成熟卵泡大小是多少

成熟卵泡大小是多少

卵泡是是女性基本的生殖单位，卵泡卵巢皮质内由一个卵母细胞和其周围许多小型卵泡细胞所组成。根据卵泡发育过程的形态和功能变化，可分为原始卵泡生长卵泡和成熟卵泡三个阶段。

女性在婴儿时期每侧卵巢约有500000个卵泡,到青春前期近70%发生退化而闭锁，只有少数卵泡可以发育成排卵期卵泡。青春期时，每侧卵巢仅剩约83000个卵泡。正常情况下，女性在每个月经周期都会进行一次排卵排出一个卵子，具体排卵日一般在下一次月经开始前14日左右。一个卵子的成功排出是一个非常复杂的过程，原始卵泡逐渐发育至成熟卵泡时，最后优势卵泡破裂从而完成排卵，而其余成熟卵泡停止生长，退化为闭锁卵泡。

那么，成熟卵泡大小是少呢？

专家介绍到，一般认为成熟卵泡直径在18~25mm，成熟卵泡大小在正常范围内排出的卵子功能才是成熟健康的，其受孕率高。卵泡过小或过大都不利于排卵，造成排卵障碍，即使勉强排出也容易出现死胎。流产等情况。所以女性了解掌握相关知识对于提高受孕率即使发现排卵方面障碍是非常有好处的。

卵泡不成熟对于女性来说是非常严重的一件事情。卵泡不成熟

的女性不经治疗是没有办法成功自然受孕的。中医认为，女性卵泡不成熟造成的女性不孕主要是由于肾虚，而治疗它的方法也基本以补肾为主。卵泡的正常发育成熟需要一定时间和过程，也更需要一个温和滋润的环境，就好像是万物在发育生长阶段，需要足够的时间和过程，更重要的是适合的温度和水分。

而若是肾阳虚宫寒，子宫失于温煦气化，这种情况下则就产生了宫寒不孕。若是肾阴不足，则子宫会失去濡养，卵泡一样不成熟而不孕，也可致使卵巢功能低下，卵泡发育不良等情况的出现。故中医治疗女性卵泡发育不良常使用育宫培麟丸一类补肾健脾、温宫养血、补中益气的中药方剂。

卵泡发育不良者应积极治疗，并注意调理。

对于卵泡不成熟不孕的女性除了需要正确的治疗以外，还需要多吃温润、温和、温养性的食品，尽量避免饮食生冷、寒凉的食物，以免伤阳气。另外，辛辣、油腻之类的食物也不可使用，很容易耗损精血。

下面，我们请武汉李小平中医师讲解一下那些食物可以促进卵泡发育。

卵泡发育不良患者在饮食中，可以适当多吃一些促进卵泡生长的食物，如：鱼类、牛奶、蜂蜜、多喝汤等。忌食生冷寒凉，辛辣燥腻之品，适当饮食一些温润、温和、温养性食品。

最后，温馨提醒，育龄女性保持平衡愉快的对成功受孕非常重要。良好的心态对女子自身生殖内分泌的调节起直接的调节作用，

意义极为重要。