大学体育选修课论文
大学生体育论文
体育论文
时光飞逝;转眼间;大学第三个学期的体育课就要结束了..这个学期我选修的是羽毛球;期间;时霖老师为我们讲了很多关于羽毛球的知识：接发球;发高远球;放网前球;正反手击球;发球规则等..
开始时;我们主要训练对墙正反手击球;几周下来;逐渐地就熟练了..在每一节课的后半段时间;我们会选择四个同学在一起进行双打;充分运用所学到的关于羽毛球的知识..一节体育课下来;四肢得到了充分的运动;我会感到很累;流了很多汗;我想这样就达到了充分锻炼身体的目的;这也是大学开体育课的主要目的吧
在第10周;进行了2000米测试;我的成绩是8′9″;相比于第二个学期的8′30″有所进步;耐力以及体能都比以前好多了;可能是由于学期伊始时的军训吧;希望通过自己的锻炼今后继续保持..
在第11周进行了体能测试;主测脉搏、立定跳远、身高体重、握力以及肺活量..3分钟的阶梯运动过后;心跳大概是160次／分;握力50N;立定跳远2.3m;肺活量3750;通过这次的体测;我更好地了解自己的身体状况;以便今后进行全方面的锻炼..
我认为;大学时期的体育;是整个人生的关键环节;因此;大学生在整个大学学习过程中就应受到良好的体育教育..从思想深处认识到体育对于人体的巨大作用;才会努力学习体育基本知识、钻研科学锻炼身体的方法;自觉主动、积极经常地参加身体锻炼..就能为将来走向生活;工作和参加社会生活打下坚实的身体基础、养成自我锻炼的兴趣与习惯;使其终生受益..
我们学校的体育课开展得很好;每一个学生都尽可能的得到了充分的锻炼..另外;学校可以加大考勤力度;充分调动学生上体育课的积极性;如果可以的话;体育课每周设为两节最好了..希望我校的体育课最终达到锻炼学生的身体;增强学生的体质的目的..。
体育保健学(选修课)论文
我对体育保健学的基本认识经过半个学期对体育保健学的学习我初步了解了这门学科及其重要的意义。
体育保健学是体育科学的学科之一。
体育保健学是研究体质与健康教育及体育运动中的保健规律和措施的一门应用科学，是运动医学的一个分支。
主要内容包括：体育卫生、保健按摩、体育疗法、体育伤病的预防和处理。
主要任务是运用医学保健的知识和方法，对体育运动参加者进行医务监督和指导，使体育锻炼能更好地达到增强体质、增进健康和提高运动技术水平和效果。
二.体育保健对当代大学生的作用生命在于运动”，这是一句耳熟能详的至理名言。
生命对于我们每个人而言既是宝贵的，也是脆弱的，人生苦短犹如白驹过隙，珍惜生命自然离不开运动。
生命在于运动，运动能够带来旺盛的生命力。
尽管如此，随着人们的生活水平和经济收入不断提升，现代人很少有人愿意或很难抽出时间运动，即使每天做一些运动，也只是我们看得见的骨骼肌在运动，难怪十个就有八个人会回答：我连睡觉都没时间，哪来的时间运动？”当代大学生更是如此，大一的新生因为刚从高考的噩梦中醒来，所以会把大部分的时间花在游戏上，整日的坐在电脑前敲击键盘。
大二的会忙于考这样那样的级，天天忙于学习亦抽不出时间锻炼。
大三大四忙于找工作，为自己的将来奔波更不会再去专门抽出时间来运动。
所以，我们每周的锻炼只能依靠学校安排的体育课来完成。
1•促进智力水平的发展•经常参加体育活动能改善人体中枢神经系统，提高大脑皮层的兴奋和抑制的协调作用，使神经系统的兴奋抑制的交替转换过程得到加强。
从而改善了大脑皮层神经的平衡性和准确性，促进了人体感知能力的发展，使大脑思维想象的灵活性、协调性、反应速度等得以改善和提高；感知敏锐、思维灵活、想象丰富。
经常参加体育锻炼，还能使在空间、时间和运动感知能力方面得到发展，使人体感觉、重力感觉、触觉和速度、高度知觉等更加准确，从而提高大脑神经细胞工作的耐受能力。
这在很大程度上可以缓解和改善部分人的意识和记忆模糊、朦胧，出现错觉和幻觉等智力上的障碍。
大学公共体育选项课教学研究论文
大学公共体育选项课教学研究论文一、大学公共体育选项课现状（一）大学公共体育选项课学生选项的状况大学生选择公共体育选项课的原因是多种多样的并且绝大多数学生具有明确的目的性和价值取向研究调查表明７３％的学生是根据自己的兴趣爱好来选择自己喜欢的课程其主要动机是休闲娱乐、锻炼身体、培养技能其中有一部分学生主要以锻炼身体为目的希望锻炼出较好的身材或希望利用公共课来达到交际目的然而也有２７％的大学生将公共体育选项课期末考试的难易程度作为自身选择课程时的首要标准这样的做法明显和开设大学公共体育选项课的初衷是不相符的（二）充分认识加强公共体育课程建设的重要意义国家注重对于高校学生的体育锻炼教学落实就是基于目前很多高校学生的身体状况堪忧并且很多高校学生对于体育锻炼都没有一个正确的认知由于高校的学习给学生更多的时间用于自由安排纵观全国范围的高校大学生绝大部分在空闲时间不是选择上网冲浪就是从事其他休闲活动很少有学生愿意选择参加体育锻炼长期以往学生的身体素质就在不断地下降身体素质的下降将严重影响到今后的正常学习和生活更为严重的是目前的大部分高校学生都还没有意识到参与体育锻炼的必要性并且作为校方也没有在这方面引起足够的重视这和高校的传统管理模式有着很大的关系除了上课时间对于学生的生活是不进行干涉的加强公共体育课程建设是高校全面贯彻教育方针、深化教育教学改革、推进教育创新和素质教育的必然要求是高校提高人才培养质量、实现办学目标的需要也是塑造每个学生强健体魄、和谐心灵的需要社会的变革、科技的进步对人类的生活和身体产生了很大的影响比如心理素质、身体素质、社会适应能力等拥有健康的身体对于个人的发展是受益终身的针对学生的身体素质的锻炼不应该仅仅停留在处于学校的时间体育锻炼应该伴随着学生的一生越来越多的人开始重视体育锻炼在社会上的锻炼热情正在逐渐的高涨二、现存问题（一）学生体育基础水平参差不齐、体质高低不一、学习积极性不够高高校的公共体育选项课这些年以来主要是按年级和班级的不同来进行分班授课也就是将同一个年级的学生根据所选课程的不同来进行重新分班让这些学生在公共体育选项课中组成新的班级进行授课这样的组织形式对于培养学生的自主兴趣爱好、增强学生不同方面的能力十分有利但是由于学生来自许多不同的地方自身素质有着明显差异例如学习能力、身体素质、原有基础等参差不齐而同一个年级同一个项目的上课内容都是一样的并没有做到因材施教这种同一教学必然会导致原本基础相对较好的学生得不到应有的教导打击学生学习的积极性不利于学生的发展让体育教学达不到理想效果（二）场馆设施、体育器材不足学时偏少近年来许多高等学校虽然都在不断改善体育场地、器材不足的情况但是依旧不能完全满足体育教学的需要因为场馆设施、体育器材是限制大学公共体育选项课开展的重要因素因此这两个方面更需要我们加大改善力度要根据学生的兴趣爱好尊重他们的自主选择考虑不同项目的活动特点及其场地需求合理安排几千人的课程组织工作非常的复杂虽然绝大多数普通高校都实行了学生网上选课系统但可选项目的限制以及项目课程的人数限制让部分大学生选不到自己真正喜欢的体育课程在学时问题上４５％的学生觉得学时不够时常出现一项技术还没有学会教师已经开始教授第二项技术的情况大大打击了学生的学习兴趣让学生的积极性受挫同时并没有让学生真正掌握该体育技术也没有起到良好的锻炼效果（三）师资力量的不足受学生欢迎的项目没有相应数量的教师由于某些体育选项课人数的限制或者没有专业的教师造成了一部分学生没有能够选择自己真正喜欢的体育运动师资水平普遍成为影响公共体育选项课顺利进行的薄弱环节三、主要对策探析（一）实行层次化教学因材施教大学公共体育选项课每个项目可以分为两种班型一种为基础班适合没有该项目基础的学生学习；另一种为优秀班适合有一定基础可以直接学习更高一层次技能的学生这样才能满足不同层次学生的要求激发学生的学习兴趣帮助大学生养成自主积极运动的习惯为了给学生创造更大的学习和发展空间体现统一要求与区别对待的教学原则为保证教学质量可以积极创造条件实行小班和男女分班进行教学（二）加快场馆设施建设购置充足体育器材合理安排学时要有充足的空间让学生用于锻炼一般的高校都有操场或是球场等建筑但是仅仅依靠这些是不足以满足所有学生的锻炼需求的所以学校要积极建设相关的体育场所如篮球馆、羽毛球馆、游泳池等都需要一一建设教师在规定学时内更加合理地安排学习内容不再只是蜻蜓点水、走马观花式教学（三）加快人才引进提高教师专业水平在高校中开展体育教学要保证教育的绝对力量所以老师的专业资格要过关一般担任高校体育教师一职的都是取得相关职业资格证的专业教师由于体育教师的专业性才能带领学生进行高效的锻炼所以高校要注重对于这方面的人才招收增强教师队伍的水平建设学校高度重视师资队伍建设坚持“学历与业务并重”的原则通过“请进来走出去”的途径优化教师的年龄、学历、学科专业等方面的结构形成一支整体素质高、业务能力强的体育师资队伍教师队伍能较好地满足全校学生体育课程教学、课外体育锻炼和体育竞赛的需要（四）开设具有地方特色的体育活动项目体育活动的项目内容非常丰富它的开展不应千篇一律应有地域差异开展地方特色的体育活动项目旨在对本地的历史文化的传承在中国大地很多地区都有极具特色的活动项目如安塞腰鼓、陕北秧歌等等这些活动都是先辈智慧的结晶需要我们继承和弘扬所以在高校的体育锻炼项目中也应该增添相应的项目（五）建立必要适宜的体育俱乐部在高校中十分流行建立各种各样的部门这些部门都是将有着共同兴趣爱好的学生聚集在一起通过学生的自行组织和安排来开展体育锻炼学校应当积极鼓励这种方式为这些部门或是俱乐部提供足够的便捷如提供相关的组织部门的理论指导或是为部门提供集会的场所等四、结语研究公共体育选项课的现状探索解决方案为进一步深化高校体育教学改革提供依据对优化教学完善和发展公共体育选项课这一教学形式具有重要意义大学公共体育选项课应该更加注重充分调动学生的学习积极性并让学生养成良好的锻炼习惯在具体教学过程中教师应该多多总结教学中出现的不足并积极思索应对方案优化教学模式参考文献：［１］孙皓．浅谈高校体育选项课存在的问题［Ｊ］．才智２０１１（０９）：２８３．［２］周西宽．体育基本理论教程［Ｍ］．北京：人民体育出版社２００４：６０－８０．［３］毛振明．体育教学改革新视野［Ｍ］．北京：人民体育出版社２００４：６４．。
大学体育论文范文
务实，不图虚妄，它以“公平竞争”为宗旨，培养人一些这样的意识和观 念：权利和义务、成功和失败， 机会和风险，对所有人应该是均等的。通 过体育活动的竞争来培养自己积极进取竞争意识，为日后走出校 门、走向 社会，投身于激烈竞争的社会，提高思想上应变准备。 三、体育锻炼有利于提高社会生活的适应能力 （一）体育运动对锻炼个人 承担社会角色的作用 社会是一个由政治、经济、文化等因素构成的交互场 所，每一个人在社会当中都不同地充当几种、甚 至多种的社会角色。在不 同的场合以不同的身份与他人交往，能根据不同的社会环境进行相应调整， 作出 恰当的、合乎角色的反应。这是社会适应能力的重要表现。而体育运 动场合，恰好能为人们学会承担社会 角色提供优越的环境与适宜的条件。 比如，某个班在分组进行篮球赛时，两个组各自的边锋、中锋、后卫 等各 个角色都在自己所处的位置上，通过与该地位相适应的角色行为而产生相 互的社会关系。由体育而结 成的社会关系中，每个角色都有获胜的权利， 获得嘉奖的权利和按照规则进行技术动作的权利，同时也有 遵守体育法律 规范、道德规范和技术规范的义务。社会角色是完成社会活动的必要的社 会形式和个人的行 为方式，通过体育角色的学习使同学们懂得了社会角色 是与人们的某种社会地位、身份相一致的一整套的 权利义务的规范与行为 模式，它是人们对具有特定身份的人行为的期望，有利于人们懂得“做什 么像什么” 的社会意义。为将来走向社会适应各行各业的需要，干好本职 工作打下思想基础。通过体育活动角色的学 习，还可以使同学们体会到经 过个人努力是可以成功扮演各种角色的，从而体验出人的主观努力是改变 社 会地位的重要途径。对于现代青年来说，这一点尤为重要。 （二）体
大学体育论文
范文一 《大学* *** *** *** 任课老师 目录 摘要 关键词 关键词 (一) 体育活动有利于提高人体适应各种自然环境的能 力 …………………… ( 二 ) 体 育 活 动 有 利 于 促 进 人 际 关 系 的 发 展……………………………………… (三) 体育锻炼有利于提高社会生活 的 适 应 能 力 ………………………………… ( 四 ) 参 考 文 献……………………………………………………………………… 摘要：人们在体育活动中或竞赛中形成的交往合作、竞争、遵守规则的意 识和行为，会迁移到日常社 摘要 会生活、学习、工作中去，有利于社会 适应能力的培养。体育活动有利于提高人体适应各种自然环境的能 力；有 利于促进人际关系的发展；有利于提高社会生活的适应能力。
高等院校体育选修课教学模式创建分析论文
高等院校体育选修课教学模式创建分析论文一、普通高校体育公共课存在的问题（一）高校对体育教学不够重视。
目前许多高校都开始设立或已经发展体育选修课程，但高校只是盲目追求了这种教学形式，其本质上的教育思想并未得到改善，没有真正将素质教育理念充分贯彻至体育教学活动中，对于体育教育的认识较为狭隘。
（二）体育选修课课程较少，学生不能得到系统训练。
高校由于自身资金、场地、教学人员等的不足，导致在开设体育选修课时在内容、形式、容量上都远远不足，不能满足学生丰富的体育锻炼需要。
（三）教学管理不够完善。
学校对于体育选修课的管理并未形成严谨的系统，对教师开课资格、教学内容、教学计划等内容的审查较为笼统，导致课堂效率较低，学生选课往往只是为了积累学分，课堂的参与程度较差。
（四）体育教师专业素质较低。
体育教师的素质影响授课质量，作为新时期的体育教师应当具备更完善的知识理论系统和独特的教学艺术风格。
但在当前高校内部体育从业人员掌握技能较为单一，不能与时俱进，不注重知识的更新。
（五）体育教学资源较为匮乏。
随着教育事业的发展，高校办学规模在不断扩大，但各种体育教学设备、资源却不能与之相匹配，严重影响了高校体育选修课事业的发展。
二、普通高校体育选修课教学模式构建的对策（一）完善体育选修课教学内容。
1. 体育选修课教学基本原则的细化。
高校体育选修课的完善与发展，需要从思想上首先转变对其认识，科学看待这门课程，制定相应的教学原则，从原则上严格教学内容与形式。
（ 1）合理性原则。
体育选修课的设置应当更加科学合理，从内容与形式上均符合并体现出该门课程的特点，让学生在训练过程中不再盲目追求“怎么练”,而是进一步明白“为什么锻炼”,使其能够从根本上了解这项运动的各种优势，在训练中能够发挥主动性，让这种主动性还可以延续到日常的体育锻炼中。
（ 2）针对性原则。
体育选修课应当更加针对学生的实际情况进行开设，在开设时对校内学生的身体、心理素质进行了解，基于校园各项硬件措施实现全方位的考量，课程应当从培养学生的体制、情操、良好习惯作为基本出发点，既能够让学生在繁重的学习压力下放松身心，获得一项或多项体育技能，又能培养学生自主锻炼的能力，树立起终身体育的健康意识。
当代大学体育论文范文 大学生体育运动论文(精彩3篇)
当代大学体育论文范文大学生体育运动论文（精彩3篇）大学体育论文3200字篇一论文摘要：通过文献资料、社会调查和数理统计等研究方法，对江苏省10所高校1500名大学生体育锻炼方式与体质健康的相关性进行研究。
结果为：大学生体育锻炼方式与体质健康有显著的相关性，经常锻炼的大学生组体质健康优秀和良好率高于偶尔锻炼的大学生组。
建议对大学生的体育锻炼实施有效的干预。
论文关键词：大学生；体育锻炼方式；体质健康1前言现代科学研究表明：目前对人们健康的威胁，15％——20％来自遗传因素，20％一25％来自环境因素，50％——55％来自个人不健康的生活方式，10％——15％来自卫生和医疗保健条件。
可见生活方式对人类的健康具有举足轻重的影响。
1994年，世界卫生组织(who)和国际运动医学联合会召开了“健康促进与身体运动(healthpromotionandphysicalactivity)”为主题的会议，大会敦促各国政府把推动大众体育的发展作为公共健康与社会政策的组成部分。
并明确提出了“使体力活动成为健康生活方式的基石。
”那么肩负中华民族伟大复兴使命，处于18—23年龄段的大学生体育锻炼状况如何，与体质健康究竟呈现一种什么样的关系，本文将进行深入的研究。
2调查对象和研究方法2．1调查对象本研究以江苏省高校大学生为调查对象。
为样本具有代表性，根据截至2004年江苏省高等院校结构比例，首先分层抽取10所高校，然后在每所院校抽取150名全日制大学生。
2．2研究方法2．2．1文献资料法2．2．2社会调查法2．2．2．1问卷调查法参考prentice，w．e．于1990建立的生活方式自评量表(来自fitnessandwellnesforlife)j，在11位专家的指导下，制定出我国大学生生活方式自评量表。
包含：饮食方式，睡眠方式，体育锻炼方式，嗜好方式，就医方式和应激方式等6个一级指标和28个二级指标，所有的二级指标有“从未”、“有时”、“坚持”三个选项，分别以3、2、1或1、2、3记分，得分高者生活方式相对健康，反之其某些生活方式要素有待改进。
大学生体育锻炼论文(最新2篇)
大学生体育锻炼论文（最新2篇）大学体育论文范文一：应用型大学体育教育课程设置策略篇一【内容摘要】随着高等教育的不断深入，应用型大学中体育教育课程设置也发生了相应的变化，但是从实际教学效果和对大学生培养方面来看，当前的应用型大学体育教育课程设置仍然存在一些问题，需要进一步规范化和科学化。
基于此，本文首先对应用型大学体育教育课程的现状进行了分析，然后探索了应用型大学体育教育课程设置的建议和对策，以期为应用型大学体育教育课程设置提供一定的参考。
【关键词】应用型大学；体育教育；课程设置随着经济社会的不断发展，社会上对综合性人才的要求越来越高，尤其是随着教育的不断深入，在人才教育方面更加注重综合性、素质性。
体育教育不仅能够提升大学生的身体素质，而且对学生正确价值观、世界观和思想道德观念等方面的培养和养成都具有很明显的促进作用。
在应用型大学科学进行大学体育教育课程设置能够提高大学生的综合素质，为学生以后的发展奠定良好的基础。
一、应用型大学体育课程设置的现状（一）体育实验教学效率较低。
体育实验教学效率低是应用型大学体育课程设置中存在的最重要的问题之一、很多应用型大学将体育实验课程挂靠在教研室下面，每个不同方向的体育教研室在体育实验方面的课程安排、实验教学内容之间会存在相当重复的部分，并且在实验室设备使用、资源共享方面存在问题，降低了体育实验教学的效率。
也有的应用型大学的实验室设备比较落后，无法有效地提高体育实验教学的效果，导致大学生的体育知识体系无法有效构建。
（二）体育教学内容相对落后。
当前很多应用型大学体育教育的课程内容已经无法满足当前大学生培养的要求，课程设置内容相对落后，无法有效地对学生进行科学的体育教育。
体育教学在教育内容方面的要求是很高的，具有很强的应用性，并且能够将相关理论知识与实践进行结合。
但是从实际教学来看，很多应用型大学在体育教学方面存在走过场、敷衍了事的问题，不论是在教学内容还是在教育方法手段方面都比较落后，照本宣科、机械训练仍然是很多应用型大学中体育教育的重要内容和重要形式。
塔里木大学体育选修结业论文
排球结业论文进入塔里木大学，对体育选修课我选择了排球。
其实选排球也是有原因的，因为在高中时我就学过排球，所以我觉得会轻松不少的。
大学与高中完全不同，在对排球的学习上我有了新的体会与心得。
还记得第一节课，老师就说过，我们来上排球课，不管你学习排球的技术怎么样，重要的是一个态度。
态度决定一切，就是认真完成老师教的基本技术。
第一节课老师对排球和排球场以及排球规则给我们做了一个详细的介绍，让我对排球有了新的认识和了解。
学习排球，我们需注意：1．使练习者明确垫球一瞬间时身体，双臂双手腕的动作正确做法，了解手臂垫球的正确部位。
2.明确垫球动作，掌握正确的垫球手臂部位，培养球感。
3．养成垫球后必须放开手的正确动作的确的习惯。
4．让练习者上下肢配合用力击球，培养掌握其垫轻重不一的球的能力。
5．培养双脚移动能力，避免双脚一直站立不动进行垫球的错误动作。
6．使练习者掌握左右移动垫球时，身体要保持含胸提肩收腹屈膝下蹲的正确姿势和双手臂和臂面垫球时调整角度的动作。
7．培养练习者快速反应能力和进行低姿位的下蹲脚跟提起离地的身体动作来垫球。
8．培养判断能力，及时快速移动能力，双人配合协调能力。
目前，随着人们对体育活动的重视，排球在体育课中的地位也越来越高。
在许多学校，排球已成为体育课中的主要内容。
而且广大学生都比较喜欢该项运动，许多学校体育课中都把排球作为教学内容，在课外体育活动中也把排球作为学校业余训练的主要项目。
各省、市、自治区教委也陆续修订了体育竞赛制度，排球被列为竞赛项目之一，定期举办中学生排球赛。
除了加强开展一般的排球活动外，有选择地在条件较好、排球活动开展的较好的学校重点建立排球传统项目学校。
所有的这些，都为排球运动的普及和发展创造了契机。
这学期，我们也重点学习了排球的双手垫球，对此，也有了略微的体会。
垫球是排球运动的基本动作之一，是比赛中运用较多的关键性技术，也是排球运动得以开展的基础，没有垫球就没有进攻和防守，它是组织进攻的基础，接好发球，有利于打好接发球进攻战术，否则就会陷入被动和失分，接好扣球，有利于防守反击的组织。
大学体育论文2000字
大学体育论文2000字篇一：大学体育选修课论文体育精神姓名：许祖兴学号：2012211899班级：03131205专业：财务管理专业摘要：羽毛球是体育运动项目中历史悠久的项目之一。
它不仅能锻炼身体，建立友谊，陶冶情操，而且还兼有文化娱乐内涵和体育竞技的双重特点。
有很强的观赏性和竞技性，能给人带来美的享受。
本文探讨了羽毛球运动的价值，羽毛球运动的社会价值既包含有形价值,又包含无形价值;既具有显现价值,也具有潜在价值;既有经济价值,又有精神价值。
关键字：羽毛球价值精神在现代社会，体育的社会化功能越来越受到人们的重视。
身体教育和运动教育不仅是传授生活技术、技能、认知体育文化、增进身体健康的重要手段，而且体育运动还向人们提供了认识社会、尝试社会角色、了解和体现自己在群体中的地位和价值的机会，即提供了参与社会生活所需求的行为能力、行为方式和行为规范．[1]二十一世纪社会对人才培养的规格要求越来越高，仅仅只有一定的专业知识和专业技能，而没有良好的生理、心理和人文素质，尤其是缺乏一定的社会交往能力就不能适应社会的需要．羽毛球作为一项聚竞技比赛、身体锻炼、休闲娱乐、社会交往于一体最赋人文气息的体育项目，它之所以得到了普偏群众的认同和积极参与，正是因为羽毛球具有极强的健身价值，它兼具体育功能、文化功能和艺术审美功能，是实现终身体育的一项优秀锻炼项目。
它不仅锻炼身体，建立友谊，陶冶情操，而且兼有文化娱乐内涵和竞技体育的双重特点，有很强的观赏性和技艺性，能给人们带来享受，达到终身体育的锻炼目的，同时对增进国际文化交流起到促进作用。
本文探讨了羽毛球运动的价值，羽毛球运动的社会价值既包含有形价值,又包含无形价值;既具有显现价值,也具有潜在价值;既有经济价值,又有精神价值。
羽毛球运动的社会价值所体现的内涵相当丰富,本文从健身、健美、娱乐、教育、经济、精神几个方面进行诠释。
一、健身价值1．全身锻炼效果好羽毛球项目无论是进行有规则的比赛或是作为一般性的健身活动, 打球时都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、挥拍、转体, 合理地运用各种击球动作和步法将球击到对方场区, 从而增大了上、下肢和腰部肌肉的力量, 加快全身血液循环, 增强了心血管系统和呼吸系统的功能。
高校体育论文(5篇)
高校体育论文(5篇)高校体育论文(5篇)高校体育论文范文第1篇1．1人文教育的内涵近些年我国高校实施的素养教育，目的就是不断加强人才培育质量．融传授学问、培育力量、提高素养为一体的素养教育，更加突出人才人文精神的养成和提高，健全和完善人才人格的培育，使高校生学会做新时代人才的教育理念．通过各种形式的教育活动使人文教育达到让人类优秀的文化成果被内化为受教育者的人格、气质和修养，促成维系社会平衡进展的重要因素．以人为本的教育，是培育“全人”的教育，是人文教育的本质和内涵，它是离不开人文精神对同学进行的人文教育．以人类为争取自身的生存、进展和自由，以真善美的价值抱负为核心，不断追求自身解放的人文精神，从总体上反映了人文精神高扬人的意义和价值以及主体内在的精神特征．人文精神是一种人的主体精神，是一种关注人的主体价值的精神．1．2体育教育与人文教育的辩证关系体育教育与人文教育在体育教学过程中存在着相互联系、相互依存的关系．封闭式教育背景下的体育教育，存在诸多明显的弊端，过分强调机体，强调训练，忽视情感教育、人文教育，势必造成以肤浅的概念代替体育本身，最终导致肉体与精神的分别，单纯注意人的肢体培育与熬炼，忽视人的灵魂的净化与升华．体育教育主要是通过体育基础学问的传授、运动技术、运动技能的培育和体育精神的陶冶几个方面来实现的．体育教育和人文教育的关系，实质上是相互融合，相互依存的统一整体．首先，人文精神和体育精神都依靠于人的能动性和制造性，并通过人的活动表现出来．体育精神表现的是外在求实，人文精神追求是内在的善、美，两者结合体现的是高品位真、善、美的和谐统一．其二，思维与力量的培育也是体育与人文都非常关注的重点．人文中布满着体育的基础与珍璞，体育中蕴含着人文的精神与内涵，二者相互依存、相互融合是现代教育、科学技术及人的全面进展的必定要求和最终结果．其三，在人类活动中存在着真理与价值的两大原则，体育教育与人文教育的关系，所反映的正是真理与价值的关系，它所表露出来的原则和准则正是整个人类实践熟悉活动的进展所包含的内容和充分体现．高校体育是高校教育的重要组成部分，在听从于高校教育的前提下，既表现出高校体育在培育高校生的竞争力量、英勇坚韧等意志品质和团结协作的集体主义精神的特别功能，同时高校体育作为一种重要的社会现象在创新、进取、坚毅不拔的精神和高度的责任感、荣誉感等方面与人文教育目标相吻合，高校体育与人文素养二者在高等教育中相互融合共同完成高等教育特地人才培育的重要作用．2实施高校体育教育与人文教育融合的方法和途径高校体育教学与人文教育的融合，是一个既具有理论价值，又有现实意义的价值取向．它既符合我国高等教育进展的需要，同时也符合我国高等教育体育学科改革和进展的实际需求．因此，体育教育与人文教育融合在高校实施过程中，应更新体育思想，树立人文体育的教育理念，深化教育改革，构建新的教学体系，不断提高体育老师的素养，加强校内体育文化建设，推动素养教育的实施．2．1树立体育教育与人文教育融合的教育理念在高等教育中推动体育教育与人文教育融合，首先要更新教育观念、转变教育思想，树立人文教育与体育教育融合的教育理念．人文教育与体育教育融合的教育理念既是一种和谐进展的教育理念，也是现代体育教育的价值取向，更是新形势下高等教育全面实施素养教育的现实选择．只有坚固树立人文教育与体育教育融合的教育理念，才能培育出具有科学素养和人文素养的高素养人才．在体育教学中实施人文教育，就是让同学在接受体育基本学问、基本技能教育的同时，不断领悟人本身存在的意义，让同学在学问猎取和积累的同时，具有生命体验的力量．因此，在体育教育中应依据体育学科的特点，突出“重实践、重情感、重直觉、重自悟”的教育理念．要转变那种片面根据市场的需求塑造现代同学的思想，把同学的专业力量培育和人格的完善结合起来，从而确立人文教育在高校体育教育中的地位，促进人文教育和体育教育的相互融合．2．2深化教学改革，构建创新型的体育教学体系构建创新性的高校体育教育体系，就是要在体育教学的实践过程中不断挖掘体育教育的资源，拓展体育教学的空间，更新教育观念，扣紧素养教育的主题．构建完善的高校体育教育的内容体系，协作其他教育共同完成高校的教育目标．首先，要改革人才培育模式，规划体育教育的整体进展布局，优化体育学科结构，使人文教育与体育学科协调进展．其二，依据高校体育的功能，拓展其在健身、消遣、文化、社会等方面的功能，不断优化体育课程实践内容，从而构建创新型的高效体育教学体系．其三，逐步开设国防军事教育课程、体育史学、奥林匹克学等课程，强化同学的体育学问和爱国主义的使命感和责任感．在强化科学健身的同时，还要乐观拓展体育休闲、体育消遣等领域，提上升校体育的人文性、趣味性．例如大力推行武术健身、攀岩、少数民族体育等民族传统体育项目，弘扬民族精神，继承传统文化，使高校体育教学不断吸纳多种体育文化，渗透体育人文精神教育．2．3提高体育老师的素养，将人文素养教育贯穿于体育教学中提高素养教育的教学成果，老师的学识水平是关键，因此在实施素养教育的过程中，老师的素养应先行．自身的人文修养是大师的灵魂，运用优秀的教学艺术和教学方法是铺垫．师长一言一行对被教育者的潜移默化影响，远远赛过书本上的说教．首先，高校必需重视师德的培育，提倡无私奉献和责任感，对具有师德高尚楷模的老师要大力宣扬．同时要有方案地对体育老师进行轮训，不仅仅局限于本专业的讨论，还要不断扩大学问面，使之盛满学问的水桶，活水长流．其次，体育老师要在体育教育过程中，加强实施人文教育与体育教育融合的自觉性，将文化素养教育贯穿于体育教育的始终．发挥体育老师的教学艺术性、组织性、条理性，要充分挖掘和发挥对文化素养的养成所起的潜移默化的作用，真正做到教书育人．2．4加强校内体育文化建设推动素养教育的实施高校体育论文范文第2篇(一)教育进展过程中的数量和质量通常人们以数量指标来衡量某些或某地学校的教育进展水平，之所以把人、财、物等资源的增量作为衡量学校教育进展的尺度，是由于数量指标是硬件，简单测定，也由于数量的扩张和规模的膨胀给人的感受更直觉、更可观也更急功近利。
选修体育文化论文
大学生体育锻炼与健康养身南京理工大学紫金学院人文系08级公共事业管理专业方博雅（学号：081504104）【摘要】把体育当作一种文化来看待，是为了更全面地认识体育的价值。
在大学体育中加强对大学生的身体锻炼能力的培养，这不仅是大学生本人的事，也是关系到增强中华民族体质和提高中华民族文化素养的大事。
人类跨入了21世纪,健康已成为人类生存发展的基本要素，随着科学技术的发展和人民生活水平的提高,现代社会的物质进步在带来极大方便与舒适的同时,也带来了消极的影响。
因此,我们有必要形成良好的健康观和建立健康、科学的生活方式。
体育是随着人类社会的发展而产生的，它是一种社会现象，是人类完善自我身心与开发自身潜能的一种特殊的实践活动。
体育的概念有广义和狭义之分，一般而言，体育由学校体育、竞技体育和社会体育组成。
随着社会的不断进步，人类需求层次的提高，体育自身的特性和体育派生出来的各种特征不断被认识、被深化，因此体育的功能也是多方面的，其直接功能就有：健身功能、教育功能、娱乐功能和培养竞争意识功能。
而所谓的体育文化，是一切体育现象和体育生活中展现出来的一种特殊的文化现象，就是说，人们在体育生活和体育实践过程中，为谋求身心健康发展，通过竞技性、娱乐性、教育性等手段，以身体形态变化和动作技能所表现出来的具有运动属性的文化。
体育文化是人类本身需求的特殊反映。
它是人类在体育生活和体育实践中创造出来的，并通过有形的身体形态、动作技能、运动器材、物质以及无形的与社会属性相关的意志、观念、时代精神反映出来，显现了各具特色的存在方式。
体育文化和其他文化一样反映了一个时代、一个国家或民族的特征，并规范着人们的体育行为，也影响着人们的价值观念。
一、当代大学生的体育锻炼树立健康第一的教育指导思想，要树立在生理上、心理上和社会相适应的全面性健康要求，并明确要求加强学生的心理健康教育和对社会的责任感，培养坚忍不拔的意志和艰苦奋斗的精神。
为推行素质教育服务体育教学中推行素质教育要更多的关注学生的个性发展，提高人文体育的素养，培养健康人格，增强健身意识和品德修养，协调人际关系和合作精神。
大学体育相关论文范文3篇
大学体育相关论文范文3篇2)大学生对大学体育的认知。
3)加强大学体育理论与实践的相结合力度，使大学生充分认识大学体育的重要性。
4)加强大学生体育锻炼，促进大学生心理健康发展。
关键词:大学体育心理健康增强XXX体育动运—心理健康再回首，当我们还刚到大学校园的时候，对大学的一切都充满了憧憬和好奇。
我们怀着那样一种美好的心情步入了大学校园。
然而，随之而来的又有那么多的疑惑、不解、不适。
当然，大学体育对大学生的心理就产生了不可忽视的影响。
然而，作为大学生的我们更应该充分认识到大学体育对心理健康的重要性。
可能对于大多数刚到学校的同学，新环境和研究上的不适应，产生自负和自卑的心理。
大学生们对新环境既感新奇又感陌生，既兴奋又压抑。
因失去了父母在生活上的关怀备至和老师在研究上的督促检查而渐渐感到束手无策、孤独落寞。
虽然每一个学生在入学前都做了大量的物质准备和精神准备，但这种在时间上和空间上的突然转换，使许多学生仍然无法适应。
特别是那些好胜心强而心理而承受能力弱的学生，往往遇到挫折，就闷闷不乐，精神抑郁。
由奋发向上转变为颓废堕落。
在体育方面的表现也不尽相同，有些学生在中学曾取得田径项目如跑、跳、投等项目的冠军、亚军，或中学球队的主力队员。
可进入大学后，由于有了体育尖子生，原有的成绩便无人问津，心中颇不好受。
又有一些来自边远山区的学生，体育基础较差，尤其是女生，她们在中小学阶段由于受各种因素的干扰和影响，没有完整系统地上过体育课，各种体育知识了解甚少，身体素质和个人进行体育运动锻炼的能力较差，造成对许多运动项目既无感性知识，又无理性知识，在课内和课外活动中常常显得手足无措，一群人聚在一起打排球，却因为自己的加入而使球屡次失误，使大家难以尽兴。
独自跑步吗，又觉得没有什么意义。
故而每当第六节课下课后，大家奔向操场进行运动时，总有少数人，不知做何事，何以度时光，自卑感和失落感便涌上心头。
还有一些学生在中小学时曾耳闻目睹因跨栏摔倒受伤、因跳远而跌倒损伤、因跳山羊而弄伤手、腿等，故而对一些体育项目产生强烈的惧怕的心理，这种恐惧心理会使大脑皮层产生保护性抑制，以致他们不敢参加这些项目的练和锻炼。
大学体育课论文：对篮球运动的认识
大学体育课论文：对篮球运动的认识第一篇：大学体育课论文：对篮球运动的认识对篮球运动的认识这学期的体育课我选了篮球课，之所以选修篮球，是因为篮球运动是一项很普及的运动项目，它具有较大的吸引力，既能增强体质，促进健康，又能丰富人们的业余文化生活，振奋精神，从而提高工作学习效率；它能使参加者更多的掌握篮球运动方面的知识和提高运动水平。
而且能够培养我们的团结友爱的集体荣誉感，严格的组织纪律性和顽强的意志品质积极拼搏的精神。
经过一学期的篮球课学习，我学习到了很多有用的技术和技巧，篮球水平有了很大的提高。
下面是经过学习，我在篮球方面的一些心得体会。
篮球技术分为进攻和攻守两大部分。
进攻技术包括传、接球，投篮，持续攻破；防守技术包括抢、打、断球；移动和抢篮板球既属于进攻技术又属于防守技术。
篮球技术是篮球战术的基础。
想要打好篮球，首先得练好篮球技术。
篮球技术分为进攻和防守两大部分，各个部分都由许多技术所组成。
除了进攻与防守技术中均有移动和抢篮板球外，其进攻技术有传球、接球、投篮、运球、突破等，防守技术有防守对手、抢球、打球、断球等。
篮球运动是技术与战术的完美结合。
单纯的技术，由于没有战术的配合，其只能是五个人各自为战，再好的技术，在对方的战术配合攻击下也无法发挥作用，只能以失败告终。
同样，单纯的战术，没有技术的支撑，再完美的战术配合也不能够很好的发挥出来，最后也只能遗憾出局。
只有技术、战术均衡发展，完美配合，方能将篮球运动发挥的相当的高度。
任何正确的战术意图和先进的战术配合的实现，都要求运动员必须熟练掌握一定数量的和质量的技术动作做保证，没有技术也就谈不上战术。
只有技术掌握得扎实、熟练、先进，才能保证战术的多边形和高质量。
投篮：投篮是篮球运动的主要进攻技术。
投篮得分的多少决定一场比赛的胜负。
运用各种攻防技术和战术的目的都是为使己方多得分和限制对方得分。
投篮技术动作已发展近30多种，就投篮手法说，课分为双手和单手两种：从移动方式说，可分为原地投篮、行进投篮和挑起空中投篮。
选修课体育论文
观《全英赛谌龙力擒李宗伟首次封王》有感看这场比赛真的很激动，我的最大的体验就是紧张，刺激。
看过这场比赛的我现在变得更加喜欢羽毛球这样的运动，它让我对羽毛球运动更加富有激情。
羽毛球运动的魅力在于一些你想象不到的精彩。
在此之前我一点都不喜欢运动，不喜欢出汗，不喜欢运动的感觉，我现在知道是什么原因了，那是因为我对运动缺乏激情，缺乏战斗力。
现在的我开始喜欢这种热烈的场面，喜欢比赛的热情，喜欢别人的欢呼的支持声谌龙，中国国家队主力队员。
2000年进入厦门队，2006年6月9日进入国家二队。
2007世界青年锦标赛获得男单冠军。
他以优异的表现被看做林丹的接班人，中国羽毛球界的又一新星，他曾在2011年10月23日，在世界羽联超级系列赛丹麦公开赛男单决赛中，发挥优异以2：0战胜李宗伟，连续两站决赛击败马来西亚人问鼎男单冠军，2011年世界羽联超级系列赛总决赛男单亚军。
2012年伦敦奥运会男单季军。
2013年的全英赛发挥出色，以2:0的优异成绩战胜李宗伟。
2013年全英赛的比赛过程和见解。
在首局比赛中，谌龙快速进入状态，头顶劈杀、高远球扣直线，跳起扣杀对角线以及网前的小球让他屡试不爽，被动之下的李宗伟也送来了失误大力，开局谌龙打出了一波7-0的冲击波，取得梦幻开局。
随后李宗伟逐渐调整好状态，并利用谌龙的失误一度将比分追至13-15，相持之中，谌龙的力量优势得以彰显，他正手直线进攻以及反拍的对角线轻吊得手，以19-16领先，最终谌龙顶住李宗伟的冲击，以21-17拔得头筹。
第二局比赛，谌龙延续了此前的良好状态，开局以3：0抢得先机，之后中国小将在相持中增加了上旋和侧旋转，取得了非常好的效果，随着李宗伟在多拍对峙中挂网，谌龙以11-6领先进入局间休息时间。
比赛重新开始后，谌龙继续发威，14-11后谌龙进攻出现两个失误，李宗伟趁机吊球得手将比分追至14平，随后两人比分交替上升，18平后谌龙网前得手，紧跟着发力直线突袭李宗伟反拍得手，面对两个赛点谌龙在多拍找到机会扣杀得手，以21-18拿下比赛，首次获得全英赛冠军。
怀化学院公共体育选修课开展论文
怀化学院公共体育选修课开展论文摘要：学校主管领导应该加强对体育选修课的重视，加大投资力度，修建场地，购买体育器材，满足学生对场地器材的需求；根据学校的实际情况，拓宽学生选修课项目。
随着我国社会经济的飞速发展以及奥林匹克精神逐渐深入人心，学生日益认识到体育课程的重要性，并且时代对体育教育的要求标准也逐渐提高。
本课题为了解怀化学院公共体育选修课的现状，探讨存在问题以及其发展过程中的影响因素，以期对我校公共体育选修课的实践提供参考。
查阅近年我国公共体育选修课文献，相关研究主要涉及几个方面：课程教学模式、课程内容、教学现状、开设体育选修课的可行性分析，现综述如下。
1.文献综述1.1课程教学模式的研究邓跃宁在《以“三自主选修课为主体的体育课程模式、实施效果分析》的文章中重点分析了“三自主”模式[1]。
李红卫在《对普通高校体育选修教学模式的研究》一文中指出体育选修课的实质和体育选修课的真正的含义，这种形式能够满足学生心理需求，其教学分组、评价模式以及教学管理比较注重学生的个体发展，体育选修课教学其目的是能够有效的提高教学质量，实现学生的个性发展。
小结：目前的还没有一个标准的教学模式，教学模式还处在探讨之中。
1.2课程内容的研究蒋自俭在《对我校体育选修课现状的分析与改革设想》中指出体育选修课项目设置少，不能满足学生的要求，这种课程设置影响了学生锻炼的积极性[2]。
闫树人，李永智在《河南省高师院校体育选修课开展现状与对策》中指出高师院校体育选修课还是以技能类课程为主，学生更乐于身体参与的过程。
但是从开设较多的瑜伽、健美操等课程也能看出学校的“师范性”，因女生较多，一些对抗性较强的项目很难开展，理论类课程也以女生喜欢的保健类课程为主。
从以上文章中发现，目前高校开设的课程没有满足学生的需要，没有根据学生的兴趣爱好和发展而开设体育课。
1.3教学现状分析穆证，李雪萍，安虹认为，高校体育选修课作为体育教学的一种形式已经收到了良好的教学效果。
高校体育选项课教学管理论文
高校体育选项课教学管理论文高校体育选项课教学管理论文1、如何加强体育选项课教学管理1.1充分利用教学资源合理开设课程学校要根据自身实际情况对教学资源进行完善,并以此合理设置体育选项课程。
既要充分考虑到学生的兴趣爱好,也要考虑到学生的身体素质,还要考虑到开设运动项目的实用性、健身性和娱乐性,尽量多开设一些深受学生喜爱且具有实用性的运动项目,例如游泳、健美操等运动项目。
游泳不仅是一项运动项目,还是一项求生技能,此外游泳还是一项有氧运动,几乎可以锻炼到全身大部分的肌肉,对体型超重的学生减肥有很大的益处。
健美操运动对大学生塑造良好的体型也有十分重要的作用。
1.2增加选项课的时间段高校体育选项课要最大程度的做到让学生能够自主选择课程内容、任课教师和上课时间段。
只有这样才能保证学生选到自己喜爱的课程。
这就要求高校在条件允许的范围内增加体育选项课的时间段,保证学生能够充分自由的选择时间进行上课。
因而,各院(系)排课表时必须注意按规定空出2～3个时间段供学生选择体育选项课程,同时每天增设7～8节选课时间段供学生选课,给学生充分的选择课程的自由度。
1.3完善场地器材设施随着高校的逐步扩招,越来越多的学生和紧张的场地设施资源之间的矛盾越来越明显。
这就要求高校根据学校扩招的情况和短缺的教学资源加大资金投入力度,修建急需的.场馆,修建风雨操场,保证学生在雨雪等恶劣的天气状况下也能保证体育课程的顺利进行。
学校还要改善学校场地和器材状况,增加学生喜欢的运动项目的场地器材,为学生的健身活动提供物质基础,力争满足大部分选项课教学的正常开展。
1.4引进专业教师,定期对教师进行培训各高校要根据开设课程的需要,一方面要引进一批专业的教师,保证学生喜爱的体育运动项目能够开设,也保证了教师授课的专业性；另一方面,还要定期对体育教师进行培训,提高教师的专项能力和专业覆盖面。
针对当前繁杂和专业的体育选项课,要提高体育教师的专业特长,要求体育教师除本专业以外,还需掌握1~2项运动项目的专业技能,加强师资队伍的建设。
高校大学体育选课论文影响因素论文
高校大学体育选课论文影响因素论文摘要：教师对大学体育课的组织教法要生动活泼、丰富多样，避免“老一套”。
教法手段要新颖多变，创造一个良好的学习环境，调动大学生积极参与的情感体验。
1、研究对象本文是从天津大学、南开大学、民航大学、天津科技大学、天津师范大学男女生各500人作为调查对象。
2、研究结果与分析2.1天津市高校体育课选课现状2.1.1对大学体育课选项课项目的调查与分析如表1所示，参加体育选修课的学生，在选修项目中，篮球，羽毛球，乒乓球是学生选修的热门项目；排球，网球，武术等学生的兴趣较低。
说明学校目前开设的项目跟学生的心理期望还有一定的差距。
主要是场地，器材严重不足，教师缺编严重。
此外，大学生对场地设施和教师在某些项目上的指导能力也应提出新的要求。
我们将学生的体育目的分为3类：即第一类为良好目的。
具有这种动机的学生，对体育怀有一定的感情，他们能认识体育的重要性，能摆正体育与专业的关系。
这类学生对上体育课态度是积极的，行动也是自觉的，但遗憾的是这类学生的人数太少。
第二类目的的学生，对体育有一定的认识，懂得体育能增强健康的道理，但在行动上不坚决，难以持之以恒，他们对体育课的态度有时往往随情绪的变化而定，表现出动机的不稳定性。
2.1.2 大学生对体育兴趣及强度情况的调查与分析通过对大学体育课教学的深入研究，其已有的教学方法和手段都带有较为浓厚的传统教育思想。
教师的教学方法、手段以完成教学内容为主，而考虑学生的兴趣和主动积极性较少。
主要是以教师教授为主，学生被动的学习。
教学缺乏互动性。
学生在体育学习方面都比较被动，往往是被动学习和接受教师的动作，这种传统教学方式只重视体育知识的传授，忽视了学生能力的培养；只注意技术动作的反复练习，忽视了练习方法的传授，因此限制了学生智能和创造力的发展，抑制了他们学习的主动积极性，影响了其自我锻炼能力的培养和提高。
2.1.3对大学生体育课选课自身因素的调查与研究如表2所示，通过调查分析可以看出，在我国现行的学分制的制约下，绝大多数的学生为了修学分而放弃了自己的兴趣爱好，从而选一些比较容易得学分的体育选项课项目。
大学生体育健康论文六篇
大学生体育健康论文六篇高校生体育健康论文范文1（一）在体育熬炼中能够形成肯定的社会交往面，从而有利人们改善其人际关系。
现代社会经济进展的程度越来越高，人们的生活节奏也越来越快，相应地，人们的社会联系面也越来越窄，必要的人际交往也日益淡漠，然而在社会化进程日益加剧的现代社会，要求人们必需具有与人协作的力量。
早在十几年前，联合国教科文组织在说明现代人的综合素养中就提出了与人沟通与协作的力量。
在这一过程中，有效地培育和进展了人们与他人协作与协作的力量，同时还可以培育和进展人们的心理素养，使之能够更好地适应现代社会的快速进展。
（二）通过体育熬炼能够有效地疗治同学的心理疾病。
体育熬炼在现代心理学界已被公认为是一种较好的心理治疗手段，特殊是对精神分裂症、神经官能症等病症具有很好的疗效。
尽管在目前来看，心理上疾病的产生缘由以及为什么体育熬炼有利于治疗心理疾病还没有非常扎实的理论基础，但是在大量治疗实践中已证明体育熬炼是一种疗效很好的治疗手段，并在国内外开头流行。
但是，笔者必需指出只有科学的体育熬炼才可能有利于心理疾病的治疗。
（三）通过体育熬炼有助于高校生在人格方面的健康进展。
高校生通过体育熬炼，除了培育和进展其上述力量外，还能使其性格得到磨练，使其变得更加乐观、开朗、刚毅和顽强。
在体育熬炼中，促进高校生学会对自身动机以及需要进行合理地掌握，从而促进其共性倾向性向着成熟方向进展，使其克服孤僻，在运动中学会忘却苦痛与苦恼，学会人际关系的有效协调，扩大自己的社会交往面，从而培育和提高自己的社会适应力量。
世界闻名学者麦亦尼在其著作中提出：嬉戏和运动对人们具有巨大的乐观、保持友情、消退紧急、启发独创等心理保健价值。
（四）通过体育熬炼有利于高校生形成良好的意志品质。
人们在全部的行为活动中，良好的意志品质在很大程度上打算了其行为结果的好坏，所以良好的意志品质对高校生具有极其重大的现实意义。
而笔者认为，高校生的良好意志品质可以通过大量的体育熬炼而形成。
大学体育课论文--太极拳
太极拳学习总结教育技术系 07502班 07051114039 张梦竹这学期，在董老师的悉心指导下，我系统学习了二十四式太极拳，收获颇大。
二十四式太极拳是本学期学习的重点，也是本学期考试的内容。
曾经，我通过家里的老人和电视等媒体，了解到太极拳是一种修气养身的运动。
冥冥之中感到一种敬畏和羡慕。
这学期选修了太极拳后更加坚定了自己的想法。
通过这学期的学习，虽然我还存在诸多的问题，但我认为，在董老师的悉心点拨下我对太极拳有了更深的认识，也有了更大的兴趣。
太极拳借力打力，“四两拨千斤”的招法既体现了武打的技击性，又体现了其本身的艺术性。
它要求顺随舒适，以柔见长，自然轻灵，松沉圆满为宜，而又强调用意不用提力，动则如行云流水，连绵不断，伸屈刚柔，于似松非松之间，当达到一定程度，须求意与气结合，即在有意无意之间。
我认为它比印度的愈加要优胜很多，我不是偏袒中国文化，太极拳多为顺，而愈加为逆，太极拳为从，而愈加为迫，在练的时候大家就可以发现，太极拳的肢势简单而且流畅，愈加则苦折身体，有很多动作根本不是一般人可以完成的。
在学习的过程中，我领悟到：学太极拳不要苛求自己，因为太极拳不是逆拳，如果强迫自己难免会气血攻心导致副效果，更不要有显摆的心态。
我在想，为什么有些人把太极拳练的有模有样却身体不得益处，原因就是他们杂念太多，多是为了显摆，太极拳游动肢势也和前人大相径庭没有什么变化，为了苛求肢势的相同多为在强迫自己修炼，那是不可取的。
在最开始，我也走了误区，总是对姿势和造型之类的很苛责，反而忘记了太极的本宗。
这样，不仅自己得不到真正的锻炼和提升，也无法达到想要的行云流水一样的舒达。
后来才慢慢明白过来，逐渐的改正了自己心态，反而收到了很好的效果。
关于怎么样练太极，我觉得这是很重要的问题。
我练太极的第一步是跟着老师走。
二十四式是很好的入门拳。
课堂上悉心跟着老师的步调走，课下勤加练习，这一学期来确实很好的完整的学会了二十四式太极，为后来的自学奠定了很好的基础。
大学体育相关论文精选范文3篇
大学体育相关论文精选范文3篇本文选取了三篇关于大学体育的精选范文，分别探讨了大学体育锻炼对大学新生心理变化的影响、大学生对大学体育的认知以及加强大学体育理论与实践相结合的力度，以促进大学生心理健康发展。
关键词包括大学体育、心理健康、身心健康、教育科学化、素质教育和大学体育动运。
第一篇论文探讨了大学体育锻炼对大学新生心理变化的影响。
通过对大学新生进行问卷调查和心理测试，研究发现大学体育锻炼可以显著提高大学新生的心理健康水平，减轻他们的焦虑和抑郁情绪，增强他们的自信心和社交能力。
因此，大学体育教育应该注重培养学生的身心健康，让他们在锻炼中感受到快乐和成就感。
第二篇论文探讨了大学生对大学体育的认知。
通过对大学生进行问卷调查和访谈，研究发现大部分大学生对大学体育的认知存在一定的误区，他们认为大学体育只是为了锻炼身体，缺乏对大学体育的全面理解和认识。
因此，大学应该加强对大学体育的宣传和教育，让学生了解大学体育的科学性和教育意义，提高他们的体育素质和综合素质。
第三篇论文探讨了加强大学体育理论与实践相结合的力度，以促进大学生心理健康发展。
文章指出，大学体育教育应该注重理论与实践相结合，让学生在研究体育理论的同时，积极参加体育锻炼和竞赛活动，增强他们的体育技能和心理素质。
同时，大学体育教育也应该注重科学化和素质教育，让学生在体育锻炼中不仅仅是锻炼身体，更是锻炼意志和品格，培养他们的综合素质和竞争力。
生活充满了各种挑战和压力，对于新生来说，适应新环境和研究上的不适应是常见的问题。
因此，大学体育对大学生的心理健康至关重要。
我们需要认识到这一点，特别是那些对新环境感到陌生和不适应的学生。
这些学生可能会感到孤独和失落，甚至出现自负和自卑的情绪。
此外，一些学生可能会因为体育成绩的下降而感到沮丧和失落，而另一些则因为体育基础较差而对体育运动缺乏兴趣。
对于那些对体育项目产生恐惧的学生，他们需要克服这种心理障碍。
恐惧心理会影响练和锻炼效果，甚至会对其他同学产生负面影响。
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羽毛球价值与精神
摘要：羽毛球是体育运动项目中历史悠久的项目之一。
它不仅能锻炼身体，建立友谊，陶冶情操，而且还兼有文化娱乐内涵和体育竞技的双重特点。
有很强的观赏性和竞技性，能给人带来美的享受。
本文探讨了羽毛球运动的价值，羽毛球运动的社会价值既包含有形价值,又包含无形价值;既具有显现价值,也具有潜在价值;既有经济价值,又有精神价值。
关键字：羽毛球价值精神
在现代社会，体育的社会化功能越来越受到人们的重视。
身体教育和运动教育不仅是传授生活技术、技能、认知体育文化、增进身体健康的重要手段，而且体育运动还向人们提供了认识社会、尝试社会角色、了解和体现自己在群体中的地位和价值的机会，即提供了参与社会生活所需求的行为能力、行为方式和行为规范．二十一世纪社会对人才培养的规格要求越来越高，仅仅只有一定的专业知识和专业技能，而没有良好的生理、心理和人文素质，尤其是缺乏一定的社会交往能力就不能适应社会的需要．羽毛球作为一项聚竞技比赛、身体锻炼、休闲娱乐、社会交往于一体最赋人文气息的体育项目，它之所以得到了普偏群众的认同和积极参与，正是因为羽毛球具有极强的健身价值，它兼具体育功能、文化功能和艺术审美功能，是实现终身体育的一项优秀锻炼项目。
它不仅锻炼身体，建立友谊，陶冶情操，而且兼有文化娱乐内涵和竞技体育的双重特点，有很强的观赏性和技艺性，能给人们带来享受，达到终身体育的锻炼目的，同时对增进国际文化交流起到促进作用。
本文探讨了羽毛球运动的价值，羽毛球运动的社会价值既包含有形价值,又包含无形价值;既具有显现价值,也具有潜在价值;既有经济价值,又有精神价值。
羽毛球运动的社会价值所体现的内涵相当丰富,本文从健身、健美、娱乐、教育、经济、精神几个方面进行诠释。
一、健身价值
1全身锻炼效果好
羽毛球项目无论是进行有规则的比赛或是作为一般性的健身活动, 打球时都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、挥拍、转体, 合理地运用各种击球动作和步法将球击到对方场区, 从而增大了上、下肢和腰部肌肉的力量, 加快全身血液循环, 增强了心血管系统和呼吸系统的功能。
2老少皆宜球龄长
羽毛球运动适合男女老少, 可持续运动球龄长, 这一独特现象在其他运动项目是难以比拟的。
青少年可将该项运动作为促进生长发育、提高身体机能的有效手段进行锻炼, 运动量宜为中强度,活动时间以40～50 min为宜, 适量的羽毛球运动能促进青少年增长身高, 能培养青少年自信、勇敢、果断等优良的心理素质; 老年人和体弱者可作为保健康复的方法进行锻炼, 运动量宜较小, 运动时间
20～30 min为宜,达到弯弯腰出出汗, 舒展关节的目的, 从而增强心血管和神经系统的功能, 可以预防和治疗老年心血管和神经系统方面的疾病; 儿童可作为活动性游戏来进行锻炼, 让他们在阳光下奔跑跳跃, 并要求他们能打到球,培养不畏困难, 不怕吃苦, 不甘落后的品质, 同时增强身体素质, 为今后成为现代化建设需要的合格人才打下良好的身体基础。
3增强体质好途径
羽毛球运动可以全面增强人的体质。
练习者在完成击球时, 需要前场、后场快速移动, 左右灵活转身,中场的大力杀球, 被动时的扑救球, 这些都需要练习者有较好的力量素质、速度素质、耐力素质、灵敏素。
二、教育价值
1提高人的运动能力
学校是羽毛球运动从萌芽状态走向规范化、科学化、普及化的摇篮,是完成羽毛球运动向高水平竞技发展过程的中介。
通过学习、练习、提高、参加比赛等4 个阶段,在一定程度上发掘人体的潜能。
为了掌握羽毛球运动各项技战术,必须进行速度、力量、爆发力、弹跳、灵敏反应以及意识等各项素质训练,通过训练能全面提高人的奔跑、跳跃运动能力。
羽毛球运动不但可以改善人体机能状态和健康水平,而且还可以全面提高人的运动能力。
2提高人的素质水平
羽毛球比赛中，一分的得与失都与参赛者的技术和战术安排环环相扣。
在紧密的比赛当中,必然激励参赛者应用各种技战术去争取获得比赛的胜利。
双打比赛中，每个人都要勇于承担责任,集体的荣誉高于个人的得失,视队友的成功为集体的成功。
宝贵的团队精神促进了众多品质的形成,如:勤奋刻苦、坚韧不拔、自尊自信的品德,积极进取的意志品质,同时,激发创新和竞争的意识。
羽毛球运动作为隔网对抗的运动项目,不像篮球、足球、橄榄球一样有直接剧烈的身体接触,因此,素有“君子运动”的美称。
三、娱乐价值
1娱乐观赏
羽毛球比赛中既有充满激情、一锤定音的重杀;也有神秘莫测、赏心悦目、精美绝伦的配合;更有恰到好处的救球。
比赛能产生一种移情作用,使观众沉浸到比赛中来,忘却一切烦恼和不快。
比赛中的杀球,从助跑、起跳、腾空、击球、落地
的整个过程以及防守中的鱼跃救球等,运动员优美、舒展的动作都能给人一种美的享受。
2娱悦身心
悦身心的主要目的是放松和愉快地度过余暇时间，使人在紧张之余获得积极性休息。
这在社会生产和文明高度发展的现代社会中具有重要意义。
羽毛球参与性极强，人们在紧张的工作和学习过后，参加一定的羽毛球活动，都能使身心得到休息和美的享受。
同时，羽毛球也是交流思想、抒发情感、消除隔膜、相互沟通的最好方式之一。
四、经济价值
1促进经济发展
随着羽毛球运动大众化程度的提高、竞赛制度的完善、配套法律法规的实施,特别是经济体制的改革,使排球人口以及各种类型、层次规格的比赛日益增多,其产生的直接经济效益是比赛门票、广告和电视转播收入等。
对经济的延伸作用主要体现在相关产业的发展,如体育旅游、体育彩票、体育保健、体育用品消费,以及交通消费等等。
著名的联邦快递公司一直是中国国家羽毛球队的赞助商，各个省专业队也都有一些经济实力强大的企业赞助,给羽毛球运动的发展提供了强大的经济支持。
而这些公司企业集团利用羽毛球特殊的媒体影响力来扩大企业本身的知名度,极大地促进了企业自身的发展。
与此同时产生的社会效应是,带动了诸如职工再就业、人民生活消费等一系列连锁经济效应,使羽毛球运动与社会经济都得到全面发展,从而形成良性循环。
总之,羽毛球运动已经深深地融入到了整个社会中,并给社会的发展带来巨大影响。
五、精神
在2008年奥运会上相信没有谁会比林丹更渴望那枚奥运会羽毛球男单金牌了，四年前的雅典奥运会，世界排名第一的林丹在首轮遭遇到新加坡人苏西洛。
赛前，林丹从未输给过对手，几乎没来得及思考，就告别了奥运赛场。
这对正处于上升期的林丹来说，实在是一次灾难性打击。
四年之后，林丹比以往更加成熟，并且凭着自己多年的努力最后终于取得奥运会羽毛球男单的金牌。
从林丹夺冠我们可以知道赛场上的胜负是暂时的，但顽强不屈、拼搏进取的为国争光精神是不灭的。
他那种不怕困难、不怕挫折的不屈精神，全力以赴，时刻保持不怕困难、不屈不挠、拼搏向上的气势值得我们学习。
弘扬奥运精神，就是要弘扬敢于进取、
敢于竞争、敢于创新、敢于突破的精神，从维护国家形象、激发民族精神的高度出发, 加强爱国主义教育,进一步提高党的执政能力，积极履行社会责任, 倡树文明新风，为构建和谐社会，全面建设小康社会，做出我们力所能及的贡献。