2020年大学体育足球专项课教案

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大学专项足球教案

大学专项足球教案

课时:2课时教学目标:1. 通过足球训练,提高学生的足球技能和身体素质。

2. 培养学生的团队合作精神和竞争意识。

3. 增强学生的自信心和意志力。

教学对象:大学体育专项足球班学生教学地点:足球场教学器材:足球、标志盘、计时器、录音笔等教学过程:第一课时一、热身活动1. 时间:10分钟2. 内容:慢跑、关节活动、拉伸运动3. 目的:让学生充分活动身体,预防运动损伤。

二、基本技术训练1. 时间:30分钟2. 内容:足球基本技术动作练习,如颠球、传球、停球、带球等。

3. 方法:分组练习,老师巡回指导,纠正动作不规范的地方。

三、战术配合训练1. 时间:20分钟2. 内容:进攻、防守、传球、射门等战术配合练习。

3. 方法:老师讲解战术配合要点,学生分组进行实战演练。

四、实战演练1. 时间:20分钟2. 内容:进行小型比赛,让学生在实战中运用所学技术和战术。

3. 方法:学生自由分组,老师担任裁判,确保比赛公平公正。

五、总结与反馈1. 时间:5分钟2. 内容:老师总结本节课的学习情况,表扬优秀学生,提出改进意见。

第二课时一、复习与巩固1. 时间:10分钟2. 内容:复习上一节课所学的基本技术和战术。

3. 方法:老师提问,学生回答,巩固所学知识。

二、提高难度训练1. 时间:30分钟2. 内容:提高难度,让学生在训练中挑战自我,提高技术水平。

3. 方法:老师设置障碍,让学生在限定时间内完成指定任务。

三、战术演练1. 时间:20分钟2. 内容:进行更大规模的战术演练,提高学生的战术素养。

3. 方法:老师讲解战术要点,学生分组进行实战演练。

四、实战比赛1. 时间:30分钟2. 内容:进行正式比赛,让学生在实战中检验所学成果。

3. 方法:学生自由分组,老师担任裁判,确保比赛公平公正。

五、总结与反馈1. 时间:5分钟2. 内容:老师总结本节课的学习情况,表扬优秀学生,提出改进意见。

教学评价:1. 学生足球技能的提高程度。

2. 学生在训练中的团队协作和竞争意识。

大学足球学期教案范文模板

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---一、课程名称:大学足球专项课程二、课程目标:1. 提高学生对足球运动的认识,了解足球运动的发展历程及其锻炼价值。

2. 培养学生足球基本技术,如传球、射门、带球、防守等。

3. 增强学生的团队协作能力,培养竞争意识和良好的体育道德。

4. 促进学生身体素质的全面发展,提高学生的运动技能和身体协调性。

三、课程内容:第一周:- 教材内容:足球运动概述、足球基本规则、热身运动。

- 教学目标:学生了解足球运动的基本知识,掌握热身运动技巧,为后续训练打下基础。

- 教学过程:1. 导入:简要介绍足球运动的发展历程和锻炼价值。

2. 讲解:足球基本规则、热身运动的重要性。

3. 实践:学生分组进行热身运动,教师指导。

第二周:- 教材内容:脚内侧传球、停球技术。

- 教学目标:学生掌握脚内侧传球和停球的基本技术。

- 教学过程:1. 讲解:脚内侧传球和停球的技术要领。

2. 实践:学生分组练习脚内侧传球和停球,教师巡回指导。

第三周:- 教材内容:脚背正面传球、射门技术。

- 教学目标:学生掌握脚背正面传球和射门的基本技术。

- 教学过程:1. 讲解:脚背正面传球和射门的技术要领。

2. 实践:学生分组练习脚背正面传球和射门,教师巡回指导。

第四周:- 教材内容:基本防守技术、带球突破技术。

- 教学目标:学生掌握基本防守技术和带球突破技术。

- 教学过程:1. 讲解:基本防守技术和带球突破的技术要领。

2. 实践:学生分组练习基本防守技术和带球突破,教师巡回指导。

第五周:- 教材内容:小组对抗比赛。

- 教学目标:学生运用所学技术进行实战演练,提高团队协作能力。

- 教学过程:1. 分组:将学生分成若干小组,每组进行对抗比赛。

2. 比赛规则:设定比赛规则,如时间、胜负判定等。

3. 比赛进行:学生进行小组对抗比赛,教师观察指导。

第六周:- 教材内容:足球战术讲解与训练。

- 教学目标:学生了解足球战术的基本概念,掌握一些简单的战术运用。

- 教学过程:1. 讲解:足球战术的基本概念和常见战术。

大学足球学期教案范文模板

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一、课程名称:大学足球专项课二、授课对象:体育学院足球专项班学生三、教学时间:本学期共16周,每周2课时四、教学目标:1. 知识与技能:掌握足球基本技术、战术和规则,提高足球运动水平。

2. 过程与方法:通过实践、讨论、分析等方法,培养学生自主学习、合作交流的能力。

3. 情感态度与价值观:培养学生热爱足球、团结协作、积极进取的精神。

五、教学内容:第1-4周:足球基本技术训练1. 课时一:足球基本技术(一)- 教学内容:脚内侧踢球、脚背正面踢球、停球- 教学方法:讲解示范、分组练习、比赛实践- 教学重点:动作要领、技术要点- 教学难点:动作协调性、准确性2. 课时二:足球基本技术(二)- 教学内容:运球、头顶球、守门员技术- 教学方法:讲解示范、分组练习、比赛实践- 教学重点:动作要领、技术要点- 教学难点:动作协调性、准确性第5-8周:足球战术训练1. 课时一:足球战术(一)- 教学内容:阵型、位置职责、进攻战术- 教学方法:讲解示范、分组练习、比赛实践 - 教学重点:阵型概念、位置职责- 教学难点:战术运用、配合协调2. 课时二:足球战术(二)- 教学内容:防守战术、定位球战术、反击战术 - 教学方法:讲解示范、分组练习、比赛实践 - 教学重点:防守意识、定位球战术运用- 教学难点:反击时机、配合协调第9-12周:足球比赛实践1. 课时一:校内足球比赛- 教学内容:组织校内足球比赛,检验教学成果 - 教学方法:比赛组织、观察指导、比赛总结 - 教学重点:比赛规则、战术运用- 教学难点:心理素质、比赛应对2. 课时二:校外足球比赛- 教学内容:参加校外足球比赛,提高实战能力 - 教学方法:比赛组织、观察指导、比赛总结 - 教学重点:比赛规则、战术运用- 教学难点:心理素质、比赛应对第13-16周:足球理论教学1. 课时一:足球运动概述- 教学内容:足球运动的发展历程、足球运动的价值- 教学方法:讲解、讨论、案例分析- 教学重点:足球运动的发展历程、足球运动的价值- 教学难点:足球运动的发展趋势、足球运动的科学性2. 课时二:足球裁判法- 教学内容:足球比赛规则、裁判员职责、裁判方法- 教学方法:讲解、讨论、案例分析- 教学重点:足球比赛规则、裁判员职责- 教学难点:裁判方法的运用、比赛现场的应变能力六、教学评价:1. 平时成绩:占30%,包括课堂表现、作业完成情况、课堂讨论等。

大学足球课教案模板

大学足球课教案模板

一、课程名称:大学足球专项课二、教学对象:大学体育专业学生或对足球有兴趣的非专业学生三、课时安排: 2课时(可根据实际情况调整)四、教学目标:1. 知识目标:了解足球运动的基本规则、技巧和战术。

2. 技能目标:掌握足球的基本技术动作,如踢球、传球、接球、停球等。

3. 素质目标:培养学生的团队协作精神、竞争意识和顽强拼搏的体育精神。

五、教学内容:1. 足球运动概述2. 足球基本技术3. 足球战术六、教学过程:第一课时一、导入:1. 组织学生进行简单的热身活动,如慢跑、拉伸等。

2. 引导学生讨论足球运动的起源、发展以及在我国的发展现状。

二、足球基本技术教学:1. 踢球技术:讲解和示范正脚背踢球、侧脚背踢球、头球等技术动作。

2. 传球技术:讲解和示范地滚球、空中球、反弹球等传球技术。

3. 接球技术:讲解和示范停球、控球等技术动作。

三、实践练习:1. 学生分组进行踢球、传球、接球等技术的练习。

2. 教师巡回指导,纠正学生的错误动作。

四、总结与反馈:1. 对学生的练习情况进行总结和评价。

2. 强调足球运动中的团队协作精神。

第二课时一、复习与巩固:1. 复习上节课学习的足球基本技术。

2. 学生进行分组练习,巩固所学技术。

二、足球战术教学:1. 讲解和示范简单的足球战术,如进攻战术、防守战术等。

2. 分析典型案例,让学生了解足球战术在实际比赛中的应用。

三、实践练习:1. 学生分组进行攻防战术的练习。

2. 教师巡回指导,纠正学生的错误动作。

四、比赛:1. 组织学生进行小型足球比赛,让学生将所学技术、战术应用到实际比赛中。

2. 教师观察比赛情况,对学生的表现进行评价。

五、总结与反馈:1. 对学生的比赛情况进行总结和评价。

2. 强调足球运动中的团队协作精神。

七、教学评价:1. 学生对足球基本技术、战术的掌握程度。

2. 学生在比赛中的表现,如团队协作、拼搏精神等。

3. 学生对足球运动的兴趣和参与度。

八、教学资源:1. 教材:《大学体育》2. 教学设备:足球、球门、标志物等3. 教学手段:讲解、示范、比赛、录像等九、教学注意事项:1. 确保学生在上课前进行充分的热身活动,预防运动损伤。

大学上足球课教案模板

大学上足球课教案模板

---一、课程基本信息1. 课程名称:大学体育足球专项课2. 授课班级:XX级XX班3. 授课教师:[教师姓名]4. 授课时间:[具体日期]5. 授课地点:[具体场地]---二、教学目标1. 知识目标:- 理解足球运动的基本规则和技巧。

- 掌握足球运动的基本技术和战术。

2. 技能目标:- 提高学生的足球基本技能,如传球、接球、射门等。

- 培养学生的足球战术意识和团队协作能力。

3. 情感目标:- 培养学生对足球运动的兴趣和热爱。

- 增强学生的集体荣誉感和团队精神。

---三、教学内容1. 热身活动:- 轻松跑步:慢跑5分钟,活动全身关节。

- 动作练习:包括拉伸、跳跃等,提高身体柔韧性和协调性。

2. 技术教学:- 传球:正脚背传球、侧脚背传球、头球等。

- 接球:脚内侧接球、脚背外侧接球、胸部停球等。

- 射门:原地射门、跑动射门、定位球射门等。

3. 战术教学:- 进攻战术:边路下底传中、中路包抄射门等。

- 防守战术:人盯人防守、区域防守等。

4. 实战演练:- 进行小型比赛,让学生在实战中运用所学技术和战术。

---四、教学步骤1. 导入:- 简要介绍足球运动的历史和发展。

- 引导学生了解足球运动的基本规则。

2. 热身活动:- 组织学生进行热身活动,确保学生在正式训练前身体处于最佳状态。

3. 技术教学:- 教师示范足球基本技术和动作。

- 学生跟随教师进行练习,教师个别指导。

4. 战术教学:- 教师讲解足球战术要点。

- 学生进行战术练习,教师现场指导。

5. 实战演练:- 组织小型比赛,让学生在实战中运用所学技术和战术。

- 教师对比赛进行点评,总结经验和教训。

6. 放松活动:- 组织学生进行放松活动,如拉伸、慢跑等,帮助学生恢复体力。

---五、教学评价1. 学生出勤率。

2. 学生对足球运动的兴趣和热爱。

3. 学生在足球技术和战术方面的掌握程度。

4. 学生在实战中的表现。

---六、教学资源1. 足球场地。

2. 足球器材:足球、足球门、标志盘等。

大学足球活动教案模板范例

大学足球活动教案模板范例

一、课程名称:大学足球训练课二、课时安排:1课时三、教学对象:大学体育专业或足球爱好者四、教学目标:1. 提高学生的足球技能水平,包括基本技术、战术理解和团队合作能力。

2. 增强学生的体能和耐力,提高身体的灵活性和协调性。

3. 培养学生的集体荣誉感和团队精神。

五、教学内容:1. 足球基本技术:脚内侧踢球、停球、带球、射门。

2. 足球战术:简单进攻和防守战术。

3. 热身运动、放松运动。

六、教学重点与难点:- 教学重点:脚内侧踢球、停球技术的正确方法和运用。

- 教学难点:在对抗中保持球权的技巧和战术配合。

七、教学过程:第一部分:热身运动(10分钟)1. 教师组织学生进行慢跑,让学生充分活动开身体。

2. 进行关节活动,如手腕、脚踝、膝盖等关节的旋转和拉伸。

3. 进行全身性的拉伸运动,包括腿部的拉伸、腰部的扭转等。

第二部分:技术训练(30分钟)1. 脚内侧踢球技术练习:- 教师示范脚内侧踢球的正确姿势和动作。

- 学生分组进行练习,教师巡回指导。

- 设置标志物,让学生在规定区域内进行踢球练习,提高准确性。

2. 停球技术练习:- 教师示范停球的正确姿势和动作。

- 学生分组进行练习,教师巡回指导。

- 设置不同速度和角度的球,让学生进行停球练习,提高反应速度和准确性。

3. 带球和射门技术练习:- 学生分组进行带球练习,注意保持身体平衡和方向控制。

- 教师设置不同的射门位置,让学生进行射门练习,提高射门技巧。

第三部分:战术训练(15分钟)1. 简单进攻战术:- 教师讲解边路下底传中和中路包抄的战术要点。

- 学生分组进行模拟练习,教师指导。

2. 简单防守战术:- 教师讲解区域防守和压迫防守的战术要点。

- 学生分组进行模拟练习,教师指导。

第四部分:比赛(5分钟)- 组织学生进行简单的5人制足球比赛,让学生将所学技术应用到实际比赛中。

第五部分:放松运动(5分钟)- 教师带领学生进行放松运动,如关节活动、全身性拉伸等,帮助学生缓解疲劳。

大学生体育足球教案

大学生体育足球教案

课程目标:1. 培养学生对足球运动的兴趣,提高足球技能水平。

2. 锻炼学生的身体,增强体质,提高协调性和灵活性。

3. 培养学生的团队合作精神和竞技意识。

4. 传授足球运动的基本理论知识,引导学生正确理解和欣赏足球运动。

课程对象:大学生体育足球专项课学生课时安排:共8课时,每周2课时教学内容与安排:第一课时:足球基本技能与热身1. 教学目标:- 学生能掌握足球基本技能,如踢球、停球、传球等。

- 学生能进行简单的热身活动,预防运动损伤。

2. 教学内容:- 足球基本技能讲解与示范。

- 热身运动:慢跑、关节活动、拉伸等。

3. 教学过程:- 教师讲解足球基本技能,并进行示范。

- 学生跟随教师进行练习。

- 教师巡回指导,纠正学生动作。

第二课时:足球基本战术与防守1. 教学目标:- 学生能理解足球基本战术,如传控球、定位球、防守阵型等。

- 学生能进行简单的防守练习。

2. 教学内容:- 足球基本战术讲解与示范。

- 防守阵型练习。

3. 教学过程:- 教师讲解足球基本战术,并进行示范。

- 学生分组进行防守阵型练习。

- 教师巡回指导,纠正学生动作。

第三课时:足球进攻与射门1. 教学目标:- 学生能掌握足球进攻技巧,如突破、传球、射门等。

- 学生能进行简单的射门练习。

2. 教学内容:- 足球进攻技巧讲解与示范。

- 射门练习。

3. 教学过程:- 教师讲解足球进攻技巧,并进行示范。

- 学生进行射门练习。

- 教师巡回指导,纠正学生动作。

第四课时:足球比赛规则与裁判方法1. 教学目标:- 学生能理解足球比赛规则,如越位、犯规、红黄牌等。

- 学生能进行简单的裁判方法练习。

2. 教学内容:- 足球比赛规则讲解与示范。

- 裁判方法练习。

3. 教学过程:- 教师讲解足球比赛规则,并进行示范。

- 学生进行裁判方法练习。

- 教师巡回指导,纠正学生动作。

第五课时:足球实战训练1. 教学目标:- 学生能将所学技能和战术应用于实战。

- 学生能提高比赛意识和竞技水平。

大学体育足球专项课教案

大学体育足球专项课教案

大学体育足球专项课教案一、教学目标:1. 让学生掌握足球的基本技巧,如传球、停球、射门等。

2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。

3. 提高学生的身体素质,增强其运动能力。

二、教学内容:1. 足球基本技巧训练:传球、停球、射门。

2. 团队配合训练:进攻、防守战术。

3. 身体素质训练:速度、力量、耐力、灵活性。

三、教学方法:1. 示范法:教师亲自示范足球技巧,让学生跟随模仿。

2. 分组练习法:将学生分成小组,进行技巧练习和团队配合训练。

3. 比赛法:组织学生进行足球比赛,提高其实际应用能力。

四、教学步骤:1. 热身活动:进行简单的跑步、拉伸运动,让学生充分活动身体。

2. 基本技巧训练:教师示范并讲解传球、停球、射门技巧,学生跟随练习。

3. 团队配合训练:引导学生进行进攻、防守战术练习。

4. 身体素质训练:针对速度、力量、耐力、灵活性进行训练。

五、教学评价:1. 学生足球技巧的掌握程度。

2. 学生团队协作能力的提升。

3. 学生身体素质的提高。

4. 学生参与训练的积极性和主动性。

六、教学资源:1. 足球场地:提供足够的足球场地供学生练习。

2. 足球器材:提供足够的足球供学生使用。

3. 教学视频:收集一些足球教学视频,用于辅助教学。

4. 体能训练器材:如跳绳、哑铃、跑步机等。

七、教学重点与难点:1. 教学重点:足球基本技巧的掌握、团队配合能力的培养。

2. 教学难点:足球技巧的熟练运用、团队配合的默契度。

八、教学计划:1. 第一周:传球技巧训练、热身运动。

2. 第二周:停球技巧训练、团队进攻战术。

3. 第三周:射门技巧训练、团队防守战术。

4. 第四周:身体素质训练、比赛实践。

九、教学注意事项:1. 确保学生在训练过程中遵守纪律,注意安全。

2. 关注学生的个体差异,因材施教。

4. 教师应具备足够的足球知识和教学能力。

十、课后作业:1. 学生需课后复习所学足球技巧,加强练习。

2. 学生可观看足球比赛或教学视频,提高足球素养。

大学体育足球专项课教案

大学体育足球专项课教案

大学体育足球专项课教案一、教学目标1. 让学生掌握足球的基本技巧,如传球、停球、射门等。

2. 培养学生的团队合作精神,提高集体协作能力。

3. 增强学生的身体素质,提高运动能力。

4. 培养学生对足球运动的兴趣和热情。

二、教学内容1. 足球基本技巧训练:传球、停球、射门等。

2. 足球战术训练:进攻、防守、阵型变换等。

3. 足球比赛规则讲解与实践。

4. 足球体能训练:速度、力量、耐力等。

三、教学重点与难点1. 教学重点:足球基本技巧的掌握,团队合作意识的培养。

2. 教学难点:足球战术的理解与应用,个人技术的提升。

四、教学方法1. 示范法:教师或优秀学生展示技巧,学生跟随练习。

2. 分组练习法:将学生分成小组,进行技巧和战术训练。

3. 比赛法:组织学生进行足球比赛,提高实战能力。

4. 反馈法:教师对学生的训练进行点评和指导,学生及时调整。

五、教学过程1. 课堂导入:简要介绍足球运动的发展历程,激发学生的学习兴趣。

2. 技术训练:传球、停球、射门等基本技巧的讲解与实践。

3. 战术训练:进攻、防守、阵型变换等战术的讲解与实践。

4. 比赛实践:组织学生进行足球比赛,提高实战能力。

5. 课堂小结:总结课堂所学内容,强调重点,布置课后练习。

6. 课后作业:学生自主练习足球技巧,了解足球比赛规则。

六、教学评价1. 课堂表现:观察学生在训练过程中的态度、积极性及进步情况。

2. 技术掌握:通过课后作业、练习视频等方式评估学生对足球技巧的掌握程度。

3. 比赛表现:在比赛过程中观察学生的战术运用、团队合作及个人能力。

4. 学生互评:鼓励学生之间相互评价,提高他们的自我认知和团队意识。

七、教学资源1. 足球场地:提供合适的足球场地,保障训练顺利进行。

2. 足球器材:准备足够的足球、球门等器材,满足教学需求。

3. 教学视频:收集相关的足球教学视频,辅助学生理解技巧和战术。

4. 书籍资料:推荐学生阅读足球运动相关的书籍,丰富他们的足球知识。

大学足球课教案模板范文

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---一、课程名称:大学足球专项课二、授课班级: [班级名称]三、授课教师: [教师姓名]四、授课时间: [具体日期]五、课时安排: 1课时六、教学目标:1. 知识与技能目标:- 学生能够了解足球运动的基本规则、技巧和战术。

- 学生能够掌握足球的基本技术动作,如传球、接球、射门、盘带等。

- 学生能够进行简单的足球战术配合。

2. 过程与方法目标:- 通过实践练习,提高学生的足球技能和身体素质。

- 通过团队协作,培养学生的团队精神和竞争意识。

3. 情感态度价值观目标:- 激发学生对足球运动的兴趣和热爱。

- 培养学生积极向上、勇敢拼搏的体育精神。

七、教学内容:1. 足球基本规则介绍- 比赛时间、场地尺寸、球员人数、犯规与处罚等。

2. 足球基本技术训练- 传球:脚内侧传球、脚背正面传球、胸部停球。

- 接球:原地接球、移动中接球。

- 射门:定位球射门、移动中射门。

- 盘带:基本盘带动作、转身、变向。

3. 足球战术训练- 简单的进攻战术:长传冲吊、短传配合。

- 简单的防守战术:人盯人防守、区域防守。

八、教学重难点:1. 重点:- 足球基本技术的正确掌握。

- 团队战术的灵活运用。

2. 难点:- 技术动作的连贯性和准确性。

- 战术思维的培养。

九、教学方法:1. 讲解法:- 对足球基本规则、技巧和战术进行讲解。

2. 示范法:- 教师对技术动作进行示范。

3. 练习法:- 学生进行分组练习,教师巡回指导。

4. 比赛法:- 组织小型比赛,让学生在实际比赛中运用所学技能和战术。

十、教学过程:1. 开始部分(5分钟):- 学生集合整队,师生问好,检查服装。

- 简要介绍本节课的教学内容与目标。

2. 准备部分(15分钟):- 一般性准备活动:慢跑、拉伸等。

- 专门性准备活动:足球操。

3. 基本部分(30分钟):- 足球基本技术训练。

- 足球战术训练。

4. 结束部分(10分钟):- 学生进行放松活动。

- 教师对本节课进行总结,布置课后作业。

大学足球专项教案

大学足球专项教案

一、教学目标:1. 培养学生对足球运动的兴趣,提高学生的足球技能水平。

2. 增强学生的身体素质,提高学生的团队合作意识。

3. 培养学生良好的体育道德和比赛精神。

二、教学内容:1. 足球基本技术:控球、传球、射门、头球、停球、带球突破等。

2. 足球战术:阵型、进攻、防守、定位球战术等。

3. 足球规则与裁判知识。

三、教学对象:大学足球专项学生四、教学课时:8课时五、教学安排:第一课时:足球基本技术训练1. 教学内容:控球、传球、停球2. 教学方法:讲解示范法、练习法、比赛法3. 教学步骤:(1)讲解足球基本技术动作要领(2)示范动作(3)学生分组练习,教师巡回指导(4)组织比赛,检验学习效果第二课时:足球基本技术训练1. 教学内容:射门、头球、带球突破2. 教学方法:讲解示范法、练习法、比赛法3. 教学步骤:(1)讲解足球基本技术动作要领(2)示范动作(3)学生分组练习,教师巡回指导(4)组织比赛,检验学习效果第三课时:足球战术训练1. 教学内容:阵型、进攻、防守、定位球战术2. 教学方法:讲解示范法、练习法、比赛法3. 教学步骤:(1)讲解足球战术动作要领(2)示范动作(3)学生分组练习,教师巡回指导(4)组织比赛,检验学习效果第四课时:足球规则与裁判知识1. 教学内容:足球规则、裁判知识2. 教学方法:讲解示范法、讨论法、案例分析3. 教学步骤:(1)讲解足球规则和裁判知识(2)学生分组讨论,教师解答疑问(3)案例分析,提高学生对足球规则和裁判知识的理解第五课时:足球专项综合训练1. 教学内容:足球专项综合训练2. 教学方法:练习法、比赛法3. 教学步骤:(1)组织学生进行足球专项综合训练(2)学生分组练习,教师巡回指导(3)组织比赛,检验学习效果第六课时:足球专项综合训练1. 教学内容:足球专项综合训练2. 教学方法:练习法、比赛法3. 教学步骤:(1)组织学生进行足球专项综合训练(2)学生分组练习,教师巡回指导(3)组织比赛,检验学习效果第七课时:足球专项综合训练1. 教学内容:足球专项综合训练2. 教学方法:练习法、比赛法3. 教学步骤:(1)组织学生进行足球专项综合训练(2)学生分组练习,教师巡回指导(3)组织比赛,检验学习效果第八课时:足球专项综合训练1. 教学内容:足球专项综合训练2. 教学方法:练习法、比赛法3. 教学步骤:(1)组织学生进行足球专项综合训练(2)学生分组练习,教师巡回指导(3)组织比赛,检验学习效果六、教学评价:1. 课堂表现:学生的出勤率、学习态度、团队合作精神等。

大学足球训练课教案

大学足球训练课教案

课程名称:大学足球专项训练授课对象:大学足球爱好者课时安排:2课时教学目标:1. 提高学生的足球基本技能,包括带球、传球、射门等。

2. 培养学生的团队协作能力和战术意识。

3. 增强学生的身体素质,提高耐力和爆发力。

4. 培养学生对足球运动的兴趣和热爱。

教学内容:一、身体训练1. 热身运动:慢跑、关节活动、拉伸等,约10分钟。

2. 专项身体素质训练:- 跳跃训练:立定跳远、跳箱等,提高学生的爆发力和下肢力量。

- 灵敏性训练:折返跑、障碍物穿越等,提高学生的协调性和反应速度。

二、足球技术训练1. 带球训练:- 单脚带球:练习使用不同脚型带球,提高对球的控制能力。

- 双脚带球:练习交叉带球、蛇形带球等,提高球感和带球技巧。

2. 传球训练:- 地面传球:练习脚内侧、脚背正面、脚背内侧等传球方式。

- 空中传球:练习头球和胸部停球。

3. 射门训练:- 定点射门:练习不同角度和距离的射门。

- 动态射门:练习在跑动中完成射门。

三、战术训练1. 团队配合训练:- 二人一组传接球,练习传接球的准确性和及时性。

- 小组对抗练习,提高学生的团队协作和战术意识。

2. 定位球训练:- 角球、任意球、点球等定位球攻防训练,提高学生的定位球处理能力。

教学方法:1. 讲解示范法:教师对技术动作进行讲解和示范,学生模仿练习。

2. 分组练习法:将学生分成小组,进行针对性的技术训练和战术练习。

3. 对抗练习法:通过小组对抗比赛,提高学生的实战能力和团队协作能力。

教学过程:第一课时1. 热身运动:慢跑、关节活动、拉伸等。

2. 身体素质训练:跳跃训练、灵敏性训练。

3. 技术训练:- 单脚带球练习。

- 地面传球练习。

4. 结束部分:放松运动、总结点评。

第二课时1. 热身运动:慢跑、关节活动、拉伸等。

2. 身体素质训练:跳跃训练、灵敏性训练。

3. 技术训练:- 双脚带球练习。

- 空中传球练习。

4. 战术训练:- 团队配合训练。

- 定位球训练。

大学生足球专项课教案

大学生足球专项课教案

课程目标:1. 提高学生对足球运动的基本认识和兴趣。

2. 培养学生的团队协作精神和竞争意识。

3. 增强学生的身体素质和耐力。

4. 学习足球基本技能,提高足球运动水平。

课时安排: 2课时教学对象:大学生教学环境:足球场教学器材:足球、足球门、标志碟、计时器、音响设备等。

教学过程:第一课时一、热身运动(10分钟)1. 教师带领学生进行慢跑,让学生充分活动身体。

2. 进行简单的拉伸运动,预防运动损伤。

二、足球基本知识讲解(15分钟)1. 介绍足球运动的发展历史和规则。

2. 讲解足球的基本术语,如前锋、中场、后卫、守门员等。

三、足球基本技能训练(40分钟)1. 带球技巧训练:学生分组,进行带球绕杆训练,提高带球技术。

2. 传球技巧训练:学生分组,进行两人间的传球练习,提高传球准确性。

3. 射门技巧训练:学生分组,进行定位球射门练习,提高射门技巧。

四、分组对抗赛(15分钟)1. 将学生分成两个队伍,进行5对5的足球比赛。

2. 比赛过程中,教师观察学生的表现,给予指导和鼓励。

第二课时一、复习上节课内容(10分钟)1. 回顾上节课学习的足球基本知识和技能。

2. 学生分享自己的学习心得和体会。

二、足球战术讲解(15分钟)1. 讲解简单的足球战术,如快速反击、高位逼抢等。

2. 分析足球比赛中的战术运用。

三、足球实战演练(40分钟)1. 学生分组,进行战术演练,运用上节课学习的战术进行比赛。

2. 教师观察学生的表现,指导学生如何更好地运用战术。

四、总结与反思(5分钟)1. 教师对本次课程进行总结,表扬学生的表现。

2. 学生分享自己的学习心得和体会,提出改进意见。

教学评价:1. 观察学生在课堂上的参与度和学习态度。

2. 评估学生的足球技能掌握程度。

3. 收集学生对课程的反馈意见,不断优化教学方案。

注意事项:1. 在教学过程中,注意学生的安全,避免运动损伤。

2. 根据学生的实际情况,调整教学内容和难度。

3. 鼓励学生积极参与,培养学生的团队精神和竞争意识。

大学体育足球教案模板范文

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---一、课程信息- 课程名称:大学体育足球专项课- 课程性质:通识教育选修课- 授课对象:体育学院学生- 授课时间:每周二、四 9:00-10:30- 授课地点:足球场- 任课教师:[教师姓名]---二、教学目标1. 知识与技能:- 了解足球运动的基本规则和技巧。

- 掌握足球的基本技术,如脚内侧传球、停球、带球等。

- 学会足球战术配合,提高团队协作能力。

2. 过程与方法:- 通过实践练习,提高足球技能水平。

- 通过小组讨论和团队比赛,培养团队精神和沟通能力。

3. 情感态度与价值观:- 培养学生对足球运动的兴趣和热爱。

- 增强学生的自信心和毅力。

- 培养学生积极向上的生活态度和团队合作精神。

---三、教学内容1. 第一课时- 教学内容:足球运动的概述、足球基本规则介绍- 教学方法:讲解法、示范法、讨论法- 教学重点:足球运动的基本概念和规则2. 第二课时- 教学内容:脚内侧传球技术、停球技术- 教学方法:示范法、练习法、游戏法- 教学重点:脚内侧传球和停球的正确动作方法3. 第三课时- 教学内容:带球技术、基本防守技术- 教学方法:示范法、练习法、对抗练习法- 教学重点:带球技术的正确动作和基本防守技巧4. 第四课时- 教学内容:足球战术配合、团队协作训练- 教学方法:讲解法、示范法、对抗练习法- 教学重点:足球战术配合和团队协作的重要性---四、教学过程1. 准备部分(10分钟)- 热身运动:慢跑、关节活动、拉伸运动- 教师讲解本节课内容、教学目标及注意事项2. 基本部分(40分钟)- 技术训练:根据教学内容进行专项技术训练,如脚内侧传球、停球等- 游戏练习:设计足球游戏,让学生在游戏中提高技能和战术意识 - 对抗练习:进行简单的对抗比赛,让学生在实践中运用所学技术3. 结束部分(10分钟)- 冷却运动:慢跑、关节放松、拉伸运动- 教师总结本节课内容,表扬优秀学生,布置课后作业- 学生整理场地,归还器材---五、教学评价1. 课堂表现:学生的出勤率、纪律性、参与度等2. 技能掌握:学生对足球基本技术和战术的掌握程度3. 团队协作:学生在团队比赛中的配合和协作能力4. 课后作业:学生对课后练习的完成情况---六、教学反思1. 教师在教学过程中要注重学生的个体差异,因材施教。

大学体育足球教案

大学体育足球教案

标题:大学体育足球专项课教案一、教学目标1. 认知目标:让学生了解和掌握足球运动的基本知识、技术、战术和规则,提高足球素养。

2. 技能目标:通过教学,使学生熟练掌握足球基本技术,提高学生的足球运动能力。

3. 情感目标:培养学生团结协作、顽强拼搏的体育精神,提高学生参与体育活动的热情。

二、教学内容1. 足球基本技术:传球、停球、射门、盘带、防守等。

2. 足球战术:阵型运用、进攻与防守策略、定位球战术等。

3. 足球规则:比赛规则、裁判方法、球员行为规范等。

三、教学过程1. 准备活动(5分钟)1.1 组织学生进行慢跑,活动全身关节。

1.2 进行一些简单的足球基本功练习,如传球、停球、射门等。

2. 技术教学(20分钟)2.1 传球技术:讲解传球的基本原理,示范传球动作,学生分组练习。

2.2 停球技术:讲解停球的基本原理,示范停球动作,学生分组练习。

2.3 射门技术:讲解射门的基本原理,示范射门动作,学生分组练习。

2.4 盘带技术:讲解盘带的基本原理,示范盘带动作,学生分组练习。

2.5 防守技术:讲解防守的基本原理,示范防守动作,学生分组练习。

3. 战术教学(15分钟)3.1 阵型运用:讲解不同阵型的特点和运用,学生进行实战演练。

3.2 进攻与防守策略:讲解进攻与防守的基本策略,学生进行实战演练。

3.3 定位球战术:讲解定位球战术的运用,学生进行实战演练。

4. 比赛实践(20分钟)4.1 组织学生进行5人制足球比赛,让学生将所学技术应用于实战。

4.2 比赛过程中,教师对学生进行指导,纠正错误动作,提高学生技术水平。

5. 总结与反馈(5分钟)5.1 教师对本次课程进行总结,强调技术要点和战术运用。

5.2 学生反馈学习收获,提出改进意见。

四、教学手段1. 讲解法:教师讲解技术要领、战术原理和规则。

2. 示范法:教师示范技术动作和战术运用。

3. 实践法:学生分组练习,进行实战演练。

4. 比赛法:组织学生进行比赛,提高学生的实战能力。

大学足球专训教案模板

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一、课程名称:大学足球专项训练二、授课对象:大学足球专项生三、授课时间:每周两次,每次90分钟四、教学目标:1. 提高学生的足球技能水平,使其掌握基本的技术动作和战术运用。

2. 增强学生的身体素质,提高耐力、速度、力量和灵活性。

3. 培养学生的团队协作精神和竞技意识。

4. 提升学生的心理素质,增强自信心和比赛中的抗压能力。

五、教学内容:1. 技术训练:脚内侧传球、脚背正面传球、头球攻门、运球过人、盘带技巧等。

2. 战术训练:防守战术、进攻战术、定位球战术等。

3. 身体素质训练:速度、力量、耐力、灵活性等。

4. 心理素质训练:自信心培养、比赛策略制定、应对压力等。

六、教学过程:第一课时:1. 热身活动(15分钟)- 环形跑步:慢跑2圈,速度逐渐加快。

- 动态拉伸:侧身拉伸、前后拉伸、侧向拉伸等。

- 球性练习:运球、传球、盘带等。

2. 技术训练(30分钟)- 脚内侧传球练习:两人一组,相隔10米,互相传球。

- 脚背正面传球练习:两人一组,相隔10米,互相传球。

- 头球攻门练习:设置球门,学生进行头球攻门练习。

3. 战术训练(15分钟)- 防守战术练习:两人一组,一人进攻,一人防守,练习防守技巧。

- 进攻战术练习:三人一组,练习短传配合,寻找进攻机会。

4. 结束部分(10分钟)- 放松活动:慢跑2圈,慢节奏拉伸。

- 总结本次训练内容,提出改进建议。

第二课时:1. 热身活动(15分钟)- 环形跑步:慢跑2圈,速度逐渐加快。

- 动态拉伸:侧身拉伸、前后拉伸、侧向拉伸等。

- 球性练习:运球、传球、盘带等。

2. 身体素质训练(30分钟)- 速度训练:短跑、折返跑、冲刺跑等。

- 力量训练:深蹲、卧推、引体向上等。

- 耐力训练:长跑、间歇跑等。

- 灵活性训练:压腿、踢腿、旋转等。

3. 心理素质训练(15分钟)- 情景模拟:模拟比赛中的各种情况,让学生进行心理调整。

- 比赛策略制定:讨论比赛中的战术运用,制定合理的比赛策略。

大学足球教案模板范文

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一、课程基本信息课程名称:大学体育足球专项课任课教师:[教师姓名]课时安排:[课时数]教学目标:1. 提高学生对足球运动的认识,培养对足球运动的兴趣。

2. 培养学生的团队协作精神和竞技能力。

3. 锻炼学生的身体,增强体质。

二、教材内容1. 足球运动的基本规则与战术2. 足球基本技术:脚内侧踢球、脚背外侧踢球、停球、带球、头球、守门员技术等3. 足球基本战术:阵型、进攻与防守、定位球战术等4. 足球运动损伤的预防与处理三、教学重难点1. 教学重点:足球基本技术、基本战术、团队协作2. 教学难点:足球基本技术的正确运用和团队战术的灵活运用四、教学方法1. 讲解法:对足球运动的基本规则、技术、战术进行讲解。

2. 示范法:教师对足球技术、战术进行示范,使学生直观地了解动作要领。

3. 练习法:组织学生进行足球基本技术、战术的练习。

4. 比赛法:组织学生进行足球比赛,培养学生的实战能力。

5. 反馈法:对学生的练习和比赛情况进行评价和反馈,帮助学生改进。

五、教学过程第一课时:足球基本规则与战术1. 热身运动(10分钟)- 简单的跑步、拉伸运动,帮助学生活动身体。

2. 讲解足球基本规则(15分钟)- 足球比赛的基本规则、犯规与判罚等。

3. 示范足球基本战术(10分钟)- 进攻与防守的基本战术。

4. 学生练习足球基本战术(15分钟)- 学生分组进行进攻与防守的练习。

5. 结束部分(5分钟)- 学生进行放松运动,教师总结本节课内容。

第二课时:足球基本技术1. 热身运动(10分钟)- 简单的跑步、拉伸运动,帮助学生活动身体。

2. 讲解足球基本技术(15分钟)- 脚内侧踢球、脚背外侧踢球、停球、带球、头球、守门员技术等。

3. 示范足球基本技术(10分钟)- 教师对足球基本技术进行示范。

4. 学生练习足球基本技术(15分钟)- 学生分组进行足球基本技术的练习。

5. 结束部分(5分钟)- 学生进行放松运动,教师总结本节课内容。

大学足球专项教案范文

大学足球专项教案范文

教学目标:1. 让学生掌握足球的基本技巧,如脚内侧踢球、停球、头球等。

2. 通过战术训练,提高学生的团队协作能力和比赛意识。

3. 培养学生良好的比赛态度和团队精神。

教学对象:大学足球专项班学生教学时间:2课时教学地点:足球场教学器材:足球若干、标志桶、秒表、记录板等教学过程:一、准备活动(20分钟)1. 教师组织学生进行慢跑,热身活动,提高学生的身体协调性和灵活性。

2. 学生进行关节活动,避免运动损伤。

3. 教师讲解本节课的学习目标和要求。

二、基本技巧训练(60分钟)1. 脚内侧踢球a. 教师示范脚内侧踢球的动作要领,强调踢球时的支撑脚位置、踢球脚的触球部位和踢球时的用力顺序。

b. 学生分组练习,教师巡回指导,纠正错误动作。

c. 组织学生进行比赛,提高踢球技巧。

2. 停球a. 教师示范停球的动作要领,强调停球时的身体平衡和触球部位。

b. 学生分组练习,教师巡回指导,纠正错误动作。

c. 组织学生进行比赛,提高停球技巧。

3. 头球a. 教师示范头球的技术要领,强调头球时的身体协调和用力顺序。

b. 学生分组练习,教师巡回指导,纠正错误动作。

c. 组织学生进行比赛,提高头球技巧。

三、战术训练(40分钟)1. 团队协作训练a. 教师讲解团队协作的重要性,强调比赛中如何与队友配合。

b. 学生进行分组练习,教师巡回指导,纠正错误动作。

c. 组织学生进行比赛,提高团队协作能力。

2. 进攻战术训练a. 教师讲解进攻战术的基本原则,强调进攻时的速度、力量和配合。

b. 学生进行分组练习,教师巡回指导,纠正错误动作。

c. 组织学生进行比赛,提高进攻战术水平。

3. 防守战术训练a. 教师讲解防守战术的基本原则,强调防守时的位置、配合和干扰。

b. 学生进行分组练习,教师巡回指导,纠正错误动作。

c. 组织学生进行比赛,提高防守战术水平。

四、总结与反思(10分钟)1. 教师对本次课程进行总结,表扬优秀学生,指出不足之处。

2. 学生进行自我反思,总结学习心得。

足球教案模板范文大学

足球教案模板范文大学

一、课程名称:大学足球专项技术训练二、课时安排:2课时三、教学对象:大学体育专业学生四、教学目标:1. 让学生掌握足球基本技术动作,提高足球技能水平。

2. 培养学生的团队协作精神和竞技意识。

3. 提高学生的身体素质和耐力。

五、教学内容:1. 脚内侧传球2. 头顶球3. 足球基本战术配合六、教学重难点:1. 教学重点:脚内侧传球、头顶球的技术动作要领。

2. 教学难点:足球基本战术配合的时机把握和运用。

七、教学过程:第一课时一、准备部分(10分钟)1. 教师带领学生进行热身运动,包括慢跑、关节活动等。

2. 学生进行简单的足球热身游戏,如“抢圈”等。

二、基本部分(50分钟)1. 脚内侧传球技术训练- 教师讲解脚内侧传球的基本动作要领。

- 学生分组进行脚内侧传球练习,教师巡回指导。

- 组织学生进行脚内侧传球比赛,提高学生的实践能力。

2. 头顶球技术训练- 教师讲解头顶球的基本动作要领,包括站位、起跳、顶球等。

- 学生分组进行头顶球练习,教师巡回指导。

- 组织学生进行头顶球比赛,提高学生的实战能力。

三、结束部分(20分钟)1. 教师带领学生进行放松运动,包括拉伸、深呼吸等。

2. 对本节课进行总结,表扬优秀学生,指出不足之处。

第二课时一、准备部分(10分钟)1. 学生进行热身运动,包括慢跑、关节活动等。

2. 教师简要回顾上节课的内容。

二、基本部分(50分钟)1. 足球基本战术配合训练- 教师讲解足球基本战术配合的理论知识。

- 学生分组进行战术配合练习,教师巡回指导。

- 组织学生进行小型足球比赛,让学生在实际比赛中运用所学战术。

三、结束部分(20分钟)1. 教师带领学生进行放松运动,包括拉伸、深呼吸等。

2. 对本节课进行总结,强调战术配合的重要性。

八、教学评价:1. 学生对足球基本技术动作的掌握程度。

2. 学生在比赛中运用战术配合的能力。

3. 学生在课堂上的参与度和学习态度。

九、教学反思:1. 教师根据学生的掌握情况,调整教学内容和方法。

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情况,以便因
材施教;
2、通过脚内侧踢、停地滚技术的学习,使学生对足球基本技术
有一定的理 性认识,培养学生对足球运动的兴趣。
即墨市中小学体育学科单元格式 年级:六年级 班级:一班 人数:40即墨市中小学体育学科教案格式
内容仅供参考
大学体育足球专项课教案
下面是为你分享的大学体育足球教案,希望能够为大家带来帮
助,希望大家会喜欢。同时也希望给你们带来一些参考的作用,如果 喜欢就我们的后续更新吧!
足球专项课体育教案
任课教师: 夏 煜
课次:1周次: 一 任课教师 : 夏煜
教材内容 体育理论教学
足球运动的概述;2、足球选修课教学任务及本学期教学内容
假动作、无球假动作(7)掷界外球:原地、助跑掷界球。(8)守门 员技术:准备姿势、步法移动、接球、发球
3.战术教学部分
(1)个人攻守战术:跑位与摆脱选位与盯人,个人突破。
(2)局部攻守战术: 二过一基础配合(斜传直插、直传斜插、
踢墙式、回传返切、交叉掩护),二打二,三打三,综合防守、破密 集防守(3)全队攻守战术比赛阵型
1857年英国成立了世界上第一个足球俱乐部;1863年10月6日,成立了世界第一个足球协会一一英格兰足球协会,因此,10月6日被称为现代足球生日。
2.国际足联三大赛事:国际足球协会联合会杯、世界杯足球赛、 奥运会足球赛
3.足球比赛场地标准足球场呈长方形,长90-120米,宽45-90米。国际比赛场地长100-110米,宽64-75米,在任何情况 下,长度必须超过宽度,线宽10厘米,(不得超过12厘米)。足球 比赛场地是由三线、三区、两点和一弧构成的。三区是指罚球区(又 称禁区)、球门区、和角球区;两点是指中点和罚球点;一弧是指罚 球弧。
2.实践部分
提高学生的专项身体素质: 速度、耐力、灵敏、力量、 柔韧等。 掌握足球的基本技术使学生能够进行正常的足球运动、 足球比赛和裁 判工作。(1)踢球:脚内侧、正脚背、脚背内侧、脚背外侧踢球(2)停球:脚内侧、脚背、脚底、胸部及大腿停球。(3)运球:脚内侧、 脚背内侧,正脚背、脚背外侧运球(4)头顶球:正、侧额头顶球(5)抢截球:正面、侧面抢截球(结合冲撞与铲球)(6)假动作:有球
与要求;1、
课的任务1、通过足球运动的展史的介绍使学生对足球运动有
一定的Байду номын сангаас识;
2、向学生介绍有关足球专项课的教学任务及要求, 使学生明白
足球课学些 什么,怎么样学,如何考核,要达到什么目的等;
3、结合国内外足球运动的现状以及我校足球运动(沙滩足球) 的开展情况, 培养学生对足球运动的兴趣。
教学内容
1、 足球运动的概述,国内外足球运动__与发展史;2、 足 球选修课教学任务及本学期教学内容与要求3、 组结安排上课的队 列与站位等
奖励与降低分数方法
(一) 属下列情况之一者,奖励5分,不同项目可累计加分
1、 早操、课间操、课外体育锻炼出勤率达到98%以上,认真 锻炼者。
2、 获等级运动员称号者。
3、 参加校运动会及以上体育比赛获奖者。
4、 学生体育干部在组织各项体育活动中,工作认真负责者。
(二)、对体育课、早操、课间操、课外体育锻炼无故缺勤, 一年累计超过应出勤次数1/10或因病、事假缺勤,一学期累计超过1/3者,其《标准》成绩应记为不及格,该学年《标准》成绩最高记 为59分。
组织教法
室内教学:
地点:3#218多媒体教室
教法提示:
采用多媒体课件演讲,以教师讲授为主,加以引导、提问、启
发与讨论等形式开展教学
课后小结
课次:2周次: 二 任课教师 : 夏煜
教材内容1、熟悉球性:左、右拔拉球等练习;
2、讲解踢球过程,学习脚内侧踢、停地滚技术;3、身体素质
练习;
课的任务
1、通过本次课的教学了解和掌握学生对足球基本技术的掌握
一、 球运动的概述: 足球运动是体育运动中开展最广泛、影响 最大的运动项目,号称“世
界第一运动”她融趣味性、观赏性为一体,对运动员和观众具 有极大的吸引力。足球比赛也是充满情感的比赛,欢乐与绝望,喜悦 与悲哀,这两种极端的情感,自始至终地伴随着每一场比赛。
1.足球运动__与发展史
足球运动是一项古老的体育运动, 它__可以追溯到人类社会的 史前时代。 通过对目前各国有关史料的分析确认, 古代足球起源于中 国。足球起源于我国战国时代(公元前475-前221年)。当时称之 为“蹋鞠”或“蹴鞠”, “蹋” 或“蹴”就是指用脚踢物的意思, 而“鞠”是用皮革为皮,里面充填毛发做成的球。现代足球运动起源 于英国。1848年足球运动的第一个文字形式的规则《剑桥规则》
边路进攻、中路进攻、快速反击。
全场紧逼、松动防守和区域紧逼、封堵、抢截与补位。(4)
定位球战术:
中圈开球、 角球、掷界外球、 踢球门球、 任意球(直接、 间接)
4.介绍沙滩足球、网式足球、定向运动、武术、游泳和特色项 目的基本技术。
三、成绩评定及上课要求: 学生成绩评定方法:
体育课每学年评定一次, 采用百分制。 以《学生体质健康标准》 为评定标准。 具体评定方法按省 《大学生体质健康标准》 细则执行。 学生体质健康标准的评价指标和得分表
4.现代足球技术、战术分类足球技术:是运动员在比赛中运用 身体的合理部位所完成的动作方法的总称
、足球课程内容提要
1.理论部分:
掌握体育的一般理论和的基本足球知识及裁判方法的理论,运 动损伤与处理方法;足球运动概述;足球技术的分析;足球竞赛规则 与裁判法;足球运动竞赛组织工作。介绍沙滩足
球、定向运动、武术、游泳及健身保健等有关理论知识。
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