高中体育教学设计与反思
高中体育教学课例《篮球运球练习》课程思政核心素养教学设计及总结反思
动技能和运动水平提高的指导思想，把上体育课变成了
“专业训练课”。没有顾及到学生的差异性，评价不科
学，往往以学生最终成绩作为评价的唯一标准。
新课程的指导思想更注重于学生的参与，教学项目
的选择更丰富，更具人性化，这样能充分调动学生的积
极性和主动性。关注学季的身心健康，不但要求学生身
体健康，还要求学生心理健康。促进学生全面的发展，
4 让本位女孩到台上带领大家共同学习和完成本
节课的篮球技术动作
课例研究综
在教学中，严格要求自己，认真备课，始终贯彻新
述
课标的理念。自从学校进行研究教学以来，坚持备详案，
写课后反思，从以下两点进行学习
一、转变观念，树立正确的指导思想
新课程改革和指导思想和传统体育课程的指导思
想有较大差别。我们要改变过去那种体育课过于注重运
学基础较差，胆怯、害羞的同学较多。因此为使学生在
篮球教学中得到更多的锻炼机会，发展他们的身体素
质，也为了贯彻学校体育以快乐体育为主的指导思想，
同时在学生篮球运动较为积极和普遍的大背景下，让他
们在篮球比来的乐趣。
本节课根据学生的实际情况我主要采用讲解、示 教学策略选
范、提问、榜样示范、纠正错误等方法使学生尽快掌握 择与设计
本节课的教学内容。
本节课我主要选择了一个害羞，不爱运动的小女孩
来进行展开教学
1 采用鼓励和帮助的形式先给予建立初步的动作
概念阶段
教学过程
2 采用及时纠正与提出错误练习的改进方法
3 榜样示范的形式让学生参与进来学习，并及时的
鼓励和指正错误技术动作。
评价不但要看结果，更要看过程，更合理的对学生进行
评价。
二、加强学习，不断丰富自身专业内容
高中体育教学课例《行进间运球上篮》课程思政核心素养教学设计及总结反思
D、成功展示教学：学生互相观摩学习，让技术掌 握较好的同学展示动作，体验成功乐趣、达到共同提高 的目的
游戏：绕杆运球上篮 游戏目的：培养学生对篮球的兴趣和团队协作品 质。 游戏方法：把学生分成男女人数不等的 2 组，排成 教学过程 纵队，运球绕杆上篮，先完成的获胜 游戏：教师讲解游戏规则，并组织游戏。游戏中观 察学生动作，并提醒学生遵守游戏规则。 游戏：学生在教师组织下进行游戏，在游戏中认真、 活泼，遵守游戏规则
2 通过本课学习，使 85%以上的学生正确掌握行进
间单手高手投篮技术，75%以上的学生在一定速度中能
教学目标 正确运用行进间单手高手投篮技术，提高手对球的控制
支配能力；发展学生的灵敏、速度素质，提高协调性。
3 培养学生积极进取、力争胜利的竞争意识及团结协作
品质。
八年级的学生正处于心理的第二次反抗期，他们天
体育教学课例《行进间运球上篮》教学设篮》
称
1 复习原地运球技术。
2 学习行进间单手高手投篮技术。
教材分析
3 游戏：篮球接龙游戏。 重点：身体腾空时平衡的控制和投篮出手动作。
难点：行进间运球和单手高手投篮的衔接、身体控
制、出手动作
1 明确篮球行进间单手高手投篮技术原理及作用。
5、区别对待，实施有效教学，让课堂活而不乱
学生学习能 真、活拔、好动、喜欢求新求异。如果反复练习某一个
力分析 技术动作，将导致反感甚至抵触情绪的产生，就会影响
到教学效果
教学策略选
A、运球接力比赛：巩固和提高学生控制球的能力，
高中体育《400米接力》教学设计及反思
高中体育《400米接力》教学设计及反思一、教学设计：1. 教学目标：- 帮助学生了解400米接力项目的规则和技巧。
- 培养学生团队合作意识和互助精神。
- 提高学生的体能和心肺功能。
2. 教学内容：- 规则介绍：向学生介绍400米接力的比赛规则和要求。
- 技术训练：教授接力棒的传递技巧和队员换手的配合方法。
- 心肺训练：进行适当的短跑训练和有氧运动，提高学生的体能水平。
3. 教学方法：- 讲解法：通过讲解400米接力的规则和技术要点，让学生对项目有基本的了解。
- 示范法：教练员示范接力棒的传递和队员换手，让学生直观地了解正确的动作。
- 练法：划分学生为小组进行接力练，通过反复练提高学生的技术水平和合作能力。
4. 教学安排：- 第一课时：讲解400米接力的规则和技术要点。
- 第二课时：示范接力棒的传递和队员换手动作。
- 第三课时：学生进行小组接力练，并进行技术指导。
- 第四课时：开展400米接力比赛并进行反馈评价。
二、教学反思：在教学过程中，我们采取了多种教学方法，从讲解到示范再到练，使学生能够全面了解400米接力项目，并逐步掌握正确的技术和配合方法。
通过小组练和比赛，不仅培养了学生的合作意识和团队精神，还提高了学生的体能水平。
然而，我们也发现了一些问题。
首先，由于学生的起跑技术不够熟练，导致接力棒传递时出现了一些失误。
其次，在队员换手时，有些学生的配合不够默契，影响了整个队伍的成绩。
针对这些问题，我们需要在训练中加强起跑技术的训练，并进行更多的团队合作练，提高学生的配合能力。
综上所述，通过本次教学设计和实施，学生在400米接力项目上取得了一定的进步。
我们将继续加强学生的训练，以提高他们的技术水平和比赛成绩。
体育教案高中课后反思大全
体育教案高中课后反思大全
体育课后反思应该从教学目标出发。
明确本节课所要达到的技能、知识、情感态度等各方
面的目标是否已经实现。
例如，如果本节课的目标是让学生掌握篮球运球技巧，那么教师
需要观察学生是否能够在课后熟练地进行运球，并能够理解运球时的身体协调与力度控制。
教师要关注教学内容的适宜性。
内容的选择应与学生的实际情况相匹配，既不能过于简单，也不能超出学生的认知范围。
反思时，教师需要考虑所选内容是否吸引了学生的兴趣，是
否适合他们的年龄特点和身体发展水平。
教学方法的使用也是课后反思的重要内容。
教师需要思考所采用的教学方法是否有效，是
否能够激发学生的学习热情，以及是否有助于学生技能的形成。
例如，通过小组合作学习，学生是否能够在互帮互助中提高技能；通过比赛，学生是否能够在实践中加深对运动规则
的理解。
课堂管理和学生表现也是课后反思不可忽视的部分。
教师应该反思自己在课堂上的组织能力，是否能够有效地管理学生行为，确保课堂秩序。
同时，观察学生在课堂上的表现，了
解他们是否积极参与，是否存在学习困难，以及如何帮助他们克服这些困难。
教师还应该反思自己的教学态度和专业素养。
一个优秀的体育教师应该具备良好的榜样作用，能够以积极的态度面对教学中的挑战，并不断提升自己的专业知识和技能。
高中体育课后反思大全范本应该包括对教学目标、内容、方法、课堂管理、学生表现以及
教师自身态度和专业素养的全面反思。
通过这样的反思，教师可以更好地理解教学过程中
的各个环节，不断调整和改进教学策略，从而提高教学质量，促进学生的全面发展。
高中体育课课后反思
高中体育课课后反思体育课是学生们在高中阶段必须上的一门课程，通过体育课我们可以锻炼身体、增强体质，同时也能培养团队合作精神和竞技意识。
我在高中体育课上也有着自己的体会和反思，下面我将详细阐述。
首先，我觉得自己在体育课上面临的最大困难是体力不够，特别是长跑项目。
长时间的高强度跑步让我觉得非常吃力，很容易就感到气喘吁吁、全身无力。
这主要是由于我平时缺乏锻炼，身体素质较差所导致的。
所以，我认识到了锻炼身体的重要性，下决心要增强自己的体力。
我制定了一个锻炼计划：每天早上起床后进行20分钟的慢跑，并且学校放学后的时间也要利用好，可以去操场打篮球、踢足球等。
通过这样的锻炼，我相信我的体力会有所提升。
其次，我觉得在体育课上最容易犯的错误就是对技术动作的不熟悉。
比如说，篮球运球动作和投篮动作，我总是迟疑、不够流畅，导致球控制不好或者投篮不准。
这让我有些沮丧，觉得自己没有过硬的技术水平。
于是，我决定通过多次练习来熟悉这些技术动作。
我将篮球带回家，每天晚上都花一些时间在家里进行运球和投篮训练。
同时，我还找了一些相关的视频教程来学习，尝试着模仿他们的动作。
经过一段时间的练习，我的运球和投篮技术有了很大的提升，我也变得更加自信了。
再次，我想提到的是对团队合作的理解。
在体育课上，很多项目都需要团队合作才能圆满完成，这就需要我们与队友们进行良好的沟通和协作。
但是，我发现我有时候会比较自我，不太愿意与队友合作。
这导致了我们在训练或比赛中的配合不够默契，无法取得好的成绩。
我深刻意识到这个问题的严重性，因此我开始尝试更主动地与队友进行交流，了解他们的想法，共同商讨解决问题的方法。
渐渐地，我发现与队友之间的合作变得更加顺畅，我们也一起取得了不错的成绩。
通过这次体育课的经历，我明白了一个团队的力量是很强大的，只有大家齐心协力，才能取得好的结果。
最后，我还要提到一点就是竞技意识和赛事压力。
在体育课上进行的比赛项目，常常会有一些压力和竞争。
高中体育教学课例《立定跳远》课程思政核心素养教学设计及总结反思
本节课充分体现新课程的教学理念，在教学中培养 述
学生对体育活动的兴趣、提高学生参与体育活动的积极 性是小学阶段体育课的目标之一。为达到这个目标，本 课采用了将视频教学融于一定的教学内容之中，以视频
力。
根据《体育与健康课程标准》对初中跳跃项目的要
求，立定跳远是初中《体育与健康》的主要教学内容，
也是初中体育会考的必考项目。节课主要是在学习双脚
跳跃的基础上学习的，又是为初中体育会考打下基础， 教学策略选
另外，学习立定跳远，还能有效发展速度、协调、力量 择与设计
等身体素质，改善神经系统、心血管系统的功能，培养
健康水平，促进学生的身心协调发展，培养学生的集体
主义、爱国主义和社会主义的精神。
学生学习能
初步学会立定跳远合理的技术动作，使 95％学生
力分析 能独立完成动作，发展学生自身协调性、灵活性、增强
下肢力量，提高跳跃能力。
通过教学，培养学生在集体环境中互帮互助团结结
协作精神，培养学生仔细观察、积极思维、自我评价能
灵活性、增强下肢力量，提高跳跃能力。
2、健康行为：通过对运动项目的选择学习和健康
教育学习，培养运动爱好和专长，掌握科学锻炼身体的
教学目标 方法，形成健康的生活方式。课程学习的结果主要体现
为学生在体能、专项技能、情意态度和健康行为的改变
方面。
3、体育品德：学生学习体育与健康知识和技能的
同时，充分发挥课程的教育功能，高度重视提高学生的
学生不畏困难、勇敢直前的精神，并具有健身性、竞争
性、娱乐性的锻炼价值。所以在初中《体育与健康》教
高中体育老师教案教学设计范文(7篇)
高中体育老师教案教学设计范文（7篇）高中体育老师教案教学设计【篇1】一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，在新课标的运动技能目标引导下对教学内容进行灵活的处理，以学生的运动兴趣为出发点，关注学生个体发展，并引导学生自主探究学习、独立思考，以学生发展为中心，注重学生学习能力的培养。
本节课让学生在练习中带着问题主动去思考，激发学生学习兴趣，提高学生的学习能力。
二、教材分析教材是教师执教的依据也是学生学习的依据，首先我谈一谈我对教材的分析和理解。
跨栏跑的关键技术环节选自普通高中课程标准实验教科书《体育与健康》全一册。
通过学习本课内容能够发展速度、力量等身体素质。
跨栏跑的关键技术环节是田径运动中的竞赛项目，由起跑至第一栏技术、栏间跑技术、全程跨栏跑技术构成。
跨栏跑的关键技术环节是影响跨栏跑成绩的重中之重。
三、学情分析教学必须符合学生的天性和身心发展规律，才能做到因材施教。
下面我谈一谈我对学情的分析。
此次授课对象为水平五的学生，之前学习过了快速跑、接力跑、耐久跑等其它田径教学内容之后，身体素质基础较以前更加扎实，身心发展逐渐成熟，具有了较高的运动能力，而且学生的观察、思考、判断和分析能力不断提高，接受新事物的能力强，反应敏捷，参与体育运动的热情比较强烈并具备了一定的运动基础和自我保护能力。
四、教学目标在吃透教材、了解学情的基础上我的教学目标设计如下：【知识与技能】能说出跨栏跑的关键技术环节动作要领，能够应用到比赛当中。
【过程与方法】通过学习跨栏跑的关键技术环节发展力量、速度等身体素质。
【情感态度与价值观】通过本课培养学生勇敢、果断、克服困难的顽强意志品质。
享受到田径运动的乐趣，提高学生对田径运动的热爱。
五、教学重难点为了顺利达成教学目标我将教学重难点设计如下：【重点】能够熟练运用小、大、中的栏间步技术【难点】起跨腿蹬、展、拉。
摆动腿，抬、伸、压六、教学方法为了突出重点解决难点我采用的教学方法是讲解示范法、纠正错误法、观察评价法。
《第四节兵乓球》教学设计教学反思-2023-2024学年高中体育与健康人教版必修第一册
《兵乓球》教学设计方案（第一课时）高中体育与健康课程《乒乓球》教学设计方案（第一课时）一、教学目标1. 知识与技能：学生能够了解乒乓球的起源和发展，掌握乒乓球的基本规则。
2. 过程与方法：通过游戏和比赛，学生能够熟悉球拍的基本握法和发球技巧。
3. 情感态度价值观：培养学生的运动兴趣，增强团队协作意识，培养积极向上的生活态度。
二、教学重难点1. 教学重点：掌握乒乓球的基本规则和基本技巧（发球、接球、推挡）。
2. 教学难点：如何在比赛中灵活运用技巧，提高比赛成绩。
三、教学准备1. 准备乒乓球、球拍、记分表等比赛用具。
2. 制定合理的比赛规则。
3. 安排合适的场地和合适的灯光。
4. 提前通知学生穿着舒适的运动服装和合适的鞋子。
四、教学过程：（一）课堂常规，师生问好，宣布本课教学内容。
（二）准备部分：1. 绕操场徒手跑动以活动各关节。
2. 徒手体操，配合音乐或教师口令进行，以活动各关节。
3. 短距离快跑，提神醒脑。
基本部分：1. 教师讲解并示范握拍方法，教师巡回指导纠正学生易犯错误。
2. 教师讲解并示范乒乓球发球技术，重点突出讲解发球的技术要点。
3. 学生练习时，教师巡回指导，及时纠错。
4. 学生分组比赛，组织形式为分组不轮换。
（三）结束部分：1. 集合队伍，清点人数。
2. 总结讲评本课情况。
表扬先进个人及小组，指出存在的问题。
3. 伸展性活动，放松身心。
另外为了更好地让学生投入到乒乓球运动中，可以通过以下方法激发学生学习和练习的兴趣：1. 将竞赛引入课堂，适当安排一些小组或个人之间的竞赛，形成学生积极参与、互帮互助的教学氛围，达到活跃课堂气氛的目的。
同时利用学生对比赛的积极性促进其对乒乓球基本技术的学习和掌握。
2. 利用现代教学媒体（如电视、VCD、多媒体课件等）进行教学，使学生更直观地了解乒乓球技术及战术，以提高学生对乒乓球运动的认识和兴趣。
3. 在教学中适时安排游戏和娱乐性球赛，如“看谁接得准”、“快乐乒乓球”等游戏，既可调节课堂气氛，又可促进技术的提高。
高中体育课后反思
高中体育课后反思高中是一个关键的阶段，对于我们的成长和发展有着重要的影响。
体育课作为高中生活的一部分，不仅可以提高我们的身体素质，还可以培养我们的团队合作能力和竞争意识。
在体育课后，我经过反思，发现了自己的不足之处，同时也总结了一些经验和教训，希望能够在今后的学习中有所改进。
首先，我发现自己在体育课上缺乏积极的参与和投入。
有时候，我会觉得体育课只是一种娱乐活动，没有太多实际意义。
但是，经过反思，我意识到体育课对于身体的锻炼和健康的维持非常重要。
在今后的学习中，我会更加认真地对待体育课，积极参与各种运动项目，并且努力提高自己的身体素质。
其次，我发现自己在团队合作方面存在一些问题。
有时候，我会因为个人的利益而忽视团队的整体利益。
在某些情况下，我会表现出不合作的态度，导致整个团队的运动项目失败。
通过反思，我意识到团队合作是取得成功的关键之一。
在今后的学习中，我会更加重视团队合作，积极与团队成员沟通合作，努力为团队的胜利贡献自己的力量。
此外，我也发现自己在技术方面存在一些不足。
有时候，我会因为技术不熟练或者缺乏信心而不敢尝试一些新的运动项目。
通过反思，我意识到只有不断地尝试和练习，才能够提高自己的技术水平。
在今后的学习中，我会更加积极地学习各种运动技术，提高自己的技术水平，并且勇敢尝试新的运动项目。
在反思中，我还发现自己在身体保护方面存在不足。
有时候，我会过于追求胜利而忽视了对自己身体的保护。
在一些激烈的运动比赛中，我会因为不慎受伤，导致学习和锻炼受到影响。
通过反思，我意识到保护好自己的身体是最重要的，只有身体健康才能够更好地学习和锻炼。
在今后的学习中，我会更加重视身体保护，注意运动前的热身和运动中的安全措施，确保身体的健康和安全。
综上所述，体育课后的反思让我看到了自己在体育课上存在的不足之处，同时也让我明白了体育课对于身体的锻炼和健康的重要性。
在今后的学习中，我会更加积极地参与体育课，提高自己的身体素质。
高中体育教学课例《篮球原地单手肩上投篮》课程思政核心素养教学设计及总结反思
未能达到预想的结果，学生主要存在以下几种错误：1、
上、下肢用力不协调（特别是女生）；2、从距离 2m
的投篮来看，女生的命中率要高于男生（男生的学习态
度不够积极）；3、投篮手型容易变化（特别是肘关节
外张）；针对以上几方面的错误动作，在以后的课中，
我觉得要从以下几方面入手改善：1、加强思想教育，
提高学习效率；2、对墙作投篮动作练习，从泛化到分
用指根以上部分持球于额前，左手适当扶住球的左侧，
投篮时下肢蹬地发力，右
重点：持球，三个直角
教学过程
难点：手脚的协调性，拨指
2、学生分组观看图解持球练习（两人一组）
徒手练习
坐பைடு நூலகம்互投
站立互投
分组在罚球圈前弧下感受投篮
6、投篮比赛
全班分人数相等的四组，两两在罚分线进行比赛，
要求用单手肩上投篮。哪个组先投进八个球哪组胜利，
程。
（2）分层教学法：采取对不同基础的学生分别对
待，让水平好的同学能在比赛中合理发挥所学技术，进
一步加强对技术的掌握，体验到比赛带来的快乐；而基
本技术掌握不够理想的同学在教师的引导、同学的互助
和自己的刻苦学习下，也能体验到掌握篮球运动的乐
趣。（3）教学比赛法：在教学中用各类有条件的比赛
形式对学生所学情况和协作精神进行检验；而篮球比赛
分层教学，让水平好的学生自主练习，并在教学比赛中
合理运用技术动作，基础薄弱的同学进行有步骤、有计
划的在教师引导下进行练习和比赛。
2、学练法：自主学习法、分层练习法、教学比赛
教学策略选 法、讨论法等教学方法。
择与设计
（1）自主学习法：这是模块教学主要的学练方法，
它要靠学生自觉、自愿地主动练习，并贯穿整个活动过
高中足球小游戏教案及反思
高中足球小游戏教案及反思教案目标1. 提高学生的基本足球技能，如传球、控球、射门等。
2. 增强学生之间的团队合作意识。
3. 培养学生的竞技精神和公平竞赛的态度。
教学内容- 基本足球技能训练- 小组合作足球游戏- 比赛规则讲解- 实际比赛演练教学过程1. 热身运动：通过跑步、拉伸等活动，让学生身体进入运动状态。
2. 技能训练：教练演示并指导学生练习基本的足球技能，如停球、传球、射门等。
3. 分组游戏：将学生分成若干小组，进行小型足球比赛，强调团队合作。
4. 规则讲解：详细讲解比赛规则，确保学生明白并遵守规则。
5. 实战演练：进行一场模拟比赛，让学生将所学技能应用到实际比赛中。
反思与总结- 教学方法是否得当：在实施过程中，是否有效激发了学生的学习兴趣，是否有助于技能的提升。
- 学生参与度：观察学生在活动中的参与情况，是否积极参与，是否能快速理解并执行教练的指令。
- 团队合作情况：学生在小组游戏中是否能够展现出良好的团队合作精神，是否能够在比赛中相互支持。
- 比赛规则的理解与遵守：学生是否能够正确理解和遵守比赛规则，是否能在比赛中保持公正客观的态度。
改进措施- 对于技能训练，可以增加更多的互动性和趣味性，如设置障碍物进行绕杆传球等。
- 在团队合作方面，可以通过角色分配，让每个学生在团队中扮演不同的角色，以增强团队协作感。
- 规则教育不仅要在课堂上讲解，还可以通过视频案例分析等方式，加深学生对规则的理解。
- 对于比赛环节，可以设置更多的比赛机会，让学生有更多实践的机会，同时也可以进行录像回放，帮助学生更好地分析自己的表现。
高中体育教学反思范文
高中体育教学反思范文引言：高中阶段，体育教学对学生的身心发展具有重要的影响。
然而，当前的体育教学存在一些问题，需要进行深入反思。
本文将从以下几个方面展开回答写作，包括课程设置、教学方法、学生参与、评价体系和教师角色等。
一、课程设置当前高中体育课程设置偏重于单一项目的技能训练，缺乏多样性和趣味性。
课程应包含多种体育项目，如足球、篮球、乒乓球等，以满足学生的不同兴趣和特长。
二、教学方法传统的体育教学强调军事化管理，注重纪律和竞争，忽视了学生的个体差异。
教师应借鉴现代教育理念，采用多元化的教学方法，注重学生的主动参与和合作。
例如，组织小组活动和比赛，引导学生发展团队精神和协作能力。
三、学生参与当前高中体育课堂上，学生参与度不高，存在被动接受的现象。
学生应该成为体育课堂的主体，需要有更多的参与机会。
教师可以通过设计游戏和趣味活动等方式，激发学生的积极性和兴趣。
四、课外锻炼高中阶段的学生学业繁重，很多学生缺乏课外锻炼的机会。
体育教师应鼓励学生参与体育俱乐部和社团活动，提供更多的锻炼平台。
同时，学校也应该提供多样化的体育设施，满足学生的锻炼需求。
五、评价体系目前的体育评价主要以技能为导向，重视个人成绩而忽视学生的发展过程。
评价体系应更加注重多方面的评价，包括学生的动作表现、团队合作、体育知识等方面。
此外，应鼓励鼓励学生参与体育竞赛，提高学生的比赛经验和竞争力。
六、教师角色体育教师不仅仅是传授知识和技能的人，更应该是学生身心发展的引导者。
教师应具备良好的专业素养，关注学生的情感需求，关心学生的成长。
同时，教师也应不断学习和提高自己的教学能力，以给学生一个良好的示范。
七、学科融合体育教学应与其他学科相结合，促进学科的融合发展。
例如，可以通过体育活动培养学生的创新思维和解决问题的能力，使体育教学与科学、艺术等学科相互渗透，提高教学的综合效益。
八、性别平等体育教学应注重性别平等，避免性别歧视现象的发生。
学校应提供一样的体育设施和资源，给女生同样的锻炼机会。
高中体育教学课例《田径课程的快速跑》课程思政核心素养教学设计及总结反思
3、原地高抬腿接加速跑 阶段目标 1、发展学生灵活性、协调性，充分发挥学生的主 体作用和思维想象力。 2、为快速跑起到了铺垫，更好的为主教材服务。 教师活动 1、师生同跑，教师口令并带大家喊口号。 2、口令指挥 3、设疑：老师做什么运动项目 4、教师带领学生做练习。 5、要求：动作基本准确要用力。 学生活动 1、听口令跑步走，跟教师喊口号。 2、跟教师进行练习。 3、回答问题。 4、学生认真观察，把握要领，积极配合进行模仿 练习。 三、学练阶段 课的内容 快速跑：复习快速跑途中跑技术：头部正直，两眼 平视，上体微前倾，两臂以肩关节为轴前后摆，两腿的 蹬摆与两臂的摆动协凋配合。
××××× ○○○○○ ○○○○○ 快速跑(胸前顶报纸)激发学生跑动速度。 规则是不能掉报纸。 重点：体会快速跑 阶段目标 通过快速跑(胸前顶报纸)比赛，来培养学生的团结 协作，勇于拼博的精神，增强竞争意识，激发体会快速 跑的兴趣。 教师活动 1、进解练习内容以及技术要点。 2、示范快速跑(顶纸) 3、讲解游戏规则以及比赛完后的惩罚制度。 学生活动 1、进解练习内容以及技术要点。 2、示范快速跑(顶纸) 3、讲解游戏规则以及比赛完后的惩罚制度。 四、结束放松阶段 课的内容 1、放松学习 2、教师总结，学生相互交流讨论本堂课学习体会。
重点：蹬摆结合 难点：后蹬充分 阶段目标 通过学生自主体会技术，给学生设疑和答疑，学生 示范，培养学生分析问题、解决问题的能力，培养学生 自评、互评能力。 教师活动 1、教师设疑：决定跑的快慢主要有哪两个原因？ 2、教师利用讲解示范途中技术。 3、教师指导、纠正技术动作。 4、找技术好的学生示范并指导评价。 5、教师指导学生练习。 6、教师进行安全教育。 学生活动 1、学生互相讨论 30—50 秒举手回答。2、学生认 真观察示范。 3、学生模仿练习。 4、学生示范 1—2 次互相评价。 5、学生做 20 米—30 米途中跑技术练习 2—3 次。 6、注意安全。 组织形式 ×××××
高中体育教学反思范文
高中体育教学反思范文近年来，随着高中体育教学改革的不断深入，体育课程的理论与实践相结合，注重培养学生的综合素质和核心竞争力，体现了高中体育的发展方向与要求。
然而，通过我长期的实践教学和自我反思，我发现在高中体育教学中还存在一些问题和不足之处，我对此进行了深入的反思和总结。
首先，我反思到自己在体育教学过程中对学生身心发展的关注不够。
作为教师，要注重培养学生的身体素质，进而全面发展其身心健康。
但是，在我的教学中，我却把重点放在了技能的训练和比赛中，忽视了学生的身体素质训练。
事实上，一个人的身体素质决定了其日后能否全面发展和提升自我，因此我意识到应该将培养学生的身体素质作为重要目标。
在今后的教学中，我将通过增加相关活动和训练项目，培养学生的耐力、灵敏度、协调性和柔韧性，从而促进他们的身心发展。
其次，我反思到自己在体育教学中对学生的情感关怀不够。
在课堂上，我往往过于关注学生的技能和表现，忽视了他们的情感体验和需求。
事实上，体育教学不仅是技能的传授，更是对学生情感的培养和陶冶。
只有能积极激发学生的情感，才能促进他们的身体和智力全面发展。
因此，我意识到应该在体育教学中增加一些情感体验的内容，给学生提供更多展示自我的机会，让他们感受到运动的乐趣和意义。
在今后的教学中，我会注重关注学生的情感需求，营造积极向上的教学氛围，激发学生的兴趣和潜能。
最后，我反思到自己在体育教学中对学生个性发展的重视不够。
每个学生都是独一无二的个体，有着各自不同的特点和优势。
而在我的教学中，我过于关注整体的教学目标和进度，忽视了学生个体的发展需求。
事实上，只有满足学生个体的发展需求，才能激发他们的学习动力和潜能。
因此，我决定在今后的教学中更加关注学生的个性发展，注重挖掘和发展他们的潜能，从而提高整体的教学效果。
通过对自己的教学进行深入反思，我认识到了高中体育教学中存在的问题和不足，并根据这些问题和不足制定了相应的改进措施。
我相信通过这些改进措施的实施，我的体育教学将会取得更好的效果。
高中体育教学课例《教学1、快跑2、球类。》课程思政核心素养教学设计及总结反思
学科
高中体育
教学课例名
《教学 1、快跑 2、球类。》
称
教学重点：50 米或 100 米全程跑。
教材分析
教学难点：途中跑协调、动作向前，髋部能前送。
起跑和冲刺动作正确
1、发展身体素质和跑的能力；50 米或 100 米全程
教学目标 跑。
2、复习正面上手发球技术。
学生学习能
途中跑后蹬充分、有力，髋部前送，并能结合蹲踞
力分析 式起跑和终点冲刺技术。
教学策略选
发展身体素质和跑的能力；50 米或 100 米全程Байду номын сангаас。
择与设计
组织形式：分组不轮换。
一、开始部分：
1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。
2、师生问好！
教学过程
3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。
4、队列练习：立正、稍息、看齐、报数。
课例研究综 述
（九）易犯错误：起跑后疾跑不好。 （十）纠正方法：多加强起跑后疾跑练习。 练习密度预计：25% 运动量预测：
课后小结：跑步步频率不好，抛击球时间掌握不好。
5、教学组织：成四列横队。
二、准备活动。
１、扩胸运动２、振背运动、３、体侧运动４、肩 绕环运动５、踢腿运动
６、腹背运动７、膝关节运动８、踝腕关运动９、 压腿运动１０、跳跃运动
教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。 教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生 听口令集体练习。 教学组织：四列横队成体操队形站。（图示一） 三、基本部分： 一手扶墙（或助木），一腿支撑，另一抬高后放松 膝关节积极下压“趴地”， 落地点靠近支撑腿的支撑点。 （2）在走步中完成上述练习。 （3）后蹬跑。 （4）跨步跑。 （5）低重心弓步跳。 （6）用中等速度反复跑 80—100 米。体会蹬、摆 技术结合。 （7）50 米或 100 米全程计时跑。 （8）接力游戏。 （七）教学组织：分六路纵队进行。 （八）保护帮助：
高中体育教学课例《1、快速跑2、游戏让距离跑接力》课程思政核心素养教学设计及总结反思
些？”学生七嘴八舌的说：“反应迅速、快速启动、步
幅大、步频快、前脚尖着地”。然后我抓住“反应迅速、 快速启动、步幅大、步频快、前脚尖着地”是快速跑的 关键，安排了“拿易拉罐跑”的小游戏，既起到了锻炼 反应能力、快速启动、步幅大、步频快、前脚尖着地， 使孩子们身心完全投入到课堂里。 在教学中要重视激发学生的情感体验，让游戏伴随着孩 子们学习与活动是体育新课标的一种尝试，体育课的教 学过程应该是学生运动、体验、心情都能达到锻炼过程。 在学生猜拳跑后，我问：“哪些同学被追上了？抽问自 己为什么被追上？”学生大胆的说自己“跑得慢、起跑 慢”等等。接着我就强调后面跑时，要做到反应能力、 快速启动、步幅大、步频快、前脚尖着地。这样既记住 了要领又饶有趣味，重复了多次练习后心里还是很高 兴。接着我用接力跑比赛提高他们的练习兴趣，又锻炼 了他们的反应能力、快速启动、步幅大、步频快、前脚 尖着地，达到了一定的活动量。
பைடு நூலகம்
高中体育教学课例《1、快速跑 2、游戏让距离跑接力》教学 设计及总结反思
学科
高中体育
教学课例名
《1、快速跑 2、游戏让距离跑接力》
称
教材分析
重点：步幅与步频 难点：蹬伸摆协调配合
（1）知识目标：通过快速跑学习，使学生学会快
速跑的基本方法，并懂得快速跑在生活中的价值及意
义。
教学目标
（2）技能目标：通过快速跑练习，使学生掌握快
速跑的动作技术，提高学生的奔跑能力。
（3）情感目标：通过游戏增强学生合作意识和团
队协作精神。
新课程的改革是要求学校的教学要以学生为主体，
注重学生的发展，学生基本素质的提高、个人潜力的挖
掘，让学生得到全面的发展和自主发展。我国的新课程
高中体育教学反思案
高中体育教学反思案导言：体育教学是高中学生综合素质教育的一项重要内容，通过体育教学可以促进学生身心健康发展和全面发展。
然而，在实际的教学过程中，我发现自己存在着一些问题和不足，需要进行反思和总结，以提高自身的教学水平。
一、教学目标不明确在过去的教学过程中，我发现教学目标并不够明确，导致教学效果不佳。
有时我只关注学生的动作和技术的规范性，而忽略了学生的身体素质和身心健康的培养。
因此，我需要明确教学目标，将学生的身心健康发展和技能的提高结合起来，促进学生全面发展。
二、教学内容单一在教学过程中，我发现教学内容比较单一，主要以传统的体育项目为主，缺乏创新和多样化的内容。
这样容易导致学生对体育教学失去兴趣，影响学习积极性。
因此，我需要拓宽教学内容，引入一些新颖的体育项目，以激发学生的学习热情。
三、教学方法单一在过去的教学过程中，我主要采用讲解和示范的方式进行教学，缺乏互动和体验的环节。
这样容易导致学生被动接受知识，难以主动参与学习。
因此，我需要改变教学方法，引入一些互动性强的教学活动，让学生更加主动地参与其中。
四、评价方式不科学在教学过程中，我发现自己对学生的评价方式不科学，主要以技能的表现为主，缺乏对学生身体素质和身心健康的评价。
这样容易导致学生对体育教学的认知存在偏差，影响教学效果。
因此，我需要改变评价方式，将学生的身体素质和身心健康作为评价的重要指标。
五、教学环境不够良好在教学过程中，我发现教学环境不够良好，课堂秩序不够稳定，设备和场地的条件有限。
这样容易导致学生对体育教学缺乏兴趣，影响教学效果。
因此，我需要改善教学环境，创造良好的教学氛围，提供更好的设备和场地条件。
六、教学和学校教育目标脱节在过去的教学过程中，我发现自己的教学和学校的教育目标存在一定的脱节，学生在体育教学中缺乏综合素质的培养。
因此，我需要与学校其他学科进行协调，将体育教学与学校的教育目标相结合，促进学生全面发展。
七、个人能力不足在过去的教学过程中，我发现自己的个人能力还不够强，知识和经验的储备相对不足，有时候难以用不同的方式解释和传授知识。
高中体育教学课例《排球垫球》课程思政核心素养教学设计及总结反思
步学会排球垫球的
动作要领；发展学生的各项身体素质和协调能力。
3、培养学生有组织、有纪律、顽强、勇敢的优良品质。
学生学习能
基础较好。
力分析
教学策略选
采用分类引导，重点突出，。
择与设计
一、鱼跃前滚翻 教学过程
重难点：蹬地有力，鱼跃有高度和远度，团身
练习手段： 1）前滚翻 2）远撑前滚翻 3）鱼跃前滚翻
、动作协调有力准确 2、努力进取，提高技能 3、听从指挥、服从安排 4、注意安全
1、思维判断要准确
2、步法移动要敏捷
3、互帮互助共同提高
课例研究综
动作柔和、协调。
述
高中体育教学课例《排球垫球》教学设计及总结反思
学科
高中体育
教学课例名
《排球垫球》
称
绝大多数同学了解教学内容的基本步骤；理解鱼跃
前滚 教材分析
翻协调用力的技术动作；基本掌握排球垫球的技术原
理。
1、认知目标：绝大多数同学了解教学内容的基本
步骤；理解鱼跃前滚
翻协调用力的技术动作；基本掌握排球垫球的技术原
理。 教学目标
二、排球：垫球 重点：上肢：一伸、二夹、三提；下肢：一蹬、二跟、 三伴送。 难点：上下肢协调及压腕 练习手段： 1）徒手模仿 2）固定球练习 3）一抛一垫 4）对垫
1、教师示范、讲解 2、积极引导学生开动思维有创造力 3）巡回指导、纠错、
1、教师示范 2、集体指导、个别辅导、积极引导 3、激发学生的思维能力 4、观察练习，及时语言刺
高中体育教学课例《五步拳》课程思政核心素养教学设计及总结反思
（分析学生在本课中所需学习方法的掌握情况、学 学生学习能
生的课堂学习行为与习惯、合作学习氛围、学生认知障 力分析
碍等）
当今体育课传授教学内容时学生始终处于被动接 受的状态，在传统的体育教学观、师生观、课程观的束 缚下，教师在教学中，课的内容和方法往往流于形式， 内容单调重复，方法缺乏新意。虽然最后会给一定的自 由活动时间，但是只有一部分同学去主动活动，而很多 同学坐地聊天或离开活动场所到处乱跑。把上体育课看 作是一种负担，请假人数越来越多，久而久之喜欢上体 育课的人逐渐下降，体育课就失去了意义，多数人也就 失去了信心。
说：“表演的太精彩了，我们都看呆了）“你们知道老
师刚才表演的什么吗？”
学生：“武术！”
教师：“对了！是武术！你们想学吗？”
教师：“学武术必须从基本功开始，这节课我们就
学习五种步型和三种手型的组合—五步拳。”
设想目标：通过老师高质量的表演，把每位学生的 注意力集中起来，并让学生自己说出本节内容，从而激 发起每位学生急切学习的兴趣。
为了更好的完成教学任务，我在体育教学中尝试用
新式导入方法，明确目标，采用游戏等多样的练习方法，
来激发每一位学生的积极参与，真正成为体育课的主
人，以此来提高学生们对体育课的学习兴趣，帮助他们
找回自信。
体育器械：四块小画板、四张教学内容简图、音响
一套、四个气球、四个凳子
（请您选择本课中最关注的一个学生学习活动，详
（根据您的教学思路，以及您对高效课堂的理解， 说明您采用何种教学实施策略，在教学过程中怎么样培 养学生的核心素养，实现课堂有效甚至高效）
教学过程必须紧密联系学生的生活实际，使他们切 实感受到自身的价值和需要，使学生对所学内容兴趣盎 然，从而乐于探究、尝试。基于以上认识，我把纸飞机 教学策略选 投掷设计成“飞行—空战”主题式模拟活动，试图通过 择与设计 这种儿童喜闻乐见的形式，激发调动学生兴趣，让他们 在自主、合作的氛围中学习、活动，引导他们通过“玩 中学、玩中练”，在自学自悟、主动探究中掌握投掷的 正确动作，初步了解投掷的要领，同时进一步激发他们 对投掷活动的良好兴趣。
高中体育教学课例《篮球“行进间投篮”》课程思政核心素养教学设计及总结反思
1.让学生观看示范，提示动作要领和方法。 2.正确引导学生对投篮动作的理解。 3.组织学生 4 人一组分组练习，巡回指导。 1.讲解、示范练习方法，提醒学生动作要求（“一 大、二快、三高跳”）和练习节奏。 2.组织学生面对标志线进行原地和助跑的持球上 步练习。 ⒊利用标志桶提醒学生跨步时机。 ⒋组织学生到篮下进行分组练习。 ⒌巡回指导，指出错误动作并及时纠正。 1.仔细观察示范，大胆、积极地尝试练习，指腕拨 球动作柔和。 2.相互观察、交流模仿，并理解动作要领。 3.重点体会臂、腕的正确做法，了解动作技术结构。 1.仔细领会动作方法，体会正确的动作要领。 2.积极思考，主动练习，注意动作节奏和动作要求。 ⒊同组同学提醒跨步时机，并注意动作节奏。 ⒋按合作小组进行练习，相互之间提醒动作，做到 抛球和跨步密切配合。 ⒌听从教师指导，并根据指导改正错误动作。 三、体能练习（5 分） 游戏：立卧撑击掌
教学过程
一、准备部分（9 分）
1.课堂常规
教学过程
2.“口香糖”游戏（4 分钟）
3.球性练习（3 分钟）
①任意玩球
②接反弹球
③抛接空中球 1.观察集合情况，检查服饰，向学生亲切问好。 2.宣布课的内容，提出课的目标要求。 3.安排见习生。 4.教师讲解游戏方法并演示动作。 5.巡回观察学生的练习情况，并适时给予点拨、引 导且融入学生活动。 1.体委整队，检查出勤并汇报，向教师问好。 2.记住本课内容及目标要求。 3.需见习的向老师请假。 4.学生认真听讲，了解游戏的方法及规则。 5.按要求分组练习。游戏中能及时交流、反思改进， 在引导下有所创新。 二、基本部分（26 分钟） ●原地投篮练习 ●上一步投篮练习 ●行进间单手低手投篮练习 ⒈徒手复习上步练习 ⒉原地持球的上步练习 ⒊助跑持球不运球的投篮练习 ⒋助跑接同伴抛球的投篮练习 ⒌行进间单手低手投篮练习
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教学设计与反思
一、教材内容：
高中《体育》课本教材内容，篮球：双手胸前传、接球。
二、教材分析：
篮球运动是由跑、跳、投等动作组成，是在快速、激烈、对抗的情况下通过传递、抛接、运拍，最终把球送入固定篮圈的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，篮球赛攻防频繁，技术动作多样，使之富有吸引力深受广大中学生喜爱。
通过篮球运动，可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。
双手胸前传、接球是篮球运动中最主要的基本技术，是全队进攻的重要手段，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是高中篮球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。
学生对此教学内容都有不同程度的了解和掌握。
本课是高中体育课中学习篮球运动的第一节课，起着承上启下的作用，传接球技术的基本方法并不复杂，但要做到准确、熟练、隐蔽、快速，同时要迅速转换衔接其它技术动作，就比较困难。
因此，本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力，巩固提高运球、双手胸前传接球技术同时加强准确性、熟练性，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
三、学情分析：
本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。
循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。
四、教学目标的确定：
1、运动参与：能积极主动参与到篮球传接球练习和身体素质练习中
2、运动技能：初步掌握篮球胸前传接球技术，培养传接球的正确姿势
3、身体健康：发展学生的灵活、机敏、反应快捷，以及速度、力量、耐力等身
体素质
4、心理健康：培养学生的创新能力和实践精神，使学生获得创新的乐趣
5、社会适应：通过个人思考，集体合作，培养学生自主学习、合作学习和探究
性学习的能力及集体主义、克服困难的精神
]
五、本课的重、难点确定：
重点：双手胸前传接球--准确的手型及传接球的准确性快速能力。
难点：双手胸前传接球--上下肢协调配合和手对球的控制支配能力。
六、教学策略：
本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。
全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。
全课教学的内容及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进行教学，同时创设情景教育、乡土教育，既引起学生学习兴趣，又陶冶了学生情操。
七、教学过程：
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预计平均心率为：130--135次/分，最高心率为180次/分，出现在第二十、三十五分钟，运动密度约为55%，运动负荷为中等稍上。
九、教学反思
本节课教材的选择处理、课的安排比较得当。
课后反馈情况分析，达到了预期的目的。
采用了讲解示范的教学方法，有效地促进学生较早地进入学习状态。
学法指导上有学生观察老师学习，两人间相互学习，有比赛，效果比较理想。
结合本节课的特点，充分利用器材，采用游戏比赛等的形式，学生学练积极性高，效果良好，其中采用心率进行运动量的控制，体现科学性原则，符合新课标的精神。