微课堂讲课讲稿

微课堂---如何处理孩子发脾气

作为父母，我们任重而道远，我们需要帮助孩子成长，让他们感受到归属感以及与家人的联结；我们要教给孩子社会和生活技能；我们要帮助孩子感觉到被爱；我们要找到办法，确保孩子感觉到自己的特别、与众不同和重要性；我们还要保证孩子的安全。

可是这些我们如何做到？通过管教。或许，你会认为“管教”是一种通过惩罚实现的控制手段，但是正面管教与惩罚或控制无关，而是意味着引导、教育、训练、定规矩、技能培养以及专注于解决方案。

正面管教始于孩子出生，并持续其一生。没错，运用正面管教永远不会太早或太晚，因为它是基于相互的尊重，即我们尊重孩子，并且尊重自己。如果养育只关注孩子的需要，而忽略大人的需要，就不是相互尊重。这种养育会造成孩子对父母的依赖，以及勇气的缺乏。

如果养育只关注大人的需要，而忽略孩子的需要，也不是相互尊重———这会导致屈从、恐惧和叛逆。

正面管教强调的是坚定与和善的平衡，以及对大人和孩子的共同尊重。我们拥有的工具越多，我们能教给孩子的就越多。

下面我们进入今天的主题：所有的小孩子都会时不时地发脾气，理解孩子为什么发脾气---以及如何对待---能帮助你在即便最严重的情感风暴中保持平静和沉着。

举例子：

当孩子躺在地上又哭又踢的时候，尤其是公共场合，怎么办？

第一类家长：控制型

家长拥有全部的权力，孩子必须对家长唯命是从。

我属到三，如果你…..就…. 要么就打骂，直到服从为止。

第二类家长：骄纵型

孩子是宇宙的中心，他们拥有所有的权力。

无条件的满足孩子，只要不哭不闹就可以。

其实孩子发脾气既令人愤怒，又令人尴尬。有时候，孩子发脾气是因为他们累了，却被父母拖着去一些他们没办法或能力应对的地方。你的孩子可能以一种不易察觉的方式尝试过让你知道他的愿望和需求，但你没有注意到。或者，你可能因为给孩子命令太多，太长，导致孩子进入一种焦虑和恼火的状态。还有一些时候，孩子的行为可能有一种目的，引起你的关注或者是权力之争，这个我们在后续的课程中会讲到“孩子的四个错误行为目的”。

小孩子会有成年人拥有的所有感受，他们会感到伤心，兴奋和沮丧，但是他们缺乏表达这些感受的词汇，又缺乏处理这些感受的技巧以及对冲动的控制。事实上，大脑中负责情绪控制和自我平静下来的部分在一个人长到20-25岁之前尚未完全发育成熟，如果你想一想控制自己的情绪有多么难，你就不会对自己的孩子很少能成功做到这一点感到吃惊了。

让步不是答案

也许你会问那在孩子发脾气时候我该怎么办？让步？妥协？

让步也许会让孩子暂时停止发脾气，但会造成一些长期的负面效果。因为在孩子发脾气时你的让步会让孩子得到一种消极的人生技能，要不惜一切手段达到自己的目的。他可能会决定：“我只有在得到我想要的东西时才是被爱着的---而且我知道怎样让人们给我想要的东西。孩子们会重复“管用”的方法。

鲁道夫·德雷克斯养育教育的开拓者建议我们“闭上嘴，去心动”，并要记住你的行为不如行为背后的态度更重要。你可以抱起尖叫着的孩子，以一种平静，和善而坚定的方式来做这件事，避免说教，有三个原因：

1.当孩子的大脑被情感淹没时，他无法思考；

2.话语通常只会火上焦油；

3.不说话能防止情绪第二次失控---这里的情绪指的是父母的

处理发脾气无论是你的还是孩子的第一步就是要平静下来，深呼吸并数到10，一旦你花时间冷静下来，就要帮助你的孩子也冷静下来。而且，他确实需要你的帮助，因为情绪控制是需要他花若干年时间才能掌握的一种技能。

如何处理0-3岁发脾气的孩子？

对于一个不到3岁的孩子，在处理问题前，要致力于安抚他，温柔的抚摸，有节奏的呼吸或者轻柔的音乐可能有助于孩子恢复控制。要记住，啼哭对婴儿来说是沟通，而不是不良行为，每一位父母都必须学会解读自己孩子所发送的信息，恰当的回应就是让孩子通过啼哭来释放压力，最终，父母会明白哭声的含义---而这就可能取决于一个孩子所体验到的整体氛围和归属感。

有些父母说孩子发脾气时会撞头，哭到上不来气，该怎么办？

3岁以下的孩子正在发展自主性，并且想要的到自己做选择的权力---尽管此时他们还缺乏做出恰当决定的技能，你可以尝试这样对孩子说：我愿意和你一起解决这个问题，但在你这么生气时我们无法交谈。即便他理解不了这些话，但你平静的语调会引起他的共鸣。要让孩子知道，当他平静下来后可以随时来找你。这时作为父母的你需要做几次深呼吸让自己平静下来，这需要一些时间，但如果你是和善而坚定的，孩子就会明白你不会瘦到发脾气、掉眼泪和威胁的操纵。孩子们是通过观察大人来学习的，当父母们安静地站着并做几次深呼吸，而不是立即对让人生气的事情作出反应，你就是在给孩子做榜样。

如何处理3岁以上发脾气的孩子？

1.在比较心平气和的时候，问孩子是否愿意学习一些对待沮丧的好方法，如果

孩子同意，就教他用语言说出自己的感受，而不是用冲动的情绪表现。

2.注意自己那些可能会引起孩子发脾气的做法，你或许在和孩子争论、盘问他、

控制他并与他争吵，知道他被激怒而大发雷霆。

3.和孩子一起制订一个计划，问问孩子，在他发脾气的时候，希望你怎么做？

要在你们能心平气和地讨论时做这件事。给孩子提供一些选择，比如：你是喜欢一个拥抱，还是喜欢我在旁边等你发完脾气或者你选择一个地方冷静一下，直到你感觉好起来。

在这里给大家推荐一个正面管教的工具———积极暂停区

父母们最常用的管教方式之一，就是某种形式的隔离或“暂停”（time-out），用一种惩罚性的态度，并对孩子说：对你的房间想想你都做了些什么？因为父母相信，内疚，羞愧和痛苦能够激励孩子今后做得更好。

事实上，孩子们只有在感觉好的时候才能做得更好，也就是feel better d o better 你无法用惩罚性的暂停通过让孩子感觉更糟糕，而激励孩子做得更好。惩罚性的暂停更可能导致孩子对自己感觉很差：“我不是个好孩子”，或者对父母有不好的感觉，他会想：走着瞧，我会扳回来得---今后我会更小心，不被你抓到。

这里积极暂停的目的是要给孩子一个短暂的间歇机会，等到他们感觉好起来之后再尝试解决问题，暂停对孩子来说就是鼓励性的，鼓励性的暂停提供了一个帮助孩子“感觉”好起来的冷静期，因为只有这样才能激励孩子们“做得”更好。

那么如何建立积极暂停区呢？

1.让孩子选择一个自己喜欢区域，然后让孩子给这个空间起个名字，比如：冷

静角或快乐角；

2.这个空间可以有：软靠垫、音乐、填充动物玩具、书籍等；

3.询问孩子：你觉得去你的“快乐角”会不会好些？如果孩子说不，你可以接

着说：你愿意我陪你去吗？如果孩子还说不，你可以说：好吧，妈妈想去自己的快乐角。然后你就去自己的积极“暂停”区。这就是在给孩子树立榜样。

除了积极暂停区，我们还可以和孩子进行“角色扮演”

和孩子描述你期待的行为，让孩子假装你们正在那个公共场所，并按照你期待的那样做，然后，让他们扮演一次生气，你则按照你们事先制订的计划作角色扮演，互换角色会很有趣，你来扮演发脾气的孩子，让你的孩子来扮演父母的做法。

让孩子们能够认识到，生活充满了起伏坎坷，而他们有能力处理自己的感受，他们会知道发脾气和情感勒索不会让他们得到自己想要的，还有更恰当的方式表达自己的感受。

发脾气是一种沟通方式，如果孩子第一次发脾气就能有效地吸引你注意，让你生气，你的孩子或许会认为这就是与你建立联系的方式。要有效地更改这种行为，你必须先通过不助长这种行为的方式来对待这种行为。之后，你可以寻找发脾气背后的密码信息，以及你自己当初怎样诱发了这种行为。