运动治疗技术
运动治疗技术 关节松动技术 手部关节松动术
手部关节松动术
生理运动
屈伸 内收、外展 拇指对掌
关节松动手法
分离牵引 长轴牵引 滑动
长轴牵引
作用：一般松动，缓解疼痛。 患者体位：仰卧位，前臂旋前放置在治疗床上，腕部伸出床沿，中立位。 治疗师位置及操作方法：上方手固定某个选排腕骨，拇指握于掌面；下方手握住相对应的掌 骨，拇指握于背面，其余四指于掌面。下方手向远端牵引掌骨，分离关节面。
分离牵引
作用：一般松动，增加掌指关节屈曲活动范围。 患者体位：坐位，前臂中立位放置在治疗床，腕中立，掌指关节屈曲90°。 治疗师位置及操作方法：上方手固定掌骨远端，下方手握住指骨近端。下方手将指骨向远端 牵引。
长轴牵引
作用：一般松动，增加掌指关节屈伸活动范围。 患者体位：坐位，前臂旋前放置在治疗床，腕中立，手放松。 治疗师位置及操作方法：上方手握住掌骨远端，下方手握住近排腕骨。下方 手将指骨沿长轴牵引。
运动治疗技术名词解释
运动治疗技术名词解释第一段：运动治疗作为一种具有护理学和理疗学特点的医学形式，已经被广泛应用于临床，以帮助患者恢复和维持健康。
运动治疗通过运用科学的运动活动来提高患者的身体和心理健康。
它的一个重要特点是、它可以帮助患者更好地使用他们的身体能力来改善慢性病的治疗效果。
第二段：运动治疗技术是指专业医生在治疗患者时，利用运动作为主要治疗手段，并结合其他技术来实现病症解决的具体技术操作。
运动治疗技术包括运动结构化，运动训练，运动调整，康复技术，力学治疗，运动和活动疗法，休息疗法，药物治疗，康复护理，理疗操作和运动治疗辅助技术等。
第三段：运动结构化是指在治疗过程中，根据不同的患者病症，选择合适的运动方案，制定恰当的运动计划，来提高患者的身体能力和精神状态。
运动训练是指治疗师在治疗过程中，根据患者的身体状况，设计合适的锻炼程序，利用力学训练来提高患者的肌肉力量，提高患者的功能状态。
第四段：康复技术是指在运动治疗过程中，结合其他技术，通过运动复健来实现慢性病的症状缓解的技术。
它包括膝关节活动技术，下肢运动和力量技术，身体稳定技术，脊柱活动技术，关节活动技术等。
第五段：力学治疗是对患者进行身体力学治疗的技术，针对患者身体的病理改变，通过控制力学操作，调整人体的疼痛反应，以改善肌肉力量，调整关节活动状态，实现疼痛缓解，功能改善和恢复。
第六段：运动治疗辅助技术是指在运动治疗过程中，结合物理治疗，增加患者运动训练的效果，实现患者功能改善，康复过程的技术。
它包括按摩，拉伸，热疗，空气浴，电疗，超声波等技术。
第七段：运动治疗技术的作用，在于辅助治疗，提高患者身体肌肉力量，恢复患者肢体功能，缓解患者疼痛，通过调节淋巴循环，增强免疫力，改善血液循环，减少患者病症的发病率，提高患者的生活质量，减少治疗费用。
第八段：总之，运动治疗技术作为一种有效的治疗手段，可以很好地辅助治疗慢性病，有效地提高患者的身体能力，改善患者的生活质量，减少治疗费用，是一项十分有价值的技术。
运动治疗技术概论3篇
运动治疗技术概论第一篇：运动治疗技术概论运动治疗是运用体育运动、健身运动、康复运动和舞蹈等各种运动方式来防治疾病、促进身体健康的一种方法。
它不仅可以促进身体的健康，改善身体机能，还可以帮助患者调节情绪，提高生活质量。
本文将从运动治疗的基本原理、运动治疗方法和临床应用三个方面介绍运动治疗技术。
一、运动治疗的基本原理1.运动治疗的概念和作用运动治疗是一种借助于运动达到治疗目的的方法，它具有以下作用：（1）促进心血管、呼吸、消化和免疫等系统的功能。
（2）改善肌肉、骨骼和关节的力量、伸展度、协调性等。
（3）帮助患者舒缓心理压力，促进身心健康。
2.运动治疗的基本原理（1）运动通过调整身体和心理状态，调节神经内分泌系统，促进身体健康。
（2）运动可以改善心、肺、肌肉、骨骼等系统的功能，促进身体健康。
（3）运动可以刺激人体生理激素、神经递质等物质的释放，增强人体免疫力。
二、运动治疗的方法1. 按疾病分类（1）心脑血管疾病：如高血压、冠心病、脑卒中等，可采用有氧运动、心肺康复训练等方法。
（2）神经系统疾病：如帕金森、脊髓损伤等，可采用运动控制训练、平衡训练等方法。
（3）肌肉骨骼系统疾病：如骨科疾病、运动损伤等，可采用康复力量训练、伸展训练等方法。
（4）代谢性疾病：如糖尿病、肥胖等，可采用有氧运动、代谢训练等方法。
2. 按运动方式分类（1）有氧运动：如跑步、游泳、骑车等，可促进心肺系统的健康。
（2）无氧运动：如力量训练、爆发性运动等，可促进肌肉、骨骼系统的健康。
（3）平衡训练：如瑜伽、普拉提等，可促进肌肉协调性和平衡能力。
三、运动治疗的临床应用1. 康复领域运动治疗可以促进受伤或手术后的身体康复，通过适当的运动可以恢复肌肉、骨骼功能，促进身体康复。
2. 心理领域运动治疗可以缓解焦虑、抑郁等心理压力，有助于改善身心健康，提高生活质量。
3. 预防领域运动治疗可以预防各种疾病的发生，保持身体健康，提高抗病能力。
总之，运动治疗是一种安全、有效的健康治疗方法，其具体实施需根据患者情况进行选择。
运动治疗技术
1.运动疗法：是指以运动学、生物力学和神经发育学为基本原理，采用主动和/或被动的运动，通过改善，代偿和替代的途径，来纠正人体身体、心理、情感及社会功能障碍，提高健康水平的一类康复治疗措施。
2.有氧运动：又称为有氧代谢运动，是指人体在运动过程中所需的能量，主要依靠细胞有氧代谢提供，运动方式为中等强度的大肌群、节律性、长时间、周期性运动，是以提高机体有氧代谢能力为目的的运动。
3.牵引技术：指应用作用力与反作用力的力学原理，通过手法、器械或电动装置产生的外力，作用于人体脊柱或四肢关节，使关节发生一定的分离、关节周围软组织得到适当的牵伸，从而达到治疗目的的一种康复治疗技术。
4.关节松动技术：是针对人体关节活动障碍而专门设计的一类技术，是治疗者在关节可动范围内完成的一种针对性很强的手法操作技术，属于被动运动范畴。
5.物理治疗：是运用力、电、光、声、水及温度等物理因子来促进人体健康，预防和治疗疾病，改善功能的一门专业学科，是康复治疗师必须掌握的基本技能。
6.关节松动技术中的分离和牵拉：分离和牵拉统称为牵引。
当外力作用使构成关节两骨表面呈直角相互分开时，称分离；当外力作用于骨长轴时关节疏远移位时，称牵拉或长轴牵引。
7.步行周期：是指完成一个完整步行过程所需要的时间，即指一侧足跟着地起至该侧足跟再次着地时所用的时间。
8.凹凸定律：又称凹凸原则，是关节松动技术中所遵循的凹凸关节运动的滑运动规律，凹面关节在运动时滑动方向和肢体运动方向是一致的，凸面关节在运动时滑动方向和肢体运动方向是相反的。
9、缩唇将吸：通过半开的嘴唇进行适当的主动呼气,呼气压约为5cmH₂O,这种方法主要是通过增加呼气时的阻力,可降低呼吸速率,增加潮气量及增强运动耐力，增加肺泡内气体排出,减少肺内残气量。
10.Rood技术：又称为多种多种感觉刺激技术,是通过对相应皮肤区域采用多种感觉刺激,以诱发产生肌肉的收缩或关节运动的方法。
11.本体神经肌肉促进技术(PNF)：是利用牵张、关节压缩和牵引施加阻力等本体刺激,来激活和募集最大数量的运动单位参与活动,并应用螺旋形对角线式运动模式来促进神经肌肉功能恢复的一种方法。
运动治疗技术课件
运动损伤
l 跟腱炎 l 网球肘
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五、禁忌证
1. 疾病不稳定期。 2. 急性炎症。 3. 全身情况不佳(心脏负荷、血压) 4. 休克、精神症状，不合作。 5. 并发症 6. 大出血倾向。
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禁忌证
7.运动器官损伤未做妥善处理。 8.身体衰弱， 难以承受。 9.静脉血栓。 10.癌症明显转移倾向。 11.疼痛。
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神经系统疾病
1. 脑卒中。 2. 颅脑外伤。 3. 小儿脑瘫。 4. 脊髓损伤。 5. 周围神经损伤。 6. 帕金森病。
9
骨科
1. 骨折和脱位。 2. 截肢与假肢。 3. 关节炎。 4. 肩周炎。 5. 颈椎病、腰椎间盘突出症。 6. 人工关节置换。
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其他疾病
l 内脏方面：心肌梗死、慢阻肺、糖尿病等。 l 肌肉系统方面：肌营养不良。 l 体育外伤及烧伤。
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二、运动疗法的目的
l 总目标 ：是通过运动的方法，治疗功能障碍， 提高活动能力，增强适应性，改善生活质量。
l 包括： 扩大关节活动度；增强肌力和肌肉耐力；抑制 异常肌张力；改善神经功能障碍；提高移动步行能力； 提高平衡和协调功能；提高日常活动能力、心肺功能 等等。
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三、技术分类
1. 常规运动疗法技术 。 2. 神经生理学疗法 。 3. 运动再学习法。
l 运动疗法： 徒手或应用器械进行运动训练来治 疗患者，恢复或改善功能障碍的方法。(力学 因素)
l 两者之间的关系——从属关系
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基本概念
l 理疗(物理因子疗法)： 利用电、光、声、水、 温度等物理因子治疗疾病的方法。
l 与运动疗法关系——都是属于物理疗法。 l 与运动疗法的区别—— 主动、被动 l 与物理疗法在名称上相近，但不完全相同。
运动治疗技术
运动治疗技术运动治疗技术是一个以运动和体育运动为主的治疗方法，通过对身体的运动和锻炼，帮助人体恢复和增强其自身的机能。
运动治疗技术在预防和治疗疾病，促进康复和提高生活质量方面具有显著的作用。
运动治疗技术可以通过多种形式进行，其中最常见的包括运动疗法、康复运动、音乐疗法、艺术疗法等等。
这些技术不仅可以帮助人们从身体和心理方面恢复健康，同时也可以提高人们的自信心和积极性，促进自我发展和成长。
一、运动疗法运动疗法是运用运动和体育锻炼来预防和治疗疾病的一项治疗技术。
它重点针对不同类型的疾病和人口群体进行个性化的运动方案，包括慢性疾病、心脏疾病、肺部疾病、神经系统疾病、遗传疾病、偏瘫、失智症、多发性硬化等等。
运动疗法可以帮助身体健康，使人体机能更加优异。
在一定程度上，它可以帮助人们降低血压、降低血糖、降低血脂、提高免疫力，预防心脑血管疾病，以及降低心理压力和紧张感等等不过，对于不同疾病的运动疗法亦有不同要求，患者应根据医师要求进行运动。
二、康复运动康复运动是一种可以帮助拥有身体残疾或受伤的人们恢复他们的身体机能的技术。
康复运动可以针对不同类型的伤害，包括骨折、脊椎损伤、关节退化、肌肉病、脑损伤及截肢等等。
康复运动的目标是恢复身体功能，让身体的受损部位恢复正常的生理功能. 康复运动根据患者的伤害类型和他们的身体条件进行个性化的治疗，而治疗方案与训练周期亦讲究安排和数量等，聚焦骨骼肌肉恢复，帮助患者重新掌握动作技能，增加身体的稳定性，提高体质水平。
三、音乐疗法音乐疗法是一种采用音乐和音乐活动进行心理和情感康复的技术，主要针对心理和精神方面的可能产生问题的患者，比如抑郁症、焦虑症等等。
音乐疗法利用音乐和创造性的音乐活动，帮助人们缓解压力和紧张感，促进放松和情绪管理，以及提高个人的自尊心和自我肯定感。
常见的音乐疗法活动包括音乐演奏、组合训练、创作音乐、唱歌和舞蹈。
四、艺术疗法艺术疗法是一种将创造性活动作为治疗精神疾病和康复的基础，通过绘画、音乐、手工艺、创作等形式的艺术形式来帮助人们康复。
运动治疗技术名词解释
运动治疗技术名词解释运动治疗技术是指运用运动作为一种特定的治疗方法，用以提高患者的生理功能，改善患者身体状况和心理素质，以达到康复治疗目的。
它不仅可以治疗疾病残疾，还可以通过健身改善健康问题。
运动治疗师必须具备全面的医学和运动的知识，以让患者获得最好的康复治疗效果。
1. 什么是运动锻炼?运动锻炼是指以各种锻炼方式来调节身体功能，改善个体肌肉活动能力，增加体力，提高运动能力，促进新陈代谢，维持身体素质，改善疾病治疗或康复情况，调节身心情绪平衡。
2.动测试运动测试是指为了检测体质和体能状况，通过运动活动比较测试者和正常人，检查和分析测试者的身体状况，以确定其身体特征，以便在运动康复治疗中更好地进行后续的治疗计划。
3.动评估运动评估是指为了了解患者的身体情况，综合评估患者的身体素质，各项运动能力，来分析患者身体特征，以便进行更好的运动治疗计划。
4.动康复运动康复是指通过正确的运动方式，坚持锻炼，有效调整身体机能，改善患者的体质，心理素质，减轻患者的痛苦，提高患者的身体素质，促进患者的康复进度。
5.定性训练稳定性训练是指以肌肉肌力、柔韧性和稳定性为主要训练内容，帮助肌肉群达到最佳收缩时间，提高肢体稳定性，提高运动能力，提高肌肉力量，稳定运动精度，增强关节稳定性，降低损伤危险。
6.量训练力量训练是指以提高关节力量和运动能力为主要训练内容，以增强肌肉力量，提高肢体运动能力，提高肌肉收缩能力，提高关节的稳定性，降低损伤危险，以期改善患者的身体素质。
7.衡训练平衡训练是指以平衡、动态平衡、脚步顺序训练和行走能力训练为主要训练内容，以提高肢体和脚部的平衡感，增加肢体的动态稳定性，增加步态节奏，从而改善患者肢体动作控制能力。
运动治疗技术是一种综合性的治疗技术，具有很好的康复效果，可以在提高患者身体功能的同时改善患者身体状态和心理素质。
运动治疗的疗效得到了临床的广泛认可，但有时也要考虑患者的具体状况，以便给他们提供最适合他们的治疗方案，以达到最佳康复效果。
运动治疗技术
运动治疗技术运动作为一种自然而然的身体表现方式，是人类身体的重要组成部分。
在现代社会中，随着生活方式的变化和久坐不动的工作模式的普及，越来越多的人遭受着各种运动损伤和疾病。
运动治疗技术就是利用运动和运动原理来治疗各种疾病和损伤的一种综合性治疗手段。
它是一种非侵入性的治疗方法，无副作用，既可以在医院进行，也可以在家中进行。
运动治疗大致分为三个阶段：评估阶段、治疗阶段和评估治疗效果阶段。
评估阶段包括病史询问、身体检查、功能测试、运动能力测试等，通过这些评估手段，了解患者的病情和运动能力，以制定个性化的治疗方案。
在治疗阶段中，将根据患者的病情、年龄、性别、体重、身高等因素，制定一套具体的运动计划，并选择适当的运动方式和强度，如运动康复操、定向训练、间歇性训练等。
为了保证运动治疗的安全，治疗阶段必须进行适当的监测和记录。
在治疗期间，可以根据需要进行调整，并逐步增加运动强度和持续时间，以适应治疗的需要。
在治疗结束后，需要对患者进行评估治疗效果，这一阶段是评估运动治疗的效果和患者的运动能力，以便在下一次治疗期间做出相应的调整。
运动治疗技术可以分为以下几类：1. 运动康复操。
运动康复操是指一种由专业的运动教练或理疗师通过对身体的柔软性、强度、平衡、姿势等方面进行训练，以减轻运动伤害和提高身体的运动性能的综合性运动。
通过适量、有规律地运动，可以加强人体的各种功能，速度恢复身体功能，达到康复效果。
2. 定向训练。
定向训练是指针对某一肌肉群或功能部位的运动，以增强其运动性能和力量的综合性运动。
通过选取适当的动作和重量，可以提高肌肉的自动牵引和收缩能力，降低关节的压力，使身体得到充分的锻炼，达到治疗效果。
3. 间歇性训练。
间歇性训练是指将运动时间分为一些特定的时间段，以便在完成运动活动的同时，训练身体的耐力和快速反应性。
通过时间上的间歇训练，可以有效地达到运动损伤康复和身体机能的增强。
4. 柔性训练。
柔性训练是指一种通过拉伸训练，增加身体柔韧性和伸展度的运动。
运动治疗技术-PPT课件
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脊柱关节松动技术
腰骶关节:前屈摆动
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脊髂柱关嵴节后松动旋技术 旋
髂嵴前
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脊柱关节松动技术
髂嵴内旋
髂嵴外旋
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上肢关节松动技术
肩关节：解剖
锁骨的肩峰端 肩峰
l盂肱关节 l肩锁关节 l胸锁关节 l肩胛胸壁关节
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上肢关节松动技术
盂肱关节：解剖
肱骨头与肩胛骨关节盂
滑动 滑动
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治疗平面
假想的平面
平行于关节面 垂直于关节的轴心
治疗时
属于分离或牵拉的手法，实施力的方向或是平 行于或是垂直于治疗平面
滑动（gliding）手法施力的方向平行于治疗平面 滚动（rolling）手法施力的方向沿着治疗平面变化
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I I II III IV
A
起始端
II III
手法等 级
轻微的疼痛多为正常的治疗反应 通常在4～6小时后应消失 如第二天仍未消失或较前加重
手法强度太大，应调整强度或暂停治疗一天
如果经3～5次的正规治疗，症状仍无缓解或反而加重，应 重新评估，调整治疗方案
34
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第二节 脊柱关节松动技术
颈椎解剖
•共7块 •横突有孔，棘突分叉 •第1颈椎：寰椎 •第2颈椎：枢椎 •第7颈椎：隆椎。
凹凸法则
(Concave-convex rule)
1.运动的关节面为凸面时，滑动的方向与 骨的角运动方向相反。
2. 运动的关节面为凹面时，滑动的方向与 骨的角运动方向一致。这种关系是决定 关节松动术使用滑动手法时，施加外力 方向的基础。
轴旋转(Spin)
骨围绕着机械轴进行旋转的运动。轴旋 转具有以下特征：
运动治疗技术 讲解
运动治疗技术讲解
运动治疗技术是一种应用运动和运动活动来预防和恢复疾病、损伤和残疾的一种治疗方法。
它通过运用有针对性的运动和运动活动来改善身体功能和精神状态，帮助患者恢复和改善他们的生活质量。
运动治疗技术涉及多种治疗手段和方法，包括但不限于以下几点：
1.运动评估：首先，运动治疗师会对患者进行运动评估，收集患者的身体情况和康复需要的相关信息。
通过评估，运动治疗师能够确定患者的康复目标和量身定制相应的治疗计划。
2.运动训练：根据患者的康复目标和评估结果，运动治疗师会设计和指导相应的运动训练计划。
这些训练包括力量训练、灵活性训练、平衡训练等，旨在改善患者的肌肉力量、关节灵活性和身体平衡能力。
3.功能恢复：运动治疗技术还致力于帮助患者恢复其生活中的功能。
例如，对于运动障碍的患者，运动治疗师会实施相应的训练，以帮助他们恢复步行、上下楼梯等日常生活活动。
4.疼痛管理：运动治疗技术也可以通过运动和运动活动来管理患者的疼痛。
例如，对于患有慢性疼痛的患者，运动治疗师可能会设计一些特定的运动和活动，以减轻疼痛和改善患者的生活质量。
5.心理支持：运动治疗技术还注重提供心理支持和鼓励。
运动治疗师会与患者建立信任关系，鼓励他们积极参与康复过程，并提供情绪上的支持。
运动治疗技术可应用于各个阶段和领域，包括康复医学、运动训练、老年护理、心理健康等。
它不仅可以用于治疗各种病症和损伤，还可以帮助个体增强健康和预防疾病。
运动治疗技术的综合性和个体化特点使其在康复领域中具有重要地位。
《运动治疗技术》课程标准
《运动治疗技术》课程标准一、基本信息二、教学目标1.知识目标（1）掌握运动治疗技术的分类、掌握运动治疗的适应证及禁忌证（2）掌握关节活动度训练基本原理、基本原则及注意事项（3）掌握关节松动术的定义、原理、手法分级及注意事项（4）掌握肌力训练训练的作用、基本原理、基本原则、肌力训练的类型及注意事项（5）掌握平衡与协调训练的定义；与平衡相关的生物力学因素；影响平衡训练的因素及训练的注意事项（6）掌握体位转移的概念、基本原则、适应证和禁忌证及注意事项（7）掌握站立与步行训练的定义、步行训练的原则及注意事项（8）掌握Bobath技术、Brunnstrom技术、PNF技术、Rood技术及运动再学习技术的定义、目的、治疗原则（9）掌握有氧训练的目标及运动处方的制定（10）掌握呼吸训练的模式及训练注意事项（11）掌握医疗体操的编制原则2.技能目标（1）能根据关节活动度评定的结果，徒手或利用器械对患者进行维持与改善关节活动度的训练（2）能根据评定结果，能对患者进行上肢、下肢、脊柱关节的松动治疗（3）能按照患者的肌力情况选择合适的方法对患者进行增强肌力和耐力训练（4）能根据患者平衡功能评定结果，对患者进行平衡功能训练（5）能根据患者协调功能评定结果，对患者进行协调性训练（6）能对患者进行正确体位摆放和体位转移（7）能根据患者步态分析结果，合理选择步行的方式，对患者进行步行训练（8）能指导患者自己操作轮椅和辅助者使用轮椅，并进行体位转移（9）能指导患者进行医疗体操和矫正操的训练（10）能根据运动试验的结果，制定运动处方，指导患者进行有氧运动（11）能对患者进行呼吸模式、排痰及呼吸肌训练（12）能对患者进行颈椎、腰椎及四肢关节的牵引（13）能运用bobath、brunnstrom、rood、PNF技术对患者进行神经肌肉促通（14）能运用运动再学习法对偏瘫患者进行训练（15）能运用Vojta技术、引导式教育对脑瘫患儿进行训练3.素质目标（1）树立专业思想、培养学生热爱康复医学工作（2）培养学生的责任感（3）训练学生运用康复知识对患者开展康复宣传与预防的能力（4）培养学生的创新和终身学习能力（5）培养学生的亲和力、沟通及团队协作能力三、课题与课时分配四、教学内容课题一认识运动治疗技术任务1：运动治疗技术的内容（含分类）任务2：运动治疗的适应证与禁忌证任务3：运治疗的常用器材和设备知识要求：掌握运动治疗技术的内容、运动治疗的适应证及禁忌证技能要求：（1）能选择合适的运动形式对病人进行运动训练。
运动治疗技术-医疗体操(概述)课件
医疗体操的分类(2)
❖ 患者训练体位不同
—卧位医疗体操 —坐位医疗体操 —站立位医疗体操
主动运动
❖ 主动运动是病人在主观感觉下，根据伤病恢复的需 要，进行单关节或多关节，单方向或多方向的运动。
❖ 运动的速度和幅度可随需要调整。 ❖ 对肌肉、关节运动功能的恢复和神经系统功能具有
良好作用。 ❖ 广泛应用于偏瘫、截瘫和周围神经损伤后丧失功能
协调运动
❖ 是恢复和加强协调性的运动，其表现于 运动中对抗肌、协同肌之间的协调、肢 体运动和躯干运动之间的协调、上下肢 动作之间、左右侧肢体之间的动作协调。
❖ 主要用于中枢和周围神经疾病和损伤患 者，如偏瘫、脑震荡、脑挫伤及周围神 经损伤等。
平衡运动
❖ 是恢复改善平衡功能的练习。 ❖ 采用专门的平衡运动练习有效地恢复和
特点
❖ 选择性强 ❖ 适应性广 ❖ 动作简单易学，容易控制和掌握运动量 ❖ 提高患者的情绪 ❖ 强调个性化 ❖ 局部运动与整体运动结合 ❖ 预防作用
医疗体操的分类(1)
❖ 对人体不同作用
主动活动 助力活动 抗阻活动
❖ 具体方法不同
徒手/器械
❖ 治疗目的不同
矫正运动 协调运动 平衡运动 呼吸运动
第十五章
医疗体操
一、概 述
医疗体育
❖ 又称体育疗法或医疗运动。它是通过特 殊的体育锻炼，恢复或加强机体整体和 各系统器官的基本功能，从而预防和治 疗疾病,促进康复。它强调主动运动，发 挥主观能动性。它是伤病者和残疾人的 体育活动。
❖ 医疗体操是医疗体育的基本方法之一， 也是康复医学的重要治疗方法。
放松运动
❖ 指通过运动来放松肌肉和高级神经活动。
❖ 专门的放松运动是锻炼大脑皮层的抑制过程， 而肌肉收缩运动使大脑皮层兴奋，所以肌肉 的紧张收缩与放松交替实质上是对中枢神经 系统是一种积极性休息，对肌肉本身可以改 善血液循环，并创造更好的休息条件。
运动治疗技术3篇
运动治疗技术第一篇：运动治疗技术的概述运动治疗是一种通过运动及运动相关的活动和治疗手段，来预防、治疗和康复人的运动系统功能障碍和慢性疾病的专业治疗技术。
它不仅可以对身体方面的健康产生积极的影响，而且对心理健康也有重要作用。
运动治疗包括生理学、康复学和体育科学。
运动治疗技术的主要任务是帮助患者树立自信心，并提高患者的自尊心和自制力。
通过有用的运动方案来改变患者的身体功能，如力量、灵活性、耐力和平衡性等方面，从而促进更好的身体运动。
同时，运动治疗还有助于患者了解、理解和修复身体功能问题，提高患者对身体的开放性、意识和知识。
运动治疗技术对人体的好处多种多样，但应根据不同的病情选择不同的治疗方案。
一般而言，运动治疗可用于肌肉肌腱、骨骼、神经系统、循环系统和心肺系统的疾病治疗。
尤其是在康复阶段，运动治疗技术是一种很好的辅助手段，可以帮助患者尽早恢复身体功能。
总之，运动治疗技术是一种专业的康复技术，它通过有用的运动方案来预防、治疗和康复人的运动系统功能障碍和慢性疾病，对个体健康具有积极的影响。
第二篇：运动治疗技术的应用运动治疗技术可以用于许多疾病和障碍的治疗，其中包括肌肉骨骼疾病、神经系统疾病、心血管疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病、代谢疾病和行为障碍等。
因为它可以帮助改善身体运动的各个方面，所以在康复过程中有着非常重要的作用。
在肌肉骨骼疾病的治疗中，运动治疗技术可以用来恢复骨骼和肌肉组织；改进肌力、灵活性和持久力，并交换康复练习计划以维持健康和防止伤害；培养软组织稳定性以支持骨骼；并显著改变身体的姿势和平衡。
在神经系统疾病的治疗中，运动治疗技术可以用来加强患者的协调性、平衡性和手脚灵敏度；改善运动控制、感觉和反射；控制肌肉的僵硬和普林斯顿震颤；恢复部分会话和空间识别能力；促进自然步态等。
在心血管疾病的治疗中，运动治疗技术可以通过锻炼身体和改善心肺耐力来增强患者的心肺系统并降低心脏和心血管疾病的风险。
在呼吸系统疾病的治疗中，运动治疗技术可以帮助患者进行适度的呼吸康复练习，以增强肺功能，提高清除支气管分泌物的能力，减轻呼吸困难，并提高患者的心肺耐力。
运动治疗技术
运动治疗技术运动治疗技术是一种通过运动和体育活动来改善身体功能、促进康复的治疗方法。
它结合了运动、康复和医疗知识，通过专业的技术和理论来指导患者进行运动，以达到治疗和康复的目的。
运动治疗技术已经被广泛应用于康复领域，对提高患者的生活质量和康复效果有显著的影响。
运动治疗技术主要包括评估、制定治疗计划、运动介入和评估效果等环节。
首先，运动治疗师需要对患者进行全面的评估，包括患者的身体状况、康复需求和运动能力等。
通过评估，运动治疗师可以了解患者的康复目标，并制定相应的治疗计划。
治疗计划应根据患者的具体情况制定，并考虑到患者的身体特点和康复需求。
在治疗过程中，运动治疗师会根据患者的治疗计划进行运动介入。
治疗方法包括运动训练、功能训练、体力活动和适应性运动等。
运动治疗师会根据患者的特点和需求选择适当的运动方式和强度，并通过训练和指导来帮助患者改善身体功能和康复效果。
运动治疗技术对于不同类型的患者都有明显的效果。
对于运动损伤和康复患者，运动治疗可以帮助加速伤情恢复和康复进程，提高肌肉力量和运动能力。
对于慢性病患者，运动治疗可以改善身体机能，减轻病症症状，提高心肺功能和生活质量。
对于老年人和残疾人士，运动治疗可以延缓身体机能退化，提高生活自理能力和康复效果。
运动治疗技术的有效性得到了科学研究的支持。
大量的研究表明，运动治疗可以改善心血管健康、降低心血管病风险、减轻肥胖、改善骨骼健康等。
此外，运动治疗还可以帮助提高心理健康和减轻情绪压力，对于焦虑和抑郁症状有一定的缓解作用。
除了治疗和康复效果外，运动治疗技术还具有其他的优势。
首先，运动治疗是一种自然、安全、经济的治疗方法。
相比于药物治疗或手术治疗，运动治疗没有明显的副作用，可以减少医疗费用和医疗资源的消耗。
其次，运动治疗可以培养患者的运动兴趣和自信心，提高他们的生活质量和社会参与度。
最后，运动治疗可以预防和控制慢性病的发生和发展，有助于提高公众的健康水平和生活质量。
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第一章：绪论
1.康复的核心是康复评定和康复治疗，评定为治疗服务，治疗是达成康复目标的的必要措施。
2.物理治疗包括运动疗法和物理因子疗法两部分内容。
3.物理治疗是运用力、电、光、声、水及温度等物理因子来促进人体健康、预防和治疗疾病、改善功能的一门专业学科。
4.运动疗法是指以运动学、生物力学和神经发育学为基本原理，采用主动和（或）被动的运动，通过改善、代偿和替代的途径，来矫正人体身体、心理、情感及社会功能障碍，提高
健康水平的一类康复治疗措施。
5.运动治疗技术的特点：主动参与、局部和全身治疗相结合、防病和治病相结合。
6.运动治疗技术的主要内容：以力学和运动学原理为基础、神经发育疗法和运动再学习疗法、
以代偿和替代原理为基础。
7.运动治疗技术的分类方法：根据肌肉收缩的形式是分类、按运动方式分类。
8.运动治疗技术的治疗原则：因人而异、循序渐进、持之以恒、主动参与、全面锻炼。
第二章：关节活动技术
1.关节活动技术是指利用各种方法来维持和恢复因组织粘连或肌肉痉挛等多种因素所导致
的关节功能障碍的运动治疗技术。
2.关节活动技术常用训练方法:主动运动、主力运动、被动运动、持续性被动活动、
第三章：关节松动技术
1.关节松动技术是指现代康复治疗技术的基本技能之一，主要应用于治疗关节功能障碍，如关节活动受限、关节疼痛或关节僵硬等。
由于澳大利亚的麦特兰德对这一技术的发展贡献
很大，故也称为“麦特兰德手法”“澳式手法”
2.关节松动技术不同的松动速度产生的效应不同，小范围、快速松动可抑制疼痛；大范围、慢速松动可缓解紧张。
第四章：肌力训练
1.肌力：肌力是肌肉在收缩或紧张是所表现出来的能力，是肌肉发挥其生理功能的形式，肌
肉主要是通过对外界做工。
2.按照不同肌力大小分类肌肉的运动方式分类可分为：被动运动、助力运动、主动运动、抗阻运动、牵伸运动。
3.按照不同肌肉收缩的方式分类可分为等长训练、等张训练和等速训练。
4.肌力训练目的可分为：肌力训练和肌肉耐力训练。
第五章：牵伸技术
1.牵伸技术：是指运用外力（人工或机械/电动设备）牵伸短缩或挛缩组织并使其延长，利
用该技术能明显改善组织的短缩或挛缩状态，以达到重新获得关节着微软组织
的伸展性、降低肌张力，改善或恢复关节活动范围的目的。
2.牵伸方向：牵伸力量的方向应与肌肉紧张或挛缩的方向相反。
3.牵伸强度：牵伸力量必须足够拉紧软组织的结构，但不至于导致疼痛或损伤。
4.牵伸时间：被动牵伸持续时间为每次10-15秒，也可以达30-60秒，然后重复10-20次，
反复使被牵伸肌肉在长度上延伸、局部有紧张牵拉感。
每次之间要休息30秒左
右，并配合轻手法按摩，以利于组织修复并缓解治疗反应。
第七章：平衡与协调训练
1.平衡：满足牛顿第一定律，平衡在临床上是指身体所处的一种姿势状态，并能在运动或受
到外力作用时自动调整并维持姿势的一种能力。
分为静态平衡和动态平衡两类
2.平衡反应：指当平衡状态改变时，肌体恢复原有平衡或建立新平衡的过程，包括反应时间
和运动时间。
3.平衡的维持机制：感觉输入、中枢整合、运动控制。
4.协调是指人体产生平滑、准确、有控制地运动的能力。
所完成运动的质量应包括按照一定的方向和节奏，采用适当的力量和速度，达到准确的目标等几个方面。
协调功能障碍又称共济失调
5.桥式运动的目的：训练腰背肌和提高骨盆的控制能力，诱发下肢分离运动，缓解躯干及下
肢痉挛，提高躯干肌肌力和平衡能力。
6.桥式运动的方法：患者仰卧位，双手放于体侧，或双手交叉十指相握，胸前上举，注意还
手大拇指放在最上面，以对抗拇指内收和屈曲（Bobath手），下肢屈曲
支撑于床面，患者将臀部抬离床面，尽量抬高，即完成伸髋、屈膝、足
平踏于床面的动作。
双侧下肢同时完成此动作为双桥运动，但侧下肢完
成此动作为单桥运动。
第十一章：轮椅训练
1、轮椅架：固定式轮椅的结构简单，强度和刚度好。
折叠式轮椅折起后体积小，便于携带
2、足托和脚托：足托离地5cm以上，调节其高度，应先降低脚托，让患者的足跟恰离开托
面，然后再上抬1.3~1.5cm固定
3、坐垫要求：1、软硬适中2、良好的均压性3、易于透气，吸湿和清洁
4、坐垫种类：1、泡沫塑料坐垫2、凝胶坐垫3、充气坐垫
5、靠背：1、低靠背2、高靠背3、高靠背加头托
第十二章：体外转移训练
1、体位转移是指人体从一种姿势转移到另一种姿势的过程，包括卧—坐—站—行—走
2、转移训练是恢复患者生活自理能力和活动能力的前提
3、转移的完成应具备良好的平衡，稳定的基底面
4、基本概念：1、重心：即重力的作用点
2、人体重心：人体各组成部分所受重力的合力作用点
3、基底面：是身体支撑点在支撑面上所围成的面积
5、影响平衡的因素：1、重心的高度2、基底面的大小3、重力线和基底面
6、主动转移的基本原则：1、选择适当的转移时机
2、选择最安全，最容易的方法
3、选择有一定硬度的床垫和椅面
4、转移的平面之间应该相互靠近
7、主动转移前的准备：1、肌力及平衡能力的训练2、教会患者利用技巧转移
第十三章：步行功能训练
1、步行是指通过双脚的交互移动来安全，有效的转移人体的一种活动
2、自然步态的定义：人在正常的条件下移动身体交替迈出脚步的定型的姿态称为自然步态
3、步行的条件：1、肌力2、平衡能力3、协调能力及肌张力平衡
4、感觉功能及空间认
知功能5、中枢控制
4、步态训练的核心力量训练的作用：1、稳定脊柱，盆骨2、提高身体的控制能力和平衡能
力3、提高运动时由核心输出的力量4、协调上下肢
协调工作能力5、预防运动损伤6、降低能量消耗
7、提高身体的变向和位移速度
第十六章：Bobath技术
1.Bobath理论是以运动控制为核心的系统性疗法为基础，为临床实践提供了理论框架。
Bobath密切关注神经生理学、骨骼肌与运动学等领域里最新研究，发展具有专业性和独特性的评价治疗法。
2.Bobath技术治疗原则：强调学习运动的感觉、强调学习基本的运动模式、按照运动的发晕
顺序制定训练计划、将患者作为整体进行治疗
3.关键点或部位，是指在调整姿势张力的同时可促进更正常姿势反应及运动的身体部分。
（躯
干中心部关键点、近端关键点、远端关键点）
4.Bobath认为：正常运动的感觉体验式学习新运动模式的基础，也有助于抑制患者的异常运
动模式。
5.注意点：1、节奏要缓慢2、在应用手法的过程中，治疗师要通过观察肌张力的变化和
患者有无出现主动运动来判断肌肉活动是否正常3、强而有力的手法用于延长
痉挛肌的长度4、当出现主动反应时，治疗师应逐渐减少控制，通过反复实践
最终重获正常的运动模式
6、头部关键点控制：1、前屈：全身屈曲模式占优势，抑制全身伸展模式，完成促进屈曲
姿势
2、后伸：颈部伸张，全身伸展占优势，抑制全身屈曲模式，完成伸展
姿势，促进伸展运动
3、旋转：用于破坏全身性伸展和屈曲模式
7、躯干关键点控制：胸骨柄中下段主要控制躯干的张力。
躯干伸展，使全身肌占优势，成
为抑制全身性屈曲模式的方法。
躯干旋转，可以破坏全身性屈曲，伸
展模式
8、躯干关键点操作方法：1、“∞”弧形运动 2、胸部挺直，下压治疗
9、肩胛及上肢关键点的控制：保持肩胛带向前伸则全身屈曲占优势，能抑制头向后方过伸
的全身伸展模式，也可以诱导上肢伸展状态向前伸出，可促
通肩胛带向前方突出
10、下肢及骨盆关键点的控制：坐位骨盆后仰时，上半身屈曲位占优势，下肢伸展位占优势。
骨盆前倾坐位时上半身伸展占优势，下半身屈曲占优势。
站
位时成后仰姿势，全身伸展模式；站位时成前倾姿势，全身
屈曲模式
11、促进正常姿势：1、翻正反应的促进 2、保护反应的促进 3、平衡反应的促进
12、小二脑瘫痉挛型治疗原则：应以减轻躯干，盆骨以及肩胛带的张力为主要目标，然后再
进行恢复功能的其他训练
13、小二脑瘫手足徐动型治疗原则：改善其头部和躯干的控制力，促进手的功能恢复，就要
帮助患儿从地板站起来，在调整姿势，让身体负重
14、小二脑瘫共济失调型治疗原则：通过负重及给关节施压控制肌张力
15、小二脑瘫软瘫型治疗原则：努力促进持续性共同收缩，促进抗重力能力，多种姿势让四
肢负重，让患儿有运动感觉体验
16、Bobath将偏瘫患者运动功能恢复阶段划分为三个阶段：弛缓期，痉挛期和相对恢复期第十八章：Rood技术
1、定义：Rood技术又称为多种皮肤感觉刺激技术，是通过对相应皮肤区域，采用多种感觉
刺激，以诱发产生肌肉的收缩或关节运动的方法
2、刺激的方法：触觉刺激，温度刺激，叩击，牵拉，挤压，听觉刺激，视觉刺激。