几种常见儿童疾病的食疗方法介绍
儿童咽炎的食疗方法有哪些
儿童咽炎的食疗方法有哪些文章导读咽炎是生活中最为常见的一种口腔疾病，他不仅发是成年人的专利有很多儿童也特别容易被咽炎所困扰，往往由于感冒或者天气寒冷的时候，咽炎的复发率也是极高的一种疾病，但是由于孩子比较小如果长期服用药物来缓解咽炎对身体造成一定的副作用，但是我们可以通过饮食进行调整，从而减轻咽炎的症状，那么儿童咽炎的食疗方法有哪些呢？儿童咽炎的食疗方法有哪些1、麦莲冰糖饮麦冬15克、白莲子15克、冰糖适量，加水适量同煲后代茶饮用。
有滋阴益肾、生津止渴之功效。
2、无花果煲冰糖无花果25克、冰糖适量，加水煲之饮用，每日一次。
有益气生津，润肺化痰之功效。
3、鸭蛋葱花汤用鲜鸭蛋1-2个去壳，青葱4-5根切碎加水适量同煮，饴糖调味，吃蛋喝汤，每日一次。
有滋阴清热、止咳化痰等功效。
4、百合煲香蕉百合20克、香蕉2-3只去皮，冰糖适量，加水同煲。
每日一次服食，有清热效果。
5蜂蜜茶叶治咽喉炎法取适量茶叶用纱布包好，用沸水泡成浓茶汁，再加入适量蜂蜜调匀，每隔30分钟漱喉1次，缓缓吞下，连用多次，对咽喉疼痛、咽喉炎一般当天即见效。
6、萝卜治咽炎法取100克白萝卜，带皮切片，加200克水，煮沸20分钟，取汁加适量白糖或冰糖，一次服完，每日2次，忌食海鲜，连服3日可治咽炎。
7、柠檬治咽喉炎法柠檬去皮捣烂，泡开水当茶喝，可治咽喉炎。
8、西瓜皮治咽炎法吃西瓜时，瓜皮别丢弃。
取瓜皮250克，加入两大碗水，熬至一大碗，加入少许冰糖，冷而饮之。
可治咽喉炎，解毒、润肺止咳等功效。
9、核桃治咽喉炎取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。
15天为一个疗程。
核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。
可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。
10、糖渍海带。
小儿咳嗽食疗方法
小儿咳嗽食疗方（上）风寒咳嗽咳嗽频作，痰白稀薄，怕冷，无汗，低热头痛，鼻塞流清涕，喉痒声重，舌苔薄白。
治法：疏风散寒，宣肺止咳。
（１）止咳姜糖饮：生姜１０克，洗净切好，用沸水冲泡，加盖温泡１０分钟，再加入麦芽糖适量，代茶频服。
（２）苏陈煎：紫苏叶、陈皮各９克，白萝卜片１２克，用水一碗煎成半碗，加红糖一汤匙，趁热温服。
（３）杏仁茶：杏仁６～１０克，切碎后加水２００毫升，文火煎至８０毫升，加少量白糖调味，每日一剂，分次服完。
也可取苦杏仁７粒，甜杏仁１４粒，用滚水泡一会，去皮、尖后、捣烂，加水适量，每日一剂，分数次服完。
风热咳嗽咳嗽不爽，痰黄粘稠，不易咳出，口渴咽痛，鼻流浊涕，伴发热头痛，微汗出，舌苔薄黄，脉浮数。
治法：疏风清热，宣肺止咳。
（１）鱼腥草杏仁煎：鱼腥草３０克，杏仁９克，桔梗１０克，水煎代茶服。
（２）鱼腥草煲猪肺：鱼腥草３０克，猪肺约１００克，将猪肺洗净切成块状，加适量清水煲汤，食盐少许调味，饮汤吃猪肺。
（３）萝卜饴糖饮：萝卜５００克，洗净切成薄片，加麦芽糖２００毫升，搅拌，浸一昼夜，即萝卜糖水，每次服１５～３０毫升，分一日３次服完。
（４）桑叶枇杷叶煎：鲜桑叶１０克，鲜枇杷叶９克，煎水代茶，日服２次。
肺热咳嗽咳嗽阵作，痰稠色黄难咯，咽喉干燥，发热口渴，面红目赤，口苦，烦躁，舌红苔黄，脉滑数。
治法：清热泻肺，止咳化痰。
（１）南杏桑白猪肺汤：南杏仁（去皮尖）１０克，桑白皮１２克，猪肺约２００克，煲汤饮用。
先将猪肺洗净切成块状，与南杏、桑白皮一起用瓦煲加水煲煮，饮汤食猪肺。
（２）无花果冰糖水：无花果１０克，冰糖适量，煲糖水服食，每天一次，连服３～５天可见效。
（３）海蜇马蹄汤：每次用鲜海蜇２５～５０克，（干品酌减），马蹄５０～７５克（去皮切片），煎汤饮用，一般数次见效。
（４）胖大海冰糖茶：每次用胖大海３～５枚，洗净放入碗内，加冰糖适量调味，冲入沸水，加盖焖半小时左右，作茶饮，每天饮数次，连服２～３天见效。
小孩感冒流鼻涕食疗方法
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生活常识分享小孩感冒流鼻涕食疗方法
导语：感冒是很常见的疾病，这类疾病产生原因有很多，对含有感冒疾病后要及时治疗，否则会引发咳嗽问题，治疗感冒疾病药物是最佳选择，这样的治疗
感冒是很常见的疾病，这类疾病产生原因有很多，对含有感冒疾病后要及时治疗，否则会引发咳嗽问题，治疗感冒疾病药物是最佳选择，这样的治疗方式直接有效，而且对儿童和成人都是不错之选，那小孩感冒流鼻涕食疗方法都有什么呢，也是有很多不错的选择，下面就详细的介绍下。
小孩感冒流鼻涕食疗方法：
小孩感冒流鼻涕食疗方法之红糖姜汤
做法：生姜10克切片加水煮沸，加红糖15克趁热服。
功效：。
红糖是一种滋补作用很强的食品，保健效果和营养价值都很高，特别适合温补，而生姜驱寒的效果非常明显。
如果孩子在冬天不慎患上感冒，喝上一碗热热的红糖姜糖水，的确有驱寒的功效，但是这个方法仅适合较轻的风寒感冒。
白萝卜汤
做法：白萝卜250克切片，加水煎后趁热温服。
功效：白萝卜对咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有较好的辅助治疗作用。
白萝卜汤对感冒没有直接治疗作用，但能减轻感冒带来的鼻塞、咳嗽等种种不适。
金银花粥
做法：金银花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克煮粥食。
功效：金银花性寒，能清热解毒、疏散风热，还对流感病毒有抑制。
婴幼儿水痘的药膳食疗方法
婴幼儿水痘的药膳食疗方法水痘是一种常见且具有传染性的疾病，常见于儿童，特别是婴幼儿。
水痘疹子的出现会给宝宝带来不适和痒痛感，因此，为了缓解这些症状，药膳食疗是一种有效的方法。
本文将介绍婴幼儿水痘的常见药膳食疗方法，帮助家长更好地照顾宝宝的健康。
一、清热解毒类1.菊花兰花粥材料：菊花5克，兰花干3克，粳米30克。
做法：将菊花、兰花、粳米放入锅中，加入适量清水煮沸，改小火慢慢煮熟。
食用方法：宝宝可在水痘起痘时，每天喝一次温热的菊花兰花粥，有助清热解毒，缓解水痘症状。
2.金银花薏苡仁汤材料：金银花10克，薏苡仁30克，红糖适量。
做法：将金银花、薏苡仁放入锅中，加入适量清水煮沸，改小火慢慢煮熟。
加入适量红糖搅拌均匀。
食用方法：宝宝可每天饭前饭后服用一杯金银花薏苡仁汤，有助于清热解毒，提高宝宝的免疫力。
二、滋阴润燥类1.银耳莲子粥材料：银耳15克，莲子20克，粳米30克，冰糖适量。
做法：将银耳、莲子、粳米放入锅中，加入适量清水煮沸，改小火慢慢煮熟。
加入适量冰糖搅拌均匀。
食用方法：宝宝可每天早晚各餐前食用一碗银耳莲子粥，有助于滋阴润燥，缓解水痘的痒痛感。
2.枸杞蒸鸡蛋羹材料：枸杞10克，鸡蛋1个。
做法：将鸡蛋打入碗中，加入枸杞，用文火蒸10分钟。
食用方法：宝宝每天早晚各餐前食用一份枸杞蒸鸡蛋羹，有助于滋阴润燥，缓解水痘引起的痒痛症状。
三、增强免疫力类1.黄豆燕麦粥材料：黄豆15克，燕麦20克，粳米30克，蜂蜜适量。
做法：将黄豆、燕麦、粳米放入锅中，加入适量清水煮沸，改小火慢慢煮熟。
加入适量蜂蜜搅拌均匀。
食用方法：宝宝可每天早晚各餐前食用一碗黄豆燕麦粥，有助于增强免疫力，帮助宝宝抵抗疾病。
2.鲜枣核桃粥材料：鲜枣5枚，核桃仁10克，粳米30克，冰糖适量。
做法：将鲜枣、核桃仁、粳米放入锅中，加入适量清水煮沸，改小火慢慢煮熟。
加入适量冰糖搅拌均匀。
食用方法：宝宝可每天早晚各餐前食用一碗鲜枣核桃粥，有助于增强免疫力，促进宝宝康复。
儿童支原体感染食疗方
儿童支原体感染食疗方1、柚子猪肉汤食材：取柚子肉5瓣，白菜干60克，北芪15克，猪瘦肉250克。
做法：将柚子、白菜干、北芪、猪瘦肉煲汤服食，每日1剂，分2次服。
柚子猪肉汤可益气养阴，润肺化痰。
北芪补气升阳，益卫固表，托毒生肌，利水退肿。
白菜干现代营养学认为它含粗纤维，可溶性蛋白、脂肪油、多种维生素，能养心调血，除烦止渴有消燥除热、通利肠胃、下气消食的作用。
2、百合薏米粥食材：百合50克，薏米200克。
做法：用百合，薏米，加水5碗，煎成3碗，分3次服，每日1剂。
百合养阴润肺，清心安神。
用于阴虚久咳，痰中带血，虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚。
具有养阴润肺止咳功效，用于肺阴虚的燥热咳嗽，痰中带血，如百花膏。
治肺虚久咳，劳嗽咯血，如百合固金汤。
具有清心安神功效，用于热病余热未清，虚烦惊悸，失眠多梦等。
3、冰糖桃仁饮食材：核桃仁、冰糖各30克，梨150克。
做法：将核桃仁、冰糖各，梨绞碎，加水煮服。
每次1匙，每日3次。
核桃仁有“补气养血，润燥化痰，益命门，处三焦，温肺润肠，治虚寒喘咳，腰脚重疼，心腹疝痛，血痢肠风”等功效。
长期食用益寿养颜、抗衰老，孕妇食用对胎儿智力发育有神奇功效。
4、冰糖杏儿饮食材：杏仁10克，鸭梨1--2个，冰糖适量.做法：将杏仁10克，加鸭梨、冰糖适量。
先将鸭梨切块去核，与杏仁同煮，梨熟加入冰糖，代茶饮用。
杏仁分为甜杏仁及苦杏仁两种。
中国南方产的杏仁属于甜杏仁(又名南杏仁)，味道微甜、细腻，多用于食用，还可作为原料加入蛋糕、曲奇和菜肴中，具有润肺、止咳、滑肠等功效，对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用。
5、大枣糯米粥食材：党参10克，大枣15克，糯米150克。
做法：将党参，大枣1，糯米加适量水共煮粥，用白糖调味服用。
因为肺炎疾病是由于病菌感染肺部而引起的，所以患者会引起一系列的并发症，使得患者非常的难受，特别是它会引起身体的发烧，高烧不退也会影响我们的脑部，患者一定要及时的到医院进行治疗。
儿童寒咳食疗方法
儿童寒咳食疗方法儿童寒咳是常见的疾病，一旦发作给孩子带来了很大的痛苦，而且对孩子的身体健康也会有一定的影响。
因此，家长们在孩子患上寒咳时，除了及时就医外，还可以通过一些食疗方法来缓解孩子的症状，帮助他们尽快恢复健康。
首先，生姜蜜糖水是一种非常有效的食疗方法。
生姜有温中散寒、化痰止咳的功效，而蜂蜜则有润肺止咳的作用。
将生姜切成薄片，加入适量的蜂蜜，倒入开水冲泡，等待片刻后让孩子喝下，可以有效缓解咳嗽的症状。
其次，梨水也是一种常见的食疗方法。
梨性味甘凉，有清热润肺、止咳化痰的功效。
将梨洗净去皮去核，切成小块，加入适量的水煮沸，待梨变软后捞出，给孩子喝梨水，可以有效地缓解咳嗽。
另外，川贝雪梨糖水也是一种常用的食疗方。
将川贝母研成细末，与冰糖一同放入洗净去皮去核的雪梨中，隔水炖煮1-2小时，待梨肉软糖化后，给孩子喝汤，可以起到清热润肺、止咳化痰的作用。
此外，枇杷膏也是一种常见的食疗方法。
枇杷膏有止咳化痰、润肺止渴的功效。
可以选择市售的枇杷膏，也可以自制枇杷膏。
将新鲜的枇杷去核，加入冰糖适量，隔水炖煮2-3小时，待汁液浓稠后即可食用。
给孩子每日服用一到两次，可以有效缓解咳嗽。
最后，百合蜜汁是一种简单易制作的食疗方法。
将百合洗净，加入适量的水煮沸，待百合煮熟后加入蜂蜜调匀即可。
百合有清热润肺、止咳化痰的功效，而蜂蜜有润肺止咳的作用，一起食用可以有效缓解咳嗽。
总之，儿童寒咳给孩子带来了很大的痛苦，但是通过食疗方法可以缓解症状，帮助孩子尽快康复。
家长们在给孩子食疗时，应该根据孩子的实际情况选择适合的食疗方法，并且注意食疗的时间和方法，不要过量食用，以免对孩子的身体造成不良影响。
希望孩子们能够早日康复，健康快乐地成长。
幼儿园常见中草药与食疗方案
幼儿园常见中草药与食疗方案幼儿园常见中草药与食疗方案引言：中草药和食疗方案是中医药传统的重要组成部分，具有千百年来的丰富经验和疗效。
在幼儿园阶段，孩子们的身体免疫系统处于发育阶段，容易受到感冒、咳嗽等常见疾病的侵袭。
在幼儿园常见的中草药与食疗方案，可以帮助提高孩子的免疫力，使他们更加健康快乐地成长。
第一部分：中草药的应用1. 常见的中草药介绍在幼儿园常见的中草药，如黄芩、连翘、银花等。
这些中草药常用于清热解毒、解表散寒等功效。
针对幼儿园孩子经常遇到的感冒、发热等症状，这些中草药可以发挥有效的辅助治疗作用。
2. 中草药的制备和使用方法解释如何制备和使用中草药。
这包括煎煮、泡水、熬制等方法。
要注意中草药的使用剂量和使用频率，以确保安全和有效性。
3. 中草药的禁忌和注意事项注意到虽然中草药在治疗疾病方面有很大的好处，但它们也有一些禁忌和注意事项。
其中包括月经期、孕期、哺乳期等特殊情况下的中草药使用限制。
在使用中草药时，需要遵循医生的指导，避免不必要的风险。
第二部分：食疗方案的应用1. 常见的具有食疗价值的食材介绍在幼儿园常见的具有食疗价值的食材，如蜂蜜、莲子、小米等。
这些食材在中医中被认为具有滋补、养生的功效，有助于提高幼儿的免疫力和抵抗力。
2. 食疗方案的制备和使用方法解释如何使用这些食材制备食疗方案。
这包括煮粥、炖汤、煎炒等方法。
要注意食材的搭配和使用效果，确保合理膳食结构和均衡营养。
3. 食疗方案的禁忌和注意事项强调一些特殊情况下的食疗禁忌和注意事项，如过敏体质、肾功能不全、食材质量等。
在使用食疗方案时，也需要注意孩子的饮食口味和习惯。
总结与回顾：在幼儿园阶段，中草药与食疗方案都是辅助治疗常见疾病和提高免疫力的有效工具。
中草药能够通过煎煮、泡水等方式发挥功效，而食疗方案则是通过合理搭配食材制备营养丰富的膳食来实现。
在使用中草药和食疗方案时，需要关注禁忌和注意事项，确保安全使用。
通过中草药与食疗方案的结合，幼儿园孩子们的身体健康将得到更好的保障。
几种常见儿童疾病的食疗方法介绍PPT课件
02
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保持饮食清淡，避免油腻食物 。
多喝水，防止脱水。
选择易消化的食物，避免增加 肠胃负担。
注意饮食卫生，避免感染病菌 。
腹泻食疗推荐
米汤
将米粉或大米加水熬制成米汤，加入少许盐， 易于消化，补充电解质。
焦米糊
将大米炒至金黄色，再煮成糊状，易于消化， 吸附肠道毒素。
苹果泥
苹果煮熟后捣成泥，具有收敛止泻的作用。
THANKS
感谢观看
食疗在儿童疾病中的作用
01
02
03
提供营养支持
食疗可以提供丰富的营养 物质，有助于增强儿童的 免疫力，促进疾病的康复。
辅助治疗
食疗可以作为辅助治疗手 段，缓解症状，减轻病情。
预防保健
合理的饮食搭配和食疗方 法可以帮助预防儿童疾病 的发生。
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感冒的食疗方法
感冒的症状与原因
症状
发热、咳嗽、流涕、喉咙痛等。
肥胖的食疗原则
针对肥胖的儿童，应选择低热量、 低脂肪、高纤维的食物，如蔬菜、 水果、全麦面包、瘦肉等，以控
制体重和减少脂肪摄入。
食疗方案
早餐可选择全麦面包、牛奶或豆 浆；午餐可食用瘦肉、蔬菜等； 晚餐可食用鱼肉、蔬菜、水果等。
注意事项
避免过多摄入高糖分和高脂肪食 物，控制饮食量和餐次，适当增
加运动量。
山药粥
山药煮熟后加入大米熬制，具有健脾止泻的 作用。
04
咳嗽的食疗方法
咳嗽的症状与原因
症状
咳嗽、痰多、喉咙疼痛、气喘等。
原因
感冒、支气管炎、肺炎等感染，或过敏、哮喘等非感染因素。
咳嗽食疗原则
清热润肺
选择具有清热润肺作用的 食物，如梨、枇杷、萝卜、 蜂蜜等。
儿童寒咳食疗方法
儿童寒咳食疗方法寒咳是儿童常见的呼吸道疾病，一旦发作会给孩子带来不适甚至痛苦。
在治疗寒咳的过程中，食疗是一种非常有效且安全的方法。
通过科学合理的食疗，可以缓解儿童寒咳的症状，加快康复速度，下面就为大家介绍一些儿童寒咳食疗方法。
首先，梨汁是治疗儿童寒咳的常见食疗方法之一。
梨性味甘凉，有清热润肺、止咳化痰的功效，对于儿童寒咳引起的咳嗽效果显著。
可以将新鲜梨洗净去皮去核，榨取梨汁，加入少许冰糖搅拌均匀，让孩子饮用，有助于缓解咳嗽。
其次，蜂蜜水也是一种常见的食疗方法。
蜂蜜性味甘凉，有润肺止咳、清热解毒的功效。
可以将蜂蜜加入温水中搅拌均匀，让孩子适量饮用，有助于缓解咳嗽、润肺止咳。
另外，橙子也是治疗儿童寒咳的食疗良药。
橙子富含维生素C，能够增强免疫力，促进痰液的排出，有助于缓解咳嗽。
可以将橙子去皮切片，加入适量蜂蜜，让孩子食用，有助于缓解咳嗽。
此外，姜糖水也是一种常见的食疗方法。
姜性味辛温，有温中止呕、化痰止咳的功效，对于儿童寒咳引起的咳嗽效果显著。
可以将生姜切片，加入适量红糖，加水煮沸，让孩子饮用，有助于缓解咳嗽、化痰止咳。
最后，百合莲子汤也是一种适合儿童的食疗方法。
百合莲子汤有清热润肺、止咳化痰的功效，对于儿童寒咳引起的咳嗽效果显著。
可以将百合、莲子、冰糖一起煮熟，让孩子饮用，有助于缓解咳嗽、润肺止咳。
总之，食疗对于治疗儿童寒咳有着显著的效果，但在进行食疗时需要注意孩子的体质和病情，避免食用过多生冷、辛辣食物，以免加重病情。
希望以上介绍的食疗方法能够帮助到有需要的家长，祝愿孩子们早日康复健康成长。
治疗儿童常见病的汤食疗
治疗儿童常见病的汤食疗【导读】现在是有很多的小孩都有很多常见的疾病，但是家长们都手足无措不知道该怎么办，现在就由治疗儿童常见病的汤食疗为家长们讲解治疗儿童常见病的方法吧。
生活在都市，人口稠密，空气质量差，儿童常常会发生喘咳。
对一些久咳不愈及支气管哮喘，日常不妨多用一些核桃肉、杏仁、白果等材料煲猪肺汤来调理。
用料：核桃肉1两，甜杏仁5钱，白果（去芯）15粒，无花果4粒，生姜2片，猪肺半个，瘦肉6两。
做法：猪肺清洗切块后出水，用少许油煎香；将全部材料放入煲内，加水煮约2小时，即可连汤料同食。
小贴士：此汤有温润肺肾，止咳平喘之效，是老少皆宜的汤品。
但白果用量不宜过大，通常一岁一粒、两岁两粒……成人最多一天可吃15粒，但一定要去芯才可用。
患有多动症的儿童在踏入青春期后，自我控制能力会增强，注意力不集中等症状会有所改善，但最终症状完全消失的并不多见。
日常不妨多用一些健脑益智的食材作调理，可减少冲动、任性等破坏行为。
玉竹益智汤能益智强心、调补阴阳。
对出现神志涣散，面色无华，动作烦扰，健忘，注意力低下的多动症患儿很有益处。
用料：玉竹5钱，桂圆肉3钱，杞子3钱，红枣（去核）4~6粒。
做法：将材料洗净，用4碗水煮半小时成2碗即可饮用。
绿豆是一种很好的保健食物，其皮能清热消暑，肉能解毒，对少量农药毒、重金属毒、菇菌类毒、植物毒素均有解毒功能。
所以在夏天不妨多用些绿豆煲汤作家常食疗，此汤亦适合全家老少饮用。
用料：绿豆，薏米，赤小豆各1两，陈皮1块，片糖适量。
做法：将材料浸洗，加水煮约1小时，调入片糖，再煮片刻即可供食。
手足口病防治的另一种食疗选择是太子参扁豆薏米汤。
用料：扁豆，生薏米各1两，太子参2钱，冰糖适量。
做法：将材料浸洗，用5碗水煮1小时成2碗，调入冰糖煮溶即成。
小贴士：太子参不属参科，属石竹科植物，有人参和党参的功效，但“功力”稍弱，又称“孩儿参”,所以儿童也都适用。
咳嗽不止--蒸洋葱水感冒时，咳嗽是最辛苦的，阵发性呛咳导致横膈膜疼痛，早前我有位朋友更因剧烈咳嗽而咳断了肋骨，太吓人了。
儿童化痰止咳食疗方法
儿童化痰止咳食疗方法儿童是家庭的小太阳，但是在生长发育的过程中，他们很容易受到外界环境的影响而出现一些健康问题。
儿童的呼吸道相对较窄，因此更容易受到感冒、咳嗽等呼吸道疾病的困扰。
其中，化痰止咳是比较常见的一种情况。
在这种情况下，我们可以通过食疗的方法来帮助孩子缓解症状，促进康复。
下面就为大家介绍一些适合儿童的化痰止咳食疗方法。
首先，我们可以选择一些易消化的食物来帮助儿童化痰止咳。
比如说，可以选择一些清淡的蔬菜，比如黄瓜、西红柿、菠菜等，这些蔬菜中含有丰富的维生素和矿物质，有助于增强儿童的免疫力，帮助身体排出多余的痰液。
此外，还可以选择一些容易消化的水果，比如梨、苹果等，这些水果中含有丰富的果酸和纤维素，有助于润肺化痰，缓解咳嗽症状。
其次，适量补充蛋白质也是很重要的。
蛋白质是构成人体细胞的基本物质，对于儿童的生长发育至关重要。
在化痰止咳的过程中，适量的蛋白质摄入可以帮助儿童维持良好的营养状态，增强免疫力，帮助身体抵抗病毒侵袭。
可以选择一些优质蛋白食物，比如鸡蛋、鱼、豆类等，这些食物中含有丰富的蛋白质，有助于儿童的康复。
此外，多喝水也是很重要的。
水是生命之源，对于儿童的健康至关重要。
在化痰止咳的过程中，多喝水可以帮助儿童稀释痰液，促进排痰，缓解咳嗽症状。
可以给儿童喝一些温水、淡盐水、蜂蜜水等，这些饮品都有助于促进痰液的排出，帮助儿童恢复健康。
最后，适当调节饮食结构也是很重要的。
在化痰止咳的过程中，可以适当减少儿童摄入油腻食物的量，避免食用辛辣刺激性食物，以免加重儿童的咳嗽症状。
可以选择清淡易消化的食物，多吃蔬菜水果，适量补充蛋白质，保持饮食的均衡，有助于儿童的康复。
总之，儿童化痰止咳是一种比较常见的情况，通过食疗的方法可以帮助孩子缓解症状，促进康复。
在日常生活中，我们可以选择一些易消化的食物，适量补充蛋白质，多喝水，适当调节饮食结构，有助于帮助儿童度过化痰止咳的困扰，保持健康成长。
希望家长们能够根据孩子的实际情况，合理安排饮食，帮助孩子尽快康复。
多动症食疗方法
多动症在儿童中是特别常见的一种行为异常的疾病，孩子的智力一般是没有问题的，但是在很多事情上表现出注意力涣散，而且也不听话，与别的孩子相处不容易，甚至还会伤人，影响孩子的健康发展，除了家长的正确引导以外，饮食疗法也是特别重要的。
1.甲炒鸡心，花甲2量，鸡心3两，葱花和姜末适量，将花甲放入烧开水中，至壳开后捞起，掉壳后洗干净，鸡心处理干净切成下片，放到烧开水中汆出，锅中加入适量油烧热，炒香姜末，放入食材翻炒，菜都熟后加入调味品。
2.甘麦大枣核桃煲猪心，在药店中选取适量的甘草和浮小麦，大枣去核8颗，核桃肉5个，处理好的新鲜猪心一个，四种食材放入砂锅中慢炖，待食物软烂后加入适量的调味。
3.黑豆珍珠煲乌龟，烧熟的黑豆一把，珍珠母适量提前打碎，乌龟处理干净用沸水烫过切成小块，在锅中加入适量的清水，放入食材后一同炖煮，加入调味料。
4.大枣百合炖猪脑，大枣6枚(去核)，猪脑2个(去红筋衣膜，洗净)，同大枣、百合放入炖盅中，加适量水，隔水炖熟，调味后饮汤吃肉。
5.药蛋羊肝羹，鹌鹑蛋5枚，羊肝适量，适量的泡发银耳，玉米粉两勺。
羊肝处理好切成小块，银耳切成粒，锅内适量清水，把养肝银耳放入锅中炖煮，鹌鹑蛋打成蛋液放入碗中，汤沸时用玉米粉加鹑蛋液拌匀，再用调味品调味。
总之，对于多动症儿童，要膳食上应合理安排好，每天给孩子多喝一些水，多一些新鲜的含有多种维生素的蔬菜跟水果。
要避免孩子玩含铅的漆制玩具，多给予孩子精神上的抚慰，做到饮食均衡，对缓解孩子多动症有极其大的作用。
六常见病症饮食保健
过 氧 化 有 关 。 所 以 防
的 危 害 与 其 导 致 机 体
电 磁 辐 防 射 辐 射 对 人 体
防辐射饮食
总的营养原则：供给高热能、高蛋白质富含 维生素和无机盐的食物。
足够的能量供给提 高人体对电磁辐射 的耐受力，降低敏 感性减轻损伤。蛋 白质摄入不足会造 成组织蛋白合成不 足出现功能障碍， 对辐敏感性增高
呵护腹部
原因：晚饭后继续坐在电脑前，半夜饿了就会 补充夜宵，这样下去势必令脂肪囤积在腹部。
香菇、干红葡萄酒
营养解析：香菇属于菌类，能养心护脑，更具有明 显降低血清中的胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白 水平的作用，经常食用可以起到降脂减肥的功效； 而干红葡萄酒同样能降低胆固醇、抑制血小板聚集， 还能减轻消化器官的负荷！
精 亏 所 致 。
于 肝 肾 不 足 ， 肾 虚
眠 。 中 医 认 为 是 由
白 发 ， 伴 有 焦 虑 失
燥 无 光 泽 过 早 出 现
青 少 年 头 发 枯
青 少 年 白 发
首乌红枣粥
【制法】 何首乌100克， 黑芝麻100克，红枣50克， 首乌入砂锅煎取浓汁去渣， 加粳米、红枣、冰糖同煮 为粥，分1～2次空腹服。 功用：养肝补血、益肾抗 老。
选择量少质高的蛋白质和维生素B族、Ｃ 族食物 。如牛奶、牛肉、肝脏、鱼类、大豆 类、深色蔬菜等，也可吃点干果如核桃、大枣、 花生、杏仁、胡桃等，可以起到抗疲劳功效 。
保护视力
补充维生素Ａ。可调节视网膜感光物质的合成 。
补充维生素Ｂ。ＶＢ１、Ｂ２不足容易眼睛疲劳 或引起角膜炎。 补充钙。有消除眼睛紧张的作用。 吃含花青素食物如西红柿、茄子、油桃。能增加 视觉敏锐度，有效抑制破坏眼部细胞的酵素。 吃枸杞。滋补肝肾、明目。泡茶或干吃均可，对 电脑族的眼睛酸涩、疲劳有很大帮助。也可制成 枸杞粥，枸杞菊花茶，枸杞猪肝汤。
幼儿保健--小儿各种咳嗽的食疗保健方法
幼儿保健——咳嗽、发热小儿咳嗽食疗 (2)风寒咳嗽食疗 (2)风热咳嗽食疗 (3)内伤咳嗽食疗 (4)幼儿咳嗽食疗药膳辅助治疗 (4)1、风寒咳嗽： (4)2、风热咳嗽： (5)3、痰温咳嗽： (5)4、痰热咳嗽： (5)5、气虚咳嗽： (6)6、阴虚咳嗽： (6)幼儿发热 (7)退高烧妙法：中药敷脚心 (7)推天河水 (7)消炎药 (7)小儿咳嗽食疗许多疾病都可能有咳嗽症状，如呼吸道感染、支气管扩张、肺炎、咽喉炎等，咳嗽对西医来讲仅仅是一个症状，治疗上主要采用消炎、止咳。
而中医认为，咳嗽虽然是肺脏疾病的主要症状之一，但自古就有“五脏六腑皆令人咳，非独肺也”之说，指出咳嗽不仅为肺脏疾病的表现，其他器官有病累及肺时，也可发出咳嗽。
咳嗽发生的原因，有外感咳嗽和内伤咳嗽两大类。
外感咳嗽多因风、寒、热、燥等外邪侵袭所致，其特征是：发病急，病程短，常常并发感冒；内伤咳嗽则有脾虚、肺虚、肾虚之别。
其特征是病情缓，病程长，反复发作。
小儿咳嗽比大人反应严重，多数会咳嗽不止，父母看到孩子有点咳嗽就会去找医生、吃药、挂水。
用药的结果是孩子的胃口差了，食欲不好，营养就跟不上，孩子的抵抗力就差，这样一来孩子更容易感冒、咳嗽，所以这类孩子就陷入恶性循环之中，孩子往往长得瘦小、面色焦黄，甚至会引发哮喘。
所以当孩子有咳嗽症状时，父母要先观察其咳嗽，看有无并发症以及全身症状，再决定是否立刻就医。
一、需要赶紧就医的咳嗽1. 孩子突然咳得很严重，并且呼吸困难，可能有异物堵住了气管。
容易误吞的东西有花生、铅笔套、药丸、纽扣、硬币等，这类情形非常危险，应及时去医院。
2. 发高烧、咳嗽、喘鸣并伴有呼吸困难，需立即送医院紧急处理。
3. 婴儿很容易患毛细支气管炎，这是肺炎的一种。
患儿脸色不好，常发紫，或者呼吸增快、招肩呼吸，加上吸气时胸壁下部凹陷，也应及时送医院救治。
二、父母可以先观察，不急送医院的咳嗽1. 虽有咳嗽、发烧，但精神好，大多是感冒或扁桃体炎。
孩子感冒吃什么好 别吃错了这几种食物 (专业文档)
孩子感冒吃什么好别吃错了这几种食物（专业文档）感冒是一种常见的疾病，特别是对于孩子来说，由于身体抵抗力比较低，感冒的机率会更大，在孩子感冒后，我们不但要重视治疗方法，同时也要注意日常的饮食。
孩子感冒吃什么好1、洋葱：洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣，可抗寒，抵御流行感冒，且具有较强的杀菌作用。
洋葱的营养丰富，能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化。
2、大蒜：大蒜是饮食中不可缺少的调味品，大蒜内含硫化丙烯”的辣素，可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的作用。
3、南瓜：南瓜既可以作为菜也可以当粮食，南瓜内含维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有毒物质，能起到解毒的作用。
4、生姜：性温，味辛，具有散寒发汗、解表祛风作用，适宜风寒感冒者食用。
民间常以生姜3片，红糖适量，开水冲泡，俗称生姜红糖茶，频频饮用，汗出即愈。
5、葱白：性温，味辛，具有调节体温，使汗腺的排汗工作正常的作用，并可减少和预防伤风感冒的发生。
适宜风寒型伤风感冒者食用。
孩子感冒食疗1、萝卜葱白汤：萝卜1个、葱白6根、生姜15克。
用水三碗先将萝卜煮熟’再放葱白、姜、煮剩一碗汤。
连渣一次服。
宣肺解表’化痰止咳；治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
2、红糖姜枣汤：红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。
以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。
驱风散寒；治伤风咳嗽。
3、香菜汤：芫荽（香菜）30克、饴糖30克、大米100克。
先将大米洗净，加水煮汤，取大米汤三汤匙与芜荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒；发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。
小儿感冒饮食禁忌1、忌寒凉食物：咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。
中医认为身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。
此时如果再吃冷饮，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。
同时，痰的多少还跟脾有关。
过多进食寒凉食物，还会伤及脾胃，造成脾的功能下降。
8款食谱治疗宝宝疳积有奇效
8款食谱治疗宝宝疳积有奇效疳积，是一种小儿常见的慢性营养障碍性疾病，为儿科四大病症之一。
造成小儿疳积的原因有很多，主要是因为喂养不当、饮食不节或多种慢性病的影响。
患病的宝宝常表现为形体消瘦、肌肉松弛、面色苍白、毛发稀疏、大便失调、肚腹肿胀、青筋外露等。
以下几个食疗方，可缓解婴幼儿疳积。
食谱一、珠玉二宝粥功效：健脾养胃，补肺去内热，主治因脾肺气虚而至的各种病症。
用料：生山药60克，生薏苡仁60克，柿饼30克。
做法及服法：先将薏苡仁煮至烂熟，再将山药洗净去皮捣碎、柿饼切成小块，同入锅中煮成粥糊即成。
以5-7天为1疗程，每天分2次服食。
食谱二、红糖大麦粥功效：适用于面黄肌瘦、乏力少食、脾胃虚弱的儿童，可治小儿疳症。
用料：大麦米50克，红糖25克。
做法及服法：将大麦米洗净放入高压锅内煮成软粥，加入红糖即可食用。
连服数日可见效。
注意：服食温热，少食多餐。
食谱三、薯蓣拨粥功效：养心气，健脾胃。
适用于心气不足，自汗盗汗，脾胃虚弱，食欲不振，消化不良的儿童。
用料：生薯蓣（山药）100-150克，面粉100-150克，葱、姜末适量，红糖少许。
做法及服法：将生山药洗净，刮去外皮捣烂，同面粉一起调入冷水中煮成粥糊，将熟时加入葱、姜末和红糖，稍煮1-2沸即成。
可常年服用。
注意：无论寒暑，均须温热服食。
食谱四、山药清汤功效：和胃健脾，止痢消炎，对食欲不振、易疲倦、特别对因服用消炎药物过量而引起体质虚弱的儿童，更具滋养补益作用。
用料：新鲜山药一条，排骨200克，葱花、精盐适量，香菜少许。
做法：1、将排骨洗净，用开水浇烫除去表层油脂，用刀背拍碎，放入深锅中加8杯清水，用大火煮沸后改用小火煮30分钟，用纱布滤过做成高汤（约2.5杯）；2、将山药洗净削去外皮，待用；3、高汤放入锅中煮沸，用擦板将山药擦制成泥，缓缓入沸汤中，搅拌煮熟，随即加精盐、葱花、香菜等，起锅即可食用。
注意：脾虚腹胀者不宜食用；煮时不宜过长。
食谱五、山药粥配方：粳米100克，小米100克，干山药片50克。
小儿扁桃体炎的食疗方法
小儿扁桃体炎的食疗方法[小儿扁桃体炎的食疗方法一] 蒲公英、金银花各400克，薄荷200克，甘草100克，胖大海50克，淀粉30克。
先取薄荷、甘草、胖大海及蒲公英200克，金银花200克，磨成细粉，过筛备用。
将剩下的蒲公英、金银花加水煮：：次，合并煎液，过滤，浓缩至糖浆状，与淀粉浆混合在一起，经煮沸成糊状，再与上述备用药混匀，成软块，过20目筛制粒，沸水冲泡10分钟，喝上面的清液，每次10克，日2次。
[小儿扁桃体炎的食疗方法二] 金莲花、茶叶各6克。
沸水冲泡，代茶饮。
本方对小儿扁桃体炎有效。
[小儿扁桃体炎的食疗方法三] 酸梅6克，青果(橄榄)25克，白糖适量。
将酸梅及青果放人砂锅浸泡半天，然后煎煮，服时加白糖调味。
本方能有效地防治小儿扁桃体炎。
[小儿扁桃体炎的食疗方法四] 乌梅肉、生甘草、沙参、麦冬、橘梗、玄参各等分。
将前药捣碎混匀，每用15克放人保温杯中，以沸水冲泡，盖压温浸1小时，代茶饮，日3次。
本方对小儿扁桃体炎有疗效。
[小儿扁桃体炎的食疗方法五] 胖大海4--6枚，冰糖适量。
将胖大海洗净放入碗，加入冰糖适量调味。
冲入沸水，加盖焖半小时左右，慢慢饮用。
隔4小时再泡1次，每天2次，一般2--3天即显效。
本方可用于治疗急性扁桃体炎。
[小儿扁桃体炎的食疗方法六] 橄榄12个，明矾1.5克。
先将橄榄用冷开水洗干净，用刀将每个橄榄剖4--5条纵纹，将明矾研末掺人纵纹，每1--2小时吃2个，细嚼慢吞，有痰吐痰，无痰将汁咽下，吐出橄榄渣以免妨碍消化。
本方对咽喉肿痛，小儿扁桃体炎有较好疗效。
[小儿扁桃体炎的食疗方法七] 天门冬15--20克，粳米513--100克，冰糖少许。
先煎天门冬取浓汁，去渣。
人粳米煮粥，沸后加入冰糖适量，再煮成粥。
本方适用于肾阴不足，阴虚热之慢性扁桃体炎者。
[小儿扁桃体炎的食疗方法八] 川贝10克，母鸭胸脯肉120克。
将鸭肉清炖至八成熟时，人贝母，食盐少许，再炖至熟，饮汤食肉，日1次。
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制作：将浮小麦、大枣、糯米分别洗净，去杂，放入锅内，加入适量水，先用旺火， 再中火，后文火煮成粥。
特点：粥粘润，烂熟，稍甜，喂幼儿也可加点糖。
天门冬粥 天门冬味、微苦，性寒微滑，无毒，为中医补肾之药。天门冬与粳米合用成粥，滋 阴除烦，生津止汗。午后低热，夜间盗汗及痰中带血的患儿食用2个疗程可见功效。 3～5天为一疗程，两疗程之间要隔3天再服。 原料：天门冬15～20克，粳米30～60克，冰糖适量。 制作：将天门冬洗净，用水煮熬取汁，去渣，再将粳米洗净，放入天门冬汁内煮粥， 在粥将熟时，加入冰糖，再用文火煮片刻，成粥即可。 特点：粥烂微甜。
特点：薯甜、糖甜、粥甜，好吃，好消化。
雪梨炖罗汉果川贝 此品润肺凉心，消痰降火，解除疮毒，降低血压，清热镇静，清肺止咳，润肠通便，对 气管、咽喉等病均有治疗功效，尤其对肠炎、便秘、痔疮疗效甚佳。 原料：雪梨500克，罗汉果、川贝母同放在小盆内，冰糖少许，蜂蜜20克，水约1000克。 制作： 1、雪梨去皮和核，切成小块；罗汉果洗净，剥去外壳；川贝母洗净。 2、将雪梨块、罗汉果、川贝母同放在小盆内，加入冰糖、蜂蜜和1000克水，拌匀，入 蒸隔1小时即可。冰糖不可过多，因有蜂蜜，而且冰糖要先砸成小块，以利掺和均匀。
白扁豆瘦肉汤 白扁豆性微温，味甘，具有健脾化温之功，且含有蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素A、 维生素B1、维生素B5、维生素C及生物碱、糖内、钙、磷、铁等成分。此汤用于小儿 脾虚泄泻、消化不良、暑湿泻下等症。 原料：白扁豆50克，猪瘦肉100克，盐适量。 制作：猪瘦肉洗净，用开水稍烫去血腥味，切成细末，然后放入锅内，加水适量，再 加入白扁豆，用文火炖1小时，调味后即可食用。 特点：豆烂肉香，可根据食者喜好进行调味，或咸或甜均可，喝汤吃肉、豆。
六、汗症：
汗症是指在安静状态下，全身或局部汗出过多，甚至 大汗淋漓。中医将白天无故汗出者称“自汗”；夜间睡眠 出汗，醒后汗自止者称为“盗汗”。
北芪龙眼羊肉汤 羊肉味甘、性温，补血益气，温中暖肾，因含有丰富的蛋白质，有较好的滋补强壮作 用；龙眼滋阴养血益心；北芪益气固表。三者同用，对体热易感冒、自汗冷患儿有辅 助治疗作用。每日早晚1次，温热服用。 原料：北芪15克，龙眼肉10克，羊肉100克。 制作： 1、羊肉洗净，切成块，用沸水稍烫。 2、北芪、龙眼洗净，置锅内，加水适量，用旺火烧开，加入羊肉块，用文火炖至羊 肉软烂，成浓稠汤汁。根据患儿喜爱，可加盐或糖，制成咸味或甜味汤，比白汤好吃 得多。 特点：肉鲜汤稠，稍有草药味。
做法：先煎前二味药取汁，入米煮粥，待熟 时加生姜，稍煮即可。
二、体虚&容易感冒：
黄芪粥 材料：黄芪20克，粳米50克。 做法：黄芪加水500毫升，煮至200毫升，去滓。入淘净粳米，加水煮至粥成。 温热顿服。
三、厌食
适用于脾胃虚弱、胃纳不佳、体弱食少的宝宝，常用药物有山楂、山药、神 曲、麦芽、茯苓、莲子肉等。配用食物有萝卜、肉、蛋类。
小麦大枣粥 浮小麦即小麦未成熟的颖果，以水淘之，浮起者为佳。其主要含多量淀粉及B族维生 素等，性味甘凉，有止汗作用，用治疗自汗、盗汗，可免去患者过多损失津汁。糯 米味甘，性微温，能补脾胃，益脾气。大枣益气和血，养心安神。三者合成此粥， 可以起到固表敛汗，养胃健脾的功效。每日早晚1次温服。 原料：浮小麦50克，大枣6枚，是小儿呼吸道疾病的的常见症状之一，现代医学的急慢性支气管炎、
气管炎、部分咽喉炎均属于此病范围。小儿咳嗽除了要遵医嘱服药外，饮食
要清淡、易消化，忌食腥荤辛辣之品。此外，可用下述药膳辅助治疗。
（1）风寒性咳嗽：
紫苏粥 材料：紫苏叶10克，粳米50克，生姜3片， 大枣3枚。
莲子粥
材料：莲子肉50克，粳米100克， 做法：煮粥食用。有益胃健脾之效。
山药饼 材料：山药200克，鸡内金50克 做法：共研细粉，加水做成同等大小饼20 个，烘熟，每次1 个，每日2次。能消食健 脾。
四、腹泻
宝宝消化系统功能不健全，临床上各种原因均可导致胃肠功 能紊乱而引起腹泻。一旦发生腹泻，除了药物治疗，若能辅以食疗， 疗效会更好。
山萸肉粥 山萸肉味酸，性涩，微温，为滋补肝肾的良药。还含有苹果酸、酒石酸及维生素A 等成分，与米成粥，有补益肝肾，健胃敛汗的功效。尤其对肝肾不足，发育迟缓、 体弱多病、虚汗常出的患儿有一定辅助治疗作用。 原料：山萸肉20克，粳米60克，白糖适量。 制作：先将山萸洗净，去核，与洗净的粳米入沙锅注水煮，待粥将熟时，加入白 糖再稍煮即成。 特点：粥烂糯，微甜，儿童喜吃。
感谢您的聆听！
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红薯粥 红薯营养较丰富，并有一定医疗价值，补血活血暖胃，《金薯传习录》记载红薯可治 “痢疾下血，酒积热血，湿热黄疸，血热经乱，婴儿疳积。”红薯含碳水化合物、粗纤 维、钙、磷、铁和维生素A、维生素C较多，其所含蛋白质比大米、白面为多。因此吃红 薯是食药并用。小儿大便秘结吃上几次即可好转。 原料：新鲜红薯250克，粳米60克，白糖适量。 制作：将红薯（以红皮黄心者为好）洗净，连切成小块，加水与粳米同煮成稀粥，待粥 成时，加入白糖适量，再煮沸两次即成。
葱白粥： 材料：大米50克，生姜5片，连须葱白 5段，米醋5毫升，
做法：先用粳米煮粥，粥将熟时加入紫苏 叶、生姜、大枣，趁热服用。
做法：加水适量煮粥，趁热饮用。
（2）风热性咳嗽：
川贝冰糖梨 材料：川贝粉3克，大梨1个，冰糖6克。 做法：将梨去皮，挖去梨心，填入川贝粉、 冰糖，蒸熟食之。
芦根粥 材料：鲜芦根150克，竹茹15克，生姜3克， 粳米50克。
莲子饭焦粥 莲子甘涩，可补脾止泻。《本草纲目》载莲子“除寒湿，止脾泻久痢。”莲子，主要含 有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁等；饭焦有“运脾消食，止泄泻”的功用。主治小 儿脾虚泄泻、久痢、面色萎黄、手足不温、便下不消化等症。疳积患儿也可选食此粥。 原料：莲子50克（去芯），饭焦（锅巴）适量，白糖少许。 制作：锅内加水，下入莲子，锅巴同煮至稀粥状，加适量白糖调味，即可 食用。锅巴要焦黄，不可焦黑，否则不好吃。
特点：软糯稠粘，微甜，清香。
五、便秘
由于宝宝肠道功能尚不完善，发生便秘时一 般不宜用导泻剂治疗，以防引发肠道功能紊乱； 而中药又因其味苦，多数宝宝不予配合，所以食 疗无疑是一种简便易行之法。
蜜奶芝麻羹 蜂蜜味甘，性平，能补中润肺，润肠解毒，为良好的营养、滑润剂；芝麻味甘、性平， 有补肝肾、益精血、润肠燥的作用；牛奶营养丰富，亦有益胃润燥的功效。三物同用， 和胃养血，润肠通便，治疗婴儿久病体弱、肠燥便结功效甚佳。每早空腹服用为宜。 原料：蜜糖15～30克，牛奶100～200克，芝麻10～20克。 制作：先将芝麻洗净，晾干，用文火炸熟，研成细末，再将牛奶煮沸，冲入蜂蜜，最 后将芝麻末放入调匀，即成。 特点：软糯香甜，是幼儿、儿童喜吃之品。