鞋比赛，提高学生的竞技水平。

2. 鼓励学生参加学校或社区举办的板鞋比赛，扩大学生视野。

七、教学反思1. 教师应关注学生的个体差异，针对不同学生进行有针对性的指导。

三人板鞋教案

体育课教案课题：同心协力竞板鞋课型：新授课3、三人板鞋要领：（1）预备式：双脚平行站立，两眼平视，双手扶在同伴的腰间。

三人统一先迈右脚或左脚，准备起步。

（2）行走：由一位同学发令，另外两位同学跟上行走节奏，重心稍降低，第一位同学手臂自由摆臂。

（3）慢速跑：三人统一口令，在走起来适应节奏后可慢慢加速。

重心降低，由第一位学生领跑，另外两名学生跟随节奏积极推动板鞋。

4、分组练习基础组常见错误：（1）三人之间配合不好，不能做到步调一致；（2）三人之间迈步步幅不统一。

纠正方法：（1）起步前先进行原地踏步，一人喊口令，其他人跟上发令队员口令与节奏。

（2）三人之间后面人的脚尖贴着前面人的脚跟练习多人同步走。

5′8′图一组织教法：（1）学生成集合队形，首先教师询问学生穿着板鞋行走的感受及如何走的更快更稳，教师帮助学生分析。

（2）教师配合两名学生，讲解并示范三人板鞋的动作要领，使学生加深动作要领的印象。

要求：（1）学生回答自己的感受，并认真听教师的分析。

教师对好的回答给予表扬，并鼓励学生灵活思考。

（2）学生认真听教师讲解，认真看示范，改正自身存在的错误，理解正确的动作要领。

组织教法：将学生分为基础组和提高组，基础组继续练习行走与慢速跑，练习三人之间的配合及步伐一致，并逐渐提高速度。

提高组练习快速跑并做到配合默契，可练习简单的转弯。

要求：基础组的同学主要能做到步调一致，在领会动作要领后努力提高速度。

提高组的同学能正确掌握三人板鞋的动作要领，体会转弯的技巧。

三人板鞋教案设计

如果比赛中比分落后，及时调整战术和心态，鼓励队员保持斗志并寻找机会反击。
应对恶劣天气
如果比赛中遇到恶劣天气，如大雨、大风等，根据比赛规则和安全考虑，及时与裁判和主办方沟通并作出相应调整。
07
课程总结与展望
关键知识点回顾总结
01
三人板鞋的基本概念和起源
介绍了三人板鞋作为一种传统民间体育项目的历史渊源和文化内涵。
穿戴方法
先解开鞋带，将脚放入鞋内，然后拉紧鞋带并确保鞋舌平整。注意调整鞋带的松紧度，确保舒适度和安全性。
注意事项
选择合适的鞋码，避免过大或过小；检查鞋带是否牢固，防止在运动中松脱；确保鞋底平整，无破损或异物。
起步、滑行和停止技巧
起步技巧
身体前倾，重心前移，用前脚掌蹬地产生向前的动力。同时，双
三人板鞋教案设计
• 课程介绍与目标 • 基本技能与动作要领 • 团队协作与沟通策略 • 竞技规则与裁判法解析 • 训练计划制定与实施建议 • 比赛策略与心理调适指南 • 课程总结与展望
01
课程介绍与目标
三人板鞋运动简介
三人板鞋运动的起源与发展
介绍三人板鞋运动的起源、发展历程以及在不同地区的流行情况。
教学内容与安排
教学内容
包括三人板鞋运动的基本技能、战术、竞赛规则以及相关的体能训练等。
教学安排
根据学生的学习进度和实际情况，合理安排教学计划和训练内容，确保教学质量和效果。同时，注重理论与实践的结合，通过案例分析、模拟比赛等方式提高学生的实战能力。
02
基本技能与动作要领
板鞋穿戴方法及注意事项
臂自然摆动以保持平衡。
滑行技巧
在滑行过程中，保持身体重心稳定，双腿微屈以降低重心。通过调整身体姿态和重心位置来控制滑行速度和方向。

2024年精选三人板鞋教案任意下载[完整版]

2024年精选三人板鞋教案任意 [完整版]一、教学内容本节课选自《体育与健康》教材第十章“团队运动”，具体内容为“三人板鞋”项目。

详细内容包括三人板鞋的基本步伐、协调配合、比赛规则以及安全注意事项。

二、教学目标1. 让学生掌握三人板鞋的基本步伐和技巧，提高团队协作能力。

2. 培养学生勇敢、自信、合作的体育精神。

3. 增强学生体育锻炼的兴趣，养成终身锻炼的习惯。

三、教学难点与重点教学难点：三人板鞋的步伐协调与团队配合。

教学重点：基本步伐的掌握和比赛规则的运用。

四、教具与学具准备教具：三人板鞋、口哨、计时器、示范用板鞋。

学具：每人一双运动鞋、运动服。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师组织学生进行“三人四足”游戏，引导学生体会团队合作的重要性。

分享游戏心得，导入本节课内容。

2. 理论讲解（10分钟）介绍三人板鞋的起源和发展，让学生了解项目背景。

详细讲解三人板鞋的基本步伐和技巧。

3. 示范与练习（10分钟）教师示范三人板鞋的基本步伐，强调动作要领。

学生分组练习，教师指导纠正。

4. 例题讲解（10分钟）分析三人板鞋比赛中的经典案例，讲解比赛规则。

学生讨论如何运用技巧和策略取得比赛胜利。

5. 随堂练习（10分钟）学生进行三人板鞋比赛，教师点评并指导。

6. 课堂小结（5分钟）布置课后作业，提醒学生加强练习。

六、板书设计1. 三人板鞋教学2. 内容：基本步伐：并步、交叉步、滑步比赛规则：起跑、接力、冲刺注意事项：安全、配合、技巧七、作业设计1. 作业题目：拍摄一段三人板鞋练习视频，展示自己的进步。

2. 答案：论文：结合课堂所学，分析三人板鞋比赛中的策略运用，并提出自己的观点。

视频：展示基本步伐的熟练程度和团队配合。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思：教师针对课堂教学效果进行反思，调整教学方法，提高教学效果。

2. 拓展延伸：组织学生参加校内外三人板鞋比赛，提高竞技水平。

开展关于团队合作的主题班会，引导学生将所学运用到生活中。

2024年度2024精选三人板鞋教案

遵循“快速、灵活、多变”的原则，根据对方防守阵型变化而变
化。
进攻阵型
采用1-2-2、1-3-1等阵型，通过球员间的跑位和传球配合，制造
进攻机会。
战术配合
包括内传内配合、外传外配合、内外结合等多种配合方式，打乱
对方防守节奏。
2024/3/23
13
快攻战术应用
快攻的发动
抢断、抢篮板球后迅速发动快攻，趁对方立足未稳时形成多打少的局面。
2024/3/23
5
课程安排与计划
课程时间
本课程共计32学时，每周2次课，每次课2学时。
2024/3/23
教学内容与进度安排
根据学生的实际情况和三人板鞋运动的特点，将课程分为理论部分和实践部分。理论部分包括三人板鞋运动的概述、基本规则和战术知识等内容；实践部分则通过大量的训练和比赛，提高学生的技能水平和团队协作能力。
01
介绍三人板鞋运动的历史背景、起源地以及在不同地区的传播
和发展情况。
三人板鞋运动的基本规则
02
详细解释三人板鞋比赛的场地、器材、人员配置和比赛规则，
帮助学生了解运动的基本框架。
三人板鞋运动的特点与价值
03
阐述三人板鞋运动所具备的竞技性、娱乐性和健身价值，以及
它在培养学生团队协作、身体协调等方面的作用。
推进方式
采用长传快攻、短传快攻或运球突破等方式推进到前场。
攻击方式
在快攻中，可选择直接上篮、中距离投篮或分球给队友等攻击方式。
2024/3/23
14
04
防守战术与策略
2024/3/23
15
个人防守技巧
2024/3/23
脚步移动
保持低重心，灵活运用滑步、交叉步等脚步移动技巧，紧跟对手节奏。

三人板鞋教案360文库海量收录,完整版(1)

三人板鞋教案360文库海量收录，完整版一、教学内容本节课的教学内容选自《体育与健康》教材第十章“团队协作与拓展训练”，具体内容为“三人板鞋”。

通过本章学习，学生将了解三人板鞋的起源、发展、基本技术与比赛规则，掌握正确的动作要领，培养团队协作能力。

二、教学目标1. 让学生了解三人板鞋的基本知识与比赛规则，提高学生的体育素养。

2. 使学生掌握三人板鞋的基本技术，提高动作质量，增强身体协调性。

3. 培养学生团队协作精神，提高沟通与配合能力。

三、教学难点与重点教学难点：三人板鞋的协调性与团队配合。

教学重点：三人板鞋的基本技术动作与比赛规则。

四、教具与学具准备1. 教具：三人板鞋、口哨、计时器、教学视频。

2. 学具：运动鞋、运动服、毛巾。

五、教学过程1. 导入（5分钟）利用实践情景引入，播放三人板鞋比赛视频，激发学生兴趣。

引导学生谈论对三人板鞋的认识，为新课学习做好铺垫。

2. 基本知识学习（10分钟）介绍三人板鞋的起源、发展、比赛规则等内容，让学生对三人板鞋有全面的了解。

3. 技能训练（10分钟）分组进行基本技术动作训练，包括起步、行走、转弯等。

教师示范，学生模仿，注意动作要领与协调性。

4. 团队配合练习（10分钟）学生分组进行三人板鞋比赛，体验团队协作的重要性。

教师巡回指导，纠正动作错误，提高学生配合默契。

5. 例题讲解（10分钟）选取一道典型例题，讲解解题思路与技巧，帮助学生掌握比赛策略。

6. 随堂练习（10分钟）学生进行随堂练习，巩固所学知识，提高实战能力。

六、板书设计1. 三人板鞋的基本技术动作2. 三人板鞋的比赛规则3. 团队协作的重要性七、作业设计1. 课后作业题目：请结合本节课所学，以小组为单位，编写一份三人板鞋比赛策略。

2. 答案：（1）起步阶段：确定节奏，保持同步。

（2）行走阶段：注意步伐大小，保持身体平衡。

（3）转弯阶段：提前调整步伐，减小转弯半径。

（4）冲刺阶段：加强配合，提高速度。

2024年精选三人板鞋教案任意下载[完整版]

2024年精选三人板鞋教案任意 [完整版]一、教学内容本节课选自《体育与健康》教材第十章“团队协作与拓展训练”，具体内容为三人板鞋的基本技巧与协作训练。

重点围绕三人板鞋的穿戴、行走、跑步、转弯等基本技巧展开，通过实践训练，让学生掌握三人板鞋的协作要领。

二、教学目标1. 让学生掌握三人板鞋的基本技巧，如穿戴、行走、跑步、转弯等。

2. 培养学生的团队协作意识，提高团队配合能力。

3. 增强学生的身体素质，提高运动技能。

三、教学难点与重点教学难点：三人板鞋的转弯技巧及团队协作。

教学重点：三人板鞋的基本技巧及团队协作训练。

四、教具与学具准备1. 教具：三人板鞋、哨子、计时器。

2. 学具：运动鞋、运动服、护具。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师组织学生进行热身活动，引导学生了解三人板鞋运动。

学生分组，每组三人，尝试穿戴三人板鞋，进行简单行走。

2. 理论讲解（10分钟）教师讲解三人板鞋的基本技巧，如穿戴、行走、跑步、转弯等。

学生认真听讲，做好笔记。

3. 例题讲解（10分钟）教师示范三人板鞋的穿戴、行走、跑步、转弯等动作。

学生分组练习，教师指导。

4. 随堂练习（10分钟）学生分组进行三人板鞋的行走、跑步、转弯练习。

教师巡回指导，纠正错误动作。

5. 团队协作训练（15分钟）教师组织学生进行三人板鞋接力比赛，提高团队协作能力。

学生反馈学习情况，提出疑问。

六、板书设计1. 三人板鞋的基本技巧穿戴：左右脚分别穿在板鞋两侧行走：保持步伐一致，身体稍向前倾跑步：步伐放大，频率加快，保持身体平衡转弯：内侧脚用力，外侧脚配合，身体向转弯方向倾斜2. 团队协作要领沟通：提前沟通好动作、节奏配合：动作协调，步伐一致合作：互相鼓励，共同进步七、作业设计1. 作业题目：结合本节课学习内容，以小组为单位，录制一段三人板鞋接力比赛的视频。

答案：视频内容需展示小组的三人板鞋基本技巧及团队协作能力。

2. 拓展延伸：了解其他团队协作运动，如拔河、篮球等，分析其协作要领。

三人板鞋行走教学设计

三人板鞋行走教学设计《三人板鞋行走教学设计》这是优秀的教学设计文章，希望可以对您的学习工作中带来帮助！三人板鞋行走教学设计指导思想本课以新《课程标准》为依据，和我校的每年一次校运动会的传统比赛进行设计的。

切实贯彻“健康第一”的指导思想，以传承民族文化，开发民间体育运动资源，发展学生的身心健康为目的。

以合作学练为主，指导学生互助、合作、创新，尊重学生个性.使学生在活动中认识民间体育、了解民间体育、感受民间体育、体味民间体育、进而热爱民间体育。

教材分析我今天上课的内容是三人板鞋竞速---行走这个单元，三人板鞋竞速也是我国少数民族传统体育项目中很有锻炼价值的一个项目之一。

本节课主要是学习三人板鞋基本行走的技术。

在行走的过程中要求三人之间的节奏动作一定要协调一致，紧密结合。

在运动中体验和享受民传体育项目运动的快乐。

三、学情分析我本次课的授课对象是高一年级的学生，高一年级的学生已经具备了一定的自学自练能力。

在教师的指导下学习，具有探究，分析，解决问题的能力。

虽然他们在体质和运动技能方面存在一定的欠缺，但是他们具有模仿能力强，爱动及喜欢表现自己的身心特点，所以进行此练习能够很好的培养学生集体与个人统一协调的品质。

四、教学目标1.认知目标：通过教学使学生初步了解板鞋竞速的起源、发展、运动特点、锻炼价值及动作技术方法。

2.技能目标：通过教学使大部分学生初步掌握三人板鞋慢走的技术。

发展学生协调、柔韧素质和提高腿部力量。

3.情感目标：培养学生热爱民族，团结协作、吃苦耐劳的精神。

四、教学重点、难点重点：穿板鞋行走时，三人之间脚步的协调一致性。

难点：穿套板鞋行走时，脚与板的结合。

五、教学过程设计与方法本节课开始部分利用类似健美操结合音乐的准备活动来带动学生的集体配合能力，围绕民族传统文化三人板鞋行走进行设计和实施的。

学生在进行跳舞作准备的时候要求学生在集体动作上要跟着音乐的节奏，提高学生脚上的节奏，让学生达到动作的统一、一致。

五年级体育课件-三人板鞋竞速全国通用(共16张PPT)

速
同伴的腰上或肩上。先上右脚后上左脚
的
(以右脚为例)，准备踏步。
基
本
技
术
板 (二) 原地踏步—向前走—快速跑
鞋
竞
当同伴都穿好板鞋后，一人或一齐
速
喊口令“一、二、一”或“左、右、左”原地踏步，声音押韵，步调一致，
的
熟练后，两手互相不攀扶，自然摆臂
向前走，再慢慢过渡到自然跑、快速
基
跑，提高竞技速度。
速
稍前倾，两小腿积极前摆，带动两脚加大幅度，快速向前摆动，冲过终点
的
线。
基
本
技
术
板
鞋
竞速
二、板鞋竞技技术的教学与训练
的
基
本
技
术
板 (一) 动作的教法建议
鞋
板鞋竞速教学的重点是穿板鞋行走时
脚步的协调性。教师讲解动作和示范要
竞
正确，教学中注意循序渐进、由易到难：
速
先教原地踏步走，后教行进间走、慢走、急停、起跑、变速走和弯道走，最后是
概
与。板鞋竞技是一项集群众性、娱乐性、竞技性于一体的民族传统体育，同时也是一项
述
非常独特的健身娱乐活动。
三二、民间板鞋竞速的形式
人
民间板鞋竞速的形式有：穿板鞋抢粽子、板鞋秧歌舞、板鞋戏水、板鞋采香包(壮族一
板
种吉祥物)、板鞋抛绣球、板鞋扇舞、板鞋拳术、板鞋踩气球，等等，形式多种多样。在广
速
的
• 如果有队员摔倒，要快速相互扶起后
基
再向前走。
本
技
术

谢谢各位领导与专家
述
人民喜爱的民间体育运动。

三人板鞋精品教案360文库海量收录,完整版

三人板鞋精品教案360文库海量收录，完整版一、教学内容本节课选自《体育与健康》教材“团队协作与拓展训练”章节，主要内容是三人板鞋运动。

通过详细讲解和练习，让学生解三人板鞋起源、比赛规则、技巧要领，以及如何与队友协同合作，提高团队凝聚力。

二、教学目标1. 让学生掌握三人板鞋基本技巧和要领。

2. 培养学生团队协作精神，提高沟通与配合能力。

3. 增强学生体质，提高运动能力。

三、教学难点与重点1. 教学难点：三人板鞋步伐协调、力量分配与团队配合。

2. 教学重点：掌握三人板鞋基本技巧，培养团队协作精神。

四、教具与学具准备1. 教具：三人板鞋、口哨、计时器。

2. 学具：运动鞋、运动服、护具。

五、教学过程1. 实践情景引入（10分钟）组织学生观看三人板鞋比赛视频，解比赛规则和技巧要领，激发学生学习兴趣。

2. 理论讲解（10分钟）讲解三人板鞋起源、比赛规则、技巧要领，以及如何与队友协同合作。

3. 例题讲解（10分钟）演示三人板鞋基本步伐，讲解动作要领，引导学生模仿练习。

4. 随堂练习（30分钟）将学生分成若干小组，每组三人，进行三人板鞋实践练习。

教师巡回指导，纠正错误动作。

5. 团队协作训练（10分钟）组织学生进行团队协作训练，提高学生之间配合默契。

6. 比赛与评价（10分钟）六、板书设计1. 三人板鞋教学2. 内容：三人板鞋起源与比赛规则基本步伐与动作要领团队协作技巧与配合要点七、作业设计1. 作业题目：设计一份三人板鞋训练计划，包括训练时间、内容、目标等。

2. 答案：合理训练计划。

八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生参加校内外三人板鞋比赛，提高竞技水平，培养团队精神。

同时，关注学生体质健康，提高运动能力。

重点和难点解析1. 实践情景引入2. 例题讲解与随堂练习3. 团队协作训练4. 比赛与评价5. 作业设计一、实践情景引入为让学生更好地理解三人板鞋运动，我在实践情景引入环节安排观看比赛视频。

我认为这个环节关键在于选择具有代表性比赛片段，让学生直观地感受到三人板鞋竞技魅力和团队协作重要性。

三人板鞋教学

2三人板鞋教学教案二