减肥誓言2

===[微酸美人]——生命诚可贵，身材价更高。若为友人故，荤素皆可抛。

===[伊莲]——每天告诉自己：你愿意肥胖得过完你的二十多岁的青春吗？在年轻时自己不曾美丽过，那还不如别活着！我也要美丽！我也要想穿什么就穿什么！我要自信地面对一切！让曾经轻视我的人嫉妒我！一定要减肥成功，否则永远都要过躲在家里不敢见人的生活！我要骨感！我要瘦！！！！！！

===[伊菲527]——减肥的最高境界是坚持

===[泉水丁冬响]——有了自信，就有了一切!

===[舞飘飘]——饥饿就是在燃烧脂肪

===[懒猫爱馋馋]——饿死我也不吃

===[漂亮阿宝]——我要成为真正的漂亮阿宝！

===[清凉果粒儿]——生命诚可贵，爱情价更高，若为减肥故，二者皆可抛！

===[淡淡黄淡淡清]——一天减肥不难，难的是一辈子的保持！

===[晴天小娜]——明日减肥明日肥，不要明日，只要现在~~~~~~！

===[福气小天猪```]——`想要找到王子`先将自己变成公主``我不想要王子`我只想当公主`

===[小兔分分钟]——人生没有彩排，每一刻都是实时演出，让我们立刻行动起来。

===[翡冷翠的一夜]——我-肥=瘦瘦

===[神仙MM]——我不丑，为什么要被人说成丑女呢，我一定要还自己一个真实的自我，我要做个PLMM

===[猫MM]——论成败，减肥多次失败！大不了，从头再来！

===[曹大人]——视饭菜如粪土

===[chris]——If you think you can,you can!

===[晕晕小淘气♀陶陶]——态度决定一切~

===[可可jj ]——管住自己的馋嘴嘴，能动就动。心态好重要~~~我们的人生也许真的会因为这几斤肉肉而改变。不信？那就试试吧！！！

===[怎么可能]——为了美丽，减肥终生！

===[tyippoi ]——坚持就是胜利

===[粉粉]——我要每一个人的目光都望着我````````````减```````````````

===[行-舞]——“我瘦下来也是个大美女！”

===[泡泡球球]——有个姐姐说过不减肥毋宁死

===[lee]——减肥初始时：肥胖是一切烦恼的根源，减肥是实现自信、美丽、快乐的唯一途径；减肥进行时：能不吃，就不要吃.能动动，就不要静止；减肥低潮时：连减肥都不行，你还能干什么，你就这样吧！！？？坚持就是胜利，这是一场持久战.好的东西是有限的，有限的东西从来都是要付出，要争取的！减肥小有成就时：明天回更好！我爱我自己！减肥继续或巩固时：没有最瘦，只有更瘦！

===[lee]——蛋糕是美味的毒药！面包是美味的毒药！......它们给你无以伦比的享受，却把你往死里推！

===够了，够了，下一口是决对的错误！

===超市的某些地方是危险地带！

===我不吃那些动物的尸体！

===我不吃这一小罐薯片的话，我能允许自己吃三个最爱的苹果，多大都行。

===我不吃这个鸡腿的话，我能允许自己吃十片最爱的炒黄瓜，二十片也行.

===我现在要喝水。

===站起来，别坐下！

===[月亮上的玻璃]——减肥是俺的终生事业，减不下来，誓不为人

===[忆尘幽兰]——要知道“珍珠贝是经历了痛苦，才拥有现在的美丽”

===[新娘不是我]——吃完这顿再减肥！

===[紫水晶]——生命不息，减肥不止！

===[淮海路的鱼]——我和我几个大学同学一致的座右铭：减肥是女人一生的事业

===[yuanyuan8302@chinaren]——减肥尚未成功，胖子仍须努力！！！！！！！！

===[停下的钟]——胖的时候永远不知瘦的可贵,直到瘦下来后,才可以知道胖的可耻.

===[扬言不长肉]——只要美丽不要肉！肉多美丽打折扣！

===[色色小猪]——如果我想美丽，我就要减肥；如果我想健康，我就要减肥；如果我想享受我的人生，我就要减肥；如果我还有梦想，那就是减肥。

===[流菲飞]——肥胖扼杀智慧，令人愚钝。姐妹们肥胖可忍，愚钝不可忍啊。

===[减肥中的粉红藤]——我想看看100斤的自己，我要为自己更加骄傲

===[可爱芭比]——为了爱我的人更爱我，而减肥！为了我爱的人我更爱，而减肥！为了我恨的人让他后悔，而减肥！为了恨我的人让她嫉妒，而减肥！

===[地豆]——苦海无边，减肥上岸

===[smile]——让我痛改前非，誓死减肥的名言：世界上只有懒女人，没有丑女人

====[减肥中不断激励我的名言]：我要让那些白目的人都反过来嘲笑他们自己

====[减肥进行时]：不要为赘肉找借口，我只为成功找理由

====[减肥停滞期的自勉话语]：do not stop,never give up!我没有权利让一时的贪吃毁掉我一生的美丽

====[可乐猪]——嘻嘻, 不以恶小而为之, 不以善小而不为就是说, 不要因为不健康的东西只有一点点不会发胖就去吃它；不要因为一点点运动觉得没有作用就不做，变胖是量变到质变呀!

===[小尾巴狼bj2550]——我就不信我这辈子到不了90斤啦！

===[左由美子]——生命不息，减肥不止

∙自信点，减肥就是这样，首先对自己要有信心，然后才能让别人对你有信心！

您好：防止反弹的2个要点

1、不要以为减肥已经成功了。达到了目标后马上以为减肥结束了，

这就是失败最初的原因。要知道这只是完成了减肥的第一步，从

现在开始要进入第二阶段，心情还不能太放松。

2、生活中时刻遵守掌握的良好饮食减肥习惯“吃好1日三餐”、

“细嚼慢咽八分饱”等，不要忘了减肥中掌握的良好饮食生活习惯。恢复无规律的饮食生活的话，体重一转眼就又回来了。

∙减肥后怎样保持体重不再反弹呢?

一、不要急于求成。俗话说，不要一口吃成个胖子。减肥也不会少吃一口就变成瘦子。不管你的减肥目标要达到多少，都应当合情合理。要明白肥胖的