红枣炖排骨的做法
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红枣炖排骨的做法
红枣是我们非常熟悉的一种食材,红枣也被叫做是大枣,红枣不但可以食用而且还有很好的药用功效,经常吃红枣可以起到提高人体免疫力和抑制癌细胞的功效,此外红枣还有抗过敏和软化血管等作用,所以红枣深受人们的喜爱,红枣有很多种做法,我们经常可以在很多药膳中看到红枣的身影,下文我们介绍一下红枣炖排骨的做法。
原料:排骨
辅料:红枣、葱、姜、
调料:盐、味达美、老抽、料酒
制作过程:
1、做之前最好将排骨提前洗净、浸泡,尽量将血水泡出。至少不少于2个小时,中途要换几次水。红枣也要提前1个小时用温水浸泡。
2、锅中加适量的冷水,大火烧至水沸腾后,加入浸泡后洗净的排骨。同时将右边的砂锅也加入水,大火烧开。
3、水再次沸腾后加入料酒,去浮沫。
4、捞出排骨,用热水洗干净。
5、放入右边的砂锅里,水必须是烧开的。
6、加入切好的葱姜。
7、加入适量料酒。
8、加入醋。
9、加入适量老抽,调一下色。加入味极鲜酱油或生抽,提一下鲜。加入的调料都是根据自己的口味添加,这个没有标准。自己喜欢就行。
10、盖上锅盖,小火慢炖40分钟。炖的时候要注意观察,小心汤汁溢出锅外。
11、加入浸泡好的红枣,炖20分钟。
12、出锅前加入适量的葱姜、盐和香菜,调一下味,即可盛出享用。
在上面的文章里面我们介绍了什么是红枣,我们知道红枣不但可以食用而且还含有非常方法的营养,经常吃红枣有利于我们的身体健康,红枣有补血和提高免疫力等功效,上文为我们详细介绍了红枣炖排骨的做法。