经常性的胸闷憋气 四种方法帮你有效解决!

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导语：胸闷憋气是一种常见的呼吸疾病。常发病于中老年人。胸口好像有什么堵住了一样，憋气更让人觉得呼吸也不顺畅。出现这种症状应引起重视，提防

胸闷憋气是一种常见的呼吸疾病。常发病于中老年人。胸口好像有什么堵住了一样，憋气更让人觉得呼吸也不顺畅。出现这种症状应引起重视，提防心血管疾病。有哪些方法可以缓解胸闷憋气呢？

功能性胸闷

是指在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉;

心脏神经官能症

是全身神经官能症的一种，其症状表现是多种多样的，最普通的自觉症状是心悸、呼吸不畅、心前区疼痛和全身乏力等，还有容易激动、失眠、多汗、发抖、眩晕、多梦等表现。

方法

空气负离子可增强呼吸道内溶菌酶和干扰素的活性，增强杀菌消毒的作用。实验表明，吸入具有治疗浓度的负离子可改善陪同其功能和换气功能，增加细胞内供氧，30分钟后，非吸收氧气增加20%，排除二氧化碳增加14.5%，增强人体的抗病能力，保护易感人群。

如果未发现器质性的病变，那就要加强体育锻炼，学会调整好自己的心态，保持心情舒畅就可以有效的治疗胸闷憋气了。预防感冒和及时防治各种呼吸系统疾病，如反复感冒，可定期注射核酷或丙种球蛋白，并适当且一些补养肺痛的中药，以提高机体的抗病能力。

2、在风和日暖的天气，要经常外出晒太阳，散步，慢跑和做一些常识分享，对您有帮助可购买打赏