自我认知小组

自我认知成长小组

一、小组名称：自我认知成长小组

二、小组性质：成长性团体

三、小组目标：

增强他们对自己的认识，促进自我接纳，提升小组成员的自信心和自我效能。

四、理论基础

1、生态系统理论，有时也被称作背景发展理论或者人际生态理论，将人际关系分成了四套依次层叠的环境系统，强调发展个体嵌套于相互影响的一系列环境系统之中，在这些系统中，系统与个体相互作用并影响着个体发展。家庭、朋辈群体就是处于生态系统中的微系统，对个体有直接影响。因此要重视服务对象家庭以及朋辈群体的作用，利用朋辈群体的积极作用来达到影响、引导服务对象的行为。

2、优势视角理论关注点在于个案的优势、潜能和成绩，强调人类精神的内在智慧。概括地说，“优势视角”就是着眼于个人的优势，以利用和开发人的潜能为出发点，协助其从挫折和不幸的逆境中挣脱出来，最终达到其目标、实现其理想。社会工作者所应该做的一切，在某种程度上要立足于发现、寻求、探索及利用案主的优势和资源，协助他们达到自己的目标，实现他们的梦想，并面对他们生命中的挫折和不幸，抗拒社会主流的控制。

3、自我概念是一套有组织的、连贯的、相对稳定的关于自己的界定，罗杰斯认为人的行为问题产生的真正原因在于人不能接受自我，不能接纳自己的情绪、需要和行为。此外自我概念是一个动态的发展过程，是可以改变的，是能够培养的。在此，社工运用人本主义理论，认为案主的需要有：改善对自己的认知，看到自己的存在优点和能力，勇于表达自己的需要。

五、团体对象：肢体学员或是有一定自我认识的智力学员

六、小组规模：8-12人

七、活动时间：每周一次，每次60-90分钟

八、活动场地：康复室

第一节相见欢

（一）活动目标：

1、社工与组员、组员与组员之间相互认识和熟悉，建立互动关系，促进团体凝聚力的产

生；

2、使成员了解团体的性质、目标与进行方式，订立团体活动的基本规范；

3、是组员了解小组组员的情况，澄清小组组员对团体的期望。

（二）活动内容：

活动名称时间目的规则材料

1热身游戏：我比划你来猜15分

钟

活跃气氛，促进成员参

与的积极性。

1）让成员自由抽取写有各种词语、成

语的卡片；

2）每位成员轮流用动作、表情等表演

其所抽到的卡片内容，让其他成员来

猜。

3）成员分享；领导者总结。

写有各种词

语、成语的

卡片

2官兵捉贼15分

钟

促进成员之间的相互

认识，增进相互了解。

将四张纸折叠起来，参加游戏的四个人

分别抽出一张，抽到“捉”字的人要根

据其他三个人的面部表情或其他细节

来猜出谁拿的是“贼”字，猜错的要罚，

有猜到“官”字的人决定如何惩罚，由

抽到“兵”字的人执行。

分别写着

“官、兵、

捉、贼”字

样的四张小

纸

3确定团体契约15分

钟

制定团体契约

①领导者说明制定团体契约规

范的原因；

②团体成员共同讨论制定团体

规范，如：“做到保密，不把团体内的

事情说给其他人听”、“仔细倾听，不打

断和批评他人的发言”、“不缺席、不迟

纸一张、笔

一支

到、不中途离开”等。然后把他们加以归纳，写在一张白纸上，形成《团体契约书》。

③每位成员在团体契约书上签名，以示自己愿意尊周这些团体规范。

4主人与天使10分

钟

引导成员积极去关心

其他成员；在关注他人

的同时，发现同伴身上

的闪光点，，相互学习，

相互鼓励。让团队形成

一个互助的系统。

a.每位小朋友都是“天使”，同时也

是“主人”。

b.经由抽签方式定谁是自己的主人。

c.“天使”必须每天对自己的主人做

一件“好事”。例如：赞美主人、

帮他一个忙、或送件小礼物等。同

时也不能让主人知道自己是谁。

d.经过最后一次活动，再揭晓“主人”

与“天使”的身份。

5一分钟播报10分

钟

每位学员分享此次活

动中的感受和对自己

的认识，强化自己的成

长。

每人在一分钟的时间里来分享自己本

次活动的所学。

第二节我是谁

（一）活动目标：通过了解自己眼中的我、他人眼中的我增加学员对自己的认识。

（二）活动内容：

活动名称时间目的规则材料

1、回顾20分

钟

回顾上次所学，简要介

绍本次活动的目的；

a.引导并鼓励小组成员回顾上次活动

的经验，对主动回顾的成员给以奖

励；

b.检查在这一周里对团体规则的遵守

状况；

c.进一步解释保密原则

无

2、镜中我20分通过自评和他平，让组组员先轮流进行自我评价；每个人可以无

（别人眼中的我）钟员更好的认识到自己

存在的优缺点，认识到

自己是需要改变的；

指定一个人对自己进行评价。

注意细节：1）注意发现偏题时，工作员

要及时肯定与引导；2）他人评价时，可

以是自己做过的印象深刻的事，或者是

对其他学员的缺点提出改正建议；

3、热身游戏：捉虫虫10分

钟

热身，活跃气氛，感受

情绪。

1）伸出左手食指，伸出右手水平展开，

左手食指指尖碰到相邻成员右手掌心；

2）领导者报数，成员听到4时就开始捉

虫虫，即左手迅速跑开，不被同伴捉住，

右手要及时去捉同伴的左手。

3）成员练习两遍后正式开始游戏；被捉

住的成员要简单的表演个节目来活跃气

氛；

4）每位成员谈谈自己在游戏中的心情

和感受。

4、理想中的

我25分

钟

通过每个组员对自己

理想中的我的描述，让

组员明确自己的目标，

并改正自己的不足；

a.每位组员发一支笔和纸，用心在纸上

画出理想中的自己，之后轮流来分享

自己画的内容；

b.让组员说出理想中的我是什么样子

的，为实现理想中的我，应该整那些

不足？付出那些努力？

c.让组员将自己的理想写在工作员发

的纸上，并将其叠成任意一个自己喜

欢的形状。

5一分钟播报6分

钟

每位学员分享此次活

动中的感受和对自己

的认识，强化自己的成

长。

每位学员分享自己在本次活动中的感想

和改变。最后手拉手一起说“我很棒”。

第三节我是一个独特的人（一）活动目标