5病药枕法
东方养生——药枕法
东方养生——药枕法药枕法是衣冠法、穿戴法中应用最广、最具有代表性的一种养生方法，故以药枕法命名。
本法是将药物加工后装入布袋，制成药枕、药衣、药被、药鞋、药带、香佩等，以防治疾病的养生方法。
药枕法在我国流传很久，春秋战国时期，民间就知道佩戴各种芳香性的植物以防治疾病。
如《山海经》记载：“熏草……佩之可以已病。
“随着医学的发展，药枕法已被广泛应用于临床，其治病疗效和保健作用，已为历代医药界所公认。
如明清时期该法得到了迅速发展。
李时珍《本草纲目》记载：“绿豆甘寒无毒，作枕明目，治头风头痛。
“吴尚先著的外治法专著《理瀹骈文》更是集药枕法之大成，详述了各种方法的应用范围，将药枕法推向了一个新的高潮。
此外，在清代，一些药店制作了专门用来佩带的药物，防治疾病。
如苏州同仁堂制成的避瘟散，至今还被人们作为香佩常用药来预防疾病。
应该说，药枕法是中医药养生的主要方法之一．也是很有发展前途的养生方法。
本法中较为常用的有药枕法、药衣法、药被法(药锡法)、药带法、香佩法、握药法、药鞋法(药手套)等。
【操作方法】(一)药枕法药枕法是将加工后的中药制作成枕芯，或将自制薄型药袋置于普通枕上面，临睡枕之的一种防病治病的养生方法。
本法使药物直接作用于头颈部的穴位、经脉，能产生安神祛病、延年益寿等效应。
根据病情选用不同药物，多以芳香类药物为主。
如选用花类药物以芳香浓郁者为好，叶类以清绿爽气者为优，矿物类须光泽明亮。
将药物中质地坚硬的根块、枝叶、矿物、树脂等机械粉碎，易挥发的结晶用纱布包裹，名贵之品人囊装枕。
在制作药枕时，根类块质铺于下，枝叶药物填于中，花香之品覆其上，矿物、树胶等放一侧，总之要求摊放平坦，枕而柔软，富有弹性。
制作的药枕可分厚型、轻便(薄)型两种。
厚型的枕与普通枕芯一样大小，可直接作枕芯；轻便型的厚度为普通枕的1／3，可置于普通枕上面。
药枕中的药物经过处理后，可以保持 1～3年，凡香气走散须及时更换。
如冬季使用可在枕下放一暖袋(热水袋等)，以助药气上升。
药枕配方
药枕的制作1、治高血压药枕：①夏枯草、淡竹叶各50克，决明子300克、菊花200克，木香、桑叶、薄荷、丹参各50克。
将上药装入枕中，每晚枕于脑下。
本方有清热解毒、清肝明目、润肠通便的功效，适用于高血压、便秘或眼疾患者使用。
②菊花、夏枯草、决明子、桑叶、蒲公英、薄荷各150克，制成药枕芯，再套上枕套供枕用。
半年换一次药。
2、治脑动脉硬化药枕：丹参、乳香、没药、五灵脂、川芎、羌活、当归各100克，赤芍、菖蒲、薤白各50克，充作枕芯，每日枕用。
本方有活血化瘀、疏通经络、安神定志之功效。
3、治颈椎病药枕：白芷、川芎、威灵仙、红花各100克、黄菊花200克，片姜黄50克，透骨草100克，川草乌、川椒各50克，竹叶、夏枯草各100克，共制成枕芯，每日枕用。
本方有疏经活络、活血化瘀、祛风除湿、散寒止痛的作用。
4、治神经衰弱药枕：夜交藤200克，合欢皮、柏子仁、枣仁、五味子、丹参、黄菊花、香附、竹茹各100克，磁石50克(或用直径4-5厘米的小磁铁一块)共装入枕中。
本方有疏调气机、滋阴、调血安神、交合阴阳二气的功效。
对于头痛、头晕、多梦、耳鸣、心烦、失眠的神衰患者，有较好的疗效。
6、治支气管炎哮喘药枕：麻黄50克，半夏、银花各100克，甘草50克，陈皮、枇杷叶、款冬花、旋复花各100克，杏仁、细辛各50克，生黄芪100克，混合均匀后装入枕中使用。
本方有宣肺化痰、降气止咳、平喘、益气固本的功效，适于中老年慢性支气管炎、支气管哮喘等患者。
7、防治感冒药枕：黄芪、白术、防风、白芥子各100克，细辛、桂枝各50克，薄荷100克，麻黄、羌活、桔梗各50克，制成药枕使用。
有宣肺解表、益气固本的功效。
抵抗力弱，经常患感冒的人，可使用本枕。
8、治视神经衰弱、视力模糊药枕：绿豆衣、龙胆草、桑叶、地骨皮、菊花、草决明各150克，制成药枕使用。
9、治哮喘、咳嗽不停药枕：黄芪、款冬花、枇杷叶各100克，甘草、麦麸各75克，制成药枕使用。
(完整版)药枕疗法
自制药枕治失眠我在前面已经讲过枕头对于睡眠的重要性，有道是“一世人生半世枕”，枕头同样也可以用来治疗某些疾病，《红楼梦》中曾记载：贾府中宝玉睡眠用的枕头别具一格，为“各色玫瑰、芍药花瓣装的玉色夹纱新枕头”。
宝玉作为男子，尚且用香花枕头，那些闺中小姐就更不用说了。
某些植物花卉的香气堪称人类天然的“保健医生”。
例如：香叶天竺葵的香味，可舒张支气管平滑肌，故能平喘；丁香花含有丁香油酚等化学物质，且有杀菌能力，对牙痛病人有良好的安神止痛作用；茉莉花香具有理气、解郁作用；栀子花香对肝胆疾病有一定的辅助疗效。
当植物与枕头结下不解之缘，香花药枕也被人们用以防病保健，达到调和气血，疏通经络，平衡阴阳，镇脑安神的作用，早在晋代，葛洪的《肘后备急方》中就已有药枕治疗失眠的记载。
宋代时，菊花枕曾在民间广泛流行。
香花药枕属于“闻香治病”的外治方法，因其疗效显著，简便易行，经济实惠，副作用少，应用广泛，是大多数备受失眠煎熬者都可以使用的保健物品。
药枕发展到了今天，有布式药枕、木式药枕、石式药枕、电磁疗枕、书枕及囊袋式药枕六种，根据不同的症状，不同的时令，选择不同的中药花卉进行制作。
刘阿姨是一位六十多岁的退休干部，有高血压及冠心病史，经常胸闷、心悸、头昏、耳鸣、健忘、睡眠多梦，有时早醒甚至通宵不寐。
由于身体羸弱，刘阿姨看起来比实际年龄大得多，有一位老中医给她诊过脉之后，开出了一张药枕方子，用白菊花、灵磁石、合欢花、夜交藤各100克，石菖蒲、远志各60克，染灯芯、丁香各30克，白檀香20克，冰片10克(另包和入)，加生龙骨100克，生龙齿60克。
一起研成粗末，和入冰片，装入50×40厘米的布袋内，纵横缝纫，铺上枕巾，当睡枕用，疗程为3个月。
刘阿姨枕用半月后，上床不久即可入睡，夜半醒来还可再次睡眠，头昏、心悸等症状亦有所好转。
“不觅仙方觅睡方”，小小一个枕头，为何有这般效果？这就是中医传统的药枕疗法——将药物装入枕中，睡时枕之。
药枕疗法_精品文档
药枕疗法大多选用气味芳香和矿石类药 物，芳香即能除秽开窍“，一窍开则百 窍皆开”，气府开通，气机得以调节， 诸病得以调治；矿石之品，多属镇坠， 含有磁性成分，能够调节神经，养脑益 智，消除脑疲劳，发挥更大的工作效率。 故五官科病证，神经衰弱及脑力劳动者 的防病保健尤为适宜。
药枕疗法使用注意事项
药枕疗法的治病特点—
经济实惠、节约药材
药枕疗法虽然一方中药量甚多，多者达几千克， 貌似浪费，但药枕一方少则枕之两周，多则数 月，乃至年余不等，平均合算起来每日用药量 甚少。这不仅减轻了病人因中药饮片昂贵，煎 药费时耗能等带来的经济负担，而且还节省药 材，解决了一部分中药来源紧缺的大难题。有 些病人还可因物施枕。如炒盐枕、黑豆枕等。 这些物品均属家庭常备之物，探囊可取。
药枕疗法的治病原理---
2、血管神经调节
颈项部位分布着极其丰富的血管神经。血管主要有颈 外动脉、颈内动脉、椎动脉和相对应的静脉，以及其分支， 如枕动脉、耳后动脉等。神经有枕大神经、枕小神经、耳 大神经、颈皮神经、锁骨上神经、面神经颈支、迷走神经 颈部、交感神经的头颈部、面神经、动眼神经、舌咽神经 发出的副交感神经等。药枕直接作用于上述血管、神经的 分布区域内，能够会对其产生一定的良性影响。所以，我 们认为：药枕疗法在经络调节的同时，也会通过机械刺激 和药物作用，激动了颈部的皮肤感受器或神经干，使之处 于活跃、兴奋或抑制，藉以调节了血管、神经，使局部微 循环改善，血流加快，肌肉松弛，神经调节等，从而使机 体内环境得以保持相对的稳定。
药枕疗法的治病原理---
3、药物作用
《理瀹骈文》说：“外治之理，即内治之理。外 治之药，亦即内治之药，所异者法耳。医理药性无 二，……外治之学，所以颠扑不破者此也。所以与 内治并行，而能补内治之不及者此也。”药枕疗法 不仅具有机械刺激的治疗作用，而且还可通过药物 芳香挥发、镇静止痛等直接作用于官窍、皮肤等， 渗入血脉之中，沿血循而达病所，或调节气机，协 调脏腑而发挥防病治病的作用。如药枕中许多药物 含大量挥发油，或磁性成分，可直接作用于局部皮 肤粘膜，起到消炎杀菌、镇静止痛，扩张血管，醒 神健脑等作用。
药枕配方
药枕的制作1、治高血压药枕：①夏枯草、淡竹叶各50克，决明子300克、菊花200克，木香、桑叶、薄荷、丹参各50克。
将上药装入枕中，每晚枕于脑下。
本方有清热解毒、清肝明目、润肠通便的功效，适用于高血压、便秘或眼疾患者使用。
②菊花、夏枯草、决明子、桑叶、蒲公英、薄荷各150克，制成药枕芯，再套上枕套供枕用。
半年换一次药。
2、治脑动脉硬化药枕：丹参、乳香、没药、五灵脂、川芎、羌活、当归各100克，赤芍、菖蒲、薤白各50克，充作枕芯，每日枕用。
本方有活血化瘀、疏通经络、安神定志之功效。
3、治颈椎病药枕：白芷、川芎、威灵仙、红花各100克、黄菊花200克，片姜黄50克，透骨草100克，川草乌、川椒各50克，竹叶、夏枯草各100克，共制成枕芯，每日枕用。
本方有疏经活络、活血化瘀、祛风除湿、散寒止痛的作用。
4、治神经衰弱药枕：夜交藤200克，合欢皮、柏子仁、枣仁、五味子、丹参、黄菊花、香附、竹茹各100克，磁石50克(或用直径4-5厘米的小磁铁一块)共装入枕中。
本方有疏调气机、滋阴、调血安神、交合阴阳二气的功效。
对于头痛、头晕、多梦、耳鸣、心烦、失眠的神衰患者，有较好的疗效。
6、治支气管炎哮喘药枕：麻黄50克，半夏、银花各100克，甘草50克，陈皮、枇杷叶、款冬花、旋复花各100克，杏仁、细辛各50克，生黄芪100克，混合均匀后装入枕中使用。
本方有宣肺化痰、降气止咳、平喘、益气固本的功效，适于中老年慢性支气管炎、支气管哮喘等患者。
7、防治感冒药枕：黄芪、白术、防风、白芥子各100克，细辛、桂枝各50克，薄荷100克，麻黄、羌活、桔梗各50克，制成药枕使用。
有宣肺解表、益气固本的功效。
抵抗力弱，经常患感冒的人，可使用本枕。
8、治视神经衰弱、视力模糊药枕：绿豆衣、龙胆草、桑叶、地骨皮、菊花、草决明各150克，制成药枕使用。
9、治哮喘、咳嗽不停药枕：黄芪、款冬花、枇杷叶各100克，甘草、麦麸各75克，制成药枕使用。
药枕疗法 标准
药枕疗法标准一、药物选择药枕疗法主要选用具有芳香开窍、活血化瘀、安神益智等作用的中药，如丹参、川芎、白芷、菊花、决明子、黄芩等。
根据不同的病症，可以选择针对性的药物进行配伍。
二、药物配伍药枕疗法中的药物配伍需根据病症进行合理搭配，以达到最佳治疗效果。
一般而言，药枕的配方应遵循君臣佐使的原则，即以主药为君，辅助药物为臣，配合其他药物为佐使。
例如，针对颈椎病患者，可以选用具有活血化瘀、通络止痛的丹参、川芎为主药，再配以具有安神益智、疏风散热的菊花、黄芩等为辅助药。
三、制作工艺1.选材：选用优质的中药材，确保药物的质量和纯度。
2.加工：将中药材进行精选、清洗、干燥、粉碎等加工步骤，确保药物细度和均匀度。
3.填充：将加工好的药物填充在枕头或布袋中，注意填充紧实度适中。
4.包扎：用布料或毛巾将填充好的枕头或布袋包裹，确保药物不易散落。
5.灭菌：进行高温或紫外线灭菌处理，确保药枕无菌。
四、使用方法1.枕头使用：将药枕放在枕头套内，头部直接枕在药枕上。
2.坐垫使用：将药枕放在座椅上，臀部直接坐在药枕上。
3.使用时间：每天使用时间不宜过长，建议在6-8小时左右。
4.使用频率：根据病情需要，可以调整使用频率。
五、适用范围药枕疗法适用于各种慢性疾病引起的疼痛、失眠、头晕、乏力等症状的缓解。
具体适用范围如下：1.颈椎病、肩周炎等关节疾病引起的疼痛和不适。
2.失眠、神经衰弱等睡眠障碍。
3.高血压、心脑血管疾病等慢性疾病引起的头晕、乏力等症状。
4.腰肌劳损、肾虚等引起的腰部疼痛和不适。
5.其他需要缓解疼痛和不适的疾病。
六、注意事项1.使用药枕前应先咨询医生或专业人士的建议，以确定是否适合使用药枕疗法。
2.药枕疗法不能替代药物治疗，如病情持续加重或无明显改善，应及时就医。
3.使用药枕过程中如出现过敏反应或其他不适症状，应立即停止使用并就医。
4.药枕应放在干燥通风处保存，避免阳光直射和潮湿环境。
5.使用药枕期间应保持充足的水分摄入，以促进身体新陈代谢和药物吸收。
7个药枕方，让你边睡觉边养生
7个药枕方，让你边睡觉边养生导读人生约有1/3 的时间处于睡眠中，我们应该让睡眠发挥最大的养生效果！其中，使用药枕就是很好的方法！今天教大家来做药枕，一起来学习吧！►汪博士FM95.1广播讲座运用药枕的治法在我国古代就已经存在了，明代李时珍《本草纲目》载：“绿豆甘寒无毒，作枕明目，治头风头痛。
”药枕就是改善睡眠的一项重要措施。
药枕中的药物多具有芳香走窜的性质，作用于头部后侧的穴位，再通过经络的传导，对人体有调和气血、祛病延年的作用。
药枕还适用于多种慢性疾病患者，如鼻炎、颈椎病、偏头痛、高血压等。
药枕的功效主要与所选择的药物有关，首先要辨清自己的体质，然后再选择应用。
1艾叶枕适用症：腹中冷痛、经寒不调的虚寒证。
药物及用法：艾叶2000g，粉碎装入枕套做成药枕。
2白菊花枕适用症：长期高血压，兼头痛。
药物及用法：白菊花120克，用法同上。
3决明子枕适用症：长期高血压、兼患结膜炎。
药物及用法：决明子120克。
将决明子冲洗干净，晒干，装进小纱布袋里，再缝进枕头当中，每晚枕之睡觉。
4茶叶枕适用症：长期作睡枕，可预防高血压。
药物及用法：将用过的茶叶，洗净晒干，约需300克~400克，作为小枕睡。
5降压枕适用症：高血压、鼻炎、头痛等药物及用法：菊花、川芎、薄荷、白芷各100克，用法同上。
6祛风通窍枕适用症：颈椎病、肩周炎、风湿等疾病。
药物及用法：晚蚕砂200克，绿豆衣、白芷、川芎、防风各100克，用法同上。
7养心安神枕适用症：失眠多梦、心烦心悸等。
药物及用法：夜交藤200克，合欢花60克，枣仁、柏子仁、五味子各30克，用法同上。
温馨提示药枕中的药物也有保质期，在不使用药枕时，为防止有效成分挥发，应当用塑料袋包好，一般1年左右就需更换一次枕内药物。
注意：药物过敏者和孕妇慎用！使用中如出现皮肤瘙痒、斑疹、发红等过敏现象，应停止使用。
赶快给自己和家人备上一套！专家简介：汪振宇、中医博士、主任中医师、硕士生导师、辽宁省百千万人才工程百人层次专家、营口市自然科学中医学科带头人、营口市名中医。
治疗不同失眠的药枕方
１ 次药 物 。
２痰 热扰 心 型 失 眠 ．
此 型 失 眠 患 者 可 表 现 为 心 烦 失 眠 、 闷 胃满 、 心 嗳 胸 恶 气、 口苦 、 重 、 头 目眩 、 偏 红 、 舌
２ ０克 。 ０ 将竹茹捣成 绒状 ， 与其 他药物一起 晒干 ， 斫成粗末 。 将
此药末用纱 布包裹缝好 ，装 人 枕芯 内 ， 制成 药枕。每隔 １ ５天 换 药一次 。 凼
此 型 失 眠 患 者 可 表 现 为 心烦失眠 、 事易惊 、 遇 心慌 胆 怯、 紧张不 安 、 自汗气 短 、 怠 倦 乏 力 、 淡苔 白。治疗 该 型失 舌
枕方 ：
眠应 坚持 益气 镇惊 、 安神 定 志
的原则 ，可选 用琥 珀 安神 枕 。
苔黄腻 。 治疗 该 型失 眠应 坚持
药 物晒 干或 烘 干 ， 一起 斫成 粗
化 痰 清热 、和 中安神 的原 则 ， 可选用 化痰 定 眩枕 。 此枕 的做 法 为 ： 白芥 子 １０ 取 ０ ０克 ， 角 皂 １ ０克 ，郁 金 、石 菖 蒲各 ２ ０ ０ ０ 克 ，陈 皮 ５ ０克 ，大 茴香 ５ ０ ０
２ ０克 ， 松 、 ５ 甘 白术 、 皮 、 陈 茯 苓 、 地 、 根各 ２ ０克 ， 枣 熟 葛 ０ 酸
仁 １０克 ， ５ 木香 ５ ０克 。 将上 述
《髫 巢》 ｌ０ 水 问 ２ ０５ ０ ．
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咨询电话：１—２９０８ ｏ０６８９２
４９
此 枕 的做 法为 ： 琥 珀 ５ 取 ０克 ，
１肝 火 扰 心 型 失 眠 ．
此 型 失 眠 患 者 可 表 现 为
夜 交 藤 ３ ０克 ， 枣 仁 、 杞 ０ 酸 枸
《48个好药枕配方》药枕，可以自己配！
《48个好药枕配方》药枕，可以自己配！•【食疗偏方】合集大全2•【食疗偏方】合集大全1•如何查找公众号偏方•百年前的老方，就是牛！•〖中医秘方〗《十大痒》中医治法•常备这三方，喝酒应酬身不伤•中医19个秘方，发一次，帮人无数！•一味药用得好，这张方子就灵了•赵炳南：治皮肤病系列秘方药•〖中药奇方〗腰疼、腿疼、背疼、厉害的止痛方•〖祖传秘方〗帕金森氏病4效方•50种民间春药配方大全选择药枕，必须根据自己的生理特点及健康状况因人而异。
以下药枕处方可供参考：1、治疗高血压：治高血压的药枕，处方为：菊花、夏枯草、决明子、桑叶、蒲公英和薄荷各等份，每味药用量为150克。
2、高血压、神经衰弱、头痛头晕等疾病。
茶叶枕：长期作睡枕，可预防高血压。
微信搜索偏方秘方验方大全，药物：茶叶300～400g。
制法：将用过的茶叶，洗净晒干，做成小睡枕。
3、风火头痛、头昏、失眠、高血压等疾病，也适用于老年保健白菊花枕：适合用于长期高血压症兼头痛。
药物：白菊花120g。
制法：将白菊花冲洗干净，晒干，装进小纱布袋里再缝进枕头当中，每晚枕之睡觉。
4、高血压兼结膜炎。
晚蚕砂枕：适用于高血压兼结膜炎患者，有明目作用。
药物：晚蚕砂(即家蚕屎)120g。
5、高血压、目赤等疾病：决明子枕。
6、暑热心烦、头晕头痛等疾病：绿豆枕。
7、治视神经衰弱，药枕处方为：绿豆衣、橘叶、龙胆草、桑叶、地骨皮、菊花、草决明各等份，每味药用量为150克。
8、治哮喘不止，咳嗽不停，药枕处方为：黄芪、款冬花、五味子、甘草、麦麸、枇杷叶等量，每味药用量为75克。
9、治疗颈椎病主要中药有：通草300克，白芷lOO克，红花100克，菊花200克，佩兰100克，川芎100克，桂枝60克，厚朴100克，石菖蒲80克。
将这些药混合并加工使之软、硬适度，制成药物枕头。
此外，对于颈椎病的不同症状，可相应加减药物。
如颈项酸困、不适，可加苍术60克，豨莶草100克；头晕、鼻塞，可加葛根60克，辛荑花60克；肢体麻木，可加麻黄50克，桑枝100克，防风100克，羌活100克。
睡眠养生用药枕
头 痛、失眠、颈椎病 疗 效 显著。药枕 是药物通 过皮 应加减药物。如颈项酸困、不适，可加苍术60克，稀
肤 接触 和感受 刺 激 来 达 到“入药”的目的，药枕 直 莶草100克；头晕、鼻塞，可加葛根60克，辛荑花60克；
接作用于神经、肌肉、关节，直接通过嗅、味等感官 肢体麻木，可加麻黄50克，桑枝10 0克，防风10 0克，
药共研粗末。这种药枕有疏调气机、滋阴养血安神、 睡枕用，一般可用3个月。
交合阴阳 的 功 效，对 于 头 痛头 晕，耳 鸣 多梦，心 烦 不 安，失眠健忘的神经衰弱者，有明显作用。
防治耳聋药枕
方一：杭菊花1500克，当归、川芎、红花各500克，
支气管哮喘保健药枕
冰片 3 0 克 。适 用 于 颈 椎 病、椎 基 底 动 脉 供 血不足引
系统让病人接受“药气”，药枕的种类很多，而且不 羌活100克。对颈部生理曲线序列不齐、变直或反屈，
同种类的药枕有不同的治疗效果。不过，药枕也并 轻度骨质增生、软组织紧张引起的症状，可枕于颈部，
不是随便放些药到枕头里就能治病养生。一般来说， 仰卧，以加强疗效。这些药物有疏通经络、活血化瘀、
药枕的药必须是药香浓郁的药，以利于枕头里药的 祛风胜湿、散寒止痛的作用。老年人用之，无病可健
医疗保健 保 健
睡眠养生用药枕
元秀
药 枕 疗 法 历史 悠 久，我 国 古代 的人 们 早 就 发 的重要。
现，用装了 药 物 的 枕 头（即 药 枕）来 睡 觉，能 起 到 有
药枕配方：
Байду номын сангаас
良好的防病保健的作用，并可以防治多种慢性疾病， 从而形成了独特的“药枕疗法”。早在晋代葛洪《肘
颈椎病保健药枕
药枕疗法治头痛
药枕疗法治头痛
1
配方和制法：丁香30 ～ 50 克，郁金40 ～ 60克，川芎12 ～30克，山楂12 ～ 50克，菖蒲15 ～ 25 克。
上药研成粗末，装入布袋或丝绸袋内制成药枕。
用法：令患者每日睡觉枕之，每日不少于8 个小时。
15 日换一次药，为一个疗程。
一般2 ～ 3个疗程可愈。
主治：气郁头痛。
2
配方和制法：菊花4 0 0 克。
装入枕芯作枕。
用法：将菊花装入枕中，令患者每日睡觉枕之，1个月换一次药。
主治：头痛，适用于头痛、头晕、感冒发热、疮疖肿毒、风火赤眼、眼睛昏糊、血压过高等症。
3
配方和制法：生白术300克，生黄芪500克，党参150克，蒲黄200克，五灵脂100克，土鳖虫50克。
上药一起烘干，研为粗末，装入枕芯，制成药枕。
用法：令患者枕之，1个月1个疗程，2个月换一次枕芯，可补肺
气、健脾胃、温肾通窍。
主治：虚性头痛和过敏性鼻炎导致的头痛。
4
配方和制法：绿豆500克，装入枕芯枕之。
主治：头痛脑热、眼赤喉痛，有消炎、镇痛的功效。
5
配方和制法：决明子配以青葙子、菊花、密蒙花各等份，装入枕芯，外套枕皮。
主治：目赤肿痛、头昏头痛、目多泪羞明、目生障膜等枕之有疗效。
6
配方和制法：将冲泡饮用完的茶叶收集起来，晒干，再加入少量的茉莉花，拌匀装入枕芯枕之。
主治：用于高血压、神经衰弱、头晕目眩、视物模糊、感冒头痛、鼻炎等。
国家中医药管理局主管
中国中医科学院中药研究所主办中医药知识健康养生资讯。
瑶族药枕法
瑶族药枕法
瑶族药枕法 2011年07月10日来源：中国中医热点关注：肝癌小儿癫痫脂肪肝子宫癌卵巢囊肿宫颈癌牛皮癣尖锐湿疣腰间盘突出
[导语]瑶族药枕法是瑶族特色疗法之一，本文从药枕疗法的操作方法、临床应用和注意事项等方面，来对其进行简要介绍，以供...
瑶族药枕法是瑶族特色疗法之一，本文从药枕疗法的操作方法、临床应用和注意事项等方面，来对其进行简要介绍，以供读者参考。
瑶族药枕法
一、何为药枕法？
药枕法是将药物制成枕头或将药物装入枕头中，病人睡觉时头部接触枕头，以达到治病目的的一种治疗方法。
一般是把挥发性、芳香性药物为主的药物置入枕芯中，做成药枕，让病人在睡时垫于头项下以治疗疾病。
本法具有芳香通窍、怡神醒脑、安神益智、调养脏腑、养元强身、清肝明目、宣肺化痰、益卫固表、疏通经络和调整阴阳的功效。
主要用于头痛、近视、失眠、善忘、咳嗽、鼻塞和耳聋等病症。
二、药枕法操作方法
1、枕芯的制备
（1）布枕芯：用棉布缝成长约50厘米、宽约30厘米的枕芯。
将所选药物研碎，撒入木棉或棉花等填充物中，装入枕芯，外加棉布枕套即成。
使用时，令病者枕之，每日使用不少于6小时。
（2）木枕芯：用柏木板或槐木板做成长50厘米、宽30厘米、高6厘米左右的木盒，木盒四周钻百十孔，将药物研碎后装入盒内，外用棉花、棉布分层包裹，外加棉布枕套即成。
使用时，令病者将头项卧于枕上，每日使用6小时以上。
2、使用方法
用备好的药枕做枕头入睡，可连续使用3～6个月，久用或寒冷天
气可先烘烤使其有温热感后枕之入睡，每次使用前可轻轻拍打使其松软后再用。
治脖子落枕有哪些方法脖子落枕最快治愈方法
治脖子落枕有哪些方法脖子落枕最快治愈方法1、药枕疗法用葛根100克,威灵仙60克,独活、羌活、防风、苏木各30克,一同打碎,加晚蚕砂200克掺匀,用白酒炒热,装入布袋内,枕于颈部疼痛处。
2、按摩法经过热敷、涂药后在进行按摩一下,效果显着,可以自己对着疼痛处由浅及深的按摩,也可以让亲友们帮助按摩,注意按摩的力度要均匀,不要用力过猛或过轻。
按摩的方法对情况较轻的患者效果明显,如果再经过多次按摩后仍不见效,这时就要采取另外的方法来治疗。
3、贴膏法如果没时间按摩热敷,买上几片止痛膏药贴于患处,每日早晚更换一下,顺带做一下轻度按摩舒展,效果也不错。
4、针灸法去正规的针灸店或医院针灸,可以明显缓解疼痛,有效治愈病痛。
5、拔罐疗法有条件的患者可以自行拔火罐,拔罐位置为阿是穴,颈部压痛最显处。
如果落枕症状不能减轻或消退,可以尝试拔罐、针灸、口服药物配合治疗,并及时就医观察。
6、耳穴压豆疗法取耳穴颈、神门穴及耳部敏感点,把绿豆压在选定的穴位上,用0.8某0.8厘米伤湿止痛膏粘贴固定。
每日按压3次,每次2分钟。
7、运动疗法坐在椅子上,胸部挺起,头先向下低,以下颌骨挨着胸部为止,然后向上仰头,眼睛看向天花板。
停留3秒钟后再低头,如此反复20次。
8、抚摸疗法患者正坐,医者立于一侧。
先用双手从患者头顶分别向左右抚摸,到耳尖为止,再用双手从两鬓角向后抚摸,到耳尖为止,然后用双手从两耳尖开始,沿着耳前向颌骨方向抚摸,最后用双手从太阳穴开始,沿耳尖、耳后、颈部方向抚摸,到冈上肌为止。
抚摸时手法要轻柔,遇到痛点时,轻柔按压10余下,以增强效果。
预防脖子落枕的方法1、用枕适当人生的三分之一是在床上度过的,枕头的高低软硬对颈椎有直接影响,最佳的枕头应该是能支撑颈椎的生理曲线,并保持颈椎的平直。
枕头要有弹性稳定,枕芯以热压缩海绵枕芯为宜。
喜欢仰卧的,枕头的高度为8厘米左右;喜欢侧卧的,高度为10厘米左右。
仰卧位时,枕头的下缘最好垫在肩胛骨的上缘,不能使颈部脱空。
药枕方子，治寒湿痹、颈椎病、鼻炎、脱发
药枕方子，治寒湿痹、颈椎病、鼻炎、脱发
小喵喵爱生活2021年8月9日喵喵爱生活，爱你爱生活
今天给大家介绍自制药枕，
4款冬季常见疾病的药枕。
这种药枕，药性更猛，
所以平常人不宜使用哦。
1、颈椎病药枕
配方：
通草300克、菊花200克、佩兰100克、
川芎100克、桂枝60克、石菖蒲80克、
苍术60克、葛根60克、防风100克、麻黄100克。
功效：
芬香利窍、清头疏风、
活血理气通痹。
颈项酸困、头晕、
肢体麻木者适用。
2、脱发药枕
配方：
沉香、佩兰、桔梗、
藁本、防风、侧柏叶、
茯神、陈皮、玫瑰花等份。
功效：
芳香祛湿、祛风止痒、
养发安神。
头油头痒，头发干枯、
稀少者适用。
3、鼻炎药枕
配方：
辛荑花500克、藿香100克、
佩兰100克、白芷100克、细辛10克。
功效：
辛温通窍。
非感冒期、经常性的鼻塞、
流鼻涕、打喷嚏者适用。
4、风湿药枕
配方：
红花50克、甘草100克、
木瓜100克、乌梅100克、麻黄50克、制川乌50克、小茴香200克。
功效：
温经散寒、通络止痛。
用于寒湿痹所致的手脚、
腰椎、脊椎疼痛，风湿性关节炎。
这个药枕更适合枕有寒湿痹的部位，
比如腰痛枕腰。
注意：
孕妇、儿童禁用。
药枕宜定期更换枕芯，
以一个月至三个月为宜。
关于药枕的使用，你学会了吗？。
眼花药枕疗法
眼花药枕疗法药枕疗法则是将具有芳香开窍、活血通脉、镇静安神、明目醒脑、调养脏腑、和调阴阳等作用的药物经过炮炙之后，置于枕芯之内，或浸在枕套之中，或直接做成睡枕，令人在睡卧之时枕之，用以防治疾病和延寿抗衰的一种自然疗法。
诸药混匀后，装入由纱布或棉皮缝制的枕芯中，枕形有圆柱、方柱、扁柱、三角柱等多种。
一般枕长以60～90cm、枕宽20～35cm为宜。
如果需要可做成特殊形状的药枕。
令患者睡觉时枕之。
1.根据病情所选药物，用时应进行适当加工，使之蓬松柔软，便于枕睡。
一般而言，根茎、木本、藤类药物多需晾晒或烘干，再粉碎成粗末即可；花、叶类药物多于晾晒后搓碎即可；矿石类，角质类药物多需打碎成小块如米粒大小，或到成粉类，再装入枕芯；冰麝等贵重药物，易挥发类药物多混入药末之中，不需另加炮炙。
2.枕芯多选用松、柔、薄、透气良好的棉布、纱布，忌用化纤、尼龙类布匹，有利于药力的透散。
底层枕芯可加塑料布一块，防止药物渗漏而遗失。
各种原因引起的花眼：症见视远如常，视近物不清。
菊花枕【配方】杭菊花2000g。
【用法】上药晒干，做成枕芯。
令患者睡觉时枕之。
【说明】3个月为1个疗程。
肝肾不定型花眼：症见夜间眼花症状明显加重，并常伴有头昏目眩，耳鸣心烦，口干咽燥等。
清肝枕【配方】杭菊花500g、冬桑叶500g、野菊花500g、辛夷500g、薄荷200g、红花100g、冰片50g。
【用法】上药除冰片外共研细末，再和入冰片，装入枕心，做成药枕，另病者枕之。
亦治高血压、动脉硬化，脑震荡、脑血栓后遗症引起的花眼、视物不清。
【说明】3个月为1疗程。
菊花绿豆枕【配方】野菊花、绿豆壳、通草适量。
【用法】上药捡净晒干，做成枕芯。
令患者枕之。
【说明】3个月为1个疗程。
决明菊花枕【配方】决明子1000g、菊花1000g。
【用法】上药共研粗末，装入枕芯，制成药枕。
令病人枕之。
【说明】菊花不可粉碎过细。
气滞血瘀所致的花眼：症见视近物不清，伴有胸闷喜叹息，胃腹胀痛，性格内向，忧郁寡欢，或伴口唇爪甲紫黯，皮肤青紫斑或粗糙，眼圈黑。
主治颈、腰椎疾病的药枕秘方
主治颈、腰椎疾病的药枕秘方
功效独特的药枕秘方
处方：天麻、乳香、没药、血竭、儿茶、全蝎、蜈蚣、甲珠等。
功用：驱风通络，舒筋活血，散结止痛，软化增生。
主治：治疗因为颈、腰椎骨质增生引起的颈、腰痛及上肢、下肢麻木、酸胀、疼痛等，以及颈、腰椎间盘突出、颈腰椎管狭窄等颈、腰椎疾病。
用法：每日将药枕置于患处平卧数小时，并洒少许白酒于药枕之上，以利于人体对药性的吸收。
注意：个别人如对药枕有轻微皮肤过敏现象，停用几日或用盐水清洗几次即可继续使用该药枕。
此药枕剂量在30--50克左右。
失眠用野菊花为枕在一定效果。
天然疗法之：药枕疗方
天然疗法之：药枕疗方天然疗法之：药枕疗方养血生发枕方[适用]血虚风燥型脱发，症见头发脱落、头屑增多、轻度瘙痒、面白少华、心悸失眠等。
[配方]当归、川芎、桑椹子各200克，丹参1000克，冰片10克。
[制法]将上药除冰片之外均焙干，研为粗末，加入冰片拌匀，用纱布包裹缝好，纳入枕心上层，即成保健枕。
[用法]每日用此枕睡觉。
[功效]养血疏风，润燥生发。
补益生发枕方[适用]肝肾不足型脱发，症见脱发范围大、日久不愈、头昏目眩、腰膝酸软、神疲乏力等。
[配方]藿香100克，丹皮200克，干地黄、巴戟天各500克，黑豆、桑椹子各1000克。
[制法]将上各味焙干，研为粗末，混合拌匀，用纱布包裹缝好，纳入枕心上层，即成保健枕。
[用法]每日用此枕睡觉。
[功效]补肝益肾，养血生发。
明目安神枕方[适用]近视眼、视远不清，视近清楚，神疲乏力，用眼过度，心悸气短，面白少华等症。
[配方]细辛100克，麻黄150克，大附子200克，肉桂心、公丁香各500克。
[制法]将上各味焙干，研为粗末，混合拌匀，用纱布包裹缝好，纳入枕心上层，即成保健枕。
[用法]每日用此枕睡觉。
[功效]养心助阳，安神明目。
[备注]平时还须注意用眼卫生。
凡阴血不足，虚火旺盛者忌用。
健脾聪耳枕方[适用]脾胃虚弱型耳鸣、耳聋、症见耳鸣耳聋、烦劳尤甚、食少便溏、神疲乏力、面色萎黄、形体消瘦等。
[配方]升麻100克，巴戟天200克，黄精、生白术、人参叶各500克，葛根1000克。
[制法]将上各味焙干，研为粗末，混合拌匀，用纱布包裹缝好，纳入枕心内，即成保健枕。
[用法]每日用此枕睡觉。
[功效]健脾益胃，通窍聪耳。
舒筋活络枕方[适用]颈椎病，包括颈椎骨质增生、颈部肌肉劳损、颈部韧带损伤等，症见颈部酸痛不适、活动僵硬，波及肩、上肢发麻疼痛，提物加剧等。
[配方]乳香、没药各100克，当归、红花、羌活、赤芍、川芎、藁木、桂枝、细辛、防风、威灵仙、炙川乌、广地龙、黑附片、莱菔子、灯心草、石菖蒲、广血竭、紫丹参各150克，冰片10克。
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5病药枕法
药枕法是将一定的药物装入布袋内作枕头以治疗疾病的方法。
药枕法最初流传于民间，明代李时珍在《本草纲目》中就记载有药枕处方，清代陆锦燧辑的《鲆溪外治方选》也记述了用桑叶、菊花作药枕治疗头风。
我搜集、总结民间外治经验收载了5首药枕方，分别治疗外感项强、脑痛、耳中热痛等病证。
50年代后，医务工作者在吸收前人经验的基础上，结合现代药理，研制出了不少新的药枕，用于防治某些疾病及保健益寿，取得了较好疗效，深受广大群众的欢迎。
【操作方法】
把所选药物进行加工装入布袋，作枕头用。
【主治病症】
一、高血压病
李时珍药枕(中医杂志1984；(12)：24)野菊花、淡竹叶、冬桑叶、生石膏、白芍、川芎、磁石、蔓荆子、青木香、晚蚕砂、薄荷。
将上药适量装入枕芯内，每昼夜使用不得少于6小时，3个月为l疗程。
功能疏风清热，平肝潜阳。
主治高血压病。
二、失眠
安眠药枕(中医杂志1980；(7)：45) 菊花1000g，川芎400g，丹皮200g，白芷200g。
上药用洁净布缝制一枕头装入，睡眠时枕用。
功能疏风清热安眠。
主治失眠。
三、结膜炎
一味清热枕(《中医简易外治法》) 决明子120g，晚蚕砂120g，蒲公英120g。
上药任选一种，用水冲洗干净，晒干，装进小纱布袋里，再缝进枕头当中，每晚睡枕不少于8小时。
功能清热解毒。
主治急性结膜炎。
四、颈椎病
颈椎病药枕(中医杂志杂志1989；(5)：41) 当归、羌活、藁本、制川乌、黑附片、川芎、赤芍、红花、地龙、血竭、菖蒲、灯芯、细辛、桂枝、紫丹参、防风、莱菔子、威灵仙各300g，乳香、没药各200g，冰片20g。
上药除冰片外共研细末，和入冰片，装入枕心，令患者枕垫于头项下，每日使用6小时以上。
3个月为1疗程。
功能活血散结，通经止痛。
主治颈椎病。
五、头痛
头痛药枕(《中国民间疗法》) 菊花、薄荷叶、桑叶、绿豆。
上药任选一味，取适量装入枕心内，睡时枕之，每日用枕时间不少于8小时，1个月为1疗程，一般2～4周才能见效。
功能疏风清热。
主治各种头痛。
【注意事项】
1、选材上：要选取干燥的、当年采集的药物。
2、保质期：保健药枕并非一劳永逸、也会过期失效，所以需要定期更换，一般可用8-9个月，但夏季仅3-4个月。
3、过敏慎用：保健药枕并非人人适用，个别过敏体质者应慎用，具体过敏症状如皮肤瘙痒、红疹等。
4、功能定义：药枕仅为辅助治疗功能，不可太迷信其效果，生病后应及时就医。
5、药枕所用药物要进行适当的加工，以便于枕睡。