如何让孩子静下心来学习
静下心来学习的方法
静下心来学习的方法静下心来学习的方法1，去跑步可以慢跑10-20分钟，或3公里。
可以有效释放心理压力，因为在运动的过程中是会释放你肌肉里的压力激素——皮质醇，同时又可以锻炼身体。
最适合锻炼的时间是下午4-6点左右，如果你是上班族，晚点点运动也ok，总之非常有效果，我经常烦躁的时候就去跑步。
运动完后整个人会处于一种相对兴奋愉悦的状态，稍事休息，带着这种状态马上去做事，容易就会沉浸在学习或工作中，同时，假设你是在做创造性的工作，受到运动刺激的大脑会并发出很多灵感。
据说春上春树就非常喜欢跑步，他有本书就叫做《当我谈跑步时我谈些什么》2，心理暗示+目标转移但你处于负面情绪时，是需要给自己一些积极正面的鼓励，同时注意力如果无法集中，就不要强迫自己，越强迫越达不到效果，不如此时不妨听听轻缓音乐、幽默搞笑的视频，或读几篇励志故事。
通过这种看似浪费时间，实际上为你进入学习工作状态进行热身而已，你的情绪会很快得到缓解和放松，慢慢就会进入做事的状态。
3，静坐冥想就是坐在椅子上，闭目养神。
可定闹钟5-10分钟。
姿势摆好后，就闭上眼睛，开始关注自己的呼吸，去感觉气息在你身体的流动后又呼出的每个细节。
由于一般人的大脑是不会停止思考的，你不用管大脑现在出现的任何思维，只要继续关注自己的呼吸，并静静的等待闹钟的响起。
每次静坐完。
都会让你精神变更好。
快速进入学习状态的步骤第一步.整理出一个干净、舒适、安静的学习环境请注意，是自己整理干净，自我调节舒适，主动隔绝声音干扰。
现在的父母都是非常勤劳的，将家里面打扫得干干净净。
有多少学生的学习台是自己收拾的?这是学生应该要自己做的家务，没有自己的付出，你不回去珍惜成果的不易。
家长在这一点上，不要手欠，让学生放学回家，第一件事情就是把自己的课桌整理一下，这是学生对于学习最基本的态度。
学生回到家要做的第一类事：整理学习环境、在接下来的学习时间内，手机关机，如果客厅比较吵，关闭房间。
保持环境的最理想状态。
读写障碍怎么调整及引导
面对有读写困难孩子的学业落后，家长不能一味责备，甚至是打骂。
静下心来，找到问题的症结所在，让孩子树立信心，和孩子一起寻找克服读写困难的路径，必要时寻求专家的帮助，尽最大力量帮助孩子克服读写困难，帮助孩子愉快学习。
以下是一些比较好的做法：一、别急着冲孩子发火当我们的情绪被激怒时，同时会伴有生理反应，比如心跳加速等。
此时，我们极易做出错误的反应，事后又后悔莫及。
此类事情在生活中比比皆是。
当你内心的火气和压力很大，怎么办呢?此时，最好的方式是什么都别做，试着做一下深呼吸、放松肌肉的运动。
最好离开现场，暂时回避一下，要么就把孩子带走，冷静地告诉他：“我等一下再跟你讨论这件事情。
”然后自己想想该怎样做。
二、找到问题的症结所在一般孩子若在学习上出现问题或对学习提不起兴趣，家长可先从家庭环境、学校因素和心理因素着手找出原因。
到学校问问老师孩子在校的学习状态，上课听讲是否专心，发言是否积极，学习态度是否端正，等等。
在家，家长有意识地观察孩子的学习举动，检查一下孩子的书面作业，听听孩子的朗读情况。
读写困难儿童通常有如下表现：1.认字与记字困难重重，刚学过的字，就忘记;2.听写成绩很差;3.朗读时增字与减字;4.朗读时不按字阅读，而是随意按照自己的想法阅读;5.错别字连篇，写字经常多一画或少一笔;6.阅读速度慢;7.逐字阅读或以手指协助;8.说作文可以，但写作文过于简单，内容枯燥;9.经常搞混形近的字，如把“视”与“祝”弄混;10.经常搞混音近的字;11.学习拼音困难，经常把“d”看成“b”，把“p”写“q”;12.经常颠倒字的偏旁部首。
通常同时占上四五点，基本可判定孩子有读写困难。
如果你的孩子智力正常甚至超常，学习态度也没问题，而在阅读上却总出问题，就应该进一步检查确认一下是否有读写困难。
如果有读写困难，家长千万不要说孩子懒、笨，不可救药。
充分考虑孩子的特殊情况与自尊心，防止孩子心理受到创伤，情感受挫折。
对待读写困难，我们要及时治疗，找到有效的矫正方法。
孩子做作业静不下心来怎么办
孩子做作业静不下心来怎么办？第一步、准备准备分两部分，首先是生理准备，如吃零食、上厕所；其次是物理准备，让孩子自己提前把该用的学习用具都准备好。
第二步、静心简单的方法是深呼吸几次，当孩子养成习惯后，一深呼吸就提醒自己“静下心来，要写作业了”。
第三步、回忆拿出一张纸，我们把这张纸称作“回忆纸”，让孩子回忆一天讲了哪些知识，语文和数学分别讲了几个重点，把重点写在这张纸上。
这个步骤相当于考试前的复习。
第四步、预计时间考试是有时间限制的。
让孩子预计一下自己写作业的时间，做到心里有数，就会有紧迫感。
很多家长总说孩子写作业慢，关键是没有时间标准的概念和习惯。
第五步、写作业三不原则：不翻书、不打扰、不间断。
第六步、记录时间孩子建立了时间观念，了解自己的真实写作业的时间。
做到孩子和家长心中有数，以这个时间为标准，逐步提高写作业的速度。
第七步、检查作业家长千万不要给孩子养成，一写完作业就让你检查的依赖性。
我们要帮孩子养成先自我检查的习惯，而不要替他检查作业。
孩子做作业静不下心来的表现：1. 会看电视孩子在刚开始写作业的时候，不喜欢看电视，孩子会跟着父母的节奏一步步的跟着写。
等到孩子有时间的时候，就会开始看电视，或者是玩玩具，玩手机等等。
2. 会做一些错题还有一些写作业之前，家长没有给孩子做好引导，孩子就会开始做作业。
3. 经常看一些错题卡片还有一些孩子经常看电视也会让家长看电视，其实这个时候如果家长给孩子写作业，就容易让孩子产生分心。
4. 看一些短视频有的孩子在看完短视频的时候，就会出现做一些短视频的现象。
孩子做作业的必要性：1、提高孩子的综合能力作业不仅可以帮助孩子巩固和吸收课堂学习的知识，还可以帮助孩子把学到的知识更好地运用在实际情境当中。
作业不但能锻炼孩子分析问题、解决问题的能力，而且能让孩子更好地总结运用相关方法和技巧，在潜移默化中提高孩子的综合能力。
2、认真做作业可以提高学习成绩作业是一种复习，它可以巩固所学的知识，做作业也是对知识的集体应用，可以使知识掌握的更准确、灵活，这些对于提高学习成绩是有好处的。
关于心理健康教育教案集合七篇
关于心理健康教育教案集合七篇心理安康教育教案篇1主题：克制急躁踏实学习主题背景：高中生正处于青春发育的顶峰期，生理上的显著变化和心理上的急剧进展给他们带来很多新的问题。
高中生普遍面临着巨大的升学压力，沉重的课业负担;加之多数孩子都是独生子女，心理承受力量差，挫折意识不强。
假如这一阶段缺乏引导，很简单导致心理疾病，影响学生的安康成长。
此外，由于各方面因素的影响，高中生在生活当中往往流行攀比之风，不能静下心来学习，作风飘浮，眼高手低。
而急躁心态是非常有害的。
顺境时，它使人心高气傲，忘乎所以;逆境时，它让人心灰意冷，随波逐流。
它能使人失掉最珍贵的求实精神和科学态度，失掉最需要的实干精神和创新精神。
班会目的：1、以“克制急躁”为主题，坚持正面教育为主，进展学生心理安康教育。
2、使同学们克制急躁、保持平和的心态、踏实学习。
班会过程：一、导入课题提出问题：你认为，在你的一生中最重要的是什么?(安康、金钱、事业、爱情、亲情、友情、美貌、道德品质等)(学生发言后教师总结如下)：教师：同学们，现在人们对安康的要求越来越重视，安康对每个人来说都特别重要。
我们在关注身体安康的同时，更应当关注心理安康。
联系学习，我们更应当有个怎样安康的心理呢?二、班长主持1、提问如何解释急躁，为何会存在急躁心理，怎样克制，让同学们自由发表看法。
2、班长小结三、全班同学集体学习诸葛亮的《诫子书》片段。
《诫子书》片段(略)四、全班同学积极参加争论。
留意事项：(1)两个值周班干部想方法组织同学上讲台发表自己对上述话题的看法，谈各自的亲身体会。
方法和形式可以多种多样，或推举同学，或指定每组两个同学等等。
(2)做好各方面的文字记录(尤其是同学们的发言)，简要写出此次班会的总结(胜利阅历、失败教训等等)，形成文字材料。
五、班主任对此次班会课做总结，指出亮点和缺乏之处。
班会总结：这次班会让同学们受到了很好的心理教育，同学们心态平和，积极进取，找到了克制急躁的方法：(1)明确目标，加强学习，勤于思索。
如何才能静下心来学习
如何才能静下心来学习推荐文章怎么才能正确有效的学好会计热度：作为学生如何静下心学习热度：2017年党章学习心得体会热度：2017党组中心组学习心得范文总结热度：教研员工作总结最新热度：在这信息时代，很多同学都是没了手机就活不下去的状态，面对信息技术的发展，手机越来越普及，同学们该如何静下心来学习呢?下面是店铺分享给大家的静下心来学习的方法的资料，希望大家喜欢!静下心来学习的方法1没有人能靠一时的决心或者热情(通常跟励志有关)来支撑长年累月的学习(所谓的静下心来学习)，所有首先需要摒弃的是各种有关“速成”的鸡汤鸡血，它们就像春药一样，你服用完后燃起了对学习的无比激情，然而长久以往，你的身体只会越来越差。
不靠鸡血鸡汤靠什么?靠习惯，靠经久积累下来的每天的起居日常，它是把你的激情和热血凝固下来，分布到每一天的细节当中。
这样，长久学习的第一要务是培养习惯，而非是找到一个什么完全的方法或者技巧或者类似的模式，都是扯淡而无效的。
你必须从改造自己入手培养成日常学习的习惯。
但遗憾的是，这个没有人能帮助你。
静下心来学习的方法2有了习惯之后，要保证效率。
好比说，你每个周末在家固定半天时间读书，你在schedule上写上周日9:00到12:00读书3个钟。
但其实，这3个小时包括你懒床15分钟、15分钟洗漱、吃早饭、刷微博20分钟、朋友圈15分钟、看不进去发呆累计半小时......如果你详细记录你这3个小时时间的流向，你发现，真正学习的时间只有1.5个小时甚至更少。
所以有很多人说，我每个周末花了半天甚至一整天学习，也最终没学进去啥东西。
问问你自己，你诚实面对自己了么?你是在学习累了刷朋友圈刷微博放松，还是刷朋友圈累了看两页书放松?静下心来学习的方法3你每天可用的时间就那么多，不要再有“管理时间”的观念了，你只有在各个时间段强迫自己把应该做的事情完成，而不是拖延到下一个时间段。
时间是不能被管理的，能管理的是自己。
如果你把一天的时间当做一个河床来看，到一天结束时，你会发现在那些干枯的河床上，散落着“刷微博”、“刷朋友圈”，“刷知乎”，“发呆”这样搁浅的破船。
非静无以成学的意思
非静无以成学的意思文章一：《非静无以成学：给学生们的启示》同学们，你们知道吗？“非静无以成学”这句话可是蕴含着大大的智慧。
就拿咱们班的学霸小李来说吧。
每次自习课，大家都吵吵闹闹，只有他能安安静静地坐在那儿，专心做自己的题，看自己的书。
结果呢，每次考试他都名列前茅。
这是为啥？就是因为他能静下心来学习。
再想想你们自己，是不是写作业的时候，一会儿玩玩笔，一会儿听听外面的动静，心根本就没在学习上？这样怎么能学好呢？比如说，你要背一篇课文，心里乱糟糟的，肯定背不下来。
但要是找个安静的地方，静下心来，一句一句地琢磨，很快就能记住了。
所以啊，同学们，咱们要想学习好，就得学会静下心来。
少点浮躁，多点专注，这样才能在学习的道路上越走越远。
文章二：《非静无以成学：家长们要懂的道理》各位家长朋友们，咱们都希望孩子能好好学习，将来有出息。
可有时候，咱们是不是忽略了一个重要的点，那就是“静”？咱们家孩子小明，以前写作业总是坐不住，一会儿要喝水，一会儿要上厕所。
我就跟他说，“儿子，你得静下心来才能学好呀。
”后来，我给他专门布置了一个安静的小书房，没有电视的声音，没有手机的干扰。
慢慢地，他能坐得住了，作业也写得越来越好。
还有隔壁的小红，她妈妈天天逼着她学这学那，可孩子心里烦躁，根本学不进去。
这就是因为没有创造一个安静的学习环境和心理环境。
咱们得让孩子知道，静下心来，才能真正学到知识。
别给他们太多压力，让他们能在安静平和的氛围里成长和学习。
文章三：《非静无以成学：年轻人的职场指南》年轻人啊，咱们在职场上打拼，都想做出一番成绩。
但你有没有想过，“非静无以成学”这句话在职场上也同样适用呢？我有个朋友小王，刚工作那会儿，心浮气躁，总想着一下子就升职加薪。
结果呢，工作做得马马虎虎，还经常出错。
后来他意识到了问题，开始静下心来，认真钻研业务，不再急于求成。
没过多久，他的工作能力就有了很大提升，也得到了领导的赏识。
比如说，你要学习一项新的技能，如果不能静下心来，三天打鱼两天晒网，肯定学不会。
诸葛亮用《诫子书》来告诫孩子学习作文
诸葛亮用《诫子书》来告诫孩子学习作文说起诸葛亮，那可是三国时期响当当的人物。
他足智多谋，为蜀汉政权立下了汗马功劳。
但您知道吗？这位智慧超群的诸葛先生，还曾用一篇来告诫自己的孩子好好学习呢！咱们先来聊聊这到底写了啥。
“夫君子之行，静以修身，俭以养德。
非淡泊无以明志，非宁静无以致远。
”这开篇就告诉孩子们，要成为有品德的君子，得靠内心的宁静来修养身心，用节俭来培养品德。
要是不能看淡名利，就没法明确自己的志向；要是内心不平静，就没法实现远大的目标。
您瞧瞧，这话说得多在理！“夫学须静也，才须学也，非学无以广才，非志无以成学。
”意思就是说，学习必须静下心来，而才干是要通过学习才能获得的。
不学习就没法增长才干，没有志向就没法让学习有所成就。
这就好比咱们现在，要是心里头老是乱糟糟的，一会儿想玩手机，一会儿想出去玩，那能学好知识吗？肯定不能啊！“淫慢则不能励精，险躁则不能治性。
”如果放纵懈怠，就没法振奋精神；如果急躁冒险，就没法陶冶性情。
这就像有的孩子，做作业拖拖拉拉，磨磨蹭蹭，那怎么能把功课学好？又有的孩子，做事情毛毛躁躁，风风火火，一点耐心都没有，这样的性子能成大事吗？“年与时驰，意与日去，遂成枯落，多不接世，悲守穷庐，将复何及！”时光飞逝，意志也会随着时间消磨，如果最后变成了枯枝败叶，不能为社会所用，只能悲哀地守着那破旧的屋子，到时候后悔都来不及啦！这简直就是在敲警钟，告诉孩子们得珍惜时间，好好学习，不然长大了一事无成，那可就惨喽！我就想起我身边的一个小朋友，叫明明。
明明这孩子啊，聪明是挺聪明的，可就是学习上不怎么用心。
上课的时候，他总是东张西望，老师在讲台上讲得口干舌燥，他在下面心思不知道飞到哪儿去了。
做作业的时候呢，也是马马虎虎，潦潦草草，字写得歪歪扭扭，像一群小螃蟹在爬。
他妈妈为了他的学习，可没少操心。
有一次，明明考试没考好，回到家就耷拉着脑袋，像个泄了气的皮球。
他妈妈问他怎么回事，他支支吾吾地说：“我……我考试的时候没认真，很多题目都做错了。
如何静下心来学习高三
如何静下心来学习高三紧张时刻苦，轻松时懈怠，这是不少学生会出现的普遍情况，但这种大落差的态度对学习来说可不是好习惯，下面收集了一些关于静下心来学习的方法，希望对你有帮助1，去跑步可以慢跑10-20分钟，或3公里。
可以有效释放心理压力，因为在运动的过程中是会释放你肌肉里的压力激素;;皮质醇，同时又可以锻炼身体。
最适合锻炼的时间是下午4-6点左右，如果你是上班族，晚点点运动也OK，总之非常有效果，我经常烦躁的时候就去跑步。
运动完后整个人会处于一种相对兴奋愉悦的状态，稍事休息，带着这种状态马上去做事，容易就会沉浸在学习或工作中，同时，假设你是在做创造性的工作，受到运动刺激的大脑会并发出很多灵感。
据说春上春树就非常喜欢跑步，他有本书就叫做《当我谈跑步时我谈些什么》2，心理暗示+目标转移但你处于负面情绪时，是需要给自己一些积极正面的鼓励，同时注意力如果无法集中，就不要强迫自己，越强迫越达不到效果，不如此时不妨听听轻缓音乐、幽默搞笑的视频，或读几篇励志故事。
通过这种看似浪费时间，实际上为你进入学习工作状态进行热身而已，你的情绪会很快得到缓解和放松，慢慢就会进入做事的状态。
3，静坐冥想就是坐在椅子上，闭目养神。
可定闹钟5-10分钟。
姿势摆好后，就闭上眼睛，开始关注自己的呼吸，去感觉气息在你身体的流动后又呼出的每个细节。
由于一般人的大脑是不会停止思考的，你不用管大脑现在出现的任何思维，只要继续关注自己的呼吸，并静静的等待闹钟的响起。
每次静坐完。
都会让你精神变更好。
静下心来学习方法篇二1、制定学习目标学习目标没完成，应当继续努力，目标达到了，那就需要重新设定新的学习目标。
但空洞的大目标只是学习的方向，如何实现目标还需要落实到各个具体目标上。
如，想要在上一次考试总成绩的基础上提高30;50分，大家就需要将所期望的新增分数根据自己的实际情况分配到各门学科之中，形成具体目标，然后根据这些目标制定相应的切实可行的学习计划，详细列出每天要看什么，看多少，接受哪些知识，要掌握到何种程度，等等，并要求自己按部就班的完成这些计划。
让孩子能静下心来学习的方法
让孩子能静下心来学习的方法让孩子能静下心来学习的方法1帮孩子远离诱惑不要相信孩子的自制力，如果孩子有足够的自制力，就不至于不能静下心来学习了。
所以我们要帮孩子远离诱惑：如非必要，手机一定要干掉，电脑平板千万不可以去碰，不要相信孩子“就玩一会儿”的话，孩子碰到的一瞬间就注定他今天废了。
2不要相信边学边玩的话在冲刺复习中，最忌讳的就是边玩边学，或者学后去玩，这种大幅度不休息的脑力劳动必须要考睡眠和音乐来调整，其他任何形式的放松都是耍流氓。
3保持桌面整洁清理桌面，处理掉一切与学习无关的物品。
一个整洁的桌面便于孩子在学习复习时理清自己的思路。
如果有条件，给孩子的桌子上放一些简单的绿色植物，可以在潜移默化中降低孩子的学习压力，让孩子不至于一坐到桌子面前就会莫名地烦躁。
4配合老师的节奏老师作为带过多届高中学生的人，遇见过各种各样的情况，面对问题，处理起来肯定是比我们更有经验的。
所以我们可以不定期地与老师沟通，说说孩子在家里学习的情况，看看老师是怎么说的，听从老师的建议，让孩子学得更快更好。
5远离鸡汤很多家长喜欢让孩子看一些“心灵鸡汤”给孩子鼓鼓劲，其实这是一种打击孩子积极性的行为。
各种各样的鸡汤文，都会给孩子带来“无论多晚开始努力，都不算太迟”的错觉，于是，孩子们就会想着，我今天玩玩，明天再开始努力也不算迟，会想着，我上午放松下，下午和晚上再努力就可以了。
这种逃避心理会因为鸡汤文而无休止地在孩子心里成长。
6不要问孩子的目标家长们都很喜欢在开学时问孩子的目标，然而这种问答会让孩子进入一个思维误区，让孩子自我感觉良好，在现实中反而使孩子很难实现这些目标。
尤其当别人也对孩子的目标作出承认的话，思维定势会让孩子有种错觉让他认为目标已经达到，然后孩子拥有了满足感，并且不那么努力去实现自己的目标，不去付出达到目的应当作出的努力，从而原地踏步走，一次又一次地做出同样的事情，恶性循环。
让孩子能静下心来学习的建议1先明道理再训练古今中外专心学习的故事很多，家长要讲给孩子听，找给孩子看。
静下心来 静待花开
静下心来，静待花开心理健康教育是提高小学生心理素质的教育的基础，良好的心理素质是学生全面素质中的重要组成部分。
小学生正处于身心发展的重要时期，随着生理心理发育和发展、社会阅历及思维方式的扩展和变化，他们将面临着学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等诸多方面的心理困惑及社会压力的问题。
在教学过程中，我不断的引导学生，使其能初步形成正确的人生观。
针对问题：如何对待多动，自制能力差的小孩？案例再现：我班学生瑞，智力非常好，知识点拨一下能学会，但是假如不特别关注他，课堂作业就常常不会写。
调皮捣蛋，自我约束能力差，嘴巴总是管不住，上课乱插嘴，爱告状，喜欢惹是生非，经常欺负班上的同学，连女生也不放过，上课总是喜欢打扰坐在他前排的同学。
上课注意力不集中，属于多动症表现。
案例分析：鉴于瑞这种表现情况，我特意去家访了。
发现他虽然不是留守儿童，可是爸爸妈妈并不很重视对他进行教育。
他妈妈对我比较冷淡，甚至都没教育孩子向我问好。
据了解，浩他的爸爸妈妈相处得也很不融洽，无怪乎他会有上述表现。
找到问题的根源后，我加大了对他的关心。
不仅在学习上多花了心思，还从生活上关爱他，比说给他奖励学习用品，天气冷了提醒他加衣服，下雨天没带雨伞借给他雨伞，每天关注他午餐情况，早上吃没吃上热的饭菜，有时会把儿子的零食带来分给孩子。
并且让他和学习成绩不错，性格活泼的同学坐在一起，让他感受到集体生活的温暖和快乐。
平时多鼓励他，他一旦欺负其他的同学，我不再如同以前大声斥责他，而是把他叫到身边告诉他最近比上个月表现好很多了，这个月只欺负了一个同学了。
但是他如果能做到不再欺负同学，老师和同学们会越来越喜欢你的。
在学习方面也如是鼓励。
鉴于他妈妈对教育不太重视，我就改家访为电话联系，将瑞的进步及时回馈给他妈妈，并且鼓励家长也多多教育。
功夫不负有心人，经过一学期的努力，这个学期他的学习成绩提高了，性格也变得好了，不再欺负同学了，多动症也慢慢改善了。
这次得经历让我深深体会到郑渊洁的一句话：没有教不好的学生，只要不会教的老师。
静下心来辅导孩子写作业是一件快乐的事情
静下心来辅导孩子写作业是一件快乐的事情
你是不是还在因为给孩子辅导作业而焦头烂额呢？
无妨，听君一席话。
其实只要家长记住一点，就不会因为辅导作业而心梗了。
你要记住，不光是你在陪伴孩子，更是他在陪伴你。
在往后的时光里，他会有家庭，会有挚友，会忙于工作，他不会再有这样长期陪伴在你身边，每个晚上与你在一起学习看书对话的时光。
他会长大，他不会再有十万个为什么来问你。
我们理应珍惜这美好时光，而不是争吵责备焦虑。
放轻松，不要急，慢慢来，不会的东西慢慢磨，总能磨会的。
其实每个人的智商都是有高有低的。
倘若你的孩子真的不会写作业也听不懂你的讲解，那也是没有关系的。
要能认同自己的孩子就是个很普通的孩子，让他学一门能养活自己的技艺就好。
对孩子的人生来说，重要的永远是品性。
如何培养孩子读书的习惯
【导语】很多家长朋友都有想让孩⼦每天坚持阅读的习惯，⼤家都知道读书对于提升孩⼦的重要性，可是⼜不知如何帮助孩⼦培养⼀个好的阅读习惯。
今天⼩编就来和⼤家聊⼀聊，关于⽇常⽣活中我们⽤什么⽅法帮助孩⼦爱上阅读。
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⽗母的影响⽐⽤嘴巴来教育更有意义，⽽且⾮常⾏之有效。
很多爸妈每天抱着⼿机电脑，还想要孩⼦有⼀个很好的阅读习惯。
你连孩⼦的玩耍都不陪同了，凭什么还说要陪同孩⼦有阅读的习惯呢？ 【2】孩⼦⼩的时候⽗母要给孩⼦读书 孩⼦不是从⼩就会看书的，因为她不识字，所以⽗母在孩⼦⼩的时候⼀定要帮孩⼦念故事书，让孩⼦产⽣听故事的兴趣，⽗母在念的时候要投⼊感情声情并茂，把读书当成是开⼼快乐的事情。
千万不要给孩⼦应付读书，这样容易造成孩⼦对待书籍有不好的印象。
孩⼦⽉龄⽐较⼩的时候可以给孩⼦订阅⼀些⼉童⽉刊，每个⽉书籍都会如约⽽⾄，这样让孩⼦产⽣期盼读书的⼼情，对于孩⼦养成阅读习惯有⾮常好的帮助。
孩⼦年纪⽐较⼩，还不懂得什么叫读书，但是每⽉都会如期⽽⾄的⽉刊会帮助孩⼦很好的阅读习惯。
【3】让孩⼦选择⾃⼰喜欢的书来读 家长朋友们可以让孩⼦⾃⼰选择他喜欢的书来读，有纸质的书籍，也有各种其他材质的书籍，⽐如布艺的书籍，可以防⽌孩⼦撕坏;⼜⽐如可以按出响声的书籍，可以让孩⼦产⽣去触摸书的兴趣;再⽐如还有可以触摸的书籍，让孩⼦感受到动物的尾巴等等。
这些都是书籍的⼀个部分，不要只拘泥于纸质的书籍让孩⼦来看。
现在随着社会发展的进步，我们可以购买书的渠道有很多。
可以去书店买书，也可以在⽹上淘书，或者是去找⼤⼀些的哥哥姐姐借他们看过的书都是可以的。
根据孩⼦的不同⽉龄有很多可以选择的书籍，⽐如洞洞书可以让孩⼦⽤⼩⼿指去就那个⼩洞洞孩⼦会⾮常有兴趣。
沉下心来学,静下心来思,稳下心来干读后感
沉下心来学,静下心来思,稳下心来干读后感沉下心来学，静下心来思，稳下心来干——《怎样读懂学生》读书心得寒假，学校发给两本书，一本是《怎样读懂学生》。
一本是管建刚的《跟着管老师教作文》。
一本好书，仁者见仁智者见智。
读完两本书，掩卷而思，最大的感悟是：要做好一件事，必须要静下心学习，沉下心做事。
《怎样读读懂学生》一书中，作者记录了48个典型的案例，加上自己的“聆听手记”。
我们在读这些小故事时，有一种很熟悉的感觉。
这些故事，作为一个一线老师来说，每个人或多或少都有。
有心的人，把它记录下来，便成了此书。
无心的人，让那些故事沉淀，渐渐被遗忘在记忆的深处。
管老师的书，几年前就已读过。
他的经历，说传奇是传奇，说普通也普通。
管老师坚持做一件事，做久了，就成了传奇。
然而，这样的事，每一个普通老师都能做，就看你是否能坚持，是否能沉下心去做。
回顾自己几十年的教学生涯，颇为感慨。
经常有人对我说：“金老师，你好厉害啊！”其实，我内心是明白的，也是有自知之明的。
论学历，我并不高；论功底，我并不深厚。
有时候，也会有这个那个机构或者私立学校来找我，每每这时，我总是很惶恐，因为我底气不足。
我不会上公开课作秀，我不会稿科研写论文，我不会在评课时侃侃而谈……我唯一的长处，就是能沉下心来做事。
一本班刊，一坚持就是十六七年；对子一结，就是几年。
其实，这班刊，简单得很，每个老师都能做，也有很多老师曾做过，比我做得更为精致的大有人在。
只是，能坚持的却没几人。
就如管建刚老师，他的班级小报，很多老师也做过，但又有几人能像他这般执着？我坚持了，所以大家说我厉害。
管老师坚持了，所以他成功了。
就这么简单。
再说说结对子的事，有的人做这件事，是为了完成任务，有的人做这件事，是为了表面功夫，为了政绩。
照片一拍，报道一写，之后便销声匿迹。
我做这件事，纯粹是为了学生。
希望学生能交个笔友，希望他们的童年生活能更丰富多彩，希望能提升他们的写作能力，希望通过交往，升华他们的灵魂。
如何让孩子静下心来学习
1.营造一个适合孩子学习的氛围。
这一点对低年级孩子来说是非常
重要的，六七岁的孩子，专注力本来就比较低，学习的动力也相对差一点。
如果孩子学习的时候家长在玩手机、看电视，那么孩子是很难静下心来学习的。
建议家长朋友拿本书坐在旁边，跟孩子一起学习，从而潜移默化地影响孩子的学习态度。
2.每天为孩子记录学习所用时间。
设计一个表格，每天记录孩子完
成学习任务所用的时间，尤其是数量差不多的任务，如果孩子所用时间有所减少，那么可以在表格中画一颗五星或者红旗、红花等，攒到一定数量可以奖励孩子一本喜欢的书，或是与孩子一起外出参加一次他喜欢的活动。
尽量不要使用物质奖励，因为要让孩子从一开始就明确，学习是自己的事情，不是家长的事情。
3.多读书。
读书是培养孩子静心、专注的很好的方式，同时还能丰
富孩子的知识储备，帮助低年级的孩子扩大识字量，一举多得。
4.市面上有很多专门训练孩子专注力的机构，他们可以从专业的角
度对孩子的专注力进行训练，需要时也可以尝试。
帮助孩子学习成长心得
帮助孩子学习成长心得一、学习需要明白的道理1、优异的学习成绩=端正良好的学习态度+掌握好的学习方法+培养良好的学习习惯其中学习态度最重要，它贯穿学习始终。
2、良好学习成绩的取得都是个人努力学习的结果。
要相信任何人只要静下心来，多花时间用心学习，都会取得好的学习成绩。
3、学习是自己的事！学习兴趣是最好的老师！要把学习当做一件快乐的事！所以要主动自觉地开心学习，积极健康快乐成长！要向班里最优秀的同学学习！争做最优秀的人！要永远相信我是最棒的!4、要爱自己的父母！爱自己的老师！要虚心接受他们的教诲！要永远明白父母和老师一直在指导帮助我们健康成长!并永远爱着我们！要永远怀着一颗感恩的心对待自己的父母和老师。
5、知识改变命运，知识是靠一点一点学习积累起来的。
学习重在过程，所以平时要多努力，勤思考，及时复习，温故而知新。
6、学习的最终目的是让自己变成一个思想品德好、学习成绩好、身体身心健康、热爱生活、善良正直、勤劳勇敢的人。
所以平时要多运动，多和同学友好相处，尊敬老师，努力向德、智、体、美、劳等全面方向发展，争做一个品学兼优诚实守信的好学生。
7、要明白手机是通信工具，电脑是学习和工作的工具。
过度玩手机和电脑上网玩游戏会浪费学习时间，分散学习注意力，对学习产生厌倦情绪，所以要严格控制玩手机和玩电脑游戏时间，杜绝染上网瘾，坚不上网吧，。
二、良好的学习态度1、对学习有兴趣，从不厌倦学习；随时保持好心情学习。
1、静得下心来，重视学习，热爱学习；把学习当回事。
2、不偏科，要对每一科都要培养良好的学习兴趣，确保各科成绩稳定。
3、从内心喜欢教自己的每一科的老师！虚心接受父母和老师的教诲。
，4、主动自觉开心快乐学习。
提前整理好书包，按时完成作业，学会自己检查自己的作业，有学习紧迫感。
三、好的学习方法学习流程：课前预习→上课专心听讲→课堂课外反复多做练习，勤学勤问→课后加强复习和巩固，每个环节都要进行认真思考1、课前预习方法：预习就是自学，课前要对所学知识先熟悉，独立思考，不懂得做好标记2、上课专心听讲要求：老师讲课时，不要东张西望，要集中注意力；耳朵要边听边记边思考，不懂的要及时问老师，要积极踊跃发言，其他同学回答问题时，不要插嘴，要仔细听。
培养孩子静下心来做事的好处
培养孩子静下心来做事的好处全文共四篇示例，供读者参考第一篇示例：培养孩子静下心来做事的好处孩子是社会的未来，他们的成长发展关乎整个社会的繁荣稳定。
在当今社会，孩子面临的学习和生活压力越来越大，快节奏的生活方式使得许多孩子心急如焚，容易焦虑和浮躁。
培养孩子静下心来做事显得尤为重要。
静下心来做事能够培养孩子的耐心和恒心。
在学习或者做事情的过程中，往往需要花费很长的时间和精力，需要坚持不懈才能看到成果。
而只有静下心来，才能让孩子有耐心坚持下去，不轻易放弃。
耐心和恒心是成功的重要品质，只有通过培养，孩子才能在日后面对困难和挑战时不退缩。
静下心来做事有助于提高孩子的专注力和记忆力。
在当今信息爆炸的时代，孩子经常会受到各种干扰，难以专心致志地做一件事情。
而只有静下心来，才能让孩子摆脱外界干扰，全神贯注地去完成任务。
在专心的状态下，孩子的注意力和记忆力会得到提升，能够更好地吸收知识和提高学习效率。
静下心来做事也能够培养孩子的思维深度和创造力。
在快节奏的生活中，孩子往往只注重表面的成果，很少有时间去深入思考和探索。
而只有静下心来，才能让孩子有时间去思考问题的本质和内在逻辑，培养孩子的批判性思维和独立思考能力。
在静下心来的状态下，孩子也更容易激发出内在的创造力，提出新颖的观点和解决方案。
静下心来做事还可以帮助孩子建立正确的人生观和价值观。
在快节奏的生活中，孩子往往会被功利主义和短期利益所左右，丧失了做人的底线和原则。
而只有静下心来，才能让孩子有时间去思考人生的意义和价值，建立起正确的人生观和价值观。
在静下心来的状态下，孩子也更容易感受到内心的平静和宁静，学会珍惜眼前的每一个时刻和每一份真挚。
培养孩子静下心来做事是非常有必要的。
只有在静下心来的状态下，孩子才能培养出耐心和恒心，提高专注力和记忆力，培养思维深度和创造力，建立正确的人生观和价值观。
家长和老师应该重视培养孩子静下心来的习惯，给予他们足够的时间和空间去思考和发展。
教育孩子经验总结精选(6篇)
教育孩子经验总结精选孩子是祖国的未来，怎样教育好下一代是一项非常重要的社会和家庭问题，特别现在大部分家庭都是独生子女，怎样培养好孩子的学习与成长更加成为家庭的重中之重。
凡事要注重方式，只有方法得当才能达到一个比较理想的效果，下面就这个问题我谈一下自己的几点体会：第一，引导孩子树立正确的人生观与价值观。
对于人一生的成长过程，孩提时期尤为重要，因为每个人一开始都是一张白纸，而其中的内容都是后天随着外界环境的变化和所受的教育一笔一笔填写上去的，这个最开始的外界环境是人们一生人生观形成的重要因素。
作为孩子家长我们要潜移默化地让孩子知道以后要成长为一个怎样的人，怎样做才能实现自己的目标，也就是说让孩子知道为什么要好好学习，让他们知道只有从小接受一个良好的教育才能成长为一个有益于国家和社会的优秀人才。
第二，要给孩子一个有利于健康成长的生活环境。
要想让孩子真正能静下心来学习，我们家长要做一个好的榜样，养成一种正确的生活与学习习惯，让孩子分配好学习与玩的时间。
在孩子学习的时候，我们一定不要有大声喧哗和看电视等行为，以免打扰孩子学习。
第三，要通过正确的方式引导孩子学习。
1.要学会和孩子做好朋友，尊重孩子。
要注重和孩子的交流，尝试与他们一起学习与进步，让他畅所欲言，只有这样我们家长才能知道孩子的真实想法和问题所在，才能对症下药让问题消灭在萌芽状态和提供一个正确的引导方向。
2.爱玩是孩子的天性，我认为不要一味强迫孩子学习，不要让孩子有压迫感。
我们可以尝试把比较枯燥的学习以一种游戏的方式进行，这样既有利于孩子比较牢固的掌握知识，还可以让他们感觉到学习其实是一件非常有趣的事情而不至于产生逆反心理。
3.要学会赞美孩子。
“好孩子都是夸出来的”,在孩子有进步或经过努力掌握了以前感觉有压力的知识点后应对其进行赞扬，以满足孩子的自尊心，让孩子有一个健康与自信的心态，让他认识到只要经过自己的努力困难其实都是可以克服的，这样才可以让孩子对学习有一种兴趣而不是遇到困难就放弃。
如何静下心来好好学习
如何静下心来好好学习1.外部干扰·椅子不舒服·桌子太高或太矮·街道上的噪音·音乐·光线不佳(太暗或太亮)·温度不适(太热或太冷)·一些会提醒你做其他事情的东西(例如，一封信，一本杂志)2.内在干扰·缺少睡眠·饮食不良·缺乏锻炼·疾病·身体伤残3.没有目标有时很难集中精力，是因为对这个问题没有明确的答案。
你会边做事边想我为什么非要做这件事而不干其他事，例如上网、看电视、和朋友聊天、看杂志、甚至干脆就是发呆，如果这样你当然无法集中精力。
离床远点一般来说，静下心需要通过自己强大的意志，放学之后回到家，喝口水就稳当的坐在椅子上，即使有很想做的事情也决不去做。
告诉自己这个时间这就是必须要做的事情。
要注意，千万不要躺在床上，绝对不要相信自己一会还能爬起来这样的事。
坐在椅子上后，听一些舒缓的钢琴曲或者是自己喜爱的流行歌曲，就可以学习了。
尽量找到在学校读书的时候的感觉。
如果困，就站起来看书，并且一定要坚持下来，想想成功后的美好未来。
对于人生的改变，往往就是在这样一点一点坚持下来的。
如果回到家就躺在床上，再拿起手机或者打开电脑，把一天愉快的过去~第二天你就等着在懊悔中度过吧。
负能量的激励可能有人会说过，最好的勉励自己的方法不是积极激励，学好了会怎么样，带来什么好处。
而是消极激励：学不好你就一辈子甘当平庸吧!所以，你需要的是“都TM这样了，再不努力没救了”这样的危机感，不要去脑补那些考上北大清华出任总经理当上CEO的虚无缥缈的好处了!热爱学习如果说你某件事做得好，那么首先一定是因为你热爱，至少是不排斥。
关于爱上一个东西，某网友贡献自己的例子。
“拿自己学英语来说。
我爱上英语最开始仅仅是因为一首歌：《加州旅馆》。
后来越来越发现因为英文发音很连贯导致唱歌就很好听，于是走进了不归路。
跟陌生的英文专业术语僵持了两周后有点耐不住性子了，于是开始反思。
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如何让孩子静下心来学习
最近有个朋友一直跟我抱怨，说自己现在越来越浮躁了，不知道该怎么办。
因为快要考试了，周末想待在家里看书准备点教材，却没有办法安心，周围有点小骚动，注意力就是会被吸引过去，所以就关了窗，关了电脑，把一切会发生响动的东西都隔绝在外，才能好好的看一段文字。
一位教了几年书的老师尚且没办法静心来阅读，我想现在的学生们估计更加难静下心来学习。
为什么会这样呢？现代教学手段的不断发展，导致各种极具刺激性的教育形式不断地出现在我们的课堂上。
在那种声光电多重刺激下，孩子的大脑处于极度兴奋的状态，因为这种兴奋，孩子们自然会有一些小的想法想要和周边的同学交流，于是就有了一些窃窃私语。
而教师呢，听到有学生在窃窃私语，为了不打断教学的进程，老师就不断的提高自己讲课的声音。
而这种声音，又更加刺激了孩子们，整堂课就在学生受刺激与教师提高声音中度过，孩子们哪里来的时间思考课程的内容？苏霍姆林斯基也曾经对这种教育方式发表过自己的看法，他认为这是一种极其愚蠢的教育方式，利用这种显而易见的刺激去激发学生的学习兴趣，表现出了教师的无知，而正是由于这种愚蠢的教育方式才导致了今天的学生越来越难教，也导致了孩子们无法静下心来学习。
现在我们的社会上有一些专门利用这些教育手段来刺激孩子学习兴趣的补习班，我认为他们比魔鬼还可怕，就是因为有了这些补习班，我们的孩子才越来越难教，课堂上的到达率才会如此的低。
那么，如何让孩子静下心来学习呢？我认为，在孩子课余的时间，不是带他们去各种补习班，而是由家长带领着孩子去图书馆或是阅读教室，静静的阅读一些相关书籍。
只有那些安静的环境下，孩子才有时间去把自己看到的东西进行思考消化，才能真正转变为自己的东西。
不知道大家有没有发现，正是那些爱阅读的孩子，往往对知识点掌握的更透彻，往往也是最安静听话的孩子。
但是孩子平时对课程上的那些书籍几乎都到了“厌恶“的地步，又怎么会愿意去读呢？这里，就需要家长们在给孩子挑选书籍的时候要注意，挑一些更有趣却又能学到知识的数，比如那些自然界的趣事，动物的趣闻之类的书籍等，让孩子在读故事中学到知识。
当然，年纪比较小的孩子，如果事先没有做好准备工作，很难让他安安静静的待在那边看书。
家长们在带领孩子去看书之前，要先给孩子们准备一些问题，让孩子带着问题去好好阅读，从阅读中找到成就感，孩子自然会很乐意去做这件事。