荷叶为多年水生草本植物莲的叶片
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荷叶
荷叶为多年水生草本植物莲的叶片。其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。药理研究发现,荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸,性辛凉,具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用,对多种病症均有一定疗效
根据服用者的经验,要使荷叶茶达到理想的效果,需要注意以下几点:
①必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果,虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外,其他的不可能有效果的。②荷叶茶5克左右泡一茶杯③基本上一天可冲3—4茶杯,分3—4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4杯,分4次喝完。大便畅通,更有帮助。④最好是空腹时饮用。在饭前喝下。不必节食。因喝一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。
再次申明一下:一天最少三次,一次一包,用开水冲泡(有条件的可以煮一下,水越开越好),泡的时候,越浓越好,一定要在饭前十分钟左右空腹喝下!这样的喝法效果最好,已在客户那里得到了肯定的效果了哦!祝大家成功哦!
荷叶茶也可以不用煮。将荷叶茶放在茶壶或大茶杯里倒上开水就可饮了。最好能焖5—6分钟,这样茶叶会更浓。而且就算茶凉,其效果也不会发生变化,所以夏季可冰镇后饮用,味道更佳。
健康功效:1、分解脂肪、健脾减肥、去腥膻、去油腻、助消化;2、利尿解毒、清暑生津、除烦解渴;3、滋肝润肺、益气健胃、降脂清肠、消除便秘、排毒养颜;4、清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血。
温馨提示:1、体瘦气血虚弱者慎服;2、荷叶畏桐油、茯芩、白银,忌同服;3、例假期间、孕妇不可饮用。
适用人群:1、上班族,电脑族,电视迷,网店掌柜,中年发福人群;2、营养过剩,因应酬经常食用油腻食品的人群;3、重视体型,希望维持身形轻盈的女性;4、运动量较少、体型容易发胖的上班族、学生和主妇。
·搭配推荐:
1、苗条塑身(350ml开水):荷叶茶(10g)+法兰西玫瑰(5朵);
2、开胃降脂(350ml开水):荷叶茶(10g)+陈皮(6片)+山楂(6片);
3、润肠排毒(350ml开水):荷叶茶(10g)+熟决明子(一平勺)+黄山贡菊(5朵)