做一个阳光女人PPT课件

做一个阳光女人
一、女性心理 （一）为什么女人烦恼多？
烦恼是人的情绪的一种自然表现，是由内心冲 突所导致的烦躁、郁闷、不愉快。人生在世，不可 能没有烦恼。
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一、女性心理 （一）为什么女人烦恼多？
1.女人的烦恼表现： 有的女人 偶有小恙，却担心患了非常严重的疾病而生烦恼。 有的女士恋爱顺心，却担心失恋而生烦恼。 有的少妇喜欢孩子，却担心生孩子破坏身材而生烦恼。 有的媳妇盼望丈夫有出息，挣大钱，却担心男人有钱就变 坏而生烦恼。
最重要的是，不要去看遥远模糊的事，而要去做手边清楚 的事。
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一、女性心理 （二）你是一个爱唠叨的女人吗？
1.女人爱唠叨的原因： ①生理因素决定女人爱唠叨。 ②分工不同造成女人爱唠叨。 ③不满现实导致女人爱唠叨。
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一、女性心理 （二）你是一个爱唠叨的女人吗？
1.女人爱唠叨的原因。 2.唠叨带来的不良效果： 美国的心理学家调查了夫妻不和的心理，制作了一个丈 夫最怕的妻子排行榜，排名第一的是“妻子整日喋喋不休的
1.首先要有积极的心态，遇事要主动想办法解决。 2.遇到困难时要知难而进。 3.勇于承担责任。 4.要珍惜自己的岗位，爱岗敬业，勇于创新，不能懒惰怠慢自己的工作。 5.认真学习文化知识和业务知识，争取出色的工作业绩，更积极、努力、 认真、负责、乐观地干好每一份工作。
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三、工作心态 （一）如何保持工作时的好心态？
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二、家庭生活 （一）女人改造男人能成功吗？
欣赏、宽容比改造更重要：
如总果之大，家只都有在当想男改人造感对觉方到，他那是就问成题了的一解场决毫者无，结不果是而女又人永眼 不中停的息问的题战时争，。他改才变会自放己弃是对可抗行，的只、有聪女明人的以，欣当赏你的试眼图光改看变待他 人男时人，时你，就男会人显才得会愚愿蠢意，按而照且对会方自理寻想烦的恼样。子因做为出宽改容变和。信任给 对方心里留下一片任他驰骋的空间，他会更精力充沛；宽容和 信任会使男性心存感激，更加关注你的感受，注重以实际行动 报答你的信任；欣赏、鼓励让男人更有自尊，更易激发男性的 斗志和培养自信心，更能增进两个人的关系。
这个礼拜天你每天 回来得很晚，可是 都没有打电话告诉 我一声。你知道我 有多担心吗？
我感觉你好像在 躲避我？是不是 不在爱我了？
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改变唠叨的策略：
第一指出问题——把情绪发泄改成直接提出要求。
第二调整立场——把“指责对方”改成“我的感受”。
第三改变做法——让丈夫放松，对孩子放手。
“我这知件道事你我今只天同很你累讲，一我次先。不如吵果你，没让有你行休动息，一后会果儿， 等是你什有么心你情只说能话自时己，接我受想。与”你说点事！”
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二、家庭生活 （二）妻子怎样做才是帮夫和旺夫？
帮夫，是要帮助丈夫实现他的英雄梦想；旺夫，则 是让丈夫的事业兴旺发达。
1.说话像情人——满足对方的心理需求 2.做饭像厨子——知道对方的胃口喜好 3.处事像“粉丝”——辅助对方一路走好
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三、工作心态 （一）如何保持工作时的好心态？
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一、女性心理 心理学家的实验：
让几个人把未来7天的烦恼写下来，投入箱子，三 周后打开，结果发现，就成的烦恼并为真正发生；又 让他们把现在的烦恼写下来，投入箱子，三周之后打 开，结果发现，绝大多数的烦恼已不再是烦恼。可见， 烦恼这东西，是担忧的多，出现的少，大多数人的烦 恼都是庸人自扰。
6.正确对待自己暂时的失败，不能悲观、沮丧，调整心态，轻装上阵。 7.永远保持全力以赴的工作态度，深知在为企业创造价值的同时，也在不 断丰富和完善自己的职业人士。 8.铲除抱怨的心理，如果有了这样的心理，就不会有良好的工作心态，就 会怨天尤人、牢骚满腹。工作中应该以多承担工作为荣。 9.要有整体观念、大局观念、集体意识、团队精神。
第二调整立场——把“指责对方”改成“我的感受”。
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改变唠叨的策略：
你都不倒垃圾， 你也不知道收拾 自己的衣服……
你都不替别人着 想！你太自私了！
把“指责”改成 “我”自己的感 受
怎么说你都当耳 边风……
如如果果你你能能帮帮助助我我 把把垃垃圾圾倒倒掉掉，，我我 会会非非常常高高兴兴。。
唠叨”。 影响男人的状态，使得男人心生厌烦。
结果是摧毁彼此的感情。
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一、女性心理 （二）你是一个爱唠叨的女人吗？
1.女人爱唠叨的原因。 2.唠叨带来的不良效果： 3.改变唠叨的策略：
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改变唠叨的策略：
第一指出问题——把情绪发泄改成直接提出要求。 例如：“就是因为这种事情常常发生使我不快乐！”“我一点 儿也不想啰嗦烦你，如果你能告诉我一个确切时间，我就心里 有数，不会再问你啦！”
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一、女性心理 （一）为什么女人烦恼多？
1.女人的烦恼表现。 2.女人烦恼多的原因：
首先，与女人性格特点有关。 其次，与性别偏见和性别歧视有关。
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一、女性心理 （一）为什么女人烦恼多？
1.女人的烦恼表现。
2.女人烦恼多的原因：
3.消除女人多烦恼的方法： ①不要患得患失。不要想得到又怕失去。 ②林是语不堂要说太过执：着“。心理上的平静能顶住最坏的境遇，能让你 “③顺焕不境发要不活过骄力多不。思躁”考，。逆境不弃不馁，顺其自然，自可安然自得。
10.要正确处理好和不同意见者之间的关系。
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三、工作心态 （二）怎样正确对待领导的批评？
1.如果领导的批评是对的，此时就应该先冷静下来，反思自 己工作出现的错误，虚心承认错误，虚心向领导请教。 2.如果领导的批评有部分出入，也要认真听完，这是一个人 的修养的体现。 3.如果领导的批评完全错了，也要平静对待。
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二、家庭生活 （一）女人改造男人能成功吗？
女人改造男人，是企图通过修正或改变对方的习惯、 嗜好、性格等方面，使对方更适合自己的标准。
男人一般总会拒绝改造。因为男性认为女性不爱 他，才会对他“动手术”。男人认为“改造”是对他 的不信任，所以拒绝改造。而女性误以为男性不愿意 接受改造，是对她的爱不够，爱得有限。