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2023年《终身成长》读书笔记
2023年《终身成长》读书笔记2023年《终身成长》读书笔记1当我们还是婴儿时，我们学习走路、说话，跌倒了、说错了，不会害怕和丢脸。
后来，我们懂得了更多，反而怕这怕那，止步不前了。
为什么呢？因为我们转变了思维模式。
《终身成长》从思维模式的角度，让我们找到自己恐惧、苦恼和失败的原因。
同时，它将帮助我们突破这些阻碍，获得成长，达成目标。
成长是每个人一辈子的事，它无关年龄。
无论何时，停止成长，才是最可怕的衰老。
人的两种思维模式：1、固定型思维模式：认为人的才能是一成不变。
这让人们时刻想证明自己的智力、个性和特征。
他们会把发生的事当做衡量能力和价值的直接标尺。
1）对自己能力的评估非好即坏，所以难免失真。
他们的评估结果，有些被夸大，有些很模糊。
2）希望确保自己的成功，他们认为聪明人应该永远是成功的。
这让他们极力掩饰不足，最后变成不爱学习的人。
3）如果某件事中失败了，他就成了失败者。
在这里，他们的失败，从一种行为转变成了一种身份。
4）只有无能的人才需要努力。
如果你需要为某件事付出努力，说明你不擅长做这件事。
2、成长型思维模式：认为人的能力可以努力培养。
虽然人的先天才能、资质、性格各有不同，但都可以通过努力和经历来改变。
1）相信能力可以培养，所以对自己的现有水平，他们能以开放的心态评估。
同时，由于以学习为目标，他们也需要对自己的现有水平有一个准确的评估。
这样才能更好地学习和成长。
2）成功意味着拓展自己的能力。
而这需要通过不断学习才能实现。
3）即便失败是痛苦的，但她不能对你下定义。
它只是一个需要面对和解决的问题。
而且，我们还能从中学习和受益。
从失败和挫折里受益，让自己变得更强大。
4）天才也需要努力才能成功。
他们欣赏天赋，更崇尚努力。
能力和成就的真相：1、固定型思维模式限制人的成就固定型思维模式者，不屑于努力，不注重学习方法，把他人当成审判者而不是同伴。
这将阻碍他们取得成就和获得成长。
2、成长型思维模式帮助人们发展能力、取得成就成长型思维模式者，能明确目标，不断优化学习方法，并乐于向同伴学习。
终身成长读后感读书笔记
《终身成长》读书笔记1000字！本书主要讲的是人生成长当中的两个思维一个是固定型思维，一个是成长型思维。
思维是在孩提时候就被灌输的，后天要去改变只能靠自己，旁人的帮助可以得到的效果及其细微。
每个人生下来，未来的命运会如何，没有人知道。
这世界不缺乏拿着一手好牌，却打的稀碎的人。
也不缺乏拿着一手烂牌发出来王炸的既视感。
下面继续讲我对两个思维的见解：一.固定型思维1.以前迷上星座和运势的时候总会觉得自己陷入了水逆、本命年里。
在遇到什么事情的时候给自己下固定型思维就是找别人的问题，推卸责任，全都是因为水逆引起的。
都是因为本命年所以今年不顺利。
其实所有的东西不都是因为我们选择去做，去相信才变的不同吗？你相信会更好，未来一定不会太差。
二.成长型思维相信人都有能力，你做了不一定有成功，但你不做一定成功不了。
里面提及了“不要死记硬背”，刚好前几天有个同学问我：我记不住怎么办，我记到后面前面就忘记了。
首先，你明白你要记住的重点是什么，这些重点后面的诠释。
例如：方式 1.狗为什么不能喝牛奶。
因为狗狗有乳糖不耐受容易拉稀。
方式 2.因为狗狗容易乳糖不耐受会出现拉稀而不能喝牛奶。
两个意思一样，但是让我们记忆的点是不同的。
除了记忆点不同还有就是你的求知欲、好奇心。
就像客户会问：“狗狗能不能喝牛奶”而你只回答：“不能”（后续主人可能还会继续喂牛奶，他们觉得喝了也没啥事）当你回答：“狗狗有乳糖不适症，是不适宜喝牛奶的，容易出现腹泻问题。
”“也有个别例子喝了没有出现腹泻问题，但是，随着年龄增长，肠道内的乳糖酶能够分解牛奶中所含的乳糖酵素会降低，之后是不建议继续喂食的”。
客户接收到的点不同，理解以及做法自然也不同。
我们应该时刻保持我们的好奇心，以及求知欲。
俗话叫“打破沙锅问到底”，但是，不要，因为面子问题，不要因为放不下身段，而去拒绝求知。
今天，刚好看了一部根据真实改编的电影“弱点”，里面有一句话感触也是特别深刻的：——那是你的生活，你得自己决定。
《终身成长》优秀读后感范文（精选20篇）
《终身成长》优秀读后感《终身成长》优秀读后感范文（精选20篇）读后感是指读了一本书，一篇文章，一段话，几句名言，一段音乐，然后将得到的感受和启示写成的文章叫做读后感。
以下是小编精心整理的《终身成长》优秀读后感范文，欢迎阅读与收藏。
《终身成长》优秀读后感篇1认知决定眼界，眼界决定格局，格局决定选择，选择影响命运。
随着年龄的增长越来越感受到思维方式的重要性。
在应试教育的环境下，在“聪明，尖子生，三好学生”这种基于考试成绩的评价下，我想我们这一代人的很多个“我”都养成了很明显的“固定型思维模式”，我们会努力学习，但是为了获得成绩和认可，而并不是真正去研究去感受“学会”带来的乐趣；我们会死抠自己，不愿意和周围人探讨，担心会暴露自己的无知；我们头脑里会天马行空，有很多想法但迟迟没有勇气采取行动，因为有声音告诉你:哪有那么简单，不可能成功的……现在的我正在养成“成长型思维模式”的过程中，处于一个既有成长也有固定模式的混合期。
这种变化更多的源自于工作为我们创造了一个“指数型成长”的氛围，源自于潜移默化的影响，以及总会有人去发现你的变化提点你的成长。
所以思维模式是需要以身作则示范而非要求的。
在成长型思维模式里，如果认知到“人的能力是可以通过努力和学习提升的”仅仅是第一步，止步于此便是“虚假的成长型思维模式”，真正挑战的且真正有效果的在于“制定目标和阶段性的具体的行动计划并且去践行，直至养成循环的习惯”，以及“用俯瞰视角跳出来拥抱并观察现在的你，了解思考固定型思维模式的诱因并教育它”。
终身，唯成长不可辜负！《终身成长》优秀读后感篇2《终身成长》的作者提出了两种截然不同的思维模式，固定型思维模式和成长型思维模式；固定型思维模式认为智力是天生的，固定不变的，做事情是为了证明自己的天赋和能力，因此害怕错误，觉得是对自己能力的否定；成长型思维模式认为智力是后天努力可以提高的，做事的为了不断提升自己的能力，会把错误和挑战看成成长和改善的机会。
《终身成长》读书笔记
《终身成长》读书笔记《终身成长》读书笔记（通用13篇）《终身成长》读书笔记篇11、导入思维模式人因所处的环境和对事物的认知不一样，最终自己得出的结论也不一样。
人的能力并不是固定的先天决定的，而是通过不断的有针对性的努力改变获得的。
固定型思维：思维固化，相信自己的才能是一成不变的，并且抱有想证明自己能力正常的目标。
成长型思维：基本能力是可以通过努力来培养的。
不受因为先天的才能和资质、兴趣影响，每个人都可以通过努力和个人经历来改变和成长。
成长型思维模式的人不会给自己贴上失去信心的标签。
即使感到沮丧，也准备好了去承担，直面挑战，继续奋斗。
2、思维模式的解析用易于理解的小故事表达成长型思维和固定型思维的不同。
成长型思维者在拓展自己的过程中感到兴奋不已，而固定型思维者在事情尽在掌握的时候才会有这种感觉。
如果事情变得富有挑战性，当他们感觉不到自己聪明且富有天赋的时候，他们就丧失了兴趣、潜能的重要性。
谁都不知道努力和时间能将一个人变成什么样，要让潜能开花一定需要时间的积累。
当固定型思维者选择成功而不是成长的时候，他们想要证明自己很特别，甚至是高人一等。
顶峰是很多固定型思维模式者渴望到达的地方，却是很多成长型思维模式者的工作激情带来的副产品。
3、关于能力和成就的真相成长型思维者可以帮助人们发展能力并结出丰硕的果实。
固定型思维认为他们能力不够的这种刻板印象可以干扰他们――定义他们，让他们不在感到舒适和自信。
在学习方法上，固定性思维的学生机械化的学习，试图背下所有内容。
成长型思维的学生则注重学习方法，寻找学习规律，不断从中获得教训来改进自己。
4、体育：冠军的思维模式在体育运动上，很多人都会说某个运动员天生就擅长这个，所以他才会取得辉煌，但并非如此。
迈克尔？乔丹不是一个天才而是努力的运动员，可能在整个体育史上，是最努力的。
当他被校队淘汰的时候，他妈妈让他继续训练，然后一遍一遍的练习自己的弱点，为下次比赛做准备。
一场比赛下来不论输赢，他总是会回反思比赛中的不足，继续到球场练习，后来它变成了别人眼中的篮球界的神话。
《终身成长》读书笔记
《终身成长》读书笔记在对成功的数十年研究后，美国斯坦福大学心理学家卡罗尔·德韦克发现了思维模式的力量。
她在《终身成长》中表明，我们获得的成功并不是能力和天赋决定的，更受到我们在追求目标的过程中展现的思维模式的影响。
她介绍了两种思维模式：固定型与成长型，它们体现了应对成功与失败、成绩与挑战时的两种基本心态。
你认为才智和努力哪个重要，能力能否通过努力改变，决定了你是会满足于既有成果还是会积极探索新知。
只有用正确的思维模式看待问题，才能更好地达成人生和职业目标。
德韦克揭示的成功法则已被很多具有发展眼光的父母、老师、运动员和管理者应用，并在实践中得到了验证。
通过了解自己的思维模式并做出改变，人们能以最简单的方式培养对学习的热情，和在任何领域内取得成功都需要的抗压力。
这本书是哥伦比亚大学的心理学家卡罗尔-德韦克所著，本书核心观点在于论述“固定型思维”和“成长型思维”的不同，并尊崇“成长型思维”对我们的积极作用。
定义了固定型思维”和“成长型思维”，以及两种思维模式的区别，如对自身评价、成功、失败、努力的不同看法；两种不同思维在不同领域的体现，如体育、商业、人际关系、教育；最后对如何培养成长型思维模式进行阐述。
固定型思维模式：相信自己的才能是一成不变的——也就是固定型的思维模式——会使你急于一遍遍地证明自己的能力。
成长型思维模式：你的基本能力是可以通过你的努力来培养的。
即使人们在先天的才能和资质、兴趣或者性情方面有着各种各样的不同，每个人都可以通过努力和个人经历来改变和成长。
两种思维模式的区别：自我审视：拥有成长型思维的人，更能准确了解自己的优势和不足。
相信自己的能力是可以发展的，对自己现在的能力水平就会持比较开放的态度，即使它还不值得炫耀。
对成功的认知：学习的结果还是智力的证明。
具有固定型思维模式的孩子希望能够确保自己的成功。
他们认为聪明的人应该永远是成功的。
但对具有成长型思维模式的孩子来说，成功意味着拓展自己的能力范畴，意味着变得越来越聪明。
《终身成长》读书笔记
《终身成长》读书笔记
其实，不断成长就是生活的意义所在。
1、实话说，不认为本书值得书商所宣传的那么大的美誉，譬如“颠覆传统成功学观点，影响美国校园教育的创新理念”。
2、本书核心思想，如果我们要持续不断地成功，就要具有成长型思维，面对成功不要认为自己天生就是天才，要关注努力的过程，以及努力的策略；面对失败，不要心灰意冷，要找出失败的原因，针对性进行解决。
这样才能不断成长，才可能获得不断的成功。
3、固定型思维模式最主要就是认为所有事情是固定不变的，是用悲观和僵化的方式对待变化，譬如认为个人的才能是天生注定的，对于成功认为是自然的，对于失败则归结于才能的不行，逃避挑战，等等负面情绪。
4、成长型思维模式认为所有事物都是在不断成长的，才能不是固定的，个人可以通过后天的努力得到成功，面对失败，更多聚焦于失败的原因，以及以后如何克服，勇于挑战。
5、需要警惕两种误解：
1）思想开放不等于就是成长型思维，关键要看个人能力是否有不断提升；
2）努力不是成长型思维的全部，需要有策略，不要为了努力而努力，要看努力的结果。
6、成长型思维是可以培养的，要时时反省，警惕自己日常言行中的习惯性思维方式，抑制固定型思维特征（负面的、固定的），发展成长型思维特征（积极的、灵活的）。
7、教育孩子也是如此。
8、原文摘录
8.1两种思维方式对比。
终身成长读后感word版
终身成长读后感word版20____《终身成长》读后感《终身成长》读后感读完一本书以后，你有什么体会呢？是时候静下心来好好写写读后感了。
可是读后感怎么写才合适呢？下面是我为大家整理的《终身成长》读后感，，希望大家能够喜爱。
《终身成长》读后感1《终身成长》一书的核心理念在于讲人的思维模式分为固定型思维与成长型思维。
固定型思维的人认为人的才能是天生的，不行变更的。
而成长型思维是信任人的才能是可以发展的。
只要通过努力和有效的方法，任何实力都会取得进步。
假如将困难和挑战视为在学习的机会，并酷爱挑战与学习，就能收获成长。
“全书都只是在灌输一个理念，你不是高智商，你通过刻苦学习还是可以达到高智商的成就，但无法回避一个事实，高智商和天赋型只是花了少量学习时间就获得了你要花上多年的努力，而书中还只是举例那些可学习得到的，那些音乐和绘画的领域，你再努力，都还是个庸才而已。
最怕这样瞎激励的。
”这是豆瓣上对本书的一则评论。
我并不认同。
划分人为庸才和天才本身就属于固定思维模式的作法。
我信任通过刻苦努力和合适的训练方法，能让一个五音不全的人唱得出音准好的歌曲，也能让人画出厉害的画作。
当然，唱歌不跑调不意味着成为专业歌手，画画画得好看也不肯定能成为名画家。
这就像我们的高校培育出许多声乐专业、绘画专业的学生，但称为歌手和画家是须要许多其他条件确定的，这其中可能包含天赋（先天条件）、机遇等人为不行控的因素。
但我们所追求的，莫非就肯定是比大多数人都强的那种“不凡”吗？胜利就肯定是比他人优秀、有钱、有才华吗？假如这本书最终的落脚点还是传统的胜利学，那我会感到有点惋惜。
读了这本书，让我感受到的是犹如动画电影《Soul》里说的一样，“火花”其实并不是一个目标，而是你的____与酷爱。
幻想并不是用来做梦的，甚至不是用来作为目标去实现的，幻想是用来追寻的。
假如你是一个从不止步、追逐幻想的人，那么你的“火花”就始终都在。
这“火花”是：努力本身就是意义，不断挑战，勇于求索就能带来华蜜感和成就感。
《终身成长》 读书笔记(读后感)
《终身成长》读书笔记1000字！本书主要讲的是人生成长当中的两个思维一个是固定型思维，一个是成长型思维。
思维是在孩提时候就被灌输的，后天要去改变只能靠自己，旁人的帮助可以得到的效果及其细微。
每个人生下来，未来的命运会如何，没有人知道。
这世界不缺乏拿着一手好牌，却打的稀碎的人。
也不缺乏拿着一手烂牌发出来王炸的既视感。
下面继续讲我对两个思维的见解：一.固定型思维1.以前迷上星座和运势的时候总会觉得自己陷入了水逆、本命年里。
在遇到什么事情的时候给自己下固定型思维就是找别人的问题，推卸责任，全都是因为水逆引起的。
都是因为本命年所以今年不顺利。
其实所有的东西不都是因为我们选择去做，去相信才变的不同吗？你相信会更好，未来一定不会太差。
二.成长型思维相信人都有能力，你做了不一定有成功，但你不做一定成功不了。
里面提及了“不要死记硬背”，刚好前几天有个同学问我：我记不住怎么办，我记到后面前面就忘记了。
首先，你明白你要记住的重点是什么，这些重点后面的诠释。
例如：方式1.狗为什么不能喝牛奶。
因为狗狗有乳糖不耐受容易拉稀。
方式2.因为狗狗容易乳糖不耐受会出现拉稀而不能喝牛奶。
两个意思一样，但是让我们记忆的点是不同的。
除了记忆点不同还有就是你的求知欲、好奇心。
就像客户会问：“狗狗能不能喝牛奶”而你只回答：“不能”（后续主人可能还会继续喂牛奶，他们觉得喝了也没啥事）当你回答：“狗狗有乳糖不适症，是不适宜喝牛奶的，容易出现腹泻问题。
”“也有个别例子喝了没有出现腹泻问题，但是，随着年龄增长，肠道内的乳糖酶能够分解牛奶中所含的乳糖酵素会降低，之后是不建议继续喂食的”。
客户接收到的点不同，理解以及做法自然也不同。
我们应该时刻保持我们的好奇心，以及求知欲。
俗话叫“打破沙锅问到底”，但是，不要，因为面子问题，不要因为放不下身段，而去拒绝求知。
今天，刚好看了一部根据真实改编的电影“弱点”，里面有一句话感触也是特别深刻的：——那是你的生活，你得自己决定。
《终身成长》读书笔记
《终身成长》读书笔记《终身成长》读书笔记人的一生不断在学习和成长中度过，正因为如此，终身学习成为了我们追求进步的重要途径。
为了更好地理解和掌握终身学习的精髓，我选择了读阮一峰所著的《终身成长》，下面是我的读书笔记。
一、学习的三种境界书中指出，学习有三种境界：初级阶段的学习，它是以应对生活需要为前提，效用性和功利性较高；中级阶段的学习，它是以兴趣为主题，注重对文化、知识、美的追求；高级阶段的学习，它是以思想为主题，注重对世界观、价值观、方法论的探索和认知，这是高层次、全面、深入的学习境界。
个人认为，在实际操作中，人们在不同的生命阶段会有不同的需要和场景。
初学且年少的时候，为应对生活和工作的需求，应该注重基础知识和技能的掌握，以扎实过硬的根基迎接未来的挑战；在中年时期，应该继续积累新的知识和技能，并注重提高自己的审美能力，以更好地处理工作与生活之间的关系；进入晚年后，应该有精深的领域知识，探索世界观与思维方法，以高层次的思考方式总结经验教训，为后人积累智慧。
二、学习的方式和途径学习从一纸之差到网络海量学习资源，学习方式和途径也变得越来越多样化和多元化。
书中给出了很多学习方法和途径的建议，如学习适量碎片化和巧妙运用流逝时间、利用社交网络和互联网资源进行学习、输出和分享等。
作者还指出，学习的终极目标应该是“内控”，指的是将学习的知识和能力内化并形成自己的思维模式和方法，从而实现自我认知和自我成长。
个人认为，在选择学习方式和途径的时候，需要根据自己的生活和工作情景进行选择，并逐渐适应新的学习方式。
从碎片化学习到系统化学习、从被动学习到主动学习、从消化资讯到输出观点都可以是学习的有效途径。
但最重要的是不断提升学习效率，学会管理时间和精力，何时学习、怎样学习，如何应用和输出，这些都是需要认真斟酌的问题。
三、终身成长的重要性本书从多个维度阐述了终身成长的重要性，包括：提高就业竞争力、保持认知智能、确立自己的生命价值、满足内在成就感、拓展人际交往圈、促进心理健康、满足个人成长需求等。
《终身成长》读书笔记
《终身成长》读书笔记《终身成长》读书笔记《终身成长》这本书，初次看到书的名字，我以为是要教导人们活到老学到老的大道理，但细细读完，才知道这是一本讲解两种思维方式的书。
整本书围绕固定型思维和成长型思维两种截然不同的思维方式展开论述。
将两种思维方式的不同，乃至对各个行业、年龄段等不同人们的影响进行了详细讲解，用大量的案例让你了解他们的不同之处。
固定型思维模式的人，认为能力是天生的，是无法改变的，不能通过努力进行增长。
所以拥有这种思维模式的人，认为聪明的人就是会一直聪明下去，而不聪明的人就永远不可能聪明。
他们认为任何的测试、挑战都会暴露自己的聪明程度，因此他们不愿去尝试有风险的挑战，怕被评判，怕被说成不聪明。
与挑战过程中的所得相比，他们更加害怕挑战过程中的失败，那是非常耻辱的印记。
固定型思维模式的人，只做安全的事情，在自己擅长的领域不断彰显自己的聪明和无人能敌。
固定型思维模式的人认为努力是笨蛋的专属，聪明的人是不需要努力的，所以他们也不会为了某件事情而努力，也不会想要去努力提升自己的能力。
这些人中包括运动员、艺术家、科学家等等各行各业的人。
所以，固定型思维模式的人，会故步自封，会害怕挑战，会恐惧失败，会更加抑郁。
而成长型思维模式的人恰恰相反，他们承认有天生具有某些天赋的人，但更加认同后天的努力，他们认为努力学习可以使人提高能力，变得更加聪明、有智慧。
因此，他们乐于挑战自我，努力学习，不断提升自己的能力。
在遇到困难和挫折的时候，他们不会气馁，也不会觉得无法接受，他们会在一次次跌倒中总结经验，学到更多宝贵的知识，所以，他们不断成长为更加优秀的个体。
对于体育运动者，他们在乎冠军，但更在乎每次技能的提高，他们会通过制定训练计划，提升自己的薄弱点，让自己不断靠近那个目标。
所以，成长型思维模式的人更抗挫，在挫折面前不会一蹶不振，在面对抑郁时也能更好更快的走出来。
无论是运动员、科学家还是老师，还是每一个平凡的人，拥有成长型思维模式的人，能够生活的更美好，更能感受到幸福。
读书《终身成长》笔记
读书《终身成长》笔记因为参加网上读书会的原因，到书店去买了这本《终身成长》，读了之后受益匪浅，总觉得解释了之后一直焦虑不安的一些原因，找到了一些调整的门道。
愿你们也喜欢。
《终身成长》一书由[美] 卡罗尔·德韦克所著，江西人民出版社出版发行。
——你们的朋友即使是（或特别是）事情发展不顺利时也能拥有这种想要提升自己并坚持不懈的激情，这就是拥有成长型思维模式的人身上的标志。
这种思维模式，让人们在人生遭遇重大挑战的时刻，依然可以茁壮成长。
只是这些有着成长型思维模式的人不会给自己贴上标签，或对自己失去信心。
即使他们感到沮丧，他们也准备好了去承担这个风险，直面挑战，继续为此奋斗。
杰出的人拥有的另一项特别的才能，就是将人生中的挫折转变成为未来的成功。
人们对能力拥有两种不同的理解：一种认为能力是固定的，需要被证明；另一种则认为能力是可以改变的，是可以通过学习来培养的。
进入一种思维模式，就如同进入一个新世界。
具有固定型思维模式的孩子希望能够确保自己的成功。
他们认为聪明的人应该永远是成功的。
但对具有成长型思维模式的孩子来说，成功意味着拓展自己的能力范畴，意味着变得越来越聪明。
但潜能不就是人们随着时间来提高自身技能的一种能力吗？这也正视如我们想说的。
我们怎么会知道努力和时间能将一个人变成什么样？谁知道呢？成长型思维模式者知道，想让潜能开花绽放需要一定时间。
根据一次分数立刻做出的评估，对了解一个人的能力水平而言几乎没有任何参考价值，更不要说去了解他们在未来会取得什么样的成就了。
当自己的一切在每时每刻都面临危险的时候，谁还会有慢慢成长这种奢侈的想法呢？总的来说，相信人的能力固定不变的那些人急切盼望成功，而他们在成功后感到的不仅是自豪，他们会产生一种优越感，因为成功意味着他们固定不变的个人能力比其他人要强。
“如果你犯了一个错误，就去把它改正过来。
我意识到我可以做出选择。
我可以坐在我的痛苦里，但也可以去做点什么。
“固定型思维模式者不会从失败中学习并纠正自己的失败，相反，他们可能只是去尝试着修复自己的自尊。
终身成长第八章读书笔记
终身成长第八章读书笔记读《终身成长》第八章，有种被深深触动的感觉，仿佛这本书就是专门为我而写，字字句句都戳中了我的心窝子。
这一章里，作者聊到了咱们面对挑战时候的心态，还有怎么从失败里找到成功的种子，真是让人眼前一亮，心里头暖洋洋的。
开头部分，作者就像是个老朋友，坐在你旁边，慢悠悠地聊着天。
他说啊，咱们这辈子，谁能不碰到点难事儿呢？工作上不顺心，感情里出岔子，或者是身体出了点小毛病，这些都是家常便饭。
但关键是，咱们得怎么看待这些事儿。
有的人，一遇到难题，就像是天塌了一样，整天愁眉苦脸的，干啥都提不起劲儿。
可有的人呢，嘿，他们就像是打不死的小强，越是困难，越是斗志昂扬。
这差别，说白了，就是心态的问题。
读到这儿，我不由自主地想起了自己。
记得刚上班那会儿，接手了一个大项目，心里头那个忐忑啊，生怕自己做不好，给领导丢脸。
结果呢，越是紧张，越是出错，最后项目搞砸了，我还被领导好一顿批评。
那时候，我觉得自己就像是掉进了冰窟窿里，全身都是冷的，心里头那个绝望啊，真是没法说。
可后来呢，我慢慢想明白了，失败不可怕，可怕的是咱们不敢面对失败。
就像书里说的，失败就像是咱们人生路上的一块绊脚石，你要是不敢迈过去，那它就永远挡在你的面前。
可你要是一咬牙，一跺脚，把它给踢开了，那你就会发现，原来前面还有更美的风景等着你呢。
于是，我开始学着调整自己的心态，不再把失败看成是终点，而是把它当成是通往成功的垫脚石。
每次遇到难题，我都告诉自己，没关系，这只是暂时的，只要我努力，就一定能找到解决的办法。
就这样，我慢慢地走出了失败的阴影，工作也越来越顺手了。
书里还提到了一个观点，我觉得特别有道理。
那就是，咱们得学会从失败里找经验，找教训，这样才能让自己变得更加强大。
你想啊，要是每次失败都只是一味地自责、懊悔，那咱们能学到啥？啥也学不到！可要是咱们能静下心来，好好分析失败的原因，找出自己的不足之处，那咱们就能在下一次遇到同样的问题时，避免重蹈覆辙。
《终身成长》初中读后感范文(精选13篇)
《终身成长》初中范文〔精选13篇〕《终身成长》初中范文〔精选13篇〕《终身成长》初中1我们的思维形式——固定形式还是成长型形式，在很大程度上决定了我们做事的态度。
固定形式保持原样，自我否认，而成长型形式促进我们积极考虑：怎么样才能到达我们的目的。
有一句话说没有你做不到的，只有你想不到的。
这其实也是要打破固有的想法，寻找到新的打破点。
思维方式的不同，带来的人生体验和结果是不同的，有时候甚至是天壤之别。
面对任何的困难，我们要积极想方法去做，去行动，在行动中一点一点地纠正自己前进的方向，向着目的奔进。
有时候我们对将来没有设立目的，不知道想做什么，这可能是我们没有遇到好的教师、朋友，而父母在此方面也不懂，也不可能对我们提供大的帮助。
但面对这样的情况，我们可以多读书，与书交朋友，从书中看到并学习别人是如何考虑改变自己人生的。
别人能做到的，我们也可以做到。
设立目的，制定可行的方案，按方案去做，把注意力集中在这上面，你的专注力会引发你的大脑考虑这个问题，冥冥之中，有力量会联通你的目的与行动之间的间隔，而你所遇到的人和事都会促进你实现自己的目的。
你要有这样的信念——你一定会达成自己的目的与愿望，只要你认真去做，因为所有的事情都敌不过认真二字。
《终身成长》——愿我们都活到老，学到老！《终身成长》初中2认知决定眼界，眼界决定格局，格局决定选择，选择影响命运。
随着年龄的增长越来越感受到思维方式的重要性。
在应试教育的环境下，在“聪明，尖子生，三好学生”这种基于考试成绩的评价下，我想我们这一代人的很多个“我”都养成了很明显的“固定型思维形式”，我们会努力学习，但是为了获得成绩和认可，而并不是真正去研究去感受“学会”带来的乐趣；我们会死抠自己，不愿意和周围人讨论，担忧会暴露自己的无知；我们头脑里会天马行空，有很多想法但迟迟没有勇气采取行动，因为有声音告诉你：哪有那么简单，不可能成功的……如今的我正在养成“成长型思维形式”的过程中，处于一个既有成长也有固定形式的混合期。
《终身成长》读书笔记
《终身成长》读书笔记该书是心理学教授卡罗尔·德韦克的代表作，在这部作品中，她通过无数个商业体育教育方面的例子来说明了人类固定性思维和成长型思维的重要性以及差别。
卡罗尔·德韦克教授认为人的人的成功并不是来源于天赋，每一种能力都能够通过学习而获得，只有通过不停的学习，不惧怕失败，不成功便总结经验，促使自己成长和成功。
她说，我们获得成功是受到在追求目标的过程中展现的思维模式的影响，这种思维模式有两种：固定型思维模式和成长型思维模式。
书中给出了定义：固定型思维模式：认为人的能力是先天，是一成不变的，只相信天赋，自大或者自卑，害怕挑战、失败，只做能力范围内的事，思想固步自封，要不停的证明自己给别人看等特质。
成长型思维模式：认为人的能力可以通过努力学习培养，他们不怕学习过程中遇到的任何困难和挫折，并从失败和挫折中学习成长，愿意接受挑战，他们把学习当成一种乐趣，而不是为了证明自己的能力有多厉害。
“赢不重要，最大的努力才是最需要的”书中也提出这两种思维模式同时存在于每个人的身体中，重要的是哪种思维模式起到了主导作用，我们可以通过不断的学习修炼，剔除已有的固定型思维模式，让成长型思维模式占据我们的内心，是我们成为一名成长型思维模式的人。
愿意从批评和失败中总结学习，从他人的成功中学习到新的知识，迎接挑战、直面挫折，不断的学习、努力、尝试，失败并不可怕，没有失败过的成功都是短暂的。
书中有一段话描述了成长型思维模式的人，大脑的发展变化：很多人认为，一个人生来要么聪明，要么平庸，要么愚蠢，而且一生都不会改变。
这也是普遍被大众认知的，但是新的研究成果显示，大脑更像肌肉，它会发生改变，而且你越使用它，它就变得越强壮。
而且科学家已经证实，当你学习的时候，大脑会成长，会变得更强壮。
越努力，大脑成长机会越多，思考越快速，越爱学习，越容易接受新鲜事物，大脑越聪明发达，思维越清晰活跃。
有人说过，人的身体和灵魂，总要有一个在路上，学习永远在路上。
《终身成长》读书笔记
《终⾝成长》读书笔记⼀开春就和凌⼦妈妈约定好⼀起读书，并利⽤孩⼦们上课的时间交流读书的感受，我们确定读的第⼀本书就是《终⾝成长》，刚好，彭彭组织了成长型思维模式的亲⼦训练营，有21天彭彭的提问打卡，我当然是毫不犹豫的参加了，今天是打卡第16天，我想我可以写⼀写读书笔记了。
全书分为⼋章，分别是：第⼀章思维模式，第⼆章思维模式解析，第三章关于能⼒和成就的真相，第四章体育：冠军的思维模式，第五章商业：思维模式和领导⼒，第六章⼈际关系：关于相处的思维模式，第七章⽗母、⽼师与教练：思维模式的传播，第⼋章改变思维模式。
前三章主要阐述了成长型思维模式与固定型思维模式对⼈的影响，第五-七章说明不同领域成长型思维模式的运⽤形式以及事例，最后⼀章是教给⼤家如何改变思维模式的⽅法。
书中有些句⼦让我感受深刻：p7 成长型思维模式建⽴在这样⼀种理念上：你的基本能⼒是可以通过你的努⼒来培养的。
即使⼈们在先天的才能和资质、兴趣或者性情⽅⾯有着各种各样的不同，每个⼈都可以通过努⼒和个⼈经历来改变和成长。
p8 当你有时间提升⾃⼰的时候，为什么要浪费时间⼀遍⼜⼀遍地去证明⾃⼰的杰出？为什么要掩饰⾃⼰的不⾜⽽不是去改变它们？为什么要去找那些只能保护⾃⼰⾃尊⼼的⼈，⽽不是那些可以促进你成长的⼈作为⾃⼰的朋友和搭档？为什么要去找那些⾃⼰屡试不爽的事，⽽不是去选择⼀些可以提⾼⾃⼰的事来做呢？p45 成长型思维模式者抑郁程度越深，越会采取⾏动来对抗他们的问题，他们会更努⼒确保⾃⼰完成学校作业，更努⼒保持⽣活正常运转。
他们感觉越糟，反⽽越会下定决⼼。
p56 成长型思维模式能让⼈们在不计成果的情况下去评估⾃⼰所作的事。
他们会着⼿处理问题，计划新课题，致⼒于重要的⼯作。
p60 在成长型思维模式中，你并不⼀定时刻需要⾃信⼼。
即使你认为⾃⼰不擅长某件事，还是可以全⼼地投⼊其中并坚持下去。
事实上，有时候你投⼊⼀件事，恰恰是你不擅长做这件事。
p78 ⽆论我们是谈论达尔⽂还是普通的⼤学⽣，想达成重要成就都需要明确关注点、全⾝⼼的努⼒、⽆穷⽆尽的策略，还有学习中的同伴。
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2、商业：思维模式和领导力
（1）领导力和固定思维模式
固定型思维的领导者有强烈的自我意识，只关心自己是否成功。
在管理上无力建立好的团队，而是认为天才的自己不需要好团队。
在地位上，他们想成为企业中唯一重要的人，以此凸显自己高人一等。
成长型认为，成功意味着扩展自己的能力，而这需要不断通过学习才能实现。
3、对失败的看法不同
对固定型来说，如果某事失败了，他就成了失败者。（他们眼中的失败不仅仅是一个普通的行为，而是一种身份——失败者）
在成长型来看，即使失败是痛苦的，但是也不能由此对自己下定义。（失败只是一个需要面对和解决的问题，并且从中还能学习和收益。）失败≠失败者
五、培养成长型思维模式
1、如何将成长型思维模式传授给他人
（1）掌握称赞的方法
不去夸奖孩子的能力，而是关注其学习的过程。不要夸其聪明，而是要肯定其付出的努力。（“不错，你的进步说明你真的很努力。”）
（2）正确对待孩子遇到的挫折
父母应当引导孩子面对和处理挫折，把挫折视作学习的好机会。而不能表现得焦虑，甚至怀疑其能力，或者试图掩盖失败。（“这孩子看来没有能力做这件事情吧”“这都是天气太差的缘故，和你没关系”）
在表现上，急于展现自己的优越，甚至利用下属来证明。
（2）领导力和成长型思维模式
钢铁大王卡耐基说希望自己的墓志铭是：长眠于此的人，能把比他更优秀的人才招致麾下。
他们的世界充满明亮、包容和正能量。
无论看待自己还是他人，都具有发展潜能。
经营公司不是为了凸显优越，而是为了促进自己、员工和整个企业的成长。
固定型领导者总是追求证明自己，强调我，而成长型则更重视“我们”。
（3）重视孩子对知识的深入理解
研究表明，如果老师帮助学生深入理解知识，他们就更会相信能力是可以发展的。而尽量避免死记硬背。
2、通往成长型思维模式的步骤
（1）接受
每个人都是成长型和固定型的混合体，我们要承认、面对和接受它。
（2）观察
要知道是什么引发了自己的固定型思维模式，确定它出现的原因。
（3）命名
给自己的固定型思维人格取一个名字。
3、成长是一辈子的事，它无关年龄。停滞成长才是最可怕的衰老。
（2）社交
固定型思维会妨碍人们的社交，其更容易害羞：一是因为他们在意他人的评价而导致容易焦虑和怀疑自己。二是他们不愿意和比自己强的人接触，害怕冒险害怕自己在交往中出错。
成长型的人，在社交中也会害羞，但是会把社交当成一种挑战，因此会渐入佳境。
4、教育
（1）父母教育孩子
固定型父母，不在乎孩子的兴趣和潜能，只要求孩子达成所期望的成就。否则会觉得孩子好像失去了该有的价值。
二、两种思维模式的区别
1、对自身评价的准确度不同
固定型思维者，对自己能力的评估非好即坏，所以难免失真。（考好了就认可自己，考的不好就否定自己）
成长型思维者，相信能力可以培养，所以对现有水平都能以开放的心态评估。（一次考试或项目的好坏不代表自己能力的好坏）
2、对成功的看法不同
固定型希望确保自己的成功，极力掩饰不足，最后变成不爱学习者。（因为学习就以为自己某方面是需要改进的，是失败的，他对此绝不会认同）
三、能力和成就的真相
1、固定型思维限制人的成就
不屑于努力，不注重学习方法，学习中偏向于死记硬背。
把他人当成审判者而不是同伴。
2、成长型帮助人们发展能力取得成就
他们能明确目标，不断优化学习，善于寻找学习规律，从错误中吸取教训。
【加菲尔德高中的差生逆袭】加菲尔德高中是洛杉矶一所低收入学习，学生大多来自贫困家庭，被认为是当地最差的高中之一，这里的学生拒绝学习。一名叫杰米的老师改变了人们的看法，开始教学生大学的微积分。后来，不仅教会了学生微积分，而且还让他们在全国数学考试中取得了领先的成绩。《为人师表》的原型事件。
（4）教育
教育自己的固定型思维人格。（当他出现时，要学会和他沟通，说明自己为什么这样做，怎样计划从挫折中锻炼和成长，总之用成长型思维模式去和他沟通）
【金句】
1、改变也许艰难，却从未有人说过不值。
2、当我们还是婴儿时，学习走路和说话，说错了跌倒了都不会害怕和丢脸。后来我们懂得多了，反而怕这怕那，止步不前了。
3、人际关系：相处的思维模式
（1）爱情关系
成长型认为一切都可以培养，需要彼此磨合共同努力。即使两人发生冲突，他们仍然相信彼此关系是良好的。
固定型则认为爱情是理想的，是完美和永恒的和谐相处。两人两处会出现的主要问题有：一是他们会觉得真正的爱情是不需要努力的，如果爱情需要努力，则说明它不属于自己，因为他们觉得两人应该是心有灵犀的。二是他们认为问题意味着性格缺陷，当两人发生冲突时，大多数情况下会责备对方性格有缺陷，而又觉得性格缺陷是无法改变的额，最终两人问题是无法解决的。
【关于本书】
卡罗尔·德韦克，社会心理学和发展心理学，哥伦比亚大学心理学教授。
【主要内容】
一、人的两种思维模式
1、固定型思维模式：认为人的才能一成不变。
让人时刻想证明自己的智力、个性和特征。（过分看重各种排名）
会把发生的事当成衡量自己能力和价值的直接标尺。（考了第几名说明自己的能力和价值处于第几）
2、成长型思维模式：认为人的能力可以努力培养。
成长型父母，不仅会给孩子设定目标，还会给其成长的空间。尊重孩子的兴趣，重视完整的人格，鼓励以自己的方式活的更好。
（2）老师教育孩子
固定型老师，会营造一种批判色彩的学习氛围，会根据学生一开始的表现判定其聪明和笨，然后放弃笨学生，因为觉得无法改变。
成长型老师，会创建一个没有评判、充满自信的学习氛围，注重怎么教学生，而不是批判学生。努力教会学生热爱学习、自学和思考。
案例启示：传统的老师运用固定思维会认为这些学生已是无可救药，而杰米老师运用成长型思维，关注的是应该怎样去教，而不是关注自己会不会教和学生能不能学会。
四、思维模式在不同领域的体现
1、体育：冠军的思维模式
体育界很多人相信天赋，但是存在很多先天不足的运动员收获成功。
冠军思维模式就是相信成功是可以通过努力争取的成长型思维。