大学生的择业心理
大学生择业中常见心理问题及应对措施
一、大学生择业中常见心理问题相当多的大学毕业生在择业过程中，由于各种原因出现各样的心理问题甚至心理障碍，这些心理问题和心理障碍都不同程度地影响着他们的择业和今后的发展。
大学生择业过程中常见的心理问题有：（一）焦虑、虚幻焦虑是一种复杂的综合性的负性情绪，是人们生活中预感到一些可怕的、可能造成危险的、或者需要付出努力和代价的事物将要来临，而又感到自己对此无法采取有效措施加以预防和解决，表现出的忧虑和不安，担心和恐慌。
择业焦虑的表现为担心自己的理想能否实现，能否找到适合发挥特长、利于自身成长的单位和工作环境，害怕被用人单位拒之门外，担心自己的选择是否正确等。
大学生择业中焦虑心理的一种特殊表现就是急躁。
急躁往往使他们烦躁不安，无所适从。
焦虑在心理上会产生危机感、迷茫感，甚至是恐惧感。
许多大学生在焦虑之下产生虚幻心理，这是由心理冲突或害怕挫折引起的。
他们或幻想不参与竞争，就能找到理想工作单位，或幻想用人单位能主动找上门来。
持这种心理的大学生，容易脱离现实，幻想代替现实，整日处于幻想状态中，使自己的择业目标与现实产生很大的反差，很难找到理想职业。
（二）自卑、胆怯自卑是个体由于某种原因（生理或心理的缺陷，或其他原因）而产生的对自我认识的一种消极的情绪体验，表现为对自己能力或品质评价过低，怀疑自己，看不起自己，担心自己失去他人尊重的心理状态。
大学生在择业前，往往踌躇满志，很想一显身手。
而一旦受到挫折后，容易产生自卑心理，自信心减弱，自尊心受损，从而对自己全盘否定。
有自卑心理的学生往往会伴有胆怯心理，不敢向用人单位推销自己，这在毕业生面试中表现尤为明显。
（三）盲目、攀比、从众青年大学生血气方刚、喜欢争强好胜、虚荣心较强，容易引发攀比心理。
从众心理表现为受大多数人的影响，思想、行为等出现的趋同。
在从众心理的影响下，毕业生在择业时往往十分盲目、缺乏理性思考。
盲目、攀比、从众表现在择业过程中就是忽视自身特点，对自我缺乏客观正确的分析，不从自身的实际出发，不考虑所选单位是否适合自己。
大学生择业心理
心理素质
择业过程中可能会遇到各种挫折 和困难，良好的心理素质能够帮 助大学生保持积极的心态，克服 困难，实现职业目标。
社会因素
经济发展状况
社会经济发展状况对大学生择业心理有很大影响。经济发展良好时，就业机会多，大学生择业心态相对乐观；经济发 展不佳时，就业形势严峻，大学生择业心理压力增大。
就业政策
自卑与自负
自卑
一些大学生在择业过程中可能因为自身能力不足或缺乏经验而感到自卑，不敢 尝试或竞争。
自负
另一些大学生则可能过于自信，甚至自负，对自身能力和市场需求缺乏正确的 认识。
盲目从众与自我迷失
盲目从众
一些大学生在择业时会受到周围人的影响，盲目跟随他人的选择，缺乏自己的独 立思考和判断。
自我迷失
社会实践与体验
社会实践
鼓励学生参加各类社会实践活动，增强社会 适应能力，提高人际交往能力。
实习体验
提供实习机会，让学生在实际工作中了解职 业环境，积累工作经验，提高职业竞争力。
家校合作与支持
家校沟通
加强家校之间的沟通与合作，共同关注学生的择业心理状态，提供必要的支持和帮助。
家校支持
家长和学校共同为学生提供择业心理支持，营造良好的择业氛围，帮助学生顺利度过择 业期。
择业心理影响大学生的社会适应能力
03
正确的职业选择能够提高大学生的社会适应能力，使其更好地
融入社会。
大学生择业心理的现状与趋势
现状
目前，大学生择业心理存在一些问题 ，如职业规划意识薄弱、就业期望过 高、缺乏自我认知等。
趋势
随着社会的发展和就业形势的变化， 大学生择业心理也在不断变化，未来 将更加注重个人兴趣和职业发展的结 合，同时也需要更加注重自我认知和 职业规划。
大学生在择业就业方面应具备的心态作文题目
大学生在择业就业方面应具备的心态作文题目全文共8篇示例，供读者参考篇1题目:大学生选择工作时要有什么心态亲爱的小伙伴们,你们是否想过以后长大后要从事什么职业呢?相信你们一定都有自己心仪的理想职业吧。
不过,在实现理想之前,我们得先学会如何选择适合自己的工作哦。
大学生在选择工作时,最重要的就是要有一颗勇敢善良、积极向上的心。
比如说,即使遇到了不如意的情况,也不能轻易放弃希望。
要相信只要自己足够努力,定能找到称心如意的好工作。
另外,大学生在选择工作时还要有一颗谦逊的心。
不能自视过高,觉得自己学历高、技能强就应该获得高工资、享受特殊待遇。
我们要尊重劳动,珍惜每一份工作机会,从基层做起,慢慢学习和积累经验。
再者,大学生在求职过程中也要有一颗坚韧不拔的心。
找工作可不是一件容易的事情哦。
很多时候你会遇到面试失利、无人理睬的情况,这时候千万不能气馁,要继续努力、继续尝试,终有一天会出人头地的。
此外,大学生在面临工作选择时还要有一颗宽阔的心胸。
切不可固步自封,认为自己只能从事某一行业或岗位。
其实通过学习和锻炼,我们完全可以转行做不同的工作。
关键是要永远保持一颗渴望学习、勇于尝试的心态。
最后,大学生在选择工作时更要有一颗善于规划的心智。
不能总是盲目冲动,一头热地做决定。
要为自己的职业生涯制定合理的规划,对工作的发展前景有清晰的认识和设想。
这样才能在人生的道路上行稳致远,步步高升。
小伙伴们,以上就是我对大学生择业心态的一些想法。
希望你们将来找工作的时候都能怀揣着一颗勇敢善良、谦逊坚韧、宽阔规划的心,定能在社会上大展拳脚,取得骄人的成就!祝你们都能找到自己心仪的理想工作哦!篇2标题:选择工作,我们需要什么样的心态?大家好,我是小明。
今天我要和大家分享一个很重要的话题——大学生在选择工作时应该具备什么样的心态。
你们都知道,在小学的时候,大多数人将来想当老师、消防员、医生等等。
可是等到上了大学,面对社会上那么多不同的工作,很多同学就开始迷茫了:"究竟应该选择什么样的工作比较好呢?"其实,选择工作最重要的是要有一颗沉稳、乐观、积极向上的心态。
大学生求职择业心理障碍表现形式
大学生求职择业心理障碍表现形式(一)焦虑焦虑是由心理冲突或挫折而引起的，是紧张、不安、焦急、忧虑、恐惧等感受交织而成的情绪状态。
绝大多数大学生在择业过程中，都会或多或少地出现焦虑。
(二)自负自负心理是过高地估计个人能力，失去自知之明。
面试时，夸夸其谈，海阔天空，给用人单位留下浮躁、不踏实的印象，用人单位难以接受。
(三)自卑自卑心理表现为对自己的能力评价过低，看不起自己。
一些是性格比较内向，不敢大胆推荐自己，认为自己竞争力不够。
一些是不能客观地认识自己，在择业中缺乏自信心，勇气不足，害怕用人单位拒绝而无地自容。
(四)怯懦怯懦者害怕与人冲突，害怕别人不高兴，害怕丢面子。
所以在择业时，因怯懦，他们常常退避三尺，缩手缩脚，不敢自荐。
(五)依赖在择业中，有的大学生对自己缺乏清醒的认识，择业信心不足，犹豫观望，择业依赖父母，依赖社会关系，依赖学校和老师。
依赖心理是普遍存在的，但人们并没有给予足够的重视。
(六)冷漠当一些大学生因在择业中受到挫折而感到无能为力，失去信心时，会出现不思进取、情绪低落、情感淡漠、沮丧失落、意志麻木等反应。
他们自认为看破了红尘，决计听天由命，任凭自然发落。
这种心理是与就业的竞争机制不相适应的。
(七)问题行为问题行为即违背社会行为规范的适应不良行为。
毕业前一些大学生常见的有逃课、损坏东西、对抗、报复、迁怒于人、进行不良交往、过度消费、嗜烟、嗜酒等等。
问题行为的存在，不仅影响学生的顺利择业，还可能严重导致违纪与违法。
(八)躯体化症状躯体化症状是由于心理压力和生活方式而导致的异常生理反应。
毕业前的大学生，由于心理应激水平高、心理冲突强度大、挫折体验多，加之一部分大学生性格上本来就不十分健全，因此容易导致某些躯体化症状，如头痛、头昏、血压不正常、消化紊乱、背痛、肌肉酸痛、口干、心慌、尿频、饮食障碍或睡眠障碍等。
这些症状若不及时排除，则会危及学生的身体健康和心理健康。
专家评点：从以上种种反应可以看出，大学生在求职择业中产生的心理障碍，具有适应性障碍的特征。
大学生择业与心理健康
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焦虑性神经症，简称焦虑症。以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征的神经
症性障碍。
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二、社交恐怖症
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社交恐怖也是一种强迫观念，患病率较高。患者对与人接触感到苦恼。
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三、抑郁症
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抑郁心境是一种忧伤、悲哀或沮丧体验。当抑郁心境发展到一定程度，出现一组有特征性的
症状，持续一定时间，且严重损害患者的社会功能时，就要考虑为抑郁症。
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九、否定作用
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否定作用是不承认引起紧张焦虑的事件是真的，似乎它根本没有发生。
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十、升华作用
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所谓升华作用，是指人们把现实中无法得到满足的愿望，以某种符合社会道德规范的方式
获得满足，这在文艺创作中表现得最为突出。
第八章 大学生常见心理疾病的 调适与咨询
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第一节 大学生常见的心理疾病与自我治疗
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一、焦虑症
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毕业生在择业时要把是否有利于个人成长作为择业时的首要考虑因素，注意防止和克服
以下几种错误倾向：
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其一，是图虚荣的思想；
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其二，图享受的思想；
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其三，是图安逸的思想。
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4. 树立“打工也是一种就业”的就业观念
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5. 树立“多渠道就业”的就业观念
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三、调整择业心态，提高心理承受能力
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1. 科学地把握择业期望值
务上依赖他人。
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第二，自卑心理的束缚。
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4. 临阵怯场症
• 第三节 大学生择业心理问题的防治与调适
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一、及早进行职业生涯规划
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1. 加强对大学生进行职业生涯规划的指导
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2. 大学生如何进行职业生涯规划
大学生择业心理分析及调适办法
一、大学生择业心理分析（一）存在“精英意识”，对工作期望值过高近些年，我国高等教育虽然已经实现了向“大众化”的转变，但不少大学毕业生仍存在精英意识，以“天子骄子”的身份自居，认为是“我去择业”，而不是“职业择我”，对就业单位和应聘岗位挑三拣四，特别明显的现象是在诸如北京、上海等一些经济发达地区求学的学生在择业时对工资待遇、工作环境要求是苛刻的，都希望在东部沿海地区工作，而对经济欠发达地区则缺乏就业热情。
（二）不能正确认识和面对日益激烈的就业竞争当代大学生们毕业时都已意识到要找到自己满意的工作必须把自己放入人才市场与别人进行激烈竞争，然而面对竞争激烈的就业市场，他们往往顾虑重重，具体表现有：1.恐惧：有些学生由于在平时没有认真学习和积累经验，求职的知识、能力、心理准备不充分，在因几次求职受挫后，产生恐惧心理，一提择业就心理紧张，甚至产生绝望心理。
2.急躁：有些大学生受到就业压力的影响，在求职时草率急躁，对用人单位不作详细了解，草草签约，一旦发现未能如愿，又后悔莫及，大学生的这种急躁心理，常常使他们烦躁不安，缺乏自制力。
3.自卑：有些大学生因自我意识发展不健全或性格内向或有某种生理缺陷而存在强烈的自卑心理，在择业时缺乏自信心，不敢大胆地推荐自己，不敢主动展示自己的能力与个性。
4.孤傲：有些自身条件比较优越的大学生自视过高，在择业过程中看不上这单位，瞧不起那职业，这山望着那山高，好高骛远。
（三）不能正确认识成功，存在侥幸投机心理受社会风气的影响，许多大学生渴求走捷径成功，梦想比尔·盖茨式的成功，一夜暴富，一举成名，缺乏艰苦创业的心理准备，不愿从小事做起，从基层做起，踏踏实实地去成就自己的一份事业。
（四）依赖心理重在大学生择业过程中，一些大学生把择业希望寄托在自己父母、亲戚身上，寄希望于拉人情关系完成自己从学生到职业人的转变；也有一些大学生把希望寄托在学校身上，希望学校做好“全职保姆”，表现出消极等待的心理，缺乏把握时机创造机会的主动性。
大学生择业心理障碍及调适
一、大学生择业的心理障碍及其表现心理障碍指心理不健康的现象或倾向。
它是由心理压力和心理承受力相互作用，使人失去了应有的心理平衡的结果。
大学生择业过程中的心理障碍主要有：(一)自我认知失调1.自负心理。
有部分毕业生自认为很有才华，各方面条件都不错，应该有个好的归宿，因而傲气十足。
一旦产生自负心理，很容易脱离实际，以幻想代替现实，使自己择业目标和现实产生很大反差，如果未能如愿，他们的情绪就会一落千丈，从而产生孤独、失落、烦躁、抑郁的心理。
2.自卑心理。
某些毕业生因自己不是名牌学校毕业、专业不热门、人长相平常，既没有权势关系可利用，又没有金钱支持，总之，别人具有的先天优势自己都没有，自卑感油然而生。
在择业中，他们往往缺乏自信和勇气，看不到自己的优势，不敢竞争。
过度自卑，使这些毕业生产生精神不振以及沮丧、失望、孤寂等心理。
3.攀比心理。
有这种心理的大学生，在求职活动中往往显得缺乏主见，极易受别人干扰。
他们把注意力过多地集中到别人的就业取向中，即使有的单位非常适合自身发展，但因为某个方面比不上同学选择的就业单位，都放弃了。
而且这种心理往往会延续到就业后，带着失败者的心态进入社会。
(二)情绪困扰1.焦虑心理。
由于种种原因，有相当一部分毕业生临近毕业还没有落实就业单位，心理普遍有焦虑感。
特别是一些基础学科专业、或学习成绩不佳、学历层次不高的大学生以及女大学生，表现得更为焦虑。
他们往往会表现为心神不宁，意志消沉，萎靡不振，严重影响正常的学习和生活，影响顺利就业。
2.急躁心理。
大学生择业中常常出现忧心忡忡、烦躁不安、心理紧张、无所适从等现象。
有的恨时间过得太慢，有的怨用人单位选人条件太苛刻。
一旦发现职业选择未能如愿，又后悔莫及。
3.挫折心理。
在就业问题上大学生受到挫折，是因为他们的去向和抱负不能为社会和亲友所理解和接受，从而产生了怀才不遇的感觉，感到苦闷、失望、无奈和悲观。
如果在挫折中不认真反思，失去理智，盲目地一意孤行，就有可能形成人格障碍。
大学生就业心理问题的表现及对策
大学生就业心理问题的表现及对策面对当前严峻的就业形势，高校毕业生要坚定信心，调整好心态。
一、大学生就业心理问题产生的原因分析1、急功近利心理有些同学缺乏正确的人生观和职业观，在择业过程中以追求金钱为第一目标，放弃了理想与道德，片面追求待遇和权力。
而有些同学由于自身素质达不到企业的要求，又存在眼高手低，妄自菲薄等问题，这两类同学都表现出自卑感强，对社会存在偏见，把个人的利益放在第一位。
也有少数同学出于对待遇的高期望值，并且有可能受用人单位的待遇条件的诱惑，导致他们投机取巧。
还有的同学由于是为了满足家长的需要，或者只看到找工作的短期行为，或者将找工作当作逃避艰苦地区就业的手段，缺乏持之以恒的精神和勇气，都易造成心理问题。
2、“重物轻人”的现象有的同学认为，工作就是挣钱，挣钱多就是本事。
现代大学生只注重自己的工资收入，而忽视自己在工作中的学习和提高，从而使得自己的综合素质下降，难以适应工作需要。
3、经济效益作怪某些用人单位的用人思想也不够解放，用人标准比较单一，而不注重对人才的考察，将收入、职称、户口等因素列为招聘的主要依据，过分强调专业对口，造成一些同学毕业后不愿意去新的环境中工作。
4、眼高手低的问题存在眼高手低，得陇望蜀的现象，这样的同学由于没有做好充分的社会调查，缺乏对社会的深刻认识，导致错误地认为名牌大学的文凭含金量高，找工作容易，于是盲目的追求名牌大学，放松对自身的要求，对学习知识抱着完成任务的态度，从而失去了很多深造的机会。
5、挫折承受能力差由于我国目前的就业市场还不够成熟，尤其是大学生求职难的现象日益突出，而且就业机制还不够健全，相关法律和政策还不配套，加上经济社会发展中出现的新情况、新矛盾，以及劳动力市场的波动等因素的影响，导致一些毕业生在求职过程中不能够正确处理理想与现实、自我与他人、自我与社会的关系，不善于协调好心理冲突，从而导致不能顺利就业。
二、预防大学生就业心理问题的对策1、树立正确的择业观和就业观择业观是指人们对待业务和择业的根本态度和看法。
大学生求职择业中常见的心理问题及其原因
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大学生求职择业中常见的心理问题及其原因
• 就业心理问题概述 • 常见的就业心理问题 • 大学生就业难的产生原因
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一、就业心理问题概述
就业心理：
就业心理是指大学毕业生在求职择业过程中表现出来的一 般心理特征。近年来，大学毕业生就业心理问题日益成为社 会关注的焦点，并在一定程度上成为具有普遍性的社会现象。
也有的大学生自认为自己是名牌大学学生，或者所学的是紧俏专业，求职门路广，给 自己设定了过高的就业期望值，对自己的不足和困难估计不足，结果同样是不能顺利 就业。
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二、常见的就业心理问题
（七）冷漠心理
一些大学毕业生因在求职择业中受到挫折而感到无能为力、失去信心时，表现出不思进取、情绪 低落、情感淡漠、沮丧失落、意志麻木的心理。他们自认为看破了红尘，听天由命，任凭发落。 这就是就业中的冷漠心理，这种心理是与就业的竞争机制不相适应的。
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二、常见的就业心理问题
焦虑与恐惧心理常常表现为：
为问题忧小小的得失而耿耿于怀； 为尚未到来的心忡忡； 既不想迷失自己的方向，又不敢勇往直前； 对未知的求职职业感到莫名的恐慌； 一方面渴望自己尽快走上社会，另一方面又患得患失，不愿意走
出校门，对走上社会感到恐惧； 还有一种特殊表现就是急躁。
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二、常见的就业心理问题
（二）急功近利的心理
就业时过分看重地位和薪资，这种心理就是急功近利的心理。择业时名利心理过重，盲目追求高 待遇，对自身在社会中的定位没有正确的认识和分析，缺乏对自我的客观评价。这可能会使大学 毕业生满足于一些眼前的利益，但从长远发展看这并非明智的选择。
大学生择业时如何调适自己的心理
ＯＣＣＵＰＡＴＩＯＮ2010 1130大学生择业是一个复杂的过程，不仅受社会、家庭等诸多外因的影响，而且受择业者自身心理、生理因素的影响。
由于受自身心理素质的局限，大学生就业时容易产生各种心理问题，而这些心理问题对大学生择业又是十分不利的。
一、大学生择业中常见的心理问题通过对近几年大学生的择业心态所进行的调查，笔者发现，目前的大学生在择业过程中，存在以下心理：1.实用与功利心理在具体的择业行为中，一方面，一部分毕业生愿意到政府机关、教育部门就职，尽管这些行业待遇不高，但工作稳定，各种福利、社会保障体制较为完善，故毕业生仍以此为选择。
同时，毕业生也对一些热门的行业和职业孜孜以求。
热门的行业和职业意味着较高的工资福利、较多的培训晋升机会，这些无疑对毕业生产生了较大的诱惑力。
另一方面，毕业生求职较少考虑国家的利益和需要。
据调查，毕业生在择业中考虑最多的因素依次为：能否发挥特长、经济收入、社会地位，而祖国的需要被排在了后面。
2.自卑与依赖心理自卑是一种缺乏自尊心、自信心的表现。
它容易导致悲观失望、抑郁孤僻等不良情绪，阻碍自身聪明才智的发挥。
过度自卑，还会产生精神不振、消极厌世等现象。
在具体的求职行为中，自卑的学生，不敢主动和用人单位联系，在与招聘者的交谈中，也不能很好地表达自己。
他们择业时，缺乏主动争取和利用机遇的心理准备，会导致过度降低择业期望值。
另一方面，毕业生在择业中缺乏独立意识与进取精神，依赖性强，渴望走向社会，又没有个人独立的决策能力，择业时多依赖他人，不主动寻找机会，把择业的任务和决策权推给导师或者家人。
3.焦虑与恐惧心理焦虑是由心理冲突或挫折引起的一种复杂情绪，主要表现为恐惧、焦虑、不安、忧虑及某些生理反应。
从心理学上来说，适度的焦虑可以使人产生压力感，迫使人积极努力，但过度的焦虑则会导致心理障碍或疾病。
毕业生的心理问题，绝大多数表现为焦虑。
4.怯懦与骄傲心理怯懦是一种胆小、脆弱的性格特征。
大学生择业心理
大学生择业心理在当今社会，大学生就业难已成为一个日益突出的问题。
在面临择业的过程中，大学生往往会遭遇到各种挑战和压力，这些挑战和压力对其心理状态产生深远影响。
因此，探究大学生的择业心理，帮助他们更好地应对就业问题，显得尤为重要。
就业期望值过高：许多大学生在择业时，往往对工作期望值过高，将薪资、工作环境、工作地点等因素看得过重，而忽视了自身实际能力和市场需求。
自我认知不足：很多大学生在择业过程中，缺乏对自我能力的准确评估，导致在选择职业时过于盲目，或者过于狭窄。
竞争压力过大：由于就业市场竞争激烈，许多大学生在竞争中感到过大压力，对自己的能力产生怀疑，对未来感到迷茫。
调整就业期望值：大学生应结合自身能力和市场需求，合理调整就业期望值，以实现顺利就业。
提高自我认知能力：大学生应通过各种途径，如职业测评、自我反思等，提高自我认知能力，明确自己的职业兴趣和优势。
增强心理素质：大学生应学会应对就业压力，通过心理咨询、心理辅导等方式，增强自身的心理素质，保持良好的心态。
加强职业规划教育：高校应提供全面的职业规划教育，帮助学生明确职业目标，制定就业策略。
实施心理辅导：高校应设立心理咨询机构，提供专业的心理咨询服务，帮助学生解决择业过程中的心理问题。
增加实践机会：高校应与企业合作，为学生提供更多的实践机会，帮助他们更好地了解职场环境，提高职业能力。
大学生的择业心理对其就业具有重要影响。
了解大学生的择业心理现状，引导他们进行有效的心理调适，以及高校提供相应的支持和帮助，都是解决大学生就业问题的重要环节。
希望通过本文的探讨，能为相关领域的研究和实践提供一些有益的参考。
随着社会的发展和经济的多元化，当代大学生在面临就业选择时面临着前所未有的压力。
了解当代大学生择业心理的特点、影响因素及变化趋势，对于帮助大学生合理规划职业生涯、提高就业竞争力具有重要意义。
本研究采用综合研究方法，旨在深入探讨当代大学生择业心理的内在机制。
大学生求职存在的主要心理问题及调适
大学生求职存在的主要心理问题及调适一、大学生求职存在的问题1、焦虑心理经过十年寒窗苦读，面对严峻的就业形势，很多大学生对未来感觉渺茫。
能否找到自己理想的职业、自己的理想与抱负能否会实现、所学专业和技能能否在将来的工作中得到发挥、如果被单位拒绝自己该如何面对等一系列问题困绕着大学生。
很多大学生并不了解所要应聘的职位，对自己的定位也不准确，一旦求职过程中遇到挫折，从表现出无所适从、忧心忡忡、精神紧张、烦躁不安等心理现象。
2、提防心理大学期间，同学相处都还不错，关系较为融洽。
但是临近毕业，要找工作时，开始出现了相互提防的心理。
有的同学自己获得的就业信息不告诉别人，独自偷偷投简历；有的同学私下做手脚将同时去面试的同学挤掉等。
这样，一旦被同学们知道了，失去了宝贵的友谊，是得不偿失的。
当然产生这种提防的原因是多方面的，如就业竞争激烈、缺乏分享精神、缺乏自信心等。
3、自负心理有一些毕业生对自身条件和就业环境缺乏客观、准确的评价与分析，觉得自己在学习成绩、荣誉证书、职业资格、毕业院校、身材容貌等方面比别人强，从而自我感觉良好、过度自我膨胀，觉得自己理所当然应该得到一个理想的职业，因而择业时以高报酬、高福利、高职位等为标准，条件苛刻，形成自负心理。
这种心理往往使他们错失良机。
4、自卑心理这种心理恰恰与自负心理相反，表现在对自己的知识和能力估计过低，对自己的优点和缺点没有客观的认识，认为自己这也不行、那也不行。
特别是求职过程中遇到挫折时，对自身能力更加怀疑，从则产生自惭形秽、悲观失望、抑郁孤僻、缩手缩脚、缺乏信心、不敢竞争等自卑心理。
5、依赖心理有的大学生平时缺乏独立自主能力的培养与锻炼，致使他们养成强烈的依赖心理。
当他们不得不面对就业时，产生等、靠、要思想，一味地依赖学校的就业部门、依赖老师、依赖家长、依赖亲朋好友，缺乏主动参与意识和竞争意识，这种心理使自己在激烈的竞争中处于劣势，既使得到一份工作，对以后的职业发展也非常不利。
大学生就业心理问题有哪些
⼤学⽣就业⼼理问题有哪些⼤学⽣就业⼼理问题有哪些 ⼤学⽣的就业问题是近些年来社会异常关注的问题，今年预计达到729万，随着⼤学⽣越来越多，现在的就业环境与前些年是有很⼤的区别的。
因此，很多的⼤学⽣在就业时就出现了⼀些⼼理问题，这对他们的最终成功就业时很有危害性的，需要及时地缓解。
那么，⼤学⽣就业⼼理问题有哪些呢? 1、焦虑与恐惧⼼理 焦虑是由⼼理冲突或个⼈遭受挫折以及可能要遭受挫折⽽产⽣的⼀种紧张、恐惧的情绪状态。
分析焦虑⼼理产⽣的因素主要有以下⼏个⽅⾯：第⼀，缺乏对纷繁复杂的现实社会的理性认识，产⽣了步⼊社会前的⼼理恐惧;第⼆，缺乏充分的就业准备，对就业、考研、考公务员的选择把持不定，产⽣顾此失彼的彷徨⼼理;第三，缺失择业⽅向和择业⽅法，始终不能顺利就业，因择业挫折产⽣就业恐慌;第四，恋爱分合，职业取舍，由于 “鱼和熊掌”不能兼得⽽产⽣离别伤感，进⽽对未来的⽣活充满恐惧。
过度的焦虑会对⼤学⽣择业就业会产⽣消极影响，它不仅会抑制⼤学⽣的正常思维，⽽且使⼤学⽣的注意⼒难以集中，记忆⼒明显减退，从⽽影响⼤学⽣正常的学习和⽣活。
2、挫折与失败⼼理 挫折⼼理是指⼈在从事有⽬的的活动时，遇到障碍时，所表现出来的情绪反应。
当⼀个⼈产⽣⼼理挫折后，就有可能陷⼊苦闷、失望悔恨愤怒等多种复杂的情绪体验之中。
3、⾃卑与⾃⼤⼼理 ⾃卑与⾃⼤是⼤学⽣较为常见的⼈格缺陷，也是⼀种⼼理障碍。
在就业中的表现是对⾃⼰缺乏客观的评价，同时对职业缺乏深⼊的了解和认识。
在就业中⾃卑与⾃⼤常存在相互交织的现象，两者有时会相互转化。
⾃卑的⼤学⽣不敢正视现实，对⾃⼰的长处估计不够，怀疑⾃⼰的能⼒，不善于发现适合⾃⼰的职业岗位，在对⾃⼰的抱怨、贬低中失去了求职的勇⽓，丧失就业机会。
⼀些⼤学⽣在求职⽐较顺利时则容易⾃⼤，认为⾃⼰已经满腹经纶，“学富五车”，任何⼯作都会得⼼应⼿，在求职中⾃觉⾼⼈⼀等、⾃命不凡，⼀旦出现求职失败则容易陷⼊⾃卑、⾃责、⼀蹶不振。
大学生择业的心理矛盾教案
课时：2课时教学目标：1. 让学生了解大学生择业的心理矛盾现象。
2. 帮助学生分析产生心理矛盾的原因。
3. 培养学生正确的择业观念，提高心理调适能力。
教学重点：1. 大学生择业的心理矛盾现象。
2. 产生心理矛盾的原因。
3. 正确的择业观念和心理调适方法。
教学难点：1. 分析心理矛盾产生的原因。
2. 培养学生正确的择业观念。
教学过程：第一课时一、导入1. 提问：同学们，你们在择业过程中遇到过哪些心理矛盾？2. 学生分享自己的择业经历，引出课题。
二、新课讲解1. 讲解大学生择业的心理矛盾现象：a. 择业焦虑：担心找不到理想的工作，对未来生活担忧。
b. 择业恐惧：害怕面对求职压力，对求职过程感到恐惧。
c. 择业迷茫：不知道自己适合做什么，对职业规划感到迷茫。
2. 分析产生心理矛盾的原因：a. 个人因素：性格、兴趣、价值观等。
b. 家庭因素：家庭期望、经济压力等。
c. 社会因素：就业市场竞争激烈、行业发展趋势等。
三、案例分析1. 分享成功案例，引导学生树立正确的择业观念。
2. 分析失败案例，让学生认识到心理矛盾对择业的影响。
四、课堂小结1. 总结本节课的主要内容。
2. 强调正确择业观念的重要性。
第二课时一、复习导入1. 回顾上节课的内容，提问：同学们，你们对择业心理矛盾有什么新的认识？2. 学生分享自己的心得体会。
二、互动环节1. 小组讨论：如何克服择业心理矛盾？2. 各小组代表发言，分享自己的观点。
三、心理调适方法1. 增强自信心：通过自我暗示、积极心态等方式提高自信心。
2. 优化职业规划：明确自己的职业目标，制定合理的职业规划。
3. 提高心理承受能力：学会调整心态，面对求职压力。
4. 寻求心理支持：与家人、朋友、导师等沟通交流，寻求心理支持。
四、课堂小结1. 总结本节课的主要内容。
2. 强调心理调适方法在择业过程中的重要性。
五、课后作业1. 思考：如何结合自己的实际情况，克服择业心理矛盾？2. 撰写一篇关于择业心理矛盾的心得体会。
大学生择业心理
Ø 社会变革 Ø 群体择业观
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2. 家庭条件因素
Ø 家长的态度 Ø 家庭氛围
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3. 个体差异因素
Ø 气质差异 Ø 性别差异 Ø 能力差异 Ø 自我认识差异
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三、大学生择业心理的调适
竞争心理
依赖心理
功利心理
择业心理
求便心理
稳定心理
从众心理
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Ø焦虑心理 Ø自卑心理 Ø自负心理 Ø急功近利 Ø依赖心理 Ø嫉妒心理 Ø患得患失 Ø保守心理
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3、你认为自己最适合干什么？说明理由。
从典型的个性特点入手，因为适宜的个性是做好工 作的前提，从所学专业出发，从工作岗位特征与自 身发展设想结合来谈。
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Ø假如你被录用，希望单位为你做点什么？ Ø假如未被录用，你会怎么想？ Ø你的人际关系如何？ Ø你有什么业余爱好？ Ø你有什么特长？ Ø你最大的优缺点是什么？
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一、合理定位择业目标
社会需要、家庭条件、专业、兴趣、能力、气质、性格
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二、随时调适心理冲突
Ø职业理想与现实需求的冲突 Ø自由选择与选择依赖的冲突 Ø择业竞争与传统观念的冲突 Ø个体情绪与社会理智的冲突
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三、学会运用择业技巧
Ø收集就业信息 Ø遵守就业法规 Ø学会自我推荐 Ø掌握面试技术
大学生的择业心理
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一、大学生择业心理概述
大学生择业心理是指大学生面对职业的 选择所表现出来的心理特征、心理变化以及 可能出现或已经出现的问题。
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大学生择业心理调适
大学生择业心理调适一、大学生常见择业心理误区1、从众心理--“大多数人钟情的一定是好工作”一部分毕业生，选择工作时，自己毫无主见总是随波逐流，看身边大多数人的选择，哪里人多往哪里挤，“宁要大城市一张床，不要小城市三间房”的现象频见，忽视了自己的专长、兴趣及职业规划，更少考虑国家的需要。
还有的毕业生不加思索地向应聘者多的企业投了简历，企业通知上岗时却马上拒绝，既给用人单位留下不好印象，又抢了别人的入选机会。
2、求全心理—鱼和熊掌要兼得有的大学生在择业时谨小慎微，标准极高，一是要求单位的地理位置优越，二是要求工资与待遇丰厚、工作舒服，三是要考虑专业对口，发挥自己的特长，得到领导的重用，有发展机会等。
有的则顾虑重重，犹豫不决，极易导致错过良好的择业机会。
3、依赖心理—“求职就是关系竞争”一部分毕业生极端地认为求职的竞争就是关系的竞争，与自身素质关系不大，把希望寄于托关系、走后门及父母、亲友、老师身上，不主动去选择用人单位，也不愿意接受用人单位的选择，而失去择业中检验自己、磨炼意志、了解和适应社会的机会。
这种等靠和依赖的心理，实质是缺乏自信心的一种表现。
4、攀比心理—“我不能比别人差”大学生在择业过程中常表现出虚荣和攀比心理，“这山望着那山高，到了那山又不高”。
有些毕业生择业时不考虑自己的主客观条件，不深入了解职业的内在要求，一心只想比别人找得好，或是至少不比别人差，而盲目地与同学、校友、亲戚攀比，错失了适合自己的大好机会。
5、功利心理—一切向钱看，抓住“铁钣碗”部分毕业生择业时将收入、待遇作为首要衡量工作好坏的因素。
有的毕业生受家人观念影响，认为只有到国有企业，政府机关才有保障，导致毕业生只看眼前待遇，而忽略了发展空间、个人能力等其他因素，进而错失了适合自己的岗位。
6、自卑自负心理自卑表现为对自己的能力评价过低，缺乏信心和勇气，时有低人一等的感觉，在求职竞争中不肯积极主动参与竞争，受到挫折则更容易胆怯、畏缩。
大学生职业选择焦虑的心理因素及解决方法
大学生职业选择焦虑的心理因素及解决方法在现代社会，大学生职业选择焦虑呈现出日益严重的趋势。
越来越多的大学生陷入迷茫和矛盾之中，因此对所选择的职业产生深度疑虑。
本文将探讨导致大学生职业选择焦虑的心理因素，并提出解决这一问题的方法。
一、心理因素1.社会期望大学生面临来自家庭、社会和同伴的巨大期望。
家庭希望他们能够选择一份稳定且高收入的工作，社会期望他们能够为国家和社会作出贡献，而同伴则会关注他们的社会地位和收入水平。
这种集体期望会使大学生感到沉重压力，产生职业选择上的不确定性和焦虑。
2.自我认同大学生正处于成长发展阶段，对自我身份认同和自我价值的建立非常重要。
职业选择直接关系到个人的自我认同感。
当大学生对自己的兴趣、技能和目标抱有模糊的认知时，就会导致职业选择焦虑。
3.信息过载现代社会信息发达，大学生面临着来自各种渠道的大量职业选择信息，很难准确地了解每个职业的具体要求和前景。
信息过载使他们难以分辨哪些信息是值得信任的，导致不确定性和焦虑。
二、解决方法1.自我调适大学生应花时间深入了解自己的兴趣和技能，通过实习、社会实践等方式积累经验，逐渐找到自己的职业偏好。
此外，他们可以通过参加心理咨询、培训等活动，增强自我认知和心理调适能力，从而减轻职业选择焦虑。
2.理性思考大学生应树立理性思维，不要过分追求社会地位和收入水平，而是注重自身的价值观和兴趣爱好。
与此同时，他们可以积极寻找职业相关的资源和信息，包括研究自己所感兴趣的行业及相关职业的发展前景、要求等，以冷静客观的态度对待职业选择。
3.寻求支持网络大学生可以与身边的亲友、同学和专业人士交流，寻求他人的建议和支持。
这些人可以在职业选择上提供有益的意见和建议，帮助大学生更加明确自己的职业目标，减轻职业焦虑。
4.适应不确定性大学生需要认识到职业选择是一个动态的过程，可能需要多次调整和尝试。
了解职业发展的不确定性是正常的，大学生应该学会适应这种不确定性，并具备适应变化的能力。
大学生择业的一些心理障碍以及正确的而有效的自我处理doc
在毕业生择业过程中，要正确利用积极心理因素，克服心理障碍，以达到最佳的择业效果。
择业中易出现的心理障碍有自卑、恐惧、自傲、怀疑等。
自卑总认为自己不如人，在择业中畏首畏尾。
克服自卑应先强化自我意识，进行自我分析和他人分析，掌握自己的优势和劣端；然后应注重表现自己的方式，善于展现优点，以补充不足。
恐惧表现为害怕进入人才市场，害怕应聘失败。
毕业生应弄清畏惧的原因，正确估计自我和他人主动进行模拟实验，在真正进入人才市场后能驾轻就熟；择业中要自信，紧张时可转移注意力，分散恐惧心理。
自身条件好、素质较全面、工作能力强的学生易自傲，表现为择业中的狂妄自大、不屑一顾、伤害对方自尊心等。
自傲会丧失许多就业的机会，故应注意理想现实化，降低期望值，正确估计自己的实力和层次，同时在应聘中要注意礼仪得体。
怀疑指不能正视择业的客观环境和自己的素质层次，处于盲目、徘徊状态。
能力中等和潜能没得到发挥的毕业生易产生怀疑。
处置方法第一要理智分析，考虑清楚再选择；第二要熟悉就业政策和自己的优劣势；第三是不可盲从。
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面试中常提问的问题
1、谈谈你自己的情况
清晰介绍自己的姓名、只讲正面的事情、使用具体例 子、简明扼要，不超3分钟、自我介绍完毕，要问问主 试人是否还需要了解其他情况
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2、你的应聘动机是什么？
最好结合应聘单位的情况和个人的特长来回答，避免 讲空话、避免简单庸俗。
大学生的择业心理
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一、大学生择业心理概述
大学生择业心理是指大学生面对职业的 选择所表现出来的心理特征、心理变化以及 可能出现或已经出现的问题。
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➢奉献与思想性特征 ➢实用与功利倾向性特征 ➢自主与积极态度性特征 ➢竞争与冒险意识性特征 ➢自信与自我肯定性特征
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二、大学生择业心理问题形成因素
1. 社会环境因素
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3、你认为自己最适合干什么？说明理由。
从典型的个性特点入手，因为适宜的个性是做好工 作的前提，从所学专业出发，从工作岗位特征与自 身发展设想结合来谈。
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➢假如你被录用，希望单位为你做点什么？ ➢假如未被录用，你会怎么想？ ➢你的人际关系如何？ ➢你有什么业余爱好？ ➢你有什么特长？ ➢你最大的优缺点是什么？
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一、合理定位择业目标
社会需要、家庭条件、专业、兴趣、能力、气质、性格
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二、随时调适心理冲突
➢职业理想与现实需求的冲突 ➢自由选择与选择依赖的冲突 ➢择业竞争与传统观念的冲突 ➢个体情绪与社会理智的冲突
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三、学会运用择业技巧
➢收集就业信息 ➢遵守就业法规 ➢学会自我推荐 ➢掌握面试技术
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四、及时排除心理障碍
➢ 社会变革 ➢ 群体择业观
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2. 家庭条件因素
➢ 家长的态度 ➢ 家庭氛围
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3. 个体差异因素
➢ 气质差异 ➢ 性别差异 ➢ 能力差异 ➢ 自我认识差异
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三、大学生择业心理的调适
竞争心理
依赖心理
功利心理
择业心理
求便心理
稳定心理
从众心理
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➢焦虑心理 ➢自卑心理 ➢自负心理 ➢急功近利 ➢依赖心理 ➢嫉妒心理 ➢患得患失 ➢保守心理
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➢随时调整认知偏差，建立合理的认知系统 ➢及时调整自己的情绪，防止不良情绪的蔓延 ➢主动参与心理咨询，预防心理疾病的发生
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掌握一些求职技巧与求职礼仪
➢ 微笑：自信的微笑 ➢ 自我介绍：两分钟客观表述自己（优势、特长） ➢ 倾听：聚精会神 ➢ 应答：思考5秒钟 ➢ 致谢：真诚（不管面试结果如何，都保持应有的仪