沟通能力测试(一般).doc
人际交往能力测评 测试题
人际交往能力测评测试题在企业里，大多数工作都是人与人打交道，交际能力高低，也会影响到工作质量，尤其是公关、营销等岗位，交际能力则显得更为重要。
说明在企业里，大多数工作都是人与人打交道，交际能力高低，也会影响到工作质量，尤其是公关、营销等岗位，交际能力则显得更为重要。
本测试为判断一个人才的交往能力提供参考依据。
测试题(1)下面是25个测试题，如果做肯定回答，请选择“是”，反之请选择“否”。
1、你在旅行途中，是否容易结识新朋友? 是否2、你是否喜欢举行联欢会? 是否3、你是否喜欢团体游戏? 是否4、你曾经在飞机或火车上主动与陌生人攀谈吗? 是否5、你乐于见到久别重逢的朋友吗? 是否6、你会不会和一个你不喜欢的人来往? 是否7、度假时，你喜欢热闹的地方而不是人少的地方，对吗? 是否8、你是否认识很多人? 是否9、你晚上不喜欢独自在家，而喜欢到热闹的舞厅或其他类似地方去，对吗?是否10、你是否喜欢蹦迪? 是否11、路上遇见讨厌的人，你会装作视而不见吗? 是否12、你很喜欢参加游戏，而不在乎输赢吗? 是否13、你喜欢接触不同的人吗? 是否14、你家经常有很多的朋友来吗? 是否15、你喜欢用写信的方式联络他人，胜过打电话联络，对吗? 是否16、即使某些人你并不欣赏，但你还是会寄圣诞卡、明信片给他们，对吗? 是否17、你很在乎别人对你的看法吗? 是否18、你喜欢认识陌生人吗? 是否19、如果某个房间里全是陌生人，你进去会觉得很无聊吗? 是否20、你喜欢和小孩玩吗? 是否21、作客朋友家，有一道菜你觉得很难吃，但出于礼貌你还是会吃它吗? 是否22、你很喜欢交朋友吗? 是否23、你是否知道大部分邻居的名字? 是否24、老实说你乐于助人吗? 是否25、群体娱乐，你会成为活跃气氛的人吗? 是否评价以上题目，回答“是”每题1分，回答“否”不得分。
如果总分为16~25分，则说明你是个标准的“社交专家”。
如果总分为8~15分，则说明你交际能力一般，你能够与人交往，而独处也不会感到寂寞。
职场面试沟通能力测试(附答案解析)
职场面试沟通能力测试（附答案解析）问题一：在职场面试中，什么是有效的沟通能力？答案解析：在职场面试中，有效的沟通能力是指候选人能够清晰、准确地传达信息，与他人进行良好的互动和交流。
这包括使用适当的语言和语调，倾听并理解对方的观点，并做出恰当的回应。
有效的沟通能力还包括非语言沟通，如姿态、面部表情和眼神接触。
问题二：有效的沟通能力为职场面试带来哪些好处？答案解析：有效的沟通能力为职场面试带来以下好处：1. 传递信息的准确性：通过有效的沟通能力，候选人能够准确地传达自己的意图和观点，避免信息传递错误或产生误解。
2. 良好的互动和交流：有效的沟通能力使候选人能够与面试官进行良好的互动和交流，建立良好的人际关系。
3. 展示自信和自我表达能力：候选人通过有效的沟通能力展示出自信和自我表达能力，能够清晰地陈述自己的经验和技能。
4. 提升职业形象：通过有效的沟通能力，候选人能够展现出专业和认真的态度，提升自己的职业形象。
问题三：如何提高职场面试的沟通能力？答案解析：要提高职场面试的沟通能力，可以采取以下几个策略：1. 练口头表达：通过练口头表达，可以提高自己的语言组织能力和表达准确性。
可以尝试模拟面试情境，向朋友或家人解释自己的经历和技能。
2. 培养倾听技巧：倾听是良好沟通的关键。
要培养倾听技巧，可以学会专注地倾听对方说话，理解他们的观点，不要急于打断或提出自己的意见。
3. 观察非语言沟通：非语言沟通包括姿态、面部表情和眼神接触等。
通过观察和研究非语言沟通，可以更好地理解他人的意图和情感。
4. 提前准备：在面试前，要对公司和职位进行充分的了解和准备，并准备好相关的问题和回答。
这样可以更有信心和流畅地进行面试沟通。
以上是关于职场面试沟通能力的问题及解析，希望对您有所帮助。
情商测试题情侣题(3篇)
第1篇亲爱的情侣们，欢迎来到我们的情侣情商测试！在这个快节奏的时代，了解彼此的情商对于维护一段健康的关系至关重要。
以下是我们精心准备的情侣情商测试题，让我们一起测试一下彼此的情商水平吧！第一部分：沟通能力1. 当你和朋友分享一个秘密，但你的伴侣无意中听到了，你会怎么做？A. 生气地责怪伴侣B. 轻松地解释，让伴侣了解是无意的C. 沉默不语，希望对方主动解释D. 忽略这件事，假装什么都没发生2. 当你们因为一件小事发生争执时，你会怎么做？A. 主动道歉，寻求和解B. 争论到底，直到对方认错C. 冷处理，等对方先缓和情绪D. 选择冷战，避免正面冲突3. 你的伴侣经常因为工作忙碌而忽略你，你会怎么做？A. 责怪伴侣，认为对方不够关心B. 理解并鼓励伴侣，给予支持C. 寻找其他方式填补陪伴的空缺D. 感到孤独，选择独自度过时间4. 当你的伴侣向你倾诉工作压力时，你会怎么做？A. 倾听并给予建议，试图解决问题B. 感到不耐烦，认为对方应该自己解决C. 开导伴侣，但并不提供实质性的帮助D. 忽视伴侣的感受，认为工作更重要5. 当你们在公共场合发生争执时，你会怎么做？A. 试图解决问题，避免影响他人B. 确保自己的立场，不考虑他人的感受C. 选择沉默，希望对方主动解决D. 离开现场，避免尴尬局面第二部分：情绪管理6. 当你感到沮丧时，你会怎么做？A. 尝试自我调节，通过运动或听音乐来缓解情绪B. 将负面情绪发泄在伴侣身上，希望对方安慰C. 寂寞地独自承受，不愿意分享自己的感受D. 寻求专业帮助，如心理咨询7. 你的伴侣经常因为小事生气，你会怎么做？A. 耐心倾听，试图理解对方的情绪B. 试图说服对方，认为对方反应过度C. 选择回避，避免正面冲突D. 与对方争论，直到对方冷静下来8. 当你感到压力大时，你会怎么做？A. 与伴侣分享，寻求安慰和支持B. 选择独自承受，避免让对方担心C. 通过工作或娱乐来转移注意力D. 借酒消愁，寻求短暂的放松9. 你的伴侣因为焦虑而失眠，你会怎么做？A. 陪伴对方，给予关爱和安慰B. 指责对方，认为对方不够坚强C. 忽视对方的不适，认为这是小事D. 提供解决方案，但并不关心对方的感受10. 当你感到愤怒时，你会怎么做？A. 深呼吸，冷静下来，然后表达自己的感受B. 将愤怒发泄在伴侣或他人身上C. 选择沉默，等待情绪平复D. 避免正面冲突，但内心依然愤怒第三部分：同理心11. 当你的伴侣生病时，你会怎么做？A. 陪对方去医院，照顾对方的生活起居B. 帮助对方处理琐事，但并不关心对方的感受C. 询问对方需要什么，但实际行动很少D. 忽视对方的病情，认为这是小事12. 你的伴侣因为工作失误而受到上司批评，你会怎么做？A. 指责伴侣，认为对方不够努力B. 安慰伴侣，给予支持和鼓励C. 帮助伴侣分析问题，提供解决方案D. 忽视伴侣的感受，认为这是工作上的事13. 当你的伴侣遇到困难时，你会怎么做？A. 主动提供帮助，尽力解决问题B. 觉得无能为力，选择回避C. 提供建议，但并不关心对方的感受D. 忽视伴侣的困境，认为对方应该自己解决14. 你的伴侣因为家庭矛盾而心情低落，你会怎么做？A. 耐心倾听，给予安慰和支持B. 指责伴侣，认为对方不够坚强C. 提供解决方案，但并不关心对方的感受D. 忽视伴侣的困境，认为这是家庭内部的事15. 当你的伴侣因为你的错误而受到他人误解时，你会怎么做？A. 主动解释，澄清事实B. 指责伴侣，认为对方不够坚强C. 忽视他人的误解，认为这是小事D. 与伴侣争吵，认为是对方的问题第四部分：解决问题的能力16. 当你们在旅行中遇到交通拥堵时，你会怎么做？A. 主动寻找替代路线，避免耽误行程B. 责怪伴侣，认为对方没有提前规划C. 选择沉默，等待情况好转D. 离开现场，寻找其他娱乐方式17. 当你们因为消费观念不同而发生争执时，你会怎么做？A. 尝试理解对方的观点，寻求共同点B. 争论到底，直到对方认错C. 选择沉默，避免正面冲突D. 离开现场，避免尴尬局面18. 当你们的家庭关系出现问题，你会怎么做？A. 主动沟通，寻求解决方案B. 责怪家庭成员，认为对方不够理解C. 选择沉默，避免正面冲突D. 离开现场，寻找其他娱乐方式19. 当你们因为工作安排发生争执时，你会怎么做？A. 尝试理解对方的立场，寻求共同点B. 争论到底，直到对方认错C. 选择沉默，避免正面冲突D. 离开现场，避免尴尬局面20. 当你们因为孩子教育问题发生争执时，你会怎么做？A. 尝试理解对方的观点，寻求共同点B. 争论到底，直到对方认错C. 选择沉默，避免正面冲突D. 离开现场，避免尴尬局面评分标准请在每道题中选择一个选项，并将对应的分数相加，得到你的总分。
沟通能力的测试(附答案)
沟通能力的测试（附答案）回答下列问题，测评你的沟通能力。
选择与你的经历最相近的答案，请尽量如实做答。
如果你的回答是“从不”选1，“总是”选4，依此类推。
把得分加起来，参考“分析”，评定你的沟通技巧。
根据自己的回答找出你在哪些方面仍然需要改进。
选项：1从不 2有时 3经常 4总是1.我适时地把适当的信息传递给合适的人。
1 2 3 42.在决定该如何沟通前，我认真思考信息内容。
1 2 3 43.我表现出自信，讲话是信心十足。
1 2 3 44.我希望对方就我的沟通提供反馈。
1 2 3 45.我注意聆听并在回答前检查我的理解是否正确。
1 2 3 46.评价他人时，我努力排除各种个人成见。
1 2 3 47.会见他人时，我态度积极、礼貌周到。
1 2 3 48.我及时向他人提供他们需要与像要的信息。
1 2 3 49.我利用单独会见检查员工的表现并辅导他们。
1 2 3 410.我通过提问了解他人的想法以及他们的工作进展。
1 2 3 411.我分发书面指示以提供关于某一任务的所有相关信息。
1 2 3 412.我运用专业的电话技巧改进沟通。
1 2 3 413.我通过所有可以利用的电子媒介进行沟通。
1 2 3 414.我把写文章的规则应用到外部与内部沟通中去。
1 2 3 415.会见、调查或作会议记录时，我使用有效的记录方法。
1 2 3 416.写重要信件或文件时，在定稿前，我常征求可信赖的批评者的意见。
1 2 3 417.我运用快速阅读技巧来提高工作效率。
1 2 3 418.做演讲前，我认真准备并多次试讲，演讲取得了成功。
1 2 3 419.进行内部培训时我发挥着明显的积极作用。
1 2 3 420.我安排的大型会议已达到了专业水平。
1 2 3 421.我用软性和硬性推销技巧说服他人接受我的观点。
1 2 3 422.谈判前我已经对问题进行了深入研究，并熟知对方的需要。
1 2 3 423.我写的报告结构合理，内容准确、简明、清晰。
沟通能力的测试(附答案)
沟通【2 】才能的测试（附答案）答复下列问题,测评你的沟通才能.选择与你的阅历最邻近的答案,请尽量如实做答.假如你的答复是“从不”选1,“老是”选4,依此类推.把得分加起来,参考“剖析”,评定你的沟通技能.依据本身的答复找出你在哪些方面仍然须要改良.选项：1从不 2有时 3经常 4老是1.我合时地把恰当的信息传递给适合的人. 1 2 3 42.在决议该若何沟通前,我卖力思虑信息内容. 1 2 3 43.我表现出自负,讲话是信念实足. 1 2 3 44.我愿望对方就我的沟通供给反馈. 1 2 3 45.我留意凝听并在答复前检讨我的懂得是否精确. 1 2 3 46.评价他人时,我尽力消除各类小我成见. 1 2 3 47.会面他人时,我立场积极.礼貌周密. 1 2 3 48.我实时向他人供给他们须要与像要的信息. 1 2 3 49.我应用单独会面检讨员工的表现并指点他们. 1 2 3 410.我经由过程提问懂得他人的设法主意以及他们的工作进展. 1 2 3 411.我分发书面指导以供给关于某一义务的所有相干信息. 1 2 3 412.我应用专业的德律风技能改良沟通. 1 2 3 413.我经由过程所有可以应用的电子序言进行沟通. 1 2 3 414.我把写文章的规矩应用到外部与内部沟通中去. 1 2 3 415.会面.查询拜访或作会议记载时,我应用有用的记载办法. 1 2 3 416.写主要信件或文件时,在定稿前,我常收罗可托赖的批驳者的看法.1 2 3 417.我应用快速浏览技能来进步工作效力. 1 2 3 418.做演讲前,我卖力预备并多次试讲,演讲取得了成功. 1 2 3 419.进行内部培训时我施展着显著的积极感化. 1 2 3 420.我安排的大型会议已达到了专业程度. 1 2 3 421.我用软性和硬性倾销技能说服他人接收我的不雅点. 1 2 3 422.会谈前我已经对问题进行了深刻研讨,并熟知对方的须要. 1 2 3 423.我写的报告构造合理,内容精确.简明.清楚. 1 2 3 424.提出提议前我往往进行彻底的查询拜访. 1 2 3 425.我尽力懂得有关听众对组织的看法. 1 2 3 426.我卖力斟酌技能娴熟的参谋若何关心我解决公关问题. 1 2 3 427.我与记者及其他媒体工作人员进行有益的接触. 1 2 3 428.我确保由及格的专业人员来完成设计之类的专门工作. 1 2 3 429.我交给告白代理商的书面指导是以明白的贸易目的为基本的. 1 2 3 430.我把按期与员工沟通看作主要工作. 1 2 3 431.我积极吸收并回应来自与员工和他人的反馈. 1 2 3 432.我肯定了沟通目的,并且不许可任何行动阻碍这一目的的实现.1 2 3 4剖析：如今你已经做完自我测评标题,请把各题得分加起来,然后经由过程浏览响应考语,检讨你的表现.无论你在沟通方面已经取得了何等大的成功,必定要记住：永久有改良的余地.检讨一下你在哪一方面做得最差,找到适用的建议和提醒以改良沟通技能.32——64：你不能有用地沟通.要倾听反馈,尽力从掉败中汲取教训.65——95：你在沟通方面表现一般.要针对弱点,尽力进步.96——128：你能极好地沟通.但要记住：沟通多多益善.。
沟通能力自我测试(可编辑修改word版)
沟通能力自我测试1．我能根据不同对象的特点提供合适的建议或指导[ 1 ][ 2 ][ 3 ][ 4 ][ 5 ][ 6 ] 2．当我劝告他人时，更注重帮助他们反思自身存在的问题[ 1 ][ 2 ][ 3 ][ 4 ][ 5 ][ 6 ] 3．当我给他人提供反馈意见、甚至是逆耳的意见时，能坚持诚实的态度[ 1 ][ 2 ][ 3 ][ 4 ][ 5 ][ 6 ] 4．当我与他人讨论问题时，始终能就事论事，而非针对个人[ 1 ][ 2 ][ 3 ][ 4 ][ 5 ][ 6 ] 5．当我批评或指出他人的不足时，能以客观的标准和预先期望为基础[ 1 ][ 2 ][ 3 ][ 4 ][ 5 ][ 6 ] 6．当我纠正某人的行为后，我们的关系常能得到加强[ 1 ][ 2 ][ 3 ][ 4 ][ 5 ][ 6 ] 7．在我与他人沟通时，我会激发出对方的自我价值和自尊意识[ 1 ][ 2 ][ 3 ][ 4 ][ 5 ][ 6 ] 8．即使我并不赞同，我也能对他人观点表现出诚挚的兴趣[ 1 ][ 2 ][ 3 ][ 4 ][ 5 ][ 6 ]9．我不会对比我权力小或拥有信息少的人表现出高人一等的姿态[ 1 ][ 2 ][ 3 ][ 4 ][ 5 ][ 6 ] 10．在与自己有不同观点的人讨论时，我将努力找出双方的某些共同点[ 1 ][ 2 ][ 3 ][ 4 ][ 5 ][ 6 ] 11．我的反馈是明确而直接指向问题关键的，避免泛泛而谈或含糊不清[ 1 ][ 2 ][ 3 ][ 4 ][ 5 ][ 6 ] 12．我能以平等的方式与对方沟通，避免在交谈中让对方感到被动[ 1 ][ 2 ][ 3 ][ 4 ][ 5 ][ 6 ] 13．我以“我认为”而不是“他们认为”的方式表示对自己的观点负责[ 1 ][ 2 ][ 3 ][ 4 ][ 5 ][ 6 ] 14．讨论问题时，我通常更关注自己对问题的理解，而不是直接提建议[ 1 ][ 2 ][ 3 ][ 4 ][ 5 ][ 6 ] 15．我有意识地与同事和朋友进行定期或不定期的、私人的会谈[ 1 ][ 2 ][ 3 ][ 4 ][ 5 ][ 6 ]评价标准：自我评价：➢非常不同意/不符合（1 分）如果你的总分是：➢不同意/不符合（2 分）80 一 90 你具有优秀的沟通技能➢比较不同意/不符合（3 分）70—79 你略高于平均水平，有些地方尚需要提高➢比较同意/符合（4 分）70 以下你需要严格地训练你的沟通技能➢同意/符合➢非常同意／非常符合（5 分）(6 分) 选择得分最低的 6 项，作为技能学习提高的重点。
免费职场情商测试题(3篇)
第1篇在职场中，情商（EQ）的重要性不言而喻。
它影响着我们的沟通能力、人际关系处理、团队协作以及个人职业发展。
为了帮助您更好地了解自己的职场情商，我们特设计了以下免费职场情商测试题。
请您认真作答，每题都有四个选项，选择最符合您情况的答案。
第一部分：情绪管理1. 当您遇到工作压力时，通常会怎么做？A. 逃避问题，寻求暂时放松B. 与同事交流，寻求解决方案C. 将压力转化为动力，更加努力工作D. 抱怨领导，发泄情绪2. 当您在工作中犯错时，您的第一反应是什么？A. 担心被批评，尽量避免承担责任B. 反思错误原因，寻求改进方法C. 找借口推卸责任，避免影响人际关系D. 完全否认错误，试图掩盖事实3. 当您面对负面情绪时，您通常如何调整自己的心态？A. 放弃努力，自暴自弃B. 通过运动、听音乐等方式释放情绪C. 向亲朋好友倾诉，寻求安慰D. 将负面情绪压抑在心底，不与他人分享4. 当您在工作中遇到挫折时，您会如何应对？A. 悲观失望，失去信心B. 分析原因，调整策略C. 将挫折视为动力，更加努力D. 放弃工作，寻找新的机会5. 当您与同事发生矛盾时，您会采取什么措施解决？A. 冷处理，避免正面冲突B. 与对方沟通，寻求共识C. 向领导反映情况，请求仲裁D. 离开团队，避免冲突第二部分：人际关系6. 您在团队中的角色通常是？A. 领导者，带领团队完成目标B. 成员，积极参与团队活动C. 观察者，关注团队动态D. 独立工作者，很少与团队交流7. 当您与同事合作时，您更倾向于？A. 独立完成工作，避免依赖他人B. 与他人共同分担任务，相互支持C. 寻找合作伙伴，共同完成任务D. 避免与他人合作，独立完成任务8. 您在处理人际关系时，更注重以下哪个方面？A. 利益关系，维护自身利益B. 信任关系，建立良好的人际基础C. 权力关系，掌握团队主导权D. 道德关系，尊重他人9. 当您与同事产生分歧时，您会？A. 强行说服对方，维护自己的观点B. 与对方沟通，寻求共识C. 放弃自己的观点，迎合他人D. 保持沉默，避免冲突10. 您在职场中，通常如何处理与领导的关系？A. 服从领导，执行命令B. 与领导沟通，寻求支持C. 保持距离，避免冲突D. 试图影响领导，争取自己的利益第三部分：沟通能力11. 您在表达观点时，通常？A. 直接明了，不拐弯抹角B. 逻辑清晰，条理分明C. 含蓄委婉，避免冲突D. 避免表达观点，以免引起争议12. 当您与同事沟通时，您更倾向于？A. 倾听对方意见，尊重他人B. 强调自己的观点，试图说服对方C. 询问对方意见，寻求共识D. 保持沉默，避免沟通13. 您在处理职场沟通时，更注重以下哪个方面？A. 信息传递的准确性B. 沟通方式的选择C. 沟通氛围的营造D. 沟通效果的评估14. 当您与同事发生误解时，您会？A. 直接指出错误，纠正对方B. 与对方沟通，澄清事实C. 保持沉默，避免冲突D. 向领导反映情况，请求仲裁15. 您在职场中，如何处理紧急情况下的沟通？A. 保持冷静，迅速解决问题B. 紧张焦虑，无法正常沟通C. 寻求他人帮助，共同应对D. 避免沟通，试图逃避问题第四部分：自我认知16. 您如何评价自己的情绪管理能力？A. 非常好，能够很好地控制情绪B. 一般，偶尔会失控C. 较差，经常情绪波动D. 很差，无法控制情绪17. 您如何评价自己的人际关系处理能力？A. 非常好，能够与各种人相处B. 一般，与同事关系较好C. 较差，与同事关系紧张D. 很差，无法与他人相处18. 您如何评价自己的沟通能力？A. 非常好，表达清晰，沟通顺畅B. 一般，表达清晰，但偶尔会有误解C. 较差，表达不清晰，沟通困难D. 很差，无法有效沟通19. 您如何评价自己的自我认知能力？A. 非常好，了解自己的优点和不足B. 一般，对自身有一定了解C. 较差，对自己的认知模糊D. 很差，不了解自己20. 您如何评价自己的职场情商？A. 非常高，能够应对各种职场挑战B. 较高，能够处理大部分职场问题C. 一般，需要进一步提升D. 较低，职场情商有待提高评分标准请根据您的答案，对照以下评分标准进行评分：情绪管理（每题1-5分）：1分表示完全不符合，5分表示完全符合。
爱情情商小测试题(3篇)
第1篇爱情，不仅仅是心跳加速和甜蜜的拥抱，它更是一门深奥的艺术，需要我们用心去感受、理解和经营。
在这个充满变数的世界里，你是否拥有足够的爱情情商来应对各种情感挑战呢？让我们通过以下的小测试，一起来揭秘你的爱情智慧吧！一、沟通能力测试1. 当你和伴侣发生争执时，你通常会如何处理？A. 保持沉默，等待对方先开口B. 直接表达自己的不满，不管对方是否愿意听C. 尝试理解对方的观点，寻找共同点D. 立即逃避，避免正面冲突2. 你认为在爱情中，最重要的是什么？A. 物质条件B. 精神共鸣C. 外貌和身材D. 家世背景3. 当伴侣向你倾诉烦恼时，你会怎么做？A. 倾听，给予安慰和鼓励B. 提供解决方案，帮助对方解决问题C. 认为对方太矫情，不予理会D. 询问对方是否真的需要帮助二、情感理解测试4. 你如何看待爱情中的忠诚？A. 忠诚是爱情的基石，不可或缺B. 忠诚很重要，但不是绝对的C. 忠诚与否，取决于对方的个人魅力D. 忠诚与否，取决于自己的容忍度5. 你认为在爱情中，最重要的品质是什么？A. 忠诚B. 谦虚C. 理解D. 爱心6. 当伴侣犯错时，你会如何处理？A. 直接指出错误，让对方改正B. 给予对方一定的宽容，鼓励其改正C. 认为对方不值得原谅，选择分手D. 忽略错误，假装一切都没发生三、情感处理测试7. 当你和伴侣因为工作繁忙而疏远时，你会怎么做？A. 主动沟通，了解对方的生活，给予关心B. 认为对方应该主动联系自己C. 忽略这个问题，继续各自忙碌D. 因为忙碌而减少约会，认为这是正常的8. 你如何看待爱情中的激情？A. 激情是爱情的调味品，不可或缺B. 激情会随着时间的推移而消退，不必过于追求C. 激情不重要，重要的是平淡中的幸福D. 认为激情是短暂的，不值得珍惜四、情感经营测试9. 你认为在爱情中，如何才能保持长久？A. 不断地制造惊喜，维持新鲜感B. 互相理解，共同成长C. 保持独立，给予彼此空间D. 不断为对方付出，不求回报10. 当你和伴侣遇到困难时，你会如何应对？A. 互相支持，共同面对B. 责怪对方，推卸责任C. 选择逃避，假装一切都没发生D. 认为这是考验，选择分手测试结果分析根据你的答案，我们可以分析出你的爱情情商：1. 沟通能力- A选项：你在沟通中较为被动，容易错过表达自己情感的机会。
高情商的测试题及答案(3篇)
第1篇一、测试题1. 当你的朋友向你倾诉心事时，你会怎么做？A. 倾听并给予安慰B. 提供解决问题的建议C. 暂时避开，不想干涉D. 认为朋友自己会处理好2. 在聚会上，你发现自己被冷落了，你会怎么做？A. 主动与人交流，融入群体B. 保持沉默，独自饮酒C. 走开，找安静的地方待着D. 怀疑自己不够受欢迎3. 你的朋友向你借钱，但你手头紧张，你会怎么做？A. 坚决拒绝，并解释原因B. 借给他，但要求对方尽快还C. 借给他，并告诉对方自己也很困难D. 鼓励朋友向他人求助4. 当你的同事在工作中犯了一个错误，你会怎么做？A. 私下提醒，帮助改正B. 公开指出，让对方下不来台C. 忽略不计，认为对方会自己改正D. 背地里说同事的坏话5. 你的上司对你的工作提出了批评，你会怎么做？A. 认真反思，改进工作B. 反驳上司，认为上司不了解实际情况C. 沮丧不已，怀疑自己的能力D. 考虑辞职，觉得这份工作不适合自己6. 你的朋友向你抱怨生活中的困扰，你会怎么做？A. 倾听并给予建议B. 嘲笑朋友，认为他太小题大做了C. 忽略朋友的抱怨，认为他应该自己解决D. 赞同朋友的抱怨，一起抱怨7. 当你遇到困难时，你会怎么做？A. 寻求他人帮助B. 自行解决，不麻烦他人C. 放弃，认为问题无法解决D. 指责他人，认为问题都是他们造成的8. 你的朋友邀请你参加聚会，但你已经有安排了，你会怎么做？A. 解释原因，感谢邀请B. 推脱，认为朋友会理解C. 假装没看到邀请，不去参加D. 坚持参加自己的安排，不顾朋友的感受9. 当你的朋友向你倾诉爱情困扰时，你会怎么做？A. 倾听并给予建议B. 取笑朋友，认为他太小题大做了C. 忽略朋友的抱怨，认为他应该自己解决D. 赞同朋友的抱怨，一起抱怨10. 你的同事在工作中取得了成绩，你会怎么做？A. 真心祝贺，给予肯定B. 忽略不计，认为这与他无关C. 羡慕嫉妒，认为同事抢走了自己的机会D. 背地里说同事的坏话二、答案及解析1. A：高情商的人懂得倾听和给予安慰，关注他人的感受。
沟通能力测试
具有良好的沟通能力可以使你很好地表达自己的思想和情感，获得别人的理解和支持，保持良好的人际关系。
沟通技巧较差的人常常会被别人误解，给别人留下不好的印象，甚至无意中对别人造成伤害。
以下这些问题看似小事，却有可能决定别人对你的看法和态度。
想测一下你的沟通能力吗?那就开始吧！1．你跟新同学打成一片一般需要多少天?A．一天B．一个星期C．十天甚至更久2．当你发言时有些人起哄或者干扰，你会：A．礼貌地要求他们不要这样做。
B．置之不理。
C．气愤地走下台。
3．上课时家里有人来找你，恰好你坐后排，你会：A．悄悄地暗示老师，得到允许后从后门出去。
B．假装不知道。
但心里很焦急，老走神。
C．偷偷从后门溜出去。
4．放学了，你有急事要快点走，而值日的同学想让你帮忙打扫教室，你会：A．很抱歉地说：“对不起，我有急事，下次一定帮你。
”B．看也不看地说：“不行，我有急事呢!”C．故意听不见，跑出教室。
5．开学不久你就被同学选为班长，你会：A．感谢同学们的信任和支持，并表示一定把工作做好。
B．觉得没什么大不了的。
只是要求自己默默地把工作做好。
C．觉得别人选自己是别有用心，一个劲地推托。
6．有同学跟你说：“我告诉你件事儿，你可不要跟别人说哦……”这时你会说：A．“哦!谢谢你对我的信任。
我不是知道这件事的第二个人吧?”B．“你都能告诉我了，我怎能不告诉别人呢?”C．“那你就别说好了。
”7．老师布置你和另一位同学一起完成一项任务，而这位同学恰恰和你不怎么友好，你会：A．大方地跟他（她)握手：“今后我们可是同一条船上的人哦!”B．勉强接受，但工作中决不配合。
C．坚决向老师抗议。
宁可不做。
8．你和别人为一个问题争论，眼看就要闹僵了，这时你：A．立即说：“好了好了，我们大家都要静一静，也许是你们错了，当然，也有可能是我的错。
”B．坚持下去，不赢不休。
C．愤然退场，不欢而散。
计分方法：选A计3分，选B计2分，选C计1分。
解析：8—12分表明你的沟通能力较低。
常州市沟通与协调能力试题及答案1
考试时间： 2013-03-19 12:04-13:34当前时间： 2013-03-1913:19:09 星期二 答案提交题目标记仅显示标记的题目提醒结束前分钟提醒我沟通与协调能力 考试一) 单选题：每题1分，共30题，只有唯1. 提出一个被别人接受的远景目标，组建组织是（）管理(A)沟通 (B) 信息 (C) 自我 (D)注意力 [分值：1.0]2. 下面哪些不是团体关系的管理范围（）(A)设立联络员制度 (B)加强思想建设 (C)设立层级机构(D)制定团体章程及工作制度 [分值：1.0]3. （）不是有利于领导协调能力发展的性格(A)崇高的理想(B) 坚强的意志(C) 优柔寡断(D) 勤奋[分值：1.0] 4. 与法国人交往应注意（）(A) 利用用餐时间谈生意(B) 衣着随意(C) 赴约准时(D) 一味奉承[分值：1.0] 5. 在现实生活中提高领导者协调能力的最有效的途径和方法是（）(A) 参与领导实践(B) 不断学习(C) 强化管理(D) 注意语言技巧[分值：1.0] 6. 曹操在清理从袁绍军营中收缴来的文书材料时，发现了自己下属的那些信件。
他连看也不看，命令立即全部烧掉的做法有什么意义（）(A) 曹操的心胸很大(B) 曹操自己都担心不能自保(C) 它将已经开始离心的势力又收拢回来 (D) 对于那些无关大局的事情，不要同下属锱铢必较[分值：1.0]7. 按照（）分，能力可分为一般能力和专门能力(A) 方向 (B) 内容 (C) 本质 (D)性质 [分值：1.0]8. 有战略观念的领导者会（）(A) 尽可能把长远利益和眼前利益紧密结合起来 (B)为长远利益放弃眼前利益 (C) 为短期利益而牺牲长远利益 (D) 全局利益和局部利益相结合[分值：1.0]9. 目标管理的精髓在于（）(A)从集体的利益出发，提出对即将制定的目标的种种建议或见解 (B)从自己的利益出发，提出对即将制定的目标的种种建议或见解 (C)实现自我目标的过程(D) 实现组织目标和个人目标的完美结合[分值：1.0]10. 人际关系的重要特点是（）(A) 利益性 (B) 认知性 (C) 情绪性 (D)理性 [分值：1.0]11. 有关授权说法正确的是（）(A)增加上级的威信(B) 增加上级和下属的行政距离 (C)能自己办的事情就自己办 (D)授权与信任相关联[分值：1.0]12. 林肯当上美国总统的原因是（）(A)依靠自己的才华 (B)依靠别人的同情(C)依靠自己对群众的信任 (D)依靠自己的家庭 [分值：1.0]13. 与外国人沟通时哪些话能说，哪些话不能说取决于（）(A)个人喜好(B) 特定人群(C) 场合(D) 文化背景[分值：1.0] 14. 论述式考试的缺点是（）(A) 试题灵活(B) 考查内容层次深(C) 评分困难(D) 标准绝对[分值：1.0] 15. （）属于物质条件不足造成的沟通障碍(A) 环境(B) 心理(C) 地位(D) 物理[分值：1.0] 16. 组织如何实现社会责任（）(A) 追求高额利润(B) 个体利益服从整体利益(C) 不顾公众需求(D) 根据组织需求设计新产品[分值：1.0]17. 在批评老人时，需要（）(A)简明的说明 (B)用商讨的语气(C)用富有哲理的语言 (D)形象生动的说明 [分值：1.0]18. （）不是李维特对人际关系的分类(A)长期和短期 (B)依赖和独立 (C)正式和非正式 (D)从属和平行 [分值：1.0]19. 下行沟通的作用不包括（）(A)使下属敢解领导意图(B) 增加领导者与被领导者的隔阂 (C)减少误会 (D)增强各级的联系[分值：1.0]20. 测评主体采用科学的方法，收集被测评者在主要活动领域中的表征信息，针对某一素质测评目标体系做出的量值或价值的判断过程是（）(A)领导者技能综合测评(B)领导者素质综合测评 (C)领导者人格综合测评 (D)领导者兴趣综合测评 [分值：1.0]21. 下列哪一项不是思想政治工作的传统方法（）(A) 思想教育与知识教育相结合的方法 (B) 耐心说服与严格纪律相结合的方法 (C) 解决思想问题与解决生活相结合的方法 (D) 普遍教育与个别教育相结合的方法[分值：1.0]22. 部门中各平行组织之间、平行领导之间的信息交流称为（）(A)上行沟通 (B)下行沟通 (C)平行沟通 (D)非正式沟通 [分值：1.0]23. 上下级之间的矛盾如果纯属私事，领导者不能（）(A) 袖手旁观 (B) 干预 (C)处理(D)表明立场 [分值：1.0]24. 尊重上级不包括尊重其（）(A) 人格 (B) 家属 (C) 作用 (D)习惯 [分值：1.0]25. 沟通者如果想使自己传递的信息，内容丰富充实，观点新颖独到，语言精美有趣，需要（）(A)增强自身的文化底蕴 (B)借鉴国外的优秀文化 (C)发扬本国的优秀文化 (D)深入实践[分值：1.0]26. 关于知识和能力，错误的是（）(A) 知识是能力形成的基础条件之一 (B) 能力和知识在任何情况下都成正比 (C) 知识的掌握并不绝对地等于能力的发展 (D) 能力的提高有赖于知识的掌握[分值：1.0]27. （）不是沟通的基本要点(A)对沟通要怀有真诚的心态 (B)对下级保持开放的态度 (C)多与别人沟通(D)主动创造沟通的良好氛围 [分值：1.0]28. 对于（）沟通，信息的清晰度受空间距离远近的影响(A) 电话 (B) 网络 (C) 口头 (D)会议 [分值：1.0]29. 组织目标的制定要充分考虑各种环境因素，但不包括（）(A)经济环境 (B)政治环境 (C)社会环境 (D)人文环境 [分值：1.0]30. （）不是系统和整体理念的体现(A) 把领导的对象作为整体对待 (B) 把领导活动本身作为一个有机整体(C)处理好全局和局部的联系 (D)地方主义[分值：1.0]二) 多选题：每题2分，共20题，至少有1. 及时汇报，反复疏通的做法有（）(A)实绩启迪法(B)列举利害法(C)借用外力法(D)反复提出法 [分值：2.0]2. 增强自身文化底蕴的结果有（）(A)视野和思路越开阔(B)沟通更有效果(C)说起话来，会妙语连珠(D) 撰写出来的文章，会越有品位[分值：2.0]3. 领导者素质测评的意义在于（）(A)能够知人善任(B)能够激励领导奋发向上(C) 是实施人才强国的必然要求(D) 是实现人事考核信息化的基础[分值：2.0] 4. 领导者的领导能力是由（）组成的(A)决策能力(B)指挥能力(C)组织能力(D)控制能力 [分值：2.0]5. 领导者在沟通中的接受能力包括哪几个要素（）(A)注意(B)随和(C)理解(D)行动 [分值：2.0]6. 关于人际关系，说法正确的是（）(A) 人与人交感互动时存在于人与人之间的关系(B)心理性的，是对两人(或多人)都发生影响的一种心理性连接(C) 社会生活中人与人之间相互作用(D) 两个个体间彼此能相互影响对方，并且互相依赖[分值：2.0]7. 情境测验包括（）(A)社会情境(B) 压迫情境(C) 作业情境(D) 刺激情境[分值：2.0]8. 下面哪些属于沟通能力的特征（）(A) 综合性(B) 动态性(C) 实践性(D) 经验性[分值：2.0]9. 人民内部矛盾是由于（）造成的(A) 觉悟程度(B) 文化水平(C) 思想观念(D) 利益冲突[分值：2.0]10. 领导协调素养与能力基础包括（）(A) 性格基础(B) 一般能力基础(C) 实践基础(D) 心理生理基础[分值：2.0]11. 如何与关系不太好的同事进行合作(A) 等对方主动提出(B) 尝试了解对方(C) 化敌为友(D) 分析自己的责任[分值：2.0]12. 要提高信息沟通能力，领导者要（）(A) 消除信息盲点(B) 消除信息沟通障碍(C) 采取灵活多样的沟通方式(D) 控制非正式沟通系统[分值：2.0]13. 沟通能力要注重（）的培养(A) 自身的思想品德修养(B) 心理素质修养(C) 思维能力修养(D) 沟通技巧修养[分值：2.0]14. 领导者协调能力的特点包括（）(A) 内容的单一性(B) 组合的相同性(C)发展的渐进性(D)本质上的创造性 [分值：2.0] 15. 应避免在正式场合向上级提建议，原因在于（）(A)给自己留有回转的余地(B) 避免有损自己在公众心目中的形象(C) 有利于维护上级的个人尊严和自尊心(D)不使上级陷入被动和难堪 [分值：2.0]16. 评价中心的主要评价方法有（）(A)公文处理(B)小组讨论(C)智力测试(D)角色扮演 [分值：2.0]17. 角色冲突的形态有（）(A) 角色期望发出者内在的冲突(B) 角色期望发出者之间的冲突(C)他人和角色之间的冲突(D) 角色之间的冲突[分值：2.0]18. 沟通能力的动态性表现为（）(A) 不断发展变化(B) 与生俱来的(C) 可塑的(D) 可弱化性[分值：2.0]19. 团体关系的科学管理包括（）(A) 制定工作制度(B) 设立层级机构(C) 建立新的团体(D) 组建任务小组[分值：2.0]20. 人的心理动力指标有（）(A) 强度(B) 反应性(C) 灵活性(D) 可塑性[分值：2.0]三) 判断题：每题1分，共30题，如发现A和B，则正确选A,错误选B1. 聪明有魄力的下级，在上级遇到棘手的事情时应该站出来为上级作牺牲(否)[分值：1.0] 2. 人与人之间的关系是心理性的，是对两人(或多人)都发生影响的一种心理性连接。
人际沟通与交往-绪论(1)
想表达的100% 表达出来的80%
沟通漏 斗
听到的60% 理解的100%
传递信息的 你
记住的20%
接收信息 的人
执行？%
语言沟通的基本特征
声音为媒介 ——嗓子与耳朵 ——口语的含义 存在的普遍性 ——动物界、人类 ——与文字的关系 容易被忽视 ——原因 多种语言表达类型 ——会面：会见、会晤、暗中？？ ——介绍：正式、非正式、友好称呼 ——交谈：话题、技巧、礼节 ——电话 ——电视媒体中的对话：第三方观看
5．当有人与你交谈或对你讲解一些事情时，你是否时 常觉得百无聊赖，很难聚精会神地听下去? A．肯定 B．有时 C．否定 6．你是否只会对那些相处长久，认为绝对可靠的朋友 才吐露自己的心事与秘密? A．肯定 B．有时 C．否定 7．在与一群人交谈时，你是否经常发现自己驾驭不住 自己的思路，常常表现得注意力涣散，不断走神? A．肯定 B．有时 C．否定 8．别人问你一些复杂的事，你是否时常觉得跟他多谈 简直是对牛弹琴? A．肯定 B．有时 C．否定 9. 你是否觉得那些过于喜爱出风头的人是肤浅的和不 诚恳的? A．肯定 B．有时 C．否定
表情、 姿势 55%
3
现代人际沟通的类型
一、单向沟通和双向沟通
按沟通是否有反馈划分：单向沟通和双向沟通
单向沟通运用的情景：
强调工作速度时； 强调工作秩序时； 执行例行公事时； 沟通者缺乏足够权威时。
双向沟通运用的情景：
要求接受者接受的信息准确无误时； 重视人际关系时； 处理陌生问题时； 进行重大决策时； 沟通者有足够权威时。
声音
不同形式的信息沟通模式相对重要度调查
非语言沟通的主要形式 八种常用的非语言沟通 ——体语：头语、手势、身姿（动/静） ——脸部表情：微笑、眼睛 ——眼神目光：眼睛是心灵的窗户 ——人际距离：0.5米—3.5米 A、私人距离（＜0.5米） B、常规距离（0· 5--1· 5米） C、礼仪距离（1· 5--3· 5米） D、公共距离（＞3· 5米） ——时间控制：预约、现场控制 ——仪表环境：个人服饰、沟通环境 ——人体接触：握手、碰杯、其它 ——语音/语调/语气：辅助语
高情商沟通测试题(3篇)
第1篇测试说明：情商（Emotional Intelligence，简称EQ）是指个体识别、理解、管理和表达自己情绪的能力，以及识别、理解、影响他人情绪的能力。
良好的沟通技巧是高情商的重要组成部分。
本测试包含25道题目，旨在评估你在沟通方面的情商水平。
请根据实际情况选择最符合你的选项，并在测试结束后阅读分析结果。
一、自我认知（5题）1. 当你感到沮丧时，你会：A. 独自承受，不与他人分享B. 尝试找出原因，并与信任的朋友讨论C. 通过购物或美食来暂时忘记D. 压抑情绪，避免与人接触2. 你通常如何描述自己的情绪？A. 很少描述，因为我觉得它们不重要B. 经常描述，并尽量用具体的事例来解释C. 只在必要时描述，并且尽量保持客观D. 很少描述，因为我觉得这会让我显得脆弱3. 当你面对失败时，你的第一反应是：A. 找出失败的原因，并从中学习B. 感到羞愧和自责，认为自己不够好C. 将责任推卸给他人或外部环境D. 放弃努力，认为失败是注定的4. 你如何看待自己的情绪波动？A. 认为它们是正常的，不必过分关注B. 认为它们需要被控制，以免影响他人C. 认为它们是不稳定的，需要不断调整D. 认为它们是不必要的，应该消除5. 你如何评估自己的情绪调节能力？A. 很强，能够迅速从负面情绪中恢复B. 一般，有时需要他人的帮助C. 较弱，经常感到情绪失控D. 无法评估，因为我很少关注自己的情绪二、情绪管理（5题）6. 当你感到愤怒时，你会：A. 尽量压抑，不表露出来B. 尝试深呼吸，冷静下来C. 找人倾诉，寻求支持D. 放任情绪，发泄出来7. 你如何处理工作中的压力？A. 通过加班或加班费来弥补B. 寻找放松的方式，如运动或听音乐C. 与同事或上司沟通，寻求解决方案D. 将压力视为常态，不寻求改变8. 当你感到焦虑时，你会：A. 通过喝酒或吸烟来缓解B. 尝试冥想或深呼吸，放松自己C. 与朋友或家人分享，寻求安慰D. 放弃手头的任务，逃避焦虑9. 你如何看待自己的情绪稳定性？A. 很强，能够应对各种压力和挑战B. 一般，需要不断努力来保持稳定C. 较弱，容易受到外界影响D. 无法评估，因为我很少感到情绪不稳定10. 你如何处理与他人的冲突？A. 避免冲突，以免关系恶化B. 尝试理解对方的立场，寻找共同点C. 通过争论或对抗来解决问题D. 将责任推卸给对方，避免承担责任三、社交技巧（5题）11. 你如何向他人表达感谢？A. 仅仅口头表达，不送礼物B. 通过写感谢信或发短信来表达C. 送小礼物或请对方吃饭D. 不表达，因为觉得对方应该做12. 你如何看待赞美？A. 认为它是虚伪的，不必当真B. 感谢并接受，但不过分高兴C. 认为它是真诚的，会认真对待D. 不接受，因为觉得自己在吹牛13. 你如何处理与同事的关系？A. 尽量保持距离，避免冲突B. 尝试建立良好的合作关系C. 只与关系好的同事交往D. 不关心同事，只关心自己的工作14. 你如何向他人提出批评？A. 直接指出错误，不考虑对方的感受B. 尝试用委婉的方式表达，避免伤害对方C. 将批评与表扬结合起来，提出改进建议D. 不提出批评，以免影响关系15. 你如何看待团队合作？A. 认为它很重要，但不是自己的强项B. 很享受团队合作，认为它能带来更好的成果C. 认为团队合作很麻烦，宁愿自己单独完成D. 不了解团队合作，觉得它与自己无关四、同理心（5题）16. 你如何理解他人的感受？A. 很容易，因为我总是能站在他人的角度思考B. 一般，需要努力去理解C. 很难，因为我很少关心他人的感受D. 无法理解，因为我只关心自己的感受17. 你如何处理与他人的误解？A. 尽快澄清事实，避免误解扩大B. 保持沉默，避免不必要的麻烦C. 找机会解释，但不过分解释D. 将责任推卸给对方，认为误解是对方造成的18. 你如何看待他人的成功？A. 感到羡慕，并努力追求自己的成功B. 感到高兴，并给予祝贺C. 觉得自己不够好，感到自卑D. 觉得对方在炫耀，不予以理睬19. 你如何处理与他人的矛盾？A. 尽快解决，以免影响关系B. 尝试理解对方的立场，寻找解决方法C. 放任矛盾发展，认为时间会解决一切D. 将责任推卸给对方，避免承担责任20. 你如何看待他人的痛苦？A. 很同情，愿意提供帮助B. 感到难过，但不知道如何帮助C. 觉得与自己无关，不予以关注D. 认为对方应该坚强，不寻求帮助五、结论请根据你在每个部分的得分，对照以下分析结果，了解自己在高情商沟通方面的优势和不足。
08 [DISC沟通风格测试]拿来即用的测试题及解析
![08 [DISC沟通风格测试]拿来即用的测试题及解析](https://img.taocdn.com/s3/m/0e6c15ff85254b35eefdc8d376eeaeaad1f316c1.png)
DISC沟通行为风格测验Communication Style Indicator第一部分：答题指引指导语：本测验的目的，在于寻找出您潜意识中存在而不易于被您平时觉察到的沟通特点。
本测验共有20道题，每道题由四组形容词组成（每组形容词无好坏之分）：1、请仔细阅读每组形容词，并回顾过去在工作和生活中您是如何与人相处和行动的；2、从每道题的四组形容词中选择最能形容您的一个，在（答题纸上）“最符合”（M）一栏里用“√”做出标记，从剩下的形容词中选择最不能形容您的一个，在（答题纸上）“最不符合”（L）一栏里用“√”做出标记；3、请依序号答题，不要遗漏。
4、为力求您的数据真实确切，请直觉作答，并如实表达自己的兴趣与态度，不必顾忌到其他人的意见与立场。
DISC沟通风格测验第三部分：答题卡，请将第二部分题目对应填制以下答题卡第四部分：答题卡，请将第三部分对应的Disc分值绘制曲线DISC行为风格曲线图“现实的我”“本我”I mD m S m C m ID S C第五部分：简析D型：开拓型、力量型，外向行动者乐观【特点】喜欢做主、行动力强、行动速度、思考力稍弱、喜欢做目标、不达目的不罢休、充满自信、意志坚定、有活力、做事主动、不易气馁，是推动别人行动的人，粗线条、不容易适应环境（由于行动力很强所以往往做事会有很大成就）。
【缺点】1.不易看到别人的需求，只看到自己的需求。
2.做错事后很容易原谅自己。
3.固执、易争吵、好斗、说话极易伤害别人。
4.具有强迫性，很容易支配别人无耐性。
5.专横经常人际关系差（这类人总觉得自己是对的，不太需要朋友）。
注意点：这类型严重者会很独断霸道，容易让别人感到压力，相处很累。
【自我规划】1、减轻对别人的压力学会放松要缓和。
2、尝试接受别人的号召和意见尝试耐心和低调。
3、停止争吵，让别人也感觉到放松。
4、学习包容、学会道歉、学会坦然接受自己的错误、放开胸怀（当一个力量型的人学会承认错误那么他便成功了）。
全面的沟通能力测评表
全面的沟通能力测评表
背景介绍
沟通能力是现代社会中非常重要的一项技能，它影响着个人在工作和生活中的表现。
为了全面评估一个人的沟通能力，我们设计了以下测评表。
请按照每个问题给出你的回答，并在相应的选项前打勾。
测评表
1. 你是否能清晰地表达自己的观点和意见？
- [ ] 是
- [ ] 否
2. 你是否能有效地倾听他人的意见和观点？
- [ ] 是
- [ ] 否
3. 你是否能清晰地传达指示和要求？
- [ ] 是
- [ ] 否
4. 你是否能用简洁明了的语言解释复杂的概念？
- [ ] 是
- [ ] 否
5. 你是否能在团队中与他人合作并进行有效的沟通？- [ ] 是
- [ ] 否
6. 你是否能在紧急情况下保持冷静并做出清晰的沟通？- [ ] 是
- [ ] 否
7. 你是否能适应不同的沟通方式和风格？
- [ ] 是
- [ ] 否
8. 你是否能在面对冲突和困难时有效地解决问题？
- [ ] 是
- [ ] 否
9. 你是否能用适当的语气和表情与他人交流？
- [ ] 是
- [ ] 否
10. 你是否能在演讲和公开场合中自信地表达自己？
- [ ] 是
- [ ] 否
测评结果
请根据你的选择情况统计各个选项的个数，并在下面的表格中填写。
结论
根据你的回答，我们可以初步评估你的沟通能力。
请根据具体情况，进一步提升你的沟通技巧，以在工作和生活中取得更好的表现。
谢谢参与本次沟通能力测评！。
BEST沟通性格测试题(3篇)
第1篇沟通，作为人与人之间传递信息、表达情感和建立关系的重要方式，对于个人的职场发展、人际关系以及心理健康都有着至关重要的作用。
为了帮助您更好地了解自己的沟通风格，我们特设计了这套BEST沟通性格测试题。
本测试将帮助您评估自己在以下几个方面：B - 行为表达：您如何表达自己的想法和情感？E - 情感共鸣：您如何理解和感受他人的情感？S - 社交策略：您在社交场合中的沟通策略是什么？T - 时间管理：您如何管理沟通中的时间？请根据您的实际情况，选择最符合您行为的选项。
请注意，没有绝对的“好”或“坏”的沟通风格，每种风格都有其优势和局限性。
以下是测试题：第一部分：行为表达1. 当您遇到一个难题时，您通常：A. 内心独自思考，然后找一个合适的时间再讨论。
B. 立即与周围的人分享，寻求他们的意见。
C. 先尝试自己解决，如果不行再寻求帮助。
2. 在团队讨论中，您通常：A. 主动发言，表达自己的观点。
B. 被动倾听，只在必要时才发表意见。
C. 在讨论结束后，私下与个别成员交流。
3. 当您对某人的观点持不同意见时，您会：A. 直接表达，但尽量保持礼貌。
B. 先倾听对方的观点，再提出自己的看法。
C. 选择不发表意见，以免引起争议。
4. 在公共场合发言时，您：A. 充满自信，表达清晰。
B. 有时会紧张，但尽量保持镇定。
C. 很难在公众面前发言，总是感到不自在。
5. 当您需要向领导汇报工作时，您：A. 准备充分，逻辑清晰。
B. 简洁明了，突出重点。
C. 可能会过于详细，导致汇报时间过长。
第二部分：情感共鸣6. 您通常如何判断他人的情绪？A. 通过对方的言语和行为。
B. 通过对方的非言语行为，如表情、肢体语言。
C. 通过对方的语气和语速。
7. 当朋友遇到困难时，您：A. 给予建议和解决方案。
B. 陪伴在朋友身边，倾听他们的诉说。
C. 保持距离，以免给朋友带来压力。
8. 您在与人交流时，会：A. 专注于自己的观点。
B. 试图理解对方的观点。
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沟通能力测试(一般)。
沟通能力测试目标:与困难人群沟通能力测试描述:
如果你对这个测试感兴趣，请在下列问题中选择“是”或“否”:
1、有很多人显然做错了事情，还得别人按照他的意见去做。
2.和总是充满竞争的人在一起会让我的生活紧张。
我不喜欢武断的老板。
4.有些人整天抱怨，但我认为这种情况完全是他们自己造成的。
和每天抱怨的人打交道让我的生活变得灰暗。
6、有很多人总是喜欢批评别人的工作，不顾别人的情绪。
7.当我如此努力地完成一项工作，却不能得到别人的认可和赞扬时，我会大发雷霆。
8.一些粗鲁的人经常无阻碍地做任何事情，这真的让我很恼火。
9.生活中有很多人总是想找我的麻烦。
10.当我遇到一个朋友时，当我向他打招呼而他视而不见时，我感到非常尴尬。
1
我讨厌和整天沉默的人一起生活和工作。
1
2、有些人哗众取宠，说一些肤浅的笑话，居然能赢得许多人的掌声。
1
3、生活中到处都是庸俗的人。
1
和傲慢的人一起工作真的是一种折磨。
1
5.生活中有许多人自己不太好，总是喜欢嘲笑别人。
1
6.我不明白为什么自以为是的人总是受到领导者的重视。
1
7.有些人愚蠢且理解缓慢，这真的让人生气。
1
8.我不能忍受老师为了在课堂上容纳差生而放慢讲课速度。
评分标准:
选择“是”得1分；
选择“否”记录0点诊断结果:
0-6分:
你非常擅长与难相处的人交流。
你的天赋和成就已经达到了7-12分的高度:
你可以容忍难以相处的人，尽管有时你会被13-18分激怒:
你很难和难相处的人交流。
有人建议你在处理事情时要增强你的宽容和灵活性。
沟通能力测试(有答案)应该回答以下问题来评估你的沟通能力。
选择最接近你经验的答案。
请尽量如实回答。
如果你的答案是“永远”选择1，“永远”选择4，依此类推。
把分数加起来，参考“分析”来评估你的沟通技巧。
根据你自己的答案，找出你还需要改进的
地方。
选项:
1从不2有时3经常4总是1。
我在正确的时间向正确的人传递正确的信息。
12342.在决定如何交流之前，我会认真考虑信息的内容。
12343.我表现出自信，并且充满自信地说话。
12344.我希望对方能对我的交流提供反馈。
12345.我仔细听，在回答之前检查我的理解是否正确。
12346.在评价他人时，我会努力消除各种个人偏见。
12347.当遇到别人时，我是积极和礼貌的。
12348.我及时向他人提供他们需要和想要的信息。
12349.我用单独的会议来检查员工的表现并指导他们。
123410.我通过提问了解别人的想法和他们工作的进展。
123411.我分发了书面说明来提供与任务相关的所有信息。
12-与困难人群沟通能力测试笔记:
如果你对这个测试感兴趣，请在下列问题中选择“是”或“否”:
1、有很多人显然做错了事情，还得别人按照他的意见去做。
2.和总是充满竞争的人在一起会让我的生活紧张。
我不喜欢武断的老板。
4.有些人整天抱怨，但我认为这种情况完全是他们自己造成的。
和每天抱怨的人打交道让我的生活变得灰暗。
6、有很多人总是喜欢批评别人的工作，不顾别人的情绪。
7.当我如此努力地完成一项工作，却不能得到别人的认可和赞扬时，我会大发雷霆。
8.一些粗鲁的人经常无阻碍地做任何事情，这真的让我很恼火。
9.生活中有很多人总是想找我的麻烦。
10.当我遇到一个朋友时，当我向他打招呼而他视而不见时，我感到非常尴尬。
1
我讨厌和整天沉默的人一起生活和工作。
1
2、有些人哗众取宠，说一些肤浅的笑话，居然能赢得许多人的掌声。
1
3、生活中到处都是庸俗的人。
1
和傲慢的人一起工作真的是一种折磨。
1
5.生活中有许多人自己不太好，总是喜欢嘲笑别人。
1
6.我不明白为什么自以为是的人总是受到领导者的重视。
1
7.有些人愚蠢且理解缓慢，这真的让人生气。
1
8.我不能忍受老师为了在课堂上容纳差生而放慢讲课速度。
评分标准:
选择“是”得1分；
选择“否”记录0点诊断结果:
0-6分:
你非常擅长与难相处的人交流。
你的天赋和成就已经达到了7-12分的高度:
你可以容忍难以相处的人，尽管有时你会被13-18分激怒:
你很难和难相处的人交流。
有人建议你在处理事情时要增强你的宽容和灵活性。
沟通能力测试(有答案)应该回答以下问题来评估你的沟通能力。
选择最接近你经验的答案。
请尽量如实回答。
如果你的答案是“永远”选择1，“永远”选择4，依此类推。
把分数加起来，参考“分析”来评估你的沟通技巧。
根据你自己的答案，找出你还需要改进的地方。
选项:
1从不2有时3经常4总是1。
我在正确的时间向正确的人传递正确的信息。
12342.在决定如何交流之前，我会认真考虑信息的内容。
12343.我表现出自信，并且充满自信地说话。
12344.我希望对方能对我的交流提供反馈。
12345.我仔细听，在回答之前检查我的理解是否正确。
12346.在评价他人时，我会努力消除各种个人偏见。
12347.当遇到别人时，我是积极和礼貌的。
12348.我及时向他人提供他们需要和想要的信息。
12349.我用单独的会议来检查员工的表现并指导他们。
123410.我通过提问了解别人的想法和他们工作的进展。
123411.我分发了书面说明来提供与任务相关的所有信息。
12:现在你已经完成了自我评估问题，请把每个问题的分数加起来，然后通过阅读相应的评论来检查你的表现。
不管你在沟通方面有多成功，一定要记住:
总有改进的余地。
检查你做得最差的地方，并找到实用的建议和技巧来提高你的沟通技巧。
32——64:
你无法有效沟通。
倾听反馈，试着从失败中吸取教训。
65——95: 你的沟通能力一般。
我们应该针对弱点，努力改进。
96——128: 你能很好地沟通。
但是请记住:
交流越多越好。
沟通能力测试第1项测试问题:
1.我可以根据不同对象的特点提供适当的建议或指导。
2.当我给别人建议时，我会更加注意帮助他们思考自己的问题。
3.当我给别人反馈甚至是不愉快的意见时，我可以坚持诚实的态度。
4.当我和别人讨论问题时，我总是能谈论事情，而不是个人。
5.当我批评或指出别人的缺点时，我可以基于客观的标准和预期。
6.当我纠正某人的行为时，我们的关系通常会得到加强。
7.当我和别人交流时，我会激发他们的自我价值和自尊。
8.即使我不同意，我也能对别人的观点表现出真诚的兴趣。
9.我不会对那些没有什么权力或信息的人表现出高人一等的态度。
10.当和不同观点的人讨论时，我会试着找出双方的一些共同点。
11.我的反馈是明确的，直接指向问题的关键，避免泛泛而谈或模棱两可。
12.我可以用平等的方式与对方交流，避免让对方在谈话中感到被动。
13.我用“我想”而不是“他们想”的方式表达我对自己观点的责任。
14.当讨论一个问题时，我通常更注意我对问题的理解，而不是直接提出建议。
15.我有意识地与同事和朋友进行定期或不定期的私人谈话。
自我技能测试的评估标准: 非常不同/不一致(1分)；
不同意/不同意(2分)；
同意/不同意少(3分)；
比较同意/符合(4分)；
同意/符合(5分)；
非常同意/非常同意(6分)自我评估:
如果您的总分是:
你有出色的沟通技巧。
从70岁到79岁，你略高于平均水平，有些地方还需要改进。
在70岁以下，你需要严格训练你的沟通技巧。
你可以选择6个得分最低的项目作为提高技能的重点。
简单的教科书内容不能满足学生的需要。
教育中常见的问题是教大脑的人不使用手，不使用手的人使用大脑，所以他们什么也做不了。
教育革命的对策是手脑联盟。
因此，双手和大脑的力量都是不可思议的。