胃胀打嗝怎么治

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生活常识分享胃胀打嗝怎么治

导语：胃胀还打嗝是吃货们最痛苦的事情之一了，因为这意味着这些人此刻再也不能愉快的吃了，只能看着垂涎欲滴的美食而张不开嘴，胃胀打嗝虽不是大

胃胀还打嗝是吃货们最痛苦的事情之一了，因为这意味着这些人此刻再也不能愉快的吃了，只能看着垂涎欲滴的美食而张不开嘴，胃胀打嗝虽不是大病，但是一旦发生自己身上就知道那种痛苦了。胃胀打嗝怎么治？由于胃胀打嗝与饮食习惯有很大的关系，这里主要从饮食方面加以讲解。

日常生活中的饮食稍有不慎就可能引起胃的不舒服

自我治疗方法

1.分散注意力，消除紧张情绪及不良刺激。

2.先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次。

3.喝开水，特别是喝稍热的开水，喝一大口，分次咽下。

4.洗干净手，将食指插入口内，轻轻刺激咽部。

5.将混合气体装入塑料袋中吸入，混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳。

6.嚼服生姜片。

7.将生韭菜洗净，榨出菜汁后口服。

中医治疗

中医中药治疗效果好，是从整体调理，而不是从表面症状入手，像胃用中药蜜浆，效果好，且没有副作用，是中医治疗胃胀的典范。

饮食治疗

1、夏季人们易受暑湿之邪的困扰，存在不同程度的脾胃功能减弱，