如何培养孩子良好的学习习惯

如何培养孩子良好的学习习惯

教育家叶圣陶说过：教育就是培养习惯。行为主义心理学认为：一种行为重复21天就会变成习惯性动作，90天的重复会形成稳定的习惯。习惯决定孩子的命运，我们抓住习惯培养这个根本，就抓住了家庭教育最有效的途径。

第一方面：养成爱学习的习惯，成为学习的主人

爱因斯坦曾说：兴趣是最好的老师。强烈的兴趣才能使学习变得自觉和有趣。不同的学习目的对孩子的学习和成长所起的作用也是不同的。众多的目的大致可以分为两类：一类以学习本身为目的。孩子可以感受到学习的快乐和喜欢的科目以及弄懂不明白的问题。另一类是以学习为手段的。这类包括三种：第一种为将来的发展、证明自我价值和能力。这类孩子即使难以从学习活动本身获得快乐也可以将学习进行下去。第二种为父母的期望。这样的孩子将学习变成了还债，难以获得乐趣，更多体验到的是无法使父母满意所导致的焦虑。第三种为面子，把学习作为竞争手段，这样的孩子自我接纳程度较低，往往不够自信。从以上几种目的看，以学习本身为目的的孩子，对学习的喜爱是最稳定持久的。因此发现、保护和发展孩子的学习兴趣成为父母的重要责任。

发展孩子的学习兴趣应关注孩子的智能优势。哈佛大学教授加德纳提出了“多元智能理论，认为人们身上存在着八种智能：语言、数理逻辑、音乐、视觉空间、身体运动、自省、人际交流和自然观察智能。每个孩子都有不同的智能优势，多数孩子能在一两种智能方面有出色表现，但不可能在所有智能上表现出色。明智的父母既要培养孩子广泛的兴趣，更要明白取长补短的道理。父母应该在充分认识肯定和欣赏孩子的优势领域的基础上，鼓励和帮助孩子将自己优势领域的特点迁移到弱势领域中去，从而使自己的弱势领域也得到最大化的发展。

对于孩子不喜欢的科目，您可以让孩子试一试自我暗示法，调整对学习的不良情绪。在头脑中想象学习获得成功时的愉快情境和生动形象，长期坚持学习就会真的变得很有趣了。对于孩子不感兴趣的科目不妨让他们做些曾经作业练习或测试中出现过失误的题，哪怕是讲过的题做对了给个满分，也给孩子一些成功的体验，培养孩子对薄弱学科的自信心。我们常说失败是成功之母，但对孩子来说成功更是成功之母，反复失败的孩子会越来越差，反复成功的孩子会越来越好。我们要让孩子在成功中爱上学习。

第二方面：养成有计划的习惯，管理好自己的学习

如果没有目标缺乏计划，孩子就会失去努力的方向和动力，成绩自然难以提高。制定计划，并按照计划学习，将引领孩子走上通往成功的学习之路。学习计划制定的好处在于可以帮助孩子克服惰性和倦怠，尤其和自我奖励制度相结合就更加有效。可以确保孩子不会浪费时间，还会做些其他该做的事，如运动娱乐。制定学习计划的好处主要体现在：

1.可以使孩子了解自己的学习进度，让他清楚哪些事等着做。

2.可以增强孩子的学习效能感，每天都有成就感。在安排学习计划时，重要的事要先做，这样才更有效率。一个简单的阅读计划：一本书共21章，7天读完，那么每天三章，分别什么时间读。要想获得成功，必须有清晰而明确的目标，否则没有方向浑浑噩噩。只有目标没有计划，那么目标永远是空想。计划是通往成功的路线图。只有那些确立了目标并有明确计划的人，才能在人生的旅途上疾步如飞，奔向成功。能够激发孩子为之付出努力的学习目标一般具备如下特点：明确性（例如我要努力学习不如改为每天预习数学，多做三道题）；具体性（例如我要学好英语不如改成每天记10个单词）；合理性；有适度挑战性；在相对短的时间内可以实现的。那么这些需要家长和孩子一起分析孩子的学习现状和面临的问题，从而确定自己的学习目标。许多目标看起来难以实现，可以把它们分成若干可以实现的小目标，然后集中精力想办法逐一实现每一个小目标，当小目标全部实现时，大目标也就实现了。

有了目标和具体任务还要有详细的时间表，时间表制定的应注意：1.重要的事情要先完成2.不同的内容交叉安排3.考虑时间段的长短避免中途打断4.利用好零碎时间。制定好计划和时间表之后，最重要的就是严格按照计划进行学习。父母要和孩子一起检查计划完成的情况。

第三方面：养成专心学习的习惯，打开智慧之门

法国生物学家乔治·居维叶说：天才，首先是注意力。专注使人强大。注意力是孩子进行学习获取知识的重要条件。学习的成败，不禁依赖于一个人的聪明才智，而且依赖于他的注意品质。善于集中注意力的人，等于打开智慧的大门，让知识源源不断的进来，反之，就是拒绝各种信息于大门之外。对于不能集中注意力的孩子，父母要和孩子一起分析哪些因素导致学习时不能专心，对症下药。应对走神孩子可以有自己的方法：1.做记号提醒自己2.专注呼吸3.对自己说：回到这来。父母要用减法，起初不能把标准定太高太硬性，应该逐步减少不良习惯出现的次数，最终使之不再出现。这需要一个过程。即使孩子有毛病，父母也不能总把这件事情挂在嘴边习惯性的抱怨，这样做容易给孩子不良的暗示，消极的判断。

第四方面，养成质疑提问的习惯，让学习成为探索之旅

养成质疑提问的习惯，远比回答一个问题更重要，是培养创新型人才的最佳开端。质疑提问是主动的思维，养成了质疑提问的习惯，孩子的成长学习过程会成为一个乐趣无穷的探索之旅，孩子的视野得以扩展，知识得以积累，思维更加灵活，心灵日益丰富。要让孩子明白，提问不是愚笨的反映，而是独立思考追求真知积极向上的表现。通过问题，老师也可以了解学生认知水平的发展，提供更合适的教育。父母如果对孩子的问题心不在焉或不耐烦，他们就会减少动脑子提问题的热情，渐渐放弃自己的想法。高明的父母“宁给孩子一架梯子，不给孩子一个果子”，他们面对孩子的提问，往往不是简单地告诉答案，而是关切地友好地向孩子提出反问，引导孩子不断思考，不断探索问题的答案。

第五方面，养成预习的习惯，成为主动学习者

预习可以有以下几方面的作用：培养自学能力，发现自己的知识缺陷及时扫清听课障碍，可以发现难懂的地方提高听课效率。预习不是简单的阅读教材或者把课内的事情放到课外来做，不仅仅是把教材从头到尾阅读一遍，或者在父母的辅导帮助下，全面提前掌握教材内容，这样就变成了一种变相的灌输学习。预习并不需要提前弄懂新课的所有内容，而应将视野扩大到教材以外的空间，融入孩子自己的思考和体验，要发现自己在知识上的缺陷和不足，发现不能理解之处，从而对课本的学习产生深层次的反思与感悟。预习可以是阅读课文及相关背景资料，也可以是动手操作。刚开始培养预习习惯，要求孩子全面预习是不现实的也是没必要的。要有选择性，可以从孩子感到比较吃力的学科开始。预习可以有1.学期预习，对课本目录进行大体浏览。父母也可以借此了解孩子的学习进度和内容。2.可以有周预习，一般在周末进行，有助于孩子形成系统的知识。3.日预习可以在每天作业之后进行，时间可长可短。

第六方面，养成认真听讲的习惯，提高学习效率

课堂学习是不可替代的基本学习形式，是孩子获取知识的重要途径。要让孩子听课，首先要知道孩子听不进去的原因是什么，父母心平气和地跟孩子谈一谈，不急躁，这样孩子才能打开心扉，针对不同的原因，提供更有针对性更具体的要求和帮助。父母指导要具体，不空洞，允许孩子有反复。教给孩子方法比反复提醒更有效：如课前准备包括物品、心理和知识准备（预习）。让孩子学会倾听：听老师讲课的思路，听老师讲课的重点，每节课的结尾，常常是对本课内容的总结而不是重复。还应特别注意老师讲课中的提示。耳朵听，眼睛看，积极思考，记好笔记。

第七方面，养成复习的习惯，收获学习成果

为了保持学习的效果，必须尽早加以复习，这是学习过程中必不可少的环节。复习是课堂学习的延续，是对课堂所学知识的巩固记忆，归纳整理和融会贯通。上中学后，如果还没有养成复习的习惯，那么就很难在学习上取得好成绩了。所以一定要帮助孩子养成复习的习惯，掌握科学的复习方法。当天的功课当天复习，表面看起来是增加了负担，而实际的效果却是从总体上节约了学习的时间。这就好比一座房子不能等到垮掉再修一个道理。孩子经常对知识进行归纳整理，将分散的知识联系起来，融会贯通，经过反思悟出其紧要的东西，概括出知识的要点。课后复习可分四步进行：尝试回忆，钻研教材，整理笔记，有效回忆。分散复习和循环复习相结合。

学习习惯的养成和学习能力的培养非一日之功。在孩子成长过程中，非常需要家长重视和培养孩子良好的学习习惯，这将使孩子终身受益。