视觉瘦脸法

视觉瘦脸法

圆脸的视觉瘦脸方法

Tip 1.底妆-颜色千万不要过白虽说一白遮三丑，但是也会让脸盘变更大，粉底一定

要选接近自己的肤色，不要追求假白，才能达到瘦脸的效果。

Tip 2.阴影色-增加轮廓感从耳朵中间靠前的位置专业术语叫颧弓下陷向下颌骨位置

斜扫，注意耳朵中部靠前的位置最深，颜色向下颌骨处慢慢散开~刷子扫的时候不要超过

外眼角到唇角连接的斜线内侧。

Tip 3.局部提亮-让脸变的立体额头、鼻梁和下巴是提亮的重点部位，还有就是眼睛

到嘴角的斜线内侧也需要用提亮色提亮，这样不仅可以让脸型立体，同时还可以适当的拉

长脸型达到瘦脸的效果。

Tip 4. 斜扫腮红-拉长脸型腮红在阴影色的上方，从耳朵中间靠前的位置颧弓下陷向

颧骨方向斜扫，和阴影色的边缘衔接可以看上去更自然，圆脸型的腮红切忌打圈涂抹成团

式腮红，会让脸看上去更加圆润。

Tip 5.眼线不要过长圆脸的眼影和眼线可以适当横向平拉出一点，切记不要过长，微

微上翘即可。

Tip 6.圆脸适合一字平眉圆脸非常适合略宽、浅淡但是较平直的眉形，千万不能画高

挑的细眉，会让脸型更圆甚至还会破坏了圆脸型的可爱优势。

方脸的视觉瘦脸方法

Tip 1.底妆-颜色千万不要过白同样不要选择过浅的颜色，尽量接近肤色。

Tip 2.阴影色-弱化轮廓感额头发际线到两边的太阳穴、下颌角都需要用阴影色修饰，可以让整个脸型向内收缩，弱化面部的骨骼轮廓，看上人也去会柔和一点。

Tip 3.提亮色-适当提亮眉头中心和鼻梁，眼睛下方的三角区和下巴可以进行提亮，

这种方法可以让整个面部轮廓立体起来，起到瘦脸的作用。

Tip 4.圆形腮红-收缩脸颊非常适合在颧骨上打圈的圆形腮红，与阴影色边缘融合，

可以弱化棱角突出提亮色达到收缩脸颊的效果。

Tip 5.眼线轻微上扬画眼线时眼尾拉长略上扬，可以起到收窄脸部的中庭的作用。

Tip 6.柔和有弧度的眉毛适合柔和的弧度眉，绝对要避免一字眉，会让人看上去更硬朗。

其他快速瘦脸小妙招

食物瘦脸

利用某些食物的特殊疗效，促进身体循环代谢的功能正常，也有助于降低脸部浮肿现

象的发生，例如具有美白、排水效果的薏仁，可加速新陈代谢、促进脂肪代谢的植提纤和

增强细胞代谢脂肪功能以及冬瓜、玉米等，皆为不错的选择如果你的脸是因肌肉硕大引起

的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更

加健硕。

脸部运动

当坐在家里没事做的时候，不要对着电视吃零食了，如果非要看电视，那你可以找来

一个空的矿泉水瓶，一吸一呼地方法也可以瘦脸，让脸颊肌肉得到运动!不看电视就对着

镜子做一下脸部运动吧，有时候龇牙咧嘴也可以帮助瘦脸哦。对着镜子发出“啊”、“屋”、“一”等音，或者吐出舌头并保持下颌不动几秒都是很好的瘦脸运动。

控制盐分的摄入

每天摄入的盐分越多，意味着脸部浮肿的可能性越大。应少吃罐装食物、腌制的鱼、

香肠、熟肉，还有薯片。

海带敷脸

将海带洗干净后放入锅中煮熟，然后用海带汤洗脸。把煮熟的海带打成泥以后敷在脸部，这样就能快速有效的去除脸部浮肿瘦脸哦。因为海带和海带汤中都含有丰富的矿物质，不仅可以促进皮肤新陈代谢和水循环，而且还能清除表皮污垢和角质，让肌肤变得白嫩紧致。同时，海带汤篇还能消炎去红肿，对于容易长痘痘和油腻皮肤的女生，很有效哦。

按摩瘦脸

手指并拢，将手掌虎口放于下巴位置，然后由下往上轻压滑动;脸颊部位，则运用大

拇指和食指轻轻压捏的方式，从鼻翼两侧往耳际方向慢慢滑动按摩;下颚至锁骨部位，也

可在涂抹保养品后，利用手掌从上至下地轻拍滑动，加强下巴和颈部肌肤的弹性和支撑力。

感谢您的阅读，祝您生活愉快。