教案《职业生涯规划》第二章职业生涯发展条件与机遇

第2章第1课第1课时

B:意义：帮助中职生拓宽眼界，深入了解自己所学的专业；能找到适合自己个性发展的职业；为首次就业的中职生提供了比较宽的择业范围，为中职生今后调整职业生涯发展方向提供了可能。

（2）适用中职生纵向发展的职业群

利用节首案例“以花为伴——小于的花样年华”，揭示小于的纵向发展的职业群。

插花师→初级花卉园艺师→花卉种植园艺公司经理→园林景观设计师

说明：主要体现为技术等级和职务的提升，是中职生有一段工作经历后可能晋升的岗位，是中职生职业生涯发展潜在的岗位。

【比一比】

找个对手，请位裁判，轮流说。比一比谁能说出所学专业对应的职业多。说出一个得一分，能把它们区分为适合中职生横、纵向发展的，说一个得两分。看谁总分高。

通过学生比赛，激发热爱本专业的兴趣，激发本专业就业的信心，激发学生美好的职业愿景与理想。活动也可以以小组为单位进行，激发学生的集体荣誉感和团队协作精神。

【Are you ready】

中职生在纵向发展中应做好哪些准备？（设问）

一是学好职业学校开设的各类课程；

二是努力提升自身素质；

三是树立终生学习的理念；

四是对于自身的职业生涯发展，应该做到心中有数，“走一步，看三步”，目标明确地发展自己。

【问题聚焦】

设法找到你所学专业的教学计划，认真阅读本专业的培养目标、能力要求。把教学计划中的科目分一分，看看哪些科目属于别的专业也要学的，哪些是为本专业对应职业群服务的，哪些专门指向一个职业。想想这些科目形成“基础平台加专门化方向”的结构，对自己的职业生涯发展有什么作用。

通过本活动，让学生了解本专业的知识与能力结构体系，进一步明确专业思想和专业意识，通过专业学科了解职业群，通过职业群进一步规划职业目标。

（二）职业对从业者的素质要求（难点）

【学生活动】

汇报在课下寻找已经当上领班、组长的中职毕业生，请他结合自己的管理工作，聊聊他喜欢本组同事具有什么素质，了解用人单位对一线从业者的素质要求情况。（也可采访实训就业中心老师）

【活动方案】

第2章第1课第2课时

（三）职业资格与职业生涯发展

（四）树立正确的成才观

教学目的

1.认知：了解职业资格证书对职业生涯发展的意义。

2.情感态度观念目标：增强学生在自己所学专业对应的职业舞台上有所成就的决心和信心，增强学生的创业意识。

3.运用：能够举例说明所学专业可以取得哪些职业资格证书。

教学重点

1.职业资格证书对职业生涯发展的作用。

2.树立正确的成才观。

教学难点

中职生怎样了解职业资格证书及其标准。

教学过程

复习提问：

什么是职业素质？职业素质主要包括哪些内容？（学生回答）

归纳：职业素质是指劳动者在一定的生理和心理条件的基础上，通过教育、劳动实践和自我修养等途径而形成和发展起来的，在职业活动中发挥作用的一种基本品质。职业素质主要包括思想政治素质、职业道德素质、科学文化素质、专业技能素质、身体心理素质。

（导入）在求职就业的过程中，劳动者怎样才能证明自己已经具备某种职业所要求的职业素质呢？

（三）职业资格与职业生涯发展

1．职业资格证书对职业生涯发展的作用

请同学们回忆一下：在节首案例中，小于取得过哪些职业资格证书？这些证书对她的职业生涯发展有什么重要作用呢？

（归纳）

小于取得的职业资格证书：

“插花师”资格证书→→初级花卉园艺师资格证书→→园林景观设计师资格证书

这些职业资格证书标志着她的职业能力水平的不断提高，在求职、转岗中有着重要的作用。

2002年3月30~31日进行了首届国家司法考试。据悉，今后要想成为公证员、律师、法官、检察官，首先必须通过国家司法考试，取得“法律职业资格证书”。2002年7月1日起，北京市从事道路旅客运输的驾驶员必须接受理论、实际操作方面的职业培训，经考试合格获得职业资格证书，无职业资格证书的人员将不得再从事旅客运输活动。

（拿出自己的教师任职资格证书）这是我能够从事教师工作的资格证明。

职业资格证书就是国家对达到职业资格规定的必备的学识、技术和能力的劳动者发给的证明，这是求职任职、独立开业和用人单位录用的主要依据。可见，在现代社会里，你要工作就必须按照标准去做；你要达到标准，就要考取职业资格证书。

我们来模拟一个招聘现场：

（小品）招聘

（1）确定参加活动人选：2名同学代表用人单位的招聘者，5─6名求职者。

（2）内容：5─6名同学准备去一单位应聘会计工作。（只有一个录用名额）其中有

2─3名同学没有任何职业资格证书，2─3名同学有珠算等级证、会计证，1─2名同

学不仅有珠算等级证、会计证，还有电算化证、计算机等级证等。

（3）场景布置：

①黑板：诚聘英才

②教室前面摆放两张课桌椅，上面放好“招聘单位名称”的标牌。

（4）参加活动的同学提前做好“提问”、“回答”的准备，提出的问题尽量能考察

求职人员的能力素质，求职人员能尽量表现出自己的才华。

（5）应聘中，有多种资格证书的同学受到青睐。

老师小结：从这个小品中，同学们能体会到职业资格证书对劳动者来说起什么作用呢？请把你们的答案写在笔记本上。

即：

职业资格证书是求职就业的“入场券”

职业资格证书是具有实力、能胜任岗位的标志

职业资格证书是增强就业竞争力的手段

同学们今天的模拟面试不只是在表演，而是一次练兵，是在为将来踏上社会,步入自己的职业生涯做准备。

2．中等职业学校推行学历文凭和职业资格两种证书制度

一个人的一生是一个不断学习的过程。经过一段时间的文化学习、正规教育，达到一定程度，考试合格，有教育部门颁发给学生一份证明其所接受的这段教育的证明性文件，即毕业证书，或称文凭或学历证书。同学们现在手中拥有什么学历？（学生答：初中）将来在我们这所中等职业学校学习完毕，同学们将会获得什么学历？（学生答:中专）以后通过各种方式的学习，陆续还将会拥有什么学历呢？（学生答:大专、本科……）

同学们知道，不同的职业对学历有不同的要求。（例：选取几则招聘广告）从这些招聘广告里，我们看到，随着社会的发展，科技的进步，职业对学历的要求是越来越高。那么有了学历，就一定具备胜任工作的能力了吗？学历证书和职业资格证书之间有什么关系呢？

学生辩论：

（1）准备：成立甲、乙两支代表队，选出一名主辩。

（2）内容：

甲方：学历高，就一定能胜任所学专业知识对应的相关职业；

乙方：学历高，不一定能胜任所学专业知识对应的相关职业。

（3）过程：

①请各方主辩阐明自己的观点；

②依次请各代表队其他同学发言；

③自由辩论；

④同学自由发言。

老师小结：

（1）简单评价辩论会的水平。

（2）明确自己的态度，归纳学生发言。

辩论双方唇枪舌剑，例证丰富，说明同学们很重视这个实际问题。

在现实职业生活中，学历确实很重要，但学历并不等于能力，学历证书只能证明一个人所具有的文化程度或学业程度，学历高的人能力不一定高，比如在招聘会上有的单位明确指出，名牌大学的毕业生免谈，原因何在？其中有一个很重要的原因就是怕他们高知低能。而学历低的人能力并不一定低，正如刚才乙方同学所举事例。

学历证书和职业资格证书是相互包含的。随着职业资格证书的实行，越来越多的职业学校在完成正常教学计划的同时，进行相关的职业资格证书的考试、考核，鼓励学生一专多能，比如我校就鼓励同学们将来毕业的时候，要拿到毕业证、计算机等级证、会计电算化证、珠算等级证等。国家有关部门也明确规定学历认定是获得职业资格证书的必要条件。随着我国劳动力市场的发育和完善，将逐步实行学历文凭和职业资格两种证书制度，既鼓励和调动大家学习专业理论和专业技能的积极性，又有利于我们积极适应多种专业岗位的需求。

3. 中职生怎样了解职业资格证书及其标准

证书实物展示：计算机等级证书、外语等级证书、专业技术等级证书、学历证书、汽车驾照、劳模证书、先进工作者证书等。

（教师引导学生区分哪些是职业资格证书，这些证书与人生的关系）通过学习获得证书→找个好工作→工作中努力做出贡献→社会给以回报或肯定→发给证书以说明。

我们应该取得什么证书、怎样取得证书、取得证书后有什么作用呢？

繁花似锦的职业大千世界，有多种多样的职业资格证书。中职生应该化繁为简，从两方面了解职业资格证书及其标准：

（1）三大系列的职业资格证书

----以技能为主的职业资格证书

如: 电子商务师、物流师、物业管理师、理财规划师、园艺师、景观设计师等

----专业技术人员职业资格证书

如：会计从业资格证、会计职称、教师资格证

----公务员职业资格证书

（详见附表）

（2）了解与自己职业生涯发展有关的职业资格

首先，了解适合自己横向发展的职业群各职业的职业资格标准

第二，对选中的职业，对其职业资格标准做进一步的细致了解，并以此为据理清自己扬长补短的具体方向和标准。

第三，在适合自己纵向发展的职业群中，找出中职生可能晋升的职务对从业者要求的标准，理清自己为这一晋升应该做哪些铺垫。

目前,全国职业资格证书种类繁多,我们应该从现在就开始关注与所学专业相对应的

职业所要求的职业资格,在今后的专业学习过程中要将获取职业资格证书列入自己的学习计划之中,并贯穿于中职学习的全过程,以此作为自己职业生涯规划的导向标,不断激励自己开拓职业新天地。

也许有些同学对所学的专业不感兴趣，缺少学习的动力。其实，“条条大路通罗马”，我们人生的第一个基本愿望应该是为人类做贡献，为人民服务。本着这个宗旨，无论学习什么专业，都可以学到知识和本领，都可以报效国家，实现自己的人生价值。

（四）树立正确的成才观

1．中职生能成才

学生阅读“读读想想”，参与活动：汇报在课下对本专业优秀毕业生的采访。

活动方案：

①分小组对本专业优秀毕业生进行采访

②采访的主题：中职生一定能成才；中职生如何尽快成才？

③课堂汇报

老师归纳：同学们的汇报很精彩，所采访的这些优秀毕业生给我们做出了很好的榜样。事实证明，一批又一批中职毕业生通过自己的拚搏，在各自的职业领域中成为带头人。当今时代，是务实创新、人尽其才、百舸争流、人才辈出的新时代，为“三百六十行，

行行出状元”创造了更有利的外部环境。在各行各业里涌现了一大批佼佼者，为本行

业的发展，为祖国的繁荣富强做出了贡献。我相信我们的同学通过自己的努力，也一

定会成为有用之才。

2．各行各业里人才辈出

先进人物展示：

雷锋、焦裕禄、王进喜、孔繁森、徐虎、李素丽、吴登云、王启民、包起帆、王涛等

这些是我们熟悉的各行各业的先进人物，他们在平凡的岗位上做出了不平凡的事迹。下面请同学们来谈谈自己父母的工作情况（事先让学生调查了解）。

老师小结：同学们的父母在各行各业辛苦地工作着，都在为祖国的建设事业默默地奉

献着自己的一份力量。业无尊卑，贵在奉献。无论从事哪种职业都是社会的需要，只

要爱岗敬业，勇于创新，就一定能干出一番事业来。

学以致用

根据自已所学专业和求职意向，填写下表

目前,全国职业资格证书种类繁多,（见附表）要求刚入校的中职新生完成这个表格是很困难的,教师在这里要给予足够的重视和帮助,引导学生逐步树立对职业资格证书重视态度,关键是要求学生从现在就开始关注与所学专业相对应的职业所要求的职业资格,在今后的专业学习过程中要将获取职业资格证书列入自己的学习计划之中,并贯穿于中职学习的全过程,以此作为自己职业生涯规划的导向标,不断激励自己开拓职业新天地。

附：职业资格证书种类举例

一、劳动部证书

人力资源管理师 | 营销师| 电子商务师 | 物流师| 物业管理师 | 经营师| 策划师| 营养师 | 秘书 | 项目管理师 | 心理咨询师 | 公关员 | 企业培训师 | 职业经理人 | 理财规划师 | 园艺师 | 景观设计师

二、人事部证书

会计职称 | 企业法律顾问

三、建设部证书

四、旅游局证书

导游资格 | 中级导游

五、财政部证书

会计从业资格证 | 会计职称

六、教育部证书

教师资格证

七、认证类证书

ISO9000内审员/外审员 | ISO14000

八、保险类证书

保险经纪人 | 保险代理人

九、报关员

报关员

十、网络教学

环境影响评价师 | 经济师 | 注册税务师 | 资产评估师 | 会计职称 | 报关员 | 报检员 | 外销员 |单证员 | 注册会计师

在职申硕英语、攻硕英语 | 零起点英、日、德、法语 | 职称英语、日语 | 执业药师 | 临床执业、助理医师

口腔执业药师 | 中医师 | 卫生职称

十一、全国人事人才培训认证

第2章第2课第1课时

第2章第2课第2课时

性格分析与调适

【教学目标】

1．认知

(1) 性格与职业性格的涵义；性格与职业性格的类型。

(2) 职业对从业者性格的要求；职业性格是可以调适的。

2．情感态度与价值观

(1) 充分认识性格对职业生涯发展的作用,增强性格调适和培养的自觉性与紧迫感。

(2) 正确处理好“职业选人”与“人选职业”之间的辩证关系，树立可持续发展的观念。

(3) 培养主动适应社会、适应职业的意识，树立正确的择业观、职业观、劳动观与就业观。

3．运用

举例说明职业对职业性格有哪些具体要求；通过对职业性格有关知识的学习，能够分析判断自己的性格特征与职业相适应的程度；在专业学习、技能训练等实践活动中体验职业性格对个人和社会发展的意义。

【教学重点】性格是稳定的，但又是可以调适的

【教学难点】职业对从业者性格的要求

【教学方法】案例法、启发式、模拟表演法、在活动中体会与感悟的方法

【教学过程】

课前预习本节内容(重点预习“问题聚焦”),要求:

1.初步认识自己的性格,看看自己的性格属于哪一种类型

2.以小组为单位各组选择一个自己比较熟悉的职业(如营业员、医生、教师或者警察)进行现场模拟表演

3.阅读“读读想想”“改变带来了另一片天空”以及“学修汽车的,在卖汽车的行当里成了才”2个文中案例,思考取得成功的职业生涯与性格调适之间的关系。

4.在自己的亲友、熟人中，找一找性格可以调适的实例。

一、导入新课

教师提出大家熟悉的古典文学名著《红楼梦》中的人物，如林黛玉、王熙凤等，让学生谈谈对她们的认识。（学生活动）

林黛玉——多愁善感、敏感、多疑、执着、忧郁等

王熙凤——热情、泼辣、机智灵活、善于变通、圆滑……

从上述分析中我们可以看出二者性格炯然不同。那么什么是性格，它与我们将来的职业有没有关系呢？这是我们今天的学习内容。

二、新课教学:

板书课题： (二) 性格分析与调适

1.性格对职业生涯发展的作用(板书)

①．性格的涵义(板书)

提问：请同学们考虑一下：人们经常评价某些人“认真”、“开朗”、“热情”，有时又评价某些人“马虎”、“粗暴”、“自私”等等，这些评价反映的是人们个性中的什么特征?

(请几位学生回答。)

结论：反映的是性格。

再问：性格和前一节我们所学的兴趣有什么区别?二者又有什么联系?

分析：兴趣重在心理倾向，性格重在比较稳定的心理特征；他们同属心理个性。

结论：性格是一个人在对待客观事物的态度和行为方式中所表现出来的比较稳定的个性心理特征。(齐读并板书)

以小组为单位各派一名代表(最好是外向型、内向型、中间型等不同性格特征者)起来发言,并让同学们比较每个人性格之不同,从而引入下一个学习内容。

力的方面。

启发提问：古典文学名著《红楼梦》和《三国演义》大家都比较熟悉，现在我们把林黛玉与张飞的位置换一下，让林黛玉带兵上阵持矛打仗，要张飞穿针引线去学刺绣，大家说可不可以?（不行，原因在于二者性格）

师：那么这说明了什么呢？（不同职业需要不同性格,各种职业对从业者性格的要求各不相同）

2.职业对从业者性格的要求(板书)

１职业性格涵义(板书)

以小组为单位各组选择一个自己比较熟悉的职业(如营业员、医生、教师或者警察)上台进行现场模拟表演,请同学们评价他们的表演,指出他们的性格相符与不符之处。

然后概括出:

教师在工作中形成了热爱学生、循循善诱、诲人不卷、教书育人、为人师表的心理品质；公安干警在执法中形成了疾恶如仇、不循私情、秉公执法的心理品质；营业员在工作中形成了热情周到、文明服务、笑脸相迎、百问不厌的心理品质……

是的,各行各业的人们日复一年、年复一日始终如一地默默工作着、奉献着,他们形成了自己的职业性格。

提问：同学们能否从以上几类从业者身上归纳出什么是职业性格?

(充分启发学生发言，然后老师分析。)

分析：与性格密切相关，职业性格的要素，一是人们“在特定的职业活动中”，二是“经常表现出来的、具有稳定的个性心理品质。”

结论：职业性格是人们在长期特定的职业活动中所形成的同职业相联系的比较稳定的个性心理特征。 (齐读并板书)

②职业性格的类型

老师联系生活中的实际举例

例1：作为医生，要求其要有救死扶伤的人道主义品质，有精益求精、一丝不苟的工作态度，有高度的责任感。在这里，严谨型性格占主导地位。

例2：作为工程技术人员，要有不断创新和刻苦钻研的品质。在这里，独立型性格占主

导地位。

例3：作为一个管理干部，要有宽广的胸怀，能用人之长、容人之过，要关心下属。

在这里，机智型和劝服型性格占主导地位。

结论：不同职业需要不同的职业性格。（也可联系节首案例来说明）

请同学们对照一下自己的性格特点，结合所学专业,看看与将来的职业要求有没有差距。（学生活动）

教师进一步提问：我们的职业性格与职业不相适应怎么办？

3.性格能调适(板书)

请同学们阅读下面材料：

一个女生在校时，是全班有名的“东方女性代表”，深沉、文静、少言寡语。毕业后，在一次同学聚会时，同学们惊诧不已，差点不敢认她。昔日的“薛宝钗”变成了“王熙凤”，显得精明、干练、泼辣、能言、善辩。她从事营销工作，对外商业应酬磨练了她，使她逐渐改变了原有的性格，适应了职业的需要。提问：从以上材料中同学们有什么启示?

(同学们可能有多种回答，我们引导他们从以下几方面分析)：

分析：有一种情况是：人的性格正好与职业性格相适应，这当然很好。但往往又有另一种情况：就像以上材料中这位同学一样，刚走上工作岗位时，性格与职业性格并不适应，但经过他们有意识地、有目的地调适自己的职业性格，逐渐促使原有不适应职业要求的性格得

到改变或调适，最终适应了职业。从而实现了“人选职业”与“职业选人”的完美结合。

结论：职业性格是可以调适的。

分组讨论1：阅读“读读想想”“改变带来了另一片天空”以及“学修汽车的,在卖汽车的行当里成了才”2个文中案例,思考：取得成功的职业生涯与性格调适之间的关系。（学生活动）

（教师通过不断引导学生，然后得出结论。）

分组讨论2：请同学们从自己的亲友、熟人中，找一找性格可以调适的实例。并和同学们交流一下，取得成功的职业生涯与性格调适的关系。（学生活动）

（教师通过不断引导学生，然后得出结论。）

教师总结：从这些案例中我们能够悟出这样的道理，在人们进入职业工作的初期，他们的性格可能与其所从事的职业不相一致，但是人的性格的确是可以调适、培养的。只有自觉地根据职业的需要去不断调适自己的职业性格,努力完善自己的性格,才能在自己的职业生涯中获得成功。当然，人无完人，同学们会说我们的性格一般不可能尽善尽美，在我们身上或多或少还存在一些不太好的性格，那么，当我们发现了自己性格上的薄弱之处(如急躁、懒惰、缺乏毅力、拖拖拉拉、马马虎虎等)后，又该如何去调适呢？

课后作业：

完成本章后面的“学以致用”:

①看看即将从事的职业对从业者(职业性格)要求要点有哪些?

②自测自己的“职业性格”,自测结果怎样,有哪些相符之处,找出主要差距,采取哪些措施来调适?

③制定出相应的职业性格调适计划。

第2章第2课第3课时

能力分析与提高

教学目标：

认知：了解能力对职业生涯发展的作用；

了解所学专业对能力的要求；

正确认识自己的能力，并能在岗位上发挥自己的能力。

运用：利用小组合作，协作学习，在活动中正确认识自己的能力，提高自己的能力。

采用比赛形式并奖励，激发学生的学习积极性。

情感态度与价值观：通过小组竞赛方式，培养学生协作学习、与人合作的意识。

通过活动认识到能力的重要性，并重视能力的训练。

教学重点：让学生知道不同职业对从业者的能力要求是不一样的，能力是可以培养和提高的。

可采用小组讨论合作学习的方法来突出重点。首先对学习者进行分组，采用异质

分组的方式，5-6人一组，每组选出一名组长，由组长全权负责分派任务、掌控

讨论进程、管理组员。小组讨论完毕后应写出分析报告，并由小组长做最后总

结汇报。汇报内容包括①自己当选组长的原因；②如何根据组员的能力特点分

派工作。如：哪些同学分析（学习能力）、哪个同学整理记录（语言能力）、哪

个同学汇报（口头表达能力）等。让学生先自己分析自己的能力，使学生知道

每个人的能力是不一样的，同时能正确认识自己的能力，

教学难点：正确认识自己的能力，并能扬长避短，在岗位上发挥自己的能力。可在案例分析活动的基础上，请每个学生用问题聚集对照一下，看看自己哪种能力最强、哪种

最弱、尝试按照从强到弱的顺序对自己9项能力进行排序；然后每组从所学专业

对应职业群中选3个职业，说说这些职业是否对这9种能力都需要，再找出这3

个职业应排在前三位的能力。让学生知道不同职业对从业者的能力要求是不一样

的，明白只有通过不断训练，才能使自己具备符合职业要求的能力，从而进一步

理清自己的能力结构与能力培养方向。

教学方法与手段：任务驱动法、案例分析法、演练法、讨论法。

职业生涯规划的环境分析72048

第四章职业生涯规划的环境分析【学习要点】 1．认识和理解职业生涯规划的外部环境对职业发展的要求、影响及作用。 2．理解职业阻隔的因素，以及如何突破职业阻隔，从在校、实习、求职、工作、职业发展的不同阶段一步步迈向职业规划目标。第一节外部环境分析有一句广告词非常经典：“心有多大，舞台就有多大。”作为新时代的弄潮儿和主角的大学生们，从学校的“小舞台”到社会的“大舞台”，是否已经做好了充分的准备？如何在聚光灯下尽情地展示自己的才华和舞姿呢？对于这个“大舞台”自己又了解多少？越来越多的大学生都开始进行职业生涯规划，而一份有效的职业生涯规划要求我们全面认识、了解自己，也要清楚地认识外部环境特征，以评估职业机会…… 为了更好地进行职业选择与职业生涯规划，必须对外部环境进行分析，通过外部环境分析弄清环境对职业发展的要求、影响及作用，对各种影响因素加以衡量、评估，并做出反应。一、社会环境整体分析（一）家庭环境分析

任何人的性格和品质的形成及个人的成长都离不开家庭环境的影响，大学生在进行职业生涯规划时，考虑更多的是家庭的经济状况、家人期望、家族文化等因素对本人的影响。个人职业发展规划的确立，总是同自身的成长经历和家庭环境相关联的。个人在成长过程中，在不同时期也会根据自己的成长经历和所受教育的情况，不断修正、调整，并最终确立职业理想和职业计划。正确而全面地评估家庭情况才能有针对性地设计适合自己的职业规划。下面是三个家庭环境分析的例子。例1 我家在农村，我家有五口人，仅靠父母耕种三亩田地维持生活，弟弟和我都在读书。家庭很贫困，而且负担很重。我爷爷是文盲，父亲是高中毕业生，母亲是初中生。亲戚们的经济状况也都不好。所以，现在家庭不能够提供给我更多的帮助，我只有靠自己了。为了减轻父母的负担，我特意向学院申请了勤工俭学工作。我充分利用课余时间去做这些工作，为自己挣一部分生活费，同时也充分锻炼了能力。 …… （二）学校环境分析学校环境是指所在学校的教学特色与优势、专业的选择、社会实践经验等…… （三）社会环境分析 …… 对社会环境因素的了解主要包括以下几个方面：1．社会政策，

职业生涯规划

一、选择题 10×2’＝20’二、论述 2×15’＝30’三、案例分析 4题50分 ●职业生涯决策以及职业生涯决策的分类。 ⑴职业生涯决策 ①指大学毕业生为实现个理想，选择自己的人生道路而进行职业取舍的过程，是大学生在择业过程中做出人生选择的一个重要环节 ②职业决策是一个复杂的认知过程，通过此过程，决策者组织有关自我和职业环境的信息，仔生涯决策就是个人在多项选择之间权衡利弊，以达成最大 ③价值的历程。细考虑各种可供选择的职业前景，作出职业行为的公开承诺 ④职业决策是一个过程，而不单单是一种结果。 ⑵职业生涯决策类型（两种答案） ①按对职业和自己的了解水平分成四类：犹豫型、直觉型、顺从型、逻辑型按照在决策时的价值追求可分四种：期望型、安全型、逃避型、综合型 ②理智型、直觉型、回避型、自发型、依赖型 ●职业生涯自我认识包括几个维度，每个维度各自的作用是什么？ ⑴生理自我----对自己身体和生理状况的认识与评价 ⑵社会自我----对自己在社会关系中地位、角色、作用的认识。 ⑶心理自我----对自己心理和行为特征（能力、性格、气质、兴趣等）的认识和评价 ●职业环境分析的途径和方法有哪些？ 1、方法：PLACE分析法 P—职位或职务L---工作地点A---升迁状况C---雇佣条件E---雇佣要求 SWOT分析法优势、劣势、机遇、威胁 2、途径：网络媒介、书籍杂志、视听资料、展览会、专业协会与学会、职业人物、 ★内职业生涯，外职业生涯如何区分？（涉及案例，在案例中分别找出它们）（第四章ppt） ⑴外职业生涯是指从事职业时的外在因素的组合及其变化过程。（职务、金钱）①外职业生涯目标一般是具体的，包括工作单位、工作职务、工作内容、工作环境、工作地点、收入、福利待遇、声望、职位等等，它侧重于职业过程的外在标记。 ②外职业生涯是由别人给予的，也容易被别人收回。 ③在职业生涯初期，外职业生涯因素的获得往往与付出不相符。 ⑵内职业生涯是指从事一项职业时所具备的知识、观念、经验、心理素质、能力、内心感受等因素的组合及其变化过程。 ①内职业生涯目标包括观念改善、掌握新知识、提高心理素质和工作能力、工作成果、处理与他人的关系等。 ②内职业生涯因素不是靠别人赐予你的，而是你通过努力自己获得的，一旦获得后，别人是拿不走的。 ③内职业生涯目标与职业锚有关。

职业生涯规划全套教案

第一章职业生涯规划与职业理想【教学目标】引导学生增强职业意识，形成正确的职业观，理解职业生涯规划的特点及其与职业理想的关系，明确职业理想对人生发展的重要性。【教学要求】认知：了解职业生涯规划以及中职生职业生涯规划的特点，了解职业、职业生涯、职业理想的内涵。理解职业理想对人生发展的作用，理解职业生涯规划对实现职业理想的重要性。情感态度观念：初步形成正确的职业理想，基本形成正确的职业价值取向，形成关注自己的职业生涯规划及未来职业发展的态度。运用：区分中职生职业生涯规划与其他人群职业生涯规划的不同，培养自信、自强的心态。【教学重点】1、职业的涵义和职业的特点 2、职业生涯的特点 3、理想的作用【教学难点】1、职业与职业生涯的关系 2、职业生涯规划与职业理想的实现【教学方法】案例分析法讲授法讨论法【教学课时】4课时【教学过程】第一章职业生涯规划与职业理想第一节面向未来的职业生涯规划『导入』故事分析：话说有两兄弟，他们一起住在一幢八十层的公寓楼里。一天，他们一起出去郊外爬山。傍晚时分，等他们爬山回来，回到公寓楼的时候，发现一件事：大厦停电了！这真是一件令人沮丧的事情。为什么呢？因为很不巧，这两兄弟是住在大厦的顶楼。那么，顶楼是几楼呢？那就更加不巧了，顶楼是八十楼。很恐怖吧。虽然两兄弟都背着大大的登山包，但看来，也是别无选择，于是，哥哥对弟弟说：“我们爬楼梯上去吧。”于是，他们就背着一大包行李开始往上爬。到了二十楼的时候，他们觉得累了。于是弟弟提议说：“哥哥，行李太重了，不如这样吧，我们把它放在二十楼，我们先上去，等大厦恢复电力，我们再坐电梯下来拿吧。”哥哥一听，觉得这主意不错：“好啊。弟弟，你真聪明呀。”于是，他们就把行李放在二十楼，继续往上爬。卸下了沉重了包袱之后，两个人觉得轻松多了。他们一路有说有笑地往上爬。但好景不常，到了四十楼，两人又觉得累了。想到只爬了一半，往上一看，竟然还有四十楼要爬。两人就开始互相埋怨，指责对方不注意停电公告，才会落到如此下场。他们边吵边爬，就这样一路爬到了六十楼。

(现场管理)职业生涯管理作业及个人职业生涯5年规划

1、谈谈学习《职业生涯管理》这门课的收获，以及印象深刻的内容。答：通过这门课程的学习，我收获到了很多。第一，职业生涯规划可以发掘自我潜能，增强个人实力。一份行之有效的职业生涯规划会： ① 引导正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势，帮助你重新对自己的价值进行定位并使其持续增值； ② 引导对自己的综合优势与劣势进行对比分析； ③ 使树立明确的职业发展目标与职业理想； ④ 引导评估个人目标与现实之间的差距； ⑤ 引导前瞻与实际相结合的职业定位，搜索或发现新的或有潜力的职业机会； ⑥ 使你学会如何运用科学的方法采取可行的步骤与措施，不断增强你的职业竞争力，实现自己的职业目标与理想。第二，职业生涯规划可以增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会。生涯发展要有计划、有目的，不可盲目地"撞大运"，很多时候我们的职业生涯受挫就是由于生涯规划没有做好。好的计划是成功的开始，古语讲，凡事"预则立，不预则废"就是这个道理。第三，职业生涯规划可以提升应对竞争的能力。当今社会处在变革的时代，到处充满着激烈的竞争。物竞天择，适者生存。职业活动的竞争非常突出。要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地，必须设计好自己的职业生涯规划。这样才能做到心中有数，不打无准备之仗因此，我觉得职业生涯规划应该从大学生入学就开始培养、引导和训练，以便为学生未来一生的职业发展打下坚实的基础。这门课程我个人印象比较深刻的内容有：

霍兰德职业性向理论，职业性向（包含价值观，动机，需求等）是决定一个人选择何种职业的重要因素。六种基本类型：实际型R，调研型I，艺术型A,社会型S，企业型E，常规性C。每个人都偏好于六种职业类型中的一类或多类。通过霍兰德的职业性向测试后，我发现自己是偏向于社会型的和常规型的。正好我大学所选择的专业也是属于常规型的财务管理。所以自己通过这个测试也明确了将来可能会往这个方向发展。 2、写出三个比较能代表你性格的词语，并说明它们在你选择职业时的影响。文静：偏向于安静的性格，会让我更倾向于办公室一类的工作。就像办公室的文员这一块，可以在一个相对稳定的环境中工作。自己可能不太会选择像推销，跑业务，卖保险等这类的工作，需要和大量的人员进行沟通。认真：认真的性格让我在做事的时候可以更加专注，对于上级交代的工作都会认真的完成。所以认真的性格是我的一个优势，所以在选择职业的时候自己也会根据这一情况来做选择，虽说每一个职位都需要认真的态度，但像会计这一块就需要高度认真。耐心：即使遇到一时难以解决的问题也会耐下性子，寻求对策，或者与同伴商量找到最佳解决之道。所以可以做到和同伴很好的沟通与协作。 3、“成功在于机遇”和“天道酬勤”的说法，你更倾向于哪种说法，并说明理由。答：我更偏向于“天道酬勤”的说法。“天道酬勤”这个成语的意思是：上天会按照你的付出给以勤奋的人们相应的酬劳。多一分耕耘，多一分收获，只要你付出了足够的努力，那么付出的努力就算现在没有看到直接的收益，将来也一定会得到相应的回报。也就是说机遇是给有准备的人的。我很同意这样的说法。机遇固然重要，但也要你有实力才能把握的住它。一个“勤”字囊括了人生的必经之路。从进入学校开始，老师就再三告诫我们。要勤读书、读好书。要勤学、苦练。进入社会到了工作单位，更要心中有“勤”。不管什么工作只要存在就是合理的。不管分配你是什么工作，不论你的专业是否对口，只要心中有“勤”的理念，工作上有“勤”的态度，行为上有“勤”的习惯，你就能胜任自己的工作，“业精于勤而荒于嬉”，一个“勤”字能改变人的一生。所以我认为成功在于“天道酬勤”。

职业生涯规划影响因素及步骤

职业生涯规划影响因素及步骤一、职业生涯规划影响因素影响职业生涯发展的因素有很多，总体上讲主要有个人、社会、家庭、环境四类。这些方面直接关系到我们能否制定好适合个人发展的职业生涯规划，从而影响到一生的前途。（一）影响职业发展的个人因素影响职业生涯发展最重要的因素就是个人因素，个人因素主要是个人体质、教育背景。 1.个人特质个人特质一般是指人在性格、气质等方面表现出来的特性，跟职业生涯关系比较密切的主要是兴趣、意志、能力、人生目标。兴趣是职业生涯选择的重要依据，当一个人对某种职业发生兴趣时，他就能发挥整个身心的积极性，就能积极地感知和关注该职业知识动态。兴趣可以提高人们的工作效率，兴趣可以调动人的全部精力，以敏锐的观察力、高度的注意力、深刻的思维和丰富的想象力投入工作，进而大大提高工作效率。在其他条件相似的情况下，从事自己感兴趣的职业不但让你感到满意，而且能够让你的工作单位感到满意，并由此导致工作的长期性和稳定性。此外，多方面的兴趣可以使人善于应付多变的环境，如果变换工作，只要自己感兴趣，就能够很快地学会这门工作技能，求职成功，并能够在新的岗位上很快地熟悉和适应新的工作。人们不仅需要自己有能力从事什么样的工作，更重要的是需要知道自己对哪类工作感兴趣，只有将能力和兴趣结合起来考虑，才能规划好职业生涯并取得职业生涯的成功。意志是一个人自觉地确定目标，支配与调节自己的行动，克服各种困难，从而达到预期目标的心理状态。一个人对自己行动的目的有着正确、充分的认识，善于明辨是非，能当机立断做出决定并予以执行，有坚韧的毅力、百折不挠的精神，在行动中善于控制自己的情绪，约束自己的言行，干事情有刻苦执著的精神等，这样有助于职业生涯获得成功。职业生涯规划的自觉性、进行职业抉择的果敢性、为实现长期职业目标而努力的坚韧性、职业规划和决策中的自制性、为完善职业生涯现划做出大量努力的勤奋性等方面都有益于达到职业生涯规划的科学性和合理性。没有坚强的意志，人就会在顺境中得意忘形，在逆境中消沉颓废，最终不能实现自己的职业生涯现划。意志强弱对于一个人的职业生涯规划来说有着重大的影响作用。能力是掌握和运用知识技能的，直接影响活动效率，使活动顺利完成的个性心理特征。个人能力决定了个人在职业生涯的道理上能够走多远，因为不同职业、每一职业发展的不同阶段对个人能力的要求都是不同的，所以无论选择了什么职业，向前发展都会受到能力的限制。在此意义上，个人能力比职业选择更加重要，能力足够强的个人，即使选择了非最优的职业道路，一样可以取得理想的结果。人生目标，是一个人终生所追求的固定的目标，生活中的一切事情都围绕着它而存在。终极目标能激发人们的热情和活力，会给人们带来长久的幸福、安宁和富裕，它是一项人们注定会去做的事情。目标越高，人们的动力就越大，眼界越高，考虑问题越全面；目标越低，人们越易于安于现状、产生惰性，对职业选择也是如此。 2.教育背景教育是赋予个人才能、塑造个人人格、促进个人发展的社会活动，它奠定了一个人的基本素质，对人生有着巨大的影响。有时候，一个企业会拒绝未达到某一教育水准的人。有些人拥有的技术已过时或者过于专业化，结果因为市场对他们的才能需求削减，他们在职业上的处境就将较为不利了。现在树立终身教育的观念，不断学习成为人们的主要任务。教育上的成功与社会阶层的晋升有明显的关联，教育是改变社会阶层的主要动力，教育是一项工具，能够帮助他们突出于庸碌的同事之上。人们的专业、职业种类，对于其职业生涯有着重大的影响，往往成为其职业生涯的前中部分以至一生的职业类别，即使人们转换职业，也往往与

职业生涯规划课教案

职业生涯规划教案教学目的让学生理解职业生涯规划的概念及意义，了解职业生涯的阶段，理解并掌握大学生职业生涯规划的流程；通过职业的设定和规划，明确地知道自己目前在什么位置上，要到达什么位置，起点和终点之间有多少距离，该如何到达；让所有的行动更有目标性和动力性。教学主要内容 1、职业生涯规划的内容及重要意义 2、职业生涯规划（设计）的流程教学过程：引言：用故事开头首先我给同学们讲个故事：话说有两兄弟，他们一起住在一幢公寓楼里。一天，他们一起出去郊外爬山。傍晚时分，等他们爬山回来，回到公寓楼的时候，发现一件事：大厦停电了！这真是一件令人沮丧的事情。为什么呢？因为很不巧，这两兄弟是住在大厦的顶楼。那么，顶楼是几楼呢？那就更加不巧了，顶楼是八十楼。很恐怖吧。虽然两兄弟都背着大大的登山包，但看来，也是别无选择，于是，哥哥对弟弟说：“我们爬楼梯上去吧。” 于是，他们就背着一大包行李开始往上爬。到了二十楼的时候，他们觉得累了。于是弟弟提议说：“哥哥，行李太重了，不如这样吧，我们把它放在二十楼，我们先上去，等大厦恢复电力，我们再坐电梯下来拿吧。”哥哥一听，觉得这主意不错：“好啊。弟弟，你真聪明呀。”于是，他们就把行李放在二十楼，继续往上爬。卸下了沉重了包袱之后，两个人觉得轻松多了。他们一路有说有笑地往上爬。但好景不常，到了四十楼，两人又觉得累了。想到只爬了一半，往上一看，竟然还有四十楼要爬。两人就开始互相埋怨，指责对方不注意停电公告，才会落到如此下场。他们边吵边爬，就这样一路爬到了六十楼。到了六十楼，两人筋疲力尽，累得连吵架的力气也没有了。哥哥对弟弟说：“算了，只剩下最后二十楼，我们就不要再吵了。”于是，他们一路无言，安静地继续往上爬。终于，八十楼到了。到了家门口，哥哥长吁一口气，摆了一个很酷的姿势：“弟弟，拿钥匙来！”弟弟说：“有没有搞错？钥匙不是在你那里吗？？？”…… 好，大家猜猜发生了什么事？正确，钥匙还留在二十楼的登山包里！有人说，这个故事其实在反映我们的人生。80层楼象征人的一生。人活到80岁也就圆满了。二十岁之前，我们活在家人、老师的期望之下，背负着很多压力，不停地功课、考试、升学，就好像是背着一个很重的登山包。

浅谈职业生涯规划

浅谈职业生涯规划【摘要】职业对于几乎每个人来说都是不可或缺的，而找到真正合适自己的职业，对于个体的自我实现以及未来的生活具有举足轻重的作用。纵观人生成长的历程，我们不难发现，一个人的成功，离不开三个因素：一是国家和学校的培养；二是个人的努力奋斗；三是；机遇。职业生涯规划是个人成功的基础，它不仅可以极大地提高中职生就业、创业、立业的能力和素质，也对实现中职业生职业理想起到推波助澜的意义。【关键词】职业职业规划成功职业目标与实际计划一、什么是“职业” 我们可以从以下几个方面方面来理解“职业”。第一，社会分工的产物，依托社会环境，为社会创造财富和价值。第二，劳动者具备相应的知识和技能，能够符合职业的要求。第三，职业提供给劳动者相应的报酬，满足其生存的物质保障和个人的精神需求。社会中有着各式各样的职业，职业又是人们谋生的手段，所以人的一生离不开职业，也就是说，人的一生中，将有大部分时间在职场中度过，除了少部分自由职业者，大多数人会在各自的职业环境中生存。就是这种必然的生活环境

的影响，产生了迥然不同的个性发展，每种职业都有独特的活动结构，对从事着的个性与心理有着潜移默化的影响，人们参与职业活动，完善者属于自己的个性。又因人的一生大多只能从事一到两种职业，这就表明了人不可能一个人照顾到生活的全部劳动成果，人们将自己专属的职业劳动成果与他人交换，达到填充个人物质以及精神的目的。二、职业的特点 1.基础性:职业是个人和社会存在和发展的基础,因为职业给人们解决了生活的经济来源问题。人们为了生存,必须从事职业活动,人们的各种社会活动,大多都建立在职业的基础上,"衣食足而只荣辱",有了职业生活,才有其他一切社会活动的基础。 2.广泛性 :职业涉及社会的大部分成员,也涉及社会、政治经济、心理、教育、技术、伦理等许多领域,因而它具有广泛性。 3.时代性:职业的时代性有两个含义:（一）是职业随着时代的变化而变化,一部分新职业产生,替代一部分与社会不相适应的职业;（二）是每一个社会都有自己的"时尚",它表现为该社会中人们所热衷的职业。 4.同一性:某一类别的职业内部,其劳动条件、工作对象、生产工具、操作内容、人际关系等都是相同的或相近的。由于

职业生涯规划教案完整版本

全国德育创新课教学设计比赛《面向未来的职业生涯规划》教学设计方案

浙江省桐乡卫校王震明

教学反思

一、问题设计，环环相扣。整节课自始至终贯穿着较大的思维容量，但并没有给学生造成丝毫的畏惧感，而是让学生不断有恍然大悟的快感，这主要得力于学长们的实践亲身讲述。能更好的引导学生探索未知的群体潜力。为了使学生的探究活动进一步展开，笔者设计了一系列的游戏、活动（即所谓的“探索未知”）这些问题一环扣一环，表现了较强的内在逻辑性和连贯性，显然这也是有利于培养学生的逻辑思维能力以及分析问题、解决问题的能力，使学生的思维更加缜密，更能让学生有一种真实地体验。二、实行课内与课外结合。这不但解决了课内时间不足的困难，而且能够促进学生的课外学习，丰富学生的课外生活。通过这节课，使学生理解了职业生涯规划的重要性和中职生职业生涯规划特点等要点，初步掌握了职业生涯规划设计的应用。同时，学生对这些知识的获得是在学生有了自学和自主研究的基础上，按照学生求知逻辑有步骤地获得的，因此他们对本课时的重难点理解地比较扎实。正如加涅所说，教育的目标是教会学生“如何学习”和“如何思维”。对于职业生涯的教师来说，就是要使职业生涯课堂成为一个充满“问题与方案交流”的场所，使职业生涯规划理论真正为日后走上职业奠定扎实的根基。三、实行小组探究与集体讨论相结合。这节课，教师在学生自主探究的基础上，适时引导学生把自己的探索所得说出来，互相探讨，互相质疑，自主表达，得出结论，实现成果共享，突出“在学习中研究，在研究中学习”的研究性学习的特点，这是教学拓展中较好的学习方法，因为通过这样的方式来学习，其收获将是全方位的，同时也能为每一个参与者提供平等的表现平台，大家始终处于一种民主的氛围中，自由地发表自己的观点，使自己的主体性切实充分地发挥出来，有利于自我个性地发展。认知心理学者提出“培养学生学习的自主性，是教学的最重要的目标。……教师的责任并不仅仅是传授知识，而是要帮助学生日益地能为自己的学习更多地负起责任。” 需要改进之处：一、在组织教学活动的精确度方面还要加强，如：教学环节时间上的把握。二、不能很好地兼顾学习活动中学生的个别差异，应该给每个学生更多地充分展示自我机会，对学生的个性化的评价还欠缺，给学生讨论、探讨的时间不是很充足，对学生情感关注还不够，这些在今后的教学中应该努力做得好些。《面向未来的职业生涯规划》教案设计说明

浅谈对新员工职业生涯规划的问题

浅谈：对新员工职业生涯规划的问题目前我国很多企业新员工的流失率很高,新员工的跳槽问题已经成为制约企业发展的重要因素。对新员工进行职业生涯规划成为解决这个问题的一个共识,文章从职业生涯规划的概念和作用入手,分析了新员工在职业生涯规划中存在的问题,从而提出从员工和企业两方面对新员工进行职业生涯规划。新员工是企业的新生力量,是企业可持续发展的重要资源,其能力、技能、和知识将是企业未来核心竞争力的重要组成要素。然而,目前我国很多企业新员工的流失率很高,新员工的跳槽问题已经成为制约企业发展的重要因素。如何留住新员工,让他们在公司安心、稳定地工作,由新员工变成老员工,成为企业必须解决的一个重要问题。企业要解决好这个问题必须将企业发展战略与员工职业生涯规划相统一,要重视对员工尤其是新招聘的员工的职业生涯规划管理,通过职业生涯规划和设计留住人才,发挥人才作用,实现企业发展战略目标。一、职业生涯规划的概念和作用 (一)职业生涯规划的概念职业生涯规划,是指个人发展与组织发展相结合,对决定一个人职业生涯的主客观因素进行分析、总结和测定,确定一个人的事业奋斗目标,并选择实现这一事业目标的职业,编制相应的工作、教育和培训的行动计划,对每一步骤的时间、顺序和方向作合理的安排。通过企业员工职业生涯开发与管理,充分调动各级管理人员的主动性、积极性和创造性、创建一个高素质和高效率的企业集团,进而形成企业发展的巨大推动力。良好的职业生涯规划应具备可行性、适时性、适应性和持续性。 (二)新员工职业生涯规划的作用 1、对员工个人的作用。职业生涯规划是许多人力资源管理中强化自我管理、有效开发与利用员工智能的重要手段,是个人成才的有效办法。对员工个人作用表现如下:(1)帮助新员工确定职业发展目标。通过分析自己的知识、能力、性格、职业兴趣、职业道德观、明确自己的优势和劣势,获取组织内部有关工作机会的信息。(2)职业生涯规划既能使员工了解自身长处和短处,养成对环境和工作目标进行分析的习惯,又可以使员工合理计划、分配时间和精力完成任务、提高技能。这都有利于增强员工对工作环境的把握能力和对工作困难的控制能

《《职业生涯规划》单项选择题专题练习

单项选择题专题训练 1、终身学习的原因不正确是（） A、本人爱学习 B、社会发展要求人不得不学 C、学习可以给我带来利益 D、总有人强迫我学习 2、制定措施的思路不包括（） A、针对“三个方面的思路 B、“近粗远细”的思路 C、“弥补差距”的思路 D、“一切从实际出发”思路 3、对于近期目标的制定要领的描述，正确的是（） A、脚踏实地，不好高骛远 B、实事求是 C、用事实说话 D、认清自我 4、温家宝总理在2009年的五四前夕清华大学毕业座谈会上说：“每一个青年的前途，离不开国家的前途，没有国家的前途，也就没有青年的前途……归根到底，就是青年人要把自己的命运和国家的命运连在一起。”这句话的意思是（） A、每个人要将自己的职业生涯发展融于国家的发展中去。 B、个人职业生涯的发展始终要服从国家的发展。 C、国家领导人对我们的期望就是个人职业生涯发展的方向。 D、个人职业生涯的发展制约和影响着国家的发展。 5、下面对职业的内涵的叙述有误的是（） A、从事职业活动是有报酬的劳动，有稳定的收入是职业区别于其他劳动的主要特征。 B、既是人们实现人生价值、为社会做贡献的舞台，也是人们谋生——在社会中生存和发展的手段。 C、职业是为他人、为社会做的有责任的工作。 D、稳定的收入是指所从事的工作有一定的连续性，其报酬构成从业者赖以生存的主要经济来源。 6、志不立，天下无可成之事。这里的“志”指的是（) A、职业规划 B、职业理想 C、职业道德 D、职业生涯 7、改革开放以来，党和政府非常重视职业教育，高素质劳动者和技能型人才之所以受到各行各业欢迎，只因为他们（） A、把爱国主义作为自己事业奋斗的核心。 B、是社会发展的潜在动力。 C、职业是为他人、为社会做的有责任的工作。

职业生涯规划 (7)

锤炼优秀管理人员的最佳方法——职业生涯开发与管理 (一) 1.下列不属国际NLP大师李中莹提出的好目标的是（ B）。（单选题3分） o A.有时间线 o B.前景明朗 o C.整体平衡 o D.具体明确 2.职业生涯理论体系中，关于机会与能力的阐述不正确的是（C）（单选题3分） o A.没有能力则会错过机会 o B.最有能力可以为别人创造机会 o C.只要有能力就可以为别人创造机会 o D.能力用对可以抓住机会 3.人生价值有三部分组成，其中居于核心地位的是（D）（单选题3分） o A.社会价值 o B.自我价值 o C.人格价值 o D.社会价值和自我价值 4.下列不属于职业生涯目标可分解的子目标的是（D ）。（单选题3分）o A.逐级递增 o B.多层级 o C.相互促进 o D.多项? 5.规划中的总体职业生涯目标是指（D ）。（单选题3分） o A.可以预见的短期目标o B.不可预见的长远目标 o C.不可预见的短期目标 o D.可以预见的最长远目标 6.内职业生涯的特征是主要靠自己的（B ）而获得，不随外职业生涯的获得而自动具备，也不由于外职业生涯的失去而自动丧失。（单选题3分） o A.需求 o B.不断探索 o C.劳动 o D.职业分工 7.以下各项中，哪一项是马斯洛需求层次理论中高于“友爱和归属”的需求是（B ）（单选题3分） o A.生理的需求 o B.受尊重的需求 o C.安全的需求 o D.家庭的需求 8.职业生涯目标分析包括目标的选择、分解、组合三部分，其中属于目标分解的是（ D ）。（单选题3分）o A.找出不同目标之间的内在联系，相互促进 o B.集中时间、精力和其它资源，聚焦主要目标 o C.在职业生涯规划中价值观的描述贵在真实 o D.在现实和理想之间建立阶梯通道，抬阶而上 9.在职业管理中，哪一项关于曙光职业的阐述是正确的？C（单选题3分）o A.大力提倡o B.维持现状 o C.帮助成长 o D.严格控制 10.人生的十个阶段中，35-42岁这个年龄段的主要特征是（D ）。（单选题3分）o A.证实和强化已发现的机会，形成核心竞争力 o B.思想成熟 o C.想象时期o D.第二青春期，按内心召唤重新调整方向 11.关于内外职业生涯表述正确的是（AD ）。（多选题4分） o A.内职业生涯改变了，外职业生涯不一定立即变 o B.内职业生涯改变了，外职业生涯一定立即变 o C.外职业生涯改变了，内职业生涯不一定马上改变 o D.外职业生涯改变了，内职业生涯必须马上改变 12.外职业生涯与内职业生涯比较，下列说法正确的是（ABC ）。（多选题4分）o A.超前恰当时有动力 o B.超前太多时有毁灭力 o C.超前较多时有压力 o D.超前太多时要变心 13.职业生涯规划的内容包括（ABC ）。（多选题4分） o A.组织分析结果 o B.职业方向和总体目标o C.社会环境分析结论，职业环境分析结论 o D.外部规划与内部规划 14.人生的十个阶段中，35-42岁这个年龄段的主要特征是（ CD 4分）o A.证实和强化已发现的机会，形成核心竞争力 o B.思想成熟o C.按内心召唤重新调整方向 o D.第二青春期）。

生涯规划教案范例

教学设计：我的兴趣学院一、学习时间 40分钟（一课时）二、学习年级及学生数高一年级，50人以内三、学习目标 1. 2. 3. 我是什么样的人？学生深入思考，发言交流。教师引导：“了解自己”这个问题是数千年来哲学家一直思考的问题。每个人有很多的侧面，其中有些侧面在生涯发展中处于非常重要的地位，比如兴趣、能力、价值观等。每个人只有充分地了解自己感兴趣的事情、自己能做到的事情、自己觉得重要的事情，才能最终发现自己未来的方向和目标。因此，在接下来的课程中，我们一起来走进“兴趣”

这个主题（同时，媒体展示学习目标），重点是了解自己的兴趣，了解兴趣与职业类型的关系，提升规划生涯的意识，进而帮助大家明晰自己未来的生涯方向。（二）探究新知 1.兴趣的内涵学生活动1：动笔在笔记本上列出你感兴趣的6件事。学生活动2：思考如果一个人，在电视中看到滑雪比赛 2.职业兴趣及类型（1）职业兴趣媒体展示：职业兴趣是兴趣在职业方面的表现，是指人们对某种职业活动具有的比较稳定而持久的心理倾向，使人对某种职业给予优先注意，并向往之。（2）寻找职业兴趣方向

A.学生活动：选择学院----假设你被一所大学录取，该大学有六个学院组成，请你自主选择一个学院加入。 ----制造学院：能工巧匠的学院。主要的学习内容是制造和维修各种东西，桌椅板凳、火箭飞船、网页网站无所不包；也经常开展户外活动，比如徒步野营和丛林探险。院内师生理性十足，而且个性独立，没有任务要求的时候彼此不怎么在一起相处，对他人细微的情绪变化不太敏感。内心情绪的表达，不太喜欢按部就班、循规蹈矩的生活。院内的师生非常感性，不喜欢受约束，情感表达比较冲动和丰富。 ----社交学院：这是温馨友善的学院。主要的学习内容是如何理解他人、与人交往和帮助他人的技能，常常以各种形式（心理咨询、志愿者活动等）为他人开展各种活动，帮

高中生职业生涯规划教学设计

扬帆启航 ——高中生职业生涯规划第一课活动设计作者单位：谢文婷杭州师范大学附属中学 310030 [关键词] 高中生；职业生涯规划；生涯唤醒【设计理念】高中阶段的青少年正处在生涯发展阶段的探索期。本发展阶段的青少年应该通过生活经验的积累，逐渐检视自我概念，评估自我各方面的表现，包括兴趣、能力、价值观等，思考未来的生涯角色定位，探索未来的工作出路。然而，由于升学的压力，许多学生在埋头苦读的同时，忽略了此阶段探索各项事物的重要任务，导致他们对自己在生涯发展中的优势与劣势一无所知，对未来彷徨无措，最后常常只能随波逐流。目前，很多学校已经在尝试开设高中生职业生涯规划课，而第一节课能不能让学生对本门课产生兴趣，能不能唤醒学生的生涯意识，对后续课程的顺利进行有相当重要的作用。本教学设计为生涯规划的唤醒阶段，包括认识生涯规划的重要性，生涯发展的阶段性，以及如何进行系统的生涯规划。希望可以通过老师引导以及学生的活动体验，从不同的角度建构出系统的生涯规划意识。【活动背景】 1.活动内容分析：本课程借由“生涯时光列车”等活动环节，通过绘画、游戏、象征等形式，让学生感受生涯发展历程，了解生涯规划的重要性以及系统的生涯规划方法，同时再加上签订生涯规划契约书环节，唤起学生的生涯规划意识。 2、学生情况分析：高一年级学生正处在生涯发展的探索期，他们有强烈的进一步了解自我，探索自我的愿望，具有了理性思索未来生涯发展的能力。然而目前的社会和教育大背景使得他们在这几方面的思考与探索显得尤为不足。从主观和客观上，学生都迫切的需要生涯规划意识与方法的培养。【活动目标】 1.唤起学生进行生涯规划的意识。 2.对于系统的生涯规划方法能有初步的认识。 3.学生通过回顾过去和描绘未来，形成新的视角，增加改善自我的可能性。

浅谈职业生涯规划的重要性

浅析员工职业生涯规划在组织中的重要性【摘要】现代企业的发展要本着与时俱进的原则，才能在竞争激烈的经济时代有立足的一席之地。企业管理则更多地要求以人为本，切实注重人的能动性，注重个人的发展，关注个人对组织的贡献，却不关心员工的职业生涯规划，一味地注意组织的发展。殊不知，在一个组织中，员工作为最小的构成单位，其个人的综合素质和职业生涯发展对组织的职业发展有着举足轻重的作用，甚至是起着决定作用。因此，很多现代企业在员工管理这个模块上迷失了方向，忽略员工的职业生涯规划，导致了因小失大的悲剧。作为一个企业的管理者，应该具备敏锐的洞察力和高远的战略预测与决策能力。在组织的管理工作中，要与员工多做必要的沟通和资源与信息的充分交流，关注员工的职业发展动向，首先做好员工的职业生涯规划管理，再结合企业的实际情况制定出一个完整的员工与组织共融的职业生涯规划。【关键词】员工职业生涯规划组织组织的发展 An analysis on the importance of staff career Planning in the organization Zhu shilling 2007224023 Abstract:The development of modern business are based on the principles of following the spirit of the times, one can gian a small place in the highly competitive economic times . Management in the modern business requires more minds and behaviors of people-oriented, truly people-oriented initiative, focusing on personal development, personal attention to the contribution of the organization, employees are not concerned about career planning of staff, organizational development blindly attention. As everyone knows, in an organization, employees, as the smallest unit of the overall quality of their personal and career development organization plays a vital role in career development, and even play a decisive role. Therefore, many modern enterprise management of the module of staff ,which losts our way and ignores the career planning of staff, resulting in running the risk of tragedy. As a business manager, he should have a keen strategic insight and lofty prediction and decision-making. Management in the organization, make it necessary to communicate with the staff to do necessary and adequate exchange of resources and information, concerning about staff's professional development trend. First of all ,employees must plan the career planning and management,then,the manager does it combing with actual situation of enterprises with a comprehensive inclusive of staff and organizational career planning. Key words: staff career planning the development of organization 引言

职业生涯规划考试试题及答案

试卷总分:100分通过分数:60分考试时长:100分钟客观题(每小题:1分) 1,关于外职业生涯，下面表述哪项正确： A. 外职业生涯即职业生涯的外在表现 B. 外职业生涯即职业生涯的外部行动 C. 外职业生涯即从事职业时的工作单位、工作地点、工作内容、工作职务、工作环境、工资待遇等因素的组合及其变化过程 D. 外职业生涯即职业生涯发展的外显层面正确答案：C 2,对于大学生来说，大学期间学业是最重要的储备，如果因追求爱情而荒废了学业，既减少了职业选择的机会和事业成功的条件，爱情的美好也会大打折扣。对于这种说法，你认为： A. 正确 B. 错误正确答案：A 3,前程无忧网对大学生暑期兼职实习的调查结果显示，大学生兼职实习的机会日益增多，企业满意率较往年有所提高，但是不少大学生却对暑期实习的意义打上了问号。针对这种现象，下列哪项表述是错误的? A. 社会为大学生提供了广阔的实习兼职空间，大学生应该充分利用各种资源，寻找实习机会

B. 实习兼职应避免盲目，要与自身的职业发展规划联系起来，为就业做好实践上的准备 C. 大学生应该有合理的实习兼职期望，明确意图，在实践中有针对性地提高自身素质和能力 D. 实习兼职只是为企业廉价甚至是免费打工，还浪费了大量时间正确答案：D 4,我们最好在什么时候开始考虑个人的职业生涯发展问题? A. 大学毕业前 B. 刚进大学时 C. 上大学之前 D. 尽早正确答案：D 5,第一印象往往会对一个人的整体评价起到决定性的作用。第一印象一旦形成，就不易改变，并且会一直影响着双方以后的交往过程。即使后来的印象与第一印象之间不甚吻合，我们仍然习惯于服从最初的印象。这种现象称为( )。 A. 群体效应 B. 破窗效应 C. 马太效应 D. 首因效应正确答案：D

当外职业生涯超前于内职业生涯

招专业人才，上一览英才当外职业生涯超前于内职业生涯今天某公司的副总经理A君遇到了一件很烦心的事情，前期招来的人事副经理C小姐一直负责培训。通过接洽请当地很知名的一个培训机构做为公司的业务骨干做一期系统的专业培训班，此项培训时间周期约一个月，需要每周晚上分三次进行。今天是第一次上课，A 君作为分管领导，当然是比较重视的，并且在下午的时候打电话给C落实好培训的准备事宜。六点钟的时候，A君突然接到一个电话，是培训机构的小王打来的，要求准备一个白板，A君很不快地问为什么不早些与C对接?他说忘记了，接着A君只好给C打电话，要求他尽快准备一个白板，但是C很不高兴地说，曾经和小王确认过，他当时不说现在才讲,好象不想管这个事。A君考虑到C是个女同志,搬东西不方便,只好打给行政主管让其尽快找块白板。六点半培训要开始了，A君到了会场发现，来了很多员工，可是具体负责的C不在场，估计在找白板。A君一看天快黑了，就去开灯，一打开关发现灯不亮，好象是没有合闸，好不容易找到了，可是合上也没有电，这时A君感觉很生气，真想发作，可是为了培训的正常进行，他忍着气给负责电路的王工打电话请他尽快解决。这时，C上来了，A君表面上很克制地问她，下午有没有来看过会场？C说来了，只是没有看灯，其实至少应该在六点钟提前半个小时到会场来调试一下的，A君心里明若洞火，不便发作,只好很火地对后勤主管说：“怎么搞的，这样的事情都搞不好，太气人了。”后勤主管站在旁边看着C,眼中流露出不屑的神色,此时C在旁边听着无语。为了培训的正常进行，A君只好亲自临阵上场，对到场的员工说“很抱歉，今天的电路有问题我们临时调整会场到五楼会议室，五楼会议室可能较小，椅子不够请大家随手搬上椅子。”很快大家到了五楼会议室，A群发现C还是六楼没有下来，只好打电话给他要其下来后，清点一下人数，看看人员是否到齐。接下来，经验丰富的A群主持了整个培训的开场白。他不但讲了此次培训的目的、意义，也讲了对员工的要求，同时也介绍了老师，整个开场白完整、有序、点出重点，同时也烘托了气氛。为老师的授课起到了良好的暖场作用。但是走下台之后，A君的心里很不顺，感觉自已简直是瞎忙，更深深地感觉到了自已有一个不着调的下属。虽然这个下属是前期已离职的人事总监招来的,可是这个问题需要解决了. 在这里我们要分析这个案例，为什么有些人在职场中总是不"着调"？为什么会出现下面的问题: 1．有的人做事总是跟不上节奏，上级提出一个明确的任务和要求，他却要反应半天甚至不知从何入手？

职业生涯规划书教案

大学生就业指导第六次课 ——职业生涯规划书的设计教学对象：13地隧01 教学内容：职业生涯规划的具体步骤，与应注意的问题。教学目标：通过本课学习，使学生能够设计出一份较为合格的职业生涯规划。导入: 前面我们学习了有关就业的基本知识、技能。那么本次课我们就来一同学习如何设计职业生涯规划书？正课：首先，我们来看一下设计职业生涯规划书有哪些基本步骤？封面基本信息引言交代何为职业生涯规划及其对当代大学生的重要性？一、制定职业规划的具体步骤第一部分、自我评价（知己）职业生涯规划最基础的工作首先是要知己，即要客观全面的了解自己的人格类型、性格、职业兴趣、能力结构、职业价值观、行业风险、自己的优势和劣势等。只有正确认识自己，才能进行准确的职业定位并对自己的职业发展目标做出正确的选择，才能选定适合自己的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标做出最佳选择。客观认识自我方面，我们至少需要了解一下四个方面： 1.喜欢干什么——职业兴趣

2.能够干什么——职业技能 3.最看重什么——职业价值观 4.适合干什么——个人特质 5.自我认知小结第二部分、环境与职业分析（知彼） 1.家庭环境分析 2.学校环境分析 3.社会环境分析 4.职业环境分析 5.小结第三部分、机会评估 1.SWOT分析 SWOT分析方法是一种企业战略分析方法，即根据企业自身的既定内在条件进行分析，找出企业的优势、劣势及核心竞争力之所在。其中，S代表 strength（优势），W代表weakness（弱势），O代表opportunity（机会），T代表threat（威胁），其中，S、W是内部因素，O、T是外部因素。按照企业竞争战略的完整概念，战略应是一个企业“能够做的”（即组织的强项和弱项）和“可能做的”（即环境的机会和威胁）之间的有机组合。（1）分析自己的优点和不足。你可以用一张A4纸在正面列出自己的优点和长处，包括性格、技能、学习经历等，越多越好，并对其重要性进行排序。在纸的反面，列出自己的缺点和不足，同样也是越多越好，也对其进行排序。排出你最强的五项优点和最大的五项不足，这样你就可以对自己的优点和缺点有了明确的了解。当然，你也可以让你的父母、朋友等熟悉你的人为你做分析，这样会更全面和客观。对你的缺点和不足，你可以考虑是改进它们使之不再成为短板，还是说放弃这些你所不擅长技能所要求的职业。如你跑得只比乌龟快，那你还是放弃做刘翔第二的梦想吧；如果你想成为律师，那么你先把司法考试先考出来。

教案《职业生涯规划》第二章 职业生涯发展条件与机遇