青少年的“秃头”问题

3.吹头发会导致脱发
虽然电吹风吹头发会损害发质，导致掉发，但掉落的头发 会长回来。不过即使吹头发不会导致头发脱落，但仍需 要谨慎使用头发护理产品和电吹风。
三、导致脱发的真实原因
1、频繁的熬夜
熬夜是青少年掉头发的原因之一，频繁的熬夜，作息不规律，就容易掉头发。长期的紧张、 焦虑、疲劳会使睡眠质量更差，也可加重掉头发。
青少年的“秃头”问题
主要讲述以下四个方面
一、青少年的秃头现状 二、关于导致脱发的一些谣言 三、导致脱发的真实原因有哪些 四、如何预防脱发
一、青少年的秃头现状
一、青少年的秃头现状
再来看看朋友圈里的趣味调侃 人又不聪明,还学别人秃顶
什么大风大浪没见过，但脱发我真怕了。
成年人的生活啊，除了发胖和掉 头发容易，其他都不容易。
四、如何预防脱发
1、保持规律的睡眠，作息有度，提高睡眠质量有助于改善掉头发状况。 2、要多吃含有丰富蛋白质和维生素的食物，这些食物补充头发及头皮的营养，
使头发健康生长。 3、要合理安排上网时间，消除疲劳，放松心情。
最后祝愿大家拥有一头浓密的秀发
谢谢大家聆听！
来自百度文库
二、关于导致脱发的一些谣言
1.洗头发加重脱
洗头掉发是属于头发正常代谢的过程，掉落的头发本来就已经进入休止期，洗头只是把它清理掉而已， 洗头并不是脱发的主要原因。
2.生姜可以刺激头皮，促进头发生长
医学研究发现，生姜中的主要活性物质——姜酚，不仅不能促进毛发生长，反而有非常显著 的抑制毛发生长的作用。
2、不合理饮食
经常食用动物类、油脂性大、辛辣的食物，会导致青少年合成过量的雄性激素，促使皮脂腺分泌旺盛， 就会导致青少年头皮上的真菌大量繁殖，会对头皮和毛囊造成不良刺激，形成慢性炎症，从而使毛囊 逐渐萎缩，导致青少年掉头发现象的发生。
3、无节制的上网
长时间在电脑前容易疲劳，特别是青少年喜欢玩网络游戏，使大脑的 中枢神经系统时时处于紧绷状态，植物神经紊乱，局部 血管收缩，头部毛囊营养不良，而造成头发大量脱落。